Master POWER-STEPPER User manual

CZ
POWER-STEPPER
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
Před zahájením cvičení konzultujte svůj zdravotní stav s lékařem, který vám
pomůže se sestavením vhodného tréninkového plánu. Tipy na cvičení, které
naleznete v tomto manuálu, jsou pouze orientačního charakteru.

1
CZ
DŮLEŽITÉ: Před použitím si důkladně prostudujte uživatelský manuál. Manuál
uschovejte pro případ budoucí potřeby.
Děkujeme, že jste se rozhodli ke koupi našeho výrobku.
Věnujte prosím zvýšenou pozornost pokynům uvedeným v tomto manuálu.
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Bezpečnostní pokyny
Tento výrobek je navržen tak, aby jeho používání bylo bezpečné. Uživatel se musí
seznámit s níže uvedenými bezpečnostními pokyny a řídit se podle nich. Za úraz nebo
poškození vzniklé nesprávným používání neneseme zodpovědnost.
 Při montáži postupujte přesně podle pokynů. Po sestavení stroje zkontrolujte
dotažení všech šroubů a matic.
 K montáži použijte pouze originální díly. Použití neoriginálních dílů je zakázáno.
 Cvičte pouze v dobré fyzické kondici. Na stroji byste měli cvičit pravidelně a zátěž
navyšujte postupně.
 Výrobek je určený pro dospělé. Dětem zamezte přístup ke stroji.
 Cvičte ve sportovním oděvu a obuvi. Příliš volný oděv by se mohl zachytit
v pohyblivých částech stroje, příliš těsný oděv vám bude bránit v pohybu. V případě,
že se vám během cvičení udělá nevolno, trénink okamžitě přerušte.
 Výrobek je určen pouze pro jednu osobu.
 Necvičte na poškozeném stroji.
 Výrobek není určený k venkovnímu použití.
 Stepper umístěte na suchý, rovný a plochý povrch. Kolem výrobku by měl být
dostatečný volný prostor.
 Tento stroj je určen pouze k domácímu použití. Maximální váha uživatele: 120 kg.
 Před každým použitím zkontrolujte opotřebení všech částí, zvýšenou pozornost
věnujte pohyblivým částem stroje. Bezpečnost výrobku může být zajištěna pouze
pravidelnou kontrolou. Poškozené a opotřebené části ihned vyměňte.
 Necvičte v blízkosti předmětů, které by mohly omezovat váš pohyb na stroji.
 Výrobek při údržbě nenamáčejte. K očištění používejte vlhký hadřík s jemným
čisticím prostředkem.
 Stepper je určen ke zlepšení vaší kondice a posilování svalstva dolních končetin.
Výrobek není určen k terapeutickým účelům.

2
CZ
Seznam dílů

3
CZ
Č. Popis Mn.
1 Spodní rám 1
51 Horní rám 1
22 Tyč pedálů 2
24 Přední stabilizační tyč 1
4 Zadní stabilizační tyč 1
36/39 Rukojeť 1
21 Hydraulický válec 2
12 Pedál 1 SET
23 Držák lahve 1
37 Láhev 1
40 Computer 1
5 12 boční koncovka 2
9 Zarážka 2
19 Koncovka 2
16 Kryt 2
31 Kulatá zarážka 1
54 Šroub (M5*16) 2
10/11/50 Šroub M6*40 + plochá podložka + pružinová podložka 4
18/33/46 Šroub M8*20 + velká plochá podložka + plastová
koncovka
2
17/18 Šroub M8*16+ velká plochá podložka 2
14/15/17/46
Šroub M8*16 + plochá podložka + nylonová matice +
plastová koncovka
3
42/47/49 Šroub M8*40 + podložka + matice 2
13/14/15 Šroub M8*40 + plochá podložka + nylonová matice 2
2/3/8/48 Šroub M10*95 + podložka + pružinová podložka + matice 2
28/29/30/35
Šroub M10*95 + plochá podložka + nylonová matice +
plastová matice
1

4
CZ
Detailní nákres
Většina částí výrobků je v balení již složena. V případě nutnosti výměny některého
z dílů, uvádějte číslo dílů dle tabulky.

5
CZ
Seznam dílů
Č. Popis Mn. Č.
Popis Mn.
1 Spodní rám 1 29 Plochá podložka (10) 2
2 Matice (M10) 2 30 Šroub (M10*95) 1
3 Podložka (10) 2 31 Kulatá zarážka 1
4 Zadní stabilizační tyč 1 32 Kryt kabelu 5
5 12stranná koncovka 2 33 Šroub (M8*20) 2
6 Šroub (M5*12) 4 34 Madlo 2
7 Transportní kolečka 2 35 Plastová koncovka (M10) 2
8 Šroub (M10*95) 2 36 Řídítka 1
9 Zarážka 2 37 Láhev 1
10 Šroub (M6*40) 4 38 Senzor tepové frekvence, tlačítko up 2
11 Plochá podložka (6) 4 39 Řídítka 1
12 Pedál 1P 40 Computer 1
13 Šroub (M8*40) 2 41 Kabel senzoru tep. Frekvence 1
14 Plochá podložka (8) 5 42 Šroub (M8*40) 2
15 Nylonová matice (M8) 5 43 Šroub (M3*12) 6
16 Plochá koncovka 2 44 Senzor tep. Frekvence, tlačítko
down 2
17 Šroub (M8*16) 5 45 Madlo 1
18 Velká plochá podložka (8) 4 46 Plastová koncovka (M8) 5
19 Koncovka 2 47 Podložka (8) 2
20 Pouzdro 6 48 Pružinová podložka (10) 2
21 Hydraulický válec 2 49 Matice (M8) 2
22 Tyč pedálu 2 50 Pružinová podložka (6) 4
23 Držák lahve 1 51 Horní rám 1
24 Přední stabilizační tyč 1 52 Krátký kabel senzoru 1
25 Magnet 1 53 Kabel senzoru 1
26 Šroub (M5*10) 2 54 Šroub (M5*16) 2
27 Kabel senzoru 1
28 Nylonová matice (M10) 1

6
CZ
Montáž
Krok 1
A) Připevněte 2 koncovky (5) k zadní stabilizační tyči (4). Koncovky natočte tak, aby obě
směřovaly stejným směrem.
B) Připevněte zarážku (9) k zadní stabilizační tyči (4).
C) Zadní stabilizační tyč (4) ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (8), podložky (3),
pružinové podložky (48) a matice (2). Ujistěte se, že transportní kolečka (7) směřují
směrem ven.
Krok 2
Připevněte tyč pedálů (22) a koncovku (19) k přední stabilizační tyči (24)pomocí šroubu
(17) a velké podložky (18). Připevněte kryt (16) na koncovku (19).
POZOR: Tyč pedálů, na které se nachází magnet (25), umístěte na levou stranu.

7
CZ
Krok 3
A) Přední stabilizační tyč (24) připevněte ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (30),
ploché podložky (29), nzlonové matice (28) a plastové koncovky (35). Kulatou zarážku
(31) vložte do otvoru na přední stabilizační tyči (24) a spodním rámu (1).
B) Pedály (12R) a (12L) připevněte pomocí šroubu (10), ploché podložky (11) a
pružinové podložky (50).

8
CZ
Krok 4
A) Kabely senzoru (27&53) propojte, viz obr. A.
B) Horní rám připevněte (51) ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (17), ploché
podložky (14), nylonové matice (15) a plastové koncovky (46).
Krok 5
A) Dva hydraulické válce (21) připevněte k hornímu rámu (51) pomocí šroubu (33), velké
ploché podložky (18) a plastové koncovky (46).
B) Druhý konec válců (21) připevněte k tyči pedálů (22) pomocí šroubu (13), ploché
podložky (14) a nylonové matice (15).
Poznámka: Nastavení zátěže: můžete si vybrat z 12 úrovní zátěže. Čím vyšší číslo, tím
vyšší je zátěž. Šipka ukazuje momentální nastavení zátěže.

9
CZ
Krok 6
A) Připevněte řídítka (36) k hornímu rámu (51) pomocí šroubu (42), podložky (47) a
matice (49).
B) Computer připevněte k držáku, který se nachází na horním rámu (51). Zapojte kabel
senzoru (27) do computeru (40). Do computeru zapojte také kabel čidla tepové
frekvence (41).
C) Kabel, který se nachází v tyči řídítek (36) zapojte do monitoru (40).
Krok 7
A) Připevněte držák na láhev (23) k hornímu rámu (51) pomocí šroubu (54).
B) Do držáku (23) vložte láhev na vodu (37).
Poznámka: Ujistěte se, že jsou šrouby konstrukce pevně dotažené.

10
CZ
Funkce computeru
1. SCAN: Stiskněte tlačítko MODE, které se nachází
v horním levém rohu computeru. Pomocí tlačítka si
zobrazíte všechny funkce computeru.
2. TIME: Zobrazuje čas tréninku.
3. COUNT: Počítá stepy (kroky) od začátku tréninku.
4. TOTAL COUNT: Celkový počet kroků všech tréninků.
5. CALS: Zobrazuje počet spálených kalorií.
6. PULSE (pouze u něktetých modelů): Automaticky měří
vaši tepovou frekvenci během tréninku.
7. Tlačítko ke spuštění computeru.
MODE: Pomocí tlačítka si vyberete funkci, kterou bude computer ukazovat.
Podržením tlačítka po dobu 2 sekund dojde k vynulování všech uložených hodnot.
1. Naměřená tepová frekvence je pouze orientační a neslouží k lékařským účelům.
2. Pokud se hodnoty zobrazují špatně, vyměňte baterie computeru.
3. Baterie: 2 ks 1.5V AA
4. Displej computeru se automaticky vypne po neaktivitě delší než 4 až 5 minut.
5. Displej zapnete, když na stepperu začnete cvičit, stisknete tlačítko pro spuštění
computeru či zapojíte kabel tepové frekvence.
Údržba
Složení stroje
Rozložení stepperu
Složení stepperu

11
CZ
Přemístění stroje
Výrobek nakloňte do úhlu 45º. Pomocí transportních koleček a pevných řídítek stepper
přesuňte.
Pokyny ke skladování
Výrobek neopírejte o zeď. Stepper skladujte v horizontální poloze.
Péče o výrobek
Pravidelně kontrolujte všechny díly výrobku. Opotřebené díly ihned vyměňte.
Aby stepper bez problémů fungoval, je nutné, abyste všechny díly udržovali čisté.
K očištění použijte měkký hadřík s jemným čisticím prostředkem a očistěte veškerý
nahromaděný prach a nečistoty.
DŮLEŽITÉ: Nikdy nepoužívejte agresivní čisticí prostředky. Computer nesmí přijít do
kontaktu s vodou a přímým slunečním světlem.
Problémy s computerem
Pokud computer ukazuje hodnoty nesprávně, vyměňte baterie a zkontrolujte, zdali jsou
všechny kabely správně zapojené.

12
CZ
Cvičení na stepperu
Protahovací cviky před cvičením
Před každým tréninkem věnujte čas protahovacím cvičením po dobu 5 až 10 minut.
Délka tréninku
Během tréninku se snažte udržovat tepovou frekvenci v rozmezí 70% - 85% maximální
tepové frekvence. Výpočet maximální tepové frekvence=220-věk. Optimální délku
tréninku stanovte dle četnosti tréninků:
 Každý den: cvičte zhruba 10 minut denně
 2-3 týdně: délka tréninku 30 minut
 1-2 týdně: délka tréninku 60 minut
Upozornění! Nevhodné/nadměrné cvičení může vést
k poškození zdraví/výrobku.
Protahovací cvičení po tréninku
Po skončení tréninku se protáhněte. Protahovací cvičení po tréninku zamezí poranění
namáhaných svalů a slouží jako prevence křečí a bolesti.

13
CZ
Prodávající poskytuje prvnímu majiteli záruku 2
roky ode dne prodeje.
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí,
užíváním v nesouladu se záručním listem např. nedostatečným zasunutím sedlové tyče do
rámu, nedostatečným utáhnutím pedálů v klikách a klik ke středové ose
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé
mechanismy jako ložiska klínový řemen, opotřebení tlačítek na computeru)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty,
působením vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo
rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému
užívání stroje a tudíž nemůže být předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou
údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je
doba záruky
3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců
4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou
nebo vadným materiálem výrobku tak, aby věc mohla být řádně užívána
5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem
závady a potvrzeným dokladem o zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení. Po
uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte
do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných
místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a
napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být
důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného
místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské
právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k
použití nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
Provozní 5560/1B
722 00 Ostrava-Třebovice
Czech Republic
[email protected]

SK
POWER-STEPPER
UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL

1
SK
Pred začatím cvičenia konzultujte svoj zdravotný stav s lekárom, ktorý vám pomôže so
zostavením vhodného tréningového plánu. Tipy na cvičenie, ktoré nájdete v tomto manuáli, sú
len orientačného charakteru.
DÔLEŽITÉ: Pred použitím si dôkladne preštudujte návod. Manuál uschovajte pre prípad
budúcej potreby.
Ďakujeme, že ste sa rozhodli ku kúpe nášho výrobku.
Venujte prosím zvýšenú pozornosť pokynom uvedeným v tomto manuáli.
V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať.
Bezpečnostné pokyny
Tento výrobok je navrhnutý tak, aby jeho používanie bolo bezpečné. Užívateľ sa musí
oboznámiť s nižšie uvedenými bezpečnostnými pokynmi a riadiť sa podľa nich. Za úraz alebo
poškodenie vzniknuté nesprávnym používaním nenesieme zodpovednosť.
 Pri montáži postupujte presne podľa pokynov. Po zostavení stroja skontrolujte dotiahnutie
všetkých skrutiek a matíc.
 K montáži použite iba originálne diely. Použitie neoriginálnych dielov je zakázané.
 Cvičte iba v dobrej fyzickej kondícii. Na stroji by ste mali cvičiť pravidelne a záťaž
navyšujte postupne.
 Výrobok je určený pre dospelých. Deťom zamedzte prístup k stroju.
 Cvičte v športovom odeve a obuvi. Príliš voľný odev by sa mohol zachytiť v pohyblivých
častiach stroja, príliš tesný odev vám bude brániť v pohybe. V prípade, že sa vám počas
cvičenia urobí nevoľno, tréning okamžite prerušte.
 Výrobok je určený len pre jednu osobu.
 Necvičte na poškodenom stroji.
 Výrobok nie je určený na vonkajšie použitie.
 Stepper umiestnite na suchý, rovný a plochý povrch. Okolo výrobku by mal byť
dostatočný voľný priestor.
 Tento stroj je určený iba na domáce použitie. Maximálna váha užívateľa: 120 kg.
 Pred každým použitím skontrolujte opotrebovanie všetkých častí, zvýšenú pozornosť
venujte pohyblivým častiam stroja. Bezpečnosť výrobku môže byť zabezpečená iba
pravidelnou kontrolou. Poškodené a opotrebované časti ihneď vymeňte.
 Necvičte v blízkosti predmetov, ktoré by mohli obmedzovať váš pohyb na stroji.
 Výrobok pri údržbe nenamáčajte. Na očistenie používajte vlhkú handričku s jemným
čistiacim prostriedkom.
 Stepper je určený k zlepšeniu vašej kondície a posilňovanie svalstva dolných končatín.
Výrobok nie je určený na terapeutické účely.

2
SK

3
SK
Zoznam dielov
Č. Popis Mn.
1 Spodný rám 1
51 Horný rám 1
22 Tyč pedálov 2
24 Predná stabilizačná tyč 1
4 Zadná stabilizačná tyč 1
36/39 Rukoväť 1
21 Hydraulický válec 2
12 Pedál 1 SET
23 Držiak na fľašu 1
37 Fľaša 1
40 Computer 1
5 12 bočná koncovka 2
9 Zarážka 2
19 Koncovka 2
16 Kryt 2
31 Guľatá zarážka 1
54 Skrutka (M5*16) 2
10/11/50 Skrutka M6*40 + plochá podložka + pružinová podložka 4
18/33/46 Skrutka M8*20 + veľká plochá podložka + plastová
koncovka
2
17/18 Skrutka M8*16+ veľká plochá podložka 2
14/15/17/46
Skrutka M8*16 + plochá podložka + nylonová matica +
plastová koncovka
3
42/47/49 Skrutka M8*40 + podložka + matica 2
13/14/15 Skrutka M8*40 + plochá podložka + nylonová matica 2
2/3/8/48 Skrutka M10*95 + podložka + pružinová podložka +
matica
2
28/29/30/35
Skrutka M10*95 + plochá podložka + nylonová matica +
plastová matica
1

4
SK
Detailný nákres
Väčšina častí výrobkov je v balení už zložená. V prípade nutnosti výmeny niektorého
z dielov, uvádzajte číslo dielov podľa tabuľky.

5
SK
Zoznam dielov
Č.
Popis Mn. Č.
Popis Mn.
1 Spodný rám 1 29 Plochá podložka (10) 2
2 Matica (M10) 2 30 Skrutka (M10*95) 1
3 Podložka (10) 2 31 Guľatá zarážka 1
4 Zadná stabilizačná tyč 1 32 Kryt kábla 5
5 12 stranná koncovka 2 33 Skrutka (M8*20) 2
6 Skrutka (M5*12) 4 34 Madlo 2
7 Transportné kolieska 2 35 Plastová koncovka (M10) 2
8 Skrutka (M10*95) 2 36 Riadidlá 1
9 Zarážka 2 37 Fľaša 1
10 Skrutka (M6*40) 4 38 Senzor tepovej frekvencie, tlačítko
up 2
11 Plochá podložka (6) 4 39 Riadidlá 1
12 Pedál 1P 40 Computer 1
13 Skrutka (M8*40) 2 41 Kábel senzora tep. frekvencie 1
14 Plochá podložka (8) 5 42 Skrutka (M8*40) 2
15 Nylonová matica (M8) 5 43 Skrutka (M3*12) 6
16 Plochá koncovka 2 44 Senzor tep. frekvencie, tlačítko
down 2
17 Skrutka (M8*16) 5 45 Madlo 1
18 Veľká plochá podložka (8) 4 46 Plastová koncovka (M8) 5
19 Koncovka 2 47 Podložka (8) 2
20 Puzdro 6 48 Pružinová podložka (10) 2
21 Hydraulický valec 2 49 Matica (M8) 2
22 Tyč pedálu 2 50 Pružinová podložka (6) 4
23 Držiak na fľašu 1 51 Horný rám 1
24 Predná stabilizačná tyč 1 52 Krátky kábel senzora 1
25 Magnet 1 53 Kábel senzora 1
26 Skrutka (M5*10) 2 54 Skrutka (M5*16) 2
27 Kábel senzora 1
28 Nylonová matica (M10) 1