HOMCOM A91-186 Datasheet

ES
USING INSTRUCTION
IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY
INamb003V01_ES_EN
A91-186_A91-186V01

Avisos antes de hacer ejercicio
1. Lee cuidadosamente todas las instrucciones antes de utilizar la tabla supina;
2. Debe hacer el ejercicio de calentamiento antes del uso. Siempre utilice la tabla supina
de acuerdo con su condición física. No la utilice de manera abusiva;
3. Debe colocar la tabla supina sobre una superficie plana y estable. Este equipo cuenta
con las cubiertas de patas que son súper deslizantes y no dañan la superficie. Sin embar-
go, si cree que es necesario, puede colocar una almohadilla protectora debajo del equipo;
4.Inspeccione cuidadosamente la tabla supina antes de cada uso. No use ropa holgada al
utilizarla por motivo de evitar que se enganche en las piezas del equipo. Si encuentre
alguna anomalía, ajústela adecuadamente antes del uso;
5. Esta tabla supina es apta para las personas mayores de 12 años; de lo contrario, debe
ser utilizada bajo la supervisión de los adultos;
6.El límite de carga máxima seguro de esta tabla supina es de 120 KG.
ES-2
No.
Descripción
Cantidad de las piezas
1
Cuerpo del equipo
1
2
Marco de soporte frontal
1
3
Tornillo U8X65
1
4
Junta
1
5
Junta plana M8
1
6
Pasador
1
7
Tubo de suelo frontal
1
8
Varilla cuadrada U8X65
2
9
Junta curva M8
2
10
Tuerca ciega M8
2
11
Espuma
4
12
Agarre de push-up
2
13
Almohadilla para codos
1
14
1
Mando

Pasos del montaje
1. Inserte el tubo frontal (7) en el orificio
del marco de soporte frontal (2), fíjelos
con las varillas cuadradas (8) y bloquée-
los con tapones (10) y juntas (9). Luego,
coloque las espumas (11) en su lugar en
orden
12
02
11
10 11
10
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09
07
08
11
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14
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04
12
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11
10
09
09
10
11
12
03
06
07 08 08
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ES-3

2. Coloque el marco principal (1) al marco de soporte frontal (2), bloquéelos con los tornil-
los (3), las tuercas (5) y las juntas (4) firmemente, y luego inserte los pasadores (6).
3. Inserte la almohadilla para codos (13) en el tubo cuadrado del marco de soporte frontal
(2) y fíjelos con el pasador de resorte M16 (14). Sujete la hebilla ubicada en el extremo del
cordón al anillo de retención del tubo de patas frontal (18).
01
05
06
04
02
03
13
14
02
ES-4

Respaldo
Varilla de soporte
Pieza de ajuste
Respaldo
Varilla de soporte
Pieza de ajuste
Después de realizar el montaje, puede ajustar el ángulo del respaldo mediante la pieza de
ajuste del respaldo.
Cuidado y mantenimiento
1.El uso adecuado del equipo puede prolongar la vida útil.
2.Después de utilizar el equipo durante largo tiempo, e inspeccione cuidadosamente cada
pieza para ver si está apretada firmemente antes de moverlo.
ES-5

EN
USING INSTRUCTION
IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY
INamb003V01_ES_EN
A91-186_A91-186V01

EN-2
Notices before exercise
1. Please read the instructions carefully before use;
2. Warm-up exercise should be done before use. Please use according to your physical
and physical condition. Do not overuse;
3. The supine board should be placed on a flat and stable ground. This machine has
adopted a foot cover that is super-slip and does not hurt the floor. If you feel it is neces-
sary, you can also put a protective pad under the product;
4. Please check the product carefully before each use. Do not use it in loose clothing. It
has been prevented from being hooked by parts. If there is any abnormality, please adjust
it before use;
5. This unit is for people 12 years of age or older, otherwise it should be used under adult
care;
6. The maximum safety limit of this machine is 120KG.
Number presentation
Product body
Front support frame
U8X65 screw tf
Gasket
M8 flat gasket
plug
Front ground pipe
U8X65 square rod
M8 Curved gasket
M8 Cap nut
Foam
Push-up pole
Elbow pad
Knob
Project number
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Number of parts
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
4
2
1
1

EN-3
Assemble steps
1. The front pipe (7) is inserted into the
hole of the front support frame (2) with
the spuare rod (8), and locked with the
cap (10) and the gasket (9). Then the
foam (11) is loaded in turn, and then
placed in the prone position. The
slamming rod (12) > the shrapnel of
the bow should be aligned with the
hole of the front support tube).
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04
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09
10
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07 08 08
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10
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09
07
08
11
11
12

EN-4
2. The main frame group (1) is docked with the front support frame (2), and the screws (3)
are fixedly locked with the nuts (5) and the spacers (4), and then the pins (6) are inserted.
3. Insert the elbow pad (13) into the square tube of the front support frame (2) and lock it
with the M16 spring pin (14). The buckle at the end of the drawstring is fastened to the
retaining ring of the front leg tube(18).
01
05
06
04
02
03
13
14
02

EN-5
Backrest
Support rod
Adjustment
piece
Backrest
Support rod
Adjustment
piece
After assembly, the angle of the backrest can be adjusted by the backrest adjustment
piece.
Care and maintenance
1. Proper use of the product can extend the service life
2. After using for a period of time, carefully check each part for tightness before moving.