3
1. Przed rozpoczęciem tego lub j kiegokolwiek pro-
gr mu ćwiczeń porozum się z lek rzem. Jest to
szczególnie w żne dl osób powyżej 35 roku życi
lub z historią problemów zdrowotnych.
2. N wł ścicielu bieżni spoczyw obowiązek poinfor-
mow ni wszystkich użytkowników tej bieżni o os-
trzeżeni ch i środk ch ostrożności.
3. Używ j bieżni wyłącznie w sposób opis ny poniżej.
4. Umieść bieżnię n równej powierzchni z chowując
przyn jmniej 2,4 m wolnego miejsc z nią i 0,6 m
po bok ch. Nie umieszcz j bieżni n powierzchni,
gdzie blokow ne są otwory wentyl cyjne. W celu
uniknięci uszkodzeni podłogi lub dyw nu, pod
bieżnią umieść m tę.
5. Trzym j bieżnię w pomieszczeniu, z d l od kurzu i
wilgoci. Nie umieszcz j bieżni w g r żu, z d szonym
p tio czy w pobliżu wody.
6. Nie używ j bieżni w pomieszczeni ch, gdzie stosuje
się produkty w erozolu lub tlen.
7. Nie dopuszcz j do kont ktu z bieżnią dzieci w wieku
poniżej 12 l t i zwierząt domowych.
8. Z bieżni mogą korzyst ć wyłącznie osoby o m sie do
120 kg.
9. N bieżni może przebyw ć tylko jedn osob .
10. W cz sie korzyst ni z bieżni, n leży mieć n sobie
odpowiednie ubr nie sportowe. Nie n leży wkł d ć
luźnych ubr ń, które mogłyby wkręcić się w mech -
nizm bieżni. Sportowe ubr ni z lec się z równo
dl kobiet, j k i mężczyzn. Zawsze należy nosić
obuwie sportowe; nigdy nie wolno korzystać z bieżni
boso, w samych skarpetach albo w sandałach.
11. K bel z sil jący (p trz stron 11) n leży podłączyć
do obwodu uziemionego. Do tego s mego obwodu
nie wolno podłącz ć innych urządzeń.
12. Jeśli potrzebny jest przedłuż cz, n leży stosow ć
tylko przewód z uziemieniem, o średnicy 14 (1mm2)
nie dłuższy niż 5 stóp. (1,5 metr ).
13. N leży trzym ć k bel z sil jący z d l od n -
grz nych powierzchni.
14. Nigdy nie porusz j p s bieżni, kiedy z sil nie jest
odłączone. Nie używ j bieżni, jeśli k bel z sil jący
lub wtyczk są uszkodzone lub jeśli bieżni dzi ł
niepr widłowo. (Jeśli bieżni nie dzi ł pr widłowo
p trz: WYKRYWANIE I USUWANIE USTEREK n
stronie 17).
15. N leży przeczyt ć, zrozumieć i przetestow ć proce-
durę w ryjnego wyłącz ni przed rozpoczęciem
korzyst ni z bieżni (p. s. 12).
16. Nigdy nie uruch mi j bieżni stojąc n p sie. W cz -
sie korzyst ni z bieżni z wsze trzym j się poręczy.
17. Bieżni może osiąg ć duże prędkości. Zmieni j pręd-
kość stopniowo, by uniknąć n głych sz rpnięć.
18. Nie n leży nigdy odd l ć się od uruchomionej
bieżni. Z wsze wyjmuj klucz, odłącz j przewód z si-
l jący i przesuń resetujący/wyłącz jący wyłącznik
utom tyczny do pozycji „wyłącz”. (Por. rysunek n
str. 5 w celu odn lezieni resetu-
jącego/wyłącz jącego wyłącznik ).
19. Czujnik tętn nie jest urządzeniem lek rskim. Różne
czynniki, t kie, j k porusz nie się d nej osoby,
mogą wpłynąć n dokł dność odczytu tętn . Czujnik
tętn m służyć jedynie j ko pomoc w ćwiczeni ch
w z kresie ogólnego określ ni zmi n rytmu pr cy
serc .
WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
OSTRZEŻENIE: Aby zminim lizow ć ryzyko pow żnych obr żeń, n leży przeczyt ć o wszystkich
w żnych środk ch ostrożności or z instrukcje niniejszego podręcznik , j k też wszystkie ostrzeżeni umieszczone n
Twojej bieżni przed użyciem bieżni. ICON nie ponosi odpowiedzi lności z obr żeni ci ł lub str ty m jątkowe
spowodow ne przez produkt lub przez jego użycie.
