5GBS28500-001_v01
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Αντικατάσταση μπαταρίας – στην οθόνη εμφανίζεται
η ένδειξη « ». Η ζυγαριά απενεργοποιείται αυτόματα μετά
από μερικά δευτερόλεπτα.
« » – η ένδειξη της μέτρησης δεν παραμένει σταθερή,
αποτυχημένη μέτρηση του λίπους.
Υπερφόρτωση – όταν το βάρος υπερβαίνει τα 180 kg, στην
οθόνη εμφανίζεται η ένδειξη « ». Αφαιρέστε το φορτίο
για να αποφύγετε τη βλάβη της ζυγαριάς.
Κατά το ζύγισμα τηρείστε το μέγιστο
επιτρεπόμενοφορτίοπουανέρχεταισε180kg.
« » – λάθος μηδενισμού ζυγαριάς.
Καθαρισμός και συντήρηση
Καθαρίστε τη ζυγαριά με ελαφρώς βρεγμένο πανί.
Μη βυθίζετε τη ζυγαριά σε νερό και μη χρησιμοποιείτε
διαβρωτικές χημικές ουσίες.
Οικολογική – περιβαλλοντική προστασία
Κάθε χρήστης μπορεί να προστατεύει
το φυσικό περιβάλλον. Δεν είναι δύσκολο
ούτε κοστίζει.
Προκειμένου να το κάνετε: τοποθετείτε τις
χαρτονένιες συσκευασίες στους κάδους
ανακύκλωσης χαρτιού, και τις σακούλες
πολυαιθυλενίου (PE) στους κάδους
πλαστικών.
Οι μπαταρίες περιέχουν ουσίες που είναι επικίνδυνες για
το φυσικό περιβάλλον. Μην τις πετάτε μαζί με τα υπόλοιπα
οικιακά απορρίμματα. Επιστρέφετε τις χρησιμοποιημένες
μπαταρίες στα σημεία ανακύκλωσης. Πριν από την
απόρριψη ή επιστροφή της συσκευής σε σημείο
ανακύκλωσης, βεβαιωθείτε πως αφαιρέσατε τις μπαταρίες
από τη θήκη μπαταριών.
Όταν φθαρεί, απορρίψτε τη συσκευή σε συγκεκριμένα
κέντρα απόρριψης, εξαιτίας των επικίνδυνων στοιχείων της
συσκευής αυτής, που μπορεί να εμπεριέχουν κινδύνους για
το φυσικό περιβάλλον.
Μην την απορρίπτετε με τα υπόλοιπα οικιακά
απορρίμματα!
Πίνακες αποτελεσμάτων
ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ – ΕΥΡΟΣ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ
Ηλικία Χαμηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ – ΕΥΡΟΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
Ηλικία Χαμηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ – ΕΥΡΟΣ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ
Ηλικία Χαμηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25
40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28
60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30
ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ – ΕΥΡΟΣ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Ηλικία Χαμηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39
40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40
60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42
Το εύρος των ποσοστών σωματικού λίπους
είναι ενδεικτικό. Πριν την αλλαγή της
δίαιτας και του προγράμματος ασκήσεων
συμβουλευτείτετογιατρόσας.
