BH Hipower G660 User manual

G660
UNIDAD ELECTRÓNICA
ELECTRONIC MONITOR
UNITÉ ÉLECTRONIQUE
ELEKTRONIKEINHEIT
UNIDADE ELECTRÓNICA
IMPIANTO ELETTRONICO
ELEKTRONISCHE MONITOR

Fig.1
Fig.2
Fig.3

3
Español
INDICACIONES GENERALES.-
Este monitor electrónico está diseñado para ser utilizado
de forma sencilla e intuitiva. Los textos que aparecen en
la pantalla inferior (B) guiarán al usuario durante la
realización del ejercicio.
Sin embargo, recomendamos que el preparador físico lea
atentamente esta sección con el fin de conocer a fondo el
monitor electrónico y mostrar al usuario su funcionamiento
de forma efectiva.
NOTA: El monitor pasa a modo reposo si está 4 minutos sin
tocar ninguna tecla .Pulsando la tecla STOP el monitor pasa
a modo preparado (READY)
PERSONALIZACIÓN DEL MONITOR
ELECTRÓNICO
Para entrar en el modo de personalización del monitor es
necesario seguir los siguientes pasos:
Estando la máquina apagada el monitor apagado, pulse la
tecla RESET y sin soltar la tecla ponga el interruptor (b)
de entrada de corriente en la posición 1 Fig.A, situado en
la parte inferior delantera de la máquina.
Fig.A
1) CAMBIO DE IDIOMA.-
Una vez encendido el monitor le aparecerá la palabra
“LANGUAGE” en la pantalla alfanumérica (B) Fig.2.
Estando la palabra ‘LANGUAGE’ parpadeando, pulse la
tecla ENTER y le parpadeara el idioma, seleccione su
idioma con las teclas UP▲y DOWN▼pulse la tecla
ENTER y le volverá a parpadear la palabra “LANGUAGE”,
con la tecla DOWN▼, pase al punto (2 SOUNDS).
2) CAMBIO DE SONIDO.-
Estando la palabra SOUNDS parpadeando, pulse la tecla
ENTER y le parpadeará la palabra ON o OFF, con las
teclas UP▲y DOWN▼se cambia la opción que se
muestra parpadeante, una vez elegida la opción pulse la
tecla ENTER para confirmar y le parpadeará la palabra
SOUNDS, con la tecla DOWN▼, pase al punto (3 TEXT).
3) CAMBIO DE SALUDO INICIAL.-
Estando la palabra TEXT parpadeando, pulse la tecla
ENTER y le parpadeará la palabra ON o OFF, con las
teclas UP▲y DOWN▼se cambia la opción que se
muestra parpadeante. Eligiendo la palabra ON le permite
cambiar el mensaje de saludo inicial del monitor.
Una vez elegida la opción ON pulse la tecla ENTER y
visualizará en la pantalla alfanumérica (B) un cursor
parpadeante, con las teclas UP▲y DOWN▼, seleccione
letra a letra el mensaje de saludo inicial. Una vez haya
completado el mensaje pulse la tecla ENTER durante
unos segundos y le parpadeará la palabra Text, con la
tecla DOWN▼, pase al punto (4 MANUAL T).
4) TIEMPO MAX. EJERCICIO.-
Estando la palabra MANUAL T. parpadeando, pulse la
tecla ENTER y le parpadeara la cifra entre 0 y 60 Minutos,
con las teclas UP▲y DOWN▼seleccione la opción que
se muestra parpadeante, una vez elegida la opción pulse
la tecla ENTER para confirmar y le parpadeara la palabra
MANUAL T, con la tecla DOWN▼, pase al punto (5 SPR
TIME).
5) TIEMPO DE RESISTENCIA EN PROGRAMA H.R.C.-
Estando la palabra SPR TIME parpadeando, pulse la tecla
ENTER y le parpadeara la cifra entre 20 y 60 Segundos,
con las teclas UP▲y DOWN▼seleccione la opción que
se muestra parpadeante, una vez elegida la opción pulse
la tecla ENTER para confirmar y le parpadeará la palabra
SPR TIME.
Para salir del modo personalización, pulse la tecla STOP.
CAMBIO DE Km. a Millas.
Para cambiar de Km. a Millas, pulse la tecla ENTER
durante 10 segundos y accederá al cambio, visualizando
en la pantalla (B) “KM”, seleccione la medida de su
velocidad con las teclas inclineΛ
ΛΛ
Λe inclineV
VV
V(METRIC /
Km. -- ENGLISH / Millas) pulse la tecla ENTER.
ELEMENTOS DEL MONITOR
ELECTRÓNICO (Fig.1)
El monitor electrónico se compone de dos zonas bien
diferenciadas;
La zona superior Fig. 2 (A – B – C) se encuentra la
visualización.
La zona inferior Fig. 3 (E – F – G) se encuentra el
teclado.
VISUALIZACIÓN.
Esta zona está compuesta por dos pantallas.
(A).- Display Matriz de LEDs superior, donde se
monitoriza el nivel de esfuerzo que se realiza del
programa seleccionado en cada momento.
(B).- Display de Pantalla alfanumérica inferior, que guía
al usuario durante la selección y realización del ejercicio.
La pantalla superior (A) mostrará los diferentes perfiles
preprogramados de esfuerzo (programas) que podemos
seleccionar y, durante el ejercicio, el nivel de esfuerzo que
se realiza en cada momento.
La pantalla alfanumérica inferior (B) se encarga de guiar
al usuario durante la selección del ejercicio a realizar y de
mostrar información sobre el ejercicio durante y después
de su realización. Los LEDs indicadores (C) que se
encuentran debajo de la pantalla alfanumérica muestran
simultáneamente la VELOCIDAD; TIEMPO / DISTANCIA;
CALORIAS / INCLINE; PULSO e indican cual es la
información que se está mostrando en cada momento del
ejercicio.
Los datos que se muestran en los LEDs (C) durante la
realización del ejercicio son los siguientes:

4
- SPEED - VELOCIDAD: Se muestra un valor estimado de
la velocidad lineal a la que se desplaza la banda de la
máquina. El valor se muestra en kilómetros por hora
(Km/h).
-TIME – TIEMPO: Durante el ejercicio se muestra el tiempo
que ha trascurrido desde que comenzamos el mismo, o, en
caso de haber seleccionado un tiempo de ejercicio
predefinido, el tiempo que resta para acabar el ejercicio. El
tiempo se muestra en minutos y segundos (mm:ss).
-DISTANCE – DISTANCIA: Se muestra la distancia que
hemos recorrido desde el inicio del ejercicio. La distancia
se calcula teniendo en cuenta la estimación de velocidad
lineal (SPEED) y las unidades son los kilómetros y
hectómetros.
-CALORIES – CALORIAS: Se muestra una estimación de
las calorías que se han quemado hasta el momento. La
estimación se realiza tomando en cuenta la energía que
se está realizando en cada momento y los datos de peso
y edad introducidos por el usuario.
-INCLINE – INCLINACION: Se muestra el nivel de
inclinación que tiene la máquina en cada momento. La
máquina tiene 15 niveles de inclinación (0 a 15). El grado
de inclinación se puede cambiar actuando sobre las teclas
incline V
VV
Ve incline Λ
ΛΛ
Λ. Al finalizar el ejercicio la máquina
vuelve al nivel de inclinación 0.
-PULSE – PULSO: Se muestra la frecuencia cardiaca del
usuario, siempre que esta información sea accesible
mediante los sensores de mano ( Hand – Grip )o la banda
telemétrica de pecho, cuando se utilizan los dos juntos, se
da prioridad a la banda telemétrica de pecho. Para más
información acerca de la frecuencia cardiaca, consultar la
sección: Medida de pulso; banda de pecho y hand-grip.
TECLADO (Fig.3).
A continuación se enumera la función de cada tecla.
Este monitor electrónico dispone de un teclado de uso
fácil y sencillo. Este teclado consta de: (D) Teclas de
programas; Conexión para el audio; (E) Ventilador; (F)
Teclas de función; (G) Teclas numéricas.
(D).- Teclas de programas.- Manual; Programa 2;
Programa 3; Programa 4; Programa 5; Programa 6;
Programa 7; Programa 8; Programa Usuario (User);
Programa Test Man (Hombre); Programa Test woman
(Mujer); Programa H.R.C (Ritmo cardiaco constante).
Clavija de audio, conexión MP3.
(E) - Teclas Fan / Ventilador.- Off/On (Marcha y parada);
(F) - Teclas de función.- cool down; pause; reset;
down▼; enter; up▲; incline V
VV
V;incline Λ
ΛΛ
Λ; stop;
quick/start; speed 

; speed –
––
–. Estas teclas se utilizan
para seleccionar el ejercicio a realizar, introducir los datos
solicitados, controlar el nivel de resistencia del ejercicio y
finalizar el mismo.
(G) - Teclas numéricas.- (1- 0) se utilizan para introducir
los datos que el monitor solicite.
-cool down.- Tecla progresiva de disminución.
Cuando la velocidad es superior a 10Km/h, pulsando la
tecla disminuirá la velocidad el 40% con un tiempo en
disminución de 40 segundos.
Cuando se haya cumplido el tiempo, bajara la velocidad
un 40%, durante 40 segundos en disminución. Cuando se
haya cumplido el tiempo, bajara la velocidad un 50%,
durante 30 segundos en disminución. Una vez cumplido
este ultimo tiempo la maquina se parará.
Cuando la velocidad es inferior a 10Km/h, pulsando la
tecla disminuirá la velocidad el 50% con un tiempo en
disminución de 30 segundos. Cuando se haya cumplido el
tiempo, bajara la velocidad un 50%, durante 30 segundos
en disminución. Una vez cumplido este último tiempo la
máquina se parará.
-reset.- Tecla de anulación. Se utiliza para borrar los
datos que se introducen en el monitor a la hora de
seleccionar un programa.
-speed–.- Tecla de disminución de velocidad. Durante la
realización del ejercicio esta tecla disminuye en una
décima de kilómetro por hora la velocidad de la maquina.
Si se mantiene pulsada esta tecla la velocidad continuara
disminuyendo. Durante la selección de los perfiles
preprogramados se utiliza para mostrar en pantalla el
perfil anterior al mostrado.
-speed

.- Tecla de incremento de velocidad. Durante la
realización del ejercicio está tecla aumenta en una décima
de kilómetro por hora la velocidad de la máquina. Si se
mantiene pulsada esta tecla la velocidad continuará
aumentando. Durante la selección de los perfiles
preprogramados se utiliza para mostrar en pantalla el
perfil siguiente al mostrado.
-enter.- Tecla de selección y validación. Se utiliza durante
la selección de un perfil preprogramado para
seleccionarlo, validar los datos que han de introducirse y
comenzar el ejercicio. Durante la programación del perfil
de usuario se utiliza además para validar el nivel de
esfuerzo correspondiente a cada minuto.
-pause.- Tecla de pausa. Si se pulsa durante la
realización del ejercicio, éste se interrumpe, deteniendo el
cronometro de duración de ejercicio. Para reanudar el
cronometro de duración del ejercicio pulse la tecla pause
de nuevo. Si, estando en modo pausa, se pulsa la tecla
STOP en ejercicio se dará por finalizado. El tiempo límite
de modo pausa es de cinco minutos, una vez transcurrido
este tiempo el ejercicio se dará por finalizado.
Si, estando en modo pausa, se pulsa la tecla STOP en
ejercicio se dará por finalizado.
-stop.- Tecla de parada. Si se pulsa durante la realización
del ejercicio, éste se da por finalizado y la cinta se para.
Se muestra un resumen con los datos del ejercicio y se
vuelve a la pantalla de inicio.
-incline V.-. Tecla de decremento del nivel de inclinación.
Durante la realización del ejercicio esta tecla disminuye
en un grado la inclinación de la máquina. Si se mantiene
pulsada esta tecla la inclinación continuará disminuyendo.
-incline Λ.- Tecla de incremento del nivel de inclinación.
Durante la realización del ejercicio esta tecla aumenta en
un grado la inclinación de la máquina. Si se mantiene
pulsada esta tecla la inclinación continuará aumentando.
-quick/start.- Tecla de inicio inmediato. Siempre que el
LED de la tecla se encuentre parpadeando, al pulsar esta
tecla y transcurriendo 3 segundos, contados en forma
descendente, comienza el ejercicio en modo manual.
PUESTA EN MARCHA.
Para la puesta en marcha del monitor: Conectar el cable
eléctrico que se suministra con la máquina, al enchufe de
red eléctrica, comprobando que corresponde al voltaje que
especifica en la maquina, también compruebe que el
enchufe tiene toma de tierra Fig.B.
Seguido ponga el interruptor (b) en posición 1 Fig.A.

5
Fig.A
Fig.B
Una vez encendido el monitor le mostrará en el display de
matriz de LEDs (A) Fig.2, el perfil y la letra “M” de manual,
y en display de pantalla alfanumérica inferior (B) le
mostrará el saludo de bienvenida.
Pulsando la tecla QUICK/START se pone en marcha el
programa en manual, transcurridos 3 segundos, indicados
en forma descendente con una velocidad de 2 Km./h. y
pulsando las teclas speed –
––
–o speed 

, usted puede
aumentar o disminuir la velocidad de la máquina. También
puede aumentar o disminuir la velocidad con las teclas
numéricas (G) del teclado.
INSTRUCCIONES DE
FUNCIONAMIENTO.-
PUESTA EN MARCHA VENTILADOR.-
Esta maquina dispone en el monitor de salidas de aire
que a través de un ventilador (FAN) Fig.3, le proporciona
dos velocidades de aire, una baja (LOW) y otra alta
(HIGH), para la puesta en marcha del ventilador estando
realizando el ejercicio, pulse la tecla ON/OFF situada en
el teclado Fig.3 y el ventilador se pondrá en marcha, en el
momento que el monitor se ponga en PAUSE el ventilador
se desconecta.
MODO PROGRAMAS.-
El monitor dispone de: 1 programa de perfil MANUAL; 8
PROGRAMAS con perfiles preprogramados; de un perfil
programable por el usuario (USER); programas TEST
masculino, y TEST femenino; y programa de ritmo
cardiaco constante (H.R.C.).
P0 MODO MANUAL.-
Una vez encendido el monitor le mostrara en el display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2 el perfil y la letra “M” de
manual, y en display de pantalla alfanumérica inferior (B)
Fig.2 le mostrará el saludo de bienvenida.
Pulsando la tecla QUICK / START a los 3 segundos
.contados en forma descendente se pone en marcha el
programa, en manual.
En el display de matriz de LEDs superior (A) Fig.2 le
indicara parpadeando a la velocidad que esta realizando
el ejercicio. Pulsando las teclas speed


 ospeed –
––
–,
usted puede aumentar o disminuir entre los veinte niveles
de velocidad del ejercicio.
También puede aumentar o disminuir la velocidad con las
teclas numéricas (G) del teclado Fig.3.
En el display de pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2 le
irá mostrando cada 10 segundos alternativamente, los
valores de; La velocidad SPEED; Sistema Métrico Km/h,
Sistema Británico Mª/h; El tiempo (TIME); Calorías
(CALORIES) y Pulso (PULSE) y en otra secuencia le
mostrara; El tiempo (TIME); Distancia (DISTANCE) e
Inclinación (INCLINE).
Pulsando la tecla STOP o pulsando la tecla de
EMERGENCIA situada en la parte inferior de las pantallas
de monitor, se interrumpe el programa y en el display de
pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2, le informara de la
media de los valores TIEMPO DE EJERCICIO
(HH:MM:SS); DISTANCIA RECORRIDA (Km./h);
VELOCIDAD MEDIA (Km./h); CALORIAS CONSUMIDAS
(Kcal.); que ha realizado durante el ejercicio,
mostrándoselos dos veces cada cinco segundos.
Si en el tiempo que trascurre la información de los valores
medios, no se toca ninguna tecla, no se hace ejercicio y
se pulsa la tecla STOP pasara al programa manual.
P2 - P8 PROGRAMAS
PREPROGRAMADOS.-
Ver gráficos de los programas preprogramados en las
páginas finales de este manual.
Estando el monitor encendido le mostrara el display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2 el perfil y la letra “M” de
manual. Para visualizar lo diferentes perfiles
preprogramados se utilizan las teclas speed 

 o speed –
––
–
. Una vez se haya seleccionado un perfil en concreto
pulse la tecla ENTER.
En el display de matriz de LEDs superior (A) le pedirá la
edad entre (10 y 99 años) seleccione su edad con las
teclas numéricas (G) Fig.3, pulse ENTER.
A continuación le pedirá el peso entre (30 y 199Kg.),
seleccione su peso con las teclas numéricas (G) Fig.3,
pulse ENTER.
A continuación le pedirá el tiempo de duración del
ejercicio entre (10 y 60 minutos), seleccione el tiempo con
las teclas numéricas (G) Fig.3, pulse ENTER, le mostrara
en la pantalla alfanumérica (B) INICIO DE EJERCICIO y
dará comienzo a su ejercicio transcurridos 3 segundos,
indicados en forma descendente con una velocidad de
2Km./h.
Dentro de cada perfil preprogramado el usuario dispone
de niveles de dificultad diferentes, para seleccionar
cualquiera de ellos es suficiente con utilizar las teclas
speed 

 ospeed – durante la realización del ejercicio.
Una vez haya terminado el programa que ha estado
realizando el ejercicio el monitor le habrá calculado la media
de los valores en el cual ha realizado el ejercicio y se los
mostrará el la pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2.
Pulsando la tecla STOP se interrumpe el programa y en el
display de pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2, le
informara de la media de los valores TIEMPO DE
EJERCICIO; DISTANCIA RECORRIDA; VELOCIDAD
MEDIA; CALORIAS CONSUMIDAS; que ha realizado
durante el ejercicio, mostrándoselos dos veces cada cinco
segundos.
Si en el tiempo que trascurre la información de los valores
medios, no se toca ninguna tecla, y se pulsa la tecla
STOP pasará al programa manual.

6
P9 PROGRAMA USUARIO (USER).
Estando el monitor encendido le mostrara el display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2 el perfil y la letra “M” de
manual, para visualizar lo diferentes perfiles
preprogramados se utilizan las teclas speed 

 y speed–.
Una vez se haya seleccionado el programa 9 (USER),
pulse la tecla ENTER.
En el display de matriz de Leds (A) Fig.2 le pedirá la edad
entre (10 y 99 años) seleccione su edad con las teclas
numéricas (G) Fig.3, (si se introduce el valor, fuera de los
dos dígitos le mostrara el valor mas cercano). Pulse
ENTER.
A continuación le pedirá el peso entre (30 y 199Kg.),
seleccione su peso con las teclas numéricas (G) Fig.3,
pulse ENTER.
A continuación le pedirá el tiempo de duración del
ejercicio entre (10 y 60 minutos), seleccione el tiempo con
las teclas numéricas (G) Fig.3 y pulse ENTER a
continuación pulse la tecla RESET y pulsando las teclas
up▲o down▼, puede comenzar a diseñar el perfil de
velocidad que usted desee en el display de matriz de
LEDs (A).
El perfil a diseñar esta subdividido en 21 pasos. Para
seleccionar el primer paso, pulse RESET, las teclas up▲
o down▼, a continuación pulse la tecla ENTER, y así
sucesivamente hasta completar el gráfico del programa
que usted desee.
Si se ha equivocado al grabar algún paso, pulse la tecla
RESET y volverá al paso anterior.
A continuación pulse tecla ENTER y le mostrará en la
pantalla alfanumérica (B) INICIO DE EJERCICIO y dará
comienzo a su ejercicio transcurridos 3 segundos,
indicados en forma descendente.
Una vez haya terminado el programa que ha estado
realizando el ejercicio el monitor le habrá calculado la
media de los valores en el cual ha realizado el ejercicio y
se los mostrara el la pantalla alfanumérica (B) Fig.2.
Pulsando la tecla STOP se interrumpe el programa y en el
display de pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2, le
informara de la media de los valores TIEMPO DE
EJERCICIO; DISTANCIA RECORRIDA; VELOCIDAD
MEDIA; CALORIAS CONSUMIDAS; que ha realizado
durante el ejercicio, mostrándoselos dos veces cada cinco
segundos .
Si en el tiempo que trascurre la información de los valores
medios no se toca ninguna tecla, y no se hace ejercicio si
pulsa la tecla STOP pasara al programa manual.
P10 - P11 PROGRAMAS DE TEST
VARON – MUJER.
El objetivo del test es valorar la forma física del usuario.
La diferencia entre los programas de varón y de mujer
esta en los Watios, los valores del varón están
seleccionados en 150 W. y en el programa de mujer en
100 W.
Estando el monitor encendido, el display de matriz de
LEDs superior (A) Fig.2 le mostrará el perfil y la letra “M”
de manual. Para visualizar los diferentes perfiles
preprogramados se utilizan las teclas speed 

 o speed –
.
Una vez se haya seleccionado el programa TEST Varón ó
TEST Mujer, pulse la tecla ENTER. A continuación, el
display de Pantalla alfanumérica inferior (B) Fig.2 le
pedirá la edad (entre 10 y 99 años). Seleccione su edad
con las teclas numéricas (G) Fig.3 y pulse ENTER, le
mostrara en la pantalla alfanumérica (B) INICIO DE
EJERCICIO y dará comienzo a su ejercicio transcurridos 3
segundos, indicados en forma descendente .
En el dispay de matriz de LEDs superior (A) Fig.2 le
mostrara un corazón parpadeante, coloque sus manos sobre
los sensores de pulso (hand -grip) situados en el manillar o
en el caso de disponer de banda medidora de pulso
telemétrica colóquesela en el pecho. Comience el TEST.
Al finalizar los 12 minutos de duración del test le mostrará
una valoración entre el 1 (muy deficiente) y el 5
(excelente). También puede aparecer una valoración de 0
que quiere decir que el test no ha sido realizado
correctamente, no se ha utilizado la medición de ritmo
cardiaco correctamente.
NOTA: Es obligatorio para hacer el test utilizar la
medición del ritmo cardiaco, usando para ello los
sensores manuales (hand-grip) o la banda de pecho. Es
conveniente hacer un pequeño calentamiento antes de
realizar el test. Esto evitará lesiones.
El máximo número de pulsaciones que una persona
nunca debe sobrepasar se le denomina ritmo máximo y
éste disminuye con la edad. Una sencilla fórmula para
calcular es restar a 220 la edad en años. El ejercicio, para
que sea correcto, debe mantenerse entre el 65% y el 85
% del ritmo cardíaco máximo y se recomienda no
sobrepasar el 85%.
Cuando sus pulsaciones pasen del 85% del ritmo
cardiaco máximo aparecerá un corazón parpadeando y un
pitido durante 2 segundos hasta que sus pulsaciones no
bajen del 85 % de su ritmo cardiaco máximo.
Se recomienda trabajar por debajo del 85% del ritmo
cardíaco máximo por razones de seguridad.
P12PROGRAMA DE RITMO CARDIACO
CONSTANTE (H R C)
Es conveniente hacer un pequeño calentamiento antes de
realizar el programa. Esto evitará posibles lesiones.
Este programa permite hacer el ejercicio a un ritmo
cardiaco (entre el 65 y el 85% del ritmo cardiaco máximo)
y la máquina le ajustara el nivel de resistencia para lograr
que en todo momento el usuario mantenga el ritmo
cardiaco al nivel seleccionado. Es obligatorio utilizar la
medición del ritmo cardiaco, usando para ello la banda de
pulso telemétrico de pecho únicamente, y no sobrepasar
del 85% del ritmo cardiaco máximo.
Estando el monitor encendido le mostrara el display de
matriz de LEDs superior (A) Fig.2 el perfil y la letra “M” de
manual, para visualizar lo diferentes perfiles
preprogramados se utilizan las teclas speed 

 o speed –
. Una vez se haya seleccionado el programa HRC pulse la
tecla ENTER.
En el display de la Pantalla alfanumérica inferior (B) le
pedirá el valor del ritmo cardiaco que desea hacer el
ejercicio seleccione con las teclas numéricas (G) Fig.3
entre (25 y 250 P.P.M. Pulsaciones Por Minuto) pulse
ENTER, le mostrara en la pantalla alfanumérica (B)
INICIO DE EJERCICIO y dará comienzo a su ejercicio

7
transcurridos 3 segundos, indicados en forma descendente .
En los tres primeros minutos este programa tiene un
esfuerzo programado para evitar cualquier tipo de lesión.
En el primer minuto se comienza con una velocidad de
4Km./h. En el segundo minuto se pasa a una velocidad de
4,5 Km/h. En el tercer minuto se pasa a una velocidad de
5Km/h. A partir del cuarto minuto, el ordenador adecua
automáticamente el esfuerzo para mantener el pulso
entorno al valor previamente programado.
NOTA: Si en el paso al minuto tercero el monitor no ha
recibido ninguna señal de pulso el programa se para.
SIGNIFICADO DE LOS SÍMBOLOS.-
En la pantalla pueden aparecer una serie de símbolos o
de palabras con el siguiente significado:
Símbolo del corazón ♥? :
No se ha colocado la banda del pecho o no se la ha
colocado adecuadamente.
Símbolo del corazón ♥ parpadeando:
Este símbolo sólo aparecerá en los programas de tests.
Al máximo número de pulsaciones que una persona
nunca debe sobrepasar se le denomina ritmo máximo y
éste disminuye con la edad. Una sencilla fórmula para
calcular es restar a 220 la edad en años. El ejercicio, para
que sea correcto, debe mantenerse entre el 65 y el 85%
del ritmo cardíaco máximo y se recomienda no
sobrepasar el 85%.
Cuando sus pulsaciones pasen del 85 % del ritmo
cardiaco máximo aparecerá un corazón parpadeando y un
pitido durante 2 segundos hasta que sus pulsaciones no
bajen del 85 % de su ritmo cardiaco máximo. Se
recomienda trabajar por debajo del 85% del ritmo
cardíaco máximo por razones de seguridad.
*0*:
Este símbolo aparece en los tests masculino y femenino y
significa que usted ha realizado el test no se ha colocado
la banda de pecho).
Símbolo de Llave fija:
Avería mecánica. Apagar la máquina y encenderla
pasados 2 minutos. La máquina posee un sistema de
corrección de averías automático, no obstante, si el
problema persiste, póngase en contacto con el servicio
técnico.
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE
SUS PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

8
LOCALIZACIÓN DE FALLOS O AVERIAS
SÍNTOMAS
COMPROBACIONE
S
SOLUCIONES
1. No se enciende el monitor.
1) Asegúrese de que la
máquina está enchufada a la
red, el interruptor general en
posición 1 y la llave de
seguridad puesta.
1) Enchufe el cable a la red.
Coloque el interruptor en
posición 1 y ponga la llave de
seguridad.
2. Se enciende el monitor y no
funciona el motor.
2) Comprobar que el limitador
de corriente esté hacia dentro.
2) Desconectar la máquina y
pulsar el limitador de corriente.
Lubricar la banda.
3. Tirones al andar encima de
la banda. 3.a) Compr
obar lubricación
banda
3.b) Comprobar tensión banda
deslizamiento
3.c) Comprobar tensión correa
de transmisión
3.a) Lubricar la banda de
deslizamiento .
3.b) Tensar la banda de
deslizamiento.
3.c) Tensar la correa de
transmisión.
4. La máqunia se para (s
alta
el limitador de corriente).
4) Comprobar lubricación
banda
4) Pulsar el limitador de
corriente con el interruptor en
0 y lubricar la banda de
deslizamiento.
5. La barandilla da calambres
en las manos.
5) Comprobar que el enchufe
donde está conectada
tiene
toma tierra
5) Enchufar la máquina en
enchufe con toma de tierra.
6. La banda se descentra.
6.a) Comprobar nivelación del
suelo.
6.b) Comprobar la cojera de la
máquina.
ERRORES DE LA MAQUINA
Aparece en la pantalla monitor E1 - Posible sobrecarga del motor.
- Lubricar banda.
Aparece en la pantalla monitor E2 - Apagar y volver a encender la máquina.
Aparece en la pantalla monitor E4 - Fallo de la función body fat.
- Reiniciar la maquina y colocar las manos
adecuadamente para una correcta lectura de
pulso.
Aparece en la pantalla monitor E6-E7 - Fallo de elevación.
Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con el (S.A.T).Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de atención al cliente (ver página final del presente manual).

9
English
GENERAL INSTRUCTIONS
The electronic monitor is designed to be easy and intuitive
to use. The messages that appear on the bottom screen
(B) will guide the user throughout the whole exercise.
Nevertheless, we recommend that the gym instructor
reads through this section carefully to become fully
familiar with the electronic monitor in order to show the
user how to operate it correctly.
NOTE: The monitor will switch back to stand-by mode
after 4 minutes if no keys are pressed. The monitor can be
switched back to READY by pressing the STOP key.
PERSONALISING THE ELECTRONIC
MONITOR.-
Follow the procedure below to access the monitor’s
personalisation mode:
With the machine and the monitor switched off, press and
hold the RESET key and turn the main switch (b) to
position 1 Fig. (A), located at the bottom front of the
machine.
Fig.A.
1) CHANGING LANGUAGE.-
With the monitor on, the word “LANGUAGE" will appear
flashing on the alphanumeric screen (B), Fig.2. Press the
ENTER key and the current language will start flashing.
Select your language using the UP▲and DOWN▼keys
and then press ENTER, the word “LANGUAGE” will start
flashing again, using the DOWN▼key , pass on to the ( 2
SOUNDS) setting.
2) CHANGING THE SOUND.-
With the word “SOUNDS" flashing, press the ENTER key
and the word ON or OFF will start flashing. Select the
flashing value using the UP▲and DOWN▼keys and
then press ENTER to confirm, the word “SOUNDS” will
start flashing again, using the DOWN▼key to pass to the
(3 Text) setting.
3) CHANGING THE WELCOME MESSAGE.-
With the word “TEXT” flashing, press the ENTER key and
the word ON or OFF will start flashing. Select the option
that is flashing by using the UP▲and DOWN▼keys
choosing the ON option allows you to change the
monitor’s welcome message.
Once the ON option has been selected, press the ENTER
key and a flashing cursor will appear on the alphanumeric
screen (B). Use the UP▲and DOWN▼keys to enter a
welcome message letter by letter. Once you have finished
entering the message, press the ENTER key for a few
seconds and the word “TEXT” will start flashing. Use the
DOWN▼key to pass on to the (4 Manual T) setting. If you
wish to exit the personalisation mode press the STOP key.
4) MAX. EXERCISE TIME.-
With the word “MANUAL T" flashing, press the ENTER
key and a figure between 0 and 60 minutes will start
flashing. Select the flashing value using the UP▲and
DOWN▼keys and then press ENTER to confirm, the
word “MANUAL T” will start flashing again, using the
DOWN▼key, pass on to the (5 SPR TIME) setting.
5) STEADY PULSE RATE TIME.-
With the word “SPR TIME" flashing, press the ENTER key
and a figure between 20 and 60 seconds will start
flashing. Select the flashing value using the UP▲and
DOWN▼keys and then press ENTER to confirm, the
word “SPR Time” will start flashing again.
If you wish to exit the personalisation mode press the
STOP key.
CHANGING FROM km to Miles.-
To change from km to miles press the ENTER key for 10
seconds, this will take you to the change option, displaying
“KM” on screen (B). Use the incline Λand incline V keys
to select the speed measure scale (METRIC / km. --
IMPERIAL / Miles) and press the ENTER key.
ELEMENTS OF THE ELECTRONIC
MONITOR (Fig 1).-
The electronic monitor is made up of two distinct areas:
The top area, Fig. 2 (A – B – C) for the DISPLAY
The bottom area, Fig. 3 (E – F – G) for the KEYPAD
DISPLAY.
This area comprises of two screens.
(A) The top LED array, which displays real-time exertion
levels being produced during the selected program.
(B) Bottom alphanumeric screen, which guides the user
selection options and exercise.
The top screen (A) displays the various pre-programmed
exercise profiles (programs) that we can select and,
during exercise, current exertion levels.
The bottom alphanumeric screen (B) is used to guide the
user when selecting the exercise to do, as well as
displaying information about the exercise both during and
after the session. The LED indicators (C) located below the
alphanumeric screen give a simultaneous readout of
SPEED; TIME/DISTANCE; CALORIES /INCLINE; PULSE
RATE and indicate which information is being displayed
throughout the exercise.
The data that are displayed on the LEDs (C) during
exercise are as follows:
-SPEED: This displays the linear velocity at which the belt
is travelling. The value is displayed in kilometres per hour
(km/h).
-TIME: This shows the time that has elapsed since you
started the exercise or, if a time limit has been
established, the amount of time left before the exercise
finishes. The time is displayed in minutes and seconds
(mm:ss).

10
-DISTANCE: This shows the distance that you have
travelled since beginning the exercise. The distance is
calculated by using the estimated linear velocity (SPEED)
and the units displayed are kilometres and hectometres.
-CALORIES: This shows the estimated number of calories
that have been burnt off up until now. This calculation is
based on the energy being produced and the weight and
age values provided by the user.
-INCLINATION: This displays the machine’s current level
of inclination. The machine has 15 levels of inclination (0
to 15). The degree of inclination can be changed by using
the incline Λand incline Vkeys. At the end of the
exercise the machine returns to a 0 inclination level.
-PULSE: This shows the user’s heart rate, assuming that
this information can be accessed through the hand-grip
sensors or the telemetric chest band. When both of these
are used together, priority is given to the telemetric chest
band. For more information about heart rate refer to the
section entitled: Pulse measurement; chest band and hand-
grip.
KEYPAD (Fig.3).
The function of each key is listed below.
This electronic monitor features a simple easy-to-use
keypad. The keypad consists of: (D) program keys; MP3
connection socket; (E) Fan; (F) Function keys; (G)
Number keys.
(D). – Program keys.- Manual; Program 2; Program 3;
Program 4; Program 5; Program 6; Program 7; Program 8;
User program (User); Test Man program; Test Woman
program; H.R.C (Heart Rate Constant) program.
Audio socket, MP3 socket.
(E) - Fan keys – Off / On;
(F) - Function keys– cool down; pause; reset; down▼;
enter; up▲; incline Λ; incline V; stop; quick / start;
speed 

; speed –. Are used to select a particular
exercise, enter requested data, control exercise exertion
levels and to finish the exercise.
(G) - Numeric keys.- (1- 0) are used to enter the data
requested by the monitor.
-cool down.- Gradual decrease key
When the speed exceeds 10 km/h, pressing the key will
slow the speed down by 40% over 40 seconds. When this
time has elapsed, the speed will drop by 40% over 40
seconds. When this time has elapsed, the speed will drop
by 50% over 30 seconds. Once this time is up, the
machine will stop.
When the speed is less than10 km/h, pressing the key will
slow the speed down by 50% over 30 seconds. When this
time has elapsed, the speed will drop by 50% over 30
seconds. Once this time is up, the machine will stop.
-reset.- Reset key. This is used to erase the data that have
been entered into the monitor when selecting a program.
-speed –.- Key for decreasing speed. When pressed during
exercise this key will decrease the speed of the machine by
one tenth of a kilometre per hour. The speed will continue
to decrease as long as this button is being pressed. During
the selection of pre-programmed profiles, it is used to move
back to the previous profile screen.
-speed 

.- Key for increasing speed. When pressed
during exercise this key will increase the speed of the
machine by one tenth of a kilometre per hour. The speed
will continue to increase as long as this button is being
pressed. During the selection of pre-programmed profiles,
it is used to move on to the next profile screen.
-enter.- Selection and validation key. This is used during
pre-programmed profile selection to select a profile,
confirm data that have been entered and to start the
exercise. It is also used during user profile programming
to confirm the exertion level settings for each minute.
-pause.- Pause key. If this is pressed during a session,
the exercise is interrupted and the exercise chronometer
is halted. To restart the exercise chronometer press the
pause key again or continue exercising. If, in pause
mode, you press the STOP key then the exercise will be
finished.
-stop.- Stop key. If this is pressed during the session, the
exercise will finish and the belt will stop. A summary of all
the exercise data will be displayed and it will then return to
the start screen.
-Incline V.- Decrease inclination key. When pressed
during exercise this key will decrease the level of
inclination by one degree. Inclination will continue to
decrease as long as this button is being pressed.
-Incline Λ.- Increase inclination key When pressed during
exercise this key will increase the level of inclination by
one degree. Inclination will continue to increase as long as
this button is being pressed.
-quick / start.- Quick start key. When this key is pressed,
provided that the LED on the key is flashing, exercise will
begin in manual mode after a 3 second countdown.
STARTING.-
Switching the monitor on: Plug the mains cable, supplied
with the machine, into an electric mains socket, making
sure that the voltage is that stated for the machine and
that the socket is equipped with an earth connection Fig.B.
Next, set the switch (b) to position [1]. Fig.A.
Fig.A
Fig.B
Once the monitor is on it will display the profile and the
letter “M” for manual on the LED array (A) Fig.2, and the
welcome message on the bottom alphanumeric screen
(B).
By pressing the QUICK/START key the machine will start
in manual mode after a 3 second countdown at a speed of
2 km/h, by pressing the speed 

or speed – keys you
can increase or decrease the speed settings. You can
also increase or decrease the speed settings by using the
numeric keys (G).

11
OPERATING INSTRUCTIONS.-
STARTING THE FAN. -
The monitor on this machine is fitted with an air vent (D),
Fig.2, through which a FAN provides two air speeds, LOW
and HIGH. To switch the fan on while exercising press the
ON / OFF key on the keypad, Fig.3, and the fan will start.
Whenever the monitor is switched to PAUSE the fan will
switch off.
PROGRAM MODE.-
This program has: 1 MANUAL profile program; 8 pre-
programmed PROGRAM profiles; a user programmable
profile (USER) as well as a male TEST, female TEST, and
a steady pulse rate (H.R.C) program.
P0 MANUAL MODE.-
Once the monitor is on it will display the profile and the
letter “M” for manual on the LED array (A) Fig.2, and the
welcome message on the bottom alphanumeric screen (B)
Fig.2.
By pressing the QUICK / START key the machine will start
in manual mode after a 3 second countdown.
The flashing top LED array (A), Fig.2, will indicate the
current speed setting for the exercise. By pressing the
speed 

or speed – keys you can vary the speed
between twenty different speed settings. You can also
increase or decrease the speed settings by using the
numeric keys (G) Fig.3.
The bottom alphanumeric display (B), Fig.2, will give
alternating 10 second read-outs of the following values:
SPEED (Metric system km/h or imperial system mph);
TIME; CALORIES; PULSE RATE and the second
sequence will show TIME, DISTANCE and INCLINE.
The program can be interrupted by pressing the STOP
key or the EMERGENCY button at the bottom of the
screen. When the program is stopped the bottom
alphanumeric screen (B), Figure 2, will display the
average values for EXERCISE TIME (HH:MM:SS);
DISTANCE TRAVELLED (km); AVERAGE SPEED
(Km/h); CALORIES CONSUMED (kcal) during the
exercise. These values will be displayed twice every five
seconds.
If, during the time it takes to display these average values,
no keys are touched and no further exercise is done and
the STOP key is pressed, the machine will go back to the
manual program.
P2 - P8 PRESET PROGRAMS.-
See pre-set program graphs at the end of this manual.
With the monitor switched on, the top LED array (A), Fig.2,
will display the profile and the letter “M” for manual. The
speed 

 and speed – keys are used to display the
various pre-programmed profiles. Once a specific profile
has been selected press the ENTER key.
The top LED array (A) will ask for an age value (between
10 and 99), select your age by using the number keys (G),
Fig.3, press ENTER.
It will now ask for your weight (between 30 and 199kg),
select your weight by using the number keys (G), Fig.3,
press ENTER.
It will now ask for an exercise time limit (between 10 and
60 minutes), select the time by using the number keys (G),
Fig.3, press ENTER ,will be shown on the alphanumeric
screen (B) and exercise will begin after a 3 second
countdown at a speed of 2 km/h.
There are different difficulty levels within each pre-
programmed profile, to select any of these just press the
speed 

 and speed – keys during the exercise.
Once you have finished the exercise program, the monitor
will calculate the average values at which you did the
exercise and display these on the bottom alphanumeric
screen (B), Fig.2.
The program can be interrupted by pressing the STOP
key and the bottom alphanumeric screen (B), Fig.2, will
display the average values for EXERCISE TIME;
DISTANCE TRAVELLED; AVERAGE SPEED; CALORIES
CONSUMED during the exercise. These values will be
displayed twice every five seconds.
If, during the time it takes to display these average values,
no keys are touched and the STOP key is pressed, the
machine will go back to the manual program.
P9 USER PROGRAM.
With the monitor switched on, the top LED array (A), Fig.2,
will display the profile and the letter “M” for manual. Use the
speed 

 and speed – keys to display the various pre-
programmed profiles. Once program 9 (USER) has been
selected, press the ENTER key.
The top LED array (A), Fig.2, will ask for an age value
(between 10 and 99), select your age by using the number
keys (G), Fig.3, If the value entered exceeds these limits it
will display the closest acceptable value. Press ENTER.
It will now ask for your weight (between 30 and 199 kg),
select your weight by using the number keys (G), Fig.3,
press ENTER.
It will now ask for an exercise time limit (between 10 and
60 minutes), select the time by using the number keys (G)
Fig.3, and press ENTER. Now press the RESET key and
you can begin to design a personalised exercise profile on
the LED array (A).
The profile being designed is divided into 21 steps. To
select the first step press RESET, the up▲or down▼
Keys, then press ENTER and so on until you have
completed the program graph to your liking.
If you make a mistake when recording any step, press the
RESET key and repeat the previous step.
Next press ENTER. START EXERCISE will be shown on
the alphanumeric screen (B) and exercise will begin after a
3 second countdown.
Once you have finished the exercise program, the monitor
will calculate the average values at which you did the
exercise and display these on the bottom alphanumeric
screen (B), Fig.2.
The program can be interrupted by pressing the STOP
key and the bottom alphanumeric screen (B), Fig.2, will
display the average values for EXERCISE TIME;
DISTANCE TRAVELLED; CALORIES CONSUMED
during the exercise. These values will be displayed twice
every five seconds.

12
If, during the time it takes to display these average values,
no keys are touched and no further exercise is done and
the STOP key is pressed, the machine will go back to the
manual program.
P10 – P11 MALE - FEMALE TEST
PROGRAMS.-
The aim of this test is to assess the user’s level of fitness
The difference between the Male and Female programs is
in the Watts. The value for the Male test is set at 150 W
whereas the Female test is set at 100 W.
With the monitor switched on, the top LED array (A), Fig.2,
will display the profile and the letter “M” for manual. The
speed 

 or speed – keys are used to display the various
pre-programmed profiles. Once the Male TEST or Female
TEST has been selected, press the ENTER key. Next, the
bottom alphanumeric screen (B), Fig.2, will ask for an age
value (between 10 and 99). Select your age using the
numeric keys (G) Fig.3, and press ENTER. START
EXERCISE will be shown on the alphanumeric screen (B)
and exercise will begin after a 3 second countdown.
The top LED array (A), Fig.2, will display a flashing heart
symbol. Place your hands on the pulse sensors (handgrip)
located on the handlebar or place the telemetric chest band
on your chest, if you have one. Begin the TEST.
At the end of the 12 minute test you will be awarded a
score between 1 (very poor) and 5 (excellent). A 0 score
may also appear, which means that either the test or heart
rate measurement sensor were not used correctly.
NOTE: In order to do the test it is essential to use heart
rate measurement, using either the hand-grip sensors or
the chest band. It is advisable to do a brief warm-up
session before doing this test. This will prevent possible
injuries.
The maximum number of heartbeats that a person should
not exceed is referred to as the maximum Herat rate and
this value drops with age. A simple formula to calculate
this is to subtract your age, in years, from the number 220.
The maximum Herat rate should be kept between 65%
and 85% for correct exercise, it is not advisable to go
above 85%.
Whenever your pulse rate exceeds 85% of the maximum
heart rate value a flashing heart symbol will appear and a
2 second beep will sound until your pulse rate drops below
85% of your maximum heart rate.
For safety reasons it is advisable to exercise at below
85% of the maximum heart rate.
P12CONSTANT HEART RATE
PROGRAM (H R C).
It is advisable to do a brief warm-up session before using
this program. This will prevent possible injuries.
This program allows you to select a heart rate (between
65% and 85% of the maximum heart rate) and the machine
will automatically adjust exertion levels to ensure that the
user maintains the selected heart rate value. Use of heart
rate measurement using the telemetric chest band is
obligatory and you must not exceed 85% of your maximum
heart rate value.
With the monitor switched on, the top LED array (A), Fig.2,
will display the profile and the letter “M” for manual. Use
the speed 

 or speed – keys to display the various pre-
programmed profiles. Once the HRC program has been
selected, press the ENTER key.
The bottom alphanumeric screen (B) will ask you for the
heart rate value at which you wish to do the exercise, use
the number keys (G), Fig.3, to select a value (between 25
and 250 B.P.M beats per minute), then press ENTER will
be shown on the alphanumeric screen (B) and exercise
will begin after a 3 second countdown.
This program uses a preset exertion level during the first
three minutes in order to prevent any type of injury. The
first minute starts off at a speed of 4km/h. The second
minute speeds up to 4.5km/h. The third minute speeds up
to 5Km/h. From the fourth minute onward the computer
automatically adjusts the exertion level to keep your heart
rate at the specified value.
NOTE: If the monitor fails to receive a pulse rate signal
during the third minute the program will stop automatically.
WHAT THE SYMBOLS MEAN
A series of symbols or words may appear on the screen,
meaning the following:
Heart symbol and a question mark:
The chest band has not been fitted or is fitted incorrectly.
Flashing heart symbol :
This symbol only appears in the test programs.
The maximum number of heartbeats that a person should
not exceed is referred to as the maximum heart rate and
this value drops with age. A simple formula to calculate
this value is to deduct your age, in years, from the number
220. The maximum heart rate should be kept between
65% and 85% for correct exercise, it is not advisable to go
above 85% Whenever your pulse rate exceeds 85% of the
maximum heart rate value a flashing heart symbol will
appear and a 2 second beep will sound until your pulse
rate drops below 85% of your maximum heart rate. For
safety reasons it is advisable to exercise at below 85% of
the maximum heart rate.
*0* :
This symbol appears in the male and female tests, it
means that you have not worn the chest band during the
test.
Spanner symbol:
Mechanical fault. Switch the machine off for 2 minutes and
then switch it back on again. The machine has an
automatic fault correction system, nevertheless if the
problem persists get in touch with your technical service
centre.
BH RESERVES THE RIGHT TO MODIFY THE
SPECIFICATIONS OF ITS PRODUCTS WITHOUT
PRIOR NOTICE.

13
FAULT FINDING CHART
PROBLEM
CHECKS
SOLUTIONS
1.
The monitor does not
switch on.
1) Make sure that the machine
is plugged in, the ON/OFF
switch in position 1 and that
the safety key is inserted.
1) Plug the machine into the
mains supply. Set the switch
to position 1 and insert the
safety key.
2.
The monitor switches on
but the motor fails to start.
2) Check that the current
limiter is pressed in.
2) Switch the machine off and
press the circuit breaker in.
Lubricate the treadmill band.
3.
Walking motion is jerky
on the treadmill.
3.a) Check that the belt is
lubricated.
3.b) Check the tens
ion on the
sliding belt.
3.c) Check the tension on the
drive belt.
3.a) Lubricate the sliding belt.
3.b) Adjust the belt tension.
3.c) Adjust the drive belt
tension.
4.
The machine stops (the
breaker trips).
4) Check that the band is
lubricated. 4) Re
set the overload button
with the On /Off switch at „0“
and lubricate the treadmill
band.
5.
Electrical shocks through
the handrail.
5) Check that the machine is
plugged into an earthed mains
socket.
5) Plug the machine into an
earthed mains socket.
6. The t
readmill belt skews
off centre.
6.a) Check that the machine is
level on the floor.
6.b) Check that the machine
does not wobble.
ERROR CODES
Monitor screen displays E1 - Possible motor overload.
- Lubricate the belt.
Monitor screen displays E2 - Switch the machine off and on again.
Monitor screen displays E4 - Body fat function fault.
- Restart the machine and place your hands
correctly for a pulse rate reading.
Monitor screen displays E6-E7 - Elevation fault.
Do not hesitate to get touch with the Technical Assistance Service if you have any queries by phoning
customer services (see last page in manual)

14
Français
REMARQUES GÉNÉRALES.-
Ce moniteur électronique a été conçu pour être utilisé
d’une façon simple et intuitive. Les textes qui s’afficheront
sur l’écran inférieur (B) guideront l’utilisateur pendant la
réalisation de l’exercice.
Cependant, nous recommandons au préparateur physique
de lire très attentivement ce chapitre afin de disposer de
toutes les informations relatives au moniteur électronique
et de montrer ensuite à l’utilisateur la bonne façon de
l’utiliser.
NOTE: Le moniteur passe au mode repos si pendant 4
minutes aucune touche n’est enfoncée. En appuyant sur
la touche STOP, le moniteur passe au mode préparé
(READY).
PERSONNALISATION DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE.-
Pour entrer dans le mode de personnalisation du
moniteur, faire comme indiqué ci-après:
Avec la machine et le moniteur éteints, appuyez sur la
touche RESET et sans lâchez la touche, placez le bouton
(b) d’alimentation du courant sur la position 1 Fig.A. placé
en-bas de la partie avant de la machine.
Fig.A
1) MODIFICATION DE LA LANGUE.-
Quand le moniteur sera allumé, le mot «LANGUAGE»
s’affichera à l’écran alphanumérique (B) Fig.2. Quand le mot
«LANGUAGE» clignotera, appuyez sur la touche ENTER et
la langue clignotera, sélectionnez la langue de travail avec
les touches UP▲et DOWN▼, appuyez sur ENTER et le
mot “LANGUAGE” clignotera à nouveau, avec la touche
DOWN▼, passez au point (2 SOUNDS).
2) CHANGEMENT DU SON.-
Avec le mot SOUNDS en train de clignoter, appuyez sur la
touche ENTER et le mot ON ou OFF clignotera, avec les
touches UP▲et DOWN▼vous pourrez modifier l’option
qui est en train de clignoter, ensuite appuyez sur la touche
ENTER pour confirmer et le mot SOUNDS clignotera.
Avec la touche DOWN▼passez au point (3 TEXT).
3) MODIFICATION FORMULE DE BIENVENUE.-
Avec le mot TEXT qui clignote, appuyez sur ENTER et le
mot ON ou OFF clignotera, avec les touches UP▲et
DOWN▼sélectionnez l’option qui clignote à l’écran Si vous
sélectionnez le mot ON vous pourrez modifier le message de
bienvenue du moniteur.
Après avoir choisi l’option ON, appuyez sur ENTER et un
curseur clignotera sur l’écran alphanumérique (B). Avec
les touches UP▲et DOWN▼, sélectionnez lettre par
lettre, le message de bienvenue. Ensuite, appuyez
quelques secondes sur la touche ENTER et le mot Text
clignotera. Avec la touche DOWN▼passer au point (4
MANUAL T). Pour quitter le mode personnalisation,
appuyez sur la touche STOP.
4) TEMPS MAXIMUM de l’EXERCICE.-
Avec le mot MANUAL T. en train de clignoter, appuyez sur
ENTER et un chiffre de 0 à 60 minutes clignotera. Avec
les touches UP▲et DOWN▼sélectionnez l’option qui
clignote. Après avoir sélectionné l’option, appuyez sur
ENTER pour confirmer. Le mot MANUEL T. clignotera.
Avec la touche DOWN▼passez au point (SPR TIME).
5) TEMPS DE RÉSISTANCE DANS LE PROGRAMME
H.R.C.
Avec le mot SPR TIME en train de clignoter, appuyez sur
ENTER et un chiffre de 20 à 60 secondes clignotera. Avec
les touches UP▲et DOWN▼sélectionnez l’option qui
clignote. Après avoir sélectionné l’option, appuyez sur
ENTER pour confirmer.
Pour quitter le mode personnalisation, appuyez sur la
touche STOP.
PASSER des km aux milles.
Pour passer des km aux milles, appuyer sur la touche
ENTER pendant 10 secondes et vous accéderez ainsi à la
modification, l’écran (B) affichera “KM”, sélectionnez la
moyenne de la vitesse avec les touches incline Λet
incline V (METRIC / km. - ENGLISH / Millas) appuyer sur
la touche ENTER.
ÉLÉMENTS DU MONITEUR
ÉLECTRONIQUE (Fig.1).-
Le moniteur électronique comprend deux zones bien
différenciées:
La zone supérieure Fig.2 (A – B – C) ou se trouve
l’AFFICHAGE.
La zone inférieure Fig.3 (E – F – G) où se trouve le
CLAVIER.
AFFICHAGE.-
Cette partie comprend deux écrans:
(A) Display Général des LED supérieur sur lequel est
affiché le niveau d’effort réalisé du programme sélectionné
à chaque moment.
(B) Display d’écran alphanumérique inférieur qui guide
l’utilisateur durant la sélection de l’exercice.
L’écran supérieur (A) affichera les différents profils pré-
programmés d’effort (programmes) qu’il est possible de
sélectionner et durant l’exercice, il affichera l’effort fourni à
chaque instant.
L’écran alphanumérique inférieur (B) est chargé de guider
l’utilisateur pendant la sélection de l’exercice à réaliser et
d’afficher les informations relatives à l’exercice avant et
après la réalisation de celui-ci.Les LED indicatrices (C)
placées sous l’écran alphanumérique montrent
simultanément la VITESSE, le TEMPS/ la DISTANCE; les
CALORIES/ INCLINE; le POULS et indiquent qu’elle est
l’information qui est affichée au moment de l’exercice.
Les informations montrées par les LED (C) durant la
réalisation de l’exercice sont:
- SPEED - VITESSE: Affichage d’une valeur estimative de
la vitesse linéaire de déplacement du tapis de la machine.
La valeur est affichée en kilomètres/heure (km/h).

15
- TIME – TEMPS: Pendant l’exercice, le programme
montre le temps qui s’est écoulé depuis le début de
l’exercice ou si l’utilisateur a sélectionné un temps
d’exercice pré-défini, le temps qu’il reste pour le terminer.
Le temps est affiché en minutes et en secondes (mm:ss).
-DISTANCE – DISTANCE: Affichage de la distance
parcourue depuis le démarrage de l’exercice. La distance
est calculée en tenant compte de l’estimation de la vitesse
linéaire (SPEED) et les unités sont les kilomètres et les
hectomètres.
-CALORIES – CALORIES: Le programme affiche une
estimation des calories brûlées jusqu’à présent.
L’estimation s’effectue en tenant compte de l’énergie
produite à chaque instant et des paramètres poids et âge
introduits par l’utilisateur.
INCLINATION – INCLINAISON: Affichage du niveau
d’inclinaison de la machine à tout instant. La machine
dispose de 15 niveaux d’inclinaison (0 à 15). Le degré
d’inclinaison peut être modifié par l’intermédiaire des
touches incline V et incline Λ. À la fin de l’exercice, la
machine revient sur le niveau d’inclinaison 0.
-PULSE - POULS: Affichage de la fréquence cardiaque de
l’utilisateur à condition que cette information soit
accessible à travers les senseurs de main (Hand– Grip )
ou de la sangle télémétrique de poitrine. Quand les deux
éléments sont utilisés ensemble il est donné priorité à la
sangle télémétrique de poitrine. Pour toute information
concernant la fréquence cardiaque, voir le chapitre:
Mesure du pouls, sangle de poitrine et hand-grip.
CLAVIER (Fig.3).
La fonction assignée à chaque touche est indiquée ci-
après.
Ce moniteur électronique dispose d’un clavier facile et
simple à utiliser. Ce clavier comprend: (D) Touches des
programmes, Connexion pour le MP3, (E) Ventilateur (F),
touches de fonction (G), Touches numériques.
(D).- Touches des programmes- Manuel, Programme 2,
Programme 3, Programme 4, Programme 5, Programme
6, Programme 7, Programme 8, Programme Utilisateur
(User), Programme Test Man (Homme), Programme Test
woman (Femme), Programme H.R.C (Fréquence
cardiaque constante).
Fiche d’audio, connexion MP3.
(E) - Touches Fan / Ventilateur. Off / On (marche et
arrêt).
(F) - Les touches de fonction.- cool down; reset; down
▼; up ▲; enter; pause; stop; incline Λ; incline V;
quick / start; speed 

; speed –. Ces touches s’utilisent
pour sélectionner l’exercice à réaliser, pour introduire les
données demandées, pour contrôler le niveau de
résistance de l’exercice et pour le terminer.
(G) - Les touches numériques.- (1- 0) s’utilisent pour
introduire les données demandées par le moniteur.
- cool down.- Touche progressive de ralentissement.
Quand la vitesse dépassera 10km/h, en appuyant sur
cette touche, celle-ci diminuera de 40% avec un temps en
diminution de 40 secondes. À écoulement du temps, la
vitesse diminuera de 40 % pendant 40 secondes en
diminution. À écoulement du temps, la vitesse diminuera
de 50% pendant 30 secondes en diminution. Une fois le
temps écoulé, la machine s’arrêtera.
Quand la vitesse sera inférieure à 10 km/h, en appuyant
sur cette touche, celle-ci diminuera de 50% avec un temps
en diminution de 40 secondes. À écoulement du temps, la
vitesse diminuera de 50% pendant 30 secondes en
diminution.
Une fois le temps écoulé, la machine s’arrêtera.
-reset.- Touche d’annulation. Cette touche permet
d’effacer les données introduites dans le moniteur lors de
la sélection d’un programme.
- speed –.- Touche pour baisser la vitesse. Pendant la
réalisation de l’exercice cette touche baisse d’un dixième de
kilomètre/heure la vitesse de la machine. Si la touche est
maintenue enfoncée, la vitesse continuera de baisser.
Durant la sélection des profils pré-programmés, cette touche
est utilisée pour afficher à l’écran le profil qui précède celui
affiché.
- speed 

.- Touche pour augmenter la vitesse. Pendant
la réalisation de l’exercice cette touche augmente d’un
dixième de kilomètre/heure la vitesse de la machine. Si la
touche est maintenue enfoncée, la vitesse continuera
d’augmenter. Durant la sélection des profils pré-
programmés, cette touche est utilisée pour afficher à
l’écran le profil qui suivra celui affiché.
-enter.- Touche de sélection et de validation. Cette touche
est utilisée pendant la sélection d’un profil pré-programmé
pour le sélectionner, pour confirmer les données à introduire
et pour commencer l’exercice. Lors de la programmation du
profil de l’utilisateur, cette touche s’utilise également pour
valider le niveau d’effort correspondant à chaque minute.
-pause.- Touche pause. L’appui sur cette touche
interrompt l’exercice en cours et arrête le chronomètre du
temps de l’exercice. Pour relancer le chronomètre de
durée de l’exercice, appuyez à nouveau sur la touche
pause. Si en étant dans le mode pause, l’utilisateur
appuie sur la touche STOP, il sera entendu que l’exercice
est terminé. Le temps limite du mode pause est de 5
minutes à l’issue desquelles ce temps d’exercice sera
terminé. Si en étant dans le mode pause, l’utilisateur
appuie sur la touche STOP, il sera entendu que l’exercice
est terminé.
-stop.- Touche d’arrêt. Si cette touche est appuyée
pendant l’exercice, celui-ci sera entendu être terminé et le
tapis s’arrêteraUn résumé des données de l’exercice est
affiché et le programme retourne à l’écran de démarrage.
-Incline V.- Touche décroissante du niveau d’inclinaison.
Pendant la réalisation de l’exercice cette touche baisse
d’un degré l’inclinaison de la machine. Si la touche est
maintenue enfoncée, l’inclinaison continuera de baisser.
-Incline Λ.- Touche augmentant le niveau d’inclinaison.
Pendant la réalisation de l’exercice cette touche augmente
d’un degré l’inclinaison de la machine. Si la touche est
maintenue enfoncée, l’inclinaison continuera d’augmenter.
-quick/start.- Touche de démarrage immédiatSi la LED de
la touche clignote, en appuyant sur cette touche et dans les
trois secondes de compte à rebours, l’exercice démarre en
mode manuel.
MISE EN MARCHE.-
Mise en marche du moniteur: Connectez le câble
électrique fourni avec la machine à la prise électrique en
vérifiant si elle concorde bien avec les indications de la
plaque signalétique de la machine, vérifiez également si la
prise est mise à la terre Fig.B.
Ensuite placez l’interrupteur (b) sur la position 1 Fig.A.

16
Fig.A
Fig.B
Après allumage, le moniteur affichera au display général
des LED (A) Fig.2, le profil et la lettre “M” de manuel et au
display de l’écran alphanumérique inférieur (B) le message
de bienvenue.
En appuyant sur la touche QUICK/START le programme
se met en marche dans les 3 secondes de compte à
rebours à une vitesse de 2 km/h et en appuyant sur les
touches speed 

ou speed –, vous pourrez augmenter
ou baisser la vitesse de la machine. Possibilité également
d’augmenter ou de baisser la vitesse par l’intermédiaire
des touches alphanumériques (G) du clavier.
FONCTIONNEMENT.-
MISE EN MARCHE DU VENTILATEUR.-
Sur cette machine, le moniteur dispose d’une sortie d’air
(D) Fig.2 qui à travers un ventilateur (FAN) Fig.3, lui
fournit deux vitesses d’air: une vitesse basse (LOW) et
une vitesse élevée (HIGH). Pour mettre en marche le
ventilateur durant la réalisation de l’exercice, appuyez sur
la touche ON / OFF placée sur le clavier Fig.3, le
ventilateur se mettra ainsi en marche et quand le moniteur
sera en PAUSE, le ventilateur se déconnectera.
MODE PROGRAMMES.-
Le moniteur dispose des programmes suivants: 1
programme de profil MANUEL; 8 PROGRAMMES avec
profils préprogrammés, un profil programmable par
l’utilisateur (USER); programmes TEST masculin et TEST
féminin, programme de fréquence cardiaque
constante(H.R.C.).
P0 MODE MANUEL.-
Quand le moniteur s’allume, le display général supérieur
des LED (A) Fig. 2 affiche le profil et la lettre “M” de
manual et le display de l’écran alphanumérique inférieur
(B) Fig.2 affichera le message de bienvenue.
En appuyant sur la touche QUICK / START le programme
se met en marche en mode manuel dans les trois
secondes du compte à rebours.
Le display général supérieur des LED (A) Fig.2 affichera
en clignotant la vitesse à laquelle l’exercice est réalisé. En
appuyant sur les touches speed 

ou speed –, vous
pourrez augmenter ou baisser parmi les vingt niveaux de
vitesse de l’exercice. Possibilité également d’augmenter
ou de baisser la vitesse par l’intermédiaire des touches
numériques (G) du clavier Fig.3.
Le display alphanumérique inférieur (B) Fig.2 affichera
toutes les 10 secondes et successivement: la vitesse
SPEED; Système Métrique km/h, Système du Royaume-
Uni Milles/h; Le temps (TIME); Calories (CALORIES) et le
Pouls (PULSE) et dans une autre séquence, le display
affichera: le temps (TIME), la Distance (DISTANCE) et
l’Inclinaison (INCLINE).
En appuyant sur la touche STOP ou sur la touche
d’URGENCE placée en-bas des écrans du moniteur, le
programme s’interrompt et le display de l’écran
alphanumérique inférieur (B) Fig.2, affichera la moyenne
des valeurs TEMPS DE L’EXERCICE (HH:MM:SS),
DISTANCE PARCOURUE (km/h), VITESSE MOYENNE
(km/h); CALORIES BRÛLÉES (Kcal), pendant l’exercice.
Ces informations seront affichées deux fois toutes les cinq
secondes.
Si durant l’affichage des informations relatives aux valeurs
moyennes, aucune touche n’est appuyée, si l’utilisateur ne
réalise pas d’exercice et s’il appuie sur la touche STOP, la
machine passera au programme manuel.
P2 - P8 PROGRAMMES PRÉ-
PROGRAMMÉS.
Voir les graphiques des programmes pré-programmés
dans les pages à la fin de cette notice.
Ave le moniteur allumé, le display général supérieur des
LED (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de manuel.
L’affichage des différents profils préprogrammés
s’effectue par l’intermédiaire des touches speed 

 y
speed –. Après avoir sélectionné un profil concret,
appuyez sur la touche ENTER.
Le display général supérieur des LED (A) demandera
d’introduire l’âge entre (10 et 99 ans), sélectionnez votre
âge avec les touches numériques (G) Fig.3, appuyez sur
ENTER.
Ensuite, il vous sera demandé le poids entre (30 et 199
kg), sélectionnez votre poids par l’intermédiaire des
touches numériques (G) Fig.3, appuyez sur ENTER.
Il vous sera ensuite demandé une durée de réalisation de
l’exercice entre ( 10 et 60 minutes ), sélectionnez la durée
avec les touches numériques (G) Fig.3, appuyez sur
ENTER, affichera à l’écran alphanumérique (B)
DÉMARRAGE DE L’EXERCICE et démarrera l’exercice
dans les 3 secondes du compte à rebours à une vitesse
de 2 km/h
À la fin du programme de l’exercice en cours de
réalisation, le moniteur aura calculé la moyenne des
valeurs avec lesquelles l’exercice a été réalisé et les
affichera à l’écran alphanumérique inférieur (B) Fig.2.
En appuyant sur la touche STOP, le programme
s’interrompt et le display de l’écran alphanumérique
inférieur (B) Fig.2, affiche la moyenne des valeurs: TEMPS
D’EXERCICE, DISTANCE PARCOURUE, VITESSE
MOYENNE; CALORIES BRÛLÉES réalisées pendant
l’exercice. Ces valeurs seront affichées deux fois toutes les
cinq secondes.

17
Si durant l’affichage des informations relatives aux valeurs
moyennes, aucune touche n’est appuyée et s’il appuie sur
la touche STOP, la machine passera au programme
manuel.
P9 PROGRAMME UTILISATEUR
(USER).
Avec le moniteur allumé, le display général supérieur des
LED (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de manuel.
Pour voir les différents profils préprogrammés, appuyez sur
les touches speed 

 et speed –. Après avoir sélectionné le
programme 9 (USER), appuyez sur la touche ENTER.
Il sera demandé au display général des LED (A) Fig.2 un
âge entre (10 et 99 ans), sélectionnez votre âge avec les
touches numériques (G) Fig.3, si vous introduisez une
valeur non comprise dans ces deux chiffres, l’écran
affichera la valeur la plus proche. Appuyer sur ENTER.
Ensuite, il vous sera demandé le poids entre ( 30 et 199
kg), sélectionnez votre poids par l’intermédiaire des
touches numériques (G) Fig.3, appuyez sur ENTER.
Il vous sera ensuite demandé une durée de réalisation de
l’exercice entre ( 10 et 60 minutes ), sélectionnez la durée
avec les touches numériques (G) Fig.3, appuyez sur
ENTER puis sur la touche RESET, le programme
commence alors à dessiner le profil de résistance
souhaité au display général des LED (A) .
Le profil à préparer est sous-divisé en 21 points. Pour
sélectionner le premier point, appuyez sur le touche
RESET, up▲et down▼, a, ensuite appuyez sur la
touche ENTER et ainsi de suite jusqu’à compléter le
graphique du programme à réaliser.
En cas d’erreur dans l’enregistrement d’une étape,
appuyez sur la touche RESET et le programme reviendra
à l’étape précédente.
Ensuite appuyez sur la touche ENTER et le programme
affichera à l’écran alphanumérique (B) DÉMARRAGE DE
L’EXERCICE et démarrera l’exercice dans les 3 secondes
du compte à rebours.
À la fin du programme de l’exercice en cours de
réalisation, le moniteur aura calculé la moyenne des
valeurs avec lesquelles l’exercice a été réalisé et les
affichera à l’écran alphanumérique inférieur (B) Fig.2.
En appuyant sur la touche STOP, le programme
s’interrompt et le display de l’écran alphanumérique
inférieur (B) Fig.2, affichera la moyenne des valeurs
TEMPS DE L’EXERCICE, DISTANCE PARCOURUE,
VITESSE MOYENNE; CALORIES BRÛLÉES, pendant
l’exercice. Ces informations seront affichées deux fois
toutes les cinq secondes.
Si durant l’affichage des informations relatives aux valeurs
moyennes, aucune touche n’est appuyée, si l’utilisateur ne
réalise pas d’exercice et s’il appuie sur la touche STOP, la
machine passera au programme manuel.
P10 - P11 PROGRAMMES TEST
HOMME-FEMME.
L’objectif de ce test est dévaluer la forme physique de
l’utilisateur. La différence entre les programmes homme et
femme se trouve dans les watts: les valeurs pour l’homme
sont de 150 W tandis que pour les femmes cette valeur
est de 100 W.
Avec le moniteur allumé, le display général supérieur des
LED (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de manuel.
L’affichage des différents profils préprogrammés
s’effectue par l’intermédiaire des touches speed 

 et
speed –. Après avoir sélectionné le programme TEST
Homme ou TEST Femme, appuyez sur la touche ENTER.
Ensuite, il sera demandé au display de l’écran
alphanumérique inférieur (B) Fig.2 d’introduire l’âge (entre
10 et 99 ans), sélectionnez votre âge par l’intermédiaire
des touches numériques (G) Fig.3 et appuyez sur ENTER,
le programme affichera à l’écran alphanumérique (B)
DÉMARRAGE DE L’EXERCICE et démarrera l’exercice
dans les 3 secondes du compte à rebours.
Le display général supérieur des LED (A) Fig.2 affichera
un cœur en train de clignoter, posez vos mains sur les
senseurs de pouls (hand-grip) qui se trouvent sur le
guidon ou si la machine dispose d’une sangle
télémétrique pour mesurer le pouls, posez-la sur votre
poitrine. Commencez le TEST.
Au bout des 12 minutes que dure le test, le display
affichera une évaluation entre 1 (très insuffisant) et 5
(excellente). Le display affichera également une note 0
indiquant que le test n’a pas été réalisé correctement, la
mesure de la fréquence cardiaque a été incorrectement
effectuée.
NOTE: Pour faire le test, il est obligatoire d’utiliser la
mesure de la fréquence cardiaque en utilisant les
senseurs manuels ou (hand-grip) ou la sangle de poitrine.
Avant de faire le test, il convient de réaliser de petits
exercices d’échauffement qui permettront d’éviter des
blessures.
Le nombre maximum de pulsations qu’une personne ne
doit jamais dépasser est dénommé la fréquence
maximale, celui-ci diminue d’ailleurs avec l’âge. La façon
la plus simple pour la calculer est de soustraire le nombre
220 à l’âge en années. Pour que l’exercice soit correct, la
fréquence doit se trouver entre 65 et 85 % de la fréquence
cardiaque maximale et il est en outre recommandé de ne
pas dépasser 85%.
Si vos pulsations dépassent 85 % de la fréquence
cardiaque maximale, l’écran affichera un cœur clignotant
et un bip retentira 2 secondes jusqu’à ce que vos
pulsations descendent des 85 % de votre fréquence
cardiaque maximale.
Pour des raisons de sécurité, il est recommandé de
travailler sous 85% de la fréquence cardiaque maximale.
P12PROGRAMME FRÉQUENCE
CARDIAQUE CONSTANTE (H R C).
Avant de réaliser le programme, il convient de réaliser de
petits exercices d’échauffement afin d’éviter d’éventuelles
blessures.
Ce programme permet de réaliser l’exercice à une
fréquence cardiaque entre 65 et 85 % de la fréquence
cardiaque maximale. La machine réglera le niveau de
résistance requis pour que l’utilisateur puisse à tout
moment avoir la fréquence cardiaque au niveau
correspondant. Il est obligatoire d’utiliser la mesure de la
fréquence cardiaque en utilisant pour ce faire, la sangle
du pouls télémétrique de poitrine et de ne pas dépasser
85 % de la fréquence cardiaque maximale.
Ave le moniteur allumé, le display général supérieur des
LED (A) Fig.2 affichera le profil et la lettre “M” de manuel.

18
Pour voir les différents profils préprogrammés, appuyez
sur les touches speed 

 o speed –. Après avoir
sélectionné le programme HRC, appuyez sur la touche
ENTER.
Sur le display de l’écran alphanumérique inférieur (B) il
sera demandé d’introduire la valeur de la fréquence
cardiaque avec laquelle l’utilisateur veut réaliser
l’exercice. Sélectionnez cette valeur par l’intermédiaire
des touches numériques (G) Fig.3 entre 25 et 250 P.P.M.
Pulsations Par Minute) et appuyez sur ENTER.Affichera à
l’écran alphanumérique (B) DÉMARRAGE DE
L’EXERCICE et démarrera l’exercice dans les 3 secondes
du compte à rebours.
Pour éviter tous risques de blessures, il a été prévu un
effort programmé pour les trois premières minutes.La
vitesse au cours de la première minute est de 4 km/h,
dans la seconde minute, la vitesse passe à 4,5 km/h, dans
la troisième minute, la vitesse passe à 5 km/h et à partir
de la quatrième minute, l’ordinateur adapte
automatiquement l’effort pour maintenir le pouls près de la
valeur préalablement programmée.
NOTE: Si en passant à la troisième minute, le moniteur n’a
reçu aucun signal de pouls, le programme s’arrête.
SIGNIFICATION DES SYMBOLES
Une série de mots ou de symboles seront affichés à
l’écran dont la signification est la suivante :
Cœur et point d’interrogation: La sangle pectorale n’est
pas mise en place ou elle est incorrectement placée.
Clignotement du cœur:
Ce symbole n’est affiché que dans les programmes de
tests.
Le nombre maximum de battements qu’une personne ne
doit jamais dépasser est appelé la fréquence cardiaque
maximale qui d’ailleurs diminue avec l’âge. Pour calculer
cette fréquence, il suffit de soustraire au nombre 220 l’âge
de la personne concernée. Pour que l’exercice soit correct,
la fréquence cardiaque doit se trouver entre 65 et 85 % de
la fréquence cardiaque maximale et ne doit pas dépasser
85 %. Si vos battements dépassent 85% de la fréquence
cardiaque maximale, un cœur clignotera et un sifflement
retentira 2 secondes jusqu’à ce que vos battements ne
dépassent plus le 85 % de la fréquence cardiaque
maximale. Par mesure de sécurité, il est recommandé de
travailler en dessous de 85 % de la fréquence cardiaque
maximale.
*0* : Ce symbole s’affiche dans les tests masculin et
féminin et indique que l’utilisateur a effectué le test sans
porter la ceinture pectorale.
Clé fixe: Panne mécanique. Éteindre la machine et
l’allumer dans les 2 minutes suivantes. La machine
dispose d’un système de correction automatique des
pannes, cependant, si le problème persiste, faire appel au
Service Technique.
BH SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES
CARACTÉRISTIQUES DE SES PRODUITS SANS
PRÉAVIS.

19
DÉFAILLANCES OU PANNES
SYMPTÔMES
VÉRIFICATIONS
SOLUTIONS
1. Le moniteur ne s'allume
pas.
1) Vérifiez si la machine est
branchée au courant
électrique, si l'interrupteur
général se trouve sur la
position 1 et
si la clé de
sécurité est bien en place.
1) Branchez le câble à la prise
de courrant. Placez
l'interrupteur sur la position 1
et la clé de securité à sa
place.
2. Le moniteur s'allume bien
cependant le moteur ne
fonctionne pas.
2) Vérifiez si le limiteur
de
courant se trouve vers
l'interieur.
2) Déconnectez la machine et
appuyez sur le limiteur de
courant. Graisser la bande.
3. Tiraillements en marchant
sur le tapis.
3.a) Vérifiez la lubrification du
tapis.
3.b) Vérifiez la tension du tapis
de glissement.
3.c) Vérifiez la tension de la
courroie de transmission.
3.a) Lubrifiez le tapis de
glissement.
3.b) Tendre la tapis de
glissement.
3.c) Tendre la courroie de
transmission.
4. La machine s'arrête (le
limiteur de courant saute). 4) Vérifiez la lubrif
ication du
tapis.
4) Placez le limiteur de
courant avec l'interrupteur sur
0 et graissez la bande de
glissement.
5. Coups de bourre sur les
mains quand elles touchent la
main courrante.
5) Vérifiez si la prise de
courant dispose d'une mise à
la terre.
5)
Branchez la machine à une
prise dotée d'une mise à la
terre.
6. Le tapis se décentre.
6.a) Vérifiez le nivellement du
sol.
6.b) Vérifiez si la machine
n'est pas bancale.
ERREURS DE LA MACHINE
Affichée à l'écran du moniteur E1 - Possible surcharge du moteur.
- Lubrifiez le tapis.
Affichée à l'écran du moniteur E2 - Éteindre et rallumer la machine
Affichée à l'écran du moniteur E4 - Défaillance de la fonction body fat.
- Réinitialisez la machine et placez les mains
correctement pour une lecture exacte du
pouls.
Affichée à l'écran du moniteur E6-E7 - Défaillance dans l'élévation
Pour toute information complémentaire et en cas de doute sur le bon état de l’une quelconque partie de la machine,
l’hésitez pas à appeler le Service d’Assistance Technique (SAT) au numéro de téléphone d’Assistance Clientèle qui
figure à la dernière page de cette notice.

20
Deutsch
ALLGEMEINE HINWEISE.-
Dieser Elektronikmonitor wurde so entwickelt, das er eine
einfache und intuitive Benutzung ermöglicht. Die Texte auf
der unteren Bildschirmanzeige (B) führen den Anwender
durch die Trainings-Übung.
Wir empfehlen jedoch, dass der sportliche Betreuer diesen
Abschnitt aufmerksam liest, um sich mit dem
Elektronikmonitor gut vertraut zu machen und dem
Benutzer die Funktionsweise eindeutig erklären zu können.
ANMERKUNG: Der Monitor geht auf Ruheposition, wenn
während 4 Minuten keine Taste betätigt wird. Durch
Betätigen der Taste STOP des Monitors wechselt er auf
den Bereitschaftsmodus (READY).
PERSONALISIERUNG DES
ELEKTRONIKMONITORS.-
Um den Personalisierungsmodus des Monitors
aufzurufen, ist folgendermaßen vorzugehen:
Bei ausgeschaltetem Gerät und ausgeschaltetem Monitor
betätigt man die Taste RESET und ohne diese
loszulassen, schaltet man den Netzschalter (B) am
vorderen, unteren Teil des Geräts, auf Position 1 Fig.A.
Fig.A
1) ÄNDERN DER SPRACHE.-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist, erscheint das Wort
“LANGUAGE” auf dem alphanumerischen Bildschirm (B)
Fig.2. Während das Wort ‘LANGUAGE’ blinkt, drückt man
die ENTER-Taste. Nun leuchtet die Sprache und Sie
können mit den Tasten UP▲und DOWN▼die
gewünschte Sprache anwählen. Betätigen Sie dann
erneut ENTER und das Wort “LANGUAGE” blinkt erneut.
Mit der Taste DOWN▼wechseln Sie auf Punkt (2
SOUNDS) des unteren Fensters.
2) ÄNDERN DER AKUSTISCHEN SIGNALE.-
Während das Wort SOUNDS blinkt, betätigt man die
ENTER-Taste und die Worte ON oder OFF beginnen zu
blinken. Mit den Tasten UP▲y DOWN▼ändert man die
jeweils blinkende Funktion. Nach der Anwahl der
gewünschten Option betätigt man erneut die ENTER-
Taste, um die Anwahl zu bestätigen. Jetzt blinkt das Wort
SOUNDS und mit der Taste DOWN▼wechselt man auf
Punkt (3 TEXT) des unteren Fensters.
3) ÄNDERN DER BEGRÜSSUNGSFORMEL.-
Wenn das Wort TEXT blinkt, ENTER betätigen. Nun blinkt
das Wort ON oder OFF. Mit den Tasten UP▲und
DOWN▼kann von einer auf die andere Option
gewechselt werden. Wählt man ON an, kann die
Begrüßungsformel des Monitors geändert werden.
Ist die Option ON angewählt, betätigt man ENTER und auf
dem alphanumerischen Bildschirm (B) erscheint ein
blinkender Kursor. Mit den Tasten UP▲und DOWN▼gibt
man danach Buchstabe für Buchstabe die
Begrüßungsformel ein. Wenn der Text fertiggestellt ist,
einige Sekunden lang ENTER betätigen. Danach blinkt
das Wort TEXT. Mit der Taste DOWN▼wechselt man auf
Punkt 4 (MANUAL) auf dem unteren Fenster.
4) MAX. TRAININGSDAUER.-
Wenn der Begriff MANUAL T blinkt, ENTER betätigen. Es
blinkt nun eine Ziffer zwischen 0 und 60 Sekunden. Mit
den Tasten UP▲und DOWN▼die blinkende Option
anwählen und mit ENTER bestätigen. Danach blinkt
erneut der Begriff MANUAL T. Gehen Sie nun mit der
Taste DOWN▼auf Punkt 5 (SPR TIME) in dem unteren
Fenster.
5) AUSDAUER IM H.R.C. PROGRAMM.-
Wenn der Begriff SPR TIME blinkt, ENTER betätigen. Es
blinkt nun eine Ziffer zwischen 20 und 60 Sekunden. Mit den
Tasten UP▲und DOWN▼die blinkende Option anwählen
und mit ENTER bestätigen. Danach blinkt erneut der Begriff
SPR TIME.
Wenn Sie den Personalisierungsmodus verlassen wollen,
betätigen Sie bitte die STOP-Taste.
WECHSEL VON km auf Meilen.-
Um von Kilometer auf Meilen zu wechseln, betätigen Sie
bitte die ENTER-Taste 10 Sekunden lang und rufen damit
die Wechselanzeige auf. Auf dem Bildschirm (B) erscheint
“KM”. Wählen Sie die Einheit für die Geschwindigkeit mit
den Tasten incline Λ und incline V (METRISCH / Km. -
ENGLISCH / Meilen) und bestätigen Sie dann mit ENTER.
ELEMENTE DES ELEKTRONIK-
MONITORS Fig.1.-
Der Elektronikmonitor umfasst zwei klar unterscheidbare
Bereiche:
Oberer Bereich Fig.2 ( A – B – C ) mit der ANZEIGE .
Unterer Bereich Fig.3 ( E – F – G ) mit der TASTATUR.
ANZEIGE.-
Dieser Bereich umfasst zwei Bildschirme.
(A) Oberer LED-Bildschirm, auf dem das
Belastungsniveau des jeweils angewählten Programms
angezeigt wird.
(B) Unterer alphanumerischer Bildschirm, der den
Benutzer bei den Einstellungen und der Ausführung der
Übung anleitet.
Der obere Bildschirm (A) zeigt die verschiedenen
vorprogrammierten Belastungsprofile (Programme), die
angewählt werden können, sowie während der Übung das
Belastungsniveau, das jeweils geleistet wird.
Der untere alphanumerische Bildschirm (B) führt den
Benutzer durch die Anwahl der auszuführenden Übung
und während und nach dem Training Informationen zu
demselben an. Die Anzeige-LEDs (C), die sich unterhalb
des alphanumerischen Bildschirms befinden, zeigen
gleichzeitig GESCHWINDIGKEIT; DAUER / STRECKE;
KALORIEN / WATT; PULS an. Dabei wird angegeben,
welche der Informationen jeweils angezeigt wird.