NordicTrack T20.0 Treadmill User manual

GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit ap-
paraat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
Modelnr. NETL19711.1
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.

INHOUD
DESTICKERSMETWAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
BELANGRIJKEVOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
VOORDATUBEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
ONDERDEELIDENFICATIESCHEMA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
DEHARTSLAGMONITOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
GEBRUIKENBIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
DELOOPBANDINKLAPPENENVERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
PROBLEMENOPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
LIJSTMETONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
GEDETAILLEERDETEKENING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
HETBESTELLENVANONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
RECYCLINGINFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Laatstepagina
Dewaarschuwingstickershierafgebeeldzijnmet
dit product inbegrepen. Plak de stickers op de
aangegevenplaatsenoverdeEngelsewaars-
chuwingenheen.Dehiergetoondesticker(s)
met waarschuwing is/zijn op de aangegeven
plaats(en)geplakt.Raadpleeg de laatste pa-
gina van deze handleiding wanneer een stic-
ker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om
een vervangende sticker. Plak de sticker op
de aangegeven plaats.Aandacht:desticker(s)
worden niet op ware grootte weergegeven.
252913
English Translation:
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
256837
French Spanish Italian German Dutch
2
NORDICTRACKis een merk van ICON IP, Inc.

3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar, of personen met bestaande
gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich ervan te overtuigen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,4 m ruimte rondom, ruimte
achter de loopband en 0,6 m ruimte aan ie-
dere kant van de loopband. Zorg ervoor dat
de loopband geen luchtopeningen of lucht-
roosters blokkeert. Leg een matje onder de
loopband om uw vloer of de vloerbedekking
te beschermen.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 jaar
en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen door mensen die 159
kg of minder wegen worden gebruikt.
9. Laat nooit meer dan één persoon de loop-
band gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die ver-
strikt kan raken in de loopband. Atletisch on-
dersteunende kleding wordt aanbevolen voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd trai-
ningsschoenen. Gebruik de loopband nooit
met blote voeten, sokken of met sandalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 14). Geen enkel ander ap-
paraat moet zich op dezelfde groep bevinden.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2(maat 14)
snoer dan niet langer is dan 1,5 m.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes
vandaan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elek-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of de
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 25 als de loopband niet
goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door
en test de procedure voordat u de loopband
gebruikt (raadpleeg DE ELEKTRICITEIT
INSCHAKELEN op pagina 16).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de
handleuningen wanneer u de loopband ge-
bruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

4
18. De hartslagmonitor is geen medisch instru-
ment. Bepaalde factoren zoals bewegingen,
kunnen de juistheid van de metingen aantas-
ten. De hartslagmonitor dient slechts om een
algemene hartslagtrend te meten, als hulp-
middel bij uw oefeningen.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de aan/
uitschakelaar in de uitstand wanneer u de
loopband niet gebruikt. (Zie de tekening op
pagina 5 voor de locatie van de
stroomonderbreker.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verp-
laatst. (Zie MONTAGE op pagina 7 en DE
LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN
op pagina 24.) U moet op veilige wijze in staat
zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de
loopband te verplaatsen.
21. Bij het vouwen of verschuiven van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opslag-
stand houdt.
22. Steek geen enkel voorwerp in een opening
van de loopband.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van
de loopband, voor het plegen van onderhoud
en voor het afstellen zoals staat beschreven
in deze handleiding. Verwijder nooit de mo-
torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding, dient uitsluitend te worden
uitgevoerd door een erkende onderhouds-
vertegenwoordiger.
25. Deze loopband is alleen voor gebruik in huis
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer-
cieel of voor verhuur.
26. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-
stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u on-
middellijk te stoppen en af te koelen.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

5
Dankudatuhebtgekozenvoorderevolutionaire
NORDICTRACK®T20.0loopband.DezeT20.0loop-
band biedt een reeks aan indrukwekkende functies die
zijn ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker
te maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze
unieke loopband opvouwen, waardoor deze minder
dan de helft van de ruimte inneemt van andere
loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
datumetonscontactopneemt.Deplaatswaarude
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander Sleutel/Clip
Aan/uitschakelaar
Loopband
Kussenvanhetoppervlak
Voetleuning
Afstelschroeven van
de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Handgreep
Hartslagmonitor
Lengte: 206cm
Breedte: 94 cm

6
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA
Raadpleegdetekeningenhieronderomdekleineonderdelenvoordemontageteherkennen.Hetnummertus-
sen haakjes onder elke tekening is hetnummervanhetonderdeelvandeLIJSTMET ONDERDELEN achterin
dezehandleiding.Hetgetaltussendehaakjesisdehoeveelheiddienodigisvoordemontage.Aandacht: als
een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er zijn
mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.

7
1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-
contact is aangesloten.
Om de vloer of de vloerbedekking tegen schade
te beschermen, kunt u een stuk karton onder de
achterkantvanhetOnderstel(56)plaatsen.
 MaakdeLinkerwieldop(96)aandeBasis(97)
vastmettwee#8x3/4"Schroeven(1).
Maak de Rechterwieldop (niet afgebeeld) op
dezelfde manier aan de rechterkant van de
Basis (97) vast.
1
96
97
1
56
Karton
2. TrekdeDraadvandeStaander(84)ende
AardingsdraadvandeBasis(94)doorhetaan-
gegevengatindeBasis(97).
BevestigdeAardingsdraadvandeBasis(94)
vastaandeBasis(97)meteen#8x1/2"
Aardingschroef(9).
PlaatsdeDoorvoerhuls(81)inhetvierkantegat
indeBasis(97). 84
2
Gat
9
94
97
81
MONTAGE
• Montagemoetdoortweepersonenworden
uitgevoerd.
• Plaatsdeloopbandopeenopenplekenverwij-
der het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpak-
kingsmateriaal niet weg totdat u de loopband vol-
ledig hebt gemonteerd.
• Deonderkantvandeloopriemvandeloopband
is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel.Tijdenshetvervoerkaneenklein
beetje smeermiddel aan de bovenkant van de
loopriem of de verpakkingsmateriaal terecht zijn
gekomen.Ditisnormaal.Alserzichsmeermiddel
op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt
u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte
doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
• Voorhetherkennenvandekleineonderdelen,
kijkt u op pagina 6.
• Hetvolgendegereedschapkanvoordemontage
nodig zijn:
de meegeleverde inbusleutels
een instelbare sleutel
een Philips schroevendraaier
Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u
geen elektrisch gereedschap bij het monteren
gebruiken.

8
4. HouddeLinkerStaander(89)tegendeBasis
(97)vast. Zorg dat u de bedrading niet be-
klemt. Plaats, indien nodig de Aardingsdraad
vandeBasis(94)inhetgaataandezijkant
vandeLinkerStaander. Steek dan twee 3/8"
x23/4"Schroeven(7)entwee3/8"x11/4"
Schroeven(8)mettwee3/8"Stertussenringen
(12)indeLinkerStaander.
Draaide3/8"x23/4"Schroeven(7)ende3/8"
x11/4"Schroeven(8)gedeeltelijktotdatde
koppenvandeSchroevendeLinkerStaander
(89)raken.Draai de Schroeven nog niet te
vast. Aandacht: het kan handig zijn om een
KorteInbussleutel(113)tegebruikenopdeaan-
gegeven Schroef.
Maak de Rechter Staander (niet getoond) op
dezelfde manier vast. Aandacht: er zitten geen
draden aan de rechterkant.
3. ZoekdeLinkerStaander(89)diestaataan�ZoekdeLinkerStaander(89)diestaataan-
gegevenmet“Left”(Lof Left geeft links aan;
Rof Rightgeeftrechtsaan). Laateentweede
persoondeLinkerStaandernaastdeBasis(97)
vasthouden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maakdedraad-
bandindeLinkerStaander(89)stevigrond
hetuiteindevandeDraadvandeStaander
(84)vast. Trekdanaanhetandereeindvande
draadbandtotdatdeDraadvandeStaander
doordeLinkerStaanderisgetrokken.
84
3
84
89
Bind-
draad
Binddraad
89
97
84
89
97
4
8
7
12
94
12
113

9
6. Houdhetbedieningspaneelmetdehulpvan
eentweedepersoondichtbijdeLinkerStaander
(89).
VerbinddeDraadvandeStaander(84)metde
draad van het bedieningspaneel. Raadpleeg
de inzet-tekening. De connectoren zouden
makkelijk samen moeten glijden en op hun
plaats moeten klikken. Als dit niet gebeurt,
dient u een van de verbindingsstukken te
draaien en het nog eens te proberen. ALS U
DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED
VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEEL
BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM
WORDT AANGEZET. Verwijderdedraadband
uitdeDraadvandeStaander.
Bedieningspaneelmodule
Draad
van het
Bedien-
ings-
paneel
Bind-
draad
89
84
6
5. ZoekdeLinkerenRechterKapjesvanhetBasis
(92,93). SchuifdeLinkerkapvandeBasisop
deLinkerStaander(89). Schuif de Rechterkap
vandeBasisopdeRechterStaander(90).
Druk de Kapjes van de Basis nog niet op hun
plaats.
89
92
90
93
5

10
8. ZoekdeLinkerHandleuning(87)diestaataan�ZoekdeLinkerHandleuning(87)diestaataan-
gegevenmet“Left”(Lof Left geeft links aan;
Rof Rightgeeftrechtsaan). SchuifdeLinker
Handleuningtussenhetbedieningspaneelende
polssensorrmodule.
BevestigdeLinkerHandleuning(87)mettwee
5/16"x2"Schroeven(4),een5/16"x33/4"
Schroef(2),endrie5/16"Stertussenringen(10)
zoals afgebeeld. Draai alle drie de schroeven
en draai ze vast.
Maak de Rechter Handleuning (niet getoond)
op de hierboven beschreven wijze vast aan
het bedieningspaneel.
7. SteekdedradenindeLinkerStaander(89)
terwijluhetBedieningspaneelopdeLinkeren
RechterStaanders(89,90)plaatst. Zorg ervoor
dat de Draad van de Staander (84) niet be-
kneld raakt.
Bevestig het bedieningspaneel vast met vier
5/16"x11/2"Schroeven(5)envier5/16"
Stertussenringen(10). Draai alle vier de
schroeven en draai ze vast.
7
89
90
5
10
84
10
5
Bedienings-
paneelmodule
10
4
Bedienings-
paneelmodule
Polssensormodule
8
87
10
4
2