NordicTrack T12 Si Cwl Treadmill System manual

Sticker met
serienummer
Modelnr. NETL14909.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of be-
schadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
duct hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUI SAANWIJZING
Met universele dock voor iPod®
www.iconeurope.com

INHOUD
DESTCKERSMETWAARSCHUWNG ........................................................2
BELANGRJKEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGNT ......................................................................5
MONTAGE ...............................................................................6
HOEDEBORSTKAS-POLSSENSORTEGEBRUKEN ...........................................12
GEBRUKENBJSTELLEN .................................................................13
DELOOPBAND NKLAPPENENVERPLAATSEN ...............................................24
PROBLEMENOPLOSSEN..................................................................26
RCHTLJNENVOORHETOEFENEN.........................................................29
LJSTMETONDERDELEN .................................................................30
GEDETALLEERDETEKENNG..............................................................32
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
RECYCLNG NFORMATE .......................................................Laatstepagina
2
NordicTrack is een merk van CON P, nc.
iPod is een handelsmerk van Apple Computer, nc., geregistreerd in de V.S. en andere landen
De hier getoonde sticker(s) met waarschu-
wing is/zijn op de aangegeven plaats(en) ge-
plakt. Bel, wanneer een sticker ontbreekt
of niet leesbaar is, het nummer op de om-
slag van deze handleiding en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker
op de aangegeven plaats. Opmerking: de
sticker(s) worden niet op ware grootte weer-
gegeven.
DE STIC ERS MET WAARSCHUWING

3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-
zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen,
luchtroosters blokkeert. Leg een matje onder
de loopband om uw vloer of de vloerbe-
dekking te beschermen.
5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen door mensen die
136 kg of minder wegen worden gebruikt.
9. Laat nooit meer dan één persoon de loop-
band gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die ver-
strikt kan raken in de loopband. Athlethische
ondersteunende kleding wordt aanbevolen
voor zowel mannen als vrouwen. Draag altijd
trainingsschoenen. Gebruik de loopband
nooit met blote voeten, sokken of met san-
dalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 13). Geen elk ander appa-
raat moet zich op dezelfde groep bevinden.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2(maat 14)
snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het electrische snoer of
stekker beschadigd is.Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 26 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge-
bruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN
TE ZETTEN op pagina 15).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de
handleuningen wanneer u de loopband ge-
bruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om
schokkende versnellingen te voorkomen.
18. De polssensor is geen medisch apparaat.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen
de juistheid van de metingen aantasten. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe-
feningen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BELANGRIJ E VOORZORGSMAATREGELEN

4
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de
reset/off stroomonderbreker in de uit-positie
wanneer u de loopband niet gebruikt. (Zie de
tekening op pagina 5 voor de locatie van de
stroomonderbreker.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND IN LAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 24.) U moet op veilige wijze in staat
zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de
loopband te verplaatsen.
21. Bij het vouwen of verschuiven van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opslag-
stand houdt.
22. Steek geen enkel onderwerp in welke open-
ing dan ook van de loopband.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact
trekken vóór het schoonmaken van de loop-
band, voor het plegen van onderhoud en
voor het bijregelen zoals beschreven is in
deze handleiding. Verwijder nooit de mo-
torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding moeten uitsluitend worden
uitgevoerd door een erkende onder-
houdsvertegenwoordiger.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet
commercieel of voor verhuur.
26. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

5
Fijn dat u de revolutionaire NordicTrack®T12si loop-
band met Universele iPod®-dock heeft gekozen. De
T12si met Universele docking voor iPod heeft een uit-
gebreid scala aan functies waarmee u uw training
plezieriger en effectiever kunt maken. Als u geen oe-
feningen doet, kunt u deze unieke loopband
opvouwen, waardoor deze minder dan de helft van de
ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voordat u de loopband begint te gebruiken.
Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u nog
vragen hebben nadat u de handleiding hebt
doorgelezen. Voordat u met ons contact opneemt,
schrijf het productnummer en serienummer even op.
De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op
de kaft van de handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Accessoire Houder
Sleutel/Klip
Reset/off
Stroomonder-
breker
Loopband
Platform van het Kussen
Voetkussentje
Bijstelbouten van
de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Polssensor

6
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemon-
teerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de ver-
pakkingsmateriaal terecht zijn gekomen. Dit is normaal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als
er zich smeermiddel op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een
zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , rubber hamer , uw eigen
kruiskopschroevendraaier , Engelse sleutels en neuspunt combinatietang nodig
hebben .
Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de L JST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: als
een onderdeel in het onderdelenzakje ontbreekt, controleer dan of het is bevestigd aan een van de onder-
delen die gemonteerd moet worden. Om schade aan plastic onderdelen te vermijden, moet u geen elek-
trisch gereedschap bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
3/8" Moer (8)–3
Tussenstuk van de
Basisvoet (13)–2
3/8" Sterring
(9)–4
5/16" Sterring
(10)–6
#8 x 1" Tekschroef
(2)–4
3/8" x 4 1/2" Bout (6)–4
5/16" x 1" Bout (7)–6
1/4" x 3/4" Bout
(5)–4
3/8" x 2" Bout (4)–3
Bouttussenstuk (80)–4

7
3. Bevestig een Wiel (84) met de 3/8" Moer (8) en
de 3/8" x 2" Bout (4) die u hebt verwijderd in
stap 1. Draai de moer niet te vast; het Wiel
moet vrij kunnen draaien.
83
4
8
3
84
2. Draai de loopband voorzichtig naar de linkerkant
met de hulp van een tweede persoon. Vouw het
Onderstel (56) gedeeltelijk zodat de loopband
stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
volledig in.
Verwijder de twee aangegeven bouten (B) en de
vervoerbeugel (C) en gooi deze weg.
Snij de banden die de Draad van de Staander
(38) aan de Basis (83) bevestigen door. Plaats
een draad in het aangegeven gat in de Basis en
gebruik het draad om het Draad van de
Staander uit het gat te trekken.
Bevestig een Basisvoet (81) aan de Basis (83)
op de aangegeven plaats vast met een #8 x 1"
Tekschroef (2) en een Tussenstuk voor het
Basisvoet (13). Maak dan een ander Basisvoet
(81) met slechts één #8 x 1" Tekschroef (2)
vast.
83
2
56
81
2
81 2
38
Gat
B
C
13
1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-
contact is aangesloten.
Verwijder de 3/8" Moer (8), de 3/8" x 2" Bout (4),
en de verzendbeugel (A) van de Basis (83).
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de loopband. Gooi de verzendbeugels weg. De
Bouten en Moeren zullen worden gebruikt in de
stappen 3 en 6.
83
4
A
8
1

8
6. Draai de loopband voorzichtig naar de
rechterkant met de hulp van een tweede per-
soon. Vouw het Onderstel (56) gedeeltelijk
zodat de loopband stabieler is; vouw het
Onderstel nog niet volledig in.
Verwijder de twee aangegeven bouten (B) en de
vervoerbeugel (C) en gooi deze weg.
Bevestig een Basisvoet (81) aan de Basis (83)
op de aangegeven plaats vast met een #8 x 1"
Tekschroef (2) en een Tussenstuk voor het
Basisvoet (13). Maak dan een ander Basisvoet
(81) met slechts één #8 x 1" Tekschroef (2)
vast.
Bevestig een Wiel (84) met de 3/8" Moer (8) en
de 3/8" x 2" Bout (4) die u hebt verwijderd in
stap 1. Draai de moer niet te vast; het Wiel
moet vrij kunnen draaien.
6
83
84
56
4
8
81
2
B
C
81
13
2
5. Houd een Bouttussenstuk (80) in het onderste
uiteinde van de Rechter Staander (78). Plaats
een 3/8" x 4 1/2" Bout (6) met een 3/8" Sterring
(9) in de Rechter staander en het bouttussen-
stuk. Herhaal deze stap met een tweede bout-
tussenstuk (80), 3/8" x 4 1/2" Bout (6), en
3/8" Sterring (9). Zet dan de Rechter staander
in het Tussenstuk van de Rechter Staander
(79). Zorg ervoor dat de Draad van de
Staander (38) niet bekneld raakt.
Draai de 3/8" x 4 1/2" Bouten (6) gedeeltelijk
vast. Draai de Bouten nog niet te vast.
79
78
80
6
5
38
9
4. Stel vast wat de Rechter Staander (78) en het
Rechter Staandertussenstuk is (79) deze zijn
gemarkeerd met ʻRechts”stickers.
Steek de Draad van de Staander (38) door het
Tussenstuk van de Rechter Staander (79) zoals
aangegeven. Plaats het Tussenstuk van de
Rechter Staander op de Basis (83). Zorg ervoor
dat de Draad van de Staander niet bekneld
raakt.
Laat een tweede persoon de Rechter Staander
(78) naast de Basis (83) vasthouden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de lange
band in de Rechter Staander stevig vast rond
het eind van de Draad van de Staander (38).
Trek dan aan het andere eind van de lange band
totdat de Draad van de Staander helemaal door
de Rechter Staander is getrokken.
83
38
78
79
38
4
Lange
Opbind
draad
Lange
Opbinddraad
78
38

9
8. Verwijder de draadbanden uit de handgreep-
module. ndien nodig drukt u de 5/16"
Kooibeugels (33) op zijn plaats.
Laat een tweede persoon de handleuning bij de
Staanders (74, 78) vasthouden. Verbind de
Draad van de Staander (38) met de draad van
het bedieningspaneel. Raadpleeg de inzet-
tekening. De connectoren zouden makkelijk
samen moeten glijden en op hun plaats
moeten klikken. Als dit niet gebeurt, dient u
een van de verbindingsstukken te draaien en
het nog eens te proberen. ALS DE VERBIND-
INGSSTU EN NIET GOED ZIJN VERBON-
DEN, AN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RA EN ALS DE STROOM
WORDT AANGEZET.
Verwijder de draadband uit de Draad van de
Staander (38). 78
74
Opbind-
draad
8
Handleuning
38
7. Plaats het Tussenstuk van de Linker Staander
(76) op de Basis (83). Houd een Bouttussenstuk
(80) in het onderste uiteinde van de Linker
Staander (74). Plaats een 3/8" x 4 1/2" Bout (6)
met een 3/8" Sterring (9) in de Linker staander
en het Bouttussenstuk. Herhaal deze stap met
een tweede Bouttussenstuk (80), 3/8" x 4
1/2" Bout (6), en 3/8" Sterring (9). Zet dan de
Linker Staander in het Tussenstuk van de Linker
Staander.
Draai de 3/8" x 4 1/2" Bouten (6) gedeeltelijk
vast. Draai de Bouten nog niet te vast.
Leg met de hulp van een tweede persoon de
loopband neer zodat de Basis (83) plat op de
vloer ligt.
76
74
6
83
80
7
9
Plastic
bind-
draad Plastic
bind-
draad
33
33
38
Draad van het
Bedienings-
paneel
Draad van het
Bediening-
spaneel

10
9. Plaats de handleuningsmodule op de Staanders
(74, 78). Zorg dat u de bedrading niet bek-
lemd.
Bevestig de handleuningmodule op de
Staanders (74, 78) met twee 5/16" x 1" Bouten
(7) en zes 5/16" Sterringen (10) zoals afge-
beeld.
Zie montagestappen 5 en 7. Draai de 3/8" x 4
1/2" Bouten (6) stevig vast. 710
74
Handleuning
9
10. Laat de tweede persoon het bedieningspaneel
bij de handleuning vasthouden. Verbind de twee
draden van het bedieningspaneel met de twee
draden van de handleuningmodule. Zie de
inzettekening in stap 8. De verbind-
ingsstukken dienen makkelijk samen te
komen en op hun plaats te klikken. Als dit niet
gebeurt, dient u een van de verbindingsstukken
te draaien en het nog eens te proberen. ALS
DE VERBINDINGSSTU EN NIET GOED
ZIJN VERBONDEN, AN HET BEDIEN-
INGSPANEEL BESCHADIGD RA EN ALS DE
STROOM WORDT AANGEZET.
Handleuning
Bedienings-
paneelmodule
10
78
7
7
7
10
10
10
Draden
Draden

27
Verwijder de drie #8 x 3/4" Schroeven (1) en
draai de Motorkap (61) voorzichtig uit.
Zoek de Sensorschroef (71) en de Magneet (50)
aan de linkerkant van de Katrol (51). Draai de
Katrol tot de Magneet is uitgelijnd met de
Sensorschroef. Zorg dat het gat tussen de
Magneet en de Sensorschroef ongeveer 1/8
in. (3mm) is. ndien nodig maakt u de 3/4"
Snelheidssensorschroef (15) losser, beweegt u
de snelheidsschakelaar lichtjes en maakt u de
schroef weer vast. Bevestig de kap weer (niet
afgebeeld) met de #8 x 3/4" Schroeven (niet
afgebeeld). Maak, indien nodig de schroeven van
de kap weer vast (niet afgebeeld). Laat de loop
band een paar minuten draaien om te controleren of de snelheid
juist wordt afgelezen.
PROBLEEM: De helling van de loopband wijzigt niet goed
OPLOSSING: a. Druk op een van de Hellingtoetsen [ NCL NE] als de sleutel in het bedieningspaneel zit. Bij het
wijzigen van de helling haalt u de sleutel eruit. Steek de sleutel er na een paar seconden
weer in. De loopband stijgt automatisch naar het maximale hellingsniveau en keert dan terug
naar het minimumniveau. Hierdoor wordt het hellingsysteem opnieuw gekalibreerd.
PROBLEEM: De loopband vertraagt als u erop loopt
OPLOSSING: a. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2 (maat 14)
snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
b. Als de loopband te strak is gezet, dan zal de
werking van de loopband verslechteren en kan
de loopband beschadigd raken. Verwijder de
sleutel en TRE DE STE ER UIT HET STOP-
CONTACT. Draai beide bijstelbouten van de
ruststandrol een kwartslag naar links met de in-
bussleutel. Als de loopband goed vastzit moet u
elke rand van de loopband 5 tot 7 cm van het
loopoppervlak kunnen optillen. Zorg ervoor dat
de loopband in het midden zit. Haal dan de
stekker uit het stopcontact. Plaats de sleutel en
laat de loopband een paar minuten lopen.
Herhaal tot de loopband goed vastzit.
c. Als de loopband nog steeds vertraagt als erop wordt gelopen, raadpleegt u de omslag van
deze handleiding.
Boven
Aanzicht
50
15
71
3 mm
51
Bijstelbouten van de Ruststandrol
5–7 cm
b
61
1

26
PROBLEMEN OPLOSSEN
De meeste problemen met de loopband kunnen met de onderstaande stappen worden opgelost. Zoek het
symptoom dat van toepassing is en volg de vermelde stappen. Als u verdere hulp nodig heeft, raadpleegt
u de omslag van deze handleiding.
PROBLEEM: Het apparaat gaat niet aan
OPLOSSING: a. Zorg dat het snoer in een goed geaard stopcontact is gestoken (zie pagina 13). Als u een ver-
lengsnoer nodig heeft, gebruik dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2snoer dan niet langer is
dan 1,5 meter.
b. Steek de sleutel in het bedieningspaneel nadat u het snoer in het stopcontact heeft gestoken.
c. Controleer de reset/off stroomonderbreker
[RESET/OFF] die zich op het onderstel van de
loopband bevindt naast het snoer. Als de scha-
kelaar zoals afgebeeld, uitsteekt, dan is de
stroomonderbreker afgegaan. Om de stroomon-
derbreker opnieuw in te stellen, wacht u vijf mi-
nuten en drukt u de schakelaar weer in.
PROBLEEM: De stroom gaat uit tijdens gebruik
OPLOSSING: a. Controleer de reset/off stroomonderbreker (zie bovenstaande tekening). Als de stroomonder-
breker is uitgeschakeld, wacht u vijf minuten en drukt u de schakelaar weer in.
b. Zorg dat het snoer is aangesloten op het stopcontact. Als het is aangesloten op het stopcon-
tact, haal het snoer er dan uit, wacht vijf minuten en steek het weer in het stopcontact.
c. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel. Plaats de sleutel terug in het bedieningspaneel.
d. Als de loopband nog steeds niet werkt, raadpleegt u de omslag van deze handleiding.
PROBLEEM: Het scherm van het bedieningspaneel blijft verlicht als u de sleutel uit het bedienings-
paneel haalt
OPLOSSING: a. Het bedieningspaneel toont een demostand, die ontwikkeld is voor gebruik als de loopband
wordt geëtaleerd in een winkel. Als het scherm verlicht blijft als u de sleutel verwijdert, is de
demostand ingeschakeld. Om de demostand uit te schakelen, dient u de Stop-toets [STOP]
een aantal seconden ingedrukt te houden. Als de schermen nog steeds verlicht zijn, raad-
pleegt u DE NFORMAT EMODUS op pagina 22 om de demostand uit te zetten.
PROBLEEM: De displays van het bedieningspaneel werken niet naar behoren
OPLOSSING: a. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
TRE HET STROOMSNOER UIT HET STOP-
CONTACT. Houd de Staanders (74, 78) met de
hulp van een tweede persoon voorzichtig om-
laag. Er kunnen twee schroeven van de kap
(105) zitten in de onderkant van de Onderpan
(73). Als dat zo is dient u deze te verwijderen.
Opmerking: u heeft een Philips-schroevendraaier
met een as van minstens 13 cm lang nodig. Til
de Staanders naar een verticale positie.
Doorge-
slagen Resetten
c
105
105
74
78
73
a

11
13. Zorg dat alle delen goed vastzitten voordat u de loopband gebruikt. Als er zich lagen doorzichtig plastic
op de loopbandstickers bevinden, dient u het plastic te verwijderen. Plaats een mat onder de loopband om de
vloer of het vloerkleed te beschermen. Opmerking: er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd. Berg de
meegeleverde inbussleutels goed op; een van de inbussleutels wordt gebruikt om de loopband mee af te
stellen (zie paginaʼs 27 en 28).
12. Steek het snoer in (zie pagina 13) en plaats de
sleutel in het bedieningspaneel. Druk op de
toets Helling verkleinen op het bedieningspa-
neel totdat de Helling het minimale
hellingsniveau bereikt. Verwijder de sleutel en
trek het stroomsnoer uit het stopcontact.
Breng daarna het Onderstel (56) omhoog, tot de
positie die is afgebeeld. Zorg dat een tweede
persoon het Onderstel vasthoudt tot deze
stap is voltooid.
Richt de Opbergvergrendeling (53) zo dat de
grote loop en de Vergrendelingsknop (54) zich
in de afgebeelde posities bevinden.
Bevestig de vergrendeling aan de
Opbergvergrendeling (53) aan de Basis (83)
met twee 3/8" x 2" Bouten (4) en twee 3/8"
Moeren (8).
Bevestig het bovenste uiteinde van de
Opbergvergrendeling (53) in de beugel op het
Onderstel (56) met een 3/8" x 2" Bout (4) en een
3/8" Moer (8). Opmerking: het kan nodig zijn om
het Onderstel heen en weer te schuiven om de
Opbergvergrendeling uit te lijnen met de beugel.
Breng het Onderstel (56) naar beneden (zie DE
LOOPBAND LATEN ZAKKEN VOOR GEBRU K
op pagina 25).
53
8
8
Grote
Loop
83
14
4
56
12
4
54
11. Plaats de draden in het bedieningspaneel in de
handleuningsmodule.
Maak het Bedieningspaneel aan de handleuning
vast met vier 1/4" x 3/4" Bouten (5). Zorg dat u
de bedrading niet beklemt.
Bedienings-
paneelmodule
5
5
Draden
Handleuning
11

12
DE BORST AS-POLSSENSOR DRAGEN
De borstkas-polssensor bestaat uit twee delen: de
borstkas-band en de sensor. Steek de flap van de
borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals
afgebeeld in de tekening. Druk het uiteinde van de
sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap
moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor.
Doe vervolgens de
borstkas-polssensor
om uw borstkas en
maak het andere eind
van de borstkas-band
vast aan de sensor.
Mocht het nodig zijn,
stel dan de lengte van
de band bij. De borst-
kas-polssensor moet onder uw kleding gedragen wor-
den, strak tegen uw huid en hoog onder uw borstspie-
ren of borsten. Zorg ervoor dat het logo van de sensor
naar voren wijst en rechtop staat.
Trek de sensor een paar centimeter van uw lichaam
en zoek naar de twee elektrodes aan de binnenkant
(de elektrodes hebben kleine randjes). Maak beide
elektrodes nat met een zoute vloeistof, zoals wat
speeksel of vloeistof voor contact lenzen. Plaats de
sensor terug tegen uw huid.
VERZORGING EN ONDERHOUD
• Droog de borstkas-polssensor goed af na ieder ge-
bruik. De borstkas-polssensor wordt ingeschakeld
wanneer u de elektrodes nat maakt en de borstkas-
polssensor draagt. De borstkas-polssensor gaat uit
wanneer deze wordt afgedaan en de elektrodes ge-
droogd worden. De sensor blijft langer dan nodig
branden en zodoende zullen de batterijen leeg lopen
als de borstkas-polssensor elektrodes niet goed ge-
droogd worden.
• Bewaar de borstkas-polssensor op een warme en
droge plaats. Bewaar de borstkas-polssensor niet in
een plastic zak of andere verpakking die vocht kan
vasthouden.
• Stel de borstkas-polssensor niet langdurig bloot aan
direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan
-10° C of aan een temperatuur hoger dan 50° C.
• Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op-
bergen van de borstkas-polssensor niet te veel.
• Maak de borstkas-polssensor schoon met een
zachte doek en een beetje niet agressief schoon-
maakmiddel. Gebruik nooit schuurmiddelen, alcohol
of chemische producten. U kunt de borstkas-band
met de hand wassen en dan laten drogen.
PROBLEMEN OPLOSSEN
De instructies op de volgende paginaʼs leggen uit
hoe u de borstkas-polssensor met het bediening-
spaneel kunt gebruiken. Loop de hieronder ge-
noemde procedures door wanneer de borstkas-
polssensor niet goed werkt.
• Zorg ervoor dat u de borstkas-polssensor goed
draagt zoals hier links is beschreven. Opmerking:
verplaats de sensor wat naar boven of naar bene-
den wanneer de borstkas-polssensor niet goed
werkt.
• Gebruik wat zoute vloeistof zoals speeksel of vloei-
stof voor contact lenzen om de elektrodes van de
sensor nat te maken. Maak de elektrodes opnieuw
wat nat wanneer de hartslag metingen pas verschij-
nen nadat u begint te transpireren.
• Loop of ren zo goed mogelijk op het midden van de
loopband. Voor de goede weergave van de hart-
slag metingen moet de gebruiker zich op minder
dan een armslengte van het bedieningspaneel
bevinden.
• De borstkas-polssensor is ontwikkeld voor mensen
met een normale hartslag. Problemen met de hart-
slagmeting kunnen een medische oorzaak hebben
zoals vroegtijdige ventriculaire samentrekking, hart-
kloppingen, of aritmie.
• De werking van de borstkas-polssensor kan beïn-
vloed worden door magnetische storingen die ver-
oorzaakt worden door hoogspanningsdraden en an-
dere elektromagnetische bronnen. Verplaats de
loopband als u vermoedt dat dit de oorzaak is.
HOE DE BORST AS-POLSSENSOR TE GEBRUI EN
Borstkas-band
Flappen
Sensor
Flap
Sensor Gesp

25
DE LOOPBAND OMLAAG BRENGEN VOOR GEBRUI
1. Houd het bovenste uiteinde van de loopband vast met
uw rechterhand. Trek de Vergrendelknop naar links en
houd deze vast. Het kan nodig zijn om het onderstel naar
voren te duwen als u de knop naar links trekt. Draai het
onderstel naar onderen en laat de Vergrendelknop los.
2. Houd het metalen onderstel stevig met beide handen
vast en breng het naar omlaag op de vloer. OPGELET:
houd niet alleen de plastic grijprails vast en laat het
onderstel niet op de grond vallen. Buig uw knieën en
houd uw rug recht.
Vergrendel
knop
Onderstel
Onderstel

24
DE LOOPBAND IN LAPPEN EN VERPLAATSEN
DE LOOPBAND OP LAPPEN VOOR OPSLAG
Plaats de helling in de laagste stand voordat u de loop-
band opbergt. Als u dit niet doet kunt u de loopband
beschadigen als u deze uitvouwt. Verwijder de sleutel en
trek het stroomsnoer uit het stopcontact. OPGELET: u
moet op veilige wijze in staat zijn om 20 kg te kunnen
optillen, of om de loopband te verplaatsen.
1. Houd het metalen onderstel stevig vast op de plaats
die door de pijl rechts wordt aangegeven. OPGELET:
om letsels te vermijden, til het onderstel nooit op aan
de plastic voetsteunen. Zorg dat u uw benen buigt en
houd uw rug recht als u het onderstel omhoog houdt.
Til het onderstel half omhoog naar de verticale stand.
2. Til het onderstel op tot de vergrendelknop in de opslag-
positie vergrendelt. Zorg dat de vergrendelknop in de
opslagpositie is vergrendeld.
Leg een matje onder de loopband om uw vloer of de
vloerbedekking te beschermen. Houdt de loopband
uit direct zonlicht. Berg de loopband nooit op in een
omgeving waar de temperatuur hoger dan 30° C.
HOE DE LOOPBAND VERPLAATSEN
Voordat u de loopband verplaatst dient u de loopband in de
opslagpositie te zetten, zoals hierboven beschreven. Zorg
dat de vergrendelknop in de opslagpositie is vergren-
deld.
1. Houd een handgreep en het onderstel vast en zet een
voet tegen een van de wielen.
2. Kantel de loopband tot deze vrij kan rollen op de wieltjes.
Verplaats de loopband voorzichtig naar de gewenste
plaats. Verplaats de loopband nooit door deze naar
achteren te hellen. Wees heel voorzichtig tijdens het
verplaatsen van de loopband zodat u het risico op
persoonlijk letsel voork-omt. Verplaats de loopband
niet over een ongelijk oppervlak. Trek niet aan het on-
derstel.
3. Plaats een voet tegen een wiel en breng de loopband voorzichtig omlaag tot deze in de opslagpositie staat.
Handleuning
Onderstel
Wielen
Vergrendel
knop
Onderstel
Onderstel

13
DE REEDS INGESMEERDE LOOPBAND
Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJ :
behandel de band of het loopplatform nooit met siliconen spray of ander middel. Als u dat doet, zult u de
loopband beschadigen.
HOE DE STE ER IN STOPCONTACT TE STE EN
De stekker moet geaard zijn. Als het niet goed functioneert geeft
de aarding de laagste weerstandspad voor de elektriciteit om zo-
doende het risico van elektrische schok te verminderen. Een snoer
en een geaarde stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJ : als het
snoer beschadigd is moet u het vervangen voor een door de
fabrikant aanbevolen snoer.
Bekijk tekening 1. Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in
het stopcontact van de loopband. Bekijk tekening 2. Steek het snoer
in een goed geinstalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt
met alle plaatselijke regelingen.
Stopcontact van de
Loopband
1
Stopcontact
2
GEBRUI EN BIJSTELLEN
GEVAAR: een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een elektrische schok leiden.
Laat een elektriciën de aarding nakijken als u niet zeker weet of het stopcontact goed geaard is.
Breng geen wijzigingen aan de stekker van het apparaat aan. Laat een elektriciën een nieuwe stekker
monteren als de stekker niet in het stopcontact past.

14
DE WAARSCHUWINGSSTIC ER OPPLA EN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het bediening-
spaneel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere
talen op het meegeleverde stickervel. Plak de Neder-
landse waarschuwingssticker op het bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van
verschillende functies om het meest doeltreffend en pret-
tig te oefenen. U kunt wanneer u de handmatige in-
stelling kiest de snelheid en de hellingstand van de loop-
band veranderen met de druk op een toets. Tijdens de
oefening zal het bedieningspaneel doorlopende feed-
back over uw oefening geven. U kunt uw hartslag zelfs
meten met gebruik van de handgreep polssensor of de
optionele borstkas polssensor (zie pagina 12 voor infor-
matie over de borstkas polssensor).
Aanvullend biedt het bedieningspaneel twaalf vooraf in-
gestelde oefeningen- zes afvaloefeningen en zes presta-
tie-oefeningen. Elke oefening beheert automatisch de
snelheid en de helling van de loopband als het u door
een effectieve oefeningsessie begeleidt. Het bedien-
ingspaneel biedt twee hartslagoefeningen die de snel-
heid en de helling van de loopband regelen om u te
helpen uw hartslag in de buurt van de doelhartslagin-
stellingen te krijgen. U kunt ook uw eigen aangepaste
oefeningen creëren.
Het bedieningspaneel biedt ook het nieuwe iFit interac-
tieve workout-systeem. Met het iF T-systeem kan de
console de iF T nteractieve Workout-kaarten accepteren
die de oefeningen bevat die u helpt bij het bereiken van
specifieke fitnessdoelen. Verlies bijvoorbeeld ongewen-
ste pondjes met het 8-weken durende afvalprogramma
of train een lange afstandsloop met de Marathon-oefen-
ing. iFit-oefeningen regelen automatisch de snelheid en
de helling van de loopband terwijl de stem van een per-
soonlijke trainer u coacht bij elke stap van de oefening.
iFit-kaarten zijn afzonderlijk verkrijgbaar. Omi Fit-
kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com of belt u
met het telefoonnummer op de voorkant van deze
handleiding. iFit-kaarten zijn ook in geselecteerde
winkels verkrijgbaar.
U kunt tevens naar uw favoriete muziek of audioboek
luisteren door gebruik van het geluidssysteem van het
bedieningspaneel terwijl u oefeningen doet. Dit product
is speciaal ontwikkeld voor gebruik met de iPod en is
door de ontwikkelaar gecertificeerd om te voldoen aan
de Apple-prestatienormen.
Om het apparaat aan te zetten, kijkt u op pagina 15.
Om de handmatige modus te gebruiken, kijkt u op
pagina 15. Voor gebruik van een hartslagoefening,
kijkt u op pagina 18. Om het Afval Oefeningencentrum
te gebruiken, kijkt u op pagina 19. Om het Aangepaste
Oefeningencentrum te gebruiken, kijkt u op pagina 20.
Om een iFit-card te gebruiken, kijkt u op pagina 21.
Om de Informatiemodus te gebruiken, kijkt u op pag-
ina 22. Voor het geluidssysteem, kijkt u op pagina 23.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM

23
DE GELUIDSINSTALLATIE GEBRUI EN
Dit product is speciaal ontwikkeld voor gebruik met de
iPod en is door de ontwikkelaar gecertificeerd om te
voldoen aan de Apple-prestatienormen. Om muziek of
audioboeken af te spelen via de stereoluidsprekers
van het console, moet u uw iPod, CD-speler, of andere
persoonlijke audio-speler via een audio-stekker of via
een geïntegreerde Universele Dock voor iPod op het
console aansluiten. De geintegreerde universele dock
voor iPod zal uw iPod opladen als u deze gebruikt.
Om de audio-stekker te gebruiken zoekt u het audios-
noer en steekt deze in de audio-aansluiting in de buurt
van de luidspreker. Steek dan het audiosnoer in een
aansluiting op uw iPod, CD-speler of andere persoon-
lijke audio-speler. Zorg dat het audiosnoer volledig
is aangesloten.
Om gebruik te kunnen maken van de geïntegreerde
universele dock voor iPod, heeft u een iFit universele
iPod-aansluiting nodig (niet meegeleverd). Voor
aankoop van de iFit universele iPo-aansluitng belt
u met het telefoonnummer op de omslag van deze
handleiding. Steek het ene deel van de geïntegreerde
universele Dock voor iPod bij de luidsprekers en het
andere deel in uw iPod. Zorg dat de iFit universele
iPod-aansluiting volledig is aangesloten.
Druk dan op de toets Afspelen op uw iPod, CD-speler
of andere persoonlijke audiospeler. Pas het volume
aan op uw persoonlijke audio-speler of druk op de
toetsen Volume omhoog en omlaag op het bedien-
ingspaneel.
Als u een persoonlijke CD-speler gebruikt en de CD
slaat over, plaats de CD-speler dan op de vloer of een
ander vlak oppervlak in plaats van op het bedien-
ingspaneel.
HET USSENSYSTEEM AANPASSEN
Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel en
trek het stroomsnoer uit het stopcontact. De loop-
band heeft een kussensysteem dat de impact tijdens
het lopen of rennen op de loopband vermindert. Om de
stevigheid van het loopplatform te verhogen, dient u
van de loopband af te stappen en de platformkussens
naar de voorkant van de loopband te schuiven. Om de
stevigheid van het loopplatform te verlagen, dient u
van de loopband af te stappen en de platformkussens
naar de achterkant van de loopband te schuiven.
Opmerking: zorg dat beide kussens op hetzelfde
stevigheidsniveau zijn ingesteld. Hoe sneller u op
de loopband rent, hoe meer gewicht en hoe ste-
viger het wandelplatform zou moeten zijn.
Platform van
het Kussen
Loopoppervlak
Verhogen
Verlagen Platform
van het
Kussen

22
DE INFORMATIE-MODUS
Het bedieningspaneel heeft een informatiemodus die
de totale afstand die de loopband heeft afgelegd en
het totaal aantal uren dat de loopband is gebruikt, bi-
jhoudt. De informatie mode laat u tussen de kilometers
eenheid of mijlen eenheid kiezen en om de display
demo instelling aan of uit te doen.
Om de informatiemodus te selecteren, houdt u de
toets Stop [STOP] ingedrukt terwijl u de sleutel terug-
plaatst in het bedieningspaneel en daarna de toets
Stop weer loslaat. Als de informatiemodus is gese-
lecteerd, zal de volgende informatie worden afgebeeld:
De display zal het totaal
aantal uren dat de loop-
band gebruikt is
aangeven.
De display zal het aantal
kilometers (of mijlen) dat
de loopband gedraaid
heeft aangeven.
Er verschijnt een “M” voor
metrische kilometers of
een “E” voor Engelse mi-
jlen op de display. Druk
op de toets
Snelheidstoename
[SPEED] om naar wens de meeteenheid te wijzigen.
Het bedieningspaneel
toont een demostand, die
ontwikkeld is voor gebruik
als de loopband wordt
geëtaleerd in een winkel.
Als de demostand aan
staat, zal het bedieningspaneel normaal functioneren
als u de stekker insteekt, de reset/stroomonderbreker
in de resetstand schakelt en de sleutel in het bedien-
ingspaneel steekt. Als u de sleutel eruit haalt, dan bli-
jven de displays verlicht hoewel de toetsen niet
werken. ndien de demomodus is aangezet, dan zal
een ʻdʼ op de display verschijnen terwijl de infor-
matiemodus is geselecteerd. Om de display demo-
stand aan of uit te zetten, kunt u op de toets Snelheid
afnemen drukken.
Om de informatiemodus te verlaten, dient u de sleutel
uit het bedieningspaneel te halen.