Sharp R-D219G User manual

R-D219G
R-D219G(K)
Contents Page
Important Safety Instructions......................................E-1
Installation Instructions ................................................. E-3
Oven Diagram..................................................................... E-4
Control Panel....................................................................... E-5
Before operating ............................................................... E-6
Automatic Cooking.......................................................... E-6
Manual Cooking................................................................E-10
Other Convenient Features.......................................E-11
Trouble Shooting..............................................................E-12
Care and Cleaning............................................................E-13
Service Call Check........................................................... E-13
Specifications..................................................................... E-13
Cooking Guides................................................................. E-14
微波炉
MICROWAVE OVEN
使用说明书
OPERATION MANUAL
内容 页码
重要安全说明..........................C-1
安装说明..............................C-3
微波炉构造............................C-4
控制面板..............................C-5
操作前须知 ...........................C-6
自动烹饪..............................C-6
手动烹饪.............................C-10
其他便利功能.........................C-11
常见问题与解答.......................C-12
保养与清洁...........................C-13
拨打服务电话前检查...................C-13
规格.................................C-13
烹饪指南.............................C-14

C-1
重要安全说明
重要安全说明：请仔细阅读并保留以备将来参考。
1. 此微波炉只适合台面上使用。它不适于嵌装在墙或橱柜上，也不适合置于橱柜内。关于安装方式，请参看
C- 3 页。
2. 确保微波炉上方留有至少 20 公分高的空间。
3. 此电器主要是供家庭和类似场地使用，如 :
• 商店、办公室和其他工作场所的员工厨房；
• 农舍；
• 酒店、汽车旅馆和其他住宅式场所；
• 提供住宿加早餐类型的场所
它不适合作商业和实验室用途。
此微波炉是为加热食物和饮料而设计。干燥食物或衣物、加热暖袋、治疗用袋（如小麦袋）、拖鞋、海绵、湿布
等类似物件，将可能带来受伤、着火或火灾的风险。
4.
5. 此电器不适合身体、感官或精神能力较弱，或缺乏经验和知识的人（包括孩童）使用，除非有能负责安全的人
在旁给予关于此电器使用的监督和指导。
6. 必须注意让孩童远离此电器。
7. 警告：要让孩童在没有监督的情况下使用微波炉，必须先确保孩童接收到足够的指示，以便他们懂得如何安全
使用和了解不当使用的后果。
8. 警告：如果炉门或门上封条损坏了，切勿使用微波炉，直至夏普培训的合格维修技师将损坏处确实修好为止。
9. 警告：切勿擅自调整、修理或改装微波炉。除夏普培训的合格维修技师之外的任何人，如果把防止微波能量外
射的保护外壳移除了来进行任何维修，将有可能带来危险。
10. 如果此电器的电源线损坏，切记须由夏普培训的合格维修技师来进行替换，以避免危险发生。
11. 警告：切勿把液体和其他食物放在密封的容器中加热，否则将可能发生爆炸。
12. 用微波加热饮料后停下的数秒种将有可能发生喷发式沸腾，因此在取出容器时必须小心。
13. 带壳的鸡蛋和水煮蛋不应用微波炉加热，因为鸡蛋有可能会爆开，即使是在微波已停止操作后。要弄熟或加热
未捣烂或混合的鸡蛋，先在蛋黄和蛋白上刺洞，以避免鸡蛋爆开。
14. 厨具使用前必须先确认它们适合用于微波炉。请参看 C-15 页。微波模式下只能使用微波炉适用的容器和厨具。
15. 切勿在微波模式下使用金属容器来盛装食物和饮料。用于电磁炉的砂锅也不能使用。
16. 奶瓶里的奶和罐装宝宝食品在食用前应先搅拌或摇晃并检查温度，以避免发生烫伤。
17. 用塑料或纸质容器加热食物时，视线不要离开微波炉，因为有可能会发生着火的状况。
18. 如果发现烟雾冒出，即刻关掉电源或拔下插头，不要打开炉门，以避免激起火焰。
19. 应该定时清理微波炉，将食物残留清除。
20. 清洁和维护不应该由无人监督的孩童进行。
21. 未能保持微波炉清洁将有可能造成炉表面变质，继而影响电器的使用寿命，也可能造成危险发生。
22. 切勿使用摩擦力强的清洁刷或尖锐的金属刮具来清理炉门玻璃，因为表面一旦被刮花，将有可能发生玻璃碎裂。
23. 切勿使用蒸汽清洁设备。
24. 关于炉门封条、空间和相邻部件的清理，请参看 C-13 页。

C-2
重要安全说明
其他警告
1. 为降低微波炉内部着火的风险，要注意：
a. 切勿过度加热食物
b. 把装有食物的纸袋或塑料袋放入微波炉前先取下绑在上面的扎线带。
c. 切勿加热油或脂肪来油炸食物，因为您无法控制油温。
d. 不要用微波炉来储存食物或其他物品。
2. 为降低爆炸或喷发式沸腾带来的危险，取出容器时应格外小心。微波炉能够非常快速地加热食物和饮料，因此根据
食物种类和数量选择合适的烹饪时长和功率非常重要。如果无法确定所需的烹饪时长和功率，可先用较长的时间和
较低的功率为开始，直至把食物煮至完全均匀熟透。
此外还需注意：
a. 切勿使用密封的容器。拴上盖子或奶嘴的奶瓶也算是密封容器。
b. 不要增加不必要的烹饪时间。
c. 煮沸液体时，使用阔口的容器。
d. 液体煮沸后静置至少 20 秒才取出，以避免发生喷发式沸腾。
e. 液体在加热前和过程中需要搅拌。触碰容器或放入汤匙或其他厨具以搅拌时要极度小心。
3. 此微波炉仅供家庭准备食物之用，并应只用于食物和饮料的加热、烹饪和解冻。
它不适合作商业和实验室用途，也不适合用于加热治疗用袋，如小麦袋。
4. 如果有任何物件卡在微波炉身和炉门之间，切勿操作微波炉。
5. 从微波炉里取出食物时要注意避免让厨具、衣服或饰品勾到门闩。
6. 微波炉操作时，切勿用硬物，尤其是金属硬物捅进格网或微波炉与炉门之间的缝隙。
7. 切勿破坏门闩。
8. 拿取装有热食的厨具时务必使用厚的隔热手套，以避免烫伤。食物的热将能通过容器传导至皮肤而造成灼伤。
9. 如果微波炉的灯失灵，请咨询代理商或夏普培训的合格维修技师。
10. 避免让蒸汽碰到脸部和手部，以免烫伤。从离您最远的盖子边缘处开始把盖子掀开，塑料包装袋等也是如此。打
开爆米花袋和烹饪袋时要注意远离脸部。
11. 确定电源线没有损坏，没有被压到微波炉底下，或碰到任何热的表面或尖角。
12. 不要在放置微波炉的橱柜外围放置任何物件，因为它在操作时将会变得很热。
13. 为避免烫伤，食用前切记先试一下食物和容器的温度，并加以搅拌。尤其在让宝宝、孩童和年长者食用前，更要
特别注意食物和饮料的温度。喝饮料或汤前，先检查容器的温度。由于容器会变得很热，拿取时要格外小心。
14. 操作时要确保厨具没有触碰到微波炉的内壁。
15. 切勿直接触碰微波炉灯的周围部分。当灯开启时，此部分的温度会变得很高。
16. 当微波炉在操作时，让房间保持通风，如打开窗户或开启厨房抽风机。从微波炉通风口冒出的蒸汽可能会把
邻近的墙面或家具弄湿。
17. 切勿把手指或物件插入孔洞里（蒸汽排出孔或通风口），以免造成微波炉损坏、触电或危险。
18. 切勿在手湿的情况下触碰插头。确保插头已完全插入电源插座中。拔下插头时，抓住插头，不要拉电源线，以免造
成电源线和插头里的管线损坏。
19. 如果微波炉倒下或掉到地上，立刻停止使用。拔下插头，联系夏普的合格维修技师。
20. 切勿在打开的炉门上放置任何物件，以避免微波炉倒下或造成炉门和折叶损坏。不要紧拉把手，也不要挂重物在上
面。
21. 除了夏普的日式砂锅，不要使用其他任何砂锅。

C-3
安装说明
1. 取下微波炉内部所有包装材料，以及炉门外侧上的贴纸（如果有）。
检查微波炉是否有任何损坏，如门不对称、门封条损坏、炉内部或门上有凹痕。如果有任何损坏，请勿操作微波炉，直至微波炉
由夏普认可的服务中心进行检查和维修（如有需要）后为止。
2. 附带的配件包括
1) Donabe ( 日式砂锅 ) 2) 使用说明书
3. 此微波炉只适合在台面上使用。它不应放置在会有大量热气和蒸汽产生的地方，例如，烤箱旁边。切勿将它放置在
易燃物品附近，如窗帘。注意不可挡住微波炉的通风口，放置时上方和右方需分别保留至少 20 公分和 10 公分的空
间。即使通风的空间足够，微波炉也不应放置在五面都被包围住的地方。它的设计也不适合嵌装在墙或橱柜上。
4. 不要使用电插座适配器，将其他电器连接到同一个电源插座上。
5. 制造商和分销商均不对任何因不正确电源衔接程序而导致的电器损坏或人身伤害承担责任。所使用的交流电压
和频率必须与标签上所列的对应。
6. 此电器必须接地。微波炉插头必须与标准接地家用电源插座安全衔接。

C-4
微波炉构造
5
1 灯
2 门封条和密封面
3 门把
4 门闩
5 炉内底部
6 排气口
7 液晶显示屏
8 控制面板
9 玻璃门
10 电源线
11 通风口
3 4
配件
12
12-1
6
12-2
9
12-3
Donabe ( 日式砂锅 )
外锅盖
内锅盖
锅体
* 详情请参看 C-7 页。
8 7
10
炉内底部
11
12-1
12 12-2
12-3
可根据两道标准线来放置厨具。厨具应置于圆形标准线的中心位置。
)
杯和小碗适用 (
砂 锅和大碗适用 (
)
日式砂锅的烹饪选项编号
转动旋钮，选择以下所要的选项。选项编号将出现在显示屏上。
砂 锅 ( 饭 ) 砂锅 ( 菜 )
1-1, 白饭（泰国米）
1-2
2-1, 白饭（日本米）
2-2
03 快速煮饭（泰国米）
04 五谷米
05 糙米饭
06 粥
07 砂锅饭
21 煮蔬菜 ( 软 )
22 煮南瓜、马铃薯
23 煮蔬菜 ( 硬 )
24 炖菜
25 快熟面
26 意大利面

C-5
控制面板
操作键
1 2 3 4 5 6 7
1. POWER LEVEL 键
按键以选择微波功率等级。
2. REHEAT/DEFROST 键
按键以选择“加热”和“解冻”菜单。
3. DONABE 键
按键以选择“砂锅烹饪”菜单 .
4. MORE/LESS 键
按键以调整自动操作程式的成果 : “自动 ( 加
热
) ”和“解冻”。
按键以调整“砂锅菜”第 21 选项的食物分量 。
5. 转动
转动以选择所要选项。
转动以选择所要数量。
转动以输入烹饪时长。
6. START 键
按键以自动加热食物。参看 C-6 页。
选好设定后按此键以启动微波炉。
按键以确定您的选择。
7. STOP / CLEAR 键
设定程式时按此键以进行清除。烹
饪时按此键一次以停止操作；按两
次以取消烹饪程序。
显示讯息 显示屏上显示各种需知讯息，包括烹饪的时长和程式。
微波状态显示：
: 砂锅饭即将开始蒸煮。
: 砂锅饭煮好了
: MORE( ) / STANDARD( • ) / LESS( )
自动烹饪的状态。
300g ( ) / 200g ( • ) / 100g ( )
“砂锅菜”第 21 选项的状态。
时间 / 数量的状态显示：
: 分钟
: 秒
: 杯
烹饪程式的状态显示：
: 自动（加热）正在进行中。
: 选定“砂锅饭”。
: 选定“砂锅菜”。
: 选定“加热”程式。
: 选定“解冻”程式。

C-6
操作前须知 自动烹饪
• 开始操作微波炉前，请确定您已阅读并完全理解此使
用说明书的内容。
准备开始
步骤
注意：
微波炉设有自动断电程式。在以下三种情况下，若您 5 分
钟或更长时间内没有输入指示，显示屏将转为空白。这
时您需要把炉门打开再关上：
1. 屏幕上显示“ 0 ” 时
2. 您在设定任何烹饪程序时
3. “自动（加热）”或“微波设时烹饪”程式暂
停时
打开炉门，以重新启动电源。
停止/清除
按 STOP/CLEAR 键一次，以便 :
1. 暂停烹饪程序
2. 清除程序设定中的错误
注意:
若微波炉门在烹饪过程种被打开，微波炉将会暂停
操作。
自动烹饪需知
1. 使用自动功能时，仔细遵照每项菜单指南中的指示来
进行，以达到最佳烹饪成果。
若没有遵照指示，食物很可能会煮过头或煮不熟。
2. 如果食物的分量比菜单指南中所列来得更多或更
少，请选择手动烹饪。
3. 最终的烹饪成果将因食物本身的状态（如初始温
度、形状、数量）而有所不同。请务必在烹饪完
成后查看食物的情况。
4. 您可以按 MORE 或 LESS 键随意调整“自动（加热）”
和“解冻”的成果。请参看 C-11 页。
自动（加热）
AUTO ( 加热 ) 可自动加热所有 C-17 页所列自动（加
热）菜单指南上的食物。
自动（加热）特别提醒：
1. 食物应放在炉内底部的中心位置。
2. 切勿使用“自动（加热）”程式来加热任何饮
料，以免发生喷发式沸腾。若要加热饮料，请选
择“加热”程式。参看 C-9 页。
* 假设您要加热一份米饭。
步骤
按 STOP/CLEAR 键两次。
注意:
1. 不要使用砂锅。
2. 不要加热任何未解冻的食物。冷冻食物应使用手动加
热。请参看 C-10 页。
3. 如果微波炉内部温度过高，不可使用“自动（加
热）” 程式。显示屏上将出现“ U04 ”。
烹饪中途取消程序

C-7
自动烹饪
日式砂锅烹饪
日式砂锅烹饪有两个类别共 15 份菜单。请参看 C-18 页的砂锅食谱。
类别
菜单
显示编
号
RICE
（饭）
1.
白饭（泰国米
:
长米）
1-1, 1-2
2.
白饭（日本米：短米）
2-1, 2-2
3.
快速煮饭（泰国米：长米）
03
4.
五谷米
04
5.
糙米饭
05
6.
粥
06
7. 砂锅饭
07
DISH
（菜）
8. 煮蔬菜（软）
21
9. 煮南瓜 / 马铃薯
22
10. 煮蔬菜（硬）
23
11. 炖菜
24
12. 快熟面
25
13. 意大利面
26
关于日式砂锅：
此微波炉配备的日式砂锅是供煮饭和炖煮食物之用。
不要使用此夏普日式砂锅以外的其他砂锅。
关于砂锅的特别提醒：
日式砂锅
1. 不要拿空的砂锅去加热。
2. 不要在炉内底部拖动砂锅，以防底部被刮花。
3. 不要使用有裂痕或缺口的砂锅。
4. 不要挡住砂锅的排气小孔。
取出砂锅时应使用厚的隔热手套，以避免烫伤。
5. 除了本说明书中所列的用途，不要把砂锅用作其他用
途。
6. 使用砂锅烹饪时，请仔细遵循日式砂锅食谱中的指示以取
得最佳烹饪成果。若没有仔细遵循指示，食物将可能过度
沸腾并溢出。请参看 C-10 页。
砂锅第一次使用前
紧盖砂锅以避免出现污渍和裂痕。
1. 小心清洗砂锅。
2. 在砂锅中倒入 600 毫升水，再倒入 120 克薯粉（或面
粉）。
3. 把砂锅放进微波炉内底部的中心位置（无需盖
子）。
4. 用 600W 微波加热砂锅 10 分钟。请参看 C-10 页。
5. 加热后取出砂锅，静置 20-30 分钟以降温。再彻底清
洗一遍并擦干。
8.
切勿把砂锅放在煤气炉或明火上加热。
9.
不要使用其他微波炉或厨房电器的砂锅。
外锅
盖
内锅
盖
锅体

自动烹饪
C-8
残時間表示確認中
Donabe RICE （砂锅饭）
* 假设您要煮 2 杯白米（泰国米）。
注意 :
1. 第 6 选项“粥”没有静置（蒸煮）倒数计时的设定。
2. 您可以依据软绵度，在 “ READY TO EAT ”倒数
计时中途选择停止蒸煮程序。
Donabe DISH （砂锅菜）
* 假设您要炖煮食物。
步骤
1
把食物放在炉内底部的中
心位置。
2
按 DONABE 键一次。
×1
3
转动旋钮选择菜单。
4
按 START 键。
显示屏上将显示所选烹饪程式的倒数计时。当计时
来到“ 0 ”时，微波炉将会响起“哔”声。
接下来，将进入静置（蒸煮）程序的倒数计时。
倒数至“ 0 ”时，“ READY TO EAT ”的字样将会显现。

自动烹饪
C-9
加热
加热有 2 个选项。
参看 C-17 页的加热菜单指南。
显示屏将显示菜单编号和数
量：
数量
解冻
解冻功能每次可自动解冻 100-500 克的肉类和鱼。
每次增加单位为 50 克。请参看 C-17 页的解冻贴士。
* 假设您要解冻 300 克肉类。
步骤
菜单编号
* 假设您要加热 2 杯牛奶。
步骤
注意:
1. 不要使用砂锅。
注意：
1. 切勿使用“自动（加热）”程式来加热任何饮料，
以避免发生喷发式沸腾。
2. 不要使用砂锅。
2. 若微波炉内部的温度过高，切勿使用“解冻”功
能。显示屏上将出现“
U 04 ”。
1把食物放在炉内底部的中
心位置。
3转动旋钮选择菜单和数量。
1把食物放在炉内底部的
中心位置。
3转动旋钮选择数量（300克）。
菜单
显示
数量
1. 蒸饭
1-1 杯 , 1-2 杯
1-2 人份
2. 饮料
2-1 杯 , 2-2 杯
1-2 杯

C-10
手动烹饪
微波设时烹饪
使用手动微波烹饪时，先输入微波功率等级，再输入
烹饪时长。
注意:
1. 不要使用砂锅（除了本使用说明书中的指示）。
2. 若只是要加热很小量的食物，可设定较短的烹饪时
间，以避免发生冒烟或着火。建议设定
20-30 秒，
并全程留意炉内的变化。
3. 不要加热分量很小且切成细碎的根类食物（如
红萝卜）及类似食物。小量食物在微波操作时
将可能引起火花、造成烧焦和着火。
贴士
1. 80 - 500 克的食物可以一起煮。
微波功率等级
微波功率共有 4 个等级。
默认功率等级设置为 600W 。
要调整功率等级，请按 POWER LEVEL 键直至所要的等
级出现。
需时
依功率等级而定，微波炉可设定最长的烹饪时间为 60 分
钟。
顺时针或逆时针转动旋钮以增加或减少烹饪时
长。
若设定在 0 - 20 分钟之间，每次增加 / 减少的时间单位为 10
秒；若设定在 20-60 分钟之间，每次增加 / 减少的时间单位为
1 分钟。 假设您要以 500W 加热食物 5 分钟。
2. 使用与食物分量匹配的容器。
1把食物放在炉内底部的
中心位置。
步骤
微波功率等级 需时
例子
850W
高
0 - 20 分钟
快速加热食物
600W
中
0 - 20 分钟
加热食物、加热精
细的食物
500W
200W
低
0 - 60
分钟 解冻、炖煮

C-11
其他便利功能
自动烹饪时间 调整
( 增加或减少烹饪时长 )
您可随意调整“自动（加热）”和“解冻”下想要达
到的成果。
如果您要让自动设定的时间长一些，可在按下 START
键的 10 秒内按 MORE 键一次来加长时间。
显示屏上将显示 “ ” 。
如果您要让自动设定的时间短一些，可在按下 START
键的 10 秒内按 LESS 键一次以缩短时间。
当 “ ” 开始闪烁时，您即可更改设定。
如果 10 秒之内没有任何指示输入，将自动回到标准设
定。
烹饪结束提醒
烹饪结束后，微波炉将发出提醒，并在提醒后 1 、 2 和 3
分钟重复提醒，除非炉门被打开或有人按下 STOP/
CLEAR
键。
设定 静音
要将微波炉设为静音模式，需在回到初始显示后按住
DONABE 键 4 秒，直至 2 声短“哔”声响起。然后，再
按下
STOP/CLEAR 键。
注意:
1. 即使电源中断，微波炉的设定不会消失。
2. 即使处在静音状态，微波炉仍会发出以下 2 道信号
声。
- 错误信号声
- 微波炉操作被取消的信号声
3. 要取消静音模式，需按住 DONABE 键 4 秒，直至一声
短“哔”声响起。 然后，按下 STOP/CLEAR 键。
显示屏上将显示 “ ” 。

C-12
常见问题与解答
如果显示屏上出现“C”加一个数字，您认为微波炉可能操作异常，在咨询夏普授权的服务中心之前，可以先查阅以下
常见问题列表。由此，您将可减少不必要的电话联系。
• 维修和改装：若微波炉操作出现异常，切勿再尝试操作它。
• 外层橱柜和灯源：不要将外层橱柜移除，以避免触电或灼烧的风险。
出错提醒 / 讯息提醒
显示
行动
U 04
微波炉温度太高，不宜使用“自动（加热）”和“解冻”程式。
把食物从微波炉取出以降温，直至显示字样消失。
C
数字
若是技术错误，请联系夏普授权的服务中心。
常见问与答
以下所列均为正常情况，并非微波炉功能异常的表现。
问题
/
情况
答案
控制面板 / 电源
显示屏转为黑色 / 空白一片。
*
把炉门打开再关闭。
* 检查插头与墙上电源插座是否完好衔接。
* 检查墙上插座和保险丝是否损坏。
注意 : 在以下情况，显示屏将在 5 分钟内转为空白：
1. “ 0 ” 显示时。
2. 当您在设定任何烹饪程序时
3. “自动（加热）”或“微波设时烹饪”程式暂停时。
按任何键都没有反应。 按 STOP/CLEAR 键后再尝试操作。
烹饪中途电源中断。 * 之前设定的烹饪时间和程序将消失。
* 食物将继续以手动程式加热。
烹饪时长有所改变。 这在砂锅饭程式中属正常现象。开始时，显示屏将显示
烹饪时间的倒数计时。计时来到“
0 ”时，微波炉会响起
“哔”声。
接着，静置（蒸煮）程式的倒数计时将会开始。请参
看 C-8 页。
水汽 微波炉打开后内部有水汽。 这是蒸汽在微波炉内部凝结的结果。待降温后，以软质抹
布或海绵擦干即可。
杂声
/
声响
烹饪过程中有杂声。
* 冷却扇在烹饪过程中操作。
* 微波炉在控制输出功率。
烹饪结束后有杂声。 冷却扇会继续操作直至微波炉冷却。可能会操作约
1
分钟
30
秒。
3 声短”哔“声。 这是提醒声。微波炉在烹饪结束后每 1 分钟会响 3 声，除非
有人打开炉门或按下
STOP/CLEAR 键。
按任何键都没有发出声响。 微波炉正处在静音状态。参看 C-11 页。
烟 / 异味 微波炉内部使用后有异味。
检查炉内是否清洁，没有任何食物残留。注意在每次使用
后清理微波炉内部。
其他
使用既定菜单程式煮出来的食物成
果欠佳。
* 检查食物是否放在炉内底部的中心位置。
*
检查食物分量是否正确。

C-13
保养与清洁 - 清洁之前切记要关闭电源。
定期清洁微波炉 - 保持微波炉清洁，清除所有食物残留，否则将可能造成微波炉表面腐蚀。这不但会缩短微
波炉的使用寿命，还可能造成危险。
外部:
用中性清洁剂和温水清洁外部，再用湿布擦干净。避免使用质地粗硬的清洁工具。确保通风口没有被灰尘阻
塞。
炉门:
经常用湿布擦拭炉门和两边的通风口、门封条和相邻部份，以清除溅出或溢出的食物残留。不要使用质地粗硬的清
洁工具或尖锐的金属刮具来清洁炉门玻璃，以免刮花表面，造成玻璃碎裂。
控制面板 :
只能用微湿的抹布稍微擦拭。
不要刷或使用任何化学清洁剂。注意避免沾到太多水。
炉内壁 :
用软质抹布和温水擦拭炉内壁。每次使用后以软质抹布清洁炉内底部，以去除所有食物残留。食物残留积累将可能引起过
热、冒烟或着火。
切勿使用市售的微波炉清洁剂、质地粗硬的清洁工具和擦洗海绵来清洁微波炉的任何部分。切勿在微波炉任何部分直接喷
洒微波炉清洁剂。
避免微波炉沾到太多水。清洁后，务必用软质抹布将多余水分抹干。
日式砂锅 :
用中性肥皂水清洗并彻底抹干。切勿使用擦洗海绵。为防日式砂锅破裂，不要在使用后迅速让它降温。
拨打服务电话前先检查
在您拨电寻求协助前，请先进行以下测试：
取一玻璃杯装水（约 250 毫升），放进微波炉并关紧炉门。以 850W 开始操作 1 分钟。
A. 微波炉灯是否有亮起？ 是 否
B. 冷却扇是否有操作？（可把手放在后方的通风口测试） 是 否
C. 1 分钟后，信号声是否有响起？ 是 否
D. 杯里的水是否有变热？ 是 否
若以上任何一项的答案为“否”，请检查您的墙上插座和电表箱里的保险丝是否操作正常。
若两者都没有异常，请联系最靠近您的夏普授权服务中心。
注意:
1. 若您以 850W 加热食物超过 3 分钟，输出功率将自动降低以避免发生过热现象。
2. 若显示屏上的字样不断变换，表示微波炉正处在示范模式。按下 STOP/CLEAR 后按 LESS 键 3 次，微波炉会响起
“哔”声，显示屏上将出现“
0 ”。
规格
交流线路电压
交流电源要求
输出功率
微波频率
外型尺寸
内部尺寸
微波炉容量
重量
Donabe ( 日式砂锅 )
: 230V, 50Hz
: 1,350 W
:850 W* (IEC 测试程序 )
:2,450 MHz (B 类 / 第 2 组 )** 、
: 410 厘米 (W) x 360 厘米 (H) x 317 厘 (D)
: 330 厘米 (W) x 170 厘米 (H) x 285 厘米 (D)***
: 19 公升 ****
: 约 10 公斤
: 193 厘米 (W) x 147 厘米 (H) x 169 厘米 (D), 约 1.3 公斤
* 根据国际电工委员会（ IEC ）的输出功率标准测量方式测量。
** 此为国际标准 CISPR11下ISM（工业、科学和医药）设备的分类。
*** 深度的计算不包括门把。
**** 内部尺寸是从测量最大宽度、深度和高度而得出。确实可容纳食物的空间会较小。
为持续改进产品功能，我们保留更改设计和规格的权力，恕不通知。

C-14
烹饪指南
微波烹饪技巧
注意烹饪时长
先将烹饪时长设定为指示中所建议的最短时间，之后若有需要，才加长
时间。
食物煮过头将可能引起冒烟或着火。
盖好食物再加热
查阅食谱中的建议遮盖方式：如用厨房纸巾、保鲜膜或盖子。
盖子可预防食物溅出，同时让食物均匀煮熟。（也助维
持微波炉的清洁）
稍微遮盖食物
用一小片铝箔遮住肉类或家禽较薄的部分，以避免煮过头。
搅动食物
可以的话，在烹饪过程中由外往中间方向搅动食物一或两次。
把食物翻面
鸡肉、汉堡肉或牛扒之类的食物，在烹饪过程中应翻面一次。
改变食物摆放的位置
例如一盘肉丸，您可在烹饪过程中把上面的肉丸移到底下，把中间的
肉丸移到旁边。
给予静置时间
确保烹饪结束后食物有足够的时间静置。把
食物从微波炉取出并搅拌。
静置时间能让食物煮熟，但不会煮过头。
查看熟度
留意预设的烹饪温度是否已达到。若达到表示食物可能已煮熟，可查
看：
– 食物是否已整个熟透，不是只有边缘熟。
– 家禽关节部的肉是否一动就松开。
– 猪肉和家禽每个部位都不再呈粉红色。
–
鱼肉不再透明，用叉子轻轻一动就能弄散。
水汽凝结
这是微波烹饪中常见的现象。食物中的湿气和水分会影响微波炉内部
的湿度。一般上，食物盖住来煮会比不盖住产生较少水汽。确保通风
口没有被挡住。
煎盘
使用煎盘或自动加热材质的容器时，切记在底下放一个耐热的垫子，
如瓷盘，以避免热压力损坏底部的转盘、旋转支架和耦合。留意菜单
中所指示的预热时间，不可超时。
微波炉用塑料膜
由于塑料膜可能会融化，加热油脂含量多的食物时要避免让塑料膜接
触到食物。
微波炉用塑料厨具
一些微波炉用塑料厨具不适合用来加热油脂和糖分多的食物。

烹饪指南
C-15
关于 容器和盖子
从以下图表了解每种烹饪程式适用的容器和盖子。
耐高温的玻璃容
器、陶器和瓷器
耐 140°C 及以上高温的 塑料和硅
胶容器，以及保鲜膜。
● 快速加热或降温将可能造成裂痕。
● 不可使用彩色或有裂痕的容器，以及带金边或银边装饰的器
皿，以免造成损坏或引起火花。
● 糖和油脂含量多的菜肴不可用这类容器来加热，因为
糖和油脂遇高温会变形或融化。
Wraps
●
仅适用于可用微波炉加热的食物。
● 加热前把盖子取走。
不可耐高温的玻
璃杯
不可使用
● 强化玻璃、切割玻璃和水晶玻璃也都不可使用。
漆器、竹制和纸
制容器
● 这类容器可能会掉屑、裂开，也有着火的风险。
● 可以使用包装上有列明微波炉适用、可耐高温的烘焙
纸。
金属容器，如铝、
不锈钢和搪瓷，以
及铝箔纸
耐热度低于 140°C
的塑料容器（如保
丽龙）
●
这类容器会引起火花，造成损坏。
● 苯乙烯（ Styrene ）、聚乙烯（ polyethylene ）、 三聚氰胺
（ melamine ）（如婴幼儿餐具）、酚（
pheno ）和脲醛树脂
（ urea resin ）在无线电波作用下会产生变化。
如果要使用以上所述之外其他材质的容器，请咨询容器的零售商或制造商。

烹饪指南
C-16
特别注意事项
可做
不可做
鸡蛋、水果、坚果、
籽、蔬菜、香肠和蚝
*
加热前先在蛋黄、蛋白和蚝上刺孔，以避
免发生“爆炸”。
* 先刺破马铃薯、苹果、南瓜、热狗、香
肠和蚝的表皮再加热，以让蒸汽释放。
*
煮带壳的鸡蛋。这样做将可能造成“爆
炸”，导致微波炉损坏或人受伤。
* 煮全熟 / 半熟蛋。
* 让蚝煮过头。
* 放带壳的坚果或籽进去烘干。
爆米花
*
选择专为微波炉设计的袋装爆米花。
* 留意听爆米花爆开的声音。速度将逐渐慢
下来。
*
直接把玉米和黄糖放在玻璃碗里来做
爆米花。
* 整个爆开过程的时长不可超过包装
上所述时间。
婴儿食品
* 把婴儿食品从瓶子移到小盘子后小心加
热，过程中不时搅拌。确认温度是否合
适，以避免烫伤。
* 加热奶瓶前先摘下瓶盖和奶嘴。加热后摇
晃奶瓶以让液体均匀。确认温度是否合
适。
* 加热一次性使用的瓶子。
* 过度加热奶瓶。
* 连同奶嘴一起加热。
* 把婴儿食品留在原本的瓶子里加热。
一般食物
*
带馅料的食物在加热后应切开，以让蒸汽
释放，避免烫伤。
* 加热液体或麦片时使用较深的碗，以防
食物沸腾时溢出。
* 加热少量切细碎的根类食物时，需把它们浸
泡在水里。加热少于 100 克的食物将可能引起
火花，造成烧焦和着火。
*
用有盖玻璃容器或密封容器来加热
或煮食物。
* 油炸食物。
* 加热和烘干木材、药材、湿纸巾、衣
服或花。
* 在没有“吸收性”材料（如食物或水）的
状态下操作微波 .
液体
(
饮料
)
* 煮水或液体请参看 C-1-2 页的重要安
全说明，以避免发生爆炸和迟发型喷发
式沸腾。
*
加热超过建议的时长。
罐头食品
“可煮袋”食品
*
把袋装和罐头食品放进容器后再加热。若
用铝和其他金属容器，将可能引起火花，
造成损坏。
*
把食物留在罐里或袋里加热。
香肠卷、派、圣诞
布丁
*
依照建议的时长来加热。（这类食物含高糖
分和
/
或油脂）
* 煮过头，以免引起着火。

自动（加热）菜单指南
把食物放在炉内底部的中心位置。
菜单
贴士
饭
•
室温和冷藏的饭都适用。
•
加热较硬的饭时，洒一点水。
面 • 煮好后，搅拌一下。
咖喱 • 盖一层保险膜。
配菜 • 煮好后，搅拌一下。
* 为防“爆炸”发生，不要加热以下食物：
- 生的和熟的鸡蛋（带 / 不带壳都不行）
- 炒蛋
注意 :
1. 冷冻食品请使用手动烹饪。
2. 不要用“自动（加热）”程式加热少于 100 克的食物。
加热菜单指南
×1
把食物放在炉内底部的中心位置。
解冻指南
×2
重量范围 : 100 - 500 克
把盖了一层保鲜膜的食物放进炉内底部的中心位置。
• 只能解冻刚从冷冻柜取出的食物。
• 若食物已经开始自行解冻，请使用微波 200W 的手动加热，留意过程。
• 用铝箔遮盖食物较薄的部分，以防止脱色或过熟。注意不可让铝箔触及微波炉内壁任何一处或炉门，以免引
起火花或造成玻璃门碎裂。
菜单
分量
贴士
1-1, 1-2
蒸饭
( 初始温度 - 18°C)
1-1 : 1 人份
1-2 : 2 人份
(1 份 : 150 克 )
• 把2-3公分厚的“冷冻饭砖”用保险膜包好。
• 把保鲜膜交叠的一面朝下放进炉内底部。
(1人份) (2 人份 )
2-1, 2-2
饮料
牛奶
( 初始温度 8° C)
咖啡
( 初始温度 20°C )
2-1 : 1 杯
2-2 : 2 杯
(1 杯 : 200 毫升 )
• 使用阔口的容器。
• 不要盖盖子。
• 加热前搅拌一下液体。
• 加热好后，再搅拌。
(1 杯 )
(2 杯 )
C-17

C-18
自动烹饪指南
自动（砂锅饭烹饪）指南
饭 1 白饭 ( 泰国米：长米 )
饭 2 白饭 ( 日本米 : 短米 )
饭 3 快速煮饭 ( 泰国米：长米 )
步骤
3
AUTO
菜单
时长
1杯
1-1 (TH)
2-1 (JP)
19分钟
30
分钟
30
秒
2杯
1-2 (TH)
2-2 (JP)
32 分钟 30 秒
35
分钟
30
秒
配件
砂锅 内锅盖 外锅盖
材料
饭 1 ( 泰国米 )
1杯米150克
水 200 毫升
2杯米300克
水 360 毫升
饭 2 ( 日本米 )
1杯米150克
水 300 毫升
2杯米300克
水 460 毫升
步骤
1
洗净白米，沥干。
2
把
1
的米和水放入砂锅，盖上内锅盖和外锅盖。
- 泰国米：
3 1 杯米，选择自动菜单 1-1 。 2 杯
米，选 择自动菜单
1-2 。
- 日本米：
3
1 杯米，选择自动菜单 2-1 。 2 杯米，选
择自动菜单 2-2 。
AUTO
菜单
时长
03 (TH)
18
分钟
配件
砂锅 内锅盖 外锅盖
材料
饭 1 ( 泰国米 )
米150克
水240毫升

C-19
饭 4 ( 五谷饭 ) 饭 5 ( 糙米饭 )
饭 6 ( 粥 )
步骤
1
洗净白米，沥干。
2
把
1
的米和水放入砂锅，盖上外锅盖。
3
选择自动菜单 06 。
AUTO
菜单
时长
04 37分钟
05
37
分钟
配件
砂锅 内锅盖 外锅盖
材料
饭 4 ( 五谷米 )
米150克
水320毫升
饭 5 ( 糙米 )
米150克
水320毫升
步骤
1
洗净白米，浸泡 3 小时。沥干。
2
把
1
的米和水放入砂锅，盖上内锅盖和外锅盖。
- 五谷米：
3
选择自动菜单 04 。
-
糙米：
3
选择自动菜单 05 。
AUTO
菜单
时长
06 35分钟
配件
砂锅 外锅盖
材料
饭 4 ( 五谷米 )
米75克
水350毫升