
Niveaus zur Verfügung stehen. Wenn
Sie zu Beginn die Taste START/STOP
drücken, beginnt die Übung direkt in
der manuellen Funktion.
Programmierung der Zeit.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
drücken, blinkt das Fenster der Zeit. Sie
können die Zeit Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
UP▲/DOWN▼ drücken (1-99 Minuten).
Wählen Sie die Zeit und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die Zeit wird zurücklaufen, bis der
Wert „Null“ erreicht wird und der
Monitor zeigt STOP, um anzuzeigen,
dass der programmierte Wert erreicht
ist, der Wert blinkt für 8 Sekunden und
wird die durchschnittlichen Werte im
Übung bekommen.
Programmierung der Kalorien.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie die Tasten UP▲/DOWN▼
drücken (10 - 9990 Kalorien). Wählen
Sie die Kalorien und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Kalorien werden
zurücklaufen, bis der Wert „Null“
erreicht wird und der Monitor zeigt
STOP, um anzuzeigen, dass der
programmierte Wert erreicht ist, der
Wert blinkt für 8 Sekunden und wird
die durchschnittlichen Werte im Übung
bekommen.
Programmierung des HEART RATE
(Herzfrequenz).
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
TAG. Sie können die Herzfrequenz
Ihrer Übung zwischen 30 und 240
ppm programmieren, indem Sie die
Tasten ▲/▼ drücken. Wählen Sie die
Herzfrequenz und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Wenn die Herzfrequenz gleich dem
Zielwert ist oder diesen übersteigt,
blinkt der Wert, um den Benutzer
darauf hinzuweisen, dass er
langsamer treten soll oder einen
niedrigeren Widerstand wählen soll.
FUNKTION PROGRAMME.-
Mit den Tasten UP▲/DOWN▼
wählen Sie die Funktion PROGRAM
und drücken Sie ENTER. Drücken Sie
die Tasten UP▲/DOWN▼, um die
Graphik des Programms (1-12) zu
wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen.
Zum Programmieren von Zeit,
Distanz, Kalorien und/oder
Herzfrequenz folgen Sie diesen
Schritten: Nachdem Sie das
Programm gewählt haben und bevor
Drücken Sie ENTER, um das Niveau
mit den Tasten UP▲/DOWN▼ zu
programmieren. Drücken Sie ENTER,
um die Zeit mit den Tasten
UP▲/DOWN▼ zu programmieren. In
diesem Fall wird die Programmdauer
zwischen den 16 Niveaus aufgeteilt.
Drücken Sie ENTER, um die Distanz
zu programmieren. Drücken Sie
erneut ENTER, um die Kalorien zu
programmieren. Drücken Sie erneut
ENTER, um die Herzfrequenz zu
programmieren. Drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu