COLPHARMA MediKilo FITNESS 10890 User manual

20
Bilancia pesapersone con analisi
della composizione corporea
MediKilo
FITNESS
o . o .kg
Questa bilancia consente la valutazione della composizione corporea. Conoscere la propria compo-
sizione corporea è utile per abbinare una corretta alimentazione a un’attività fisica adeguata, condi-
zioni necessarie per migliorare la propria qualità di vita, essere in buona salute e prevenire malattie.
Leggere attentamente le istruzioni prima di usare il dispositivo.
INFORMAZIONI IMPORTANTI SULLA COMPOSIZIONE CORPOREA
È importante conoscere la composizione corporea di un individuo per essere in grado di stimare
il suo stato di salute. Non è sufficiente sapere solo il peso ma è fondamentale conoscerne la sua
qualità. Ciò significa dividere la massa corporea in due raggruppamenti:
• massa corporea magra: ossa, muscoli, viscere, acqua, organi, sangue
• massa corporea grassa: cellule adipose
Grasso corporeo
La massa grassa complessiva del nostro corpo viene calcolata sommando il grasso essenziale
(primario) al gasso di deposito (riserva). Il grasso essenziale è necessario per il metabolismo e
parte del grasso di deposito, che in teoria è in eccedenza, è necessario a chi pratica attività fisica.
Per gli uomini la percentuale di grasso corporeo corretta è compresa tra 17-26%, mentre per le
donne tra 22-31%. La percentuale di grasso corporeo aumenta con l’età.
Acqua corporea
La percentuale di acqua che compone il nostro corpo è un indice importante del benessere ge-
nerale di una persona, poiché l’acqua è la più importante componente del nostro corpo. Ricerche
scientifiche dimostrano come il 57% di acqua nel nostro corpo sia la percentuale ottimale, con
una variazione di +/- 10%. La percentuale di acqua nel corpo è più elevata nei bambini, mentre
diminuisce con l’età. Le donne che hanno normalmente più tessuto adiposo rispetto agli uomini
hanno una percentuale di acqua di circa 55-58%, mentre gli uomini di circa 60-62%. Una per-
centuale inferiore al 40% viene considerata troppo bassa, così come al di sopra del 70% è troppo
alta. Le variazioni del peso corporeo che si registrano nel giro di poche ore sono ritenute normali
e sono dovute alla ritenzione idrica, poiché l’acqua extra cellulare è l’unica componente soggetta
a variazioni così rapide.
Massa muscolare
La massa muscolare è importante per determinare la composizione corporea di una persona in
salute. Una persona che abbia un’elevata percentuale di massa muscolare avrà meno difficoltà a
muoversi, ma avrà anche bisogno di maggior energia per farlo. L’esercizio fisico è fondamentale per
mantenersi in forma e la percentuale della massa muscolare è un efficace indice per controllarla.
La percentuale di massa muscolare nel peso corporeo è compresa tra 38-58% per gli uomini e
tra 28-39% per le donne a seconda dell’età e dell’attività fisica esercitata.
Massa ossea
La massa ossea aumenta rapidamente nell’infanzia e raggiunge il suo massimo tra i 30 e i 40
anni. Diminuisce leggermente in seguito con l’aumentare dell’età. Una corretta alimentazione e un
regolare esercizio fisico che preveda anche l’aumento della massa muscolare possono aiutare a
ridurre i processi degenerativi delle ossa. È difficile influire in modo significativo sulla massa ossea.
Fattori quali l’età, il sesso, il peso e l’altezza hanno poca influenza sulla massa ossea. La massa
ossea media di un adulto è del 15% per gli uomini e del 12% per le donne. Non esistono linee
guida accreditate o raccomandazioni sulla massa ossea.
Indice di massa corporea (BMI)
L’indice di massa corporea è un indice di peso-per-altezza usato comunemente per classificare
il sottopeso, il sovrappeso e l’obesità negli adulti. Viene calcolato dividendo il peso corporeo in
chilogrammi per il quadrato dell’altezza in metri di una persona. La classificazione dell’indice di
massa corporea dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è il seguente:
• Normopeso: 18,50-24,99 Kg/m2
• Sottopeso: inferiore a 18,50 Kg/m2
• Sovrappeso: superiore a 24,99 Kg/m2
• Obeso: superiore a 29,99 Kg/m2
Tasso metabolico basale (BMR)
Il tasso metabolico basale espresso in chilocalorie è la quantità di energia necessaria all’organismo,
in condizione di completo riposo, per mantenere le proprie funzioni vitali.
Circa il 70% del dispendio energetico del corpo è dovuto ai processi vitali degli organi. Circa il
20% del dispendio energetico deriva dall’attività fisica e un ulteriore 10% dal processo digestivo.
È possibile fare una stima attraverso un’equazione, usando il sesso, l’età l’altezza e il peso. Non
esistono linee guida accreditate o raccomandazioni relative al tasso metabolico basale (BMR).
CONSIGLI PER L’USO
• Mettere la bilancia su una superficie piatta e stabile. Pavimenti irregolari o soffici (ad esempio
tappeti, linoleum) possono essere causa di misurazioni non corrette del peso.
• Salire sulla bilancia con i piedi paralleli e distribuire equamente il peso.
• Restare fermi mentre la bilancia esegue la misurazione.
• È importante pesarsi con i piedi nudi e asciutti, correttamente posizionati sugli elettrodi. Per
pesarsi correttamente evitare che le gambe si tocchino.
• La bilancia può essere usata come una normale bilancia da chiunque. Le seguenti categorie di
persone non dovrebbero, invece, eseguire una pesata diagnostica:
- donne in gravidanza
- persone sottoposte a trattamenti cardiovascolari
- portatori di pace-maker o altre apparecchiature medicali elettriche
- in presenza di febbre
- bambini di età inferiore ai 10 anni
- persone sottoposte a dialisi, con edema alle gambe o affette da dimorfismo o osteoporosi
•
Pesarsi sempre sulla stessa bilancia, ogni giorno alla stessa ora, preferibilmente svestiti e prima
di colazione. Per ottenere i migliori risultati pesarsi due volte e se i due pesi risultano differenti,
considerare la media delle due misurazioni. Alla mattina dopo essersi alzati attendere almeno
15 minuti prima di effettuare la misurazione, in particolare quella della massa grassa e acqua
corporea, in modo da permettere all’acqua di distribuirsi omogeneamente in tutto il corpo.
• La superficie della bilancia può risultare scivolosa, se bagnata.
• La precisione dei risultati potrebbe essere alterata nei seguenti casi:
- presenza di un levato livello di alcol / droga / caffeina
- dopo un’intensa attività sportiva
- durante una malattia o in gravidanza
- dopo un pasto pesante o in presenza di disidratazione
- i dati personali (altezza, età, sesso) non sono stati inseriti correttamente
- con i piedi bagnati o sporchi
ATTENZIONE: La composizione corporea misurata da questa bilancia deve essere con-
siderata solo come un’informazione approssimativa. Per maggiori dettagli, consultare il
proprio medico curante o il dietologo.
ATTENZIONE: La funzione di misurazione della composizione corporea di questa bilancia
può essere usata solo da persone di età compresa tra 10-100 anni e con un’altezza com-
presa tra 100-200 cm.
UTILIZZO DEL DISPOSITIVO PER LA PRIMA VOLTA
Come inserire le batterie
Questa bilancia funziona con due batterie 1,5V AAA. Quando le batterie sono scariche il display
indica «LO» (5). Sostituire le batterie nell’apposito vano (4) e inserirle prestando attenzione alla
polarità.
Selezione unità di misura Kg-St-Lb
Selezionare l’unità di misura desiderata Kg, St o Lb quando la bilancia è accesa e viene visua-
lizzato «0.0». Premere il tasto «▼» (3) per cambiare l’unità di misura (in caso contrario l’unità di
misura non potrà essere modificata).
Usare la bilancia nella funzione di pesapersone
1. Per ottenere misurazioni accurate posizionare la bilancia su una superficie stabile.
2. Salire sulla bilancia e attendere senza muoversi; dopo pochi secondi, il display mostrerà il vo-
stro peso (7). Durante la misurazione, evitare di appoggiarsi a qualunque cosa per non alterare
il risultato.
3. Scendere dalla bilancia, il display continuerà a visualizzare il peso per alcuni secondi, quindi si
spegnerà automaticamente.
4. Quando compare il simbolo «ERR» (18) significa che si è verificato un errore durante la misu-
razione. Ricominciare l’intera procedura dall’inizio.
INSERIMENTO DEI DATI PERSONALI
La bilancia può memorizzare i dati di 10 persone.
1. Accendere la bilancia premendo il tasto SET (1).
2. «P1» (8) lampeggerà sul display indicando la persona «1»: per modificare la posizione di me-
moria (da 1-10) premere il tasto «▼» (3) o «▲» (2). Dopo aver selezionato il numero di memo-
ria scelto premere SET (1) per confermare.
3.
Premere i tasti «▼» (3) o «▲» (2) per confermare il sesso (9). Premere SET (1) per confermare.
4. Usare i tasti «▼» (3) o «▲» (2) per inserire l’età (da 10-100) (10). Premere SET (1) per confer-
mare.
5. Inserire l’altezza (da 100-200 cm) (11) usando i
tasti «▼» (3) o «▲» (2) per aumentare o dimi-
nuire i valori. Premere SET (1) per confermare.
A questo punto il display visualizzerà i dati memorizzati in sequenza per poterli verificare. La
bilancia è ora pronta per essere usata.
Per modificare i dati inseriti, richiamare il numero di memoria interessato e ripetere tutta la pro-
cedura.
Per inserire i dati relativi a un’altra persona, selezionare un numero di memoria vuoto e ripetere
l’operazione descritta sopra.
ATTENZIONE: La bilancia si spegne automaticamente se dopo 10 secondi non viene pre-
muto alcun tasto.
CALCOLO DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
1. Accendere la bilancia premendo il tasto SET.
2. «P1» (8) lampeggerà sul display a indicare la persona «1». Se si desidera modificare la propria
posizione di memoria (da 1 a 10) premere il
tasto «▼» (3) o «▲» (2). Selezionare il numero
di memoria desiderato e premere SET (1) per confermare. I dati inseriti e i valori delle ultime
misurazioni verranno visualizzati sul display; successivamente apparirà «0.0» (6). Per iniziare
immediatamente la misurazione senza visualizzare i dati della precedente misurazione, pre-
mere nuovamente SET (1) e la scritta «0.0» apparirà direttamente.
3. Salire sulla bilancia appoggiando i piedi nudi sui due elettrodi. Il display mostrerà in sequenza
i seguenti dati:
- il peso (7) lampeggia 3 volte
- la percentuale di grasso (12)
- la percentuale di acqua (13)
- la massa muscolare in Kg (14)
- la percentuale di massa ossea (15)
- il BMI (indice di massa corporea) in Kg/m2(16)
- il BMR (tasso metabolico basale) in Kcal (17)
4. La bilancia si spegnerà automaticamente dopo circa 5 secondi.
ATTENZIONE: Se viene visualizzato il simbolo «ERR%» (19) ricominciare l’intera procedura
dall’inizio.
Quando viene visualizzato il simbolo “ERL” (20), significa che la percentuale di grasso
corporeo è inferiore al limite minimo misurabile.
Quando viene visualizzato il simbolo “ERH” (21), significa che la percentuale di grasso
corporeo è superiore al limite massimo misurabile.
Confrontare i risultati ottenuti con i parametri elencati nella sezione «Informazioni importanti sulla
composizione corporea»: se i risultati ottenuti non rientrano nei valori normali, si consiglia di
rivolgersi al proprio medico.
IMPORTANTI MISURE PRECAUZIONALI
• Questo dispositivo deve essere usato esclusivamente come descritto in questo manuale. Il
produttore non può essere ritenuto responsabile di danni causati da un utilizzo improprio.
• Questo dispositivo è costruito con componenti delicati e deve essere trattato con attenzione.
• Proteggere il dispositivo da:
- acqua, umidità e temperature estreme
- urti e cadute
- contaminazione e polvere
- luce solare diretta, caldo e freddo
• Non usare il dispositivo se si ritiene che sia danneggiato o se si nota qualcosa di strano.
• Non aprire mai il dispositivo.
• Rimuovere le batterie se il dispositivo non viene usato per un periodo prolungato.
• Leggere le ulteriori informazioni sulla sicurezza nelle varie sezioni di questo manuale.
Assicurarsi che i bambini non utilizzino il dispositivo senza la supervisione di un adulto.
Alcune parti sono piccole e potrebbero essere ingerite. Prestare attenzione al rischio di
strangolamento in presenza di cavi o tubi.
Cura del dispositivo
Pulire il dispositivo esclusivamente con un panno morbido e asciutto.
Smaltimento
Le batterie e gli strumenti elettronici devono essere smaltiti in conformità alle disposizioni
locali e non con i rifiuti domestici.
SPECIFICHE TECNICHE
Capacità: 180 Kg / 397 Lb / 28 St
Precisione: 0,1 Kg / 0,2 Lb
Memoria: 10 persone
Alimentazione: 2x 1,5V AAA
Tolleranza: ± 1 % + 0,1 Kg / 0,2 Lb
Con riserva di apportare modifiche tecniche.
GARANZIA
Questo dispositivo è coperto da una garanzia di 2 anni dalla data di acquisto, per difetti di fabbri-
cazione, valida solo dietro presentazione della ricevuta di acquisto. L’apertura o la manomissione
invalidano la garanzia. La garanzia non copre danni accidentali causati da uso improprio o da
inosservanza delle istruzioni per l’uso.
Manuale d’Uso
Bilancia pesapersone con analisi della composizione corporea
IT
IT EN FRDE
10890
Zhongshan Jinli Electronic Weighing
Equipment Co., Ltd
Zhongshan City, Guangdong, China
Distribuito da:
Colpharma s.r.l. - Parma - Italy
www.colpharma.com
MADE IN P.R.C.
Manuale Bilancia MediKilo Fitness cod.10890 - mag. 2021
STEP ON
Accensione istantanea nella funzione di pesapersone
Instant turn on of the weighing function
Sofort ein in der Wägefunktion
Activation instantanée de la fonction pèse-personne
(1) Tasto SET / SET button / SET-Taste / Touche SET
(2) Tasto su / Up button / Auf-Taste / Touche haut
(3) Tasto giù / Down button / Ab-Taste / Touche bas
(4) Vano batterie / Battery compartment / Batteriefach / Compartiment à piles
2 1 3 4
Display / Anzeige
(5) Indicatore di batteria scarica / Low battery indicator / Anzeige für schwache Batterie
/ Indicateur de piles faibles
(6) Azzeramento / Zero reset / Zurücksetzen / Reset
(7) Lettura del peso / Weight reading / Gewichtsanzeige / Lecture du poids
(8) Identificazione dell’utilizzatore / User Identification / Benutzeridentifikation /
Identification de l’utilisateur
(9) Sesso / Gender / Geschlecht / Sexe
(10) Età / Age / Alter / Âge
(11) Altezza / Height / Größe / Taille
(12) Lettura della massa grassa / Fat mass reading / Messung der Fettmasse / Lecture
de la masse grasse
(13) Lettura dell’acqua corporea / Water mass reading / Messung des Körperwassers
/ Lecture de l’eau corporelle
(14) Massa muscolare / Muscle mass / Muskelmasse / Masse musculaire
(15) Massa ossea / Bone mass / Knochenmasse / Masse osseuse
(16) Indice di massa corporea (BMI) / Body Mass Index (BMI) / Body-Mass-Index (BMI)
/ Indice de masse corporelle (IMC)
(17) Tasso metabolico basale (BMR) / Basal Metabolic Rate (BMR) / Grundumsatz (BMR)
/ Taux métabolique de base (TMB)
(18) Errore / Error / Fehler / Erreur
(19) Errore % / Error% / Fehler% / Erreur%
(20) Bassa percentuale di grasso corporeo / Low body fat percentage / Niedriger
Körperfettprozentsatz / Indice de masse grasse faible
(21) Alta percentuale di grasso corporeo / High body fat percentage / Hoher
Körperfettprozentsatz / Indice de masse grasse élevé
6
0.0 0.0
13
62.9
7
61.5 135.2
14
7.0
8
P1
15
14.9
916
21.2
10
25
17
2501
11
173 5 8
18
Err
5
Lo
12
13.9
19
21

4. La balance s’éteindra automatiquement après environ 5 secondes.
ATTENTION : Si “ERR%” (19) s’affiche, recommencer la procédure depuis le début.
Quand “ERL” (20) s’affiche, le taux de masse grasse est inférieur à la limite minimale
mesurable.
Quand “ERH” (21) s’affiche, le taux de masse grasse est supérieur à la limite maximale
mesurable.
Comparer les résultats obtenus avec les paramètres indiqués dans la section “Informations
importantes sur la composition corporelle” : si les résultats obtenus ne se situent pas dans une
fourchette standard, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant.
IMPORTANTES MESURES DE PRÉCAUTION
• Utiliser cet appareil exclusivement tel qu’on le décrit dans ce manuel. Le fabricant ne peut être
tenu responsable des dommages résultants d’une mauvaise utilisation de l’appareil.
• Cet appareil est construit avec des composants fragiles et doit être manipulé avec précaution.
• Protéger l’appareil contre :
- eau, humidité et températures extrêmes
- chocs et chutes
- contamination et poussière
- lumière directe du soleil, chaleur et froid
• Ne pas utiliser l’appareil s’il ne fonctionne pas correctement ou s’il est endommagé.
• Ne jamais ouvrir l’appareil.
• Retirer les piles en cas de non-utilisation prolongée.
• Lire les consignes de sécurité supplémentaires indiquées dans les différentes sections de ce
manuel.
Ne pas laisser les enfants utiliser l’appareil sans la surveillance d’un adulte. L’appareil
contient des petites pièces qui pourraient être avalées. Faire attention au risque
d’étranglement en présence de câbles ou de tuyaux.
Entretien de l’appareil
Nettoyer l’appareil exclusivement avec un chiffon doux et sec.
Élimination
Les piles et les appareils électroniques doivent être éliminés conformément aux
réglementations locales et non avec les déchets ménagers.
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
Portée : 180 kg / 397 lb / 28 st
Précision : 0,1 kg / 0,2 lb
Mémoire : 10 personnes
Alimentation : 2x 1,5V AAA
Tolérance : ± 1 % + 0,1 kg / 0,2 lb
COLPHARMA se réserve le droit d’apporter des modifications techniques.
GARANTIE
Cet appareil est couvert par une garantie de 2 ans à compter de la date d’achat pour les défauts de
fabrication, valable uniquement sur présentation d’un justificatif d’achat. L’ouverture ou l’altération
de l’appareil annule la garantie. La garantie ne couvre pas les dommages accidentels causés par
un usage impropre ou le non-respect des instructions d’utilisation.
• Übergewicht: über 24,99 Kg/m2
• Adipositas: über 29,99 Kg/m2
Grundumsatz (BMR)
Der Grundumsatz, ausgedrückt in Kilokalorien, ist die Energiemenge, die der Körper in einem Zustand
völliger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Lebensfunktionen benötigt. Etwa 70% des Energieaufwands
des Körpers entfallen auf die lebenswichtigen Prozesse der Organe. Etwa 20% des Energieverbrauchs
stammen aus der körperlichen Aktivität und weitere 10% aus dem Verdauungsprozess. Sie können eine
Schätzung durch eine Gleichung vornehmen, indem Sie Geschlecht,Alter, Größe und Gewicht verwenden.
Es gibt keine anerkannten Richtlinien oder Empfehlungen bezüglich des Grundumsatzes (BMR).
EMPFEHLUNGEN FÜR DIE VERWENDUNG
• Stellen Sie die Waage auf eine flache und stabile Fläche. Unebene oder weiche Böden (z. B.
Teppiche, Linoleum) können zu falschen Gewichtsmessungen führen.
• Steigen Sie mit parallelen Füßen auf die Waage und verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig.
• Stehen Sie still, während die Waage misst.
• Es ist wichtig, sich mit trockenen, nackten Füßen zu wiegen, die korrekt auf den Elektroden
stehen. Um sich richtig zu wiegen, sollten Sie vermeiden, dass sich Ihre Beine berühren.
• Die Waage kann von jedem als normale Waage verwendet werden. Die folgenden
Personengruppen sollten jedoch kein diagnostisches Wiegen durchführen:
- schwangere Frauen
- Personen, die einer kardiovaskulären Behandlung unterzogen werden
- Träger von Herzschrittmachern oder anderen medizinischen elektrischen Geräten
- bei Vorliegen von Fieber
- Kinder unter 10 Jahren
- Personen, die einer Dialyse unterzogen werden, Ödeme in den Beinen haben oder an
Dimorphismus oder Osteoporose leiden
• Wiegen Sie sich immer auf der gleichen Waage, jeden Tag zur gleichen Zeit, am besten
unbekleidet und vor dem Frühstück.Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich zweimal
wiegen und, falls die beiden Gewichte unterschiedlich sind, den Durchschnitt der beiden
Messungen nehmen. Warten Sie morgens nach dem Aufstehen mindestens 15 Minuten, bevor
Sie die Messung, insbesondere die des Körperfetts und des Körperwassers, vornehmen, damit
sich das Wasser gleichmäßig im Körper verteilen kann.
• Die Oberfläche der Waage kann bei Nässe rutschig sein.
• Die Genauigkeit der Ergebnisse kann sich in den folgenden Fällen ändern:
- bei einem hohen Alkohol- / Drogen- / Koffeinpegel
- nach einer intensiven sportlichen Betätigung
- während einer Krankheit oder Schwangerschaft
- nach einer schweren Mahlzeit oder wenn Sie dehydriert sind
- bei falscher Eingabe persönlicher Daten (Größe, Alter, Geschlecht)
- mit nassen oder schmutzigen Füßen
ACHTUNG: Die mit dieser Waage gemessene Körperzusammensetzung sollte nur als
ungefähre Angabe betrachtet werden. Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrem
Hausarzt oder einem Ernährungsberater.
ACHTUNG: Die Funktion zur Messung der Körperzusammensetzung dieser Waage kann
nur von Personen im Alter von 10-100 Jahren und einer Körpergröße von 100-200 cm
verwendet werden.
DAS GERÄT ZUM ERSTEN MAL BENUTZEN
So legen Sie die Batterien ein
Diese Waage wird mit zwei 1,5V AAA-Batterien betrieben. Wenn die Batterien schwach sind, zeigt das
Display “LO” (5) an. Ersetzen Sie die Batterien im Batteriefach (4) und achten Sie dabei auf die Polarität.
ACHTUNG: Wenn “ERR%” angezeigt wird (19) angezeigt wird, starten Sie den gesamten
Vorgang erneut von Anfang an.
Wenn das Symbol “ERL” (20) angezeigt wird, bedeutet das, das der Körperfettprozentsatz
niedriger als das messbare Minimum ist.
Wenn das Symbol “ERH” (21) angezeigt wird, bedeutet das, das der Körperfettprozentsatz
höher als das messbare Maximum ist.
Vergleichen Sie Ihre Ergebnisse mit den Parametern, die im Abschnitt “Wichtige Informationen zur
Körperzusammensetzung” aufgeführt sind - wenn Ihre Ergebnisse außerhalb des Normalbereichs
liegen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
• Dieses Gerät darf nur wie in dieser Anleitung beschrieben verwendet werden. Der Hersteller
haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch entstehen.
• Dieses Gerät besteht aus empfindlichen Komponenten und muss mit Sorgfalt behandelt
werden.
• Schützen Sie das Gerät vor:
- Wasser, Feuchtigkeit und extremen Temperaturen
- Stößen und Stürzen
- Verunreinigungen und Staub
- direkte Sonneneinstrahlung, Hitze und Kälte
• Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn Sie denken, dass es beschädigt ist oder wenn Sie etwas
Seltsames bemerken.
• Öffnen Sie das Gerät niemals.
•
Nehmen Sie die Batterien heraus, wenn das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht benutzt wird.
• Lesen Sie die zusätzlichen Sicherheitshinweise in den verschiedenen Abschnitten dieses
Handbuchs.
Achten Sie darauf, dass Kinder das Gerät nicht ohne Aufsicht von Erwachsenen benutzen.
Einige Teile sind klein und könnten verschluckt werden. Achten Sie auf die Gefahr der
Strangulierung bei Vorhandensein von Kabeln oder Schläuchen.
Gerätepflege
Reinigen Sie das Gerät nur mit einem weichen, trockenen Tuch.
Entsorgung
Batterien und elektronische Geräte sind entsprechend den örtlichen Vorschriften zu
entsorgen und gehören nicht in den Hausmüll.
TECHNISCHE DATEN
Wägebereich: 180 Kg / 397 Lb / 28 St
Genauigkeit: 0,1 Kg / 0,2 Lb
Speicher: 10 Personen
Stromversorgung: 2x 1,5V AAA
Toleranz: ± 1 % + 0,1 Kg / 0,2 Lb
Technische Änderungen vorbehalten.
GARANTIE
Für dieses Gerät gilt eine 2-Jahres-Garantie ab Kaufdatum auf Fabrikationsfehler, gültig nur bei
Vorlage des Kaufbelegs. Das Öffnen oder Manipulieren führt zum Erlöschen der Garantie. Die
Garantie erstreckt sich nicht auf Schäden, die durch unsachgemäßen Gebrauch oder Nichtbeachtung
der Bedienungsanleitung entstehen.
Auswahl der Wägeeinheit Kg-St-Lb
Wählen Sie die gewünschte Wägeeinheit Kg, St oder Lb, wenn die Waage eingeschaltet ist und
“0.0” angezeigt wird. Drücken Sie die Taste “▼” (3), um die Wägeeinheit zu ändern (sonst kann
die Wägeeinheit nicht geändert werden).
Verwenden der Waage in der Wiegefunktion
1. Um genaue Messungen zu erhalten, stellen Sie die Waage auf eine stabile Fläche.
2. Steigen Sie auf die Waage und warten Sie, ohne sich zu bewegen; nach ein paar Sekunden
zeigt das Display Ihr Gewicht an (7).Vermeiden Sie es, sich beim Messen auf etwas zu stützen,
um das Ergebnis nicht zu verfälschen.
3. Treten Sie von der Waage, zeigt das Display das Gewicht noch einige Sekunden lang an und
schaltet sich dann automatisch aus.
4. Wenn das Symbol “ERR” (18) erscheint, ist während der Messung ein Fehler aufgetreten.
Beginnen Sie den gesamten Vorgang noch einmal von vorne.
EINGABE PERSÖNLICHER DATEN
Die Waage kann die Daten von 10 Personen speichern.
1. Schalten Sie die Waage durch Drücken der SET-Taste (1) ein.
2. Auf dem Display blinkt “P1” (8) und zeigt die Person “1” an: Um die Speicherposition (von
1-10) zu ändern, drücken Sie die Taste «▼» (3) oder «▲» (2). Nachdem Sie die gewählte
Speichernummer ausgewählt haben, drücken Sie SET (1) zur Bestätigung.
3. Drücken Sie die Tasten «▼» (3) oder «▲» (2), um das Geschlecht zu bestätigen (9). Drücken Sie
zur Bestätigung SET (1).
4. Geben Sie mit den Tasten «▼» (3) oder «▲» (2) das Alter (von 10-100) ein (10). Drücken Sie zur
Bestätigung SET (1).
5. Geben Sie die Größe (von 100-200 cm) (11) mit den Tasten «▼» (3) oder «▲» (2) ein, um die
Werte zu erhöhen oder zu verringern. Drücken Sie zur Bestätigung SET (1).
Das Display zeigt nun die gespeicherten Daten nacheinander an, damit Sie sie überprüfen können.
Die Waage ist nun einsatzbereit. Um die eingegebenen Daten zu ändern,rufen Sie die entsprechende
Speichernummer auf und wiederholen Sie den gesamten Vorgang. Um Daten für eine weitere Person
einzugeben, wählen Sie eine leere Speichernummer und wiederholen Sie den obigen Vorgang.
ACHTUNG: Die Waage schaltet sich automatisch aus, wenn nach 10 Sekunden keine Taste
gedrückt wird.
BERECHNUNG DER KÖRPERZUSAMMENSETZUNG
1. Schalten Sie die Waage durch Drücken der SET-Taste ein.
2. “P1” (8) blinkt im Display, um die Person “1” anzuzeigen. Wenn Sie Ihren Speicherplatz (von 1
bis 10) ändern wollen, drücken Sie die Taste «▼» (3) oder «▲» (2).Wählen Sie die gewünschte
Speichernummer und drücken Sie SET (1) zur Bestätigung. Die eingegebenen Daten und die
Werte der letzten Messungen werden auf dem Display angezeigt; anschließend erscheint “0.0”
(6). Um die Messung sofort zu starten, ohne dass die vorherigen Messdaten angezeigt werden,
drücken Sie erneut SET (1) und es erscheint direkt “0.0”.
3. Treten Sie auf die Waage und stellen Sie Ihre nackten Füße auf die beiden Elektroden. Auf dem
Display werden nacheinander die folgenden Daten angezeigt:
- das Gewicht (7) blinkt 3 mal
- der Fettanteil in Prozent (12)
- der Wasseranteil in Prozent (13)
- die Muskelmasse in Kg (14)
- die Knochenmasse in Prozent (15)
- der BMI (Body Mass Index) in Kg/m2(16)
- der BMR (Grundumsatz) in Kcal (17)
4. Die Waage schaltet sich nach ca. 5 Sekunden automatisch aus.
Compare the results obtained with the parameters listed in the section “Important information on
body composition”: If the results obtained are not within the normal range, we recommend that
you contact your physician.
IMPORTANT PRECAUTIONS
• This device must be used exclusively as described in this manual. The manufacturer shall not
be liable for any damages caused by improper use.
• This device has been manufactured using sensitive components and it must be handled with
care.
• Safeguard the product from:
- water, humidity and extreme temperatures
- impacts and falls
- contamination and dust
- direct sunlight, heat and cold
• Do not use the device if you deem it damaged or if you notice any anomaly.
• Never open the device.
• Remove the batteries if you plan to leave the scale unused for a prolonged period of time.
• Read the additional safety information in the various sections of this manual.
Children must always use this device under adult supervision. Some parts are small
and may represent a chocking hazard if swallowed. Cables and tubes may represent a
chocking hazard.
Device Care
Clean the device using only a soft, dry cloth.
Disposal
Batteries and electronic devices must be disposed of according to local regulations and not
as ordinary household waste.
TECHNICAL SPECIFICATIONS
Weight capacity: 180 Kg / 397 Lb / 28 St
Accuracy: 0.1 Kg / 0.2 Lb
Memory Storage: 10 people
Power supply: 2x 1.5V AAA
Accuracy: ± 1 % + 0.1 Kg / 0.2 Lb
We reserve the right to apply technical changes.
WARRANTY
This device is covered by a 2-year warranty from the date of purchase, against manufacturing
defects, valid only upon submission of the purchase receipt. Opening or tampering with the device
voids the warranty. The warranty does not cover accidental damage caused by improper use or
failure to abide by the instructions for use.
Using the scale for weight measurement
1. To obtain accurate measurements, place the scale on a firm surface.
2. Step on the scale and wait without moving; after a few seconds, the display will show your
weight (7). During the measurement, do not lean on anything to avoid inaccurate results.
3. Step off the scale. The display will continue to show the weight for a few seconds, then it will
turn off automatically.
4. When the “ERR” symbol (18) appears, an error occurred during the measurement. Start the
whole procedure again from the beginning.
ENTERING PERSONAL DATA
The scale can store the data of 10 users.
1. Turn on the scale by pressing the SET button (1).
2. «P1» (8) will flash on the display specifying user “1”: to change the memory location (from
1-10) press the «▼» (3) button or «▲» (2) button. After selecting the chosen memory number,
press SET (1) to confirm.
3. Press the «▼» (3) button or «▲» (2) button to confirm the gender (9). Press SET (1) to confirm.
4. Use the «▼» (3) button or «▲» (2) button to enter the age (from 10 to 100 years) (10). Press
SET (1) to confirm.
5. Enter the height (from 100-200 cm) using the «▼» (3) button or «▲» (2) button to increase or
decrease the values. Press SET (1) to confirm.
The display will now show the stored data in sequence for verification. The scale is now ready
for use.
To change the data entered, recall the related memory number and repeat the whole procedure.
To enter data for another user, select an empty memory number and repeat the above procedure.
WARNING: The scale automatically turns off if no button is pressed after 10 seconds.
CALCULATION OF BODY COMPOSITION
1. Turn on the scale by pressing the SET button.
2. “P1” (8) will flash on the display specifying user “1”. If you wish to change your memory
storage number (from 1 to 10) press the «▼» (3) button or «▲» (2) button. Select the chosen
memory storage number, press SET (1) to confirm. The data entered and the values of the
last measurements will be shown on the display. “0.0” (6) will then appear. To start the
measurement immediately without displaying the data of the previous measurement, press
SET (1) again and “0.0” will appear right away.
3. Step on the scale placing your bare feet on the two electrodes. The display will show the
following data in sequence:
- the weight (7) flashes 3 times
- the percentage of fat (12)
- the percentage of water (13)
- the muscle mass in Kg (14)
- the percentage of bone mass (15)
- the BMI (body mass index) in Kg/m2(16)
- the BMR (basal metabolic rate) in Kcal (17)
4. The scale will turn off automatically after about 5 seconds.
WARNING: If the “ERR%” (19) symbol is displayed, start the whole procedure again from
the beginning.
When the “ERL” (20) symbol is displayed the body fat percentage is lower than the
minimum measurable threshold.
When the “ERL” (21) symbol is displayed the body fat percentage is higher than the
maximum measurable threshold.
in fully resting conditions, to maintain its vital functions.
About 70% of the body’s energy consumption is due to vital organ processes. Approximately 20%
of energy consumption comes from physical activity and a further 10% from the digestive process.
It is possible to calculate this through an equation, using gender, age, height and weight. There
are no reliable guidelines or recommendations on basal metabolic rate (BMR).
RECOMMENDATIONS FOR USE
• Place the scale on a flat, horizontal surface. Uneven or soft floors (e.g. carpets, linoleum) may
cause inaccurate weight measurements.
• Step on the scale with your feet in a parallel position and distribute your weight equally.
• Do not move while the scale is measuring.
• It is important to weigh yourself with dry, bare feet, correctly positioned on the electrodes. To
weigh yourself correctly, avoid touching your legs.
• The scale can be used as a standard scale by anyone. The following categories of people
should not perform diagnostic weighing:
- Pregnant women
- People undergoing cardiovascular treatment
- People with pace-makers or other electrical medical devices.
- People running a fever
- Children under 10 years of age
- People subject to dialysis, with oedema of the legs or suffering from dimorphism or
osteoporosis
• Always weigh yourself on the same scale, every day at the same time, preferably undressed
and before breakfast. For best results, weigh yourself twice and if the two weights are
different, take the average of the two readings. In the morning after getting up, wait at least 15
minutes before taking your weight measurement, especially measurements regarding body fat
and body water in order to allow the water to distribute evenly throughout the body.
• The scale surface may be slippery if wet.
• The accuracy of the results may be compromised in the following cases:
- presence of a high level of alcohol/drugs/caffeine in the body
- after intensive fitness activity
- when ill or pregnant
- after a heavy meal or when dehydrated
- if the personal data (height, age, gender) were not entered correctly
- with wet or dirty feet
WARNING: The body composition measured using this scale must only be considered as
general and approximate information. For more details,contact your physician or dietician.
WARNING: The body composition measurement function of this scale can only be used by
people between 10-100 years of age and 100-200 cm tall.
USING THE DEVICE FOR THE FIRST TIME
How to install the batteries
This scale operates with two 1.5V AAA batteries. When the batteries are low, the display shows
“LO” (5). Replace the batteries in the appropriate compartment (4) and install them paying
attention to the polarity.
Selecting unit of measure Kg-St-Lb
Select the desired unit of measure Kg, St or Lb when the scale is turned on and “0.0” is displayed.
Press the «▼» button (3) to change the unit of measure (otherwise it will not be possible to
change it).
EN
DE
FR
This scale allows you to assess your body composition. Knowing your body composition is helpful
to combine proper nutrition and physical activity, which are essential for improving quality of life,
good health and preventing disease.
Read the instructions carefully before using this device.
IMPORTANT INFORMATION ABOUT BODY COMPOSITION
It is important to know the body composition of people to understand their health status. Weight
alone is not a representative indicator; thus, it is essential to know its composition. This means
assessing two different aspects of body mass, as follows:
• Lean body mass: bones, muscles, intestines, water, organs, and blood
• Fat body mass: fat cells
Body fat
Total body fat mass is calculated by adding essential (primary) fat to stored (reserve) fat. Essential
fat is needed for metabolism and a portion of stored fat, which in theory is in excess, is needed
for physical activity. For men, a healthy body fat percentage is between 17-26% and for women
between 22-31%. Body fat percentage increases with age.
Body water
The percentage of water in our bodies is an important indicator of a person’s general well-being,
as water is the most important element in our bodies. Scientific research shows that 57% of water
in the body is an optimal percentage, with a variation of +/- 10%. The percentage of water in the
body is highest in children and decreases with age. Women, who typically have more fat tissue
than men, have a body water percentage of approximately 55-58%, while men of approximately
60-62%. A percentage lower than 40% is considered too low, and above 70% too high. Changes
in body weight within a few hours are considered normal and are due to water retention, as extra-
cellular water is the only component that changes so quickly.
Muscle mass
Muscle mass is important in determining the body composition of a healthy person.A person with
a high percentage of muscle mass will have less difficulty moving, but will also need more effort to
do so. Physical exercise is essential for being fit, and the percentage of muscle mass is an effective
indicator for controlling muscle mass. The percentage of muscle mass as part of the body weight
is between 38-58% for men and 28-39% for women, depending on age and physical activity.
Bone mass
Bone mass increases quickly during childhood and reaches its maximum peak between the ages
of 30 and 40. It then decreases slightly with ageing. A proper diet and regular physical exercise
that includes also increasing muscle mass can help to reduce the bone degeneration processes. It
is difficult to significantly affect bone mass. Factors such as age, gender, weight and height have
little effect on bone mass. The average adult bone mass is 15% for men and 12% for women.
There are no reliable guidelines or recommendations on bone mass.
Body mass index (BMI)
The body mass index is a weight-for-height index commonly used to classify underweight,
overweight and obesity in adults. It is calculated by dividing the body weight (in kilograms) by the
square of a person’s height (in metres).The World Health Organisation’s classification of the body
mass index is as follows:
• Normal weight: 18.50-24.99 Kg/m2
• Underweight: less than 18.50 Kg/m2
• Overweight: over 24.99 Kg/m2
• Obese: over 29.99 Kg/m2
Basal metabolic rate (BMR)
The basal metabolic rate expressed in kilo-calories is the amount of energy required by the body,
User Manual
Weight Scale with body composition analysis
Diese Waage ermöglicht die Beurteilung der Körperzusammensetzung. Die Kenntnis Ihrer
Körperzusammensetzung ist nützlich, um eine korrekte Ernährung mit einer angemessenen
körperlichen Aktivität zu kombinieren, notwendige Voraussetzungen, um Ihre Lebensqualität zu
verbessern, gesund zu sein und Krankheiten vorzubeugen.
Bitte lesen Sie die Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät benutzen.
WICHTIGE INFORMATIONEN ZUR KÖRPERZUSAMMENSETZUNG
Es ist wichtig, die Körperzusammensetzung einer Person zu kennen, um ihren Gesundheitszustand
einschätzen zu können. Es reicht nicht aus, nur das Gewicht zu kennen, sondern es ist wichtig,
seine Qualität zu kennen. Dies bedeutet, dass die Körpermasse in zwei Gruppen unterteilt wird:
• Magermasse: Knochen, Muskeln, Eingeweide, Wasser, Organe, Blut
• Fettmasse: Fettzellen
Körperfett
Die Gesamtfettmasse unseres Körpers errechnet sich aus der Addition des essentiellen (primären)
Fettes und des Depotfettes (Reserve). Essentielles Fett wird für den Stoffwechsel benötigt, und
ein Teil des Depotfettes, das theoretisch überschüssig ist, wird von denjenigen benötigt, die eine
sportliche Tätigkeit ausüben. Bei Männern liegt der richtige Körperfettanteil zwischen 17-26% und
bei Frauen zwischen 22-31%. Der Anteil an Körperfett nimmt mit dem Alter zu.
Körperwasser
Der prozentuale Anteil des Wassers in unserem Körper ist ein wichtiger Indikator für das allgemeine
Wohlbefinden eines Menschen, da Wasser der wichtigste Bestandteil unseres Körpers ist.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass 57% Wasser in unserem Körper der optimale Prozentsatz
ist, mit einer Abweichung von +/- 10%. Der Anteil des Wassers im Körper ist bei Kindern höher, während
er mit dem Alter abnimmt. Frauen, die normalerweise mehr Fettgewebe haben als Männer, haben einen
Wasseranteil von etwa 55-58%, während Männer etwa 60-62% haben. Ein Prozentsatz unter 40 %
gilt als zu niedrig, ebenso wie über 70 % als zu hoch. Änderungen des Körpergewichts, die innerhalb
weniger Stunden auftreten, gelten als normal und sind auf Wassereinlagerungen zurückzuführen, da
extrazelluläres Wasser der einzige Bestandteil ist, der solch schnellen Änderungen unterliegt.
Muskelmasse
Die Muskelmasse ist wichtig für die Bestimmung der Körperzusammensetzung eines gesunden
Menschen. Eine Person, die einen hohen Anteil an Muskelmasse hat, wird weniger Schwierigkeiten
haben, sich zu bewegen, benötigt dafür aber auch mehr Energie. Training ist wichtig, um fit zu
bleiben, und der Anteil der Muskelmasse ist ein effektiver Index, um ihn zu kontrollieren. Der
prozentuale Anteil der Muskelmasse am Körpergewicht liegt bei Männern zwischen 38-58% und
bei Frauen zwischen 28-39%, je nach Alter und Training.
Knochenmasse
Die Knochenmasse nimmt in der Kindheit schnell zu und erreicht ihren Höhepunkt zwischen dem
30. und 40. Lebensjahr. Sie nimmt später mit zunehmendem Alter etwas ab. Eine richtige Ernährung
und regelmäßiges Training, das auch die Erhöhung der Muskelmasse einschließt, kann helfen,
knochendegenerative Prozesse zu reduzieren. Es ist schwierig, die Knochenmasse signiflkant zu
beeinflussen. Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht und Größe haben wenig Einfluss auf die
Knochenmasse. Die durchschnittliche Knochenmasse eines Erwachsenen beträgt 15% bei Männern
und 12% bei Frauen. Es gibt keine anerkannten Richtlinien oder Empfehlungen zur Knochenmasse.
Body-Mass-Index (BMI)
Der Body-Mass-Index ist ein Gewicht-zu-Größe-Index, der üblicherweise zur Klassifizierung von
Untergewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit bei Erwachsenen verwendet wird. Er wird berechnet,
indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern einer Person
dividiert wird. Die Einteilung des Body-Mass-Index der Weltgesundheitsorganisation lautet wie folgt:
• Normalgewicht: 18,50-24,99 Kg/m2
• Untergewicht: weniger als 18,50 Kg/m2
Bedienungsanleitung
Personenwaage mit Analyse der Körperzusammensetzung
Cette balance vous permet d’évaluer votre composition corporelle. Connaître sa composition
corporelle permet d’associer une alimentation à une activité physique appropriés afin d’améliorer
ainsi sa qualité de vie, rester en bonne santé et prévenir les maladies.
Lire attentivement les instructions avant d’utiliser l’appareil.
INFORMATIONS IMPORTANTES SUR LA COMPOSITION CORPORELLE
Il est important de connaître sa composition corporelle pour être en mesure d’évaluer son état de
santé. Il ne suffit pas d’en connaître le poids, il est essentiel d’en connaître la qualité. Cela signifie
diviser la masse corporelle en deux groupes :
• masse corporelle maigre : os, muscles, viscères, eau, organes, sang
• Masse corporelle grasse : cellules adipeuses
Masse grasse
La masse grasse totale de notre corps est calculée en sommant la masse graisseuse essentielle
(primaire) à la masse graisseuse stockée sous forme de réserve. Le gras essentiel est nécessaire
au métabolisme et une partie du gras de réserve, en théorie excédentaire, est nécessaire à ceux qui
pratiquent une activité physique. Pour les hommes, le bon taux de masse grasse se situe entre 17
et 26 %, pour les femmes entre 22 et 31 %. Le pourcentage de masse grasse augmente avec l’âge.
Eau corporelle
Le pourcentage d’eau du corps est un indicateur important du bien-être général de l’organisme, car
l’eau est son composant le plus important. Des recherches scientifiques montrent qu’une masse
hydrique de 57% du corps est un taux optimal, avec une variation de +/- 10%. Le pourcentage
d’eau dans le corps est plus élevé chez les enfants, tandis qu’il diminue avec l’âge. Les femmes
qui ont normalement plus de tissu adipeux que les hommes ont un pourcentage d’eau qui oscille
entre 55 et 58%, alors que celui des hommes varie entre 60 et 62%. Un pourcentage inférieur à
40% est considéré comme trop faible, tout comme un pourcentage supérieur à 70% est considéré
comme trop élevé. Les variations de poids corporel qui surviennent en quelques heures sont
considérées comme normales et sont dues à la rétention d’eau, l’eau extracellulaire étant le seul
composant sujet à des changements aussi rapides.
Masse musculaire
La masse musculaire est importante pour déterminer la composition corporelle d’une personne en
bonne santé. Une personne avec un taux élevé de masse musculaire aura moins de difficultés à se
mouvoir, mais aura également besoin de plus d’énergie. L’activité physique est fondamentale pour
rester en forme, et le pourcentage de masse musculaire est un indice efficace pour la contrôler
Le pourcentage de la masse musculaire dans le poids corporel est compris entre 38 et 58 % pour
les hommes et entre 28 et 39 % pour les femmes, selon l’âge et le niveau d’activité physique.
Masse osseuse
La masse osseuse augmente rapidement durant l’enfance et atteint son maximum entre 30 et 40
ans. Elle diminue ensuite légèrement avec l’âge. Un régime alimentaire équilibré et une activité
physique régulière prévoyant l’augmentation de la masse musculaire peuvent contribuer à réduire
les processus dégénératifs osseux. Il est difficile d’agir de façon significative sur la masse osseuse.
Des facteurs tels que l’âge, le sexe, le poids et la taille influent peu sur la masse osseuse. La
masse osseuse moyenne d’un adulte est de 15 % pour les hommes et de 12 % pour les femmes.
Il n’existe pas de lignes directrices ou de recommandations consensuelles sur la masse osseuse.
Indice de masse corporelle (IMC)
L’indice de masse corporelle est un indice poids/taille couramment utilisé pour classer la maigreur,
le surpoids et l’obésité chez les adultes. Il est calculé en divisant le poids corporel en kilogrammes
par le carré de la taille en mètres d’une personne. La classification de l’indice de masse corporelle
de l’Organisation mondiale de la Santé est la suivante :
• Poids normal : 18,50-24,99 kg/m2
• Maigreur : moins 18,50 kg/m2
Manuel d’utilisation
Pèse-personne avec analyse de la composition corporelle
• Surpoids : plus de 24,99 kg/m2
• Obésité : plus de 29,99 kg/m2
Taux métabolique de base (BMR)
Le métabolisme de base, exprimé en kilocalories, est la quantité d’énergie requise par le corps
au repos pour maintenir en activité ses fonctions.
Environ 70% de la dépense énergétique du corps est due aux processus vitaux des organes.
Environ 20 % de la dépense énergétique provient de l’activité physique et 10 % supplémentaires
du processus de digestion. Il est possible de l’évaluer par une équation, en utilisant le sexe, l’âge,
la taille et le poids. Il n’existe pas de lignes directrices ni de recommandations consensuelles
concernant le taux métabolique de base (TMB).
CONSEILS D’UTILISATION
• Positionner la balance sur une surface plane et stable. Les sols irréguliers ou flexibles (par
exemple, les tapis, le linoléum) peuvent entraîner des mesures incorrectes.
• Monter sur le plateau les pieds parallèles et répartir le poids de façon uniforme.
• Rester immobile durant la pesée.
• Il est important d’effectuer la pesée pieds secs et nus, correctement positionnés sur les
électrodes. Pour une pesée correcte, éviter que les jambes n’entrent en contact.
• La balance peut être utilisée normalement par toute la famille. Les personnes suivantes ne
devraient pas effectuer une pesée à des fins de diagnostic :
- femmes enceintes
- personnes suivant un traitement cardiovasculaire
- personnes portant un pace-maker ou autre dispositif médical électrique.
- en présence de fièvre
- enfants de moins de 10 ans
- personnes sous dialyse, présentant des œdèmes aux jambes ou souffrant de dimorphisme
ou d’ostéoporose
• Effectuer la pesée toujours sur la même balance, tous les jours à la même heure, de préférence
nus et avant le petit-déjeuner. Pour de meilleurs résultats, effectuer deux mesures et si les
deux poids diffèrent, calculer la moyenne des deux pesées. Le matin, attendre au moins 15
minutes après le lever pour prendre des mesures, notamment celles de la masse grasse et de
la masse hydrique, afin de permettre à l’eau de se répartir uniformément dans tout le corps.
• La surface du plateau peut être glissante quand celui-ci est mouillé.
• Les résultats des mesures peuvent être faussés dans les cas suivants :
- présence d’un taux élevé d’alcool/drogues/caféine
- après une activité sportive intense
- durant une maladie ou une grossesse
- après un repas copieux ou en cas de déshydratation
- caractéristiques personnelles (taille, âge, sexe) saisies de façon incorrecte
- pieds mouillés ou sales
ATTENTION : La composition corporelle mesurée par cette balance doit être considérée
comme une information approximative. Consulter votre médecin traitant ou votre
diététicien pour plus de plus amples informations.
ATTENTION : La fonction de mesure de la composition corporelle de cette balance peut
être utilisée uniquement par des personnes âgées de 10 à 100 ans et mesurant entre 100
et 200 cm.
PREMIÈRE UTILISATION DE L’APPAREIL
Comment insérer le piles
Cette balance fonctionne avec deux piles 1,5V AAA. Quand les piles sont faibles, le display affiche
“LO” (5). Remplacer les piles dans le compartiment à piles (4) en respectant la polarité.
Sélection de l’unité de mesure kg-st-lb
Sélectionner l’unité de mesure souhaitée kg, st ou lb quand la balance est allumée et “0.0”
affiché. Appuyer sur la touche “▼” (3) pour modifier l’unité de mesure (dans le cas contraire,
l’unité de mesure ne peut être modifiée).
Utiliser la balance comme pèse–personne
1. Pour obtenir des mesures précises, positionner la balance sur une surface stable.
2. Monter sur le plateau et attendre immobile ; après quelques secondes, l’écran affiche votre
poids (7). Durant la pesée, éviter de prendre d’autres appuis pour ne pas fausser le résultat.
3. Descendre du plateau, l’écran continuera à afficher le poids pendant quelques secondes, puis
s’éteindra automatiquement.
4. L’affichage du symbole “ERR” (18) indique qu’une erreur s’est produite durant la mesure.
Recommencer toute la procédure depuis le début.
SAISIE DES CARACTÉRISTIQUES PERSONNELLES
La balance peut stocker les données de 10 personnes.
1. Mettre la balance en marche en appuyant sur la touche SET (1).
2. “P1” (8) clignote sur l’écran pour indiquer la personne “1” : pour changer le numéro de
mémoire (de 1 à 10), appuyer sur la touche “▼” (3) ou “▲” (2). Après avoir sélectionné le
numéro de mémoire, appuyer sur SET (1) pour valider.
3. Appuyer sur “▼” (3) ou “▲” (2) pour valider. Appuyer sur SET (1) pour valider.
4. Utiliser les touches “▼” (3) ou “▲” (2) pour entrer l’âge (de 10 à 100) (10). Appuyer sur SET
(1) pour valider.
5. Saisir la taille (de 100 à 200 cm) (11) en utilisant les touches “▼” (3) ou “▲” (2) pour
augmenter ou diminuer les valeurs. Appuyer sur SET (1) pour valider.
L’écran affiche maintenant les données mémorisées dans l’ordre afin de les vérifier. La balance
est maintenant prête à être utilisée. Pour modifier les données saisies, rappeler le numéro de
mémoire correspondant et répéter la procédure. Pour saisir les données d’une autre personne,
sélectionner un numéro de mémoire libre et répéter la procédure décrite ci-dessus.
ATTENTION : La balance s’éteint automatiquement après 10 secondes si aucune touche
n’est actionnée.
CALCUL DE LA COMPOSITION CORPORELLE
1. Allumer la balance en appuyant sur la touche SET.
2. “P1”(8) clignote sur l’écran indiquant la personne “1”. Pour modifier le numéro de mémoire (de
1 à 10), appuyer sur la touche “▼” (3) ou “▲” (2).Sélectionner le numéro de mémoire souhaité
et appuyer sur SET (1) pour valider. Les données saisies et les valeurs des dernières mesures
seront affichées sur l’écran ; puis “0.0” s’affichera (6). Pour commencer immédiatement la
pesée sans afficher les données de la mesure précédente, appuyer à nouveau sur SET (1) et
“0.0” apparaîtra directement.
3. Monter sur le plateau en plaçant les pieds nus sur les deux électrodes. L’écran affichera dans
l’ordre les données suivantes :
- le poids (7) clignote 3 fois
- le pourcentage de graisse (12)
- le pourcentage d’eau (13)
- la masse musculaire en kg (14)
- le pourcentage de la masse osseuse (15)
- l’IMC (indice de masse corporelle) en kg/m2(16)
- TMB (taux métabolique de base) en kcal (17)