Pro-Form 780 Zlt Treadmill User manual

Sorszám matrica
Modellszám PETL81708.2
Sorszám
Későbbi hivatkozás céljából a fenti
helyre írja be a sorozatszámot.
VIGYA AT!
Olvassa el a használati utasítás min-
den, óvintézkedésről és figyelmez-
tetésről szóló pontját, mielőtt a gépet
használná. Őrizze meg ezt a
kézikönyvet a jövőben is.
KÉRDÉSEK?
Ha van kérdése, vagy ha vannak
hiányzó alkatrészek, keresse fel a
vásárlás helyét.
Látogasson el weboldalunkra:
www.iconsupport.eu
HAS NALATI UTASITAS
www.iconeurope.com

TARTALOMJEGY ÉK
FIG ELMEZTETŐMATRICAELHEL EZÉSE .....................................................................2
FONTOSÓVINTEZKEDESEK ................................................................................3
HASZNÁLATELŐTT .......................................................................................5
ÖSSZESZERELÉS..........................................................................................6
ŰZEMELTETÉSESBEÁLLÍTÁS ..............................................................................13
AFUTÓPADÖSSZAHAJTÁSAESMOZGATÁSA ................................................................19
HIBAELHÁRÍTÁS ........................................................................................21
EDZÉSIÚTMUTATÓ .....................................................................................24
ALKATRÉSZLISTA........................................................................................26
ROBBANTOTTÁBRA .....................................................................................28
PÓTALKATRÉSZEKMEGRENDELÉS ......................................................................Hátlap
VONATKOZOFONTOSINFORMACIOK ...................................................................Hátlap
A PROFORM az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye
Ezen a rajzon a figyelmeztető matricák helye
látható. Ha valamelyik matrica hiányzik vagy
olvashatatlan, lásd ennek a kézikönyvnek a külső
borítóját, majd kérjen ingyenes pótmatricát. A ma-
tricát a képen látható helyen helyezze el.
Megjegyzés: A matricák képen látható mérete nem
a tényleges méret.
n
FIGYELME TETŐ MATRICA ELHELYE ÉSE
2

3
1. Edzésprogramja megkezdése előtt konzultáljon or-
vosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbek
vagy a korábban már meglévő egészségügyi prob-
lémával küszködők esetében.
2. A tulajdonos felelőssége, hogy biztosítsa a futópad
összes felhasználója számára a megfelelő óvin-
tézkedéseket és figyel-meztesse őket a lehetséges
veszélyekre.
3. Kizárólag az előírtak szerint használja
a futópadot.
4. Úgy helyezze el a futópadot a talajon, hogy mini-
mum 2,4 m szabad tér legyen mögötte és 0,6 m sz-
abad tér legyen még minden oldalánál. Ne tegye a
futópadot olyan helyre, ahol a légnyílásokat elzárja.
Azért, hogy a padlót és a szőnyeget megóvja a
sérüléstől, helyezzen egy műanyag szőnyeget a futó-
pad alá.
5. Tartsa a futópadot fedett, zárt térben, portól és
nedvességtől távol. Ne helyezze a futópadot
garázsba, fedett udvarba vagy víz közelébe!
6. Ne működtesse a futópadot olyan térben, ahol are-
oszolos termékeket használnak, vagy ahol irányított
a légmozgás.
7. 12 éven aluli gyermeket és házikedvencet ne enged-
jen a gép közelébe.
8. A futópadot 136 kg-os vagy az alatti személyek
használhatják.
9. Ne engedjen egynél több személyt egy időben a
futópadon tartózkodni.
10. Viseljen megfelelö sportruházatot a futópad
használata közben. Ne viseljen laza, lógó öltözetet,
amit becsíphet a szerkezet. Az atlétikai ruházatot
egyaránt ajánljuk nőknek és férfiaknak. Mindig
viseljen sportcipőt a gép használata közben. Soha
ne használja a futópadot mezítláb csak zokniban
vagy szandálban.
11. Amikor a tápkábelt csatlakoztatja (lásd a 13. oldalt),
dugja be a tápkábelt egy földelt konnektorba. Ne
csatlakoztasson erre az áramkörre más gépet.
12. Ha hosszabbító kábelre van szükség, kizárólag 1,5 m-
nél hosszabb, háromeres, 1 mm2-es kábelt
használjon.
13. Tartsa távol a hálózati kábelt, valamint a túlfeszült-
ség és áramkimaradás elleni védőeszközt a forró
felületektől.
14. Soha ne mozgassa a sétáló szalagot miközben az ki
van kapcsolva. Ne működtesse a futópadot, ha a táp-
kábel vagy dugója sérült, vagy, ha a gép nem
megfelelően működik. (Ha a futópad nem működik
megfelelően, lásd a HIBAELHÁRÍTÁS részben a 21.
oldalon.)
15. Olvassa el, értelmezze, és tesztelje a vészleállítási
műveletet, mielőtt használatba veszi a futópadot
(lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA fejezetet a 15.
oldalon).
16. Soha ne indítsa el úgy a futópadot, hogy rajta áll a
sétáló szalagon. Mindíg fogja a markolatot a futó-
pad használata közben.
17. A futópad nagy sebességre is képes. Állítsa lassú
sebességemelkedésre a gépet, hogy elkerülje a
hirtelen sebességugrást.
18. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet
nélkül. Mindig vegye ki a kulcsot és húzza ki a táp-
kábelt, ha nem használja
a futópadot.
19. Soha ne hagyja működés közben felügyelet nélkül a
futópadot. Mindig vegye ki a kulcsot, húzza ki a
hálózati kábelt és kapcsolja kikapcsolt (off) állásba a
visszaállító/kikapcsoló árammegszakítót, ha a futó-
padot nem használja. (Az árammegszakító helyét il-
leten lásd a rajzot az 5. oldalon.)
VIGYÁ AT!A futópad használata előtt – a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében –
olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy olvassa el a futópadon elhelyezett
összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal a termék használata révén vagy abból ki-
folyólag elszenvedett sérülésekét, illetve vagyonkárért.
FONTOS ÓVINTÉ KEDÉSEK

4
20. Ne próbálja meg felemelni, leengedni vagy elmozdítani
a futópadot, amíg nincs megfelelően összeszerelve.
(Lásd az ÖSS ES ERELÉS résznél a 6. oldalon, és a A
FUTÓPAD ÖSS AHAJTÁSA ES MO GATÁSA részt a
19. oldalon.) Képesnek kell lennie a 20 kg-os futópadot
biztonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni.
21. A futópad összecsukásakor vagy mozgatásakor bi-
zonyosodjon meg arról, hogy a tároláskor használt
összekötőtag biztonságosan a tárolási helyzetben
tartja a keretet.
22. Rendszeresen ellenőrizze le és rögzítse
megfelelően a berendezés tartozékait.
23. Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a berendezés
nyílásaiba.
24. VIGYÁ AT: Mindig húzza ki a futópad táp-
kábelét a konnektorból közvetlenül a használat
után, a berendezés tisztítása előtt, és mielőtt a
kézikönyben előírt karbantartást és beállítási
folyamatokat megkezdené. Soha ne vegye le a
motor fedelét, kivéve ha azt egy felhatalmazott
szakember javasolja. A szervizelést és minden más
itt leírt szerelést csak az arra felhatalmazott sza-
kember végezheti.
25. Ezt a futópadot csak otthoni használatra szánták.
Ne alkalmazza a berendezést kereskedelmi
helyeken, bérbeadás céljával vagy intézményes
keretek között.
26. A túlzásba vitt testedzés komoly sérüléshez veze-
thet, vagy akár végzetes kimenetelű is lehet. Ha
edzés közben rosszul van, vagy fájdalmat érez,
azonnal hagyja abba, és végezze el a levezetést.
ŐRI E MEG E EKET A UTASÍTÁSOKAT

5
Köszönjük, hogy a forradalmi PROFORM® 780 ZLT futópadot
választotta. A 780 ZLT futópad lenyűgöző választékát kínálja a
különböző funkcióknak, amelyek segítségével otthoni edzé-
seit élvezetesebbé és hatékonyabbá teheti. Ha pedig éppen
nem edz, az egyedi 780 ZLT futópad összecsukható, így aztán
kevesebb mint feleakkora padlófelületet igényel, mint a többi
futópad.
A futópad használata előtt saját érdekében gondosan
olvassa el a kézikönyvet. A kézikönyv elolvasása után
felmerülő kérdésekkel kapcsolatban lásd a kézikönyv
borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, jegyezze fel
a termék modell- és sorozatszámát, mielőtt hozzánk for-
dulna. A kézikönyv borítóján látható, hol találja a modell-
számot, valamint a sorozatszámot tartalmazó matricát.
Mielőtt továbbolvasná, ismerkedjen meg az alábbi rajzon
megjelölt alkatrészekkel.
HAS NÁLAT ELÕTT
Kapaszkodó
Tartóoszlop
Melléktlálca
Kulcs/Csipesz
Visszaállítást/-
Kikapcsolást végző
árammegszakítót
Sétáló szalag
Platform rugós felfüggesztése
Lábtartó
Futógörgő
állítócsavarjai
Konzol
Platform rugós
felfüggesztése

6
ÖSS ES ERELÉS
Az összeszerelés két embert igényel. Tegye a futópadot olyan helyre, ahol körülötte szabadon mozoghat, majd vegyen le
róla minden csomagolóanyagot. Az összeszerelés végeztéig ne dobja el a csomagolóanyagokat. Megjegyzés: A futópad
sétálószalagjának az alját a szállítás időtartamára nagy teljesítményű kenőanyaggal kenték be, egy kevés kenőanyag így
átkerülhet a sétálószalag tetejére vagy a szállításhoz használt kartonra is. Ebben nincs semmi különös, és mindez nem érinti
a futópad teljesítményét. Ha kenőanyag kerülne a sétálószalag tetejére, egyszerűen törölje le a kenőanyagot gyenge,
kopást nem okozó tisztítószerrel átitatott, puha ruhával.
Az összeszereléshez szükség lesz a mellékelt hatszögletű kulcsokra és az Ön saját csillagc-savarhúzójára ,
gumikalapácsára , valamint egy állítható villáskulcsra , olló , és hosszú csőrű
fogó .
Az alábbi rajzok segítségével azonosítsa be az összeszereléshez szükséges darabokat (vas- és acéláru). Az egyes rajzok alatt
zárójelben lévő szám az adott alkatrésznek a kézikönyv vége felé található ALKATRÉSZ LISTA származó kulcsszáma. A zárójel
után lévő szám pedig az összeszereléshez szükséges mennyiséget jelöli. Megjegyzés: Ha valamelyik alkatrész hiányzik a
zacskóból, ellenőrizze, vajon nem lett-e az eleve valamelyik összeszerelendő alkatrészre felszerelve. A műanyagból
készült alkatrészek sérülésének megakadályozására ne használjon elektromos kéziszerszámokat az összeszereléskor.
Szükség lehet még tartalék szerelési anyagra (csavar, anya stb.) is.

7
3. Erősítse fel az egyik kereket (90) a 3/8-col x 2-colos
csavar (3), valamint a 3/8-colos biztosítóanya (11)
segítségével, amelyeket az 1. lépésben eltávolított.
Ne húzza túl a biztosítóanyát; a keréknek szabadon
kell forognia.
Nyomjon be egy az alapot lezáró sapkát (85) az
alapba (60).
1. Bizonyosodjon meg arról, hogy a hálózati kábel ki
van húzva.
Távolítsa el a 3/8-colos biztosítóanyát (11), a 3/8-col
x 2-colos csavart (3) és a szállításkor használt konzolt
(C) az alapról (60). Távolítsa el a szállításkor használt
konzolt a futópad másik oldaláról is. Dobja el a kon-
zolokat. Tegye félre a biztosítóanyákat és a
csavarokat, mert szüksége lesz rájuk a 3. és 6. lépés
során. 60
11
C
1
3
2. Másvalaki segítségével óvatosan billentse bal
oldalára a futópadot. Részben csukja össze a keretet
(53), hogy a futópad stabilabb legyen; ne csukja még
teljesen össze a keretet.
Távolítsa el és dobja ki a két jelzett csavart (A),
valamint a szállításkor használt konzolt (B).
Vágja el a kötőelemet, amely a vezetékköteget (86)
az alapra (60) rögzíti. Keresse meg a kötőelemet a
képen jelzett nyílásban az alapon, majd annak segít-
ségével húzza ki a vezetékköteget a nyílásból.
Erősítse fel a két alaplábat (88) az alapra (60) a
képen látható helyeken két alapláb-távtartó (89) és
két #8 x 1-colos Tek-csavar (2) segítségével. Ezután a
két alaplábat (88) erősítse fel csupán a #8 x 1-colos
Tek-csavar (2) segítségével.
2
60
A
B
2
53
2
2
88
88 2
86
88
88
89
89
Nyílás
3
11
3
90
85
60

8
5. Fogja meg az egyik csavaralátét-gyűrűt (84) a jobb
oldali támasztóoszlop (79) alsó végének a belse-
jében. Tegyen be egy 3/8-col x 4-colos csavart (5)
egy 3/8-colos csillagalátéttel (12) együtt a jobb oldali
támasztóoszlopba és a csavaralátét-gyűrűbe.
Ismételje meg ezt a lépést a másik csavaralátét-
gyűrűvel (84), 3/8-col x 4-colos csavarral (5),
valamint 3/8-colos csillagalátéttel (12) is.
Tartsa a jobb oldali támasztóoszlopot (79) a jobb
oldali támasztóoszlop távtartójához (83). Legyen
óvatos, nehogy a vezetékköteget (86) becsípje.
Annyira húzza meg a 3/8-col x 4-colos csavarokat
(5), hogy azok feje hozzáérjen a jobb oldali tá-
masztóoszlophoz; ne húzza még meg teljesen a
csavarokat.
4. Keresse meg a jobb oldali támasztóoszlopot (79) és a
jobb oldali támasztóoszlop távtartóját (83), amelyek
matricával vannak megjelölve. Helyezze be a
vezetékköteget (86) a jobb oldali támasztóoszlop
távtartóján keresztül a képen látható módon.
Helyezze el a jobb oldali távtartót az alapon (60).
Másvalaki segítségével tartsa a jobb oldali tá-
masztóoszlopot (79) az alaphoz (60) közel. Lásd a
képmellékletet. Kösse a vezetékkötegelőt a jobb
oldali támasztóoszlopban szorosan a vezetékköteg
(86) vége köré. Ezután annyira húzza ki a
vezetékkötegelő másik végét, hogy a vezetékköteget
teljesen át tudja vezetni a jobb oldali támasztóoszlo-
pon.
60
Vezetékkötegelő
86
79
83
86
4
Vezeték-
kötegelő
79
86
83
79
86
12
84
5
5

9
7. Fogja meg az egyik csavaralátét-gyűrűt (84) a bal oldali
támasztóoszlop (77) alsó végének a belsejében.
Tegyen be egy 3/8-col x 4-colos csavart (5) egy 3/8-
colos csillagalátéttel (12) együtt a bal oldali tá-
masztóoszlopba és a csavaralátét-gyűrűbe. Ismételje
meg ezt a lépést a másik csavaralátét-gyűrűvel (84),
3/8-col x 4-colos csavarral (5), valamint 3/8-colos csil-
lagalátéttel (12) is.
Tartsa a bal oldali támasztóoszlop távtartóját (82) és a
bal oldali támasztóoszlopot (77) az alaphoz (60).
Annyira húzza meg a 3/8-col x 4-colos csavarokat (5),
hogy azok feje hozzáérjen a bal oldali támasztóos-
zlophoz; ne húzza még meg teljesen a csavarokat.
Másvalaki segítségével annyira döntse meg a futó-
padot, hogy az alap (60) vízszintesen a padlón legyen.
6. Másvalaki segítségével óvatosan billentse jobb
oldalára a futópadot. Részben csukja össze a keretet
(53), hogy a futópad stabilabb legyen; ne csukja még
teljesen össze a keretet.
Távolítsa el és dobja ki a képen jelzett két csavart
(A), valamint a szállításkor használt konzolt (B).
Erősítse fel az egyik kereket (90) a 3/8-col x 2-colos
csavar (3), valamint a 3/8-colos biztosítóanya (11)
segítségével, amelyeket az 1. lépésben eltávolított.
Ne húzza túl az anyát; a keréknek szabadon kell
forognia. Dobja ki a szállításkor használt konzolt.
Nyomjon be egy az alaphoz tartozó sapkát (85) az
alapba (60).
82
77
5
60
84
84
12
7
6
90
53
3
B
A
85
11
60
86
79
4
Nyílás
4
105
9
8
Vezetékkötegelő
8. Keresse meg a jobb oldali kormányt (105).
Vegye le a Vezetékkötegelő. Másvalakivel tartassa a
jobb oldali kormányt a jobb oldali támasztóoszlop
(79) közelében.
Tegye be a vezetékköteget (86) a jobb oldali kor-
mány (105) aljába, majd vezesse át a jobb oldali kor-
mány tetején levő nyíláson.
Tegye be a jobb oldali kormányon (105) lévő konzolt
a jobb oldali támasztóoszlopnak (79) a tetejébe.
Erősítse fel a jobb oldali kormányt (105) a jobb oldali
támasztóoszlopra (79) három 5/16-colos csilla-
galátét (9) és három 5/16-col x 3/4-colos csavar (4)
segítségével; ne húzza még meg teljesen a
csavarokat. Legyen óvatos, nehogy a vezetékköteg
(86) becsípődjön.

10
9. Vegye le a Vezetékkötegelő.
Tegye be a bal oldali kormányon (106) lévő konzolt a
bal oldali támasztóoszlop (77) tetejébe.
Erősítse fel a bal oldali kormányt (106) a bal oldali
támasztóoszlopra (77) három 5/16-colos csilla-
galátét (9) és három 5/16-col x 3/4-colos csavar (4)
segítségével; ne húzza még teljesen a csavarokat.
10. Úgy igazítsa el a keresztdarabot (78), hogy a képen
jelzett kidudorodás az ott látható módon helyezked-
jen el. Erősítse fel a keresztdarabot a támasztóos-
zlopokra (77, 79) négy 1/4-col x 5/8-colos csavar (7)
segítségével; ne húzza még meg teljesen a
csavarokat.
4
4
9
106
77
9
77 79
78
Kidudorodás
7
7
10
Vezetékkötegelő

11
12. Legyen óvatos, nehogy a vezetékek becsípődjenek
a jobb oldali kormányba (105).
Erősítse fel a konzolszerelvényt a jobb oldali kor-
mányra (105) két #8 x 3/4-colos csavar (1) és egy
1/4-col x 1 1/4–colos csavar (6), valamint egy 1/4-
colos csillagalátét (10) segítségével. Ismételje meg
ezt a lépést a konzolszerelvény bal oldalán. Kézzel
csavarja be mind a hat csavart azok bármelyikének
a meghúzása előtt.
Lásd a 4., valamint 6-tól 9-ig számozott lépéseket.
Húzzon meg minden olyan csavart, amelyet az em-
lített összeszerelési lépések során használt. 1
10
6
Konzolszerelvény
105
12
11. Másvalakivel tartassa a konzolszerelvényt a jobb
oldali támasztóoszlop (79) közelében. Csatlakoztassa
a vezetékköteget (86) a konzolvezetékhez. Lásd a
képmellékletet. A csatlakozóknak könnyen össze
kell csúszniuk és a helyükre kell pattanniuk. Ha
nem ez a helyzet, akkor forgassa el az egyik csat-
lakozót és próbálkozzon újra. HA A CSATLAKO OK
NINCSENEK MEGFELELOEN CSATLAKO TATVA, A
KON OL A ARAMELLATAS BEKAPCSOLÁSAKOR
KAROSODHAT. Távolítsa el a vezetékkötegelőt a
vezetékkötegről. Tegye be a csatlakozókat és a fe-
lesleges vezetéket a jobb oldali kormányba (105).
Tegye rá a konzolszerelvényt a jobb oldali kor-
mányra (105) és a bal oldali kormányra (a képen
nem látható). Legyen óvatos, nehogy a vezetékeket
becsípje.
79
Konzolszerelvény
11
86
Konzol-
vezeték
Vezeték-
kötegelő
105
Konzol-
vezeték
86

12
15. A futópad használata előtt bizonyosodjon meg arról, hogy minden alkatrészt megfelelően meghúzott. Ha a futópad
matricáin átlátszó műanyag van, távolítsa el azt. A padló vagy a szőnyeg védelme érdekében tegyen gyékényszőnyeget
a futópad alá. Megjegyzés: Előfordulhat, hogy további szerelési anyagot (csavar, anya stb.) is mellékeltünk. Tartsa a
mellékelt hatszögkulcsokat biztos helyen; a nagyméretű hatszögkulcsot a sétálószalag állítására használják (lásd a 22.
és 23. oldalt).
51
Nagyméretű
hüvely
60
8
53
3
50
14
11
49
14. Emelje fel a keretet (53) a képen jelzett helyzetbe.
Másvalakivel tartassa a keretet addig, amíg ezzel a
lépéssel nem végzett.
Úgy igazítsa el a tároláskor használt összekötőtagot
(50), hogy a nagyméretű hüvely és az összekötőtag
gombja (51) egyaránt a képen látható helyzetben
legyen.
Vegye le a kötőelemet a tároláskor használt
összekötőtag (50) felső végéről. Erősítse fel a
tároláskor használt összekötőtag felső végét a
kereten (53) lévő konzolra egy 3/8-col x 2-colos
csavar (3) és egy 3/8-colos rögzítőanya (11) segít-
ségével.
Távolítsa el a kötőelemet a tároláskor használt
összekötőtag (50) alsó végéről. Tartsa úgy az
összekötőtag sapkájában (49) lévő nyílásokat, hogy
azok egy vonalba essenek a tároláskor használt
összekötőtagban lévő nyílásokkal. Bizonyosodjon
meg arról, hogy az összekötőtag sapkája mindvégig
a tároláskor használt összekötőtag belsejében van.
Erősítse fel a tároláskor használt összekötőtagot az
alapon (60) lévő konzolra egy 3/8-col x1 3/4-colos
csavar (8) segítségével. Megjegyzés: Arra is szükség
lehet, hogy a keretet (53) oda-vissza mozgassa, mert
így a tároláskor használt összekötőtagot és a konzolt
összeigazíthatja.
Eressze le a keretet (53) (lásd a FUTÓPAD
LEERESZTÉSE HASZNÁLAT ELŐTT címszó alatt a 20.
oldalon).
13. Ha szükséges, nyomja be a bal oldali tartótálcát (94)
és a jobb oldali tartótálcát (99) a konzol alapjába
(96).
94
99
96
13

13
A GYÁRILAG SÍKOSÍTOTT FUTÓS ALAG
A futópad tartalmaz egy kitűnő minőségű olajjal bevont futószalagot. FONTOS: Soha ne használjon szilikonsprayt vagy
egyéb anyagokat a futószalaghoz vagy a futóplatformhoz. Az ilyen anyagok rontják a futólószalag állapotát és túlzott
kopást okoznak.
A TÁPKÁBEL CSATLAKO TATÁSA
A terméket le kell földelni. Ha hibásan működne vagy elromolna, a
földelés az elektromos áram számára biztosítja a legkisebb ellenállási
útvonalat, ezzel csökkentve az áramütés kockázatát. Ez a termék olyan
tápkábellel van ellátva, amely földvezetékkel és földelt dugóval ren-
delkezik. FONTOS: Ha a tápkábel megsérül, ki kell cserélni egy, a gyártó
által ajánlott tápkábelre.
Lásd az 1. ábrát. Dugja be a tápkábel megjelölt végét a futópadon talál-
ható csatlakozóba. Lásd a 2. ábrát. Dugja be a tápkábelt egy olyan aljzatba,
amelyet minden helyi előírással és rendelettel összhangban, megfelelően
szereltek be és földeltek le. FONTOS: A futópad nem kompatibilis a GFCI-
vel ellátott aljzatokkal.
VIGYÁ AT: A berendezés földvezetékének helytelen csatlakoztatása az áramütés fokozott veszélyét
eredményezheti. Ellenőriztesse szakképzett villanyszerelővel vagy szervizessel, ha nem biztos benne, hogy a termék
megfelelően van földelve. Ne alakítsa át a termékhez adott dugót—ha nem illeszkedik az aljzatba, szereltessen be
megfelelő aljzatot egy szakképzett villanyszerelővel.
A futópad csatlakozója
1
Aljzat
2
Ü EMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS

14
KON OLDIAGRAM
FIGYEME TETŐ MATRICA FELRAGAS TÁSA
A konzolon található figyelmeztetés angol nyelvű. Ez a fi-
gyelmeztetés más nyelveken is megtalálható a mellékelt matri-
calapon. Ragassza fel a magyar nyelvű matricát a konzolra.
KON OLFUNKCIÓK
A futópad konzolja sok funkciót kínál az edzések
hatékonyabbá és élvezetesebbé tétele érdekében. Ha a
konzol kézi üzemmódját választotta, egyetlen gombny-
omással változtathat a futópad sebességén és lejtésén. A
konzol – már edzés közben – folyamatosan visszajelzést
küld az Ön edzésének az alakulásáról. A kézi pulzusérzékelő
segítségével még pulzusszámát is megmérheti.
A konzol tíz előre beállítható edzésprogramot kínál — öt
aerobik edzésprogramot és öt, a teljesítményen alapuló
edzésprogramot. Mindegyik program – miközben
használóját a hatékony edzésen végigvezeti – automatiku-
san szabályozza a futópad sebességét, valamint lejtését.
Az edzések során hallgatott kedvenc zenéjét vagy hang-
oskönyvet is hallgathat a konzol kiváló sztereó hangrendsz-
erén keresztül, miközben formába hozza magát.
Az áramellátás bekapcsolásával kapcsolatban lásd a 15.
oldalt. A kézi üzemmód használatát illetően lásd a 15.
oldalt. Az előre beállított edzésprogram használatával
kapcsolatban lásd a 17. oldalt. A sztereó hangrendszer al-
kalmazását illetően lásd a 18. oldalt. Az információs üzem-
mód használatával kapcsolatban pedig lásd a 18. oldalt.
FONTOS! Ha átlátszó műanyag van a konzol felületén,
távolítsa el azt. A járóplatform károsodásának a
megelőzése érdekében viseljen tiszta tornacipőt, amikor a
futópadot használja. Amikor a futópadot első alkalommal
veszi igénybe, ügyeljen a sétálószalag beállítására és cen-
trírozza a sétálószalagot, ha szükséges (lásd a 23. oldalt).
Megjegyzés: A konzol a sebességet és a távolságot vagy
kilométerben, vagy mérföldben mutatja. A korábban már
kijelölt mértékegység kiderítésével kapcsolatban lásd az
INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD c. részt a 18. oldalon. Az egysz-
erűség kedvéért az ebben a fejezetben szereplő minden
utasítás kilométerre vonatkozik.
Kulcs Kapocs

15
ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA
FONTOS! Ha a futópad hidegben volt, az áramellátás
bekapcsolása előtt hagyja, hogy szobahőmérsékletre
melegedhessen. Ha ezt elfelejti, a konzol kijelzői vagy más
elektromos alkatrészek károsodhatnak.
Dugja be a hálózati kábelt (lásd
a 13. oldalt). Majd keresse meg
a futópad keretén a visszaál-
lítást/-kikapcsolást
[RESET/OFF] végző áram-
megszakítót a hálózati kábel
közelében. Kapcsolja az áram-
megszakítót visszaállított helyzetbe.
FONTOS! A konzolt a kijelző demó üzemmódja jellemzi,
amelyet akkor használnak, amikor a futópadot üzletben
kiállítják. Ha a hálózati kábel bedugásakor és az áram-
megszakító visszaállított helyzetbe kapcsolásakor a kijelzők
világítanak, a demó üzemmód be van kapcsolva. A demó
üzemmód kikapcsolásához tartsa pár másodpercig leny-
omva a Stop gombot. Ha a kijelzők továbbra is világítanak,
a demó üzemmód kikapcsolásával kapcsolatban lásd az
INFORMÁCIÓS Ü EMMÓD a 18. oldalon.
Ezután álljon rá a futópad talpsínjeire. Keresse meg a kulcsra
erősített karikát (lásd a rajzot a 14. oldalon), majd csúsztassa
rá a karikát ruházatának övrészére. Ezután helyezze be a
kulcsot a konzolba. A kijelzők egy pillanat múlva már világí-
tanak. FONTOS! Vészhelyzetben a kulcs a konzolból ki-
húzható, ezáltal pedig a sétálószalag lassan leáll. A karikát
úgy tesztelje, hogy óvatosan tesz néhány lépést hátra; ha a
kulcs nem húzható ki a konzolból, állítson a karika
helyzetén.
KÉ I Ü EMMÓD HAS NÁLATA
1. Tegye be a kulcsot a konzolba.
Lásd fentebb az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA címszó
alatt.
2. Jelölje ki a kézi üzemmódot.
A kulcs behelyezésével a kézi üzemmódot jelölte ki. Ha
viszont előre beállított edzésprogramot jelölt ki, a kézi
üzemmód az edzésprogramokhoz tartozó gombok
bármelyikének az addig történő nyomogatásával újra ki-
jelölhető, amíg csupán nullák nem láthatók a kijelzőn.
3. Indítsa el a sétálószalagot.
A sétálószalag elindításához nyomja meg a START gom-
bot, a SPEED increase gombot vagy a tíz számozott
QUICK SPEED gomb valamelyikét.
Ha a Start gombot vagy a Speed increase gombot ny-
omja meg, a sétálószalag 2 km/ó-val kezd mozogni.
Edzés közben a sétálószalag sebessége a kívánt módon
változtatható, ha megnyomja a Speed increase, illetve
decrease gombot. A gomb minden egyes megny-
omásakor a sebességbeállítás 0,1 km/ó-val változik; ha
valamelyik gombot megnyomva tartják, a sebességbeál-
lítás mindig 0,5 km/ó-val változik. Megjegyzés: A gom-
bok megnyomása után röviddel a sétálószalag eléri a ki-
jelölt sebességbeállítást.
Ha megnyomja a számozott Quick Speed gombok
valamelyikét, a sétálószalag mindaddig fokozatosan vál-
toztatja sebességét, amíg el nem érte a kijelölt
sebességbeállítást.
A sétálószalag leállításához nyomja meg a Stop gombot.
Az idő valamelyik kijelzőn villogni kezd. A sétálószalag
újraindításához nyomja meg a Start gombot vagy a
Speed increase gombot.
4. Kívánság szerint változtasson a futópad lejtésén.
A futópad lejtésének a
megváltozatásához nyomja
meg az INCLINE increase
vagy decrease gombot, il-
letve a hat számozott Quick
Incline gomb valamelyikét.
A gombok valamelyikének minden egyes megny-
omásakor a lejtés mindaddig fokozatosan emelkedik
vagy csökken, amíg el nem érte a kijelölt lejtésbeállítást.
5. Kövesse edzésének alakulását a versenypályát utánzó
elemnek és a kijelzőknek a segítségével.
A versenypálya—a
versenypályát utánzó elem
a kijelzőn 400 m-es távolsá-
got jelent. Miközben a futó-
padon sétálnak vagy futnak,
a versenypálya körül a ki-
jelzők sorban megjelennek, amíg az egész versenypálya
nem látható. Ezután a versenypálya eltűnik, majd a ki-
jelzők ismét egyesével kezdenek megjelenni.
Visszaállítási
helyzet

16
A bal oldali kijelző—edzés
közben a bal oldali kijelzőn
az eltelt idő és az addig
elégetett, hozzávetőleges
kalóriaszám látható.
Amikor a lejtés változik a ki-
jelzőn a futópad lejtése is látszik.
A jobb oldali kijelző—a
jobb oldali kijelző az addig
sétával vagy futással
megtett távolságot,
valamint a sétálószalag
sebességét mutatja.
Ezenkívül a kijelzőn a pulzusszám is látszik, ha a marko-
lati pulzusérzékelőt megfogják (lásd a 6. lépést lentebb).
A kijelzők visszaállításához nyomja meg a Stop gombot,
utána pedig vegye ki, majd tegye vissza a kulcsot.
6. Ha szükséges, mérje meg a pulzusszámát.
A markolati pulzusérzékelő használata előtt távolítsa el
az átlátszó műanyagot a fémérintkezőkről. Ezenkívül bi-
zonyosodjon meg arról is, hogy mindkét keze tiszta.
A pulzusszám megméréséhez álljon a talpsínekre, majd
hozzávetőlegesen 10 mp-ig fogja az érintkezőket — ne
mozgassa közben a kezeit. Amikor pulzusát a beren-
dezés érzékelte
már, egy vagy
két gondolatjel
jelenik meg a ki-
jelzőn, majd
pulzusszáma
látható. A
pulzusszám leg-
pontosabb le-
olvasása
érdekében kb. 15 mp-ig folyamatosan fogja az érin-
tkezőket.
7. Amikor végzett az edzéssel, vegye ki a kulcsot a
konzolból.
Lépjen rá a talpsínekre, nyomja meg a Stop gombot,
majd állítsa a futópad lejtését a legkisebb beállítható
értékre. A lejtés a legkisebb beállítható értéken legyen,
különben kárt tehet a futópadban, amikor azt a tárolás
érdekében összecsukja. Ezután vegye ki a konzolból,
majd tegye biztonságos helyre a kulcsot.
Amikor a futópadot már nem használja, kapcsolja „off”
állásba a visszaállító/kikapcsoló árammegszakítót és
húzza ki a hálózati kábelt. FONTOS! Ha ezt elmulasztja,
a futópad elektromos alkatrészei idő előtt elhasználód-
hatnak.
Érintkezők

17
A ELŐRE BEÁLLÍTOTT ED ÉSPROGRAM HAS NÁLATA
1. Tegye be a kulcsot a konzolba.
Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA címszó alatt a
15. oldalon.
2. Jelöljön ki egyet a tíz előre beállítható edzésprogram
közül.
Aerobik edzésprogram
vagy teljesítményen ala-
puló edzésprogram ki-
jelöléséhez nyomja meg az
edzésprogramhoz tartozó
gombok valamelyikét. A ki-
jelölt edzésprogram maximális sebességbeállítása és
időtartama jelenik meg pár másodpercre a kijelzőkön.
Ezenkívül az edzésprogram sebességbeállításainak pro-
filja gördül végig a kijelzőn.
Az egyes edzésprogramok 30, egyenként egyperces
szegmensből állnak. Mindegyik szegmenshez egy
sebességbeállítás és egy lejtésbeállítás programozható.
Megjegyzés: Ugyanaz a sebesség- és lejtésbeállítás
több, egymást követő szegmens esetében is pro-
gramozható.
3. Indítsa el a sétálószalagot.
Az edzésprogram elindításához nyomja meg a START
gombot vagy a SPEED increase gombot.
Egy pillanattal a gomb megnyomása után a futópad au-
tomatikusan az adott edzésprogramra érvényes első
sebesség- és lejtésbeállításhoz igazodik. Fogja meg a ko-
rmányt és kezdjen sétálni.
Az edzésprogram során a
profil az Ön edzésének
alakulását mutatja. A profil
villogó szegmense jelenti
az edzésprogram aktuális
szegmensét. A villogó szeg-
mens magassága az aktuális szegmensre érvényes
sebességbeállítást jelzi. Az egyes szegmensek végén
hangjelzéssorozat szólal meg, majd ezután villogni kezd
a profil következő szegmense. Ha a következő szegmen-
sre nézve más sebesség- vagy lejtésbeállítást pro-
gramoztak, a kijelzőn figyelmeztetésül megjelenik a
sebesség-, illetve lejtésbeállítás.
Az edzésprogram így folytatódik egészen addig, amíg a
profil utolsó szegmense is villogni nem kezd a kijelzőn,
majd az utolsó szegmens véget nem ér. A sétálószalag
ezután lassan leáll.
Ha a sebesség-, illetve lejtésbeállítás bármely adott pil-
lanatban túl nagy vagy túl kicsi az edzésprogram során,
az adott beállítást a speed vagy incline gomb megny-
omásával kézzel is felülbírálhatja; amikor azonban az
edzésprogram következő szegmense elindul, a futópad
automatikusan a következő szegmensre érvényes
sebesség-, illetve lejtésbeállításhoz igazodik.
Az egész program intenzitásszintjének a megváltoz-
tatásához nyomja meg az Intensity increase, illetve de-
crease gombot.
Az edzésprogram mindvégig leállítható a Stop gomb
megnyomásával. Az edzésprogram újraindításához ny-
omja meg a Start gombot vagy a Speed increase gom-
bot. A sétálószalag ekkor 2 km/ó-val kezd mozogni.
Amikor az edzésprogram következő szegmense elindul,
a futópad automatikusan a következő szegmensre
érvényes sebesség-, illetve lejtésbeállításhoz igazodik.
4. Kövesse edzésének alakulását a versenypályát utánzó
elem és a kijelzők segítségével.
Lásd az 5. lépést a 15. és 16. oldalon.
5. Ha szükséges, mérje meg a pulzusát.
Lásd a 6. lépést a 16. oldalon.
6. Amikor végzett az edzéssel, vegye ki a kulcsot a kon-
zolból.
Lásd a 7. lépést a 16. oldalon.
Aktuális szegmens

18
A S TEREÓ HANGRENDS ER HAS NÁLATA
Ha zenét vagy hangoskönyvet kíván a konzol sztereo-
hangszóróin keresztül lejátszani, akkor MP3-lejátszót, CD-
lejátszót vagy egyéb személyi audiolejátszót kell csatlakoz-
tatnia a konzolhoz. Keresse meg az audiokábelt, majd dugja
be annak egyik végét az MP3-dugaszhüvelybe a konzolon.
Dugja be a másik végét az MP3-lejátszó, a CD-lejátszó vagy
más személyi audiolejátszónak a dugaszhüvelyébe.
Bizonyosodjon meg arról, hogy az audiokábel teljesen be
lett dugva.
Ezután nyomja meg a Play gombot az MP3-lejátszón, a CD-
lejátszón vagy egyéb személyi audiolejátszón. Ezután a kon-
zolon a Volume (VOL) (hangerőszabályozó) gombok megny-
omásával szabályozza a hangerőt.
Ha éppen személyi CD-lejátszót használ és a CD ugrik, tegye
le a CD-lejátszót a padlóra vagy más vízszintes felületre a
konzol helyett.
INFORMÁCIÓS Ü EMMÓD
A konzolt információs üzemmód is jellemzi, amely egyrészt
jól követi a futópad használatával kapcsolatos adatokat,
másrészt pedig lehetővé teszi, hogy a konzollal kapcsolat-
ban mértékegységet választhassanak. A demó üzemmód is
be-, illetve kikapcsolható.
Az információs üzemmód kijelöléséhez tegye be a kulcsot a
konzolba, miközben lenyomva tartja a Stop gombot. Amikor
az információs üzemmódot már kijelölte, az alábbi adatok
jelennek meg a kijelző:
A bal oldali kijelzőn az az
összóraszám látható, amennyit
a futópadot addig használták.
A jobb oldali kijelzőn pedig a
sétálószalag által megtett
összes kilométer vagy mérföld
látható.
Az alábbi adatok megtekintéséhez nyomja meg ismét a
Stop gombot:
A kilométer esetében „M”, az
angol mérföld esetében pedig
„E” látszik a jobb oldali kijelzőn.
Ha szükséges, a mértékegység
megváltoztatásához nyomja
meg a Speed increase gombot.
A konzolt ezenkívül a megje-
lenítéshez kapcsolódó demó
üzemmód is jellemzi, amelyet
olyankor használnak, ha a futó-
padot üzletben kell kiállítani.
Amíg a demó üzemmód be van
kapcsolva, a konzol a megszokott módon működik, ha
bedugják a hálózati kábelt, a visszaállító/kikapcsoló áram-
megszakítót visszaállított helyzetbe állítják, majd beteszik a
kulcsot a konzolba. Amikor azonban kiveszik a kulcsot, a ki-
jelző továbbra is világít, bár a gombok nem működnek. Ha a
demó üzemmódot bekapcsolták, „d” jelenik meg a bal
oldali kijelzőn, amennyiben az információs üzemmód lett ki-
jelölve. A demó üzemmód be-, illetve kapcsolásához ny-
omja meg a Speed decrease gombot.
Az információs üzemmódból való kilépéshez vegye ki a kulc-
sot a konzolból.

19
A FUTÓPAD ÖSS AHAJTÁSA ÉS MO GATÁSA
A FUTÓPAD ÖSS EHAJTÁSA A TÁROLÁSHO
Mielõtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a
legalacsonyabb állásba. Ha ezt nem végzi el, a futópad
maradandóan károsulhat. Ezután húzza ki a tápkábelt.
FIGYELME TETÉS! Képesnek kell lennie a 20 kg-os futópadot biz-
tonságosan felemelni, leengedni vagy mozgatni.
1. Tartsa a fém keretet a jobb oldalon mutatott nyíl irányába.
FIGYELME TETÉS! A sérülés lehetõségének csökkentése
érdekében, ne emelje meg a futópadot a měanyag lábtá-
masznál fogva. Hajlítsa be a lábát, és tartsa egyenesen a
hátát. Amikor megemeli a keretet, a háta helyett inkább a
lábait nyújtsa ki. Félút körül, emelje a futópadot függõleges
állapotba.
2. Annyira emelje fel a keretet, hogy az összekötőpánt gombfo-
gantyúja a tárolási helyzetben legyen. Bizonyosodjon meg
arról is, hogy az összekötőpánt gombfogantyúja a tárolási
helyzetben van rögzítve.
A padló vagy a szőnyeg védelmére tegyen
gyékényszőnyeget a futópad alá. Tartsa távol a futópadot a
közvetlen napfénytől. Ne hagyja a futópadot tárolási
helyzetben +30 °C feletti hőmérsékleten.
A FUTÓPAD MO GATÁSA
Mielõtt a futópadot mozgatja, helyezze tárolási állásba a fentiek-
ben leírtak szerint. Ügyeljen arra, hogy a keretet a csap szilárdan
tartsa.
1. Egyik kezével fogja meg a kapaszkodót, a másik kezét
pedig helyezze a tartófelületre. Az egyik lábával görgesse
az egyik kereket.
2. Annyira döntse hátra a futópadot, hogy az szabadon gördüljön
a kerekein. Óvatosan mozdítsa a kívánt helyzetbe a futópadot.
Soha ne mozgassa a futópadot annak hátrabillentése nélkül.
A sérülés kockázatának csökkentése érdekében legyen rend-
kívül óvatos, amikor a futópadot mozgatja. Ne próbálkozzon
a futópadnak egyenetlen felületen történő mozgatásával.
3. Vesse egyik lábát az egyik keréknek, majd óvatosan eressze le
annyira a futópadot, hogy az fixen a tárolási helyzetben legyen.
Kapaszkodó
Kerék
Rögzí-tõretesz
Keret

20
A FUTÓPAD LEERES TÉSE HAS NÁLAT ELŐTT
1. Fogja meg jobb kezével a futópad felső végét. Húzza balra,
majd tartsa így meg az összekötőpánt gombfogantyúját.
Miközben a gombfogantyút balra húzza, lehet, hogy előre kell
tolnia a keretet. Hajtsa le a keretet, majd engedje el a gomb-
fogantyút.
2. Mindkét kézzel erősen fogja meg a fémkeretet, majd eressze
le a padlóra. VIGYÁ AT! Ne csak a műanyag talpsíneket
fogja, illetve ne ejtse le a keretet a padlóra. Hajlítsa be mind-
két lábát és tartsa hátát egyenesen.
Rögzí-tõretesz
Keret