Klarfit 10030853 User manual

10030853 10030854 10030855
Spinmin Mini Bike
Fahrrad-Heimtrainer
Exercise Bike
Bicicleta Estática
Vélo d‘exercice
Cyclette

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DE
English
Español
Français
Italiano
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes. Lesen
Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen
Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für
Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und
unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir
keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code,
um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und
weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten:
SICHERHEITSHINWEISE
• Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät benutzen
und bewahren Sie es für Ihre Referenz auf. Reichen Sie es auch an andere
Personen weiter, die das Produkt verwenden.
• Verwenden Sie das Gerät nur im Innenbereich.
• Verwenden Sie das Gerät nur auf einer festen, ebenen Fläche und stellen
Sie sicher, dass genügend Freiraum um das Gerät herum vorhanden ist.
• Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig auf eventuelle Beschädigungen
und benutzen Sie es nicht mehr, wenn es beschädigt ist.
• Verwenden Sie das Gerät nicht in Badezimmern oder überall dort, wo es
feucht oder nass ist.
• Konsultieren Sie vor dem Gebrauch einen Arzt.
• Wenn Sie sich auf dem Gerät unwohl fühlen, beenden Sie das Training
umgehend.
• Wärmen Sie sich vor dem Training auf.
• Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe.
• Kinder ab 8 Jahren, psychisch und körperlich eingeschränkte Menschen
dürfen das Gerät nur benutzen, wenn sie vorher von einer für Sie
verantwortlichen Aufsichtsperson ausführlich mit den Funktionen und
den Sicherheitsvorkehrungen vertraut gemacht wurden. Achten Sie
darauf, dass Kinder nicht mit dem Gerät spielen. Kinder ab 8 Jahren dürfen
das Gerät nur unter Aufsicht reinigen.

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DE
ZUSAMMENBAU
1 2
Verbinden Sie die Beine mit den 4
kleineren mitgelieferten Schrauben und
dem mitgelieferten Inbusschlüssel mit
dem Hauptrahmen.
Befestigen Sie die Pedale und den
Spanner mit den 2 größeren Schrauben,
2 Muttern und dem mitgelieferten
Schraubenschlüssel am Ständer. Ihr Gerät
ist nun einsatzbereit.
BENUTZUNG
Am Boden
• Verstellen Sie vor dem Gebrauch den Spannknopf, bis der gewünschte
Widerstand erreicht ist.
• Setzen Sie sich in einen stabilen Stuhl und stellen Sie das Pedalgerät auf
einen Teppich oder eine Matte vor sich).
• Stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale und sichern Sie sie mit den Gurten.
• Beginnen Sie mit einer Vorwärts- oder Rückwärtsbewegung, je nachdem,
an welcher Muskelgruppe Sie arbeiten möchten.
Auf dem Tisch
• Verstellen Sie vor dem Gebrauch den Spannknopf, bis der gewünschte
Widerstand erreicht ist.
• Stellen Sie das Gerät auf einen Tisch oder eine ähnliche stabile Unterlage,
so dass es auf einer Höhe mit Ihrer Brust steht und setzen Sie sich auf
einen stabilen Stuhl.
• Stellen Sie sicher, dass sich das Gerät in einem angenehmen Abstand
bendet, um eine Überdehnung der Arme zu vermeiden.
• Greifen Sie die Pedale mit den Händen und drehen Sie sie je nach
gewünschter Muskelgruppe vorwärts oder rückwärts.
• Halten Sie Ihren Rücken gerade und lehnen Sie sich nicht nach vorne.

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EN
English
Español
Français
Italiano
Dear Customer,
Congratulations on purchasing this equipment. Please
read this manual carefully and take care of the following
hints to avoid damages. Any failure caused by ignoring
the items and cautions mentioned in the instruction
manual is not covered by our warranty and any liability.
Scan the QR code to get access to the latest user
mannual and other information about the product:
SAFETY INSTRUCTIONS
• Please read this manual carefully before using the device and keep it for
reference. Pass it on to other people who use the product.
• Only use the device indoors.
• Use the device only on a rm, level surface and ensure that there is
sufcient free space around the device.
• Check the product regularly for possible damage and do not use it if it is
damaged.
• Do not use the device in bathrooms or anywhere where it is damp or wet.
• Consult a doctor before use.
• If you feel uncomfortable on the machine, stop training immediately.
• Warm up before training.
• Always wear suitable clothing and shoes.
• Children over 8 years of age, mentally and physically handicapped persons
may only use the device if they have been familiarized in detail with the
functions and safety precautions by a supervisor responsible for them. Do
not allow children to play with the device. Children from 8 years of age
may only clean the device under supervision.

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EN
ASSEMBLY
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Join the legs to the main frame with the 4
smaller included screws and the Allen Key
provided.
Attach the pedals and tensioner to the
stand using the 2 larger bolts) 2 nuts
and the spanner provided. Your pedal
exerciser is now ready for use.
OPERATION
Floor use
• Before use) adjust the tension knob until the desired level of resistance is
reached.
• Sit in a stable chair) and place the pedal exerciser on a carpet or mat in
front of you) a comfortable distance away.
• Place your feet on the pedals and secure in place using the straps.
• Start pedalling in a forwards or backwards motion depending on which
muscle group you want to work on.
Top table use
• Before use) adjust the tension knob until the desired level of resistance is
reached.
• Place the unit on a table or similar stable surface so that it is level with
your chest) and sit on a stable chair facing
• Ensure the unit is placed at a comfortable distance away to avoid over-
stretching the arms.
• Grip the pedals with your hands and rotate in a forwards or backwards
motion depending on which muscle group you want to work on.
• Keep your back straight and try not to lean forwards.