GYM form Total Fitness User manual

GYMFORM® TOTAL FITNESS is a registered EU/CTM trade mark.
International patents pending. All imitations will be prosecuted.

Product Description
Descripción de producto
Description du produit
Produktbeschreibung
Descrizione del prodotto
Descrição do produto
Beschrijving van het product
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PRODUCT ASSEMBLY
MONTAJE DEL PRODUCTO
MONTAGE DU PRODUIT
PRODUKTAUFBAU
COME MONTARE IL PRODOTTO
MONTAGEM DO PRODUTO
MONTAGE VAN HET PRODUCT
A B
EC D
1
3
1
6
4
1
1
2
7
5
416
C.1
C.2
C.4
C.3
17

Storage
Guardar
Rangement
Aufbewahrung
Come riporre il prodotto
Guardar
Opbergen
H
F
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ENGLISH
Product Description:
1. Base supports
2. Rails
3. Elastic bands
4. Foot support hole
5. Foot support
6. Wheels
7. Counter holder
(counter not included)
8. Seat nut
Safety Warnings
Read the instruction manual before using Gymform® Total Fitness for the rst
time.
If you have any doubts about your physical condition or have suffered from an
illness, always consult your doctor before using Gymform® Total Fitness.
If you have a spinal disc herniation, consult your doctor before using the product.
If you suffer from asthma or any other respiratory disease, consult your doctor
before using Gymform® Total Fitness.
Always use Gymform® Total Fitness on a at surface.
Ensure that children do not use Gymform® Total Fitness without adult supervi-
sion.
Do not use if you are pregnant.
Do not drink alcoholic beverages while using the device.
Drink water after use. The maximum weight for this product is 120 kg.
For a safe, comfortable workout, leave a minimum of 0.6 m of free space around
the device.
To use this device correctly, do the exercises indicated in the Exercise Guide.
Do not do any other exercises, since you may injure yourself by using the device
incorrectly.
Warning: Do not use the device for therapeutic purposes
CERTIFICATES AND DIRECTIVES
Class HC
Model no. VDPGYCIND0057
This product meets the requirements of the Standard Directive
EN ISO 20957-1:2013 and EN 957-2:2003.
PRODUCT ASSEMBLY:
A. Attach the base supports (1) to the elastic bands (3) in a cross position:
B. Attach the rails (2) to the base supports (1) . The foot support hole (4) must be
in the wheeled base support (6):
C. First, fasten the base support (1) and the rails (2) with a screw (C.1), tighten
the washer and female attachment by hand. Then, fasten the other base support
(1) with a screw on the same side as shown in the illustration (C.2), tighten the
washer and female attachment by hand. Fasten the other two screws in the same
way (C.3 - C.4).
D. When the four screws, washers and female attachments have been tightened
by hand, further tighten them with the hexagonal wrench (14) and the Allen key
(15) provided.
Note: If the area where you are going to use Gymform® Total Fitness is not
completely at, it is possible to adjust the height of the wheeled base support
(1), by screwing or unscrewing the adjustable suction cups (17) from the base.
E. Place the foot support (5) in the foot support hole (4), the counter holder (7)
must remain inside the product. First x it with the bolt (16) in the lower hole. The
foot support has two positions, choose the position required and x it using a bolt
(16) in the upper hole.
F. Remove the seat padding. Place the seat back (13) in a vertical position, then
push the seat back down until it is xed in place.
G. Cut the seat’s cable ties.
How to attach the seat: To position the seat (12) between the rails (2) pull the
seat nut (8) and turn it a quarter turn to the right. When the seat (12) moves to the
middle of the rails (2), it will be hold (or attached) in the correct position. This is
an option for certain special exercises (see the Exercise Guide).
To unblock the seat, pull the seat nut (8) and turn it to the left.
H. Attach the handles (9) under the seat (12), removing the screws rst, and co-
rrectly position each handle as shown in the illustration. Then, attach the screws
as shown in the illustration.
Note: Before this step, attach the seat (12) as described above in the How to
attach the seat section to ensure comfort and safety
I. The nal step is to use the hook to x the handles (10) to the rings on the elastic
cords (11). Depending on the exercise you want to do, you can put the elastic
bands on the front or the back (see Exercise Guide)
Storage:
To store the product, pull the seat back (13) upwards and fold it over the seat
(12). To position the seat (12) between the rails (2) pull the seat nut (8) and turn it
a quarter turn to the right. When the seat (12) moves to the middle of the rails (2),
it will be hold (or attached) in the correct position. Ensure that the foot support (5)
is completely perpendicular to the rails (5). Lift the base from the other side of the
foot support (5) and use the wheeled base support (6) to move your Gymform®
Total Fitness to wherever you want to store it. If the foot support (5) is resting on
the oor, the product will remain upright. Store the product in an area where it will
not be knocked as this could cause it to fall over.
Quality Warranty:
This product is covered by a warranty against manufacturing defects subject to
the time periods stipulated by the legislation in force in each country.
This warranty does not cover damages resulting from inadequate use, negligent
commercial use, abnormal wear and tear, accidents or improper handling.
Australia & New Zealand only
This product has the benet of certain Consumer Guarantees. These are prescri-
bed by the Australian Consumer Law & the New Zealand Consumer Guarantees
Act 1993 both of which provide protection for consumers. There is no express
warranty for this product in Australia or New Zealand. The above paragraph
refers to other countries.
Made in China.
9. Grips
10. Handles
11. Rings for elastic bands
12. Seat
13. Seat back
14. Hexagonal wrench
15. Allen key
16. Bolt
17. Adjustable suction cups

ESPAÑOL
Descripción de producto:
1. Soportes base
2. Railes
3. Gomas elásticas
4. Agujero soporte pies
5. Soporte pies
6. Ruedas
7. Soporte para contador
(contador no incluido)
8. Tuerca asiento
Advertencias de seguridad
Lea siempre el manual de instrucciones antes de utilizar Gymform® Total Fitness
Si tiene alguna duda sobre su estado de forma física o ha padecido alguna enfer-
medad, consulte siempre a su médico antes de utilizar Gymform® Total Fitness
Si usted padece de hernia discal consulte a su médico antes de usar el producto.
Si sufre asma o alguna otra enfermedad respiratoria, consulte a su médico antes
de utilizar Gymform® Total Fitness
Coloque siempre Gymform® Total Fitness en una supercie plana.
Vigile que lo niños no utilicen Gymform® Total Fitness sin la supervisión de un
adulto.
No lo utilice si está embarazada.
No ingiera bebidas alcohólicas mientras utiliza el aparato.
Beba agua después de su uso. El peso máximo admitido para la el producto
son 120Kg.
Para poder realizar ejercicio de forma segura y cómoda dejar un perímetro míni-
mo de espacio libre de 0,6m.
Para usar este aparato de una forma adecuada, realice los ejercicios indicados
en la Guía de Ejercicios. No realice ejercicios diferentes ya que podría lesionarse
debido a un mal uso del aparato.
Advertencia: “No usar el producto con nes terapéuticos”
CERTIFICADOS Y NORMATIVA
Class HC
Model nº VDPGYCIND0057
Este producto cumple con la Directiva Standard
EN ISO 20957-1:2013 y EN 957-2:2003.
MONTAJE DEL PRODUCTO:
A. Colocar los soportes base (1) con las gomas elásticas (3) en posición de cruz:
B. Colocar los raíles (2) encima de los soportes base (1) . El agujero soporte pies
(4) tiene que estar en el soporte base que lleva ruedas (6):
C. Primero je el soporte base (1) y los raíles (2) con un tornillo (C.1), coloque
la arandela y la hembra con la mano. A continuación je con un tornillo el otro
soporte base (1) en el mismo lado tal y como enseña el dibujo (C.2), coloque la
arandela y la hembra con la mano. Después je de la misma manera los otros
2 tornillos (C.3 - C.4).
D. Cuando tenga los 4 tornillos, arandelas y hembras puestos colocados con
la mano, fíjelos bien con la llave hexagonal (14) con la llave Allen (15) suminis-
tradas.
Nota: Si la supercie donde va a usar Gymform® Total Fitness no es comple-
tamente plana, usted puede regular la altura del soporte base (1) con ruedas,
enroscando y desenroscando las ventosas regulables (17) de su base.
E. Coloque el soporte pies (5) en el agujero soporte pies (4) , el soporte para con-
tador (7) tiene que quedar hacia dentro del producto. Fijar primero con el pasador
(16) en el agujero de abajo. El soporte de pies tiene 2 posiciones, escoja la que
desee y fíjela mediante un pasador (16) en el agujero de arriba.
F. Quite las protecciones del asiento. Ponga el respaldo del asiento (13) en po-
sición vertical, a continuación presione el respaldo hacia abajo para que quede
bien jado.
G. Corte las bridas de sujeción que lleva el asiento.
Función jación asiento: Para jar el asiento (12) en medio de los raíles (2) tire
de la Tuerca Asiento (8) y gírela hacia la derecha un cuarto de vuelta. Cuando el
asiento (12) pase por la zona media de los raíles (2), este quedará jado. Esta es
una opción para algunos ejercicios especiales (ver guía de ejercicios).
Para desbloquear la jación del asiento tire de la tuerca asiento (8) y gírela hacia
la izquierda.
H. Fije los mangos (9) debajo del asiento (12) , primero quite los tornillos que
lleva y coloque bien cada mango como muestra el gráco. A continuación je
bien los tornillos como muestra el gráco
Nota: Antes de hacer este paso, je el asiento (12) como se explica más arriba
en Función Fijació Asiento para su comodidad y para su seguridad
I. A continuación solo le quedará jar con el gancho las asas (10) en las anillas
de las cuerdas elásticas (11). Según el tipo de ejercicio que quiera realizar se
pueden poner en las gomas elásticas de la parte frontal o de la parte posterior
(ver guía de ejercicios)
Guardar:
Para guardar el producto, tire del respaldo del asiento (13) hacia arriba y dóblelo
encima del asiento (12). Para jar el asiento (12) en medio de los raíles (2) tire
de la Tuerca Asiento (8) y gírela hacia la derecha un cuarto de vuelta. Cuando
el asiento (12) pase por la zona media de los raíles (2), este quedará jado.
Asegúrese de que la posición del soporte para pies (5) está completamente per-
pendicular a los raíles (5). Levante la base por el lado opuesto al soporte de
pies (5) y deslice la unidad gracias a sus ruedas (6) hasta el lugar donde quiere
guardar Gymform® Total Fitness. Apoyando el soporte de pies (5) en el suelo el
producto queda en posición vertical. Deje el producto en un sitio donde no pueda
recibir ningún golpe, se podría caer si esto sucediese.
Garantía de calidad:
Este producto queda cubierto por una garantía contra defectos de fabricación
sujeta a los plazos de tiempo estipulados por la legislación vigente en cada país.
Esta garantía no cubre los daños resultantes de un uso inadecuado, uso comer-
cial negligente, desgaste anormal, accidentes o manipulación indebida.
Fabricado en China
9. Mangos
10. Asas
11. Anillas gomas elásticas
12. Asiento
13. Respaldo asiento
14. Llave hexagonal
15. Llave allen
16. Pasador
17. Ventosas regulables

FRANÇAIS
Description du produit :
1. Supports de base
2. Rails
3. Bandes en caoutchouc élastiques
4. Trou réservé au support pour les pieds
5. Support pour les pieds
6. Roues
7. Support pour le compteur
(compteur non inclus)
8. Écrou du siège
9. Manches
Consignes de sécurité
Avant d’utiliser Gymform® Total Fitness, veuillez lire attentivement les instruc-
tions.
En cas de doute sur votre forme physique ou si vous avez des antécédents médi-
caux, consultez votre médecin avant d’utiliser Gymform® Total Fitness.
Si vous avez une hernie discale, consultez votre médecin avant d’utiliser ce pro-
duit.
Si vous souffrez d’asthme ou d’autres maladies respiratoires, consultez votre
médecin avant d’utiliser Gymform® Total Fitness.
Placez toujours Gymform® Total Fitness sur une supercie plate.
Surveillez que les enfants n’utilisent pas Gymform® Total Fitness sans la super-
vision d’un adulte.
N’utilisez pas cet appareil si vous êtes enceinte.
Ne consommez pas de boissons alcoolisées pendant l’utilisation de cet appareil.
Buvez de l’eau après l’avoir utilisé. Le poids maximum admis par ce produit est
de 120 kg.
Pour effectuer les exercices de manière sûre et confortable, laissez un périmètre
libre de 0,6 m.
Pour utiliser correctement cet appareil, faites les exercices indiqués dans le gui-
de d’exercices. Ne faites pas d’autres exercices car vous pourriez vous blesser
en raison d’une mauvaise utilisation de l’appareil.
Avertissement : « Ne pas utiliser le produit à des ns thérapeutiques »
CERTIFICATS ET RÉGLEMENTATION
Classe HC
Modèle nº VDPGYCIND0057
Ce produit respecte les directives standards
EN ISO 20957-1:2013 et EN 957-2:2003.
MONTAGE DU PRODUIT :
A. Placez les supports de base (1) avec les bandes en caoutchouc élastiques
(3) en forme de croix :
B. Placez les rails (2) au dessus des supports de base (1). Le trou réservé au
support pour les pieds (4) doit être dans le support de base équipé de roues (6) :
C. Fixez premièrement le support de base (1) et les rails (2) avec une vis (C.1),
placez la rondelle et la pièce femelle à la main. Puis xez avec une vis l’autre
support de base (1) du même côté comme indiqué sur le dessin (C.2), placez la
rondelle et la pièce femelle à la main. Fixez ensuite les 2 autres vis de la même
manière (C.3 - C.4).
D. Lorsque les 4 vis, rondelles et pièces femelle ont été placées à la main, xez-
les correctement avec la clé pour vis à six pans creux (14) et la clé Allen (15)
fournies.
Note : Si la supercie d’utilisation de Gymform® Total Fitness n’est pas com-
plètement plate, vous pouvez régler la hauteur du support de base (1) avec
roues, en vissant et en dévissant les ventouses réglables (17) de la base.
E. Placez le support pour les pieds (5) dans le trou réservé au support pour les
pieds (4). Le support pour le compteur (7) doit être vers l’intérieur du produit.
Fixez premièrement l’installation avec la cheville (16) dans le trou du bas. Le
support pour les pieds a 2 positions, choisissez celle que vous préférez et xez-la
avec une cheville (16) dans le trou du haut.
F. Enlevez les protections du siège. Mettez le dossier (13) en position verticale,
puis appuyez sur le dossier vers le bas pour qu’il soit correctement xé.
G. Coupez serre-câbles en plastique appartenant au siège.
Fonction xation du siège : Pour xer le siège (12) au milieu des rails (2), ti-
rez l’écrou du siège (8) et tournez-le vers la droite d’un quart de tour. Le siège
(12) doit passer par le milieu des rails (2) pour être xé. Cette option permet
d’effectuer quelques exercices spéciaux (voir le guide d’exercices).
Pour débloquer la xation du siège, tirez l’écrou du siège (8) et tournez-le vers
la gauche.
H. Fixez les manches (9) en dessous du siège (12). Enlevez premièrement les
vis du siège et placez bien chaque manche comme indiqué sur le graphique.
Fixez ensuite correctement les vis comme indiqué sur le graphique.
Note : Avant de réaliser cette étape, xez le siège (12) comme expliqué au-
paravant dans la section Fonction xation du siège pour votre confort et votre
sécurité.
I. Il ne vous reste plus qu’à xer les poignées (10) avec le crochet dans les
anneaux des bandes élastiques (11). Selon le type d’exercice que vous voulez
réaliser, il est possible de mettre les bandes en caoutchouc élastiques de la
partie avant ou de la partie arrière (voir guide d’exercices).
Rangement :
Pour ranger le produit, tirez le dossier du siège (13) vers le haut et repliez-le sur
le siège (12). Pour xer le siège (12) au milieu des rails (2), tirez l’écrou du siège
(8) et tournez-le vers la droite d’un quart de tour. Le siège (12) doit passer par le
milieu des rails (2) pour être xé. Assurez-vous que la position du support pour
les pieds (5) soit complètement perpendiculaire aux rails (2). Levez la base par
le côté opposé au support pour les pieds (5) et faites glisser l’appareil avec les
roues (6) jusqu’à l’endroit où vous souhaitez ranger Gymform® Total Fitness.
Lorsque vous mettez le support pour les pieds (5) contre le sol, le produit se
maintient en position verticale. Laissez le produit dans un endroit où il ne sera
pas bousculé, ce qui le renverserait.
Garantie de qualité :
Ce produit est couvert par une garantie contre les défauts de fabrication, dont la
durée dépend de la législation en vigueur dans chaque pays.
Cette garantie ne couvre pas les dommages résultant d’une utilisation inap-
propriée, d’une négligence de la part du commerçant, d’une usure anormale,
d’accidents ou d’une mauvaise manipulation.
Fabriqué en Chine
10. Poignées
11. Anneaux pour les bandes en
caoutchouc élastiques
12. Siège
13. Dossier du siège
14. Clé pour vis à six pans creux
15. Clé Allen
16. Cheville
17. Ventouses réglables

DEUTSCH
Produktbeschreibung:
1. Ständer
2. Führungsstangen
3. Gummibänder
4. Fußstützen-Öffnung
5. Fußstützen
6. Räder
7. Zähleraufnahme (Zähler
nicht im Lieferumfang enthalten)
8. Sitzmutter
9. Griffe
Sicherheitshinweise
Vor dem Gebrauch des Fitnessgeräts Gymform® Total Fitness die Gebrau-
chsanweisung aufmerksam lesen.
Bei Unsicherheit bezüglich der vorhandenen Fitness oder bei Krankheit vor dem
Gebrauch von Gymform® Total Fitness einen Arzt konsultieren.
Im Fall eines Bandscheibenvorfalls vor dem Gebrauch des Produktes den Arzt
konsultieren.
Bei Asthma oder anderen Atemwegserkrankungen vor dem Gebrauch von
Gymform® Total Fitness den Arzt konsultieren.
Das Gerät Gymform® Total Fitness stets auf einer ebenen Fläche aufstellen.
Kinder dürfen Gymform® Total Fitness nur unter der Aufsicht Erwachsener
verwenden.
Bei Schwangerschaft ist vom Gebrauch abzusehen.
Während der Verwendung keine alkoholischen Getränke konsumieren.
Nach dem Gebrauch Wasser trinken. Das für das Produkt zulässige Höchstgewi-
cht beträgt 120 kg.
Für eine sichere und bequeme Durchführung der Übungen muss um das Gerät
mindestens 0,6 m freier Platz zur Verfügung stehen.
Für eine angemessene Verwendung dieses Fitnessgeräts wird empfohlen, die
in der Trainingsanleitung enthaltenen Übungen durchzuführen. Keine anderen
Übungen durchführen, da eine unangemessene Verwendung des Geräts Verlet-
zungen zur Folge haben kann.
Warnung: “Das Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke einzusetzen”
ZERTIFIZIERUNGEN UND VORSCHRIFTEN
Klasse HC
Modell Nr. VDPGYCIND0057
Dieses Produkt erfüllt die Standardrichtlinien
EN ISO 20957-1:2013 und EN 957-2:2003.
PRODUKTAUFBAU:
A. Ständer (1) mit Gummibänder (3) kreuzweise aufstellen:
B. Führungsstangen (2) über die Ständer (1) legen. Die Fußstützen-Öffnung (4)
muss sich am Ständer mit Rädern (6) benden:
C. Zunächst den Ständer (1) und die Führungsstangen (2) mit einer Schraube
befestigen (C.1), Unterlegscheibe und Mutter mit der Hand befestigen. Ans-
chließend mit einer Schraube den anderen Ständer (1) auf derselben Seite
gemäß Zeichnung befestigen (C.2), Unterlegscheibe und Mutter mit der Hand
befestigen. Dann auf dieselbe Weise die anderen zwei Schrauben befestigen
(C.3 - C.4).
D. Nach der manuellen Befestigung der 4 Schrauben, Unterlegscheiben und
Muttern diese fest mit Hilfe der mitgelieferten Sechskantschlüssel (14) und
Inbusschlüssel (15) anziehen.
Anmerkung: Falls die Fläche, auf der das Gerät Gymform® Total Fitness au-
fgestellt werden soll, nicht vollständig eben ist, kann die Höhe des Ständers (1)
mit Rädern reguliert werden, indem entsprechend einstellbare Saugnäpfe (17)
an- oder abgeschraubt werden.
E. Fußstütze (5) in die Fußstützen-Öffnung (4) stecken, die Zähleraufnahme
(7) muss ins Produktinnere zeigen. Zunächst mit dem Stift (16) in der unteren
Öffnung befestigen. Die Fußstütze kann auf zwei Positionen eingestellt werden.
Gewünschte Position auswählen und mit Hilfe des Stifts (16) in der oberen Öff-
nung xieren.
F. Sitzschutz abnehmen. Rückenlehne (13) in aufrechte Position bringen und
anschließend nach unten drücken, bis sie gut befestigt ist.
G. Kabelbinder des Sitzes entfernen.
Funktion Sitzbefestigung: Für die Befestigung des Sitzes (12) in der Mitte der
Führungsstangen (2) mit der Sitzmutter (8) eine Vierteldrehung nach rechts aus-
führen. Sobald der Sitz (12) über den mittleren Bereich der Führungsstangen (2)
geführt wird, ist er befestigt. Es handelt sich um eine Option für einige besonde-
ren Übungen (siehe Trainingsanleitung).
Zum Lösen der Sitzbefestigung Sitzmutter (8) nach links drehen.
H. Griffe (9) unterhalb des Sitzes (12) befestigen; zunächst die enthaltenen
Schrauben lösen und Griffe gemäß der Zeichnung befestigen. Anschließend
Schrauben wie gezeigt fest anziehen.
Anmerkung: Vor diesem Schritt Sitz (12) wie im vorherigen Punkt Funktion Sitz-
befestigung zugunsten der Bequemlichkeit und Sicherheit des Nutzers befes-
tigen.
I. Abschließend müssen lediglich die Griffbügel (10) mit Haken in den Ringen
der Gummibänder befestigt werden. Je nach auszuführender Übung können
die Griffbügel an den Gummibändern der Vorder- oder Rückseite (siehe Trai-
ningsanleitung) befestigt werden.
Aufbewahrung:
Zur Produktaufbewahrung die Sitzrückenlehne (13) nach oben ziehen und über
dem Sitz (12) zusammenklappen. Für die Befestigung des Sitzes (12) in der Mitte
der Führungsstangen (2) mit der Sitzmutter (8) eine Vierteldrehung nach rechts
ausführen. Sobald der Sitz (12) über den mittleren Bereich der Führungsstangen
(2) geführt wird, ist er befestigt. Prüfen Sie, ob sich die Fußstütze (5) vollstän-
dig senkrecht zu den Führungsstangen (2) bendet. Ständer der der Fußstütze
(5) gegenüberliegenden Seite anheben und Gerät mit Hilfe der Räder (6) zum
Aufbewahrungsort des Gymform® Total Fitness ziehen. Ständer (5) aufsetzen,
damit das Produkt senkrecht steht. Das Gerät muss geschützt vor Schlägen au-
fbewahrt werden, da es durch diese umkippen könnte.
Hergestellt in China
10. Griffbügel
11. Ringe für Gummibänder
12. Sitz
13. Sitzrückenlehne
14. Sechskantschlüssel
15. Inbusschlüssel
16. Stift
17. Einstellbare Saugnäpfe

ITALIANO
Descrizione del prodotto:
1. Supporti base
2. Guide
3. Gomme elastiche
4. Spazio supporto piedi
5. Supporto piedi
6. Ruote
7. Supporto per contatore
(contatore non incluso)
8. Dado seduta
9. Manici
Consigli di sicurezza
Leggere sempre il manuale di istruzioni prima di usare Gymform® Total Fitness.
Si consiglia di consultare sempre il proprio medico prima di usare Gymform®
Total Fitness in caso di dubbi o in caso di malattia.
Consultare il proprio medico prima di usare il prodotto se si soffre di ernia al
disco.
Consultare il proprio medico prima di usare Gymform® Total Fitness in caso di
asma o di altre malattie respiratorie.
Collocare sempre Gymform® Total Fitness su una supercie piana.
I bambini possono usare Gymform® Total Fitness solo in presenza di un adulto.
Non usare il prodotto durante la gravidanza.
Non assumere bevande alcoliche mentre si usa l’attrezzo.
Bere acqua dopo l’uso. Il peso massimo ammesso dal prodotto è di 120 kg.
Per poter realizzare gli esercizi in modo sicuro e comodo, lasciare attorno al
prodotto uno spazio libero di 0,6 m.
Per usare questo attrezzo in modo corretto, realizzare gli esercizi indicati sulla
guida di esercizi. Non realizzare esercizi diversi in quanto si potrebbero subire
lesioni provocate da un uso errato dell’attrezzo.
Attenzione: “Non usare il prodotto a scopo terapeutico”
CERTIFICATI E NORMATIVA
Classe HC
Modello nº VDPGYCIND0057
Questo prodotto è conforme alla normativa standard
EN ISO 20957-1:2013 ed EN 957-2:2003.
COME MONTARE IL PRODOTTO:
A. Collocare i supporti base (1) con le gomme elastiche (3) formando una X:
B. Collocare le guide (2) sopra ai supporti base (1). Lo spazio supporto piedi (4)
deve rimanere nel supporto base con le ruote (6):
C. Fissare innanzitutto il supporto base (1) e le guide (2) con una vite (C.1). Co-
llocare la rondella e la femmina manualmente. Successivamente, ssare con una
vite l’altro supporto base (1) sullo stesso lato come mostrato dal disegno (C.2).
Collocare la rondella e la femmina manualmente. Fissare quindi allo stesso modo
le altre 2 viti (C.3 - C.4).
D. Una volta collocate manualmente le 4 viti, rondelle e femmine, ssarle bene
usando la chiave esagonale (14) e la chiave Allen (15) fornite.
Nota: Se la supercie sulla quale si userà Gymform® Total Fitness non fosse
completamente piana, è possibile regolare l’altezza del supporto base (1) con
ruote, serrando o allentando le ventose regolabili (17) alla base.
E. Collocare il supporto piedi (5) nello spazio supporto piedi (4). Il supporto per
contatore (7) deve rimanere rivolto verso l’interno. Fissare innanzitutto il passan-
te (16) al foro inferiore. Il supporto piedi presenta 2 posizioni. Selezionare quella
desiderata e ssarla con un passante (16) al foro superiore.
F. Togliere le protezioni dalla seduta. Collocare lo schienale (13) in posizione
verticale; successivamente premerlo verso il basso per ssarlo correttamente.
G. Tagliare le fascette di serraggio della seduta.
Funzione ssaggio seduta: Per ssare la seduta (12) in mezzo alle guide (2),
tirare il dado seduta (8) e ruotarlo in senso orario un quarto di giro. Quando la
seduta (12) passa per la zona media delle guide (2), rimane ssata. Questa è
un’opzione per alcuni esercizi speciali (vedere la guida di esercizi).
Per sbloccare il ssaggio della seduta, tirare il dado seduta (8) e girarlo in senso
antiorario.
H. Togliere le viti dai manici e collocare i manici (9) sotto la seduta (12) come
mostrato. Successivamente ssare bene le viti come mostrato nell’immagine.
Nota: Prima di procedere con questo passo, ssare la seduta (12) come spiega-
to sopra nella sezione Funzione ssaggio seduta per comodità e per garantire
sicurezza.
I. Successivamente, sarà necessario agganciare le maniglie (10) agli anelli delle
gomme elastiche (11). In base al tipo di esercizio che si desidera realizzare, si
possono collocare alle gomme elastiche della parte anteriore o posteriore (vede-
re la guida di esercizi).
Come riporre il prodotto:
Per riporre il prodotto, tirare lo schienale (13) verso l’alto e ripiegarlo sopra la se-
duta (12). Per ssare la seduta (12) in mezzo alle guide (2), tirare il dado seduta
(8) e ruotarlo in senso orario un quarto di giro. Quando la seduta (12) passa per
la zona media delle guide (2), rimane ssata. Accertarsi che il supporto per i piedi
(5) sia in posizione perpendicolare rispetto alle guide (2). Sollevare la base dal
lato opposto al supporto per i piedi (5) e far scivolare il prodotto sulle ruote (6)
no al luogo in cui si desidera riporre Gymform® Total Fitness. Appoggiando il
supporto per i piedi (5) per terra, l’attrezzo rimane in posizione verticale. Riporlo
quindi in un luogo in cui non possa essere urtato, per evitare che possa cadere.
Garanzia di qualità:
Questo prodotto è garantito contro ogni difetto di fabbricazione per il tempo pre-
visto dalla legislazione vigente.
Sono esplicitamente esclusi dalla garanzia i danni derivanti da uso improprio, uso
commerciale negligente, usura anormale, incidenti o manomissioni.
Made in China
10. Maniglie
11. Anelli delle gomme elastiche
12. Seduta
13. Schienale
14. Chiave esagonale
15. Chiave Allen
16. Passante
17. Ventose regolabili

PORTUGUÊS
Descrição do produto:
1. Suportes de base
2. Barras
3. Borrachas elásticas
4. Orifício do suporte dos pés
5. Suporte dos pés
6. Rodas
7. Suporte para o contador
(contador não fornecido)
8. Porca do assento
9. Cabos
Advertências de segurança
Leia sempre o manual de instruções antes de utilizar o Gymform® Total Fitness.
Se tiver alguma dúvida sobre o seu estado de forma física ou se sofreu algu-
ma doença, consulte sempre o seu médico antes de utilizar o Gymform® Total
Fitness.
Se sofrer de hérnia discal, consulte o seu médico antes de utilizar o aparelho.
Se sofrer de asma ou de alguma outra doença respiratória, consulte o seu médi-
co antes de utilizar o Gymform® Total Fitness.
Coloque sempre o Gymform® Total Fitness numa superfície plana.
Vigie que as crianças não utilizem o Gymform® Total Fitness sem a supervisão
de um adulto.
Não o utilize se estiver grávida.
Não ingira bebidas alcoólicas enquanto utilizar o aparelho.
Beba água após o seu uso. O peso máximo admitido para o produto é de 120 kg.
Para poder realizar exercício de forma segura e cómoda, deve deixar um perí-
metro mínimo de espaço livre de 0,6 m.
Para utilizar este aparelho de uma forma adequada, realize os exercícios refe-
ridos no guia de exercícios. Não realize exercícios diferentes, já que se pode
lesionar devido a um mau uso do aparelho.
Advertência: “Não utilizar o produto com ns terapêuticos”
CERTIFICADOS E NORMAS
Classe HC
Modelo nº VDPGYCIND0057
Este produto cumpre a Diretiva Standard
EN ISO 20957-1:2013 e EN 957-2:2003.
MONTAGEM DO PRODUTO:
A. Colocar os suportes de base (1) com as borrachas elásticas (3) em posição
de cruz:
B. Colocar as barras (2) sobre os suportes de base (1). O orifício do suporte dos
pés (4) tem de estar no suporte de base que tem rodas (6):
C. Primeiro, xe um suporte de base (1) e as barras (2) com um parafuso (C.1),
coloque a anilha e a fêmea com a mão. Seguidamente, xe o outro suporte de
base (1) com um parafuso no mesmo lado (C.2), tal como mostra a ilustração, e
coloque a anilha e a fêmea com a mão. Logo a seguir, xe da mesma forma os
outros 2 parafusos (C.3 - C.4).
D. Quando tiver os 4 parafusos, anilhas e fêmeas colocados com a mão, xe-os
bem com a chave hexagonal (14) e com a chave Allen (15) fornecidas.
Nota: Se a superfície onde tenciona utilizar o Gymform® Total Fitness não for
completamente plana, pode regular a altura do suporte de base (1) com rodas,
enroscando e desenroscando as ventosas reguláveis (17) da sua base.
E. Coloque o suporte dos pés (5) no orifício do suporte dos pés (4), devendo
car o suporte para o contador (7) virado para o interior do aparelho. Fixar pri-
meiro com um fecho (16) no orifício da parte inferior. O suporte dos pés tem 2
posições, escolha a que desejar e xe-a mediante um fecho (16) no orifício da
parte superior.
F. Retire as proteções do assento. Coloque o espaldar do assento (13) em po-
sição vertical e, seguidamente, exerça pressão sobre o espaldar para baixo a m
de o mesmo car bem xo.
G. Corte as braçadeiras de xação que tem o assento.
Procedimento de xação do assento: Para xar o assento (12) no meio das ba-
rras (2), puxe pela porca do assento (8) e rode-a para a direita um quarto de
rotação. Quando o assento (12) passar pela zona média das barras (2), este
cará xo. Esta é uma opção para alguns exercícios especiais (ver o guia de
exercícios).
Para desbloquear a xação do assento, puxe pela porca do assento (8) e rode-a
para a esquerda.
H. Fixe os cabos (9) abaixo do assento (12). Primeiro, retire os parafusos que
tem e coloque bem cada cabo tal como mostra a ilustração. Seguidamente, xe
bem os parafusos tal como indicado na ilustração.
Nota: Antes de realizar este passo, xe o assento (12) tal como referido acima
na secção Procedimento de xação do assento, para maior comodidade e para
a sua segurança.
I. Seguidamente, apenas deverá xar, com o gancho, as asas (10) nas anilhas
das borrachas elásticas (11). Em função do tipo de exercício que deseje realizar,
podem ser colocadas nas borrachas elásticas da parte frontal ou da parte trasei-
ra (ver o Guia de exercícios).
Guardar:
Para guardar o aparelho, puxe pelo espaldar do assento (13) para cima e dobre
o mesmo sobre o assento (12). Para xar o assento (12) no meio das barras (2),
puxe pela porca do assento (8) e rode-a para a direita um quarto de rotação.
Quando o assento (12) passar pela zona média das barras (2), este cará xo.
Assegure-se de que a posição do suporte dos pés (5) esteja completamente
perpendicular em relação às barras (2). Levante a base pelo lado contrário ao
suporte dos pés (5) e deslize a unidade, graças às suas rodas (6), até ao lugar
onde deseje guardar o Gymform® Total Fitness. Apoiando o suporte dos pés (5)
no chão, o aparelho ca em posição vertical. Deixe o aparelho num lugar onde
não possa receber qualquer pancada, já que poderia cair caso acontecesse isso.
Garantia de qualidade:
Este produto está coberto por uma garantia contra defeitos de fabrico sujeita aos
prazos estipulados pela legislação em vigor em cada país.
Esta garantia não cobre os danos decorrentes de um uso inadequado, uso co-
mercial negligente, desgaste anormal, acidentes ou manipulação indevida.
Fabricado na China
10. Asas
11. Anilhas das borrachas elásticas
12. Assento
13. Espaldar do assento
14. Chave hexagonal
15. Chave Allen
16. Fecho
17. Ventosas reguláveis

NEDERLANDS
Beschrijving van het product:
1. Basissteunen
2. Rails
3. Elastische banden
4. Opening voor de voetsteun
5. Voetsteun
6. Wielen
7. Steun voor de teller (teller
niet meegeleverd)
8. Zittingmoer
9. Handvaten
Veiligheidswaarschuwingen
Lees altijd de instructies alvorens Gymform® Total Fitness te gebruiken
Indien u twijfels heeft over uw lichamelijke conditie of als u aan een ziekte heeft
geleden, raadpleeg dan altijd uw arts voordat u Gymform® Total Fitness gebruikt.
Als u aan hernia lijdt, raadpleeg dan uw arts alvorens het product te gebruiken.
Als u aan astma of een andere vorm van aandoeningen aan de luchtwegen lijdt,
raadpleeg dan uw arts alvorens Gymform® Total Fitness te gebruiken.
Plaats Gymform® Total Fitness altijd op een vlakke ondergrond.
Let erop dat kinderen Gymform® Total Fitness alleen gebruiken onder toezicht
van een volwassene.
Gebruik het apparaat niet tijdens zwangerschap.
Drink geen alcoholische dranken tijdens het gebruik van het apparaat.
Drink water na het gebruik. Het maximum toelaatbare gewicht voor het product
is 120 kg.
Voor een veilige en gemakkelijke oefening dient u rondom een minimumafstand
van 0,6 m aan te houden.
Voor een juist gebruik van dit apparaat dient u de oefeningen uit te voeren zoals
aangegeven in de oefeningengids. Voer geen afwijkende oefeningen uit. Dit kan
leiden tot verwondingen als gevolg van een onjuist gebruik van het apparaat.
Waarschuwing: “Gebruik het apparaat niet voor therapeutische doeleinden”
CERTIFICATEN EN NORMEN
Klasse HC
Model nr VDPGYCIND0057
Dit product voldoet aan de standaardnorm
EN ISO 20957-1:2013 en EN 957-2:2003.
MONTAGE VAN HET PRODUCT:
A. Plaats de basissteunen (1) met de elastische banden (3) in kruislingse positie:
B. Bevestig de rails (2) bovenop de basissteunen (1). De opening voor de voet-
steun (4) dient zich te bevinden in de basissteun die met wielen (6) is uitgerust:
C. Bevestig eerst de basissteun (1) en de rails (2) met een schroef en plaats
de sluitring en de sok met de hand (C.1). Bevestig vervolgens met een schroef
de basissteun (1) aan dezelfde zijde zoals in de afbeelding wordt getoond en
plaats de sluitring en de sok met de hand (C.2). Bevestig daarna de overige 2
schroeven op dezelfde wijze (C.3 - C.4).
D. Wanneer u de 4 schroeven, sluitringen en sokken met de hand heeft gepla-
atst, draai deze dan stevig vast met de meegeleverde zeshoekige sleutel (14) en
de inbussleutel (15).
Opmerking: Indien de ondergrond waarop u Gymform® Total Fitness gaat ge-
bruiken niet volledig vlak is, kunt u de hoogte van de basissteun (1) met wielen
regelen door de instelbare zuignappen (17) in de basis vaster of losser te draaien.
E. Plaats de voetsteun (5) in de opening voor de voetsteun(4), de steun voor de
teller (7) dient naar binnen te wijzen. Bevestig hem eerst met de pin (16) in de
onderste opening. De voetsteun heeft 2 standen, kies de door u gewenste stand
en bevestig hem met een pin (16) in de bovenste opening.
F. Verwijder de bescherming van de zitting (12). Plaats de rugsteun (13) in verti-
cale positie en druk hem vervolgens naar beneden zodat hij goed vast zit.
G. Snijd de klemenzen van de zitting door.
Werking zittingstand: Om de zitting (12) in het midden van de rails (2) te bevesti-
gen draait u de zittingmoer (8) een kwartslag naar rechts. Wanneer de zitting (12)
zich in het midden van de rails (2) bevindt zit hij goed vast. Dit is een optie voor
bepaalde speciale oefeningen (zie de gids met oefeningen).
Om de bevestiging van de zitting (12) te deblokkeren draait u de zittingmoer (8)
naar links.
H. Bevestig de handvaten (9) onder de zitting (12). Verwijder eerst de schroeven
die zich hierin bevinden en bevestig elk handvat stevig zoals in de afbeelding
wordt getoond. Draai daarna de schroeven stevig vast zoals in de afbeelding
wordt getoond.
Opmerking: Bevestig voorafgaand aan deze stap de zitting (12) voor uw gemak
en veiligheid zoals hierboven in Werking zittingstand wordt uitgelegd
I. Vervolgens dient u alleen nog met de haak de handgrepen (10) in de ringen
voor de elastisch banden (11) te bevestigen. Afhankelijk van de oefening die u
wilt uitvoeren kunnen ze in de elastische banden aan de voorzijde of de achterzi-
jde worden bevestigd (zie de gids met oefeningen)
Opbergen:
Om het product op te bergen trekt u de rugsteun (13) van de zitting naar boven en
vouwt u hem dubbel bovenop de zitting (12). Om de zitting (12) in het midden van
de rails (2) te bevestigen draait u de zittingmoer (8) een kwartslag naar rechts.
Wanneer de zitting (12) zich in het midden van de rails (2) bevindt zit hij goed
vast. Zorg ervoor dat de voetsteun(5) volledig haaks op de rails (2) staat. Til de
basis op aan de tegenovergestelde zijde van de voetsteun (5) en rol het apparaat
dankzij de wielen (6) naar de plaats waar u Gymform® Total Fitness wilt opber-
gen. Steunend op de voetsteun (5) blijft het apparaat in verticale positie staan.
Berg het product op in een ruimte waar niet tegen het apparaat kan worden
gestoten en het zou kunnen omvallen.
Kwaliteitsgarantie
Voor het product geldt een garantie tegen fabrieksfouten gedurende een periode
die in de wetgeving van het betreffende land is vastgelegd.
Onder de garantie valt niet de schade die het gevolg is van verkeerd of nalatig
gebruik, abnormale slijtage, ongelukken of onjuiste behandeling.
Made in China
10. Handgrepen
11. Ringen voor de elastische banden
12. Zitting
13. Rugsteun
14. Zeshoekige sleutel
15. Inbussleutel
16. Pin
17. Instelbare zuignappen