Progressive SX2000 Original instruction manual

STATIONARY EXERCISE BICYCLE
X!X!m0À(0yÀª0yw0yÀ²ÀÄXyª
OWNER’S MANUAL AND SAFETY INSTRUCTIONS
wyÇm(0ÇÀXmXðÀª0ºXXy²ÀªÇ!ÄXÇyX(0²XJǪyÄ
SX2000
UTILIZARE

CUPRINS
RO
ENG
XyIªwÄXXXw§ªÀyÀ0(0²XJǪyÄ 3
2
4
5
6
9
10
11
12
13
14
15
18
19
!ª!À0ªX²ÀX!XºX²§0!XIX!ÄXX
(XJªwºXmX²À§ªÄXmª
Xy²Àmª0
Xy²ÀªÇ!ÄXÇyX(0yÀª0yw0yÀ
§yÇm(0!wy(
Xw§ªÀyÀ²I0ÀæXyIªwÀXy
I0ÀǪ0²y(²§0!XIX!ÀXy²
§ªÀ²(XJªwy(mX²À
Xy²ÀmmÀXy
0å0ª!X²0Xy²ÀªÇ!ÀXy²
!yÀªm§y0m
1
§²ÀªÄX!0²ÀwyÇmب§0yÀªÇ!y²ÇmÀß0ªÀX²w0yÀ0m0(0²XJǪyÄة
§ª0!ÇÄXXm0ةw(Çm(0²w mª0ةÇÀXmXðª0ةXy²§0!ÄX0ة\yÀª0ÄXy0ª0ºX§ª!0(ǪX
(0!ǪÄª0
²ƊɨƵɈǘǞȺǿƊȁɐƊǶǏȌȲȺƊǏƵɈɯɩƊȲȁǞȁǐȺةȯȲƵƧƊɐɈǞȌȁȺةƊȺȺƵǿƦǶɯةȌȯƵȲƊɈǞȌȁةǞȁȺȯƵƧɈǞȌȁة
ǿƊǞȁɈƵȁƊȁƧƵƊȁƮƧǶƵƊȁǞȁǐخ

X!X!m0À(0yÀª0yw0yÀ²ÀÄXyª
wyÇm(0ÇÀXmXðÀª0ºXXy²ÀªÇ!ÄXÇyX(0²XJǪyÄ
SX2000
2
ª
UTILIZARE

3
XyIªwÄXXXw§ªÀyÀ0(0²XJǪyÄ
ß0ªÀXðªXJ0y0ªm0(0²XJǪyÄ
!ǞɈǞɌǞɈȌƊɈƵƊɨƵȲɈǞȺǿƵȁɈƵǶƵɂǞǞȁȺɈȲɐƧɌǞɐȁǞǶƵƮƵȺǞǐɐȲƊȁɌƌخ
yƵȲƵȺȯƵƧɈƊȲƵƊɐȲǿƌɈȌƊȲƵǶȌȲƊɨƵȲɈǞȺǿƵȁɈƵɂǞǞȁȺɈȲɐƧɌǞɐȁǞȯȌƊɈƵƧƊɐɹƊɨƌɈƌǿƌȲǞǐȲƊɨƵخ
§ƌȺɈȲƊɌǞɈȌƊɈƵƊɨƵȲɈǞȺǿƵȁɈƵǶƵɂǞǞȁȺɈȲɐƧɌǞɐȁǞǶƵȯƵȁɈȲɐȲƵǏƵȲǞȁɌƵɨǞǞɈȌƊȲƵخ
²XJǪyÄ
ɨƵȲɈǞȺǿƵȁɈƵǶƵةȯȲƵƧƊɐɌǞǞǶƵɂǞǞȁȺɈȲɐƧɌǞɐȁǞǶƵƮǞȺƧɐɈƊɈƵǢȁƊƧƵȺɈǿƊȁɐƊǶƮƵǞȁȺɈȲɐƧɌǞɐȁǞȁɐƊƧȌȯƵȲƌɈȌƊɈƵ
ƧȌȁƮǞɌǞǞǶƵɂǞȺǞɈɐƊɌǞǞǶƵȯȌȺǞƦǞǶƵƧƊȲƵȯȌɈƊȯƌȲƵƊخȯƵȲƊɈȌȲɐǶɈȲƵƦɐǞƵȺƌǢȁɌƵǶƵƊǐƌƧƌƦɐȁɐǶȺǞǿɌɂǞȯȲƵƧƊɐɌǞƊȺɐȁɈ
ƵǶƵǿƵȁɈƵƧƊȲƵȁɐȯȌɈ˛ǢȁƧȌȲȯȌȲƊɈƵǢȁƊƧƵȺɈǿƊȁɐƊǶةǢȁȺƌɈȲƵƦɐǞƵƊȺǞǐɐȲƊɈƵƮƵɐɈǞǶǞɹƊɈȌȲخ!ǞɈǞɌǞƧɐƊɈƵȁɌǞƵɂǞ
ǢȁɌƵǶƵǐƵɌǞɈȌƊɈƵXy²ÀªÇ!ÄXÇyXm0(0²w mª0ºXIÇy!ÄXyª0ǢȁƊǞȁɈƵƮƵȌȯƵȲƊȲƵخ
ªƵɨǞȁƵǢȁȺƊȲƧǞȁƊȯȲȌȯȲǞƵɈƊȲɐǶɐǞȺƌȺƵƊȺǞǐɐȲƵƧƌɈȌɌǞƧƵǞƧƊȲƵɐɈǞǶǞɹƵƊɹƌƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈȺɐȁɈ
ǞȁǏȌȲǿƊɌǞǢȁǿȌƮƊƮƵƧɨƊɈƧɐȯȲǞɨǞȲƵǶƊɈȌƊɈƵǿƌȺɐȲǞǶƵƮƵȯȲƵƧƊɐɌǞƵخ
\ȁƊǞȁɈƵƮƵƊǢȁƧƵȯƵȌȲǞƧƵȯȲȌǐȲƊǿƮƵƵɮƵȲƧǞɌǞǞةƧȌȁȺɐǶɈƊɌǞǿƵƮǞƧɐǶخƧƵȺɈǶɐƧȲɐƵȺɈƵǞǿȯȌȲɈƊȁɈǿƊǞƊǶƵȺ
ȯƵȁɈȲɐȯƵȲȺȌƊȁƵǶƵƧɐɨƓȲȺɈƊȯƵȺɈƵ׃ׅƮƵƊȁǞȺƊɐȯƵȁɈȲɐȯƵȲȺȌƊȁƵǶƵƧɐȯȲȌƦǶƵǿƵƮƵȺƌȁƌɈƊɈƵȯȲƵƵɮǞȺɈƵȁɈƵخ
ÇɈǞǶǞɹƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈȁɐǿƊǞƊȺɈǏƵǶƧɐǿƵȺɈƵƮƵȺƧȲǞȺǢȁƊƧƵȺɈǿƊȁɐƊǶخ
ǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈƵȺɈƵƮƵȺɈǞȁƊɈƌƵɮƧǶɐȺǞɨȯƵȁɈȲɐɐɹƧƊȺȁǞƧخyɐɐɈǞǶǞɹƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈǢȁ
ȺȯƊɌǞǞƧȌǿƵȲƧǞƊǶƵةǢȁƧǘǞȲǞƊɈƵȺƊɐǞȁȺɈǞɈɐɌǞȌȁƊǶƵخ
§ƌȺɈȲƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈǢȁǞȁɈƵȲǞȌȲةǏƵȲǞɈƮƵɐǿƵɹƵƊǶƌɂǞȯȲƊǏخyɐƮƵȯȌɹǞɈƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈ
ǢȁɈȲٌɐȁǐƊȲƊǯةȯƵȌɈƵȲƊȺƌƊƧȌȯƵȲǞɈƌȺƊɐǢȁƊȯȲȌȯȲǞƵȲƵƮƵȌƊȯƌخ
ɂƵɹƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƵɮƵȲƧǞɌǞǞȯƵȌȺɐȯȲƊǏƊɌƌȯǶƊȁƌةǿƵȁɌǞȁƓȁƮƧƵǶȯɐɌǞȁ׀ة׆ǿƮǞȺɈƊȁɌƌǢȁǯɐȲɐǶƦǞƧǞƧǶƵɈƵǞƮƵ
ƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈخ§ƵȁɈȲɐƊȯȲȌɈƵǯƊȯȌƮƵƊɐƊȺƊɐƧȌɨȌȲɐǶǢǿȯȌɈȲǞɨƊƮƵɈƵȲǞȌȲƌȲǞǞةȯɐȁƵɌǞȌȺƊǶɈƵƊȺɐƦƦǞƧǞƧǶƵɈƌخ
XȁȺȯƵƧɈƊɌǞɂǞȺɈȲƓȁǐƵɌǞƧȌȲƵƧɈɈȌƊɈƵȯǞƵȺƵǶƵǢȁǿȌƮȲƵǐɐǶƊɈخ\ȁǶȌƧɐǞɌǞǞǿƵƮǞƊɈȌȲǞƧƵȯǞƵȺƌɐɹƊɈƌخ
yɐȯƵȲǿǞɈƵɌǞƊƧƧƵȺɐǶƧȌȯǞǞǶȌȲƧɐɨƓȲȺɈƊȺɐƦׁׂƊȁǞɂǞƊȁǞǿƊǶƵǶȌȲƮƵƧȌǿȯƊȁǞƵǶƊƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈخ
§ɐȲɈƊɌǞǘƊǞȁƵƊƮƵƧɨƊɈƵǢȁɈǞǿȯɐǶƵɮƵȲƧǞɌǞǞǶȌȲسȁɐȯɐȲɈƊɌǞǘƊǞȁƵǶƊȲǐǞƧƊȲƵƊȲȯɐɈƵƊ˛ȯȲǞȁȺƵƮƵƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵ
ƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈخ§ɐȲɈƊɌǞǢȁɈȌɈƮƵƊɐȁƊǢȁƧƌǶɌƌǿǞȁɈƵƮƵȺȯȌȲɈȯƵȁɈȲɐȯȲȌɈƵƧɌǞƊȯǞƧǞȌƊȲƵǶȌȲخ
ǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈȁɐɈȲƵƦɐǞƵǏȌǶȌȺǞɈƌƮƵȯƵȲȺȌƊȁƵƧƊȲƵƧƓȁɈƌȲƵȺƧǿƊǞǿɐǶɈƮƵׁׂ׀Dzǐخ
ɨƵɌǞǐȲǞǯƌǶƊǿȌȁɈƊȲƵƊɂǞƮƵǿȌȁɈƊȲƵƊƦǞƧǞƧǶƵɈƵǞƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈخ
§ƌȺɈȲƊɌǞǢȁɈȌɈƮƵƊɐȁƊȺȯƊɈƵǶƵƮȲƵȯɈǢȁɈǞǿȯƧƵɐɈǞǶǞɹƊɌǞƦǞƧǞƧǶƵɈƊƮƵƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈسȁɐɨƌƊȲƧɐǞɌǞȺȯƊɈƵǶƵخ
wȌȁǞɈȌȲɐǶȲǞɈǿɐǶɐǞƧƊȲƮǞƊƧȁɐƵȺɈƵɐȁƮǞȺȯȌɹǞɈǞɨǿƵƮǞƧƊǶخ(ǞɨƵȲɂǞǏƊƧɈȌȲǞةǞȁƧǶɐȺǞɨǿǞɂƧƊȲƵƊɐɈǞǶǞɹƊɈȌȲɐǶɐǞة
ȯȌƊɈƵƊǏƵƧɈƊȯȲƵƧǞɹǞƊƧǞɈǞȲǞǶȌȲȲǞɈǿɐǶɐǞƧƊȲƮǞƊƧخwȌȁǞɈȌȲɐǶȲǞɈǿɐǶɐǞƧƊȲƮǞƊƧƵȺɈƵƮƵȺɈǞȁƊɈƮȌƊȲƧƊɐȁƊǯɐɈȌȲ
ȯƵȁɈȲɐƵɮƵȲƧǞɌǞǞ˛ɹǞƧƵȯƵȁɈȲɐƮƵɈƵȲǿǞȁƊȲƵƊɈƵȁƮǞȁɌƵǶȌȲȲǞɈǿɐǶɐǞƧƊȲƮǞƊƧǢȁǐƵȁƵȲƊǶخ
ȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈɐǶƵɮƧƵȺǞɨȯȌƊɈƵƧƊɐɹƊƊƧƧǞƮƵȁɈƌȲǞǐȲƊɨƵȺƊɐƮƵƧƵȺخ(ƊƧƌȺǞǿɌǞɌǞȺƵȁɹƊɌǞƊƮƵǶƵɂǞȁȺƊɐƮɐȲƵȲǞ
ǢȁɈǞǿȯɐǶƊȁɈȲƵȁƊǿƵȁɈɐǶɐǞةȌȯȲǞɌǞٌɨƌǞǿƵƮǞƊɈɂǞȲƵǶƊɮƊɌǞٌɨƌخ

4
!ª!À0ªX²ÀX!XºX²§0!XIX!ÄXX
CARACTERISTICI
Șa ultra-confortabilă.
Reglarea suportului pentru scaun cu blocare pozitivă.
Sistem de rezistență și reglare de sus în jos, ușor de utilizat (plăcuțe
de frână din pâslă).
Ecran de aşaj cu LCD: timpul, viteza, distanța, caloriile, ODO, pulsul.
Pedale super silențioase reglabile pe înălțime în sus și în jos.
Ghidon reglabil.
Șa de bicicletă reglabilă.
Bază stabilă.
Descrieri.
Este ideal pentru executarea la interior a exercițiilor zice pentru
sănătate și menținere.
Cadru foarte rezistent pentru utilizare îndelungată.
Schimbarea vitezei fără electrod.
²§0!XIX!ÄXX
CULOARE negru
VOLANT 12KG
MATERIAL O EL, PU, ABS, PP, PVC
GREUTATE MAX A
UTILIZATORULUI 120KG
DIMENSIUNE PRODUS 115x50x115cm
DIMENSIUNE CUTIE 99,5x24,5x84,5cm
GREUTATEA
PRODUSULUI
24KG
15 KGS
29 KGS

5
(XJªwºXmX²À§ªÄXmª
#DESCRIERE Ca
nt
1Calculator 1
2Dop de eav 2
3Suport computer 1
4urub 1
5Linie pentru puls 2
6Ghidon 1
7urub cu cap imbus 4
8aib plat 8
9Mâner 1
10 Linie de contact
senzor 1
11 Buton de reglare 2
12 Cadru principal 1
13 Piuli olandez 4
14 Baza frontal 1
15 urub de transport 4
16 Pedala dreapt 1
17 Piuli pentru
blocarea pedalei din
dreapta
1
18 Baza din spate 1
19 Piuli pentru
blocarea pedalei din
stânga
1
20 Pedala stâng 1
21 Suport scaun 1
22 Butonul 2 1
23 aib plat 1
24 Glisor de a 1
25 Scaun 1
26 Suport iPad 1

6
INSTALARE
PASUL 1: Scoateți cadrul bicicletei din cutie.
PASUL 2: Fixați baza frontală (14) de cadrul principal folosind șurubul de transport (15), șaiba (8) și piulița
olandeză (13) și strângeți cu o cheie.
PASUL 3: Fixați baza din spate (18) de cadrul principal folosind șurubul de transport (15), șaiba (8) și piulița
olandeză (13) și strângeți cu o cheie.
PASUL 4: Introduceți suportul de șa (21) pe cadrul principal, xați-l cu butonul de reglare (11).
PASUL 5: Fixați glisorul de șa (24) de suportul de șa (21), xați-l folosind șaiba (23) și butonul (22).
PASUL 6: Fixați șaua (25) la glisorul șeii (24), strângeți cu o cheie.

7
PASUL 8: Fixați bara mânerului (6) de mânerul (9) folosind șurubul cu cap imbus (7) și șaiba (8), strângeți cu cheia
imbus.
PASUL 7 : Introduceți suportul mânerului (9) pe cadrul principal (12) Strângeți cu butonul de reglare (11).
PASUL 9: Fixați suportul computerului (3) de bara de mâner, folosind un șurub (4) pentru a strânge (această piesă
poate  deja asamblată de producător). Glisați computerul (1) în suportul computerului (3), apoi conectați
cablul senzorului (10) și pentru puls (5) la computer. Introduceți două baterii în computer.

8
PASUL 11: Scoateți piulița (19) de pe pedala stângă (20), apoi xați pedala stângă (20) la manivelă rotind în sens
invers acelor de ceasornic. Blocați piulița scoasă (19) folosind cheia, strângeți-o.
PASUL 12: Prindeți suportul de iPad (26) de ghidon.
NOTÃ: Pedala dreaptă (16) trebuie letată în sensul acelor de ceasornic, iar pedala stângă (20) trebuie letată în
sens invers acelor de ceasornic.
PASUL 10: Scoateți piulița (17) de pe pedala dreaptă (16), apoi xați pedala dreaptă (16) de manivelă rotind în
sensul acelor de ceasornic. Blocați piulița scoasă (17) folosind cheia, strângeți-o.
PĂSTRAȚI ACESTE INSTRUCȚIUNI.

9
Xy²ÀªÇ!ÄXÇyX(0yÀª0yw0yÀ
Utilizarea noii dvs. biciclete de antrenament vă oferă mai multe avantaje. Vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea
zică, să vă toniați mușchii și, împreună cu o dietă controlată, vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
Faceți o încălzire înainte de a folosi bicicleta, care vă va ajuta să puneți sângele în circulație și să lucrați mușchii.
Acest lucru reduce și riscul de declanșare a crampelor și riscul de vătămare. Se recomandă exerciții de întindere
înainte de folosirea bicicletei staționare. Fiecare dintre următoarele exerciții de stretching se face aproximativ 30
de secunde.
După utilizare regulată, mușchii picioarelor vor deveni mai exibili. Lucrați în propriul ritm. Este obligatoriu să
mențineți un tempo constant pe tot parcursul antrenamentului dvs. Ritmul de lucru ar trebui să e sucient
pentru a crește bătăile inimii până la zona țintă prezentată mai jos.

10
PANOUL DE COMANDA
²§0!XIX!ÄXX
TIMP 00:00-99:59MIN
VITEZA (SPD) 0,0-99,9KM/H
DISTAN (DST) 0,00-99,99KM
CALORII (CAL) 0,00-999,9KCAL
ODOMETRU(ODO) 0-9999KM
PULS (PUL) 40-240BPM
FUNCȚIILE TASTELOR
MODE (MOD): Această tastă vă permite să selectați și să blocați funcția dorită.
Monitorul va  resetat schimbând bateria sau apăsând tasta MODE timp de
3-4 secunde
PORNIRE/OPRIRE AUTOMATĂ: Sistemul pornește când este apăsată orice tastă sau când detectează un semnal de
la senzorul de viteză.
MODE (MOD): Pentru a alege opțiunea SCAN sau LOCK (BLOCARE) dacă nu doriți modul SCAN, apăsați tasta
MODE; când indicatorul este pe funcția dorită, aceasta va clipi intermitent.
TIME (TIMP): Apăsați tasta MODE până când indicatorul se blochează pe TIME (TIMP). Timpul total de lucru va 
așat când începe pedalarea.
SPD (VITEZĂ): Apăsați butonul MODE până când indicatorul ajunge la SPEED (VITEZA), va  așată viteza actuală.
DIST (DISTANȚĂ): Apăsați butonul MODE până când indicatorul ajunge la DISTANCE (DISTANȚĂ); va  așată
distanța de antrenament.
CAL (CALORII): Apăsați butonul MODE până când indicatorul ajunge la CALORIE (CALORII), vor  așate caloriile
arse.
ODO (ODOMETRU): Apăsați butonul MODE până când indicatorul ajunge la ODOMETER (ODOMETRU); va  așat
totalul acumulat al distanței de antrenament.
PUL (PULS): Apăsați butonul MODE până când indicatorul ajunge la PULSE (PULS); va  așat ritmul cardiac actual
în bătăi pe minut. Așezați palmele mâinilor pe ambele suporturi de contact situate pe ghidon și așteptați 30 de
secunde pentru o citire cât mai precisă.
SCAN: Aceasta funcție așează automat modicările la ecare 4 secunde.
NOTĂ: Dacă pe ecran apare o citire incorectă, schimbați sau înlocuiți bateriile.

SX2000
STATIONARY EXERCISE BICYCLE
OWNER’S MANUAL AND SAFETY INSTRUCTIONS
11
ENG

12
IMPORTANT SAFETY INFORMATION
GENERAL SAFETY WARNINGS
Read all safety warnings and instructions. Failure to follow the warnings and instructions may result in serious
injury. Save all warnings and instructions for future reference.
SAFETY
The warnings, precautions and instructions discussed in this instruction manual cannot cover all possible
conditions and situations that may occur. It must be understood by the operator that common sense and caution
are factors which cannot be built into this product, but must be supplied by the operator. Read carefully and
understand all ASSEMBLY AND OPERATION INSTRUCTIONS before operating. Failure to follow the safety rules and
other basic safety precautions
I-t is the responsibility of the owner to ensure that all users of the exercise bike are adequately informed of all
precautions.
-Beforebeginning anyexercise program,consultyourphysician.Thisis especiallyimportantfor persons over age 35 or
persons with pre-existing health problems.
-Use the exercise bike only as described in this manual.
-The exercise bike is intended for home use only. Do not use the exercise bike in a commercial, rental, or
institutional setting.
-Keep the exercise bike indoors, away from moisture and dust. Do not put the exercise bike in a garage or covered
patio or near water.
-Place the exercise bike on a level surface with at least 2 ft. (0.6 m) of clearance around the exercise bike.To protect
the oor or carpet from damage,place a mat under the bike.
-Inspect and properly tighten all parts regularly. Replace any worn parts immediately. Keep children under age 12
and pets away from the exercise bike at all times.
-Wear appropriate clothes while exercising; do not wear loose clothes that could become caught on the exercise
bike. Always wear athletic shoes for foot protection.
-The exercise bike should not be used by persons weighing more than 264 lbs. (120 kg). Be careful when mounting
and dismounting the exercise bike.
Always keep your back straight while using the exercise bike; do not arch your back.
T-he heart rate monitor is not a medical device. Various factors, including the user’s movement, may aect the
accuracy of heart rate readings. The heart rate monitor is intended only as an exercise aid in determining heart
rate trends in general.
-Over exercising may result in serious injury or death. If you feel faint or if you experience pain while exercising,
stop immediately and cool down.

13
FEATURES AND SPECIFICATIONS
COLOR NOIR
FLYWHEEL 12KGS
MATERIAL ACIER, PU, ABS, PP, PVC
MAX USER WELGHT 120KG
PRODUCT SIZE 115x50x115cm
CARTON SIZE 99.5x24.5x84.5cm
PRODUCT WELGHT 24KG
SPECIFICATIONS
FEATURES
•Ultra-comfortable saddle.
•Positive-locking seat post adjustment.
•Top-down, easy-to-use resistance system(felt brake pad).
•LCD display:Time,Speed,Distance,Calories,ODO,Pulse.
•Super quiet pedal boards adjustable height up and down.
•Adjustable handlebar.
•Adjustable bicycle saddle.
•Stable base.
•Descriptions.
•It is ideal for indoor healthy and tness exercising.
•Super durable frame for long time using.
•Electrodeless speed change.
15 KGS
29 KGS

14
PARTS DIAGRAM AND LIST
#DESCRIPTION QT
É
1Computer 1
2Pipe stopper 2
3Computer Holder 1
4Screw 1
5Pulse Line 2
6Handlebar 1
7Allen Key Bolt 4
8Flat Washer 8
9Handle Post 1
10 Sensor Contact Line 1
11 Adjusting Knob 2
12 Main Frame 1
13 Domed Nut 4
14 Front Base 1
15 Carriage Bolt 4
16 Right Pedal 1
17 Nut for R Pedal Lock 1
18 Rear Base 1
19 Nut for L Pedal Lock 1
20 Left Pedal 1
21 Seat Post 1
22 Knob 2 1
23 Flat Washer 1
24 Saddle Slider 1
25 Seat 1
26 iPad holder 1

15
INSTALLATION
STEP 1: Take the bike frame out of the box.
STEP 2: Attach the front base(14) to the Main Frame using the carriage bolt(15),Washer(8) and the
Domed Nut(13) and tighten with a wrench.
STEP 3:Attach the rear base (18) to the Main Frame using the carriage bolt(15), Washer(8) and the Domed Nut(13)
and tighten with a wrench.
STEP 4:Insert the Saddle Post(21) to the main frame,fasten it with adjusting Knob(11).
STEP 5:Attach the Saddle Slider (24) to the Saddle Post (21), fasten it using a Washer (23) and Knob (22).
STEP 6:Attach the saddle(25) to the saddle slider(24), tighten with a wrench.

16
STEP 8: Attach the Handle Bar(6) to the Handle Post(9) using Allen Key Bolt(7) and Washer(8), Tighten with the
Allen Key Wrench.
STEP 7 : Insert Handle Post(9) to the Main Frame(12) Tighten by the Adjusting Knob(11).
STEP 9: Attach theComputerHolder(3)to the HandleBar,usingascrew(4)totighten(this part may already be
assembled by producer). Slide the Computer(1) into the Computer Holder(3),then connect the cable of sensor(10)
and pulse(5) to the computer.Put two batteries in the computer.

17
STEP 10 :Remove the Nut(17) on the Right Pedal(16) then attach the Right Pedal(16) to the Crank by Turning
clockwise.Lock the removed Nut(17) using the Wrench, tighten.
SAVE THESE INSTRUCTIONS.
STEP 11: Remove the Nut(19) on the Left Pedal(20) then attach the Left Pedal(20) to the Crank by Turning
counter-clockwise.Lock the removed Nut(19) usingthe wrench,tighten.
STEP 12: Clip the iPad holder(26) on the handlebar.
NOTE: The Right Pedal(16) should be threaded clockwise and the Left Pedal(20)
should be threaded counter-clockwise.

18
EXERCISE INSTRUCTIONS
Using your new Exercise Bike,will provide you with several benets.It can help you improve your physical tness,
tonemusclesandinconjunctionwithacontrolleddiet,helpyouloseweight.
Warmingupbeforeusing thebike.Thiswill help getyourbloodowingandmuscles working.This will also reduce the
risk of cramps and injury.It is advisable to do stretching exercises prior to using the stationary bike.Each of the
following stretches should be held for approximately 30 Seconds.
After regular use,the muscles in your legs will become more exible.Work at your own peace.It is imperative you
maintain a steady tempa throughout your workout.The rate of work should be sucient to raise your heartbeat
to the target zone shown below.

19
CONTROL PANEL
SPECIFICATIONS
TIME 00:00-99:59MIN
SPEED(SPD) 0,0 à 99,9 km / h
DISTANCE(DST) 0.00-99.99KM
CALORIES(CAL) 0.00-999.9KCAL
ODOMETER(ODO) 0-9999KM
PULSE(PUL) 40-240BPM
KEY FUNCTIONS
MODE:Thiskeyletsyouselect andlockonthefunction you want. The monitor will be reset by changing the battery
or pressing the MODE key for 3-4 seconds
AUTO ON/OFF: The system turns on when any key is depressed or when it senses input from the speed sensor.
MODE: To choose the SCAN or LOCK option if you do not want the SCAN mode, press the MODE key when the
indicator is on the function you want starts blinking.
TIME:PresstheMODE keyuntil the indicator locks onTIME.Thetotalworking time willbe shown when pedaling starts.
SPEED:Press theMODE buttonuntill the indicator landsonSPEED,the current speed willbe shown.
DISTANCE: Press the MODE button untill the indicator lands on DISTANCE, the distance of your workout will be
displayed.
CALORIE: Press the MODE button untill the indicator lands on CALORIE, the calories burned will be displayed.
ODOMETER: Press the MODE button untill the indicator lands on ODOMETER, the total accumulated distance of
your workout will be displayed.
PULSE: Press the MODE button untill the indicator lands on PULSE, the user’s current heart rate will be displayed
in beats per minute. Place the palms of your hands on both contact pads located on the handlebars and wait f
or 30 seconds for the most accurate reading.
SCAN: This automatically displays changes every 4 seconds.
NOTE: If there is an incorrect readout on the monitor, change or replace the batteries.