Crane ASP-US-092 User manual

User Manual
Manual
del usuario
English .......... 02
Español ......... 08
139.7 mm x 215.9 mm / 55 x 85 in.
TUMMY TRIMMER
REDUCTOR DE BARRIGA

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General informaon / Signs and symbols
Contents
General informaon............................................................................ 3
Signs and symbols............................................................................... 3
Intended use....................................................................................... 4
Safety informaon.............................................................................. 4
Contents............................................................................................. 5
Check contents................................................................................... 5
Training .............................................................................................. 5
Cleaning and Storage...........................................................................7
Disposal.............................................................................................. 7
Specicaons...................................................................................... 7
General informaon
Carefully read the instrucon manual and the safety instrucons before
using this product for the rst me. The Tummy Trimmer should only be
used in the manner described in these instrucons. Disregarding the instrucons
contained within this manual can lead to serious injury. The instrucon manual is
an integral component of the Tummy Trimmer. It should be kept for later
reference and should be included with the Tummy Trimmer if it is given to
other persons for use.
This instrucon manual can also be requested as a PDF le from our customer
service team. Please contact the manufacturer using the service address provi-
ded on the warranty card.
For improved ease of reading, the Tummy Trimmer will be referred to as the
Trimmer in the following secons.
Signs and symbols
The following symbols and signal words are used in these instrucons for use or
on the packaging:
Please follow the instrucons before the rst use.
WARNING! This symbol/signal word indicates a hazard involving
a moderate degree of risk which, if not avoided, may
lead to death or serious injury.
CAUTION! This symbol/signal word indicates a hazard involving a
low degree of risk which, if not avoided, may lead to
minor or moderate injury.
This symbol/signal word warns of possible material
damage.
NOTE!

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• Overexeron or incorrect performance of the exercises can lead
to injury.
• Warm up before every training session and cool down aer
every training session.
• Only train according to your level of prociency.
• If you experience any discomfort while training, immediately
stop the training session and consult a doctor.
Contents
1. Trimmer (1 x)
Instrucon manual (1 x)
Check contents
Risk of damage!
Opening the packaging with a sharp knife or
pointed object may damage the Trimmer. Be careful when opening
the packaging.
Check to make sure all contents of the box are included and the Trimmer
shows no signs of damage. In the case of damage, do not use the Trimmer.
Contact the manufacturer using the service address provided on the warranty
card.
Training
CAUTION!
Risk of injury!
If you are not in a physical state of health suitable for exercising
with the Trimmer, such acvity may be damaging to your health. It
is essenal that you observe the following informaon to prevent
damage to health.
Safety instrucons / Contents Intended use / Safety instrucons
Intended use
The Trimmer is intended for private use and is not suitable for commercial,
medical, or therapeuc use. The Trimmer is a piece of strength training
equipment. The Trimmer is not a toy. The Trimmer should only be used in the
manner described in these instrucons. Every other use is considered improper
and may lead to material damage or even personal injury. The manufacturer/
retailer will not accept any liability for damages resulng from improper use or
misuse.
Safety instrucons
WARNING!
Risk of injury!
It is essenal that you observe the following safety informaon.
This product poses a safety hazard to children and persons with
limited physical, sensory or mental capabilies (e.g. parally
disabled or older persons with reduced physical and mental
capabilies) or those with a lack of experience or knowledge
(e.g. children).
• Children should not play with the Trimmer.
• The Trimmer is not suitable for people with physical or mental
disabilies.
• Children should not clean the Trimmer without adult supervision.
• Do not let children play with the packaging material, since they
might become entangled and suocate.
CAUTION!
Risk of injury!
Improper use of the Trimmer may lead to injury.
• Avoid twisng the body when under load.
• Adolescents and persons with a handicap should consult a
doctor before beginning training.
NOTE!

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Training / Cleaning and Storage / DisposalCheck contents / Training
• Before beginning a training regiment, have your doctor conduct
a general evaluaon of your tness. Ask your doctor whether
there are any aspects of your health that might prevent you
from using the Trimmer.
• If you are aware of any pre-exisng condions
(e.g. cardiovascular disease), ask your doctor for advice before
using the Trimmer for the rst me.
• If you experience nausea, dizziness, pain in the chest or any
other unusual pain or symptoms while exercising, stop your
training session and consult a doctor immediately.
• Always begin your training session with warm-up exercises.
• Wear suitable sports clothing and shoes when exercising.
• Pay aenon to your body tension during your workout.
Training with the Trimmer helps strengthen and develop the muscles. Perform
all movements slowly and smoothly. Jerky movements can adversely aect your
health.
If you are unsure whether you have performed an exercise correctly, consult
a professional tness trainer or obtain informaon from the Internet or from
specialist literature.
Training procedure
Always begin your training session with a warm-up phase. Rest for at least 60
seconds between each exercise. Use the rest periods to loosen up your muscles
or to have a drink. Over me, you may increase the number of exercises and
repeons. If you noce that your muscles are geng red, reduce the length of
your workout. Also leave a day of rest between workouts to enable your muscles
and your body to recover suciently.
Exercises
Example training exercises are available on the accompanying workout poster.
Cleaning and Storage
Clean the Trimmer with a damp cloth and then dry it. Let the Trimmer dry
suciently. Do not clean using harsh or irritang cleaning agents. Should the
Trimmer be wet following a workout, let it dry suciently. Store the Trimmer in
a dry, well-venlated space. Do not expose Trimmer to high levels of humidity,
intense sunlight or extreme weather condions.
Disposal
Disposing of the packaging
Sort the packaging before you dispose of it. Dispose of cardboard and carton as
waste paper and foils via the recyclable material collecon service. Please en-
sure your recycling informaon does apply to the local regulaons and the EPA
recommendaons (www.epa.gov).
Disposing of the Trimmer
Old items must not be disposed of with household waste! If the item can no
longer be used, every user is required by law to dispose of old items separately
from their household waste, e.g. at a collecon point in their community. This
ensures that old items are recycled in a professional manner and also rules out
negave consequences for the environment.
Specicaons
Arcle number: 54801
Model: ASP-US-092

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Contenido Información general / Explicación de símbolos
Contenido
Información general............................................................................ 9
Explicación de símbolos.......................................................................9
Uso previsto........................................................................................ 10
Instrucciones de seguridad..................................................................10
Contenido........................................................................................... 11
Comprobación del contenido ..............................................................11
Entrenamiento.................................................................................... 11
Limpieza y almacenamiento................................................................ 13
Eliminación......................................................................................... 13
Especicaciones.................................................................................. 13
¡ATENCIÓN!
¡ADVERTENCIA!
¡AVISO!
Información general
Lea atentamente el manual de instrucciones y las instrucciones de
seguridad antes de ulizar este producto por primera vez. El reductor
de barriga solo debe ulizarse de la manera descrita en estas instrucciones. Si
ignora las instrucciones de este manual, podría sufrir una lesión grave. El manual
de instrucciones es un componente integral de reductor de barriga. Debe
guardarse para referencia posterior y debe incluirse con el reductor de barriga si
este se entrega a otras personas para su uso.
También puede solicitar este manual en archivo PDF a nuestro equipo de
atención al cliente. Póngase en contacto con el fabricante mediante la dirección
de servicio que se indica en la tarjeta de garana.
Para mejorar la facilidad de lectura, el reductor de barriga se denominará
«reductor» en las siguientes secciones.
Explicación de símbolos
Los siguientes símbolos y palabras clave se ulizan en estas instrucciones de uso
o en el embalaje:
Siga las instrucciones antes del primer uso.
Este símbolo/palabra clave indica un peligro
moderado que, si no se evita, podría
provocar una lesión mortal o grave.
Este símbolo/palabra clave indica un peligro
leve que, si no se evita, podría
provocar una lesión menor o moderada.
Este símbolo/palabra clave indica un posible daño
material.

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Uso previsto / Instrucciones de seguridad Información de seguridad / Contenido / Comprobación del contenido / Entrenamiento
Uso previsto
El reductor está diseñado para uso privado y no es adecuado para uso comercial,
médico o terapéuco. El reductor es un equipo de entrenamiento de fuerza. El
reductor no es un juguete. El reductor solo debe ulizarse de la manera descrita
en estas instrucciones. Cualquier otro uso se considera inapropiado y puede
causar daños materiales o incluso lesiones personales. El fabricante / vendedor
no aceptará ninguna responsabilidad por los daños resultantes del uso indebido
o mal uso.
Instrucciones de seguridad
¡Riesgo de lesión!
Es esencial que preste atención a la siguiente
información de seguridad. Este producto supone un peligro de
seguridad para niños y personas con capacidades sicas,
sensoriales o mentales reducidas (por ejemplo, personas con
discapacidad o personas mayores con capacidades sicas y
mentales reducidas) y para personas sin experiencia o
conocimientos (como los niños, por ejemplo).
• Los niños no pueden jugar con el reductor.
• El reductor no es apto para personas con discapacidades sicas
o mentales.
• Los niños no deben limpiar el reductor sin la supervisión de un
adulto.
• No permita a los niños jugar con el material del embalaje, ya
que podrían enredarse y asxiarse.
¡Riesgo de lesión!
El uso inapropiado del reductor puede causar lesiones.
• Evite girar el cuerpo cuando esté bajo presión.
• Los adolescentes y las personas con discapacidades deben
consultar con un médico antes de comenzar a entrenar.
• El exceso de ejercicio o el desempeño incorrecto de los
ejercicios pueden provocar lesiones.
• Caliente antes de cada sesión de entrenamiento y enfríe
después de cada sesión.
• Entrene solo según su nivel de capacidad.
• Si se siente incómodo al entrenar, pare inmediatamente
la sesión de entrenamiento y consulte con un médico.
Contenido
1. Reductor (1 x)
Manual de instrucciones (1 x)
Comprobación del contenido
¡Riesgo de daño!
Abrir el embalaje con un cuchillo alado o un
objeto punagudo puede dañar el reductor. Tenga cuidado al abrir
el embalaje.
Compruebe que el contenido de la caja esté completo y que el reductor no
muestre signos de daño. En caso de daños, no ulice el reductor.
Póngase en contacto con el fabricante ulizando la dirección de servicio que
gura en la tarjeta de garana.
Entrenamiento
¡Riesgo de lesión!
Si usted no está en un estado sico de salud adecuado para el
ejercicio con el reductor, tal acvidad puede ser perjudicial para su
salud. Es esencial que preste atención a la siguiente información
para prevenir daños a la salud.
¡AVISO!
¡ATENCIÓN!
¡ATENCIÓN!
¡ADVERTENCIA!

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Limpieza y almacenamiento / Eliminación / EspecicacionesEntrenamiento
• Antes de empezar una serie de entrenamientos, acuda al
médico para que le realice una evaluación general de su salud.
Pregúntele a su médico si hay algún aspecto de su salud que le
impida usar el reductor.
• Si usted sabe que padece un trastorno preexistente (por
ejemplo, enfermedad cardiovascular), consulte a su médico
antes de usar el reductor por primera vez.
• Si siente náuseas, mareo, dolor en el pecho u otro dolor o
síntomas inusuales al hacer ejercicio, detenga su sesión de
entrenamiento y consulte inmediatamente con un médico.
• Empiece su sesión de entrenamiento siempre con ejercicios de
calentamiento.
• Lleve ropa deporva y calzado adecuado al hacer ejercicio.
• Preste atención a su tensión corporal durante el entrenamiento.
El entrenamiento con el reductor ayuda a fortalecer y desarrollar los músculos.
Realice todos los movimientos despacio y con suavidad. Los movimientos brus-
cos pueden afectar negavamente a su salud.
Si no está seguro de haber realizado un ejercicio correctamente, consulte con
un preparador sico profesional o busque información en Internet o en libros
especializados.
Proceso de entrenamiento
Empiece su sesión de entrenamiento siempre con una fase de calentamiento.
Descanse durante al menos 60 segundos entre cada ejercicio. Aproveche los
periodos de descanso para relajar los músculos o beber algo. Con el empo
puede incrementar el número de ejercicios y repeciones. Si observa que sus
músculos se están cansando, reduzca la duración del entrenamiento. Asimismo,
deje un día de descanso entre los entrenamientos para permir a los músculos y
a todo el cuerpo recuperarse lo suciente.
Ejercicios
En el póster de entrenamiento adjunto encontrará ejemplos de ejercicios de
entrenamiento.
Limpieza y almacenamiento
Limpie el reductor con un paño húmedo y luego séquelo. Deje que el reductor
se seque lo suciente. No lo limpie ulizando agentes de limpieza agresivos o
irritantes. Si el reductor está húmedo después de un entrenamiento, deje que
se seque lo suciente. Guarde el reductor en un lugar seco y bien venlado. No
exponga el reductor a altos niveles de humedad, luz solar intensa o condiciones
climácas extremas.
Eliminación
Eliminación del embalaje
Separe los materiales del embalaje antes de reciclarlos. Deshágase del cartón,
el papel y las hojas mediante el servicio de recogida de material reciclable.
Asegúrese de que sus hábitos de reciclaje coinciden con las normavas locales y
las recomendaciones de la EPA (www.epa.gov).
Eliminación del reductor
Los arculos viejos no deben reciclarse junto con la basura domésca. Si el
arculo no se va a ulizar más, cada usuario debe eliminar por ley los arculos
usados de forma separada de la basura domésca, es decir, en un punto de
recogida de su comunidad. Así se asegurará de que los arculos usados se
reciclan de forma profesional y se evitan efectos negavos para el
medioambiente.
Especicaciones
Número de arculo: 54801
Modelo: ASP-US-092

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ALDI INC., BATAVIA, IL 60510
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MODEL / MODELO:
ASP-US-092 01/2018
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SERVICIO POSVENTA 54801