Manta SWT9303 User manual
Model:
Instrukcja obsługi
User’s Manual
Instrukcja Obsługi
PL
2
!"#$%$&$ '( )(*$+$,
-
1. Specyfikacja produktu
2. Za artość opako ania
3. Opis produktu
4. Jak korzystać
5. Pulsometr
6. Korzystanie z aplikacji iSport Tracker
7. Po iadomienia o połączeniach i iadomościach
8. Przecho y anie i konser acja
9. Ostrzeżenia
Instrukcja Obsługi
PL
3
.%(,/$ %-
0-() W311 1$ 0~999999
krokó
,!
,*$2 $
Bluetooth 4.0 1)$( 0~999999 Kcal
3 OLED 0.91” -)(#" 0~9999.99 km
,&$,
46,4*20,2*11,4
m
42($# 00:00~23:59
0 30g
,$-(),
5
0~999%
0($"%$ TPU 6 40~240
uderzeń/min
%2'2 Stop aluminium
,%!($$ Akumulator
--%
IPX4 (&
&)
150mAh/3.7V
Instrukcja Obsługi
PL
4
7.
%$
. %$%-
Przycisk
Złącze
łado ania
PPG
Instrukcja Obsługi
PL
5
8.92,
"'2$(%$)(*$+$,-
Włączając opaskę monitorującą po raz pier szy, naciśnij i
przytrzymaj przycisk przez 5s, aby ją ‘obudzić’, a następnie
usta czas. Wartością domyślną dla godziny jest 12:00.
7
:-$(!($$
) %)$ $-!"#$%$
Instrukcja Obsługi
PL
6
(1) Znajdź aplikację iSport Tracker Google Play lub App
Store.
(2) Zainstaluj aplikację iSport Tracker na smartfonie (Android,
iOS).
(3) Kompatybilność: Android 4.4, iOS 7.0 i no sze.
8 ;$($)(*
(4) W opcji yś ietlającej urządzenia sparo ane (Paired ith
Hard are), ybierz urządzenie, które chcesz sparo ać ze
smartfonem.
(5) Jeśli opaski nie ma na liście, naciśnij ikonę Odś ież.
(6) Jeśli opaski jest szara, ybierz naz ę <<, aby
Instrukcja Obsługi
PL
7
sparo ać urządzenia. Kiedy urządzenie połączy się
popra nie, obok godziny na yś ietlaczu poja i się znak
pot ierdzający, a opaska za ibruje raz
(7) Upe nij się, że funkcja Bluetooth urządzeniu
mobilnym jest łączona (usta iona na ON).
(1) Po pomyślnym po iązaniu urządzeń, na ekranie opaski
na 3 sekundy yś ietlona zostanie ikona „√” a
urządzenie za ibruje jednokrotnie.
Gdy po kilku sekundach yś ietlone zostanie zapytanie
o paro anie, ybierz opcję $ (Sparuj).
= 92"-%6
1. Opaskę zakładaj stroną z oczkami skiero aną
stronę s ojego ciała.
2. Wyreguluj opaskę tak, aby za sze dotykała T ojej
skóry i zape niała odpo iednią ygodę.
3. Opaskę załóż ponad nadgarstkiem
Instrukcja Obsługi
PL
8
Instrukcja Obsługi
PL
9
> 2$"$(%2,$?
z olnij nacisk
z olnij nacisk
z olnij
nacisk
naciśnij przez 1s
naciśnij przez 3s
Instrukcja Obsługi
PL
10
U aga :
Aby uniknąć błędnego działania, podczas łączania/ yłączania
trybu pomiaru pulsu i trybu snu, po długim naciśnięciu przycisku,
należy pamiętać o zdjęciu palca po yś ietleniu pot ierdzenia na
ekranie. W przeci nym razie, tryby nie zostaną
łączone/ yłączone.
@
,
Instrukcja Obsługi
PL
11
=.)&(
A-$B$2$(%&$%)
* Jeśli opaska nie jest przylegająca do nadgarstka podczas pomiaru pulsu,
ynik może okazać się niepra idło y.
* Przesu ając opaskę górę nadgarstka, zape nia się dokładniejsze
przyleganie pulsometru.
* Pulsometr po inien stykać się z ciałem od rozpoczęcia pomiaru aż
do jego zakończenia.
* W razie przeszkód między urządzeniem i skórą, pomiar podjąć
należy po usunięciu tych przeszkód.
* Dokonany pomiar pulsu ymaga zaz yczaj od 20 do 40 sekund.
7 9&$(2,%)
Aby zmierzyć puls, naciśnij i przytrzymaj przycisk zmiany trybu
aż do uzyskania pot ierdzenia na ekranie, a następnie z olnij
Instrukcja Obsługi
PL
12
przycisk. Pomiar pulsu zajmie 20-40 s. Jeśli przycisk nie zostanie
z olniony odpo iednim momencie, funkcja tętna nie łączy
się.
Podobnie podczas yłączania pulsometru: gdy po naciśnięciu
przycisku dane dotyczące pulsu zaczną migać, z olnij nacisk,
aby yłączyć tryb pulsometru.
Uwaga:
Po łączeniu trybu pulsometru, będzie on ibro ał po
5 i 10 min, aby przypomnieć Ci, by go yłączyć.
2?$-,2'(%&$%)
* W trybie pomiaru pulsu, BPM (beats per minute) określa
liczbę uderzeń serca na minutę, a % określa poziom pulsu
(puls aktualny/maksymalny).
* Błąd pomiaru może zależeć od środo iska pomiaru i stanu
użytko nika.
Instrukcja Obsługi
PL
13
* Puls maksymalny zależy od stanu zdro ia użytko nika i
artość ta po inna zostać określona indy idualnie yniku
konsultacji z lekarzem.
8
$/& (#?)(26$ $(
Generalnie maksymalny puls, które serce może znieść ynosi
około 220 uderzeń / min. Na et, podczas ykony ania
intensy nych ć iczeń, puls serca granicach 85% artości
maksymalnej u ażany jest za bezpieczny.
* Puls poniżej 60: określany jest mianem bradykardii,
ró nież jeśli ynika to z przeć iczenia.
* Puls 61 do 100: z ykły zakres pulsu dla osób dorosłych
* Puls ponad 100: może być doś iadczany okreso o np.
trakcie ć iczeń lub np. ciąży.
* Arytmia: puls nieregularny (zbyt szybki lub olny).
* Bpm: liczba uderzeń serca na minutę (beats per minute)
Instrukcja Obsługi
PL
14
=!()$(, %)(C
06B2,D$
$(
EF7= 7>F= >F8= 8>F== =>F>= >=G
Sporto iec
49-55 49-54 50-56 50-57 51-56 50-55
Doskonałe
56-61 55-61 57-62 58-63 57-61 56-61
Dobre
62-65 62-65 63-66 64-67 62-67 62-65
Ponadprzeciętne
66-69 66-70 67-70 68-71 68-71 66-69
Przeciętne
70-73 71-74 71-75 72-76 72-75 70-73
Poniżej
przeciętnego 74-81 75-81 76-82 77-83 76-81 74-79
Zł
y
(
zbyt
ysoki)
82+ 82+ 83+ 84+ 82+ 80+
Instrukcja Obsługi
PL
15
1!$(, $(
EF7= 7>F= >F8= 8>F== =>F>= >=G
Sporto iec
54-60 54-59 54-59 54-60 54-59 54-59
Doskonałe
61-65 60-64 60-64 61-65 60-64 60-64
Dobre
66-69 65-68 65-69 66-69 65-68 65-68
Ponadprzeciętne
70
-
73
69
-
72
70
-
73
70
-
73
69
-
73
69
-
72
Przeciętne
74-78 73-76 74-78 74-77 74-77 73-76
Poniżej
przeciętnego
79-84 77-82 79-84 78-83 78-83 77-84
Zł
y
(
zbyt
ysoki)
85+ 83+ 85+ 84+ 84+ 85+
>(,$2($&$(2%)(&2)(B$-
$(
Instrukcja Obsługi
PL
16
W celu zmocnienia układu krążenia zalecane jest do ykony anie
ć iczeń dopaso anych do strefy zmocnienia cardio.
Podczas ykony ania ć iczeń o natężeniu yższym niż 65%
spalanie kalorii zrasta
Instrukcja Obsługi
PL
17
$(
В
0
0H5
Instrukcja Obsługi
PL
18
>.12,$(2%)$ $$%(
/& (B,$
Aby ejść do menu informacji o użytko niku naciśnij palcem
ikonę *.
Instrukcja Obsługi
PL
19
W sekcji Informacje użytko nika, możesz usta ić następujące
opcje: zdjęcie, naz a użytko nika, iek, płeć, ysokość, aga
7;$($
W sekcji Usta ienia
można usta ić
następujące opcje:
Instrukcja Obsługi
PL
20
●$),#)4()-2$(,
Ustal docelo ą ilość krokó . Sugeruje się usta iienie 10000 krokó na
dzień.
●$-("#
Aby uzyskać dokładne odczyty z monitora akty ności należy pro adzić
długość kroku.
U aga: Monitor akty ności oblicza przebytą odległość przez pomnożenie
liczby krokó przez długość kroku. Aby zmierzyć długość kroku zrób 10
krokó i zmierz przebytą odległość, a następnie podziel ją przez 10.
Wartość należy podać cm lub calach (inch).
●(,%?!2($
Określ na którym nadgarstku będziesz nosić opaskę, a orientacja
ekranu zostanie odpo iednio zmieniona.
●(-(,(&$-(2,%&$($(2$(-2($
This manual suits for next models
1
Table of contents
Languages:
