PowerPeak FRM8323P User manual
Powerpeak Rowing Machine
FRM8323P
FRM8323PB
03/13
Gebruiksaanwijzing
Usermanual
Gebrauchsanweisung
Moded'emploi
Návodk
p
oužit
í
INHOUDSOPGAVE
VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN4
HETPRODUCT5
ONDERDELENLIJST6
MONTAGE7
ONDERHOUDENGEBRUIK9
COMPUTERBEVELEN11
BELANGRIJKTRAININGSADVIES12
OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN12
INFORMATIEPLICHTINZAKEBATTERIJVERORDENING 15
GARANTIEBEWIJS16
SERVICEFORMULIER17
TABLEOFCONTENTS
SAFETYREGULATIONS18
THEPRODUCT19
PARTSLIST20
ASSEMBLY21
MAINTENANCEANDUSE23
COMPUTER25
IMPORTANTADVICEFORTRAINING26
WARM‐UP/STRETCHING/COOL‐DOWN26
COMPULSORYINFORMATIONREGARDINGTHEDECREEONBATTERIES29
GUARANTEE30
SERVICEFORM31
INHALTSVERZEICHNIS
SICHERHEITSVORSCHRIFTEN32
DASPRODUKT33
LISTEDEREINZELTEILE34
MONTAGE35
WARTUNGUNDBENUTZUNG37
COMPUTERBEFEHLE39
WICHTIGEHINWEISENZUMTRAINING40
AUFWÄRMÜBUNGEN/STRETCHING/COOL‐DOWN 40
INFORMATIONSPFLICHTGEMÄßBATTERIEVERORDNUNG 43
GARANTIEBEWEIS44
SERVICEFORMULAR45
2
SOMMAIRE
CONSIGNESDESÉCURITÉ46
LEPRODUIT47
NOMENCLATUREDESPIÈCES48
ASSEMBLAGE49
ENTRETIENETUTILISATION51
COMMANDESD’ORDINATEUR53
CONSEILSD’ENTRAINEMENTIMPORTANT54
EXERCICESD’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT54
INFORMATIONDERIGUEURSURLEDECRETÀPROPOSDESPILES 57
CERTIFICATDEGARANTIE58
FORMULAIREDESERVICE59
OBSAH
BEZPEČNOSTNÍPŘEDPISY60
PRODUKT61
SEZNAMSOUČÁSTEK62
MONTÁŽ63
ÚDRŽBAAPOUŽITÍ65
POUŽITÍPOČÍTAČE67
DŮLEŽITÉSDĚLENÍOTRÉNINKU68
ROZEHŘÁTÍ/STREČINK/VYCHLADNUTÍ68
POVINNÉINFORMACETÝKAJÍCÍSEVYHLÁŠKYOBATERIÍCH71
ZÁRUKA72
Defoto’sdienenterillustratie.Wijzigingenvoorbehouden.
Thephotographsserveasanillustration.Subjecttoalterations.
DieFotosdienenzurIllustration.Änderungenvorbehalten.
Lesphotossontdonnéesàtitred’illustration.Sousréservedechangements.
Fotografiesloužíjakoilustrace.Mohouseměnit.
3
VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN
Waarschuwing
Raadpleeguwartsvoordatumetdetrainingbegint.Eenfrequenteninspannendtrainingsprogramma
moeteerstdooruwhuisartswordengoedgekeurd.Ditisvooralbelangrijkvoormensendie35jaarof
ouderzijnofmensendielichamelijkeproblemenhebben.Powerpeakisingeengevalverantwoordelijk
voorpersoonlijkletseloflichamelijkeklachtendiezijnontstaandoorgebruikvanditapparaaten
kunnenderhalvenietaansprakelijkwordengesteld.
Algemeen
1.Leesdezegebruiksaanwijzingzorgvuldigdoorvoordatuhetapparaatgaatgebruiken.Bewaarde
gebruiksaanwijzingomdezeindiennodigtekunnenraadplegen.
2.Gebruikhetapparaatuitsluitendzoalsindezegebruiksaanwijzingstaatbeschreven.
3.Ditapparaatisnietgeschiktvoorgebruikdoorkinderenofpersonenmetverminderdelichamelijke,
zintuiglijkeofgeestelijkevermogens,ofdiegebrekaanervaringofkennishebben,tenzijiemand
dieverantwoordelijkisvoorhunveiligheidtoezichtophenhoudtofhenheeftuitgelegdhoehet
apparaatdienttewordengebruikt.
4.Houdkinderenenhuisdierenuitdebuurtvanhetapparaat.Hetenthousiasmevankinderenkan
leidentotonjuistgebruikvanhetapparaat.Indienkinderentoestemmingkrijgenditapparaatte
gebruiken,dandientmendekinderentecontrolereneninstructiestegevenoverhetjuiste
gebruikvanhetapparaat.Ondergeengevalishetapparaattegebruikenalsspeelgoed.
5.Laatkinderennooitmethetverpakkingsmateriaalspelen,erbestaatverstikkingsgevaar.
6.Zorgdathetapparaatjuistisgeïnstalleerdvoordathetingebruikwordtgenomen.Weeserzeker
vandatalleschroeven,boutenenmoerenopdejuistewijzezijngeplaatstenvastgedraaid.
GebruikalleenonderdelendiedoorVandenBergProductswordenaanbevolenenzijn
meegeleverd.
7.Controleerregelmatigofhetapparaatintactis.Gebruikhetapparaatnietindienhetbeschadigtof
kapotis.
8.Gebruikhetapparaataltijdopeengladdeenschoneondergrond.Gebruikhetapparaatnooit
buiten.Plaatsindiennodigeenrubberenmatonderhetapparaat,omdekansophetbeschadigen
aanuwvloerteverkleinen.
9.Zorgdatzichgeenscherpeobjectenindebuurtvanhetapparaatbevinden.Zorgvoorminimaal
0,5metervrijeruimterondomhetapparaat.
10.Draagaltijdveiligeengemakkelijkekledingalsugebruikmaaktvanhetapparaat.Draagbij
voorkeursportschoenenofaerobicsschoenen.
11.Indienuzichnietgoedvoeltofandereklachtenkrijgt,dientuonmiddellijkmetdeoefeningte
stoppen.Udienttevenstestoppenalsupijninofdrukopuwgewrichtenvoelt.Duizeligheidgeeft
aandatuteintensiefmethetapparaatbezigbentgeweest.Alsuzichduizeligvoelt,gadanopde
grondliggenenkomnieteerderovereindtotdatuzichweerbetervoelt.
12.Houdhetapparaatuitdebuurtvanvuurenheteoppervlakken.
13.Hetapparaatdienteerststiltestaan,alvorensuhetapparaatverlaat.
14.Zorgdatnooitmeerdanééngebruikermethetapparaatbezigis.
15.Berghetapparaatbinnenshuisop.
16.Ditapparaatisalleenbestemdvoorhuishoudelijkgebruik,NIETvoorbedrijfsmatiggebruik.
17.Hetmaximaaltoelaatbaregewichtopditapparaatis120KG.
4
HETPRODUCT
5
ONDERDELENLIJST
Nr.OmschrijvingAantal Nr.OmschrijvingAantal
1Basisframe1 40Moer1
2Knop1 41Lager1
3Afdekkap2 42Wieltje4
4Schuimrubberhandgreep2 43Afstandbus2
5Stuur1 44Bevestigingsplaatje1
6Computer1 45Kruiskopschroef2
7Weerstandsknop1 46Computerkabel1
8Sluitring 2 47Sensor1
9Nylonmoer1 48Rotatieplaat1
10Sluitring2 49Sluitring1
11Pedaal2 50Rotatieasvliegwiel1
12Zeskantbout2 51Afstandbusrotatieas1
13Zadel 1 52Vliegwiel1
14Zeskantbout1 53Magneet1
15Knop1 54Sluitring1
16Nylonmoer4 55Bout4
17Sluitring8 56Veersluitring4
18Zadelsteun1 57Sluitring4
19Zeskantbout3 58Wieltje2
20Afstandbus1 59Zelftappendeschroef 10
21Katrol2 60Linkerenrechterafdekkap1
22Middenbuis1 61Flensmoer2
23Riem1 62Zeskantmoer1
24Knopmiddenbuis4 63Asvliegwiel1
25Zeskantbout1 64Bellevilleschotelveer1
26Kruiskopschroef4 65AsvoorBellevilleschotelveer1
27Knop1 66Stelring1
28Achterstestabilisator1 67Stelring1
29Afdekkapachterstestabilisator2 68Zelftappendeschroef 3
30Bout2 69Afdekkingrotatieplaat1
31Gegolfdesluitring2 70Vierkantrubberplaatje1
32Dopmoer2 71Dopmoer2
33Voorstestabilisator1 72Afdekkap1
34Afdekkapvoorstestabilisator2 73Stelring4
35Sluitring1 74Afstandbus2
36Sensorkabel1 75Lager4
37Kruiskopschroef2 76Moersleutel1
38Vierkanteafdekkap1 77Moersleutel1
39Magneet1 78Moersleutel2
Letop:
Sommigevandebovengenoemdeonderdelenzijnalbevestigdaaneenhoofdonderdeel.Dezeworden
nietafzonderlijkgeleverd!
6
MONTAGE
Omuzelfbekendtemakenmetdeonderdelenvanhetapparaat,radenwijuaanalvorenstotmontage
overtegaan,eerstdeoverzichtstekeningendeonderdelenlijstnauwkeurigtebestuderen.Legalle
montagematerialenoverzichtelijkopdegrondenverwijderalleverpakkingsmaterialen.
Bevestigingsmaterialen
7
Stap1:
Bevestigdevoorstestabilisator(33)aanhetbasisframe(1)mettweebouten(30),tweegegolfde
sluitringen(31)entweedopmoeren(32).
Stap2:
Verwijdereerstdevoorstetweeknoppen(24)endetweeschroeven(45)vandemiddenbuis.Bevestig
dezadelsteun(18)opdemiddenbuis(22).Bevestigdevoorstetweeknoppen(24)aandemiddenbuis
(22).
Bevestighetbevestigingsplaatje(44)aandemiddenbuis(22)metdetweeschroeven(45).
Letop:zorgervoordatdekabelnietklemkomttezitten.
Stap3:
Bevestigdeachterstestabilisator(28)aandemiddenbuis(22)metdezeskantbout(25),sluitring(17),
knop(27)ennylonmoer(16).
8
Stap4:
Verbinddecomputerkabel(46)metdesensorkabel(36).
Bevestigdemiddenbuis(22)aanhetbasisframe(1)metdesluitringen(8),zeskantbout(14),dopmoeren
(71),nylonmoer(9),sluitring(35)enknop(2).
Stap5:
Bevestigdepedalen(11)aanhetbasisframe(1)mettweezeskantbouten(12)entweesluitringen(10).
Stap6:
Controleerofhetapparaatcorrectisgemonteerdendraaialleboutenenmoerenstevigvast.
ONDERHOUDENGEBRUIK
• Hetapparaatdientregelmatiggecontroleerdtewordenomlichamelijkletseltevoorkomen.Kijk
regelmatigofboutenenmoerengoedzijnaangedraaid,oferbeginnendescheurenontstaanenofer
geenscherperandene.d.zijnwattotlichamelijkletselkanleiden.
• Defecteonderdelendienendirectvervangenteworden.Indienditnietdirectmogelijkis,dienthet
apparaatbuitengebruikgesteldtewordentotreparatieheeftplaatsgevonden.
• Reinighetapparaatmeteenvochtigedoek,gebruikgeenschurendeofoplossende
reinigingsmiddelen.
• Ditproductisontworpenvoorgebruikineenschoneendrogeomgeving.Vermijdopslagineen
extreemkoudeofvochtigeplaats,daarditkanleidentotcorrosieenanderegerelateerde
problemendiebuitenonzeverantwoordelijkheidvallen.
Gebruikborstband(nietinbegrepenbijtypeFRM8323P)
Omuwhartslagtemetendientugebruiktemakenvandeborstband.Deborstbandisvoorzienvaneen
sensordiedehartslagwaardedraadloosdoorgeeftaandecomputer.
Maakvoorgebruikdesensoraandebinnenzijdevochtigmetwater.Plaatsdesensordirectonderde
borstenzorgervoordatdeelastischebandstrakgenoegzitomdesensortijdenshettrainencontinue
contacttelatenhoudenmetdehuid,maarnietzostrakdatnormaalademenwordtbelemmerd.
Desensorgeeftdehartslagwaardeautomatischdooraandecomputer.Hetmaximalebereikvande
sensoris85cm.Indiendesensorverderdan85cmvandecomputerverwijderdis,wordthetsignaalte
zwakomteontvangen.
9
Maakdesensornagebruikgoedschoonendroog.Indienditnietgebeurt,kandesensordoorvochten
transpiratie,aanblijvenstaanwaardoordebatterijenleegraken.
Letop:mobieletelefoons,tv’sofandereelektronischeapparatenkunnendoorhunelektromagnetische
velddehartslagmetingverstoren.
Batterij
Deborstbandwerktop1CR3032batterij.Omdebatterijtevervangendientudeafdekkingopente
schroeven.Neemdeoudebatterijuithetbatterijvakenplaatseennieuwebatterij.Zorgervoordatde
batterijmetde‘+’‐markeringnaarbovenwordtgeplaatst.Plaatsdeafdekkingterugenschroefdeze
weervast.
Opbergen
Omhetapparaatinteklappen,dientudeknop(15)uittetrekken.Klaphetapparaatinenvergrendel
metdeknop(15).
10
COMPUTERBEVELEN
Computerinschakelen
Dezecomputerwerktop2AA‐batterijen.Omdebatterijenteplaatsendruktudeknopaande
onderzijdevandecomputerinenneemtudecomputeruithetapparaat.Plaatsdebatterijenaande
achterzijdeindecomputer.
DrukopdeMODE‐toetsofbeginmetroeienomdecomputerinteschakelen.
MODE‐toets
Metdezetoetskuntudeverschillendefunctiesselecteren.Indienudezetoetslangerdan2seconden
ingedrukthoudt,wordenallewaardengereset.
Functies
SCAN:geeftafwisselenddevolgendefunctiesweer:time(tijd),count(aantalslagen),totalcount(totaal
aantalslagen),calories(calorieën)encount/min.(aantalslagenperminuut).Elkefunctiewordt6
secondengetoond.
TIME(tijd):geeftdeduurvandework‐outweervan0:00–99:59minuten.
COUNT(aantalslagen):geefthetaantalslagenvandework‐outweervan0–9999slagen.
TOTALCOUNT(totaalaantalslagen):geefthettotaalaantalslagenweervandeverschillendework‐out
sessiesvan0–9999slagen.
CALORIES(calorieën):geefthetaantalverbruiktecalorieëntijdensdework‐outweervan0,0–999,9
Kcal.
COUNT/MIN(aantalslagenperminuut):geefthetaantalslagenperminuutweervan0–1200
slagen/min.
PULS(hartslag):alleenvantoepassingbijgebruikborstband.Bevestigdeborstbandendrukopde
MODE‐toetstotdatdefunctiePULSinhetschermverschijnt.Hetaantalhartslagenperminuutwordt
weergegevenvan40–240hartslagenperminuut.
Autoon/off&autostart/stop
Indiengedurende4minutengeensignaalaandecomputerwordtdoorgegeven,schakelthetdisplay
automatischuit.
11
BELANGRIJKTRAININGSADVIES
• Alvorensmettrainingtebeginnen,moetudooreenartslatenbepaleninwelkemateeentraining
metditapparaataangewezenisvooru.Eenonjuisteoftezwaretrainingkantotschadeaande
gezondheidleiden.
• Vermijdoverbelastingvanuwlichaam.Trainnietalsuzichmoeofuitgeputvoelt.Startuw
trainingsprogrammalangzaamalsunietgewendbentaanlichamelijkeinspanning.
• Stopdetrainingonmiddellijkalsupijnvoeltofenigeandereproblemenzichvoordoen.
• Probeertijdenstetrainingzoveelmogelijkuwademhalingteregulerenzodaturustigengelijkmatig
ademt.
• Omblessurestevermijden,ishetbelangrijkomgoedoptewarmenvoordetrainingenaftekoelen
nadetraining.Gebruikdeoefeningendiebeschrevenzijnindezegebruiksaanwijzing.
• Zorgervoordatutijdensdetraininggenoegdrinkt.Denkeraandatudoordelichamelijkebelasting
meerdandeaanbevolenhoeveelheidvan2literperdagzultmoetendrinken.
• Draaggemakkelijkzittendekledingterwijluhetapparaatgebruiktendraagbijvoorkeursport‐of
aerobicschoenen.Vermijdwijdekledingstukken,dezekunnenimmersindebewegendeonderdelen
vanhetapparaatvastraken.
OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN
Eensuccesvolletrainingssessiebegintmetopwarmoefeningeneneindigtmetoefeningenomafte
koelenenteontspannen.Dezeopwarmoefeningenbereidenuwlichaamvooropdeinspanningdiegaat
volgen.Deafkoel‐/ontspanningsperiodenadetrainingssessiezorgtervoordatugeenspierklachten
krijgtnadetraining.Letalstublieftopdevolgendepunten:
• Warmelkespiergroepdieuindetrainingssessiegaatgebruiken5‐10minutenop.Derekoefeningen
zijngoeduitgevoerdalsueencomfortabelespanningvoeltindebetreffendespier.
• Snelheidspeeltgeenroltijdensderekoefeningen.Snelleenplotselingebewegingenmoeten
vermedenworden.
Nekoefeningen(1)
Buiguwhoofdnaarrechtsenvoeldespanninginuwnek.Laatuwhoofdlangzaamzakkentotopuw
borstendraaidanuwhoofdnaarlinks.Uvoeltweerdecomfortabelespanninginuwnek.
12
Oefeningenvoorhetschoudergebied(2)
Hefdelinker‐enrechterschouderafwisselendopofhefzebeidetegelijkop.
Rekoefeningenvoordearmen(3)
Strekafwisselenduwlinker‐enrechterarminderichtingvanhetplafond.Voeldespanninginuwlinker
enrechterzijde.Herhaaldezeoefeningmeerderekeren.
Oefeningenvoordedijen(4)
Ondersteunuzelfdooruwhandopdemuurteplaatsen.Reiknaarbenedenachteruentrekuwlinker‐
ofrechtervoetop,zodichtmogelijktegenuwbillen.Voeleencomfortabelespanningindevoorkantvan
uwdijbeen.Houddezepositie30secondenvastenherhaaldezeoefening2keervoorelkbeen.
Binnenkantdijbeen(5)
Gaopdevloerzittenenplaatsuwvoetenzodanigdatuwknieënnaarbuitengerichtzijn.Trekuw
voetenzodichtmogelijknaaruwkruistoe.Drukhiernauwknieënvoorzichtignaarbeneden.Houddeze
positieindienmogelijk30‐40secondenaan.
13
Tenenaanraken(6)
Buiguwlichaamlangzaamnaarvorenenprobeeruwvoetenmetuwhandenaanteraken.Reikzover
mogelijknaaruwtenen.Houddezepositieindienmogelijk20‐30secondenaan.
Knieoefeningen(7)
Gaopdevloerzittenenstrekuwrechterbeen.Buiguwlinkerbeenenplaatsuwvoetopuw
rechterdijbeen.Probeernuuwrechtervoetaanterakenmetuwrechterarm.Houddezepositieindien
mogelijk20‐30secondenaan.
Oefeningenvoorkuiten/achillespees(8)
Plaatsbeidehandentegendemuurensteuneropmetuwhelelichaamsgewicht.Beweegdanuw
linkerbeennaarachterenenwisselditafmetuwrechterbeen.Houddezepositieindienmogelijk30‐40
secondenaan.
14
INFORMATIEPLICHTINZAKEBATTERIJVERORDENING
Batterijenenaccu’sbehorenniettothethuisvuil.Verbruikerszijnwettelijkverplichtomgebruikte
batterijenenaccu’sterugtegeven.Voorhetvandehanddoenvanbatterijenzijnerspecialecontainers
ingespecialiseerdewinkelsengemeentelijkeinzamelpunten.Ditiseenconcretebijdrageaande
beschermingvanhetmilieu.Sinds1998verplichtdebatterijverordeningalleburgersomgebruikte
batterijenenaccu’suitsluitendviadegespecialiseerdewinkelsofdedaarvoorspeciaalingerichte
inzamelpuntenteverwijderen.Gespecialiseerdewinkelsenfabrikantenzijnverplichtdezebatterijen
terugtenemenenvolgensdeverordeningtegebruikenofalsgevaarlijkeafvalstoffenteverwijderen.
Indienuuwbatterijenenaccu’sbijonsinwiltleveren,stuurtudezedanvoldoendegefrankeerdopnaar
onsadres.
Batterijendievolgensdewetgeëtiketteerdmoetenzijn,zijnvanéénvanonderstaandesymbolen
voorzien,bestaandeuiteendoorgekruisteafvalbakenhetchemischesymboolvoordeclassificatieals
schadelijke‐stoffen‐behoudendedoorslaggevendezwaremetalen.Hetchemischesymbool(Cd,HgofPb)
wordtonderhetsymboolafgebeeld.
Devolgendetekensvindtuopschadelijke‐stoffenbehoudendebatterijenenaccu’s:
Pb:Batterijofaccubevatlood
Cd:Batterijofaccubevatcadmium
Hg:Batterijofaccubevatkwik
Powerpeakiseengedeponeerdemerknaamvan:
VandenBergProductsBV
IJzerwerf10‐12
6641TKBeuningen
Nederland
www.vdbergproducts.com
15
GARANTIEBEWIJS
Ditgarantiebewijsdektuwproductvooreenperiodevan24maandenvanafdedatumvanaankoopop
defectenaanhetproduct,opvoorwaardedatuhetproductcorrectheeftgebruiktzoalsomschrevenin
degebruiksaanwijzing.
Gebrekendieontstaandoorondeskundigebehandeling,beschadigingofreparatiepogingenvanderden,
vallennietonderdegarantie.
Degarantiegeldtnietvoordebijgeleverdeaccessoires,enanderedelenvanhetproductdieaanslijtage
onderhevigzijn.Mochtudezewillennabestellen,danisdatmogelijkviawww.muppa.nl.
Ditproductisalleenbestemdvoorhuishoudelijkgebruik.Schadeen/ofstoringendoorbedrijfsmatig
gebruikwordenuitgeslotenvangarantie.
Ukuntgebruikmakenvandegarantieindien:
• Hetproductvolgensdegebruiksaanwijzingisgebruikt;
• Uinhetbezitbentvaneengeldigorigineelaankoopbewijswelkenietisveranderdofonleesbaar
gemaakt;
• Hetserviceformulierduidelijkencompleetisingevuld;
• Ergeeningrepenzijnverrichtdoornietbevoegdepersonenofwerkplaatsen;
• Deschadeaanhetproductnietistewijtenaaneenoorzaakvreemdaanhetapparaat,zoals:
brandschade,waterschade,transportschade,atmosferischeontladingenofverkeerdofonvoldoende
onderhoud.
Mochtondanksonzezorgvuldigekwaliteitscontroleuwproductnietgoedfunctioneren,dankuntueen
beroepdoenoponzeservice.Omeenberoeptedoenoponzeservice,verzoekenwijuomeenduidelijk
ingevuldserviceformulier,inclusiefaankoopbon,naaronsoptesturen.Hetserviceformulierkuntu
verderopindedezegebruiksaanwijzingvinden.
Omongerieftevoorkomen,radenwijuaandegebruiksaanwijzingzorgvuldignatelezenalvorensu
totonstewenden.
16
SERVICEFORMULIER
Vultuonderstaandserviceformulierzovolledigenduidelijkmogelijkin.Aandehandvanhetdooru
ingevuldeserviceformulierzullenwijzospoedigmogelijkcontactmetuopnemen.
Hetproduct:
Artikelnummer:FRM8323P/FRM8323PB
Artikelomschrijving:PowerpeakRowingMachine
Winkelvanaankoop:..................................................................................................................................
Aankoopdatum(zoalsopdeaankoopbon):................................................................................................
Uwgegevens:
Naam:..........................................................................................................................................................
Adres:..........................................................................................................................................................
Postcode:.....................................................................................................................................................
Woonplaats:................................................................................................................................................
Telefoon:.....................................................................................................................................................
E‐mail:.........................................................................................................................................................
Omschrijvingvanhetprobleem:
....................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................
Ditformulierkuntu,samenmetdeaankoopbonsturennaar:
VandenBergProductsBV
AfdelingService
IJzerwerf10‐12
6641TKBeuningen
offaxennaar:024‐3454429
Servicenummer:+31(0)246752786
Accessoiresendelenvanhetproductdieaanslijtageonderhevigzijnvallennietbinnendezegarantie.
Mochtudezewillennabestellen,danisdatmogelijkviawww.muppa.nl.
LETOP:EENSERVICEFORMULIERWAARBIJHETAANKOOPBEWIJSONTBREEKTKANHELAASNIETIN
BEHANDELINGWORDENGENOMEN.
17
SAFETYREGULATIONS
Warning
Consultyourdoctorbeforeyoustarttraining.Afrequentandstrenuoustrainingprogrammustbe
approvedbyyourgeneralpractitionerfirst.Thisisespeciallyimportantforpeopleof35yearsorolderor
thosewithphysicalproblems.Wearenotresponsibleforpersonalinjuryorphysicalcomplaintsasthe
resultofusingthisequipmentandcannotbeheldaccountable.
General
1.Readthismanualcarefullybeforeusingthisdevice.Keepthismanualinasafeplaceforfuture
reference.
2.Usethedeviceforitsintendedpurposesonlyasdescribedinthismanual.
3.Thisdeviceisnotintendedforusebychildrenorpersonswithreducedphysical,sensoryormental
capabilities,orlackofexperienceandknowledge,unlesstheyaresupervisedorgiveninstruction
regardingproperusebyapersonresponsiblefortheirsafety.Carefulsupervisionisrequiredifthe
deviceisusednearchildren,petsorplants.
4.Keepchildrenandanimalsawayfromtheequipment.Children’senthusiasmmayleadtothe
incorrectuseofthedevice.Undernocircumstancesshoulditbeusedasatoy.
5.Donotallowchildrentoplaywiththeplasticwrappingasthereisdangerofsuffocation.
6.Makesurethatthedevicehasbeencorrectlyassembledpriortouse.Ensurethatallscrews,nuts
andboltshavebeenfittedcorrectlyandtightenedproperly.Useonlythepartsthatare
recommendedbyVandenBergProductsandthosethathavebeendeliveredwiththedevice.
7.Checkregularlywhetherthedeviceisnotdamaged.Donotuseitifitisdamagedorhasbroken
down.
8.Alwaysusethedeviceonalevelandcleansurface.Neveruseitoutdoors.Ifnecessary,place
rubbermattingunderneaththedevicetoreducepossibledamagetoyourfloor.
9.Makesuretherearenosharporpointedobjectsintheimmediatevicinityofthedevice.Clearat
least0.5metersoffreespacearoundthedevice.
10.Alwayswearsafeandcomfortableclothingwhenyouareusingfitnessequipment.Preferablywear
sportshoesoraerobicfootwear.
11.Intheeventyoufeelfaintofsufferotherdiscomfort,stopusingthedeviceimmediately.Youalso
needtostopwhenyouexperiencepainorpressureinyourjoints.Dizzinessisasignthatyou
workedoutexcessively.Ifyoufeeldizzy,stretchoutontheflooranddonotgetbackonyourfeet
untilthedizzinesshasdisappeared.
12.Keepthedeviceawayfromfireandhotsurfaces.
13.Thedevicemusthavecometoacompletestandstillbeforesteppingdown.
14.Makesurethereisnevermorethanonepersonusingthedeviceatthesametime.
15.Alwaysstorethedeviceindoors.
16.Thisdeviceisonlyintendedfordomesticuse,doNOTuseforcommercialpurposes.
17.Themaximumpermissibleweightonthisequipmentis120KG.
18
THEPRODUCT
19
PARTSLIST
No.DescriptionQtyNo.DescriptionQty
1Mainframe140Nut1
2Knob141Bearing1
3Cover242Wheel4
4Foamhandle2 43Tubespacer2
5Handlebar1 44Connectionplate1
6Computer1 45Phillipsscrew2
7Resistanceknob1 46Computercable1
8Washer2 47Sensor1
9Nylonnut1 48Rotationplate1
10Washer2 49Washer1
11Pedal2 50Rotationaxleforflywheel1
12Hexbolt2 51Tubespacerrotationaxle1
13Seat 1 52Flywheel1
14Hexbolt1 53Magnet1
15Knob1 54Washer1
16Nylonnut4 55Bolt4
17Washer8 56Springwasher4
18Seatsupport1 57Washer4
19Hexbolt3 58Wheel2
20Tubespacer1 59Self‐tappingscrew10
21Pulley2 60Leftandrightcover1
22Rail1 61Flangenut2
23Belt1 62Hexnut1
24Knobrail4 63Axleflywheel1
25Hexbolt1 64Bellevillespring1
26Phillipsscrew4 65AxleforBellevillespring1
27Knob1 66Collarforaxle1
28Rearstabiliser1 67Collarforaxle1
29Coverrearstabiliser2 68Self‐tappingscrew3
30Bolt2 69Coverrotationplate1
31Curvedwasher2 70Squarerubberplate1
32Capnut2 71Capnut2
33Frontstabiliser1 72Cover1
34Coverfrontstabiliser2 73Collarforaxle4
35Washer1 74Tubespacer2
36Sensorwire1 75Bearing4
37Phillipsscrew2 76Wrench1
38Squarecover1 77Wrench1
39Magnet1 78Wrench2
Attention:
Someoftheabovementionedpartshavealreadybeenassembledtoamainbody.Thesearenot
deliveredseparately!
20
This manual suits for next models
1
Table of contents
Languages:
Other PowerPeak Home Gym manuals
