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Innerhalb der Programme von
MANUELL kann die Dauer der
Übungen zwischen (5 und 99 Minuten),
die Entfernung zwischen (1 und 99,9)
und die Kalorien zwischen (5 und 999)
eingestellt werden.
Bei Betätigen der START-Taste auf und
die Maschine geht nach 3 Sekunden bei
einer Geschwindigkeit von 0,5Km/h in
Betrieb.
Diese drei Sekunden werden in
Countdown - Anzeige auf dem TIME-
Display angezeigt (A). Im
HANDBETRIEB kann die
Geschwindigkeit durch Betätigen der
SPEED-SPEED+Tasten im Bereich
von 0,5 bis 10km/h eingestellt werden.
Durch Betätigen der Taste STOP oder
Herauszie hen des SICHERHEITS-
SCHLÜSSELS wird das
Gerätangehalten.
MODUS PROGRAMME.-
Dieser Monitor verfügt über 14
Programme (MANUELL; P01; P02;
P03; P04; P05; P06; P07; P08; P09;
P10; P11; P12; BODY-FAT).
Innerhalb der Programme von P01 bis
P12 kann die Dauer der Übungen
zwischen (10 und 99 Minuten), die
Entfernung zwischen (0,5 und 99,9).
Grafiken der Programme P2 bis P10.
Siehe letzte Seiten.-
Ist die Maschine vorbereitet, drücken
Sie die Taste PROGRAM und auf dem
Display erscheint P01. Drücken Sie
PROGRAM, um Zugriff auf die
Programme von (P1 bis P12; BODY-
FAT) zu haben. Wenn Sie das
Programm gewählt haben, drücken Sie
die Taste MODE und die Anzeige TIME
blinkt.
Um die Dauer im gewählten Programm
zu programmieren drücken Sie die
Tasten SPEED-SPEED+zwischen 5
und -99 Minuten). Der Monitor hat eine
vordefinierte Zeit von 30 Minuten für die
Dauer des Programms.
Drücken Sie die Taste START und die
Maschine beginnt nach 3 Sekunden
gemäß den Werten, die Sie eingegeben
haben, zu funktionieren, wobei auf dem
zentralen Display die Werte in
absteigender Folge angezeigt werden.
Sie können zu jedem Zeitpunkt der
Übung die Geschwindigkeit und die
Neigung verändern, indem Sie die
Tasten SPEED-SPEED+bzw.
KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das (P13 “F” BODY-FAT) Programm
berechnet den Prozentsatz des
Körperfetts des Benutzers.
Betätigen Sie die Taste Fett-Programm
(P13 “F” BODY-FAT) und anschließend
MODE. Mit den Tasten - stellen Sie
Ihr Geschlecht (Mann 01- Frau 02) ein
und bestätigen Sie erneut mit MODE.
Geben Sie dann mit den Tasten -
stellen Sie Ihr Alter (AGE 10 – 99 Jahre)
ein und bestätigen den Wert mit MODE.
Stellen Sie dann mit den Tasten - Ihr
Körpergewicht ein (WEIGHT 20 –
120kg) und bestätigen sie erneut mit
MODE. Mit den Tasten - geben Sie
dann Ihre Körpergröße ein (HEIGHT
100-200 cm), die Sie auch wieder mit
MODE bestätigen.
Legen die Hände auf die Pulssensoren
(R) (Hand-grip) Fig.4. Nach einigen
Sekunden erscheinen die Werte auf den
Display.