Cateye Ergociser EC-32OO User manual

®
EC-32OO
EC-3200
®
キャットアイエルゴサイザー
取扱説明書

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目次
はじめに
安全にお使いいただくために
各部の名称
組み立てから始めましょう
操作ユニットの取付け／脈拍センサーの使い方
まず乗ってみましょう
押しボタン／負荷シフトレバーの
使い方を覚えましょう
データを入力しましょう
トレーニングを始めましょう
トレーニングのねらい／トレーニングプラン／
用語の解説
保守／トラブルの処理／保証修理サービス／仕様

2
消費カロリー
運動強度
走行距離
運動時間
走行速度
ペダル回転数
脈 拍 数
脈 拍 数
EC-3200
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6
5
4
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2
1
ペダル重さ 表示データ
操作手順
目標脈拍アラーム
オン／オフ
数値増減 表示切替 作 動
1.脈拍(耳タブ)センサーを装着します。
2. ボタンを押して初期表示画面にします。
3. ボタンを押し年令を点滅させます。
4.
ボタンを押すと点滅している数字を増減できます。

5.3,4を繰り返し目標値を入力します。
6. ボタンを押してトレーニングを開始します。
7.シフトレバーを好みの位置に変えます。

液晶パネル
表示データ
表示されている数字の内容を
表します。
PUSH OPEN
負荷シフトレバー位置
負荷シフトレバーに連動しど
の位置になっているかを表示
します。
表示切替ボタン
作動ボタン
数値増減ボタン
目標脈拍アラーム
オン／オフボタン
各部の名称
このページを開き対照しながら他のページを見てください。
ケーブルインレット
本体からのケーブルコネク
ターを接続します。
脈拍センサージャック
電池ケース
本体への取付孔
距離単位スイッチ
電池ケースを抜くと現われま
す。kmかmileを選択しま
す。

3
ケーブルホルダー
ハンドルポスト
脈拍（耳タブ）センサー
サドル
シートポストノブ
レベラーパイプ
ハンドル
操作ユニット
耳タブセンサー
コードホルダー
プラグ
脈拍センサー
シートポスト
負荷シフトレバー
8段階にペダルの重さ
を変えられます。
ケーブル
ハンドルレバー
操作ユニット取付部
センサークリップ
脈拍センサープラグ
キャスターパイプ
ハンドルポスト固定ネジ
ケーブルコネクター
ペダル
クランク

EC-32OO
1本体
2 シートポスト
3 レベラーパイプ
4 キャスターパイプ
5 ハンドル・ハンドルポスト
6 サドル
7 ペダル(L)(R)
8 センサークリップ
9 脈拍センサー
10 操作ユニット
11 単３乾電池（４本）
12 ケーブルホルダー
13 スパナー（2本）
14 六角レンチ
15 取扱説明書
16 保証書
はじめに
このたびは、キャットアイ･エルゴサイザーEC-3200をお買い上げい
ただき、誠にありがとうございます。このエルゴサイザーは、日常生
活において人の健康の基礎となる全身持久力の維持、増進を目的と
して心肺、循環器系の機能を高めるためのハートスポーツ（エアロ
ビック運動：有酸素運動）を室内で手軽にできるように設計されたコ
ンピュータ内蔵のエクササイザーです。
ハートのスポーツを効果的に行うには、あなたの年齢や体力目的に
応じて目標とする脈拍数を定め、運動中の脈拍数がその目標に合う
ように持続的に運動することが重要です。
このエルゴサイザーをご使用いただき、あなたの健康をより効果的
に維持・増進していくために、ご使用の前にこの説明書をよくお読み
ください。なお、この説明書は保証書と共に大切に保管してくださ
い。
安全にお使いいただくために
安全にお使いいただくために、次のことを必ずお守りください。
1）心臓病（狭心症、心筋硬塞など）、高血圧症、糖尿病、呼吸器疾患
（ぜんそく、慢性気管支炎、肺気腫など）、変形性関節症、リュ ウ マ
チ、痛風、妊娠中の方、その他病気や障害のある方はトレーニング
を始める前に、必ず専門医師にご相談ください。
2）日頃運動していない方が急に強い運動をすることは危険な場合
がありますので、徐々に運動強度を上げるようにしてください。
3）トレーニング中に気分が悪くなったり、体に異常を感じた時は、直
ちに運動をおやめください。
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1
部品がそろっているかお確かめください。
不足の部品がありましたらお買い求めの販売店にご連絡ください。
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4
組み立てから始めましょう
次の手順に従って組み立ててください。同時に調整方法も覚えておきましょ
※組立には付属工具の他に＋ドライバーが必要です。ご用意ください。
図1
TOPシール
（後）レベラーパイプ
8
6
4
2
1
3
5
7
レベルアジャスター
緩む
締まる
ハンドルポスト
ケーブル
1.脚パイプの取付け
・ キャスター･レベラーパイプに2本づつ付いてい
るネジを外します。
・ キャスターパイプを（図1）のように本体前部へ
はめこみ、外したネジでしっかり締め付け固定し
てください。
・ 同様にレベラーパイプを（図2）のように本体後
部へはめこみ、固定してください。
注意
各パイプはTOPシールが上になるように
取付けてください。
調整
本体と床とのがたつきは、レベラーパイプ
両端のレベルアジャスターを回転させて調
節してください。＊指示線のはいった面を
上にするとキャスターと同じ高さになりま
す。
2.ハンドルポストの取付け
・ ハンドルポストの前後を確認し（図3）ケーブル
を挟まないように注意して本体に差し込みま
す。（図4）
・ハンドルポスト固定ネジを六角レンチで締め付
け固定してください。
注意
ハンドルポスト固定ネジは緩め過ぎないで
ください。
3.シートポストの上下
調整
・シートポストノブを引くとシートポストを上下に
動かすことができます。（図5）
・ 自分に合った高さでシートポストノブから手をは
なし、ポストを少し動かします。
・ バネの力で一番近い孔にノブが入り、ポストが固
定されます。
・シートポストの孔のピッチは1インチ（約25mm)
です。
注意
サドルに座った状態でシートポストノブを 引
かないでください。シートポストが急に落下
して危険です。
1
3
2
前
キャスターパイプ
（前）
図2
シートポストノブ
引く
ピッチ1インチ（約25mm）
図5
指示線
ハンドルポスト
固定ネジ
図3
図4
シートポスト

5
6.ハンドル角度の変更
調整
・ ハンドルの角度調整はハンドルを回転させ
て行ないます。
・ハンドルレバーを緩めるとハンドルが回転で
きるので適当な角度に調整し、レバーを締め
ます。（図9）
・ハンドルレバーは乗り手側から見て時計回り
に回すと緩みます。また、レバーを引くと空
回りします。（図9では操作ユニットがすでに
取付けられている状態を示しています）
ょう。
EC-3200
No.15スパナ
クランク
図9
緩む
締まる
空回り
ハンドルレバー
図8
（左側）L 前 （右側）R
4.サドルの取付け
・シートポストを少し引き上げます。
・サドルを図6のようにシートポストの先端に
差し込みます。
・サドルが水平になるように調節し、付属のス
パナのNo.13側を使って、両側より両手で
しっかり締め付けてください。
5.ペダルの取付け
・ ペダルを図7のようにクランクに、付属のス
パナのNo.15側を使ってしっかり締め付けま
す。
・ペダルは「R」「L」の区別があるので刻印で
確認してください。
・「 R 」は時計回り、「L」は時計と反対回りに締
め付けてください。（図8）
組立完成図（操作ユニット組み付け済み）
ナット
シートポスト
No.13スパナ
5
4
6
図7
図6

6
操作ユニットの取付け/脈拍センサ
次の手順にしたがって準備をしてください。
PUSH
OPEN
電池ケース
押しながら
引き抜く
1.距離単位の設定
・操作ユニットから（図1）のように電池ケースを抜いてください。
・操作ユニットを裏返し「km」か「mile」かあなたの希望によりスイッチ
の位置を合わせてください。（図2）
KM
MILE
距離単位スイッチ
PUSH
OPEN
固定ネジ
図5
操作ユニット
取付部
2.電池の装着（交換）
・ 電池ケースに付属の電池（単3型乾電池4本）を（図3）のように＋−を
正しく入れ、操作ユニットに差し込んでください。
・ 下記の手順でオールクリアー操作を行います。
オールクリアー操作の方法
・ と の3つのボタンを先に押しながら ボタン
を押してオールクリアー操作を行ないます。
・ 全点灯の後無表示画面になります。（10ページ参照）
電池の交換
・電池がなくなると マークが点灯します。 マークが点灯したら
早めに電池を交換してください。
・ 電池寿命の点からアルカリ電池の使用をお薦めします。
注意
電池交換後も必ずオールクリアー操作を行なってください。
3.操作ユニットの取付け
・ 本体から出ているケーブル先端のケーブルコネクターを（図4）のよ
うに操作ユニットの裏側のケーブルインレットにしっかり差し込みコ
ネクターカバーを被せてください。
・ 操作ユニットを（図5）のように4本の固定ネジで操作ユニット取付部
にしっかりと固定してください。
・ ケーブルホルダーをハンドルポストに貼り付け、適当な位置でケー
ブルを固定してください。
差し込む
電池ケース
1
PUSH
OPEN
ケーブルコネクター
図4
図2
図1
図3
3
2
R6（単3型乾電池）
目標脈拍アラーム
オン／オフ
数値増減 表示切替 作 動
オールクリアー操作
ケーブルイ
ンレット
コネクターカバー

7
サーの使い方
図7
脈拍センサープラグ
ジャック
センサークリップ
耳タブセンサー
4.各部の調節
・ 乗車前には（図6）のような姿勢になるように各部を調節してください。
・サドルの高さは、シートポストノブ で、図6のようにペダルが一番下の時、
膝が少し曲がる程度の位置になるように調節してください。（調節方法
は4ページ3参照）
・ハンドルの角度はハンドルレバーで、図6のようにハンドルを握ったとき
自然な姿勢になるように調整してください。（5ページ6参照）
・ 本体を移動するときは、前方からハンドルを持ち後部を
浮かせ、キャスターを回転させて移動してください。
注意
ハンドルがしっかり固定されているか先に確認
してください。
注意
サドルを持ち上げての移動はサドル破損のお
それがありますので避けてください。
5.脈拍センサーの取付
・ 脈拍センサープラグを操作ユニット裏面のジャックに差し込みます。（図
7）
・トレーニング中、脈拍センサーが動かないようにハンドルにセンサーク
リップでコードを押さえ、たるみを調節してください。（図7）
・ 耳タブセンサーは使用しないときセンサークリップに止めてください。
(図8)
6.脈拍（耳タブ）センサーの 使い 方
・ 耳タブセンサーは左右どちらかの耳たぶの中央部分に挟み付けてくだ
さい。イヤリング等は必ず外してください。（図9）
・コードホルダーはコードの揺れ防止の為、衣服の襟などに挟んでくださ
い。（図10）
脈拍（耳タブ）センサー取扱上の注意
・ 寒いときは耳たぶをよくマッサージして血行をよくしてから装着してく
ださい。
・トレーニングしているときは、耳タブセンサーがなるべく動かないよう
に注意してください。
・ 使用中 マークが頻繁に点灯するときは、耳タブセンサーの装着をや
り直してください。
・ 脈拍センサーは強く引っ張ると、コードが断線する場合があります。てい
ねいに取り扱ってください。
・ 脈拍センサーの調子がおかしいときは下記の要領で断線チェックをお
こなってください。
脈拍センサーの断線チェック方法
●運動中表示のとき脈拍センサーを間に何も挟まない状態で閉じる。
マークが点灯し、脈拍数が0を表示 ------- 正常
コードをゆらすと マークが点滅する------ 断線しかけ
マークが点灯しない ------------------------ 断線
●脈拍センサーに耳やセンサークリップを挟んでいる状態。
マークが点灯する ---------------------------ショート
図8
コードホルダー
理想的なトレーニング姿勢
4
図10
耳タブセンサー
コードホルダー
図9
図6
5
6
センサークリップ
×

8
耳タブセンサーを耳に装着
作動ボタン を押す
初期表示画面を確認
作動ボタン を押し、ペダリ
ングを始める
表示切替ボタン を押し、
AB両画面を確認
負荷シフトレ バ ーを 動 かし 、ペ
ダルの重さを確認
ブザーが鳴るとトレーニング終
了、作動ボタン 押す
消費カロリー
運動強度
走行距離
運動時間
走行速度
ペダル回転数
脈 拍 数
脈 拍 数
EC-3200
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2
1
ペダル重さ 表示データ
操作手順
目標脈拍アラーム
オン／オフ
数値増減 表示切替 作 動
1.脈拍(耳タブ)センサーを装着します。
2. ボタンを押して初期表示画面にします。
3. ボタンを押し年令を点滅させます。
4.
ボタンを押すと点滅している数字を増減できます。

5.3,4を繰り返し目標値を入力します。
6. ボタンを押してトレーニングを開始します。
7.シフトレバーを好みの位置に変えます。

消費カロリー
運動強度
走行距離
運動時間
走行速度
ペダル回転数
脈 拍 数
脈 拍 数
EC-3200
8
7
6
5
4
3
2
1
ペダル重さ 表示データ
操作手順
目標脈拍アラーム
オン／オフ
数値増減 表示切替 作 動
1.脈拍(耳タブ)センサーを装着します。
2. ボタンを押して初期表示画面にします。
3. ボタンを押し年令を点滅させます。
4.
ボタンを押すと点滅している数字を増減できます。

5.3,4を繰り返し目標値を入力します。
6. ボタンを押してトレーニングを開始します。
7.シフトレバーを好みの位置に変えます。

TPL
PLL
min
sec
AGE
無表示画面
電源がオフに近い状態で、無表示になって
います。この状態では電池はほとんど消費
されません。
＊どの表示画面の時でも、約10分間放置
すると自動的にこの状態に戻ります。
（オートパワーオフ）
初期表示画面
無表示画面で作動ボタン を押すと、こ
の初期表示画面が表示されます。
初期表示画面の設定（上から）
・ 上限脈拍数 160拍／分
・ 目標脈拍数 120拍／分
・ 目標時間 15分
・年令 40才
あなたに合った年令・目標時間・目標脈拍数
を入力できますが、まずはこのままお試しく
ださい。
まず乗ってみましょう
エルゴサイザーに慣れていただくためにまずお乗りくだ さい 。