Christopeit Sport Ergometer ET 6 Release note

Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 2003 Seite 2
Assembly and exercise instructions
for Order No.
2003 Page 13
Notice de montage et d’utilisation du
No. de commande 2003 Page 23
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 2003 Pagina 33
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 2003 CTP. 43
HEIMSPORT-TRAININGSGERA
T
ERGOMETER
ET6

2
Inhaltsubersicht
1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2
2. Einzelteileubersicht Seite 3 - 4
3. Stuckliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite 5 - 7
4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 8 - 10
Benutzung des Gerates
5. Leistungstabelle Seite 10
5. Computeranleitung-Storungsbeseitigung Seite 11 - 12
6. Garantiebestimmungen, Reinigung,
Wartung und Lagerung Seite 13
7. Trainingsanleitung-Auwarmubungen Seite 14
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde
Wir gratulieren Ihnen zum Kaudieses Heimsport-Trainingsgerates und
wunschen Ihnen viel Vergnugen damit.
Bitte beachten und beolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser
Montage- und Bedienungsanleitung.
Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, konnen Sie sich selbstverstandlich
jederzeit an uns wenden.
Mit reundlichen Grußen
Ihre Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
Contents Page 15
GBD
Sommaire Page 26
Inhoudsopgave Pagina 37
F
NL
RU
Обзор содержания CTP. 48
Achtung:
Vor Benutzung
Bedienungsan-
leitung lesen!
Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise
Unsere Produkte sind grundsatzlich TU
V-GS gepru t und entsprechen damit
dem aktuellen, hochsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet
aber nicht die nacholgenden Grundsatze strikt zu beolgen.
1. Das Gerat genau nach der Montageanleitung aubauen und nur die, ur
den Aubau des Gerates beigeugten, geratespezischen Einzelteile verwen-
den. Vor dem eigentlichen Aubau die Vollstandigkeit der Lieerung anhand
des Lieerscheins und die Vollstandigkeit der Kartonverpackung anhand
der Montageschritte der Montage- und Bedienungsanleitung kontrollieren.
2. Vor der ersten Benutzung und in regelmassigen Abstanden (ca. alle 50
Betriebsstunden) den esten Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen
Verbindungen pru en und die zuganglichen Achsen und Gelenke mit etwas
Schmiermittel behandeln, damit der sichere Betriebszustand des Trainings-
gerates gewahrleistet ist. Besonders die Sattel- und Lenkerverstellung au
esten Sitz pru en.
3. Das Gerat an einem trockenen, ebenen Ort austellen und es vor Feuch-
tigkeit und Nasse schutzen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete
Massnahmen am Boden und, soern bei diesem Gerat vorhanden, durch
daur vorgesehene, justierbare Teile des Gerates auszugleichen. Der Kontakt
mit Feuchtigkeit und Nasse ist auszuschliessen.
4. Soern der Austellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen
und ahnliches geschutzt werden soll, eine geeignete, rutscheste Unterlage
(z.B. Gummimatte, Holzplatte o.a.) unter das Gerat legen.
5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstande in einem Umkreis von 2 Metern
um das Gerat enternen.
6. Fur die Reinigung des Gerates keine aggressiven Reinigungsmittel und
zum Aubau und ur eventuelle Reparaturen nur die mitgelieerten bzw.
geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerat
sind direkt nach Trainingsende zu enternen.
7. ACHTUNG! Bei unsachgemassem und ubermassigen Training sind Ge-
sundheitsschaden moglich. Vor der Aunahme eines gezielten Trainings ist
daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann denieren welcher
maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen
darund genaue Auskunte bzgl. der richtigen Korperhaltung beim Training,
der Trainingsziele und der Ernahrung geben. Es darnicht nach schweren
Malzeiten trainiert werden.
8. Mit dem Gerat nur trainieren wenn es einwandrei unktioniert. Fur even-
tuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. ACHTUNG: Sollten
Teile bei Benutzung des Gerates ubermaßig heiss werden ersetzen sie diese
umgehend und sichern sie das Gerat gegen Benutzung solange es noch
nicht in Stand gesetzt wurde.
9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen audie richtige Position bzw.
die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemasse Sicherung
der neu eingestellten Position achten.
10. Soern in der Anleitung nicht anders beschrieben, dardas Gerat nur
immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden, und die Trainings-
leistung sollte insgesamt 90 Min./tagl. nicht uberschreiten.
11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die ur ein Fitness-
Training mit dem Gerat geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaen
sein, dass diese augrund ihrer Form (z.B. Lange) wahrend des Trainings
nicht hangen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum
Trainingsgerat gewahlt werden, grundsatzlich dem Fuss einen esten Halt
geben und eine rutscheste Sohle besitzen.
12. ACHTUNG! Wenn Schwindelgeuhle, U
belkeit, Brustschmerzen und
andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training ab-
brechen und an einen geeigneten Arzt wenden.
13. Generell gilt, dass Sportgerate kein Spielzeug sind. Sie duren daher nur
bestimmungsgemass und von entsprechend inormierten und unterwiesenen
Personen benutzt werden.
14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Ge-
rat nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilestellung und Anleitung
geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerates durch unbeausichtigte
Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.
15. Es ist darauzu achten, dass der Trainierende und andere Personen
sich niemals mit irgendwelchen Korperteilen in den Bereich von sich noch
bewegenden Teilen begeben oder benden.
16. Dieses Produkt daram Ende seiner Lebensdauer nicht uber den
normalen Haushaltsaball entsorgt werden, sondern muss an einem Sam-
melpunkt ur das Recycling von elektrischen und elektronischen Geraten
abgegeben werden. Das Symbol audem Produkt, der Gebrauchsanleitung
oder der Verpackung weist darauhin.
Die Werkstoe sind gemaß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der
Wiederverwendung, der stofichen Verwertung oder anderen Formen der
Verwertung von Altgeraten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze
unserer Umwelt.
Bitte erragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zustandige Entsor-
gungsstelle.
17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerates
im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmull entsorgen sondern in daur
vorgesehene Sammelbehalter weren oder bei geeigneten Sammelstellen
abgeben.
18. Fur ein geschwindigkeitsabhangiges Training kann der Bremswider-
stand manuell eingestellt werden und die erbrachte Leistung hangt von der
Umdrehungsgeschwindigkeit der Pedale ab. Fur ein geschwindigkeitsun-
abhangiges Training, kann der Benutzer eine gewunschte Leistung in Watt
uber den Computer vorgeben und somit ein drehzahlunabhangig Training
bei gleicher Leistung durchuhren. Das Bremssystem passt sich dabei
automatisch mit dem Widerstand an die Pedalumdrehungen an, um die
voreingestellte Wattleistung zu erzielen.
19. Das Gerat ist mit einer 32-stugen Widerstandseinstellung ausgestattet.
Diese ermoglicht eine Verringerung bzw. Erhohung des Bremswiderstandes
und damit der Trainingsbelastung. Dabei uhrt das Drucken der Taste „-“
zu einer Verringerung des Bremswiderstandes und damit der Trainingsbe-
lastung. Das Drucken der Taste „+“ uhrt zu einer Erhohung des Bremswi-
derstandes und damit der Trainingsbelastung.
20. Dieses Gerat ist gemass der EN ISO 20957-1:2013 und EN ISO 20957-
5:2016 „H/A“ gepru t und zertiziert worden. Die zulassige maximale Bela-
stung (=Korpergewicht) ist au150 kg estgelegt worden. Die Klassizierung
H/A sagt aus, dass dieses Gerat nur zum Heimgebrauch gedacht und geer-
tigt wurde, ausgestattet mit einem Computer mit hoher Anzeigegenauigkeit
in der Watt Anzeige. Die Abweichungstoleranz liegt bei ±5W bis 50Watt and
±10% uber 50Watt. Dieser Geratecomputer entspricht den grundlegenden
Anorderungen der EMV Richtlinie 2014/30/EU.
21. Die Montage- und Bedienungsanleitung ist als Teil des Produktes zu
betrachten. Bei Verkauoder der Weitergabe des Produktes ist diese Do-
kumentation mitzugeben.

3
Montageubersicht:
Assembly overview:
Aperçu de l‘Assemble´ e:
Montage overzicht:
Обзор Ассамблея:
D
GB
F
NL
RU

4

5
Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder ehlt, oder wenn Sie in
Zukunt ein Ersatzteil benotigen, wenden Sie sich bitte an:
Internet Service- und Ersatzteilportal:
www.christopeit-service.de
Adresse: Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
Teleon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70
Teleax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4
e-mail: in[e-mail]
www.christopeit-sport.com
Stückliste - Ersatzteilliste
ET 6 PRO Art.-Nr. 2003
Technische Daten: Stand: 01. 10. 2020
Ergometer mit hoher Anzeigegenauigkeit nach Klasse H/A
•Induktionsbremssystem
• 32-stugeWiderstandseinstellung
• ca.12kgSchwungmasse
• 12vorgegebeneTrainingsprogramme
• 3Herzfrequenzprogramme(Pulsgesteuert)
• 1individuellesProgramm
• 1drehzahlunabhangigesWatt-Programm(Vorgabeder
 Wattleistungvon10bis300Watteinstellbarin5-WattSchritten)
• HandpulsmessungundEmpfangerfurdrahtlosenPulsmessgurt
• HorizontalundvertikalverstellbarerKomfortsattel
• SattelundLenkerneigungsverstellbar
• NiveauBoden-Hohenausgleich/Transportrollen
• LCDDisplaymitBeleuchtungzeigt:Zeit,Geschwindigkeit,Entfernung,
 ca.Kalorienverbrauch,WattundPulsfrequenz
• EingabevonpersonlichenGrenzwertenwieZeit,Entfernung,
 ca.Kalorienverbrauch,PulsfrequenzundWattmoglich
• HalterungfurSmartphone/Tablet
• BluetoothverbindungfurKinomap(APPfuriOSundAndroid)
• LadefunktionuberUSBAnschluss
• Fitness-TestAnzeige
• ElektrischeDaten:220-240V/50-60Hz~/60W
• GeeignetbiszueinemKorpergewichtvonmax.150kg
Gerategewicht:40Kg
Stellmaße:L96xB52xH140cm
Deutsch
Abbildungs-
Nr.
Bezeichnung Abmessung
mm
Menge
Stuck
Montiert an ET-Nummer
1 Grundrahmen 1 33-2003-01-SW
2 Fuß vorne 1 1 33-2003-02-SW
3 Fuß hinten 1 1 33-2003-03-SW
4 Lenkerstutzrohr 1 1 33-2003-04-SW
5 Lenker 1 4 33-2003-05-SW
6 Sattelstutzrohr 1 1+38 33-2003-06-SW
7 Sattelhalterung 1 38 36-9814-12-BT
7a Sattel 1 38 36-9107-06-BT
8 Computer 1 4 36-2003-03-BT
9L Pedal links 9/16“L 1 10R 36-9109-84-BT
9R Pedal rechts 9/16“R 1 10L 36-9109-85-BT
10L Pedalarm links 1 64 33-9109-82-SW
10R Pedalarm rechts 1 64 33-9109-83-SW
11L Fußkappe vorne links 1 2 36-9108-54-BT
11R Fußkappe vorne rechts 1 2 36-9108-55-BT
12 Fußkappe hinten 2 3 36-9108-56-BT
13 Schlossschraube M10x57 2 1+2 39-10026
14 Unterlegscheibe 10//20 3 13 39-10206-CR
15 Federring ur M10 2 13 39-9995-CR
16 Hutmutter M10 2 13 39-10021
17 Innensechskantschraube M8x16 10 1,3+4 39-9888-CR
18 Federring ur M8 10 17 39-9864-VC
19 Unterlegscheibe 8//16 13 7,17+25 39-10018-CR
20 Fuß hohenverstellbar 2 3 36-9805-24-BT
21 Steuerkabel 1 22+71 36-2003-05-BT
22 Verbindungskabel 1 8+21 36-2003-06-BT
23 a Lenkerverkleidung a 1 4+23b 36-9108-57-BT
23 b Lenkerverkleidung b 1 4+23a 36-9108-58-BT
24 Kreuzschlitzschraube M5x12 2 23 39-9988
25 Lenkereststellschraube 1 4+5 36-9107-29-BT
26 Kreuzschlitzschraube 4.2x18 13 10,23,71+77 36-9111-38-BT
0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm
Dieses Produkt ist nur ur den privaten Heimsportbereich ge-
dacht und nicht ur gewerbliche oder kommerzielle Nutzung
geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/A

6
Abbildungs-
Nr.
Bezeichnung Abmessung
mm
Menge
Stuck
Montiert an ET-Nummer
27 Schraube 4 8 39-9903-SW
28 Pulskabel 1 5+30 36-9107-07-BT
29 a Griuberzug a 2 5 36-9109-59-BT
29 b Griuberzug b 2 5 36-9805-15-BT
30 Pulssensor 2 5+28 36-9107-08-BT
31 Endstopen 2 5 36-9211-21-BT
32 Schnellverschluss 1 1+6 36-9211-18-BT
33 Sattelgleiter 1 1 36-9109-60-BT
34 Sattelstutzrohrmanschette 1 6 36-9805-11-BT
35 Sterngrimutter 1 36 36-9211-19-BT
36 Beestigungsteil 1 38 33-9211-08-SI
37 Vierkantstopen 2 38 36-9211-23-BT
38 Sattelschlitten 1 6+7 33-9211-07-SI
39 Stopen 1 38 36-9109-61-BT
40 Netzanschlusskabel 1 75 36-9836113-BT
41 Unterlegscheibe gebogen 8//19 2 17 39-9966-CR
42 Feder 1 4 36-9109-62-BT
43 Rundstopen 1 45 36-2003-07-BT
44 Achsmutter M10x1.25 2 64 39-9820-SI
45 Rundverkleidung 2 10 36-2003-04-BT
46L Seitenverkleidung links 1 1+46R 36-2003-01-BT
46R Seitenverkleidung rechts 1 1+46L 36-2003-02-BT
47 Kreuzschlitzschraube 14 10+45 36-9836-22-BT
48 Sicherungsring C17 2 64 39-9805-32-BT
49 Kugellager 6203Z 4 1+52 36-9805-31-BT
50 Rechteckstopen 1 1 36-9109-64-BT
51 Feder 1 52 36-9109-65-BT
52 Spannbugel 1 56 33-9109-18-SI
53 Sensor 1 1+71 36-9109-66-BT
54 Schraube 8 56 39-9911
55 Unterlegscheibe 6//16 8 54 39-10013-VC
56 Schwungmasse 1 1 33-9109-19-SI
57 Kunststobuchse 1 52 36-9109-67-BT
58 Kunststoscheibe 1 52 36-9814-20-BT
59 Gummiring 1 1 1 36-9109-68-BT
60 Gummiring 2 1 1 36-9109-69-BT
61 Schraube M6x15 4 63+64 39-10120-SW
62 Federring ur M6 12 54+61 39-9865-SW
63 Tretkurbelscheibe 1 64 36-9109-70-BT
64 Tretkurbelachse 1 63 33-9109-20-SI
65 Selbstsichernde Mutter M6 4 4 39-9861-VZ
66 Einbaurahmen 1 46 36-2003-08-BT
67 Selbstsichernde Mutter M8 1 56 39-9918-CR
68 Flachriemen 1 56+63 36-9109-72-BT
69 Schraube 4.2x25 6 46 39-9909-SW
70 Wellscheibe 1 64 36-9918-22-BT
71 Steuerplatine 1 77 36-2003-09-BT
72 EMS Verbindung 1 56+71 36-9109-74-BT
73 Magnet 1 63 36-1122-23-BT
74 Gummistopen 2 45 36-2003-10-BT
75 Netzanschlussbuchse 1 66 36-2003-11-BT
76 Hauptschalter 1 66 36-2003-12-BT
77 Halterung 1 1 33-2003-07-SW
78 Schraube 4x15 2 75 39-10188
79 Spannungsverbindung 1 75+76 36-2003-13-BT

7
Abbildungs-
Nr.
Bezeichnung Abmessung
mm
Menge
Stuck
Montiert an
Stuck
ET-Nummer
80 Verbindungskabel blau 1 71+76 36-2003-14-BT
81 Verbindungskabel braun 1 71+76 36-2003-15-BT
82 Verbindungskabel gn/gb 1 1+71 36-2003-16-BT
83 Werkzeugset 1 36-9109-75-BT
84 Montage- und Bedienungsanleitung 1 36-2003-17-BT
Deutsch

8
Montageanleitung
Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empehlungen
und Sicherheitshinweise beachten. Bitte entnehmen Sie alle Einzelteile
dem Karton und pru en Sie die Vollstandigkeit anhand der Stuckliste.
Einige Teile sind bereits vormontiert. Montagezeit: ca. 30 - 40 min.
Schritt 1:
Montage des vorderen und hinteren Fußes (2+3) am Grundrahmen (1).
1. Schieben Sie den hinteren Fuß (3) montiert mit Fußabdeckungen (12)
und Hohenausgleichsschrauben (20) in den Grundrahmen (1) und
verschrauben Sie diesen mittels der Innensechskantschrauben (17),
Unterlegscheiben (19) und Federringen (18). Die Hohenausgleichs-
schrauben (20) sind zur Stabilisierung des Gerates bei Unebenheiten.
2. Bitte demontieren Sie den Kunststoschutz vom vorderen Grund-
rahmen und verwenden Sie das Schraubenmaterial zur Beestigung
des vorderen Fußrohres. Fuhren Sie den vorderen Fuß (2), montiert
mit Fußabdeckungen (11) an den Grundrahmen (1) und verschrauben
Sie diesen mittels der Schlossschrauben (13), Unterlegscheiben (14),
Federringe (15) und Hutmuttern (16).
Schritt 2:
Montage der Pedale (9L+9R) an den Pedalarmen (10).
1. Montieren Sie die Pedalsicherungsbander an die entsprechenden
Pedale (9R+9L). (Achtung: Das Ende mit der Vielzahl von Lochern zur
Großeneinstellung muss nach außen zeigen.)
2. Montieren Sie die Pedale (9R+9L) an die Pedalarme (10L+10R). Die
Pedale sind markiert mit „R“ ur Rechts und „L“ ur Links.
(Achtung: Links und Rechts sind aus der Richtung zu sehen, wenn
man audem Gerat sitzt und trainiert. Die rechte Pedale (9R) muss im
Uhrzeigersinn und die linke Pedale (9L) entgegen dem Uhrzeigersinn
eingedreht werden.)
Schritt 3:
Montage des Sattelstutzrohres (6) und des Sattels (7).
1. Schieben Sie die Sattelstutzrohmanschette (34) audas Sattelstutzrohr
(6) auund dann das Sattelstutzrohr (6) in die entsprechende Aunahme
am Grundrahmen (1). Sichern Sie dieses in gewunschter Position mittels
des Schnellverschlusses (32).
(Der Schnellverschluss (32) muss nur durch Drehen etwas gelost wer-
den, kann dann gezogen werden um die Hohenarretierung reizugeben
und die Sattelhohe zu verstellen. Nach der gewunschten Einstellung den
Schnellverschluss (32) einrasten lassen und wieder durch estdrehen
sichern. Achtung, das Sattelstutzrohr darnicht uber die maximale
Markierung herausgezogen werden.).
2. Den Sattel (7) mit der Sitzfache nach unten hinlegen. Die Sattelhalterung
(7a) audie oben liegende Ruckseite des Sattels (7) aufegen, sodass die
Gewindestucke auder Ruckseite des Sattels durch die entsprechenden
Locher in der Sattelhalterung (7a) ragen. Audie Gewindestucke die
Unterlegscheiben (19) stecken und die Muttern (67) audrehen und est
anziehen.
3. Stecken Sie den Sattel (7) auden Sattelgleiter (38) und schrauben Sie
Ihn in gewunschter Neigung an der Sattelhalterung est.
4. Legen Sie den Sattelschlitten (38) audas Sattelstutzrohr (6) und
stellen Sie sich Ihren Sattel (7) in Ihre gewunschte Position horizontal
ein. Sichern Sie diese Position mittels der Unterlegscheibe (14) und
Sterngrimutter (35).
Das Bauteil „A“ dient als Transportsicherung
und wird nach dem Aubau nicht mehr
benotigt.
A

9
Schritt 5:
Montage des Computers (8) am Stutzrohr (4).
1. Nehmen Sie den Computer (8) zur Hand und enternen Sie die Schrau-
ben (27) auder Ruckseite des Computers. Fuhren Sie den Computer
(8) zum Stutzrohr (4) und stecken Sie das Verbindungskabel (22) in die
Ruckseite des Computers (8) ein.
2. Schrauben Sie den Computer (8) an die Computerhalterung des Len-
kerstutzrohres (4) mittels der Schrauben (27) est, ohne ein Kabel dabei
einzuquetschen.
Schritt 6:
Montage des Lenkers (5).
1. Fuhren Sie den Lenker (5) zur geo neten Lenkeraunahme am Stutzrohr
(4) und schließen Sie diese uber den Lenker (5). Stecken Sie die vordere
Lenkerverkleidung (23a) uber die Lenkeraunahme und schrauben Sie
den Lenker (5) am Stutzrohr (4) mittels der Lenkerschraube (25) und
Unterlegscheibe (19) est. Sichern Sie dann die Lenkerverkleidung (23a)
mittels der Schraube (24).
2. Stecken Sie das Pulskabel (28) in die entsprechende Buchse hinten am
Computer (8) ein. Schrauben Sie die hintere Lenkerverkleidung (23b)
mittels der Schrauben (24+26) ebenalls est.
3. Stecken Sie das Netzkabel (40) in die Netzanschlussbuchse (75) und
in eine vorschritsmaßig angeschlossene Steckdose (230V~50Hz).
Schalten Sie anschließend den Hauptschalter (76) ein.
Schritt 4:
Montage des Lenkerstutzrohres (4) am Grundrahmen (1).
1. Enternen Sie die Schrauben (17), Unterlegscheiben (19+41) und Fe-
derringe (18) aus der Lenkerstutzrohraunahme am Grundrahmen (1).
2. Fuhren Sie das Lenkerstutzrohr (4) zur Aunahme am Grundrahmen
(1) und verbinden Sie das Steuerkabel (21) mit dem Verbindungskabel
(22).
3. Schieben Sie das Lenkerstutzrohr (4) in die entsprechende Aunahme
am Grundrahmen (1) ohne ein Kabel einzuquetschen und beestigen
Sie dieses mittels der Schrauben (17), den Unterlegscheiben (19+41)
und den Federringen (18).
Schritt 7:
Kontrolle
1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auordnungsgemaße
Montage und Funktion pru en. Die Montage ist hiermit beendet.
2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellungen mit
dem Gerat vertraut machen und die individuellen Einstellungen vor-
nehmen.
Anmerkung:
Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aubewahren, da
diese bei gg. spater einmal erorderlichen Reparaturen bzw. Ersatz-
teilbestellungen benotigt werden.
Deutsch

10
Stueâ/ U/minà20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120
18 14 19 26 32 39 45 50 59 64 69
210 17 25 32 40 49 57 64 74 81 88
312 20 30 38 48 59 69 77 89 98 107
414 24 35 45 56 69 80 90 104 115 126
516 28 40 51 64 79 91 104 119 132 145
618 31 45 57 72 89 103 118 134 149 164
720 34 50 63 80 98 115 131 148 166 183
821 37 55 69 88 107 126 144 163 182 201
923 40 59 76 96 117 137 158 178 198 218
10 25 43 63 83 104 126 148 171 193 214 236
11 27 46 68 90 112 136 160 184 208 231 254
12 29 49 73 97 120 146 171 198 223 248 273
13 30 52 78 103 128 156 182 211 238 265 292
14 31 55 82 109 136 166 193 224 252 282 311
15 33 58 86 115 144 176 204 237 266 297 328
16 35 61 90 121 152 185 215 250 281 313 346
17 37 64 95 128 160 194 226 263 296 328 363
18 38 68 100 134 168 204 238 276 310 344 381
19 40 71 104 140 176 213 250 289 324 360 398
20 42 74 108 146 184 222 262 302 338 376 416
21 43 77 113 152 192 232 274 315 353 392 434
22 45 80 117 159 200 241 285 328 368 408 452
23 47 83 122 165 208 250 297 341 382 424 470
24 48 86 126 171 216 260 309 354 396 440 488
25 49 89 131 177 224 270 320 367 410 456 506
26 51 92 136 183 232 279 331 380 425 473 524
27 53 95 141 189 240 288 342 393 440 489 543
28 54 98 145 195 248 297 353 406 455 506 562
29 55 101 150 201 256 307 365 420 471 523 581
30 56 104 154 207 264 317 377 433 486 540 600
31 57 107 159 213 272 327 389 446 501 557 619
32 59 110 164 220 280 337 401 459 516 574 638
Anmerkung:
1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der
Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert.
2. Das Gerat wurde vor Auslieerung werksseitig geeicht und erullt somit
den Anorderungen der Klassizierung “Mit hohen Anzeigegenauigkeit”.
Wenn Sie Zweiel an der Anzeige des Gerates haben wenden Sie sich an
Ihren Verkauer oder Hersteller zwecks U
berpru ung/Einstellung des Gerates.
Transport des Gerates:
Es benden sich 2 Transportrollen im vorderen Fuß. Um das Gerat an einen
anderen Ort zu stellen oder zu lagern, assen sie den Lenker und kippen Sie
das Gerat auden vorderen Fuß so weit, sodass sich das Gerat leicht auden
Transportrollen bewegen lasst und schieben Sie es zum gewunschten Ort.
Sitzhohenverstellung:
Um eine angenehme Sitzposition beim Training
zu erhalten muss die Sitzhohe richtig eingestellt
werden. Die richtige Sitzhohe ist dann vorhan-
den, wenn beim Trainieren das Knie bei tiester
Pedalstellung noch eine wenig gebeugt ist und
nicht ganz durchgestreckt werden kann. Um die
richtige Sitzposition einzustellen, losen Sie mit
der einen Hand den Schnellverschluss ein wenig
und ziehen Sie dann den Knopheraus, sodass
Sie mit der anderen Hand den Sattel mit dem
Sattelstutzrohr in die gewunschte Sitzposition
schieben konnen.
Anschließend lassen sie die Knoplos, sodass
dieser einrastet und schrauben ihn wieder richtig
est.
Wichtig:
Vergewissern sie sich, dass der Schnellverschluss richtig eingerastet und
estgeschraubt ist. Ziehen Sie nicht das Sattelstutzrohr uber die maximale
Position heraus und verstellen Sie keine Position wahrend Sie audem
Trainingsgerat sitzen.
Au/Absteigen vom Gerat und Benutzung:
Austeigen:
Nachdem die Sitzhohe richtig eingestellt wurde halten sie sich am Lenker
est. Fuhren Sie die naheliegende Pedale zur untersten Position und schieben
Sie den Fuß unter das Pedalsicherungsband ein, sodass sie einen sicheren
Stand auder Pedale haben.
Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenuberliegenden Pedalseite
und setzen sie sich dabei auden Sattel. Dabei mit den Handen am Lenker
esthalten und uhren Sie dann den anderen Fuß audas zweite Pedal unter
das Pedalsicherungsband.
Benutzung:
Halten Sie sich mit beiden Handen an dem Lenker in gewunschter Position
est und bleiben Sie audem Sattel wahrend des Trainings sitzen.
Ebenso darauachten, dass die Fuße auden Pedalen mit den Pedalsiche-
rungsbandern gesichert sind.
Absteigen:
Stoppen sie das Training und halten Sie sich am Lenker gut est. Stellen sie
zuerst einen Fuß vom Pedal ur einen sicheren Stand auden Boden und
sitzen Sie dann vom Sattel ab. Stellen Sie danach den zweiten Fuß vom
Pedal auden Boden und steigen Sie zu einer Seite uber das Gerat ab.
Dieses Fitnessgerat ist ein stationares Heimsportgerat und simuliert Rad-
ahren. Ein vermindertes Risiko besteht durch ein wetterunabhangiges
Training ohne außere Einfusse, sowie bei evtl. Gruppenzwang das Risiko
von U
beranstrengungen oder Sturzen.
Radahren bietet ein Herz-Kreislau-Training ohne U
berorderung, augrund
der Moglichkeit des selbst einstellbaren Widerstandes. Somit ist ein mehr
oder weniger Intensives Training moglich. Es trainiert die unteren Extremi-
taten, starkt das Herz-Kreislausystem und ordert somit die Gesamttness
des Korpers.
U/min und Wattleistung von Stue 1 bis Stue 32 ur ET 6 PRO Art.-Nr. 2003
Benutzung des Gerates

11
Computeranleitung zu ET 6
ANZEIGEN:
Umdrehung per Minute (RPM) : 15~999
(Anzeige wechselt alle 6 Sekunden mit km/h)
Geschwindigkeit (SPEED) : 0.0~99.9 km/h
(Anzeige wechselt alle 6 Sekunden mit RPM)
Zeit (TIME) : 00:00~99:59.
KM/Enternung (DISTANCE) : 0.00~99.99 km
Kalorien (CALORIES) : 0~999kcal
Watt : 0-999
(Anzeige wechselt alle 6 Sekunden mit Level)
Pulsanzeige (PULSE) : P~40~240 max. moglicher Wert.
Herzsymbol blinkt wenn Pulsdaten empangen werden
Widerstandslevel : 1~32 Stue
(Anzeige wechselt alle 6 Sekunden mit Watt)
Programm-Rubriken : MANUAL; PROGRAM (P1-P12);
WATT; USER; H.R.C.
TASTENFUNKTIONEN:
1. START/STOP –Taste : Startet oder unterbricht bzw. stoppt das Trai-
ningsprogramm.
2. F-Taste : Bestatigt eine Programmauswahl, rut Eingabeunktionen au
und bestatigt diese.
3. + Taste : Erhoht einen Vorgabewert oder rut in der Auswahl die nachste
Funktion au.
4. - Taste : Verringert einen Vorgabewert oder rut in einer Auswahl die
vorherige Funktion au.
(Nur Blinkende Angaben konnen verandert/bestatigt werden.)
5. L –Taste : Ruckkehr zur Programmauswahl.
6. TEST –Taste : Fitnesstest mit Vergabe von Noten (F1-F6).
Deutsch
FUNKTIONSBESCHREIBUNG
Inbetriebnahme
1) Verbinden Sie das Netzanschlusskabel mit dem ET 6 PRO und einer
vorschritsmaßig angeschlossenen Steckdose und schalten Sie den Haupt-
schalter ein. Die Anzeige im Computer leuchtet begleitet von einem Signalton
auund zeigt kurz Interne Daten ur die Geschwindigkeitsprogrammierung
und der Bluetooth Schnittstelle au. Anschließend erscheint im Display
MANUAL und Sie benden sich im manuellen Programm.
2) Drucken Sie die +/- Tasten und eine der Programm-Rubriken (MANU-
AL, PROGRAM, WATT, USER, H.R.C. anzuwahlen und bestatigen Sie die
Programmauswahl durch Drucken der F-Taste. Die Vorgabewerte wie Zeit,
Enternung, Kalorien und Puls in dem ausgewahlten Programm konnen
durch die F-Taste augeruen und mittels der +/- Tasten verandert werden.
3) Wenn das Programm und die Vorgabewerte eingestellt sind, START/
STOP-Taste drucken um das Training zu beginnen.
4) Erneutes Drucken der START/STOP-Taste beendet oder unterbricht das
Programm. Alle bis dahin erreichten Werte werden ur 4 Min. gespeichert und
es kann ausgehend von diesen Werten weitertrainiert werden oder mittels
der „L“- Taste alle Funktionen aunull gesetzt werden.
5) Der Computer schaltet sich ca. 4 Minuten nach Beendigung des Trainings
automatisch ab in Standby Betrieb. Wir empehlen den Hauptschalter nach
jedem Training auszuschalten.
1. MANUAL: Manuelles Programm
Bei der Programmauswahl die Rubrik MANUAL mittels der +/- Tasten aus-
wahlen und mit der F -Taste bestatigen. Auruen der Vorgabemoglichkeiten
WIDERSTANDSLEVEL / ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch
Drucken der F-Taste und Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten. Mit
der Taste START/STOP starten Sie das manuelle Programm und Wider-
standsverstellung wahrend des Trainings mittels der +/- Tasten vornehmen.
2. PROGRAM: Trainingsprogramme
Bei der Programmauswahl die Rubrik PROGRAM mittels der +/- Tasten
auswahlen und mit der F -Taste bestatigen. Dann eines der 12 verschiedenen
Trainingsprogramme mittels der +/- Tasten auruen und mit der F-Taste
bestatigen. Auruen der Vorgabemoglichkeiten WIDERSTANDSLEVEL /
ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drucken der F-Taste und
Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten. Mit der Taste START/STOP
starten Sie das ausgewahlte Programm.
3. WATT: unabhangiges Wattprogramm:
Bei der Programmauswahl die Rubrik WATT mittels der +/- Tasten auswahlen
und mit der F -Taste bestatigen. Auruen der Vorgabemoglichkeiten WATT
/ ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS durch Drucken der F-Taste
und Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten. Voreinstellung des WATT-
Wertes ist 100, In 5 Watt-Schritten kann der Wert von 10 bis 300 Watt
verandert werden. Mit den +/- Tasten wird der WATT-Wert eingestellt. Der
eingegebene WATT-Wert bleibt unabhangig von der Tretgeschwindigkeit
durch automatisches Anpassen des Widerstandes konstant. Mit der Taste
START/STOP starten Sie das Watt-Programm.
4. USER: individuelles Programme:
Bei der Programmauswahl die Rubrik USER mittels der +/- Tasten auswahlen
und mit der F -Taste bestatigen. Entweren Sie Ihr eigenes Programmprol.
Bei diesem Programm kann der Widerstand jedes Abschnittes (18 Balken)
selbst bestimmt werden. Stellen Sie den gewunschten Widerstand beim
ersten Balken mittels der +/- Tasten ein und bestatigen Sie die Eingabe
mittels der F- Taste. Gehen Sie so ur alle 18 Balken vor und starten Sie nach
letzter Balkeneingabe das Programm mittels der START/STOP -Taste.
Das eingestellte Programmprol wird automatisch gespeichert und kann
bei Bedaruberschrieben werden. Vorgabemoglichkeiten sind in diesem
Programm nicht verugbar.

12
Dieser Computer beinhaltet die kostenlose Verwendung der Kinomap
App als Basisversion. Dies ermoglicht mit Android oder IOS Endgeraten
unterhaltsam und interaktiv zu trainieren und Trainingsdaten abzuspei-
chern. Zusatzlich zur Basisversion konnen weitere Funktionen bei Kinomap
kostenpfichtig erworben werden.
Sport, Coaching, Gaming und eSport sind die Schlusselworter der Kinomap
App. Diese beinhaltet viele Kilometer reales Filmmaterial um drinnen zu
trainieren, als waren Sie draußen; Verolgungsstrecken und Analysen Ihrer
Leistung; Coaching-Inhalte; Multiplayer –Modus; taglich neue Beitrage;
Ozielle Indoor-Rennen und mehr... Somit beinhaltet die APP ca. 100.000
Videos von Sportlern augezeichnet und 200.000 km von kumulierten Spu-
ren zum Radahren, Lauen oder Rudern ur derzeit ca. 270.000 Mitglieder
aus aller Welt.
Herunterladen der APP und Verbindung Scannen
Sie den nebenstehenden QR Code mit Ihrem Smartphone / Tablet oder
Verwenden Sie die Suchunktion beim Playstore (Android) oder APP Store
(IOS) um die Kinomap APP herunterzuladen. Registrieren Sie sich und
olgen Sie den Anweisungen der APP. Aktivieren Sie Bluetooth audem
Smartphone oder Tablet und wahlen Sie in der APP uber das Menuden
Geratemanager aus und dann dort die Kategorie „Stationare Heimtrainer„
an. Wahlen Sie dann uber das Hersteller-Logo „Christopeit Sport„ Ihre
Typbezeichnung aus um das Sportgerat zu verbinden. Je nach Sportgerat
werden unterschiedliche Funktionen uber Bluetooth von der APP erasst,
bzw. Daten ausgetauscht. Achtung: Die Kinomap APP bietet eine kosten-
lose Testversion ur 7/14 Tagen. Danach allen Gebuhren an welche au
der Homepage von KINOMAP augeuhrt sind.
Weitere Inormationen bezuglich der Kinomap APP nden Sie unter:
https://www.kinomap.com/en/
HEIMSPORT TRAININGS APP
FITNESS-TEST-TASTE:
Nach einem Training mit Pulsanzeige in einem beliebigen Programm kon-
nen Sie audie TEST-Taste drucken und einen Fitness-Test starten. Damit
das Programm richtig unktionieren kann, legen Sie beide Hande audie
Handpulssensoren ur 60 Sekunden au. Nach Ablauder 60 Sekunden wird
eine Fitnessnote von F1 bis F6 angezeigt. (Siehe Tabelle bei Fitness-Test
Programm)
ACHTUNG: Wahrend des Fitnesstest unktioniert keine andere Anzeige.
PULSMESSUNG
1. Handpulsmessung:
Im linken und rechten Lenkergriteil ist je eine Metallkontaktplatte, die
Sensoren, eingelassen. Bitte darauachten, dass immer beide Handfachen
gleichzeitig mit normaler Krat auden Sensoren aufiegen. Sobald eine
Pulsabnahme erolgt, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige. (Die Hand-
pulsmessung dient nur zur Orientierung, da es durch Bewegung, Reibung,
Schweiß etc. zu Abweichungen vom tatsachlichen Puls kommen kann. Bei
einigen wenigen Personen kann es zu Fehlunktionen der Handpulsmessung
kommen. Sollten Sie Schwierigkeiten mit der Handpulsmessung haben,
so empehlen wir Ihnen die Verwendung eines externen Pulsmessers mit
Cardio–Brustgurt)
„WARNUNG“ Systeme der Herzrequenzuberwachung konnen ungenau
sein. U
bermassiges Trainieren kann zu ernsthaten Schaden oder Tod uhren.
Bei Schwindel-/Schwachegeuhl soort das Training beenden.
2. Cardio - Pulsmessung:
Im Handel sind so genannte Cardio- Pulsmesser erhaltlich, die aus einem
Senderbrustgurt und einem Armbanduhr-Empanger bestehen. Der Compu-
ter Ihres ERGOMETER ist mit einem Empanger (ohne Sender) ur vorhande-
ne Cardio- Pulsmessgerate ausgestattet. Sollten Sie im Besitz eines solchen
Gerates sein, so konnen die von Ihrem Sendegerat (Brustgurt) ausgestrahlten
Impulse auder Computeranzeige abgelesen werden. Dies unktioniert mit
allen uncodierten Brustgurten, deren Senderequenz zwischen 5,0 und 5,5
KHz liegt. Die Reichweite der Sender betragt je nach Modell 1 bis 2 m.
ACHTUNG: Werden gleichzeitig beide Pulsmessverahren angewendet
so hat die Handpulsmessung Vorrang.
5. H.R.C.: Pulsprogramme:
Bei der Programmauswahl die Rubrik H.R.C. mittels der +/- Tasten aus-
wahlen und mit der F -Taste bestatigen. Die Pulsprogramme 55%, 75%
und 90% richten sich nach der Alterseingabe und errechnen daraus die
Pulsobergrenze 55%, 75% oder 90% des maximalen Pulswerts. Auruen
der Vorgabemoglichkeiten ALTER / ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN
durch Drucken der F-Taste und Einstellen der Werte mittels der +/- Tasten.
Die PULS Anzeige blinkt sobald wahrend des Trainings die Pulsobergrenze
erreicht wird.
55% -- DIA
T PROGRAMM
75% -- GESUNDHEITSPROGRAMM
90% -- SPORTPROGRAMM
Zustand Ergebnis Herzrequenz
Sehr Gut F1 U
ber 50
Gut F2 40 ~ 49
Durchschnitt F3 30 ~ 39
Ausreichend F4 20 ~ 29
Schlecht F5 10 ~ 19
Sehr Schlecht F6 Unter 10

13
Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers:
1. Reinigung
Benutzen Sie nur ein leicht angeeuchtetes Tuch zur Reinigung.
Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdunner oder andere
aggressive Reinigungsmittel zur Oberfachenreinigung da dadurch
Beschadigungen verursacht werden.
Das Gerat ist nur ur den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung
in Innenraumen geeignet. Halten Sie das Gerat sauber und Feuch-
tigkeit vom Gerat ern.
2. Lagerung
Stecken Sie das Netzgerat aus bei Beabsichtigung das Gerat langer
als 4 Wochen nicht zu nutzen. Schieben Sie den Sattelschlitten in
Richtung Lenker und das Sattelstutzrohr so tiewie moglich in den
Rahmen hinein. Wahlen Sie einen trockenen Lagerort im Haus und
geben Sie etwas Spruh-O
l an die Pedalkugellager links und rechts,
an das Gewinde der Lenkerbeestigungsschraube, sowie an den
Schnellverschlusses. Decken Sie das Gerat ab um es vor Verar-
bungen durch evtl. Sonneneinstrahlung und Staub zu schutzen.
3. Wartung
Wir empehlen alle 50 Betriebsstunden eine U
berpru ung der
Schraubenverbindungen auesten Sitz, welche bei der Montage
hergestellt wurden. Alle 100 Betriebsstunden sollten Sie etwas
Spruh-O
l an die Pedalkugellager links und rechts, an das Gewin-
de der Lenkerbeestigungsschraube sowie an das Gewinde des
Schnellverschlusses geben.
Storungsbeseitigung:
Wenn Sie die Funktionsstorung nicht anhand der augeuhrten
Inormationen beheben konnen, so kontaktieren Sie Ihren Handler
oder den Hersteller.
Problem Mogliche
Ursache
Losung
Der Computer
schaltet sich
durch Drucken
einer Taste nicht
ein.
Kein Netzkabel
eingesteckt oder
die Steckdose
uhrt keine Span-
nung.
U
berpru en Sie ob das Netzka-
bel ordnungsgemaß eingesteckt
wurde, gg. mit einem anderen
Verbraucher ob die Steckdose
Spannung uhrt.
Der Computer
zahlt nicht und
schaltet sich
durch Beginn
des Trainings
nicht ein.
Fehlender
Sensorimpuls
augrund nicht
ordnungsgema-
ßer oder geloster
Steckverbindung.
U
berpru en Sie die Steckver-
bindung am Computer und die
Steckverbindung im Stutzrohr
auordnungsgemaßen Sitz.
Der Computer
zahlt nicht und
schaltet sich
durch Beginn
des Trainings
nicht ein.
Fehlender
Sensorimpuls
augrund nicht
ordnungsgema-
ßer Position des
Sensors.
Schrauben Sie die Verklei-
dung auund uberpru en Sie
den Abstand von Sensor zum
Magneten. Ein Magnet in der
Tretkurbelscheibe ist gegenuber
vom Sensor und muss einen
Abstand von kleiner als < 5mm
auweisen.
Keine Pulsan-
zeige
Pulsstecker nicht
eingesteckt.
Stecken Sie den separaten
Stecker vom Pulskabel in die
entsprechende Buchse am
Computer ein.
Keine Pulsan-
zeige
Pulssensor nicht
ordnungsgemaß
angeschlossen
Schrauben Sie die Handpuls-
sensoren ab und uberpru en
Sie die Steckverbindungen au
ordnungsgemaßen Sitz und die
Kabel auevtl. Beschadigungen.
Trainingsfache in mm
(ur Gerat und Benutzer)
Freifache in mm
(Trainingsfache und Sicherheitsfache
(umlauend 60cm))
Garantiebestimmungen
Die Garantie betragt 24 Monate, gilt ur Neuware bei Ersterwerb und beginnt
mit dem Rechnungs- bzw. Auslieerdatum. Wahrend der Garantiezeit werden
eventuelle Mangel kostenlos beseitigt.
Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpfichtet diesen unverzuglich
dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie
durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erullen. Bei Ersatzteilversand
besteht die Beugnis des Austausches ohne Garantieverlust Eine Instand-
setzung am Austellort ist ausgeschlossen.
Heimsportgerate sind nicht ur eine kommerzielle oder gewerbliche Nutzung
geeignet. Eine Zuwiderhandlung in der Nutzung hat eine Garantieverkurzung
oder Garantieverlust zur Folge.
Die Garantieleistung gilt nur ur Material oder Fabrikationsehler. Bei Ver-
schleißteilen oder Beschadigungen durch missbrauchliche oder unsach-
gemaße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingrien die ohne vorherige
Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt
die Garantie.
Bitte bewahren Sie, alls moglich, die Originalverpackung ur die Dauer der
Garantiezeit au, um im Falle einer Rucksendung die Ware ausreichend
zu schutzen und senden Sie keine Ware unrei zur Service Abteilung ein!
Eine Inanspruchnahme von Garantieleistungen erwirkt keine Verlangerung
der Garantiezeit.
Anspruche auErsatz von Schaden welche evtl. außerhalb des Gerates
entstehen (soern eine Hatung nicht zwingend gesetzlich geregelt ist) sind
ausgeschlossen.
Hersteller:
Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
Deutsch

14
Berechnungsormeln: Maximalpuls = 220 - Alter
90% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,9
85% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,85
70% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,7
Trainingsanleitung
Um spurbare korperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen,
mussen ur die Bestimmung des erorderlichen Trainingsauwandes die
olgenden Faktoren beachtet werden:
1. Intensitat:
Die Stue der korperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der
normalen Belastung uberschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit
und /oder der Erschopung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert ur ein
eektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich wahrend
des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses
befnden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel).
Wahrend der ersten Wochen sollte sich der Puls wahrend des Trainings
im unteren Bereich von 70% des Maximalpulses befnden. Im Laue der
darauolgenden Wochen und Monate sollte die Pulsrequenz langsam bis
zur Obergrenze von 85% des Maximalpulses gesteigert werden. Je großer
die Kondition des Trainierenden wird, desto mehr mussen die Trainingsan-
orderungen gesteigert werden, um in den Bereich zwischen 70% und 85%
des Maximalpulses zu gelangen. Dieses ist durch eine Verlangerung der
Trainingsdauer und/oder einer Erhohung der Schwierigkeitsstuen moglich.
Wird die Pulsrequenz nicht in der Computeranzeige angezeigt oder wollen
Sie sicherheitshalber Ihre Pulsrequenz, die durch eventuelle Anwendungs-
ehler o.a. alsch angezeigt werden konnte, kontrollieren, konnen Sie zu
olgenden Hilsmitteln greien:
a. Puls-Kontroll-Messung auherkommliche Weise (Abtasten des Pulsschla-
ges z.B. am Handgelenk und zahlen der Schlage innerhalb einer Minute).
b. Puls-Kontroll-Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten Puls-
Mess-Geraten (im Sanitats- Fachhandel erhaltlich).
2. Haufgkeit:
Die meisten Experten empehlen die Kombination einer gesundheitsbewuß-
ten Ernahrung, die entsprechend dem Trainingsziel abgestimmt werden muß,
und korperlicher Ertuchtigungen drei- bis unmal in der Woche.
Ein normaler Erwachsener muß zweimal pro Woche trainieren, um seine
derzeitige Verassung zu erhalten. Um seine Kondition zu verbessern und
sein Korpergewicht zu verandern, benotigt er mindestens drei Trainingsein-
heiten pro Wochen. Ideal bleibt naturlich eine Haufgkeit von unTrainings-
einheiten pro Woche.
3. Gestaltung des Trainings
Jede Trainingseinheit sollte aus drei Trainingsphasen bestehen:
„Auwarm-Phase“, „Trainings-Phase“ und „Abkuhl-Phase“.
In der „Auwarm-Phase“ soll die Korpertemperatur und die Sauerstozuuhr
langsam gesteigert werden. Dieses ist durch gymnastische U
bungen uber
eine Dauer von unbis zehn Minuten moglich.
Danach sollte das eigentliche Training („Trainings-Phase“) beginnen. Die
Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann ur eine
Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden, daß sich der Puls im
Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befndet.
Um den Kreislaunach der „Trainings-Phase“ zu unterstutzen und einem
Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“
noch die „Abkuhl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, unbis zehn
Minuten lang, Dehnungsubungen und/oder leichte gymnastische U
bungen
durchgeuhrt werden.
Aufwarmubungen (Warm Up)
Starten Sie Ihre Auwarmphase durch Gehen auder Stelle ur mind. 3 Minuten und uhren Sie danach olgende gymnastische U
bungen durch um den
Korper audie Trainingsphase entsprechend vorzubereiten. Bei den U
bungen nicht ubertreiben und nur soweit ausuhren bis ein leichtes Ziehen zu spuren
ist. Diese Position dann etwas halten.
Greien Sie mit der linken
Hand hinter den Kopan die
rechte Schulter und ziehen
Sie mit der rechten Hand
etwas an der linken Arm-
beuge. Nach 20Sek. Arm
wechseln.
Beugen Sie sich soweit wie
moglich nach vorn und las-
sen Sie die Beine ast durch-
gestreckt. Zeigen Sie dabei
mit den Fingern in Richtung
Fußspitze. 2 x 20Sek.
Setzen sie sich mit einem
Bein gestreckt auden Bo-
den und beugen Sie sich vor
und versuchen Sie den Fuß
mit den Handen zu errei-
chen. 2 x 20Sek.
Knien Sie sich in weitem
Ausallschritt nach vorn und
stutzen Sie sich mit den
Handen audem Boden ab.
Drucken Sie das Becken
nach unten. Nach 20 Sek.
Bein wechseln.
Nach den Auwarmubungen durch etwas schutteln die Arme und Beine lockern.
Horen Sie nach der Trainingsphase nicht abrupt au, sondern radeln Sie gemutlich noch etwas ohne Widerstand aus um wieder in die normale Puls-Zone
zu gelangen. (Cool down) Wir empehlen die Auwarmubungen zum Abschluss des Trainings erneut durchzuuhren und das Training mit Ausschutteln der
Extremitaten zu beenden.
Weitere Inormationen zum Thema Auwarmubungen, Dehnungsubungen
oder allgemeine Gymnastikubungen fnden Sie in unserem Downloadbereich
unter www.christopeit-sport.com
4. Motivation
Der Schlussel ur ein erolgreiches Programm ist ein regelmaßiges Training.
Sie sollten sich einen esten Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten
und sich auch geistig audas Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut
gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem
Training werden Sie Tag ur Tag eststellen, wie Sie sich weiterentwickeln
und Ihrem personlichen Trainingsziel Stuck ur Stuck naher kommen.

15
Contents
1. Summary oParts Page 3 - 4
2. Important Recommendations and Saety Inormation Page 15
3. Parts List-List ospare parts-tec. Data Page 16 - 18
4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 19 - 21
Mount, use and dismount
5. Watt table Page 21
6. Computer instructions-trouble shooting Page 22 - 24
Cleaning, Check and Storage
7. Training Instructions-Warm-up Page 25
GB
Important Recommendations and
Safety Instructions
Our products are all TU
V-GS tested and thereore represent the highest
current saety standards. However, this act does not make it unnecessary
to observe the ollowing principles strictly.
1. Assembly the machine exactly as described in the installation instructions
and use only the enclosed, specic parts othe machine. Beore assembling,
veriy the completeness othe delivery against the delivery notice and the
completeness othe carton against the assembly steps in the installation
and operating instructions.
2. Beore the rst use and at regular intervals (approximately every 50 Operat-
ing hours) check the tightness oall screws, nuts and other connections and
the access shats and joints with some lubricant so that the sae operating
condition othe equipment is ensured. In particular, the adjustment osaddle
and handlebar need smooth unction and good condition.
3. Set up the machine in a dry, level place and protect it rom moisture and
water. Uneven parts othe foor must be compensated by suitable measures
and by the provided adjustable parts othe machine isuch are installed.
Ensure that no contact occurs with moisture or water.
4. Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the
machine ithe area othe machine must be specially protected against
indentations, dirt etc.
5. Beore beginning training, remove all objects within a radius o2 metres
rom the machine.
6. Do not use aggressive cleaning agents to clean the machine and employ
only the supplied tools or suitable tools oyour own to assemble the machine
and or any necessary repairs. Remove drops osweat rom the machine
immediately ater nishing training.
7. WARNING! Your health can be impaired by incorrect or excessive train-
ing. Consult a doctor beore beginning a planned training programme. He
can dene the maximum exertion (pulse, Watts, duration otraining etc.)
to which you may expose yourseland can give you precise inormation
on the correct posture during training, the targets oyour training and your
diet. Never train ater eating large meals.
8. Only train on the machine when it is in correct working order. Use original
spare parts only or any necessary repairs. WARNING: Replace the worm
parts immediately and keep this equipment out ouse until repaired.
9. When setting the adjustable parts, observe the correct position and the
marked, maximum setting positions and ensure that the newly adjusted
position is correctly secured.
10. Unless otherwise described in the instructions, the machine must only
be used or training by one person at a time. The exercise time should not
overtake 90 min./daily.
11. Wear training clothes and shoes which are suitable or tness training
with the machine. Your clothes must be such that they cannot catch dur-
ing training due to their shape (e.g. length). Your training shoes should be
appropriate or the trainer, must support your eet rmly and must have
non-slip soles.
12. WARNING! Iyou notice a eeling odizziness, sickness, chest pain or
other abnormal symptoms, stop training and consult a doctor.
13. Never orget that sports machines are not toys. They must thereore
only be used according to their purpose and by suitably inormed and
instructed persons.
14. People such as children, invalids and handicapped persons should
only use the machine in the presence oanother person who can give aid
and advice. Take suitable measures to ensure that children never use the
machine without supervision.
15. Ensure that the person conducting training and other people never move
or hold any parts otheir body into the vicinity omoving parts.
16. At the end oits lie span this product is not allowed to dispose over
the normal household waste, but it must be given to an assembly point or
the recycling oelectric and electronic components. You may nd the symbol
on the product, on the instructions or on the packing.
The materials are reusable in accordance with their marking. With the re-use,
the material utilization or the protection oour environment. Please ask the
local administration or the responsible disposal place.
17. To protect the environment, do not dispose othe packaging materials,
used batteries or parts othe machine as household waste. Put these in
the appropriate collection bins or bring them to a suitable collection point.
18. For speed dependent operation mode, the braking resistance level can
be adjustable manually and the variations opower will depend on the ped-
aling speed. For speed independent operation mode, the user can set the
wanted power consumption level in Watt, constant power level will be kept
by various braking resistance levels, that will be determined automatically
by system. That is independent on the pedaling speed.
19. The unit has a resistance device with 32 levels. This makes it possible
to increase or reduce the braking resistance and thus the amount oeort
required in the training. Pressing the button with „-“ reduces the braking
resistance and thus the amount oeort required in the training. Pressing
the button „+“ increases the braking resistance and thus the amount o
eort required in the training.
20. This machine has been tested and certied in compliance with wird
EN ISO 20957-1:2013 and EN ISO 20957-5:2016 „H/A“. The maximum
permissible load (=body weight) is specied as 150 kg. The classication o
HA means this exercise bike is designed oe home use only and with good
accuracy class, the variations opower consuming are within ±5W up to
50W and ±10% over 50W. This item’s computer corresponds to the basic
demands othe EMV Directive o2014/30/EU.
21. The assembly and operating instructions is part othe product. Iselling
or passing to another person the documentation must be provided with
the product.
Dear customer,
We congratulate you on your purchase othis home training sports unit and
hope that we will have a great deal opleasure with it. Please take heed
othe enclosed notes and instructions and ollow them closely concerning
assembly and use.
Please do not hesitate to contact us at any time iyou should have any
questions.
Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
English

16
Please contact us iany components are deective or missing, or i
you need any spare parts or replacements in uture:
Internet service- and spare parts data base:
www.christopeit-service.de
Adresse: Top-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr. 55
42551 Velbert
Teleon: +49 (0) 20 51 - 6 06 70
Teleax: +49 (0) 20 51 - 6 06 74 4
e-mail: in[e-mail]
www.christopeit-sport.com
Parts list – List of spare parts
ET6 Order No. 2003
Technical data: Issue: 01.10. 2020
Ergometer with high accuracy of class H/A
•Electricinductionbraking
• 32steppedresistancecontrol
• Approx.12kgflywheelmass
• 12storedtrainingprograms
• 3heartrateprograms
• 1individualprograms
• 1manualprogram
• 1speedindependentprogram(10-300Watt,
 resistanceadjustablein5Wattsteps)
• Handpulsemeasurementandreceiverforchestbelt
• Horizontallyandverticallyadjustablecomfortsaddle
• Saddleandhandlebarinclinationadjustable
• Floorlevelcompensation
• Transportrollers
• BackLightLCDDisplayshowssimultaneously:Time,Speed,Distance,
 approx.calorieconsumption,RPM,Wattandpulsefrequency
• Inputsoflimits:Time,Distance,approx.Calories,PulsefrequencyandWatt
• Announcementoflimits
• Fitness-Test(RecoveryFunction)
• Integratedholderforsmartphonesandtablets
• USBportforchargingduringexercising
• Bluetooth-ConnectionforKINOMAP(APPforIOSandAndroid)
• Electricaldata:220-240V/50-60Hz~/60Watt
• Loadmax.150kg(Bodyweight)
Itemsweight:40kg
Spacerequirementapprox.:L96xW52xH140cm
0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm
This product is created only or private Home sports activity
and not allowed to us in a commercial or proessional area.
Home Sport use class H/A
Illustration
No.
Designation Dimension
mm
Quantity Attached to
Stuck
ET-Number
1 Main rame 1 33-2003-01-SW
2 Front bottom tube 1 1 33-2003-02-SW
3 Rear bottom tube 1 1 33-2003-03-SW
4 Handlebar post 1 1 33-2003-04-SW
5 Handlebar 1 4 33-2003-05-SW
6 Saddle Post 1 1+38 33-2003-06-SW
7 Saddle bracket 1 38 36-9814-12-BT
7a Saddle 1 38 36-9107-06-BT
8 Computer 1 4 36-2003-03-BT
9L Pedal let 1 10R 36-9109-84-BT
9R Pedal right 1 10L 36-9109-85-BT
10L Crank let 1 64 33-9109-82-SW
10R Crank right 1 64 33-9109-83-SW
11L Front end cap let 1 2 36-9108-54-BT
11R Front end cap right 1 2 36-9108-55-BT
12 End cap with height adjustment 2 3 36-9108-56-BT
13 Carriage bolt M10x57 2 1+2 39-10026
14 Washer 10//20 3 13 39-10206-CR
15 Spring washer or M10 2 13 39-9995-CR
16 Cap nut M10 2 13 39-10021
17 Bolt M8x16 10 1,3+4 39-9888-CR
18 Spring washer or M8 10 17 39-9864-VC
19 Washer 8//16 13 7,17+25 39-10018-CR
20 Adjustable oot 2 3 36-9805-24-BT
21 Controller cable 1 22+71 36-2003-05-BT
22 Connection cable 1 8+21 36-2003-06-BT
23 a Computer cover a 1 4+23b 36-9108-57-BT
23 b Computer cover b 1 4+23a 36-9108-58-BT
24 Screw M5x12 2 23 39-9988
25 L-shaped knob 1 4+5 36-9107-29-BT
26 Screw 4.2x18 13 10,23,71+77 36-9111-38-BT

17
English
Illustration
No.
Designation Dimension
mm
Quantity Attached to
Stuck
ET-Number
27 Screw 4 8 39-9903-SW
28 Pulse cable 1 5+30 36-9107-07-BT
29 a Handlebar grip 2 5 36-9109-59-BT
29 b Handlebar grip 2 5 36-9805-15-BT
30 Pulse unit 2 5+28 36-9107-08-BT
31 Round plug 2 5 36-9211-21-BT
32 Quick release 1 1+6 36-9211-18-BT
33 Saddle bushing 1 1 36-9109-60-BT
34 Saddle support wrapping 1 6 36-9805-11-BT
35 Knob 1 36 36-9211-19-BT
36 Fixed bracket 1 38 33-9211-08-SI
37 Square plug 2 38 36-9211-23-BT
38 Saddle slide 1 6+7 33-9211-07-SI
39 Round plug 1 38 36-9109-61-BT
40 Power cord 1 75 36-9836113-BT
41 Curved washer 8//19 2 17 39-9966-CR
42 Spring 1 4 36-9109-62-BT
43 Plug 1 45 36-2003-07-BT
44 Axle nut M10x1.25 2 64 39-9820-SI
45 Turn plate 2 10 36-2003-04-BT
46L Chain cover let 1 1+46R 36-2003-01-BT
46R Chain cover right 1 1+46L 36-2003-02-BT
47 Screw 14 10+45 36-9836-22-BT
48 C-clip C17 2 64 39-9805-32-BT
49 Bearing 6203Z 4 1+52 36-9805-31-BT
50 Square plug 1 1 36-9109-64-BT
51 Spring 1 52 36-9109-65-BT
52 Idle wheel bracket 1 56 33-9109-18-SI
53 Sensor 1 1+71 36-9109-66-BT
54 Bolt 8 56 39-9911
55 Washer 6//16 8 54 39-10013-VC
56 EMS Flywheel 1 1 33-9109-19-SI
57 Nylon bushing 1 52 36-9109-67-BT
58 Nylon washer 1 52 36-9814-20-BT
59 Rubber ring 1 1 1 36-9109-68-BT
60 Rubber ring 2 1 1 36-9109-69-BT
61 Screw M6x15 4 63+64 39-10120-SW
62 Spring washer or M6 12 54+61 39-9865-SW
63 Belt wheel 1 64 36-9109-70-BT
64 Axle 1 63 33-9109-20-SI
65 Nylon nut M6 4 4 39-9861-VZ
66 Power supply holder 1 46 36-2003-08-BT
67 Nylon nut M8 1 56 39-9918-CR
68 Belt 1 56+63 36-9109-72-BT
69 Screw 4.2x25 6 46 39-9909-SW
70 Wave washer 1 64 36-9918-22-BT
71 Controller board 1 77 36-2003-09-BT
72 EMS connector wire 1 56+71 36-9109-74-BT
73 Magnet 1 63 36-1122-23-BT
74 Small round cover 2 45 36-2003-10-BT
75 Power outlet 1 66 36-2003-11-BT
76 Switch 1 66 36-2003-12-BT
77 Fixed rame 1 1 33-2003-07-SW
78 Screw 4x15 2 75 39-10188
79 Power wire 1 75+76 36-2003-13-BT

18
Illustration
No.
Designation Dimension
mm
Quantity Attached to
Stuck
ET-Number
80 AC wire blue 1 71+76 36-2003-14-BT
81 AC wire brown 1 71+76 36-2003-15-BT
82 Ground wire 1 1+71 36-2003-16-BT
83 Tool Set 1 36-9109-75-BT
84 Assembly and exercise instruction 1 36-2003-17-BT

19
English
Assembly Instructions
Beore beginning assembly, be sure to observe our recommendations
and saety instruction. Remove all the part oyour cycle rom the carton
and place them on the oor careully. Some parts are pre-assembled.
Assembly time: 30 - 40 min.
Step 1:
Attach the ront and rear stabilizer (2+3) at mainrame (1).
1. Attach the rear stabilizer (3) assembled with 2 rear caps (12) and
adjustable eet (20) to main rame (1), using 2 Allen head bolts (17), 2
washers (19) and 2 spring washers (18). You can use adjustable eet
(20) to level the bike at uneven foor.
2. Please dismount the plastic protection rom ront side omain rame
and use the screw materiel or assembly the ront oot. Attach the ront
stabilizer (2) assembled with 2 ront caps with transportation roller (11)
to main rame (1), using 2 carriages bolts (13), 2 washers (14), 2 spring
washers (15) and two cap nuts (16).
Step 2:
Attach the pedals (9R+9L) at pedal crank (10).
1. Attach the pedal straps to the appropriate pedals (9R+9L).
NOTE: The end with many adjustable holes must be set outwards.
2. The pedals (9R+9L) are marked with „R“ & „L“
NOTE: Right and Let is specied as viewed seated on the machine
during training.
Connect each pedal (9R+9L) to the matching pedal crank (10R+10L)
(NOTE: The right pedal „R“ should be threaded on clockwise. The let
pedal „L“ should be threaded on counter-clockwise.)
Step 3:
Attach the seat (7) and seat post (6).
1. Slide the plastic collar (34) to cover the seat post (6). Insert the seat
post (6) to seat post mounting tube omainrame (1) and secure in
position with the seat post quick release (32).
2. Place the saddle (7) with the seat surace downwards. Place the saddle
bracket (7a) on the upwards pointing bottom othe saddle (7). The
threaded pieces on the bottom othe saddle must project through the
corresponding holes in the saddle bracket (7a). Place washers (19) on
the threaded pieces, screw on nuts (67) and tighten rmly.
3. Put the clamp oseat (7) to the seat slide (38) and tighten the seat rmly
into your desired position.
4. Ater place the seat slide (38) with seat (7) onto the seat post (6) x
it with washer (14) star grip nut (35), you can move the seat slide to
adjust your desired position.
Part „A“ serves as a transport saety
device and it is no need ater build up.
A

20
Step 5:
Attach the computer (8) at handlebar post (4).
1. Remove the screws (27) to x the computer rom backside ocomputer
(8).
2. Put in the plug oconnection cable (22) into the socket rom computers
(8) backside.
3. Attach the computer (8) on top ohandlebar post (4) with and tighten
with screws (27). (Attention: Ensure that the cable loom are not crunched
or pinched during installation.)
Step 6:
Attach the handlebar (5).
1. Attach the handlebar (5) to the welded clamp oront post (4) and secure
with clamp rst. Then put on the decoration cover (23a) and a washer
and the handlebar grip screw (25) to tighten the handlebar (5) rmly.
Fix the decoration cap (23a) with screw (24).
2. Insert the plug ohand pulse wire (28) to the jack othe computer (8).
Attach the handlebar cover (23b) with screws (24+26).
3. Plug the mains cable (40) into the mains connection socket (75) and
into a properly connected socket (230V ~ 50Hz). Then switch on the
main switch (76).
Step 7:
Checks
1. Check the correct installation and unction oall screwed and plug
connections.
Installation is thereby complete.
2. When everything is in order, amiliarize yourselwith the machine at a
low resistance
Setting and make your individual adjustments.
Note:
Please keep the tool set and the instructions in a sae place as these
may be required or repairs or spare parts orders becoming necessary
later.
Step 4:
Attach the handlebar post (4) at mainrame (1).
1. Remove the pre-assembled 6 Allen head bolt (17), 4 washers (19), 2
washers (41) and 6 spring washers (18) rom main rame (1).
2. Attach the ront post (4) to the ront post mounting tube omain rame
(1) and connect the plug ocontrol cable (21) to the socket othe con-
nection cable (22).
3. Insert the ront post (4) to mainrame (1) and secure, using 6 Allen head
bolts (17), 6 spring washers (18), 2 washers (41) and 4 washers (19).