KLOBER Centeo User manual

Centeo
Office Chair

Klöber Centeo
Bedienungsanleitung
Operating instructions
Besser sitzen.
Sitting better.

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1.
2.

3
deutsch
3.
4.
5.

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1. Sitzhöhenverstellung
Tipp!
Die Sitzhöhe Ihres Drehstuhls lässt sich durch eine
Gasdruckfeder stufenlos in der Höhe verstellen.
Ziehen Sie dazu die Taste unter dem Sitz rechts
mittig nach oben: Sitzhöhe lässt sich verstellen.
Wenn Sie den Sitz entlasten, geht der Sitz nach
oben. Bei Belastung geht der Sitz nach unten.
Taste loslassen: Sitzhöhe ist fixiert.
Sie sitzen richtig, wenn Ober- und Unterschenkel
einen Winkel von etwa 90° bilden.
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+
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2. Einstellung auf das Körpergewicht
Achtung!
Tipp!
Die Körpergewichtseinstellung (Rückstellkraft der
Lehne) erfolgt durch einen Drehhebel vorne rechts
unter dem Sitz. Der Drehhebel wird zuerst heraus-
gezogen jetzt kann der optimale Gegendruck ein-
gestellt werden: Drehhebel nach vorne drehen:
der Gegendruck der Lehne wird stärker.
Drehhebel nach hinten drehen: der Gegendruck
der Lehne wird schwächer.
Nach Einstellung des
optimalen Gegendrucks wird
der Drehhebel wieder
eingeschoben.
Die Verstellung ist nur in der vordersten
Lehnenposition (vollständige Entlastung der
Rückenlehne) möglich!
Wichtig für gutes Sitzen ist die richtige Einstellung
des Gegendrucks der Rückenlehne. Stellen Sie
diesen Gegendruck so ein,
dass Sie in jeder Sitz-
haltung durch die Rückenlehne
gut und bequem
abgestützt werden. Wechseln Sie hin und wieder
den Widerstand entsprechend Ihrer aktuellen
körperlichen Verfassung durch einige Clicks.
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+
1
2
3
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3. Lehnenwegsbegrenzung/Arretierung der Bewegung
3. (Sitz und Rücken)
Tipp!
Arbeitsmedizinisch empfehlenswert ist das
„dynamische“ Sitzen, d. h. Sitzen in wechselnden
Arbeitshaltungen.
Wenn Sie jedoch längere Zeit in gleicher
Sitzhaltung arbeiten möchten, können Sie die
„Synchron-Bewegung“ in vordester Position
ausschalten.
Den Drehhebel links unter dem Sitz herausziehen:
Drehhebel ganz nach vorne drehen, die „Synchron-
Bewegung“ ist arretiert, jedes weitere nach hinten
drehen des Drehhebels: Schwenkwinkel wird erwei-
tert . Nach Einstellung der Lehnen wegsbegrenzung
Drehhebel wieder einschieben.
Nutzen Sie das Wechselspiel
„ dynamisches “ Sitzen in
Rück-, Seit- und Drehbewegung. Ihre Bandscheiben
bleiben dadurch länger jung.
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