manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. NordicTrack
  6. •
  7. Treadmill
  8. •
  9. NordicTrack T 14.0 Treadmill User manual

NordicTrack T 14.0 Treadmill User manual

Other manuals for T 14.0 Treadmill

4

This manual suits for next models

2

Other NordicTrack Treadmill manuals

NordicTrack NTL07806.5 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTL07806.5 User manual

NordicTrack T 7.2 Treadmill Quick start guide

NordicTrack

NordicTrack T 7.2 Treadmill Quick start guide

NordicTrack T 22.0 User manual

NordicTrack

NordicTrack T 22.0 User manual

NordicTrack PERFORMANCE 1450 User manual

NordicTrack

NordicTrack PERFORMANCE 1450 User manual

NordicTrack NTL17122-INT.0 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTL17122-INT.0 User manual

NordicTrack Reflex 4500 Pro Treadmill User manual

NordicTrack

NordicTrack Reflex 4500 Pro Treadmill User manual

NordicTrack A2550 Pro Treadmill User manual

NordicTrack

NordicTrack A2550 Pro Treadmill User manual

NordicTrack T18.0 Treadmill Quick start guide

NordicTrack

NordicTrack T18.0 Treadmill Quick start guide

NordicTrack T7.0 S User manual

NordicTrack

NordicTrack T7.0 S User manual

NordicTrack NTTL09993 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTTL09993 User manual

NordicTrack T 23.0 Treadmill User manual

NordicTrack

NordicTrack T 23.0 Treadmill User manual

NordicTrack X7i Incline Trainer User manual

NordicTrack

NordicTrack X7i Incline Trainer User manual

NordicTrack T 9.2 Treadmill Quick start guide

NordicTrack

NordicTrack T 9.2 Treadmill Quick start guide

NordicTrack EXP2000 NCTL11990 User manual

NordicTrack

NordicTrack EXP2000 NCTL11990 User manual

NordicTrack Pro 3000 Treadmill Setup guide

NordicTrack

NordicTrack Pro 3000 Treadmill Setup guide

NordicTrack NTL17941 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTL17941 User manual

NordicTrack Powertread 6.0 User manual

NordicTrack

NordicTrack Powertread 6.0 User manual

NordicTrack NTL12951 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTL12951 User manual

NordicTrack EXP 2000i NTTL11902 User manual

NordicTrack

NordicTrack EXP 2000i NTTL11902 User manual

NordicTrack NTL27005.0 User manual

NordicTrack

NordicTrack NTL27005.0 User manual

NordicTrack T 20.5 NETL19713.0 User manual

NordicTrack

NordicTrack T 20.5 NETL19713.0 User manual

NordicTrack Ex 3300 Treadmill Operating and maintenance manual

NordicTrack

NordicTrack Ex 3300 Treadmill Operating and maintenance manual

NordicTrack C900 Pro User manual

NordicTrack

NordicTrack C900 Pro User manual

NordicTrack C 2500 User manual

NordicTrack

NordicTrack C 2500 User manual

Popular Treadmill manuals by other brands

Motus M990T Service manual

Motus

Motus M990T Service manual

CAPITAL SPORTS Pacemaker Touch manual

CAPITAL SPORTS

CAPITAL SPORTS Pacemaker Touch manual

Insportline Hill Pro user manual

Insportline

Insportline Hill Pro user manual

Expondo Gymrex GR-MG31 user manual

Expondo

Expondo Gymrex GR-MG31 user manual

HEALTH ONE Walk Ro user manual

HEALTH ONE

HEALTH ONE Walk Ro user manual

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 user manual

Gold's Gym

Gold's Gym ADVANTAGE GGTL12920 user manual

Merax MS282992 manual

Merax

Merax MS282992 manual

FitLogic freewill d225 owner's manual

FitLogic

FitLogic freewill d225 owner's manual

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB instruction manual

HOP-SPORT

HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB instruction manual

Stamia InMotion II owner's manual

Stamia

Stamia InMotion II owner's manual

Smooth Fitness EVO 3i user manual

Smooth Fitness

Smooth Fitness EVO 3i user manual

Schwinn 830/Journey 8.0 Assembly manual / owner's manual

Schwinn

Schwinn 830/Journey 8.0 Assembly manual / owner's manual

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T owner's manual

Keys Fitness

Keys Fitness HealthTrainer HT-740T owner's manual

Spirit XT8 Service manual

Spirit

Spirit XT8 Service manual

Master F22 user manual

Master

Master F22 user manual

Precor PRECISION SERIES Quick start card

Precor

Precor PRECISION SERIES Quick start card

Horizon Fitness DT680 user guide

Horizon Fitness

Horizon Fitness DT680 user guide

Matrix T130 XI manual

Matrix

Matrix T130 XI manual

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle NET 12710.2
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
ATTENTION
isez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez
nous contacter.
Si vous achetez cet appareil dans un
magasin Décathlon, appelez le :
0811 98 00 11
Du lundi au vendredi, de 8h00 à
20h00, et le samedi de 9h00 à 13h00
Courriel : csfr@iconeurope.com
Si vous l'avez acheté dans un autre
magasin, appelez le :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à lʼexception des
jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet : www.iconsupport.eu
MANUE DE ʼUTI ISATEUR
www.iconeurope.com
TAB E DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERT SSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTONS MPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................5
ASSEMBLAGE ............................................................................6
COMMENT UT L SER LE DÉTECTEUR CARD AQUE DU TORSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
FONCTONNEMENTETRÉGLAGES .........................................................16
COMMENTPLERETDÉPLACERLETAPSDECOURSE ........................................25
LOCALSATONDʼUNPROBLÈME ...........................................................26
CONSELSPOURLʼEXERCCE .............................................................29
LSTEDESPÈCES .......................................................................30
SCHÉMADÉTALLÉ.......................................................................32
POUR COMMANDER DES P ÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
NFORMATONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage
Ce schéma indique lʼemplacement des au-
tocollants dʼavertissement. Si un autocol-
lant est manquant ou illisible, référez-
vous à la page de couverture de ce ma-
nuel pour commander un nouvel auto-
collant gratuit. Placez le nouvel autocol-
lant à lʼendroit indiqué. Remarque : les
autocollants ne sont peut-être pas illustrés
à lʼéchelle.
EMP ACEMENT DES AUTOCO ANTS DʼAVERTISSEMENT
2
NordicTrackest une marque enregistrée de CON P, nc.
3
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les person-
nes âgées de plus de 35 ans et les personnes
ayant eu des problèmes de santé.
2. e propriétaire est responsable dʼinformer
correctement tous les utilisateurs de ce tapis
de course de tous les avertissements et
toutes les précautions.
3. N'utilisez le tapis de course que de la manière
décrite.
4. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, à lʼabri
de lʼhumidité et de la poussière. Nʼinstallez
pas le tapis de course dans un garage, ni sur
une terrasse couverte ou près de lʼeau.
5. Installez le tapis de course sur une surface à
niveau, avec au moins 2,4 m (8 pieds)
dʼespace à lʼarrière et 0,6 m (2 pieds) de
chaque côté. N'installez pas le tapis de
course sur une surface qui entrave les
évents. Placez un petit tapis sous le tapis de
course pour protéger le revêtement de sol.
6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course là
où des produits aérosol sont utilisés et où de
lʼoxygène est administré.
7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du tapis de
course à tout moment.
8. e tapis de course ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids excède 159 kg
(350 livres).
9. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la
fois utiliser le tapis de course.
10. Portez de vêtements de sport appropriés pen-
dant l'utilisation du tapis de course. Ne portez
pas des vêtements amples qui pourraient se
coincer dans le tapis de course. Des vête-
ments avec support athlétique sont recom-
mandés à la fois pour les hommes et les
femmes. Portez toujours des chaussures de
sport. N'utilisez jamais le tapis de course les
pieds nus ou en ne portant que des chaus-
settes ou des sandales.
11. Branchez le cordon d'alimentation (reportez-
vous à la page 16) sur un circuit mis à la
terre. Aucun autre appareil ne doit être
branché sur le même circuit.
12. Si une rallonge doit être utilisée, n'utilisez
qu'une rallonge à trois broches de calibre 14
d'une longueur maximale de 1,5 m (5 pi).
13. Gardez le cordon dʼalimentation à l'écart de
toute surface chauffante.
14. Ne déplacez jamais la courroie mobile
lorsque lʼappareil est hors fonction. Ne faites
pas fonctionner le tapis de course si le cor-
don d'alimentation ou la fiche sont endom-
magés, ou si le tapis de course ne fonctionne
pas correctement. (Voir la section OCA ISA-
TION D'UN PROB ÈME à la page 26, si le
tapis de course ne fonctionne pas correcte-
ment)
15. Veuillez lire attentivement et comprendre les
procédures dʼarrêt dʼurgence et en effectuer
l'essai avant dʼutiliser le tapis de course (voir
COMMENT METTRE EN MARCHE 'AP-
PAREI à la page 18).
16. Ne mettez jamais le tapis de course en
marche en ayant les pieds posés sur la cour-
roie mobile. Tenez toujours les rampes lors
de lʼutilisation du tapis de course.
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet
appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
4
17. e tapis de course peut atteindre des
vitesses élevées. Modifiez la vitesse progres-
sivement de manière à éviter les change-
ments de vitesse soudains.
18. e capteur cardiaque n'est pas un dispositif
médical. Divers facteurs, tels que le mouve-
ment de l'utilisateur, peuvent avoir un impact
quant à l'exactitude des lectures de la
fréquence cardiaque. e capteur ne sert qu'à
donner une approximation des fluctuations
de la fréquence cardiaque lors de lʼexercice.
19. Ne laissez pas le tapis de course en marche
sans surveillance. Retirez la clé, débranchez
le cordon d'alimentation et poussez l'interrup-
teur à la position d'arrêt [OFF] chaque fois
que le tapis de course est inutilisé. (Voir le
schéma de la page 5 pour connaître l'em-
placement de l'interrupteur d'alimentation).
20. Ne tentez pas d'élever, d'abaisser ou de dé-
placer le tapis de course avant qu'il soit pro-
prement assemblé. (Voir ASSEMB AGE à la
page 6 et COMMENT P IER ET DÉP ACER
E TAPIS DE COURSE à la page 25). Vous
devez être en mesure de soulever sans risque
un poids de 20 kg (45 livres) pour élever,
abaisser ou déplacer le tapis de course.
21. Quand vous pliez ou déplacez le tapis de
course, assurez-vous que le loquet de range-
ment retient fermement le cadre en position
de rangement.
22. Nʼinsérez aucun objet dans les ouvertures du
tapis de course.
23. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces du tapis de course régulièrement.
24. DANGER : débranchez toujours le
cordon dʼalimentation immédiatement après
l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de
course et avant d'effectuer les procédures
dʼentretien et de réglage décrites dans ce
manuel. Nʼenlevez jamais le capot du moteur
à moins dʼen être avisé par un représentant
de service autorisé. es réglages autres que
ceux décrits dans ce manuel ne doivent être
effectués que par un représentant de service
autorisé.
25. Ce tapis de course est destiné à l'usage à
domicile seulement. N'utilisez pas le tapis de
course à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
26. 'exercice par surmenage peut provoquer
des blessures graves ou la mort. Cessez im-
médiatement vos exercices si vous ressentez
une douleur ou des étourdissements, et re-
tournez à la normale.
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
5
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire
NordicTrack®T14.0. Le tapis de course T14.0 offre un
éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour
rendre vos entraînements chez vous plus agréables et
plus efficaces. Et quand vous ne vous en servez pas, le
tapis de course peut être plié, prenant ainsi moitié moins
de place au sol quʼun tapis de course traditionnel.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro
de série de lʼappareil avant de nous appeler. Le
numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant
du numéro de série sont indiqués sur la page de cou-
verture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
AVANT DE COMMENCER
Rampe
Montant
Clé/Pince
nterrupteur
Courroie Mobile
Amortisseur de la Plateforme
Repose-Pieds
Boulons de Réglage
du Rouleau-Guide
Console
Capteur Cardiaque
Porte-Livre
D MENS ONS DE
LʼAPPARE L ASSEMBLAGE :
Hauteur : 183 cm (72")
Largeur : 97 cm (38")
Longueur : 203 cm (203")
Poids : 110 kg
6
ASSEMB AGE
Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous
chaque schéma est le numéro de la pièce sur la L STE DES P ÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après
les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être
été assemblées. Pour éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de
lʼassemblage. Des pièces de rechange sont parfois incluses.
Rondelle
d'Espacement du Pied
de la Base (36)–2
Rondelle Étoilée
de 3/8" (11)–6
Vis de #8 x 1/2"
(1)–14
Vis Autoperçante de
#8 x 1" (2)–4
Écrou de 3/8" (10)–4
Rondelle Étoilée
de 1/4" (12)–2 Rondelle Étoilée
de 5/16" (9)–10
Boulon en
Métal/Nylon de
5/16" x 3/4" (5)–4
Boulon en Métal/Nylon
de 5/16" x 1 1/2" (4)–6
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 5 1/2" (7)–4
Boulon en Métal/Nylon
de 1/4" x 1/2" (8)–6
B
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 2 1/4" (6)–1
Boulon de 3/8” x 2" (3)–1
Boulon en Métal/Nylon
de 1/4" x 1 3/4" (91)–2
Boulon de 3/8" x 2 1/2" (31)–2
Boulong de 3/8" x 3" (67)–2
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 3 3/4" (97)–2
7
2. Fixez une Roue (95) à la Base (94) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 3" (67), de deux Bagues
d'Espacement de la Roue (96) et d'un Écrou de
3/8" (10). Ne serrez pas lʼÉcrou à l'excès; la
Roue doit tourner librement.
67
95
2
94
1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est
débranché. Avec lʼaide dʼune autre personne,
faites basculer doucement le tapis de course sur
son côté gauche. Pliez en partie la Cadre (55) de
façon à stabiliser davantage le tapis de course; ne
pliez pas complètement le Cadre à ce moment.
Localisez le Fil du Montant (85), lequel est replié à
l'avant de la Base (94). Retirez l'emballage du Fil
du Montant. ntroduisez le Fil du Montant à
lʼintérieur de l'extrémité de la Base, puis tirez-le
hors de l'orifice. Au besoin, utilisez lʼattache en
plastique pour tirer le Fil du Montant hors de l'ori-
fice.
Fixez deux Pieds de la Base (92) et deux Bagues
d'Espacement du Pied de la Base (36) à la Base
(94) aux endroits indiqués à l'aide de deux Vis
Autoperçantes de #8 x 1" (2).
Ensuite, fixez les deux autres Pieds de la Base
(92) à l'aide de deux Vis Autoperçantes de #8 x 1"
(2).
Reportez-vous au schéma encadré. Coupez
l'attache en plastique près du Fil du Montant (85).
1
94
2
92
92
2
2
2
92
92
85
Couper
85
Attache
Attache
55
36
36
10
96
96
ʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em-
ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la
courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. l peut arriver que du lubri-
fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et
nʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie
mobile, essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.
ʼassemblage requiert les clés hexagonales comprises et vos propres tournevis à pointe
cruciforme , clé à molette , pince à bec et ciseaux .
Orifice
8
4. ntroduisez un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x
5 1/2" (7), un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" 3
3/4" (97) un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 2
1/4" (31) avec trois Rondelles Étoilées de 3/8"
(11) dans le Montant Droit (83) à les endroits in-
diqués .
Tenez le Montant Droit (83) contre la Base (94).
Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant
(85). Serrez partiellement les Boulons en
Métal/Nylon de 3/8" x 5 1/2" (7) et le Boulon en
Métal/Nylon de 3/8" x 3 3/4" (97) jusqu'à ce que
les têtes des Boulons en Métal/Nylon entrent en
contact avec le Montant Droit ; ne serrez pas
complètement les Boulons en Métal/Nylon à
ce moment. Ensuite, serrez partiellement le
Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 21/4" (31).
3. dentifiez le Montant Droit (83), qui porte un au-
tocollant indiquant « Right » (Lou Left indique
gauche ; Rou Right indique droite). Demandez
àune autre personne de tenir le Montant Droit
(81) près de la Base (94).
Reportez-vous au schéma encadré. Liez fer-
mement l'attache-fil à l'intérieur du Montant Droit
(83) autour de lʼextrémité du Fil du Montant (85).
Ensuite, tirez l'autre extrémité de l'attache-fil
jusqu'à ce que le Fil du Montant soit complète-
ment acheminé hors du Montant Droit.
94
Attache de Fil
85
83
3
Attache
de Fil
83
85
85
83
4
85
11
7
11
94
31
97
6. Fixez une Roue (95) à la Base (94) à l'aide d'un
Boulon de 3/8" x 3" (67), de deux Bagues
d'Espacement de Roue (96) et d'un Écrou de
3/8" (10). Ne serrez pas lʼÉcrou à l'excès ; la
Roue doit tourner librement.
Fixez le Couvercle de la Base (84) à la Base
(94) à lʼaide de quatre Vis de #8 x 1/2" (1).
Veillez à ne pas serrer les Vis à l'excès.
6
9
5. Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-
culer avec précaution le tapis de course sur son
côté droit. Pliez en partie la Cadre (55) de façon
à stabiliser davantage le tapis de course ; ne
pliez pas complètement le Cadre à ce mo-
ment.
ntroduisez un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x
51/2" (7), un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" 3
3/4" (97) un Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x 2
1/4" (31) avec trois Rondelles Étoilées de 3/8"
(11) dans le Montant Gauche (82) à les endroits
indiqués .
Tenez le Montant Gauche (82) contre la Base
(94). Veillez à ne pas coincer le Fil du
Montant (85). Serrez partiellement les Boulons
en Métal/Nylon de 3/8" x 5 1/2" (7) et le Boulon
en Métal/Nylon de 3/8" x 3 3/4" (97) jusqu'à ce
que les têtes des Boulons en Métal/Nylon en-
trent en contact avec le Montant Gauche ; ne
serrez pas complètement les Boulons en
Métal/Nylon à ce moment. Ensuite, serrez par-
tiellement le Boulon en Métal/Nylon de 3/8" x
21/4" (31).
84
94
1
1
1
67
95
10
96
96
5
82
97
731
11
55
11
94
10
7. Fixez la Barre Transversale du Cadre (109) au
Cadre (55) à l'aide de deux Boulons en
Métal/Nylon de 1/4" x 1 3/4" (91).
Avec lʼaide dʼune autre personne, faites bas-
culer le tapis de course de manière à poser la
Base (94) à plat sur le sol.
55
109 91
8. Déposez l'assemblage de la console face contre
terre sur une surface douce afin d'éviter d'é-
gratigner la console.
dentifiez la Rampe Droite (79). Tenez la Rampe
Droite près de l'assemblage de la console.
Acheminez le fil de la console à travers les
grands orifices au haut et au bas de la Rampe
Droite.
nstallez la Rampe Droite (79) sur le Cadre de la
Console (81). Engagez un Boulon en
Métal/Nylon de 1/4" x 1/2" (8) avec un Rondelle
Étoilée de 1/4" (12) dans la Rampe Droite.
Ensuite, engagez deux Boulons en Métal/Nylon
de 5/16" x 1 1/2" (4) avec deux Rondelles
Étoilées de 5/16" (9) dans la Rampe Droite (83).
Assurez-vous que le fil de la console nʼest
pas coincé. Ne serrez pas complètement les
trois Boulons en Métal/Nylon à ce moment.
Fixez la Rampe Gauche (non illustrée) comme il
est décrit ci-dessus. Remarque : e côté
gauche ne comporte aucun fil.
79
Assemblage
de la Console
4
8
12
9
81
Fil de la
Console
8
91
94
7