Joy Sport HT-Excellent User manual

HANDLEIDING
Joy Sport
HT-Excellent
1

Joy Sport Importeur
Fitness-Import
Timmermannsweg 46
5813 AP Ysselsteyn (LB)
[email protected]
www.joysport.nl
Geachte klant,
Wij feliciteren u met de aankoop van dit JOY SPORT product.
Tevens wensen wij u veel sportplezier toe met uw goede keuze.
Volg aandachtig de montage handleiding.
Mocht u nog vragen hebben dan helpen wij u graag verder.
Garantie,
Deze garantie geldt gedurende 12 maanden voor elke fabricagefout aan uw JOY
SPORT product die door een gemachtigd JOY SPORT dealer werd verkocht.
Wanneer u garantie claimt bied JOY SPORT de mogelijkheid om naar eigen
goeddunken het defecte apparaat of het betreffende onderdeel te herstellen of te
vervangen.
De transportkosten van en naar onze werkplaats worden uitgesloten van deze
garantie, en zijn dus voor rekening van de bezitter van het product.
Wanneer u aanspraak wenst te maken op eventuele garantie gaat u met het
aankoopbewijs naar de dealer waar u uw product heeft gekocht.
De dealer zal uw claim dan verder afhandelen.
Tevens bestaat de mogelijkheid om contact op te nemen met de officiële JOY
SPORT importeur.
Garantie uitsluitingen,
De garantie geldt niet voor: de normale slijtage, de gevolgen van een ondeskundige
handeling, of beschadiging door de koper of door derden zelf, en defecten die aan
extreme omstandigheden te wijten zijn.
De garantie kan ook niet worden geclaimd wanneer de originele constructie of
uitrusting werd gewijzigd, of wanneer geen originele JOY SPORT onderdelen voor
de reparatie werden gebruikt.
De fabrikant kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor schade, verlies of kosten,
incidenteel noch gerelateerd ten gevolge van gebruik van dit apparaat.
Fitness-Import
Timmermannsweg 46
5813 AP Ysselsteyn (LB)
[email protected]
www.joysport.nl
2

Veligheids instructies
Lees de volgende veiligheids punten aandachtig door:
1. Houd kinderen altijd uit de buurt van dit apparaat, de enthousiastheid van kinderen kan
leiden tot
verkeerd gebruik van dit apparaat, zorg altijd dat wanneer kinderen dit apparaat
gebruiken dit gebeurd
onder toezicht van een volwassen persoon.
2. Draag altijd sportschoenen wanneer U traint op dit apparaat.
3. Stop meteen met Uw training wanneer U last krijgt van pijn of duizeligheid.
4. Voer nooit met meer dan1 persoon Uw training uit op dit apparaat.
5. Zorg ervoor dat Uw apparaat correct volgens de handleiding is afgemonteerd.
6. Gebruik Uw apparaat niet meer als er belastende delen van het apparaat defect zijn.
7. Let er goed op hoe Uw lichaam reageert na Uw training, als U duizelig bent betekent dat
U Uw training te intensief heeft uitgevoerd (Ga bij duizeligheid vlak op de grond liggen
en sta pas weer op als U zich niet meer duizelig voelt.
8. Gebruik Uw apparaat altijd in een droge omgeving.
9. Zorg er altijd voor dat U met Uw armen en benen niet te dicht bij de bewegende delen
komt.
10. Gebruik dit apparaat uitsluitend zoals in de handleiding is beschreven en plaats er nooit
onderdelen op die niet van de fabrikant komen.
11. Zorg er altijd voor dat er zich geen scherpe delen in Uw omgeving bevinden terwijl U Uw
training uitvoert.
12. Zorg er voor dat het apparaat volledig tot stilstand is gekomen alvorens U van het
apparaat afstapt.
3

仪表杆护套
Stuurkolom beschermkap
j
e
前贴地管
Voor stabilisator
左脚踏板
左外盖
Linker pedaal
Linker beschermkap
手握心跳
手把管
座垫调节旋扭
右
后贴地片组
Achter stabilisator
右外盖
Rechter beschermkap
仪表
手把旋扭
仪表杆组
水壶
拉销
座垫
脚踏板
Zadelknop Zadel sleede
Rechter pedaal
Zadel
Bidon
Stuurkolom
Stuur verstel knop
Computer
Stuur
Hartsla
g
sensoren
4

1.Onderdelen & Gereedschap.
Nr. Naam en Specificatie Photo Aan
tal. Nr. Naam en Specificatie Photo Aan tal.
11 M4*20 Schroef
1 32 Stuurknop busje 1
12 M5*16 Bout
4 33 Stuurknop 1
16 M8 Veerring
3 52 M8*20 Bout 2
17 M8 Gebogen ring
2 53 M8 Borgmoer 2
18 OD20*ID8.5*1.5T Ring
2
5MM inbussleutel 1
19 M8*72 inbusbout
2 Multifunctionele sleutel 1
31 OD12*ID8*1.5T Ring
1 Dopsleutel met Kruiskop 1
171619
21
17
16
19
53
18
55
53
18
52
52
37
39
38
40
34
41
30
16
18
17
16
15
42
33
32
16
31
12
13
10
12
11
35
12
36
1
2
9
4
81
5

2 Voor stabilisator
Houd de voor stabilisator (21) Dicht
bij het hoofdframe. Plaats een M8
veerring (16), M8 Gebogen ring (17)
over de M8*72 inbusbout (19) en
monteer de voor stabilisator vast op
het hoofdframe..
52
55
18
53
52
18
53
521853
19
16
17
21
19 16 17
3 Achter Stabilisator
Houd de achter stabilisator (55) dicht
bij het hoofdframe. Plaats een M8*20
bout (52) door het hoofdframe en
door de achter stabilisator en gebruik
een OD20*ID8.5*2.0T ring (18), en
M8 borgmoer (53) om de achter
stabilisator op het hoofdframe te
monteren.
4 Pedalen
Photo 4-A
Monteer de pedaalriempjes (23, 78) op de
pedalen (24, 79) Zoals aangegeven op de
foto’s 4-A / 4-B / 4-C
Monteer het linkse pedaal (24) Tegen de
klok in op de crank (27)
Monteer het rechtse pedaal (78) Met de
klok mee op de crack (79). Photo 4-B
24 27
79
Photo 4-C
6

5 Zadel
44
34
34
40
38
39
37
Photo 5-B
Draai eerst de bout los zoals aangegeven op
foto 5-A. Plaats nu het zadel (34) op de
zadelpen (34). Draai nu de bout uit foto 5-A
weer aan .
Draai de zadelknop een stukje los en trek deze
uit (44) Plaats nu de zadelpen (34) in het
hoofdframe. Stel het in op Uw gewenste positie
en schoef de zadelpen weer vast. Ben er zeker
van dat de zadelknop (44) in één van de
gaatjes zit die in de zadelpen zitten.
NUTS
Photo 5-A
6 Stuurkolom
Demonteer de vier M8*20 inbusbouten (15),
vier M8 veerringen (16), twee M8 gebogen
ringen (17) en de twee OD20*ID8.5*1.5T
ringen (18) Welke al zitten voorgemonteerd
op de stuurkolom.
15
16
17
18
16 30
41
42
41
14
Foto 6-A
Schijf het beschermkapje (41) naar de
hoogste positie van de stuurkolom (14). Zie
foto 6-A. Houd nu de stuurkolom (14) dicht
bij het hoofdframe. Verbind nu kabel (30)
met kabel (42)
Plaats nu de stuurkolom in het hoofdframe,
let er wel op dat U de kabels niet
beschadigd.
Zet de stuurkolom vast met de delen die U
zojuist gedemonteerd had.
Schuif nu het beschermkapje over het aansluitpunt.
7

4
12
13
33
32
16
31
10
12
11
9
2
1
30
14
7 Computer
Demonteer de vier M5*12 schroefjes (2)
welke al zitten gemonteerd in de computer
(1).
Sluit nu de kabel (30) aan op de achterzijde
van de computer.
Monteer nu de computer (1) op de
stuurkolom (14) en gebruik hiervoor de vier
M5*12 schroefjes voor.
8 Stuur.
Plaats de kabel (9) in de computer.
En plaats het stuur (4) in het haakje.
Plaats het beschermkapje (10) en monteer het
met één M5*16 schroef (12).
Monteer nu het beschermkapje (13).
Plaats nu het busje (32), veering (16) en rinf
(31) over de stuurknop (33).
Zoals aangegeven in foto 8-A.
Plaats nu de stuurknop (33) door het
beschermkapje en monteer zo het stuur vast.
Photo 8-A
8

9 Bidonhouder
36
12
35
Monteer de bidonhouder (35) op de stuurkolom.
Gebruik hiervoor twee M5*16 schroefjes (12)
om de bidonhouder op de stuurkolomte
monteren.
Plaats de bidon (36) in de bidonhouder.
10 Uw apparaat aansluiten op
het lichtnet
Zorg ervoor dat U de adaptor (81)
altijd aansluit op het lichtnet met
(230V-50HZ).
81
9

Losse onderdelen diagram
1
5
6
7
8
5
2
3
4
9
10
11
12
6
7
15
16
17
18
16
15
14
19
16
17
11
20
21
23 24
25 28 11 29
52
18
53
54
55
56
57
58
59
69 70 71 38 72 757473
76 51 77 11
50
49
12
51
38
30
41
42
30
13
12
31
16
32
33
36
12
35
34
38
39
43
37
44
45
11
11
46
40
64 65 66 67
49 60 61 62 63
78
79
25
26
80
28
22
47
48
26 27
68
81
10

Onderdelenlijst.
NR. Naam en Specificatie Aantal. NR. Naam en Specificatie Aantal.
1 Computer 1 42 Computer kabel 1
2 Schroefjes M5*12 4 43 Plastic bus 1
3 Afdichtdopje 2 44
Zadelknop 1
4 Stuur 1 45
motor 1
5 Foam 2 46
Kabel 1
6 Handgreepsensoren 2 47
Hoofdframe 1
7 Foam 2 48
Kabel 1
8 M3*10 schroefjes 6 49
Lager R12 2
9 Kabel handgreepsensoren 1 50
Borgveer 1
10 Beschermkapje 1 51
M10*6.35T Borgmoer 2
11 M4*20 schroefjes 20 52 M8*20 Bout 2
12 M5*16 bout 5 53
M8 Borgmoer 1
13 Beschermkapje 1 54
Achter stabilisator beschermkapje
(L) 1
14 Stuurkolom 1 55
Achter Stabilisator 1
15 M8*20 inbusbout 4 56
Rubber beschermkapje (L) 1
16 M8 veerring 7 57
M4*12 bout 16
17 OD20*ID8.5*1.5T gebogen ring 4 58
Achter stabilisator beschermkapje
(R) 1
18 D20*ID8.5*1.5T ring 4 59
Rubber beschermkapje (R) 1
19 M8*72 inbusbout 2 60 V-riem geleider busje 1
20 Transportwieltjes 2 61 M6 Borgmoer 4
21 Voor stabilisator 1 62 Veerring 4
22 Afdichtring 1 63
OD16*ID6.5*1.5T Ring 4
23 Linker pedaal bandje 1 64
V-riem geleider met magneet 1
24 Linker pedaal 1 65
Crank as 1
25 Crank dopje 1 66
M6*18 Bout 4
26 5/16-18UNC25 bout 2 67
V-riem 1
27 Linker crank 1 68
Magneet 1
28 Afdichtring (crank) 2 69
Borgmoer 1
29 Linker beschermkap 1 70
V-riem geleider met lager 6000 1
30 Computer kabel 1 71
Busje 1
31 OD12*ID8*1.5T Ring 1 72
Borgveer 1
32 Busje 1 73
Ring 1
33 Stuurknop 1 74
Spanner 1
34 Zadel 1 75
Veer 1
35 Bidonhouder 1 76
Ring 1
36 Bidon 1 77
Rechter beschermkap 1
37 Zadelsleede 1 78
Rechter pedaal met bandje
1
38 OD20*ID10.5*2.0T Ring 4 79
Rechter pedaal 1
39 Zadelknop 1 80
Rechter crank 1
40 Zadelpen 1 81
Adaptor 1
41 Beschermkapje 1
11

Computer Handleiding
Werking computer
Inschakelen
Nadat u de netstroomadapter heeft aangesloten, en/of
nadat u op eender welke toets heeft geduwd, wordt
gedurende enkele seconden het getal 78
weergegeven, en vervolgens “U”1 (gebruiker 1). Stel
“U1 t/m U9” in via de toets “UP”, en bevestig de
instelling via de toets “ENTER”.
Het scherm toont vervolgens “P(pauze) MANUAL,
PROGRAM, USER en TARGET H.R.”. Maak uw
selectie via de toets “UP”, en bevestig de instelling via
de toets “ENTER”.
FUNCTIE TOETS
ENTER Om de verschillende functies te
selecteren.
ST/STOP Om een oefensessie aan te vangen of
stop te zetten.
RECOVERY Weergave van de hartslagrecuperatie.
Duw op deze knop na het beëindigen
van de trainingssessie, en hou
vervolgens beide sensoren stevig vast,
of draag de optionele hartslagzender.
Na verloop van 60 seconden wordt de
recovery rate weergegeven met
symbool F1 t/m F6.
F1 duidt op een snelle recuperatie; F6
op een trage recuperatie.
BODY FAT Bij het kiezen van deze functie dient u
uw persoonlijke gegevens in te
brengen. Houdt vervolgens beide
handgrip sensoren vast gedurende 15
seconden.
Uw lichaamsvet waarde zal worden
weergegeven in het BODY FAT
scherm. Tegelijkertijd zal ook links op
het computerpaneel worden
aangegeven in welke categorie u zich
bevindt wat betreft uw gewicht
(ondergewicht – normaal gewicht –
overgewicht – zwaarlijvigheid).
Daar de vetstructuur bij man en vrouw
verschillend zijn, zal de evaluatie dit
ook zijn. Zie bijgaande referentielijst.
RESET Om het scherm te wissen en alle
waarden te herleiden naar nul.
Druk gedurende 3 seconden om alle
waarden te wissen.Druk gedurende 1
seconde om de laatste ingegeven
waarde te wissen of één enkel scherm.
UP Selecteeert de opwaartse functie
DOWN Selecteeert de neerwaartse functie
Functie omschrijving
Time:
Duw op de “ENTER’ toets, en de oefentijd wordt
weergegeven. Chronofunctie instellen met intervals
van een minuut via UP/DOWN toets.
Distance:
Duw op de “ENTER’ toets, en de afstand wordt
weergegeven. Af te leggen afstand instellen met
intervals van één Km via UP/DOWN toets.
Calories:
Duw op de “ENTER’ toets, en de kalorieconsumptie
wordt weergegeven. Gewenste kalorieconsumptie
instellen via UP/DOWN toets.
Speed:
Duw op de “ENTER’ toets, en de snelheidsweergave
wordt weergegeven.
RPM:
Duw op de “ENTER’ toets, en het aantal
omwentelingen per minuut wordt weergegeven.
Watt:
Duw op de “ENTER’ toets, en het aantal Watt wordt
weergegeven.
Pulse:
Druk op de mode-toets om de hartslagfunctie te
selecteren (het scherm ‘pulse’ flikkert).
Hou beide sensoren op het stuur stevig vast (droog
eerst handen en sensoren met een handdoek) of
draag de optionele hartslagzender (Bevochtig de
contacpunten lichtjes). Let wel: een stabiele meting
gebeurt enkel wanneer beide sensoren gelijktijdig
worden vastgehouden. Na verloop van 30 seconden

tot 1 minuut wordt de hartslag weergegeven op het
scherm.
Deze computer is compatibel met de optionele Joysport
hartslagzender (ref 20073), voor
geïntegreerde draadloze hartslagregistratie.
Contacteer uw dealer, of bezoek onze
website www.joysport.nl
Functie waarden
Functie Weergave scherm Instelbaar
Snelheid 0.0 - 99.9 km/h Geen
TPM 20 - 999 rpm Geen
Tijd 00.00 - 99.59 min 01.00 - 99.00 min
Afstand 0.00 - 99.99 km 0.5 - 99.50 km
Watt 0 - 999 watts 0 - 350 watts
Kalorie 0 - 9999 cal 0 - 9999 cal
Hartslag 30 - 240 bpm 30 - 240 bpm
Recuperatie F1 - F6 Geen
Training in functie MANUAL
• Selecteer “MANUAL”, stel de weerstand in via de
“UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw selectie via
“ENTER” (deze computer biedt 16
weerstandsiveau’s).
• “TIME” licht op, stel de gewenste oefentijd in via de
“UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw selectie via
“ENTER”. Wenst u geen waarde in te stellen, druk
dan direct op “ENTER”.
• “DISTANCE” licht op, stel de gewenste afstand in
via de “UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw
selectie via “ENTER”. Wenst u geen waarde in te
stellen, druk dan direct op “ENTER”.
• “CALORIES” licht op, stel het gewenste
kalorieverbruik in via de “UP” en “DOWN” toetsen,
bevestig uw selectie via “ENTER”. Wenst u geen
waarde in te stellen, druk dan direct op “ENTER”.
• “WATT” licht op, stel het gewenste aantal in via de
“UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw selectie via
“ENTER”. Wanneer een energieniveau is ingesteld
wordt de weerstand automatisch geregeld met een
interval van 30 seconden, in functie van het aantal
gegenereerde Watt. In geval van een te hoge
waarde, zal de weerstand verminderd worden in
functie van de ingestelde waarde, met intervals
van 15 seconden. Wenst u geen waarde in te
stellen, druk dan direct op “ENTER”.
• “PULSE” licht op, stel het gewenste hartslagniveau
in via de “UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw
selectie via “ENTER”. Wenst u geen waarde in te
stellen, druk dan direct op “ENTER”.
• Druk op “ST/STOP” om de oefening aan te vatten.
Training in functie PROGRAM
• Selecteer “PROGAM”, stel profiel 1 tot 12 in via de
“UP” en “DOWN” toetsen, bevestig uw selectie via
“ENTER”.
• Druk opnieuw “ENTER” en stel waarden in voor
“TIME, DISTANCE, CALORIES en PULSE”. Volg
daartoe de procedure zoals hierboven beschreven
in de functie manual. Let wel, in de functie program
kan “WATT” niet voorgeprogrammeerd worden.
• Wenst u geen waarden in te stellen, druk dan
direct op “ST/STOP” om de oefening aan te vatten.
Training in functie USER
• Selecteer “USER”, stel uw gepersonaliseerd profiel
in via de “UP” en “DOWN” toetsen (16 niveau’s en
16 segmenten).Bevestig uw instelling in elk
segment via “ENTER”.
• Druk op “ST/STOP” om de oefening onmiddellijk
aan te vatten. Wenst u gepersonaliseerde
waarden in te geven druk dan nogmaals op
“ST/STOP”, het scherm geeft volgende weergave
“P” en “TIME”. Volg vervolgens de procedure zoals
hierboven beschreven in de functie manual.
• Druk op “ST/STOP” om te beginnen met oefenen.
Training in functie TARGET H.R.
• Selecteer “TARGET H.R.”, en programmeer uw
leeftijd via de “UP” en “DOWN” toetsen.
• Druk vervolgens op “ENTER”, en 55% flikkert.
Gebruik de “UP” en “DOWN” toetsen om uw
selectie te maken tussen 55, 75, 90% of THR,
bevestig uw selectie via “ENTER”.
• Als u 55, 75 of 90% selecteert licht “TIME” op. Volg
vervolgens de procedure zoals hierboven
beschreven om gepersonaliseerde waarden in te
geven.
• Als u THR selecteert licht “100%” op, gebruik de
“UP” en “DOWN” toetsen om een hartslagniveau in
te stellen.
• Bevestig uw selectie via “ENTER”
• Druk op “ST/STOP” om te beginnen met oefenen.
• Wanneer een hartslagritme is ingesteld wordt de
weerstand automatisch geregeld met een interval
van 30 seconden, in functie van de hartslag. In
geval van een te hoge waarde, zal de weerstand
verminderd worden in functie van de ingestelde
waarde, met intervals van 15 seconden.
Druk op “STOP” om een andere basisfunctie te
selecteren(“P” licht op). Druk vervolgens “RESET”
en stel uw selectie in via de “UP” en “DOWN”
toetsen.
Het scherm is voorzien van een “Auto Power Off”
functie, na 4 minuten non-activiteit.
Training Instructies
Raadpleeg uw huisarts alvorens u start met
oefenen, zeker wanneer u gedurende een
langere periode geen fysieke inspanningen
heeft geleverd en om eventuele risico’s te
vermijden.
Om tot een aanzienlijke verbetering van uw fysieke
conditie te komen, dienen de volgende aspecten te
worden gevolgd :

Bereken zelf uw maximale hartslag:
De computer kan ingesteld worden van minimaal 60 hartslagen tot maximaal 220 hartslagen
per minuut.
220 minus uw leeftijd is uw maximale hartslag.
60% tot 70% van uw maximale hartslag is de beste vetverbranding zone.
70% tot 90% van uw maximale hartslag is voor conditie verbetering.
Bijvoorbeeld: Iemand is 40 jaar en wil trainen voor vetverbranding (afvallen).
Dan is dit 220 minus 40 is 180 MAXIMALE HARTSLAG.
180 X 60% is 108 en 180 X 70% is 126.
Ideale vetverbranding voor deze persoon ligt dus tussen de 108 en 126
hartslagen per minuut.
Pakt U met de palmen van de handen beide hartslag sensoren vast en begint u met fietsen.
De computer zal een alarm geven als U boven uw maximale hartslag komt en het alarm zal
pas weer stoppen als uw hartslag weer op het gewenste niveau zit.
(Optioneel)
Ook verkrijgbaar is de draadloze hartslagband van JOY SPORT.
Wanneer U deze band draagt tijdens Uw training hoeft U de handgrepen niet vast te
houden.
De draadloze hartslagband zal Uw hartslag doorgeven aan de computer.
Informeer bij Uw JOY SPORT dealer naar deze hartslagband.

USER MANUAL
Joy Sport ®
HT-Excellent
1

Joy Sport Importer
Fitness-Import
Timmermannsweg 46
5813 AP Ysselsteyn (LB)
[email protected]
www.joysport.nl
Dear customer,
We want to thank you for having chosen a JOY SPORT product, and wish you a lot
of fun and
success during training with your JOY SPORT exercisers.
Please note and follow the enclosed safety and assembly instructions carefully.
If you have questions please do not hesitate to contact us.
Guarantee,
This guarantee covers all manufacturing and material flaws on JOY SPORT products
purchased from an authorized JOY SPORT dealer for a period of 12 months from
purchase.
If you wish to make a claim under the guarantee, JOY SPORT shall be entitled to
repair or replace the defective unit or part at its discretion.
The owner of the unit must pay for the transport costs and any dealer's workshop
costs.
To make a claim under the guarantee, take your guarantee card to your dealer.
The dealer will then take the necessary action.
If this is not possible, contact your national JOY SPORT importer.
The following are not covered by the guarantee : normal wear and tear and the
consequences of improper treatment or damage caused by the purchaser or third
persons and faults which are due to other circumstances.
Claims may not be made under the guarantee if modifications have been made to
the original construction or equipment or if JOY SPORT original parts were not used
to repair the unit.
In no event the manufacturer shall be liable for incidental or
consequential losses, damages or expenses in connection with exercise products.
Fitness-Import
Timmermannsweg 46
5813 AP Ysselsteyn (LB)
[email protected]
www.joysport.nl
2

General safety instructions
In the design and the production of this fitness equipment, much attention has been paid to
safety. Nevertheless, you need at all times to remain conscious of certain safety measures.
Make certain that you have carefully read through the whole user manual prior to your use
of the equipment. Keep in mind the following points:
1. This equipment has not been designed to be used as a toy and must only be used for the
purposes described in this manual. Read the instructions below carefully before using this
equipment.
2. Keep children and animals away from the equipment. Children’s enthusiasm may well
lead to incorrect use of the equipment. If children are allowed to use the equipment,
they should only do so under supervision and after receiving instructions regarding its
proper use. Under no circumstances should the equipment be used as a toy.
3. Always consult with your physician prior to making use of this equipment or any other
fitness equipment.
4. Always wear safe and comfortable clothing when you are using fitness equipment.
Preferably, wear sports shoes or aerobic footwear.
5. In the event you should feel faint or suffer other discomforts, stop using the equipment.
You also need to stop when you experience pain in or pressure on your joints.
6. Make certain that no more than one user is occupying the equipment at one time. Place
the equipment on a level surface; the space required is approximately 2 x 1 meters.
7. Make certain that the equipment has been correctly assembled prior to its use. Ensure
that all screws, nuts and bolts have been fitted correctly and tightened properly. Use only
the parts that are recommended by the importer and that have been delivered with the
equipment.
8. Do not use the equipment if it is damaged or has broken down.
9. Pay attention to how your body reacts after using the equipment. Dizziness is a sign that
you worked out too intensely. If you feel dizzy, stretch out on the floor and do not try to
get back on your feet until the dizziness has disappeared.
10. Always use the equipment on a level and clean surface. Never use the equipment
outdoors or in water.
11. Avoid that your arms and legs come too close to the moving parts. Do not stuff articles
inside the existing openings in the equipment.
12. Use this equipment only for the purposes as described in this user manual. Do not use
parts that were not recommended by the manufacturer.
13. Ascertain that there are no sharp and pointed objects in the immediate vicinity of the
equipment.
14. We advise physically challenged individuals to use this fitness equipment only under the
supervision of qualified instructors.
15. The equipment must have come to a complete standstill before stepping down.
3

Warning
Consult with your physician prior to starting your exercises. A frequent and intensive training
programme should first be approved by your family physician. This is especially important for
individuals above 35 years of age or for those with physical problems. Carefully read through
the entire user manual before you start exercising. We are in no wise responsible for
personal injury or physical strains and discomforts that are caused by the use of this
equipment and cannot be held liable in case of their occurrence. Carefully save these
instructions. Incorrect or extreme use may lead to personal injury.
Note: the maximum permissible weight on this equipment is 100 kg.
Assembly
This user manual has been put together in order to simplify the assembly of the equipment
and at the same time to explain its correct use. Please make certain to carefully read through
this manual. In order to familiarise yourself with the parts of the equipment, we recommend
that you carefully study the general reference drawing prior to starting the assembly and the
use of the equipment.
Place all parts needed for the assembly on the floor in an orderly manner and remove all
packing material. Check the list of parts to verify what items are present. For the actual
assembly we make referral to the following pages.
Thank you for your purchase
we thank you for your purchase of this fitness equipment. This equipment will help you in
improving your general conditioning and in developing your muscles in the correct way. In
addition, you can now enjoy all of these benefits inside your own home.
Maintenance and use
Consult your physician before starting the exercises. A frequent and strenuous workout
program must be approved by your physician first.
•The equipment requires a regular check-up to prevent physical injury. This means that
bolts and nuts should be frequently checked for their proper tightening and that the
equipment in general should be checked for cracks and sharp edges etc.
•Defective components must be replaced immediately. If this is not feasible, the
equipment must be put out of order until the required repairs have been made.
•NB! Do not smoke or use fire near the equipment, as some of the plastic components are
flammable.
•Do not use the equipment in front of a burning stove and/or fire place.
•Persons suffering from a plastics allergy should consult their physician before using the
equipment.
•Do not touch any cylinders on the equipment as they become extremely hot during use.
4

仪表杆护套
Meter post housin
g
前贴地管
Front stabilizer
左脚踏板
左外盖
Left bod
y
cover
Left foot pedal
后贴地片组
Rear stabilizer
g
roup
手握心跳
手把管
仪表
手把旋扭
仪表杆组
水壶
拉销
座垫
座垫调节旋扭
右外盖
Ri
g
ht body cover
右脚踏板
Seat post
adjust
knob Seat su
pp
ort
Ri
g
ht foot pedal
Seat
Water bottle
Meter post
Handle bar knob
Handle bar
Meter
Hand pulse
5

1.Parts & Tools
Please review the following photos to identify the tool you will use for
assembly.
Nr. Name & Specs Photo Qty
. Nr. Name & Specs Photo Qty .
11 M4*20 cross screw
1 32 handle bar knob tube bushing 1
12 M5*16 round cross screw
4 33 handle bar knob 1
16 M8 spring washer
3 52 M8*20 carriage screw 2
17 M8 arc washer
2 53 M8 nylon cap 2
18 OD20*ID8.5*1.5T flat washer
2 5MM inner hexagon spanner 1
19 M8*72 inner hexagon screw
2 Tri-functional spanner 1
31 OD12*ID8*1.5T flat washer
1 Tum spanner 1
ASSEMBLY EXPLODED DIAGRAM
171619
21
17
16
19
53
18
55
53
18
52
52
37
39
38
40
34
41
30
16
18
17
16
15
42
33
32
16
31
12
13
10
12
11
35
12
36
1
2
9
4
81
6