manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. Pro-Form
  6. •
  7. Treadmill
  8. •
  9. Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill System manual

Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill System manual

Other manuals for 1195 Zlt Cwl Treadmill

6

This manual suits for next models

1

Other Pro-Form Treadmill manuals

Pro-Form CT 1260 PFTL14920 User manual

Pro-Form

Pro-Form CT 1260 PFTL14920 User manual

Pro-Form PRO 5000 PFTL15118.2 User manual

Pro-Form

Pro-Form PRO 5000 PFTL15118.2 User manual

Pro-Form 515 User guide

Pro-Form

Pro-Form 515 User guide

Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill User manual

Pro-Form

Pro-Form 1195 Zlt Cwl Treadmill User manual

Pro-Form Crosswalk PFTL39710 User manual

Pro-Form

Pro-Form Crosswalk PFTL39710 User manual

Pro-Form 505 Cst Treadmill User manual

Pro-Form

Pro-Form 505 Cst Treadmill User manual

Pro-Form SPORT PFTL91205.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form SPORT PFTL91205.0 User manual

Pro-Form Crosswalk PFTL56007.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form Crosswalk PFTL56007.0 User manual

Pro-Form 330rt Treadmill User guide

Pro-Form

Pro-Form 330rt Treadmill User guide

Pro-Form 500 Cx Treadmill System manual

Pro-Form

Pro-Form 500 Cx Treadmill System manual

Pro-Form 785 TL User manual

Pro-Form

Pro-Form 785 TL User manual

Pro-Form 30777.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form 30777.0 User manual

Pro-Form 620 V Treadmill User manual

Pro-Form

Pro-Form 620 V Treadmill User manual

Pro-Form 720 Zlt Treadmill User manual

Pro-Form

Pro-Form 720 Zlt Treadmill User manual

Pro-Form PCTL52580 User manual

Pro-Form

Pro-Form PCTL52580 User manual

Pro-Form 630 User manual

Pro-Form

Pro-Form 630 User manual

Pro-Form 720 Zlt Treadmill User manual

Pro-Form

Pro-Form 720 Zlt Treadmill User manual

Pro-Form PFTL59810 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFTL59810 User manual

Pro-Form PFTL39110.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFTL39110.0 User manual

Pro-Form 1095 Zlt Treadmill System manual

Pro-Form

Pro-Form 1095 Zlt Treadmill System manual

Pro-Form XP TRAINER 580 User manual

Pro-Form

Pro-Form XP TRAINER 580 User manual

Pro-Form PFTL60916.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form PFTL60916.0 User manual

Pro-Form PATL30506.0 User manual

Pro-Form

Pro-Form PATL30506.0 User manual

Pro-Form Performance 1450 User manual

Pro-Form

Pro-Form Performance 1450 User manual

Popular Treadmill manuals by other brands

Motus M990T Service manual

Motus

Motus M990T Service manual

NordicTrack APEX4100i NTTL18906 user manual

NordicTrack

NordicTrack APEX4100i NTTL18906 user manual

CAPITAL SPORTS Pacemaker Touch manual

CAPITAL SPORTS

CAPITAL SPORTS Pacemaker Touch manual

Insportline Hill Pro user manual

Insportline

Insportline Hill Pro user manual

Expondo Gymrex GR-MG31 user manual

Expondo

Expondo Gymrex GR-MG31 user manual

HEALTH ONE Walk Ro user manual

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro user manual

NordicTrack T7.5 S user manual

NordicTrack

NordicTrack T7.5 S user manual

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 user manual

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 user manual

Merax MS282992 manual

Merax

Merax MS282992 manual

FitLogic freewill d225 owner's manual

FitLogic

FitLogic freewill d225 owner's manual

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB instruction manual

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB instruction manual

Stamia InMotion II owner's manual

Stamia

Stamia InMotion II owner's manual

Smooth Fitness EVO 3i user manual

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i user manual

NordicTrack NETL81810.0 user manual

NordicTrack

NordicTrack NETL81810.0 user manual

Schwinn 830/Journey 8.0 Assembly manual / owner's manual

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Assembly manual / owner's manual

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T owner's manual

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T owner's manual

Spirit XT8 Service manual

Spirit

Spirit XT8 Service manual

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manuel de l'utilisateur

NordicTrack

NordicTrack T 14.0 Treadmill Manuel de l'utilisateur

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

Sticker met
serienummer
Modelnr. PETL84909.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUI SAANWIJZING
www.iconeurope.com
INHOUD
DESTCKERSMETWAARSCHUWNG ........................................................2
BELANGRJKEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGNT ......................................................................5
MONTAGE ...............................................................................6
GEBRUKENBJSTELLEN .................................................................14
DELOOPBAND NKLAPPENENVERPLAATSEN ...............................................20
PROBLEMENOPLOSSEN..................................................................22
RCHTLJNENVOORHETOEFENEN.........................................................25
LJSTMETONDERDELEN .................................................................26
GEDETALLEERDETEKENNG..............................................................28
HETBESTELLENVANONDERDELEN .............................................Laatstepagina
RECYCLNG NFORMATE .......................................................Laatstepagina
De hier getoonde sticker(s) met waarschu-
wing is/zijn op de aangegeven plaats(en)
geplakt. Bel, wanneer een sticker ont-
breekt of niet leesbaar is, het nummer
op de omslag van deze handleiding en
vraag om een vervangende sticker. Plak
de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op
ware grootte weergegeven.
DE STIC ERS MET WAARSCHUWING
2
PROFORM is een merk van CON P, nc.
3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen ouder dan 35
jaar of voor personen met bestaande gezond-
heidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich er van te vergewissen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte achter de
loopband en 0,6 m ruimte aan iedere kant van
de loopband. Zorg ervoor dat de loopband
geen luchtroosters blokkeert. Leg een matje
onder de loopband om uw vloer of vloerbe-
dekking te beschermen.
5. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, niet op een
overdekt terras of bij water.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof toegevoegd
wordt.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen gebruikt worden door
mensen die niet zwaarder zijn dan 136 kg.
9. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de
loopband gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die ver-
strikt kan raken in de loopband. Sportkleding
wordt aanbevolen voor zowel mannen als
vrouwen. Draag altijd sportsschoenen.
Gebruik de loopband nooit op blote voeten,
nooit alleen op sokken of met sandalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 14). Geen elk ander appa-
raat mag op dezelfde groep aangesloten zijn.
Wanneer de zekering in de adapter van het
snoer vervangen moet worden, plaats dan
een ASTA aanbevolen BS1362 type 13 amp
zekering in de zekeringhouder.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-draadig, 1 mm2(maat 14)
snoer van maximaal 1,5 m.
13. Houd de stekker bij heteoppervlaktes va
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het electrische snoer of
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 22 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge-
bruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN
TE ZETTEN op pagina 16).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houdt u altijd aan de handle-
uningen vast wanneer u de loopband ge-
bruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om schokken
bij versnelling te voorkomen.
18. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen
de juistheid van de metingen beïnvloeden. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe-
feningen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BELANGRIJ E VOORZORGSMAATREGELEN
4
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de reset/off
stroomonderbreker in de uit-stand wanneer u
de loopband niet gebruikt. (Zie de tekening
op pagina 5 voor de plaats van de stroomon-
derbreker.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND IN LAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 20.) U moet veilig 20 kg kunnen op-
tillen en laten zakken, om in staat zijn om de
loopband te verplaatsen.
21. Bij het vouwen of verschuiven van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opslag-
stand houdt.
22. Steek geen enkel voorwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact
trekken voor het schoonmaken van de loop-
band, voor het plegen van onderhoud en voor
het bijregelen zoals beschreven is in deze
handleiding. Verwijder nooit de motorkap ten-
zij een onderhoudsmonteur dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding moeten uitsluitend worden
uitgevoerd door een erkende onder-
houdsmonteur.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet com-
mercieel of voor verhuur.
26. Teveel oefenen kan leiden tot ernstig letsel of
tot de dood. Als u pijn voelt of duizelig wordt
tijdens het oefenen, dient u onmiddellijk te
stoppen en af te koelen.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
5
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire PRO-
FORM®1195 ZLT loopband. Deze 1195 ZLT loopband
biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te
maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke
loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de
helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Houder
Sleutel/Klip
Reset/off
Stroomonder-
breker
Loopband
Platform van het Kussen
Voetkussentje
Bijstelbouten van
de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Polssensor
6
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemon-
teerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de ver-
pakkingsmateriaal terecht zijn gekomen. Dit is normaal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als
er zich smeermiddel op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een
zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
Voor de montage hebt u de bijgeleverde inbussleutel nodig , uw eigen Phillips schroeven-
draaier , verstelbare moersleutel , Punttang , een schaars .
Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de L JST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: als
een onderdeel in het onderdelenzakje ontbreekt, controleer dan of het is bevestigd aan een van de onder-
delen die gemonteerd moet worden. Om schade aan plastic onderdelen te vermijden, moet u geen elek-
trisch gereedschap bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
#8 x 1/2" Geaarde
Schroef (3)–1
Tussenstuk van de
Basisvoet (89)–2
#8 x 3/4" Schroef
(1)–4
3/8" Sterring
(12)–4
1/4" Sterring
(14)–2
#8 x 1/2" Schroef
(2)–6
#8 x 1" Tekschroef
(4)–4
3/8" Moer (11)–1
5/16" Sterring
(13)–4
#10 x 3/4" Schroef
(5)–2
3/8" x 4" Hechtbout (9)–4
5/16" x 1" Bout (6)–6 3/8" x 2" Bout (7)–1
1/4" x 3/4" Bout (10)–2
3/8" x 1 3/4" Hechtbout (8)–1
3
Tussenstuk van de Bout (81)–4
7
2. Draai de loopband met hulp van een tweede
persoon voorzichtig op de linkerkant. Vouw het
Onderstel (51) gedeeltelijk in zodat de loopband
stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
volledig in.
Verwijder de twee aangegeven bouten (A) en de
vervoerbeugel (B) en gooi deze weg.
Snij de transportband die de Draad van de
Staander (79) aan de Basis (87) bevestigt door.
Zoek naar de plasticband in het aangegeven gat
in de Basis en gebruik de band om de Draad
van de Staander uit het gat te trekken.
Maak twee Basisvoeten (84) aan de Basis (87)
op de aangegeven plaatsen vast met twee #8 x
1" Tekschroeven (4) en twee Tussenstukken
van de Basisvoet (89).
Maak dan de twee andere Basisvoeten (84) met
twee #8 x 1" Tekschroeven (4) vast.
2
87
4
51
84
84
4
4
4
84
89
84
79
Gat
89
A
B
1. Zorg dat het stroomsnoer niet op het stop-
contact is aangesloten.
Verwijder de 3/8" Moer (11), de 3/8" x 2" Bout
(7), en de verzendbeugel (C) van de Basis (87).
Verwijder de verzendbeugel van de andere kant
van de loopband. Bewaar de Moeren en de
Bouten voor stappen 3 en 6.
87
11
C
1
7
8
5. Houdt een Tussenstuk van de Bout (81) in het
onderste uiteinde van de Rechter Staander (80).
Steek een 3/8" x 4" Hechtbout (9) met een 3/8"
Sterring (12) in de Rechter Staander en in het
Tussenstuk van de Bout. Herhaal deze stap
met een tweede Tussenstuk van de Bout (81),
een 3/8" x 4" Hechtbout (9), en een 3/8"
Sterring (12).
Houdt de Rechter Staander (80) tegen het
Tussenstuk van de Rechter Staander (82). Zorg
ervoor dat de Draad van de Staander (79) niet
bekneld raakt. Draai de 3/8" x 4" Hechtbouten
(9) totdat de koppen van de Bouten de Staander
aanraken; draai de Hechtbouten nog niet te
vast.
82
80
79
12
81
81
9
5
4. Zoek naar de Rechter Staander (80) en het
Tussenstuk van de Rechter Staander (82). Deze
onderdelen zijn voorzien van een sticker met het
woord “Right” (Lof Left geeft links aan; Rof
Right geeft rechts aan).
Steek de Draad van de Staander (79) door het
Tussenstuk van de Rechter Staander (82) zoals
aangegeven. Plaats het Tussenstuk van de
Rechter Staander op de Basis (87).
Laat een tweede persoon de Rechter Staander
(80) naast de Basis (87) vasthouden.
Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad-
band in de Rechter Staander stevig vast rond
het eind van de Draad van de Staander (79).
Trek dan aan het andere eind van de draadband
totat de Draad van de Staander goed door de
Rechter Staander ligt.
87
Draadband
79
80
82
79
4
Draad-
band
80
79
3. Maak een Wiel (88) aan de Basis (87) vast met
een 3/8" x 2" Bout (7) en een 3/8" Moer (11).
Draai de Moer niet te vast; het Wiel moet vrij
kunnen draaien.
Druk een Basiskapje (83) in de Basis (87).
87
7
11
3
83
88
8. Schuif het Tussenstuk van de Linker
Handleuning (74) en het Tussenstuk van de
Rechter Handleuning (78) op de bovenkant van
de Linker Staander (75) en de Rechter Staander
(80).
74
78
75
80
8
7. Houdt een Tussenstuk van Bout (81) in het on-
derste uiteinde van de Linker Staander (75).
Steek een 3/8" x 4" Hechtbout (9) met een 3/8"
Sterring (12) in de Linker Staander en in het
Tussenstuk van de Bout. Herhaal deze stap
met een tweede Tussenstuk van de Bout
(81), een 3/8" x 4" Hechtbout (9), en een 3/8"
Sterring (12).
Houdt het Tussenstuk van de Linker Staander
(86) en de Linker Staander (75) tegen de Basis
(87). Draai de 3/8" x 4" Hechtbouten (9) vast tot-
dat de koppen van de Bouten de Staander aan-
raken; draai de Bouten nog niet te vast.
Leg de loopband met hulp van een tweede per-
soon zodanig neer dat de Basis (87) plat op de
vloer ligt.
86
75
9
87
81
81
12
7
9
6. Draai de loopband met hulp van een tweede
persoon voorzichtig op de rechterkant. Vouw het
Onderstel (51) gedeeltelijk in zodat de loopband
stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
volledig in.
Verwijder de twee aangegeven bouten (A) en de
vervoerbeugel (B) en gooi deze weg.
Maak een Wiel (88) aan de Basis (87) vast met
een 3/8" x 2" Bout (7) en een 3/8" Moer (11).
Draai de Moer niet te vast; het Wiel moet vrij
kunnen draaien.
Druk een Basiskapje (83) in de Basis (87).
6
7
51
11
87
A
B
88
83
10
10. Maak de Rechter Handleuning (104) en de
Linker Handleuning (107) vast met zes 5/16" x
1" Bouten (6) en vier 5/16" Sterringen (13) zoals
afgebeeld. Maak de Bouten nog niet vast.
Schuif de Kapjes van de Handleuningen (105)
van de Staanders (75, 80) af. Maak het onder-
ste uiteinden van iedere Handleuning (104, 107)
aan de Staander vast met een #10 x 3/4"
Schroef (5).
Plaats de Kapjes van de Handleuning (105)
zoals afgebeeld. Maak een Kapje van de
Handleuning aan ieder Handleuning (104, 107)
vast met een #8 x 1/2" Schroef (2).
75
6
13
6
2
2
5
5
6
6
13
80
10
105
104
107
105
9. Steek het uiteinde van de Draad van de
Staander (79) in de onderkant van de Rechter
Handleuning (104) en trek deze uit het gat in de
zijkant van de Rechter Handleuning.
Schuif de Kapjes van de Handleuning (105) op
de onderste kanten van de Rechter
Handleuning (104) en de Linker Handleuning
(107). Steek dan de houders van de
Handleuningen in de bovenkanten van de
Staanders (75, 80).
Verwijder de draadband uit de Draad van de
Staander (79).
107
105
105
Gat
Draad-
band
Beugel
75 79
104
80
9