5 MAN 9064925 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tlf: 70212626 DK-6600 Vejen e-mail: salg@p-lindberg.dk
Sikkerhedsinstruktioner
Brugere
•Anvend ikke trampolinen efter indtagelse af alkohol.
•Fjern alle skarpe objekter før trampolinen anvendes.
•Stig op på og ned fra trampolinen på en kontrolleret måde og brug aldrig trampolinen
som redskab til at springe op på eller ned i andre objekter.
•Start med at øve de basale spring og hav styr på dem, inden der fortsættes til mere
krævende øvelser.
•Et spring standses ved at bøje i knæene når man lander på springdugen.
•Sørg for at have kontrol over springene. Det har man når man lander samme sted,
som man sætter af. Mister man kontrollen, forsøg da altid at standse springet.
•Spring ikke i for lang tid ad gangen. Hold pauser.
•Hold øjnene rettet mod springdugen for at bevare kontrollen.
•Der må kun være én person på trampolinen ad gangen.
•Hav altid en person til at holde opsyn, når trampolinen anvendes.
Opsyn
•Opsynshaver skal sætte sig ind i de basale spring og sikkerhedsregler for at kunne
vejlede og instruere nybegyndere på trampolinen.
•Der bør altid holdes opsyn med alle brugere af trampolinen, uanset deres alder og
evner.
•Anvend aldrig trampolinen hvis den er våd, beskadiget, snavset eller slidt og skal altid
kontrolleres for tegn på slitage før hver anvendelse.
•Hold objekter, som brugeren kan komme i kontakt med, væk fra trampolinen. Hold
også øje med objekter, der befinder sig over, under eller rundt om trampolinen.
Generelt
Det anbefales at bære T-shirt, shorts, træningstøj og gymnastiksko, tykke sokker eller
at være barfodet.
Stig altid op og ned ved at placere hænderne på stellet og enten træde eller rulle op
på stellet, over fjedrene og ud på springdugen. Træd aldrig op på kantmåtten og tag
heller ikke fat i den. Små børn bør hjælpes op og ned.
Hop ikke ukontrolleret på trampolinen da dette øger risikoen for at komme til skade.
