Pro-Form 705 Zlt Treadmill System manual

Sticker met
serienummer
Modelnr. PETL79810.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
GEBRUI SAANWIJZING
www.iconeurope.com

INHOUD
DESTICKERSMETWAARSC UWING ........................................................2
BELANGRIJKEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT ......................................................................5
MONTAGE ...............................................................................6
OEDEBORSTKAS-POLSSENSORTEGEBRUIKEN ...........................................15
GEBRUIKENBIJSTELLEN .................................................................16
DELOOPBANDINKLAPPENENVERPLAATSEN ...............................................24
PROBLEMENOPLOSSEN..................................................................25
RIC TLIJNENVOOR ETOEFENEN.........................................................28
LIJSTMETONDERDELEN .................................................................30
GEDETAILLEERDETEKENING..............................................................32
ETBESTELLENVANONDERDELEN ...............................................Achterpagina
RECYCLINGINFORMATIE.........................................................Achterpagina
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing
is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.
Bel, wanneer een sticker ontbreekt of niet
leesbaar is, het nummer op de omslag van
deze handleiding en vraag om een vervan-
gende sticker. Plak de sticker op de aange-
geven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden
niet op ware grootte weergegeven.
DE STIC ERS MET WAARSCHUWING
2
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.

3
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is bij-
zonder belangrijk voor mensen ouder dan 35
of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om zich ervan te vergewissen dat allen
die gebruik maken van de loopband vol-
doende op de hoogte zijn van de voorzorgs-
maatregelen en waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals
voorgeschreven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte achter de
loopband en 6,0 m ruimte aan iedere kant van
de loopband. Zorg ervoor dat de loopband
geen luchtopeningen of luchtroosters blok-
keert. Leg een matje onder de loopband om
uw vloer of de vloerbedekking te bescher-
men.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen gebruikt worden door
mensen die niet zwaarder zijn dan 135 kg.
9. Laat nooit meer dan één persoon tegelijk de
loopband gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die in de
loopband verstrikt kan raken. Ondersteun-
ende kleding wordt aanbevolen voor zowel
voor mannen als voor vrouwen. Draag altijd
gymschoenen. Gebruik de loopband nooit
met blote voeten, nooit alleen op sokken of
met sandalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 16). Geen elk ander appa-
raat mag op dezelfde groep aangesloten zijn.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-draadig, 1 mm2(maat 14)
snoer van maximaal 1,5 meter.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. Loop nooit op de loopband wanneer de elec-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer de elektriciteitssnoer of de
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROBLEMEN
OPLOSSEN op pagina 25 als de loopband
niet goed werkt.)
15. Lees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge-
bruikt (raadpleeg HOE DE ELE TRICITEIT IN
TE SCHA ELEN op pagina 18).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de han-
dleuningen wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om schokken
bij versnelling te voorkomen.
18. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen
de juistheid van de metingen aantasten. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe-
feningen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BELANGRIJ E VOORZORGSMAATREGELEN

4
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en druk de chake-
laar in de uit-stand wanneer u de loopband
niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5
voor de plaats van de schakelaar.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND IN LAPPEN EN VERPLAATSEN op
pagina 24.) U moet veilig 20 kilo kunnen op-
tillen en laten zakken, om in staat te zijn om
de loopband te verplaatsen.
21. Bij het inklappen of verplaatsen van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opberg-
stand houdt.
22. Steek geen enkel voorwerp in welke opening
van de loopband dan ook.
23. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en draai ze indien nodig vast.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact
trekken voor het schoonmaken van de loop-
band, voor het plegen van onderhoud en voor
het bijstellen zoals beschreven is in deze
handleiding. Verwijder nooit de motorkap ten-
zij een onderhoudsmonteur dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding moeten uitsluitend worden
uitgevoerd door een erkende onder-
houdsmonteur.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet com-
mercieel of voor verhuur.
26. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

5
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire PRO-
FORM®705 ZLT loopband. Deze 705 ZLT loopband
biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te
maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke
loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de
helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
andleuning
Staander
Vakje
Sleutel/Klip
Schakelaar
Loopband
Platform van het Kussen
Voetrail
Bijstelbouten van
de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Polssensor

6
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemon-
teerd. Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een
smeermiddel. Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de ver-
pakkingsmateriaal terecht zijn gekomen. Dit is normaal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als
er zich smeermiddel op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een
zachte doek en een reiniger zonder schuurmiddel.
Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutels en uw eigen kruiskopschroeven-
draaier , verstelbare Engelse sleutel , combinatietang , en schaar
nodig .
Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. et nummer tus-
sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin
deze handleiding. et getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: som-
mige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen
elektrisch gereedschap bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegele-
verd.
#8 x 3/4" Schroef
(1)–10
3/8" Sterring
(11)–6
#8 x 1" Tekschroef
(5)–4
3/8" Moer (10)–3
5/16" Sterring
(13)–2
#10 Sterring
(12)–4
#8 x 1" Schroef
(53)–4
#10 x 3/4" Schroef
(2)–4
3/8" x 1 1/2" Hechtbout (3)–2
5/16" x 1" Hechtbout
met Platte Kop (14)–4
3/8" x 4" Hechtbout (7)–4
1/4" x 1" Hechtbout
(9)–4 3/8" x 2" Bout (8)–3
5/16" x 1" Hechtbout
(4)–2

7
2. Leg, met de hulp van een tweede persoon, de
loopband voorzichtig op zijn linkerkant. Klap het
Onderstel (55) gedeeltelijk in zodat de loopband
stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
volledig op.
Verwijder de twee aangegeven bouten (B) en de
verzendbeugel (C) en gooi deze weg.
Snij de verzendband die de Draad van de
Staander (87) aan de Basis (95) bevestigt. Zoek
naar een plastic draadband in het aangegeven
gat in de Basis en gebruik de draadband om de
Draad van de Staander uit het gat te trekken.
Maak twee Basispoten (90) aan de Basis (95)
op de aangegeven plaatsen vast met twee #8 x
1" Tekschroeven (5) en twee Tussenstukken
van de Basispoot (94).
Maak dan de twee andere Basispoten (90) met
twee #8 x 1" Tekschroeven (5) vast.
2
95
5
55
90
90
5
5
5
90
94
90
87
Gat
94
1.Zorg dat het snoer niet in het stopcontact zit.
Verwijder de 3/8" Moer (10), de 3/8" x 2" Bout
(8), en de verzendbeugel (A) van de Basis (95).
Herhaal deze stap voor de andere kant van
de loopband.
De 3/8" Moeren (10) en de 3/8" x 2" Bouten (8)
worden in montagestappen 3 en 6 gebruikt.
Gooi de verzendbeugels weg.
95
A
8
10
C
B
1

8
5. oud de Rechter Staander (85) tegen de Basis
(95) vast. Zorg ervoor dat de Draad van de
Staander (87) niet bekneld raakt. Steek twee
3/8" x 4" echtbouten (7) en een 3/8" x 1 1/2"
echtbout (3) met drie 3/8" Sterringen (11) in de
Rechter Staander.
Draai de 3/8" x 4" echtbouten (7) en de 3/8" x 1
1/2" echtbouten (3) vast totdat de koppen van
de echtbouten de Rechter Staander (85) aan-
raken. Draai de Hechtbouten nog niet te vast.
95
85
87
11
11
3
7
5
4. Zoek naar de Rechter Staander (85),
aangegeven met een sticker “Right” (Lof Left
geeft links aan; Rof Right geeft rechts aan).
oud de Rechter Staander bij de Basis (95)
zoals afgebeeld vast.
Bekijk de inzet-tekening. Maak de draadband
in de Rechter Staander (85) stevig vast rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (87).
Trek dan aan het andere uiteinde van de draad-
band totat de Draad van de Staander goed door
de Rechter Staander ligt.
Draadband
87
85
95
87
4
Draad-
band
85
87
3. Bekijk de inzet-tekening. Snij de plastic draad-
band van de Draad van de Staander (87) los.
Maak een Wiel (96) aan de Basis (95) vast met
de 3/8" x 2" Bout (8) en de 3/8" Moer (10) die u
heeft verwijderd in montagestap 1. Draai de
Moer nog niet te vast. Het Wiel moet vrij kun-
nen draaien.
Druk een Basiskapje (89) in de Basis (95).
95
8
10
3
96
89
Plastic draadband
Snij
87

7. oud de Linker Staander (84) tegen de Basis
(95) vast. Steek twee 3/8" x 4" echtbouten (7)
en een 3/8" x 1 1/2" echtbout (3) met drie 3/8"
Sterringen (11) in de Linker Staander.
Draai de 3/8" x 4" echtbouten (7) en de 3/8" x
1 1/2" echtbout (3) vast todat de koppen van
de echtbouten de Linker Staander (84) aan-
raken. Draai de Hechtbouten nog niet te vast.
Kantel, met hulp van een tweede persoon, de
loopband zodanig de Basis (95) plat op de vloer
terechtkomt.
84
7
95
11
11
3
7
9
6. Leg, met de hulp van een tweede persoon, de
loopband voorzichtig op zijn rechterkant. Klap
het Onderstel (55) gedeeltelijk in zodat de loop-
band stabieler is; vouw het Onderstel nog niet
volledig op.
Verwijder de twee aangegeven bouten (B) en de
verzendbeugel (C) en gooi deze weg.
Maak een Wiel (96) aan de Basis (95) vast met
de 3/8" x 2" Bout (8) en de 3/8" Moer (10) die u
in montagestap 1 heeft verwijderd. Draai de
Moer nog niet te vast. Het wiel moet vrij kun-
nen draaien.
Druk een Basiskapje (89) in het Onderstel (95).
6
8
55
10
95
89
96
C
B

10
9. Zoek naar de Linkerkap van de Staander (80).
Schuif de Linkerkap van de Staander op de
Linker Staander (84).
Zoek naar de Linker andleuning (82).
Verwijder de draadband van de beugel op de
Linker andleuning. Druk, indien nodig, de
5/16" Kooimoer (38) terug op zijn plaats.
Maak de Linker andleuning (82) aan de Linker
Staander (84) vast met twee 5/16" x 1"
echtbouten met Platte Koppen (14), een 5/16"
x 1" echtbout (4), en een 5/16" Sterring (13)
zoals afgebeeld. Draai de Hechtbouten nog
niet vast.
82
4
14
13
84
80
9
38
8. Zoek naar de Linkerkap van de Basis (88) en de
Rechterkap van de Basis (91). Schuif de
Linkerkap van de Basis op de Linker Staander
(84) en de Rechterkap van de Basis op de
Rechter Staander (85).
91
85
84
88
8

11
10. Schuif de Rechter Kap van de Staander (86) op
de Rechter Staander (85). Verwijder de draad-
band van de beugel op de Rechter andleuning
(83). Druk, indien nodig, de 5/16" Kooimoer (38)
terug op zijn plaats.
oud de Rechter andleuning (83) bij de
Rechter Staander (85) vast. Streek de Draad
van de Staander (87) door de beugel aan de on-
derkant van de Rechter Staander. Trek de
Draad van de Staander uit het uiteinde van de
Rechter andleuning.
Maak de Rechter andleuning (83) aan de
Rechter Staander (85) vast met twee 5/16" x 1"
echtbouten met Platte Koppen (14), een 5/16"
x 1" echtbout (4), en een 5/16" Sterring (13)
zoals afgebeeld. Draai de Hechtbouten nog
niet vast.
11. Leg het bedieningspaneel met de bovenkant op
een zachte opervlakte neer zodanig het bedien-
ingspaneel niet bekrast kan worden. Verwijder
de #8 x 3/4" Schroeven (1). Til de Dwarsstang
(107) af.
11
107
Bedieningspaneel
1
38
83
Beugel
14
4
13
86
85
87
10

12
13. Draai twee 5/16" x 1" echtbouten (4) en de vier
5/16" x 1" echtbouten met Platte Koppen (14)
goed vast (alleen een kant is afgebeeld).
oud, met hulp van een tweede persoon, het
bedieningspaneel bij de Rechter andleuning
(83) en de Linker andleuning (niet afgebeeld)
vast.
Sluit de Draad van de Staander (87) aan op de
draad van het bedieningspaneel. Bekijk de
inzet-tekening. De verbindingstukken
zouden makkelijk samen moeten glijden en
op hun plaats moeten klikken. Als dit niet
gebeurt, draai dan een van de verbind-
ingsstukken om en proberen het nogmaals. ALS
DE VERBINDINGSSTU EN NIET GOED OP
EL AAR AANSLUITEN AN HET BEDIEN-
INGSPANEEL BESCHADIGEN ALS DE
STROOM WORDT AANGEZET. Verwijder de
draadband van de Draad van de Staander.
Maak de aardingsdraad uit het bedieningspa-
neel aan de Aardingsdraad van het
Bedieningspaneel (52) vast.
Bedienings-
paneel
13
Draad
van het
Bedien-
ingspa-
neel
Draad-
band Aardingsdraad
83
87
4
52
87
Draad
van het
Bedien-
ings-
paneel
12. BELANGRIJ : gebruik geen groot gereed-
schap om schaden aan de Dwarsstang (107)
te voorkomen en draai de #10 x 3/4"
Schroeven (2) niet te vast.
Draai de Dwarsstang (107) zoals afgebeeld.
Maak de Dwarsstang aan de andleuningen
(82, 83) vast met vier #10 x 3/4" Schroeven (2)
en vier #10 Sterringen (12); draai de
Schroeven nog niet vast.
Steek het Ondertel van het Bedieningspaneel
(102) in de andleuningen (82, 83). Maak het
Onderstel van het Bedieningspaneel met vier
1/4" x 1" echtbouten (9) vast; draai de
Hechtbouten nog niet vast. Zorg ervoor dat
de Draad van de Staander (87) niet bekneld
raakt.
Draai een #10 x 3/4" Schroef (2) in ieder
uiteinde van de Dwarsstang (107) vast. Draai
dan de andere #10 x 3/4" Schroef (2) in ieder
uiteinde van de Dwarsstang vast.
Draai de vier 1/4" x 1" echtbouten (9) vast.
12
107
12
9
2
83
102
82
87
9
12
2
Eerst
Eerst
14

13
15. oud de Rechterkap van de Staander (86)
tegen het bedieningspaneel vast. Stel de gaten
in de Rechterkap van de Staander gelijk met de
gaten in de Rechter Staander (85). Maak de
Rechterkap van de Staander met twee #8 x 3/4"
Schroeven (1) vast.
Maak de Linkerkap van de Staander (80) op
dezelfde manier aan de Linker Staander (84)
vast.
Zie montagestappen 5 en 7. Draai de 3/8" x 4"
echtbouten (7) en de 3/8" x 1 1/2"
echtbouten (3) vast.
15
85 84
11
80
86
Bedieningspaneel
14. Plaats het bedieningspaneel op de Linker en
Rechter andleuning (82, 83). Zorg ervoor dat
de draden niet bekneld raken. Steek het over-
schot aan Draad van de Staander (87) in de
Rechter andleuning.
Maak het bedieningspaneel aan de Dwarsstang
(107) vast met zes #8 x 3/4" Schroeven (1).
Draai eerst alle zes de Schroeven aan, en
draai ze dan elk goed vast.
Maak twee Klemmen van het Bedieningspaneel
(105) aan het bedieningspaneel vast met vier #8
x 1" Schroeven (53).
14
83
105
53
87
1111
Bedieningspaneel
82
107

14
17. Til het Onderstel (55) op, tot de afgebeelde
stand. Zorg dat een tweede persoon het
Onderstel vasthoudt tot deze stap voltooid
is.
Richt de Opbergvergrendeling (51) zodanig dat
de grote huls en de vergrendelingsknop zich
zoals afgebeeld bevinden.
Maak de Beugel van de Vergrendeling (6) en de
Opbergvergrendeling (51) aan de Basis (95)
vast met twee 3/8" x 2" Bouten (8) en twee 3/8"
Moeren (10).
Maak het bovenste uiteinde van de Opbergver-
grendeling (51) aan de beugel op het Onderstel
(55) vast met een 3/8" x 2" Bout (8) en een 3/8"
Moer (10). Opmerking: het kan nodig zijn om het
Onderstel wat heen en weer te schuiven om de
Opbergvergrendeling en de beugel op elkaar af
te stellen.
Laat het Onderstel (55) neer (zie OE DE
LOOPBAND TE LATEN ZAKKEN VOOR GE-
BRUIK op pagina 24).
17
16. Druk, mocht het nodig zijn, het Linker Bakje
(103) en het Rechter Bakje (104) in het bedien-
ingspaneel. 103
104
16
Bedienings-
paneel
18. Zorg dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de loopband gebruikt. Als er velletjes plastic
op de loopbandstickers zitten, verwijder deze dan. Plaats een matje onder de loopband om de vloer of de vlo-
erbedekking te beschermen. Opmerking: er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd. Berg één van de in-
bussleutels goed op; de inbussleutel wordt gebruikt om de loopband bij te stellen (zie paginaʼs 26 en 27).
51
95
10
Grote
Beugel
8
55
10
6
8
Vergrendel-
knop

15
DE BORST AS-POLSSENSOR DRAGEN
De borstkas-polssensor bestaat uit twee delen: de
borstkas-band en de sensor. Steek de flap van de
borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals
afgebeeld in de tekening. Druk het uiteinde van de
sensor onder de gesp van de borstkas-band. De flap
moet gelijk zijn met de voorkant van de sensor.
Doe vervolgens de
borstkas-polssensor
om uw borstkas en
maak het andere eind
van de borstkas-band
vast aan de sensor.
Mocht het nodig zijn,
stel dan de lengte van
de band bij. De borst-
kas-polssensor moet onder uw kleding gedragen wor-
den, strak tegen uw huid en hoog onder uw borstspie-
ren of borsten. Zorg ervoor dat het logo van de sensor
naar voren wijst en rechtop staat.
Trek de sensor een paar centimeter van uw lichaam
en zoek naar de twee elektrodes aan de binnenkant
(de elektrodes hebben kleine randjes). Maak beide
elektrodes nat met een zoute vloeistof, zoals wat
speeksel of vloeistof voor contact lenzen. Plaats de
sensor terug tegen uw huid.
VERZORGING EN ONDERHOUD
• Droog de borstkas-polssensor goed af na ieder ge-
bruik. De borstkas-polssensor wordt ingeschakeld
wanneer u de elektrodes nat maakt en de borstkas-
polssensor draagt. De borstkas-polssensor gaat uit
wanneer deze wordt afgedaan en de elektrodes ge-
droogd worden. De sensor blijft langer dan nodig
branden en zodoende zullen de batterijen leeg lopen
als de borstkas-polssensor elektrodes niet goed ge-
droogd worden.
•Bewaar de borstkas-polssensor op een warme en
droge plaats. Bewaar de borstkas-polssensor niet in
een plastic zak of andere verpakking die vocht kan
vasthouden.
• Stel de borstkas-polssensor niet langdurig bloot aan
direct zonlicht, niet aan een temperatuur lager dan
-10° C of aan een temperatuur hoger dan 50° C.
• Buig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op-
bergen van de borstkas-polssensor niet te veel.
• Maak de borstkas-polssensor schoon met een
zachte doek en een beetje niet agressief schoon-
maakmiddel. Gebruik nooit schuurmiddelen, alcohol
of chemische producten. U kunt de borstkas-band
met de hand wassen en dan laten drogen.
PROBLEMEN OPLOSSEN
De instructies op de volgende paginaʼs leggen uit
hoe u de borstkas-polssensor met het bediening-
spaneel kunt gebruiken. Loop de hieronder ge-
noemde procedures door wanneer de borstkas-
polssensor niet goed werkt.
• Zorg ervoor dat u de borstkas-polssensor goed
draagt zoals hier links is beschreven. Opmerking:
Verplaats de sensor wat naar boven of naar bene-
den wanneer de borstkas-polssensor niet goed
werkt.
• Gebruik wat zoute vloeistof zoals speeksel of vloei-
stof voor contact lenzen om de elektrodes van de
sensor nat te maken. Maak de elektrodes opnieuw
wat nat wanneer de hartslag metingen pas verschij-
nen nadat u begint te transpireren.
• Loop of ren zo goed mogelijk op het midden van de
loopband. Voor de goede weergave van de hart-
slag metingen moet de gebruiker zich op minder
dan een armslengte van het bedieningspaneel
bevinden.
• De borstkas-polssensor is ontwikkeld voor mensen
met een normale hartslag. Problemen met de hart-
slagmeting kunnen een medische oorzaak hebben
zoals vroegtijdige ventriculaire samentrekking, hart-
kloppingen, of aritmie.
• De werking van de borstkas-polssensor kan beïn-
vloed worden door magnetische storingen die ver-
oorzaakt worden door hoogspanningsdraden en an-
dere elektromagnetische bronnen. Verplaats de
loopband als u vermoedt dat dit de oorzaak is.
HOE DE BORST AS-POLSSENSOR TE GEBRUI EN
Borstkas-band
Flappen
Sensor
Flap
Sensor Gesp

16
DE REEDS INGESMEERDE LOOPBAND
Uw loopband is voorzien van een band die al met een
hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANG-
RIJ : behandel de band of het loopplatform nooit
met siliconen spray of ander middel. Als u dat
doet, zult u de loopband beschadigen.
HOE DE STROOMSNOER IN STOPCONTACT TE
STE EN
De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio-
neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor
de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische
schok te verminderen. Een stroomsnoer en een ge-
aarde stekker zijn bijgeleverd. BELANGRIJ : als het
stroomsnoer beschadigd is moet u het vervangen
voor een door de fabrikant aanbevolen stroom-
snoer.
Volg deze stappen om de stroomsnoer in stopcon-
tact te steken.
1. Steek het aangegeven uiteinde van het stroomsnoer
in het stopcontact van de loopband.
2. Steek het stroomsnoer in een goed geinstalleerd en
geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaat-
selijke regelingen.
Stopcontact van
de Loopband
Stroomsnoer
Stopcontact
GEBRUI EN BIJSTELLEN
GEVAAR: een verkeerd stopcon-
tact (zonder aarde) kan tot een elektrische
schok leiden. Laat een elektriciën de aarding
nakijken als u niet zeker weet of het stopcon-
tact goed geaard is. Breng geen wijzigingen
aan de stekker van het apparaat aan. Laat een
elektriciën een nieuwe stekker monteren als
de stekker niet in het stopcontact past.

DE WAARSCHUWINGSSTIC ER OPPLA EN
Zoek de Engelse waarschuwingen op het bedieningspa-
neel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen
op het meegeleverde stickervel. Plak de Nederlandse
waarschuwingssticker op het bedieningspaneel.
FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL
et bedieningspaneel van de loopband biedt een in-
drukwekkende keuze aan mogelijkheden die zijn on-
twikkeld om uw oefeningen effectiever en aangenamer
te maken.
U kunt wanneer u de handmatige instelling gebruikt de
snelheids- en de hellinginstelling van de loopband ve-
randeren door een druk op een toets. Tijdens het oefe-
nen zal het bedieningspaneel meteen feedback op uw
workout aangeven. U kunt zelfs uw hartslag meten
door gebruik te maken van de ingebouwde handgreep
met polssensor of door middel van de optionele
borstkas-polssensor.
et bedieningspaneel heeft tevens zestien voorafin-
gestelde workouts—acht workouts om snel calorieën
te kunnen verbranden en acht sneltijd workouts. Iedere
workout beheert automatisch de snelheid en de helling
van de loopband terwijl u door een effectieve oefens-
essie wordt geleid.
et bedieningspaneel heeft ook nog het iFit interac-
tieve workout-systeem. et iFit-systeem accepteert
iFit-kaarten met workouts die zijn ontwikkeld om u te
helpen specifieke fitnessdoelen te bereiken.
Bijvoorbeeld, verlies die ongewenste kilos met de 8
weken lange workout om af te vallen. iFit workouts
controlleren automatisch de loopband. Ga naar
www.iFit.com om iFit-kaarten te kopen of bel tele-
foonnummer op de voorkant van deze handleiding.
iFit-kaarten zijn ook in speciaal zaken verkrijgbaar.
U kunt terwijl u oefent naar uw favoriete workout-
muziek of audioboeken luisteren op de premium gelu-
idsinstallation van het bedieningspaneel.
Om het apparaat aan te zetten, raadpleeg pagina 18.
Raadpleeg pagina 18 om de handmatige instelling te
gebruiken. Raadpleeg pagina 21 om een voorafin-
gestelde workout te gebruiken. Raadpleeg pagina
22 om een iFit workout te gebruiken. Raadpleeg
pagina 22 om de informatie instelling te gebruiken.
Raadpleeg pagina 23 om het stereogeluidssysteem
te gebruiken.
BELANGRIJ : als er een velletje plastic op het be-
dieningspaneel zit, verwijder deze dan. Draag
alleen schone schoenen wanneer u de loopband
gebruikt om beschadiging aan het loopplatform te
voorkomen. Inspecteer af en toe de ligging van de
band wanneer de loopband voor het eerst wordt
gebruikt. Let deze in het midden mocht dat nodig
zijn (zie pagina 27).
BEDIENINGS-
PANEELDIAGRAM
17

18
HOE DE DE ELE TRICITEIT IN TE SCHA ELEN
BELANGRIJ : laat, wanneer de loopband aan lage
temperaturen blootgesteld is geweest, de loop-
band op kamertemperatuur komen voordat u de
elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u
het bedieningspaneel of andere elektrische com-
ponenten beschadigen.
Steek het snoer in het stop-
contact (zie pagina 14).
Zoek vervolgens naar de
schakelaar [RESET/OFF]
op het onderstel van de
loopband bij het snoer.
Druk de schakelaar in de
reset stand.
BELANGRIJ : het bedieningspaneel toont een
demo-instelling, die ontwikkeld is voor gebruik als
de loopband geëtaleerd wordt in een winkel. De
demo-instelling is gekozen wanneer de displays
gaan branden zodra de stekker in het stopcontact
gestoken wordt en de stroomonderbreker in de
reset-stand staat. Om de demo-instelling uit te
schakelen, houdt u de Stoptoets [STOP] enkele
seconden lang ingedrukt. Raadpleeg DE INFOR-
MATIE INSTELLING op pagina 23 om de demo-in-
stelling uit te schakelen wanneer de displays bli-
jven branden.
Ga op de voetrails van
de loopband staan.
Zoek naar de klip die
aan de sleutel vast zit
(zie tekening rechts) en
maak de klip aan de
tailleband van uw kled-
ing vast. Steek de sleu-
tel in het bedieningspaneel. Kort daarna zal de display
oplichten. BELANGRIJ : bij een noodsituatie kunt u
de sleutel uit het bedieningspaneel trekken, zodat
de loopband vertraagt en tot stilstand komt. Test
de klip door voorzichtig een paar stappen achteruit
te zetten totdat de sleutel uit het bedieningspaneel
wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het bedien-
ingspaneel komt, stel dan de lengte van de klip bij.
Opmerking: de helling zal, wanner u voor het eerst de
sleutel in het bedieningspaneel steekt, automatisch in
de maximuminstelling worden ingesteld om dat naar
de minimuminstelling terug te keren.
Opmerking: het bedieningspaneel kan de snelheid en
de afstand in kilometers of mijlen weergeven. Om te
ontdekken welke meeteenheid is gekozen, of om de
meeteenheid te wijzigen zie de INFORMATIE-IN-
STELLING op pagina 23. Voor de eenvoud worden
alle instructies in dit gedeelte van de handleiding in
kilometers aangegeven.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GE-
BRUI EN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie OE DE ELEKTRICITEIT IN TE SC AKELEN
links.
2. ies de handmatige instelling.
De handmatige instelling
wordt gekozen wanneer
de sleutel wordt ingesto-
ken en de piste op de
display zal verschijnen.
Trek de sleutel uit wan-
neer een voorafingel-
stelde workout gekozen wordt, en steek de sleutel
weer in.
3. Start de loopband.
Om de loopband te starten drukt u op de Go-toets
[GO], de Snelheidstoename [SPEED] toets, of op
een van de snelheidtoetsen met nummers 1-18.
Als u de Go-toets of de Snelheidstoenametoets
ingedrukt dan zal de loopband met een snelheid
van 2 km/u [KM/ ] beginnen te draaien. Bij het oe-
fenen kunt u de snelheid van de loopband naar
wens aanpassen door de snelheidstoename en -
afname toetsen in te drukken. Steeds als u een
van de toetsen indrukt zal de snelheidsinstelling
met 0,1 km/u veranderen; als u een toets ingedrukt
houdt verandert de snelheid met stapjes van 0,5
km/u. Opmerking: het kan even duren nadat u op
de toetsen drukt voordat de loopband de gekozen
snelheidsinstelling bereikt.
Indien u op een van de genummerde snelheid-
stoetsen drukt, zal de snelheid van de loopband
gradueel aangepast worden tot de gewenste snel-
heidsinstelling bereikt wordt.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stoptoets
[STOP]. Om de loopband opnieuw te starten drukt
u op de Starttoets, de Snelheidstoename toets, of
op een van de snelheidstoetsen met nummers 1-
18.
Resetten
Sleutel
Klip

19
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van
de loopband te veran-
deren, op de
ellingtoename [IN-
CLINE] en -afname
toetsen of een van de
genummerde hellingtoetsen. Druk om de helling
van de loopband te veranderen, op de
ellingtoename of afname toetsen. Met elke druk
op de ellingtoename of –afname toets verandert
de helling met 0,5%. Indien up op een van de
genummerde hellingtoetsen drukt, zal de loopband
de gekozen hellingisntelling instellen. Opmerking:
et kan even duren nadat u op de toetsen drukt
voordat de loopband de gekozen hellingsinstelling
bereikt.
5. Uw vordering op de piste en de displays vol-
gen.
De piste—De display
zal, wanneer de hand-
matige instelling
gekozen wordt, een
piste van 402 meter
aangeven. Als u oefent,
zullen de indicatoren
rond de piste achter elkaar oplichten tot de gehele
piste verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de
indicators zullen weer opnieuw na elkaar oplichten.
Tijd display—Deze dis-
play zal, wanneer de
handmatige instelling
gekozen wordt, de ver-
lopen tijd [TIME]
aangeven. De display
zal wanneer u een workout kiest, de resterende tijd
in de workout weergeven in plaats van de verlopen
tijd.
Afstand/Helling dis-
play—Deze display
geeft de gelopen afs-
tand [DISTANCE] aan.
De display geeft ook,
iedere keer dat de
helling [INCLINE] aangepast wordt, een paar sec-
onden lang de hellinginstelling aan.
Calorieën/Hartslag dis-
play—Deze display
geeft bij benadering het
aantal verbranden calo-
rieën [CALORIES] aan.
De display geeft ook uw
hartslag [PULSE] aan wanneer u de handgreep
met polssensor gebruikt of het geluidsvolume wan-
neer u op de Volumetoename of -afname toets
drukt.
Snelheid display—
Deze display geeft de
snelheid [SPEED] van
de loopband aan.
Om de displays te resetten drukt u op de
Stoptoets, trek de sleutel uit en steekt de sleutel
weer in.

20
6. Meet uw hartslag als u dat wilt.
Opmerking: indien u de handgreep met
polssensor en de Borstkas-polssensor tegelijk
gebruikt, zal het bedieningspaneel uw hartslag
niet nauwkeurig weergeven. Zie pagina 15 voor
meer informatie over de borstkas-polssensor.
Verwijder de
plastic velletjes
van de metalen
contactpunten
voordat u de
handgreep
polssensoren ge-
bruikt. Zorg er
ook voor dat uw
handen schoon
zijn.
Ga om de handgreep met polssensore te ge-
bruiken op de voetrails staan en houd de metalen
contactpunten minsten 10 seconden lang vast—
beweeg uw handen niet. Als uw hartslag
waargenomen wordt zal uw hartslag getoond wor-
den. Voor de meest nauwkeurige hartslag-
waarde, dient u de contactpunten 15 seconden
lang vast te houden.
7. Als u klaar bent met oefenen dient u de sleutel
uit het bedieningspaneel te trekken.
Ga op de voetrails staan, druk op de Stoptoets en
stel de hellinginstelling van de loopband in de
laagste stand. De helling van de loopband moet
zich in de laagste stand bevinden wanneer u de
loopband wilt opbergen anders kan de loop-
band beschadigd worden. Trek vervolgens de
sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze
op een veilige plek.
Wanneer u klaar bent met de loopband, plaats de
stroomonderbreker in de uitstand [OFF] en trek het
snoer uit het stopcontact. BELANGRIJ : Als u dit
niet doet, kunnen de elektrische componenten
van de loopband voortijdig slijten.
Contactpunten