Jula 950-123 User manual

Bruksanvisning för pedometer
Bruksanvisning for skritteller
Instrukcja obsługi krokomierza
Operating Instructions for Pedometer
950-123
SV Bruksanvisning i original
NO Bruksanvisning i original
PL Instrukcja obsługi w oryginale
EN Operating instructions in original
24.01.2012 © Jula AB

SVENSKA 4
SÄKERHETSANVISNINGAR....................................................................................................................... 4
TEKNISKA DATA ......................................................................................................................................... 4
BESKRIVNING ............................................................................................................................................. 4
HANDHAVANDE .......................................................................................................................................... 5
Isättning av batteri................................................................................................................................ 5
Inställning av mätenhet, steglängd och vikt......................................................................................... 5
Användning .......................................................................................................................................... 6
Inställning av rörelsekänslighet............................................................................................................ 6
Visning av sträcka, aktivitetstid, antal steg och kalorier ...................................................................... 6
Antal steg per dag................................................................................................................................ 7
Bakgrundsbelysning............................................................................................................................. 7
UNDERHÅLL................................................................................................................................................ 7
FELSÖKNING .............................................................................................................................................. 7
NORSK 9
SIKKERHETSANVISNINGER...................................................................................................................... 9
TEKNISKE DATA ......................................................................................................................................... 9
BESKRIVELSE............................................................................................................................................. 9
BRUK.......................................................................................................................................................... 10
Sette inn batterier............................................................................................................................... 10
Instilling av målenhet, skrittlengde og vekt ........................................................................................ 10
Bruk.................................................................................................................................................... 11
Instilling av bevegelsesfølsomhet...................................................................................................... 11
Visning av avstand, aktivitetstid, antall skritt og kalorier.................................................................... 11
Anbefalt antall skritt per dag .............................................................................................................. 12
Bakgrunnsbelysning........................................................................................................................... 12
VEDLIKEHOLD .......................................................................................................................................... 12
FELSÖKNING ............................................................................................................................................ 12
POLSKI 14
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA ................................................................................................................... 14
DANE TECHNICZNE ................................................................................................................................. 14
OPIS ........................................................................................................................................................... 14
OBSŁUGA .................................................................................................................................................. 15
Wkładanie baterii ............................................................................................................................... 15
Ustawienie jednostki miary, długości kroku i masy............................................................................ 15
Sposób użycia.................................................................................................................................... 16
Ustawianie czułości czujnika ruchu ................................................................................................... 16
Wyświetlanie dystansu, czasu aktywności, liczby kroków i kalorii .................................................... 16
Liczba kroków dziennie...................................................................................................................... 17
Podświetlenie tła................................................................................................................................ 17
KONSERWACJA........................................................................................................................................ 17
WYKRYWANIE USTEREK......................................................................................................................... 17

ENGLISH 19
SAFETY INSTRUCTIONS.......................................................................................................................... 19
TECHNICAL DATA..................................................................................................................................... 19
DESCRIPTION ........................................................................................................................................... 19
OPERATION .............................................................................................................................................. 20
Inserting the battery ........................................................................................................................... 20
Setting the measuring unit, step length and weight........................................................................... 20
Use..................................................................................................................................................... 21
Setting the motion sensitivity ............................................................................................................. 21
Displaying distance, activity time, number of steps and calories ...................................................... 21
Number of steps per day ................................................................................................................... 22
Backlight ............................................................................................................................................ 22
MAINTENANCE ......................................................................................................................................... 22
TROUBLESHOOTING ............................................................................................................................... 22

SVENSKA
4
SVENSKA
SÄKERHETSANVISNINGAR
Läs bruksanvisningen noggrant innan användning!
OBS! Apparaten är avsedd att användas i samband med fysisk aktivitet. Den är inte avsedd att användas
i medicinska sammanhang.
TEKNISKA DATA
Lägen Stegräkning, aktivitetstid, sträcka, antal
förbrända kalorier.
Kumulativ aktivitetstid 0–99 h, 59 min, 59 s
Stegräknare 0–999 999 steg
Sträcka 0,00–9999,99 km (miles)
Antal förbrända kalorier 0,00–99999,9 kcal
Bakgrundsbelysning 5 s (JS-210B)
Steglängd 25–150 cm (10–60 tum)
Vikt 30–150 kg (45–440 lbs)
Drifttemperatur 0–50 °C (32–140 °F)
Förvaringstemperatur -10–60 °C (14 till 168 °F)
Strömkälla 2 st. LR44 1,5 V batterier eller
motsvarande
Batterilivslängd cirka 1 år för enbart pedometer
Storlek 70,5 x 44,5 x 18,3 mm (D x B x L)
Vikt 39 g (utan batterier)
BESKRIVNING
1. LCD-teckenfönster
2. Knapp för bakgrundsbelysning, belysningen lyser i 5 sekunder
3. Knapp Calorie, visa antalet förbrända kalorier
4. Knapp RESET, rensa ackumulerade data eller ändra data
5. Knapp MODE, växla mellan olika lägen
6. Skjutreglage för rörelsekänslighet, öka (+) eller minska (-) apparatens rörelsekänslighet
7. Bältesfäste, fäst pedometern i bältet eller kläderna
8. Batterifackslucka

SVENSKA
5
HANDHAVANDE
Isättning av batteri
1. Tryck på batterifacksluckan och dra den åt höger för att öppna.
2. Sätt i två 1,5 V batterier LR44 (eller motsvarande) i batterifacket. Sätt tillbaka batterifacksluckan.
OBS!
När tecknen syns dåligt i teckenfönstret är det dags att byta batteri.
När du byter batteri försvinner alla data och pedometern återställs till fabriksinställningarna. Mata in
dina personliga data igen.
Om ingenting syns i teckenfönstret, eller om funktionsvisningen växlar spontant, när du bytt batteri,
tar du ur batterierna, väntar 15 sekunder och sätter tillbaka dem igen. Du kan också kortsluta
batteripolerna med en pincett eller liknande och sedan sätta tillbaka batterierna.
Inställning av mätenhet, steglängd och vikt
1. Tryck ned de tre knapparna MODE, CAL och RESET
samtidigt för att gå till läget för val av mätenhetssystem
(metrisk/imperial). Detta läge kan också aktiveras efter
batteribyte.
2. CM (centimeter) blinkar i teckenfönstret för att ange att
det metriska mätenhetssystemet är aktiverat. Tryck på
knappen RESET för att växla mellan CM och inch (tum).
Tryck på knappen MODE för att bekräfta inställningen.
Inställningsläget för steglängd börjar blinka.
3. Tryck på knappen RESET för att ställa in steglängd och
bekräfta med knappen MODE. Inställningsläget för vikt
börjar blinka.
4. Tryck på knappen RESET för att bläddra till önskat läge.
Håll knappen nedtryckt för att bläddra snabbt. Tryck på
knappen MODE för att bekräfta och återgå till
pedometerläge.
OBS!
När steglängden anges i cm, anges vikten automatiskt i kg och sträcka i km.
Ange korrekta värden för steglängd och vikt, de är viktiga för beräkning av sträcka och
kaloriförbränning.
Steglängden kan ställas in mellan 25 och 150 cm (10–60 tum). Standardinställning är 50 cm (20
tum). Varje gång du trycker på RESET ökar värdet med 1 tills det når maximivärdet och sedan går
tillbaka till minimivärdet.
Vikten kan ställas in mellan 30 och 150 kg (65–340 pound). Standardvärde är 50 kg (100 pound).
Varje gång du trycker på RESET ökar värdet med 1 tills det når maximivärdet och sedan går
tillbaka till minimivärdet.
Om inga knappar trycks ned på 30 sekunder avslutas inställningsläget automatiskt.
Steglängden varierar, så du bör ställa in ett medelvärde.

SVENSKA
6
Håll knappen MODE nedtryckt i 4 sekunder för att aktivera inställningsläge för steglängd. Välj
mätenhetssystem enligt anvisningarna ovan.
Användning
Fäst pedometern vid bältet eller kläderna. Apparaten måste sitta stadigt och horisontellt. När du fäst
apparaten håller du knappen RESET nedtryckt i 3 sekunder för att radera tidigare träningsdata.
OBS! Om pedometern placeras fel kan mätresultaten bli felaktiga.
Inställning av rörelsekänslighet
Innan du använder pedometern första gången ska du ställa in
rörelsekänsligheten.
1. Placera pedometern enligt anvisningarna, ställ in på läget STEP och börja
gå. Räkna antalet steg.
2. Jämför antalet steg du tagit med det antal pedometern visar. Om
pedometern visar fler steg sänker du känsligheten (-) med knappen. Om
pedometern visar färre steg ökar du känsligheten (+). Upprepa tills
pedometern visar korrekt antal steg.
OBS! Ändra inte rörelsekänsligheten så länge samma person använder pedometern.
Visning av sträcka, aktivitetstid, antal steg och kalorier
1. Tryck på knappen MODE för att växla mellan visning av antal steg, aktivitetstid, tillryggalagd
sträcka och antal förbrända kalorier.
2. Tryck på knappen CAL för att visa antalet förbrända kalorier.
3. I lägena för stegräkning, sträcka eller kalorier kan du radera tidigare data och aktivera
stegvisningen genom att hålla knappen RESET nedtryckt under 3 sekunder.
OBS! Om ingen stegrörelse registreras under 3 sekunder i stegräkningsläge, stoppar pedometern
automatiskt tidmätningen. När stegrörelse åter registreras startar tidmätningen automatiskt. Om ingen
stegrörelse registreras under 4 minuter stängs pedometer automatiskt av. Registrerade data ligger kvar.
Pedometern aktiveras automatiskt om du trycker på någon knapp eller börjar gå.

SVENSKA
7
Antal steg per dag
För att hålla sig i god kondition bör en person som väger 60 kg gå 10000 steg och förbränna 300 kalorier
under en dag.
Rekommenderat antal förbrända kalorier för olika kroppsvikter:
Bakgrundsbelysning
Tryck på knappen LIGHT. Bakgrundsbelysningen lyser i 5 sekunder.
OBS! För att batteriet ska räcka så länge som möjligt bör du inte använda bakgrundsbelysningen i
onödan.
UNDERHÅLL
Dränk inte apparaten i vatten. Om apparaten blir våt ska du omedelbart torka den med mjuk, luddfri
trasa.
Rengör inte apparaten med slipande eller frätande rengöringsmedel, det kan skada plast och
elektronik.
Utsätt inte apparaten för stor belastning, stötar, damm, extrem temperatur eller fukt. Det kan
orsaka funktionsfel eller skada elektronik, batterier eller hölje.
Använd endast batterier av den typ som anges i dessa anvisningar. Blanda inte nya och gamla
batterier. Gamla batterier kan läcka.
Gör inga ingrepp i apparatens inre komponenter. Det gör att garantin upphör att gälla och kan
skada apparaten. Apparaten innehåller inga delar som kan repareras av användaren.
FELSÖKNING
I följande situationer kan stegräkningen blir felaktig:
Pedometern är olämpligt placerad, till exempel i en ficka, på kanten av en ficka, mitt på magen eller
på kroppens sida.
Gående i trängsel då steglängden blir ojämn.
Joggning eller löpning.
Skarpa svängar, gående uppför eller nedför trappor.
Rörelsekänsligheten är inte korrekt inställd.
Apparaten har utsatts för stötar eller fukt.
Pedometern är inte i rät vinkel mot marken.
Ojämnt underlag.
Problem Orsak Åtgärd
Teckenfönstret är tomt Batterier fel isatta Sätt i korrekt
Urladdade batterier Sätt i nya
Stegräkningsfel Apparaten är felplacerad Placera apparaten korrekt
Rörelsekänsligheten är felinställd Ställ in korrekt
Sträckfel Ojämn steglängd Försök hålla jämnare steglängd
Steglängden är felinställd Ställ in korrekt
Kalorifel Vikt felinställd Ställ in korrekt

SVENSKA
8
Rätten till ändringar förbehålles. Vid eventuella problem, kontakta vår serviceavdelning på telefon:
0200-88 55 88.
Jula AB, Box 363, 532 24 SKARA
www.jula.se

NORSK
9
NORSK
SIKKERHETSANVISNINGER
Les bruksanvisningen nøye før bruk!
MERK! Apparatet er bare beregnet på bruk i forbindelse med fysisk aktivitet. Det regnes ikke som
medisinsk utstyr.
TEKNISKE DATA
Driftsmoduser Skritt, aktivitetstid, avstand,
kaloriforbrenning.
Kumulativ aktivitetstid 0~99 h 59 m 59 s
Skritteller 0 ~ 999 999 skritt
Tilbakelagt avstand 0,00 ~ 9999,99 km (miles)
Antall forbrente kalorier 0,00 ~ 99999,9 kcal
Bakgrunnsbelysning 5S
Skrittlengde 25 - 150 cm (10 - 60 tommer)
Vekt 20 - 200 kg (45 - 440 lbs)
Driftstemperatur 0t:-+50oC (32oF-+140oF)
Oppbevaringstemperatur -10oC~+60oC (14oF~+168oF)
Strømkilde 2 stk. LR44 1,5 V-batterier eller
tilsvarende
Batteriets levetid ca. ett år for bare skrittelleren
Mål 70,5 (D) x 44,5 (B) x 18,3 (L) mm
Vekt 39 g (uten batterier)
BESKRIVELSE
1. Flytende krystall-display (LCD)
2. Knapp til bakgrunnsbelysning, belysningen er tent i 5 sekunder
3. Cal-knapp, vise kaloriforbrenning
4. RESET-knapp, slette akkumulerte data eller endre data
5. MODE-knapp, skifte visning mellom ulike moduser
6. Bryter for bevegelsesfølsomhet, øke (+) eller redusere (-) apparatets bevegelsesfølsomhet
7. Belteklip, feste skrittelleren til beltet eller klærne
8. Batteriluke

NORSK
10
BRUK
Sette inn batterier
1. Trykk lett på batteriluken og trekk den mot høyre for å åpne den.
2. Sett inn to 1,5 V-batterier av typen LR44 (eller tilsvarende). Sett batteriluken på plass igjen (fig. B).
MERK!
Skift batteri når displayet blir svakt.
Alle data slettes når batteriet skiftes. Skrittelleren går tilbake til standardinnstillingene. Du må angi
dine personlige data på nytt.
Hvis displayet ikke virker eller funksjonsvisningen skifter vilkårlig etter at du har skiftet batterier: Ta
batteriene ut av skrittelleren og sett dem inn igjen etter 15 sekunder. Eller bruk en tang til å
kortslutte batteriet, og sett batteriene inn igjen.
Instilling av målenhet, skrittlengde og vekt
1. Hold de tre knappene MODE, CAL og RESET inne
samtidig for å gå til modusen for innstilling av måleenhet
(metrisk eller engelsk målesystem). Denne modusen kan
også aktiveres etter skifte av batteri.
2. CM blinker i displayet for å angi at det metriske systemet
er aktivert. Trykk på RESET for å skifte mellom CM og
inch (tomme). Trykk på MODE-knappen for å bekrefte
innstillingen. Modusen for innstilling av skrittlengde
begynner å blinke i displayet.
3. Trykk på RESET-knappen for å stille inn skrittlengde og
bekreft med MODE-knappen. Modusen for innstlling av
vekt begynner å blinke.
4. Trykk på RESET-knappen for å bla til ønsket modus. Hold
knappen inne for å bla fort. Trykk på MODE-knappen for
å bekrefte og gå tilbake til skrittellermodus.
MERK!
Når skrittlengden angis i cm, angis vekten automatisk i kg og avstanden i km.
Skrittlengden er en meget viktig parameter for å måle avstanden, og vekten er viktig for å måle
kalorier. Vær derfor nøye med disse innstillingene.
Skrittlengden kan stilles inn mellom 25og50 cm (10-60 tommer). Standardinnstillingen er 50 cm.
Hver gang du trykker på RESET, øker verdien med 1 til maksimumsverdien er nådd og du kommer
tilbake til minimumsverdien.
Vekten kan stilles inn mellom 30og150 kg (65-340 pund). Standardverdien er 50 kg. Hver gang du
trykker på RESET, øker verdien med 1 til maksimumsverdien er nådd og du kommer tilbake til
minimumsverdien.
Hvis du ikke har gjort noen innstillinger innen 30 sekunder, avsluttes innstillingsmodus automatisk.
Skrittlengden kan variere, så du bør stille inn en gjennomsnittsverdi.

NORSK
11
Hold MODE-knappen inne i 4 sekunder for å aktivere innstillingsmodus for skrittlengde. Velg
måleenhetssystem i overensstemmelse med anvsiningene ovenfor.
Bruk
Fest skrittelleren til beltet eller klærne. Pass på at skrittelleren er festet godt i horisontal stilling. Hold
deretter RESET-knappen inne i 3 sekunder for å slette tidligere treningsdata.
MERK! Feil plassering av skrittelleren kan medføre feilaktige målinger.
Instilling av bevegelsesfølsomhet
Før du bruker skrittelleren for første gang, må du stille inn
bevegelsesfølsomheten.
1. Plasser skrittelleren som anvist, still inn modusen STEP og begynn å gå.
Tell antall skritt.
2. Sammenlign antall skritt du har tatt med det som skrittelleren viser. Hvis
skrittelleren viser flere skritt, reduserer du følsomheten (-) med knappen.
Viser skrittelleren færre skritt, øker du følsomheten (+). Gjenta til
skrittelleren viser riktig antall skritt.
MERK! Ikke endre bevegelsesfølsomheten så lenge skrittelleren brukes av samme person.
Visning av avstand, aktivitetstid, antall skritt og kalorier
1. Trykk på MODE-knappen for å skifte mellom visning av antall skritt, aktivitetstid, tilbakelagt avstand
og kaloriforbrenning.
2. Trykk på CAL-knappen for å vise antall forbrente kalorier.
3. I modusene for skrittlengde, avstand eller kalorier holder du RESET-knappen inne i 3 sekunder for
å slette alle registrerte data og aktivere visning av antall skritt.
MERK! Hvis det ikke er registrert noen skritt innen 3 sekunder, slutter skrittelleren automatisk å måle
tiden. Straks den igjen registerer skritt, starter tidsmålingen automatisk. Hvis det ikke er registrert noen
skritt innen 4 minutter, slår skrittelleren seg automatisk av. Alle registrerte data blir lagret. Trykk på en
vilkårlig knapp eller begynn å gå, og skrittelleren slår seg automatisk på.

NORSK
12
Anbefalt antall skritt per dag
For å holde seg i form, må en person på 60 kg gå 10 000 skritt for å forbrenne 300 kalorier.
Anbefalt antall forbrente kalorier per dag for personer med ulik kroppsvekt:
Bakgrunnsbelysning
Trykk på LIGHT, og bakgrunnsbelysningen er tent i 5 sekunder
MERK! Ikke aktiver bakgrunnsbelysningen hvis det ikke er nødvendig. Dermed sparer du strøm.
VEDLIKEHOLD
Ikke senk apparatet i vann. Hvis apparatet blir vått, må det straks tørkes med en myk klut som ikke
loer.
Ikke rengjør apparatet med slipende eller korrosive midler. Rengjøringsmidler med slipemiddel kan
skade plastdeler og elektronikk.
Ikke utsett apparatet for stor belastning, støt, støv, ekstrem temperatur eller fuktighet. Det kan
forårsake funksjonsfeil eller skade elektronikk, batterier eller hus.
Bruk bare nye batterier av typen som er angitt i denne bruksanvisningen. Ikke bland nye og gamle
batterier, da gamle batterier kan lekke.
Ikke kluss med de innvendige komponentene i enheten. Det kan føre til at garantien blir ugyldig og
skade apparatet. Apparatet ingen deler som kan repareres av brukeren.
FELSÖKNING
Følgende situasjoner kan medføre feilaktig skrittelling:
Brukeren har ikke apparatet på riktig sted - han eller hun har for eksempel lagt skrittelleren i
lommen, kanten av lommen, midt på magen eller på siden av kroppen (se fig. G når det gjelder
riktig plassering av skrittelleren).
Skrittlengden blir ujevn hvis du går i en folkemengde.
Jogging eller løping.
Skarpe svinger, gåing i trapper.
Feil innstilling av bevegelsesfølsomheten.
Apparatet har blitt utsatt for harde støt eller fuktighet.
Skrittelleren er ikke plassert vertikalt mot bakken.
Ujevne underlag.
Problem Orsak Åtgärd
Displayet virker ikke Batteriene er satt inn feil Sett inn batteriene riktig
Dårlig batteri Sett inn nye batterier
Skrittellefeil Apparatet er feilplassert Plasser apparatet riktig
Feil innstilling av følsomhet Still inn følsomheten riktig
Avstandsfeil Ujevn skrittlengde Sørg for å holde jevnere skrittlengde
Feil innstilling av skrittlengde Still inn riktig skrittlengde
Kalorifeil Feilaktig innstilt vekt Still inn riktig vekt

NORSK
13
Med forbehold om endringer. Ved eventuelle problemer kan du kontakte vår serviceavdeling på telefon:
67 90 01 34.
Jula Norge AS, Solheimsveien 6–8, 1471 LØRENSKOG
www.jula.no

POLSKI
14
POLSKI
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA
Przed użyciem uważnie przeczytaj instrukcjęobsługi!
UWAGA! Urządzenie jest przeznaczone do użytku związanego z aktywnościąfizyczną. Nie jest
przeznaczone do zastosowańmedycznych.
DANE TECHNICZNE
Tryby Liczenie kroków, czas aktywności,
dystans, liczba spalonych kalorii.
Kumulacja czasu aktywności 0–99 h, 59 min, 59 s
Krokomierz 0–999 999 kroków
Dystans 0,00–9999,99 km (mil)
Liczba spalonych kalorii 0,00–99 999,9 kcal
Podświetlenie tła 5 s (JS-210B)
Długość kroku 25–150 cm (10–60 cali)
Masa 30–150 kg (45–440 funtów)
Temperatura pracy 0–50°C (32–140°F)
Temperatura przechowywania -10–60°C (od 14 do 168°F)
Zasilanie 2 baterie 1,5 V LR44 lub ich odpowiedniki
Żywotność baterii około 1 rok wyłącznie dla krokomierza
Wymiary 70,5 x 44,5 x 18,3 mm (gł. x szer. x dł.)
Masa 39 g (bez baterii)
OPIS
1. Ekran LCD
2. Przycisk podświetlenia tła, podświetlenie działa przez 5 sekund
3. Przycisk Calorie (Kalorie), pokazuje liczbęspalonych kalorii
4. Przycisk RESET, usuwa zgromadzone dane lub zmienia dane
5. Przycisk MODE (TRYB), przełącza pomiędzy różnymi trybami
6. Regulator czułości czujnika ruchu, zwiększa (+) lub zmniejsza (-) czułość czujnika ruchu
urządzenia
7. Zaczep do paska, mocuje krokomierz do paska lub ubrania
8. Pokrywa komory baterii

POLSKI
15
OBSŁUGA
Wkładanie baterii
1. Naciśnij pokrywękomory baterii i otwórz ją, przesuwając w prawo.
2. Włóżdo komory dwie baterie 1,5 V LR44 (lub ich odpowiedniki). Załóżz powrotem pokrywę
komory baterii.
UWAGA!
Jeżeli znaki na ekranie nie sądobrze widoczne, należy wymienićbaterię.
Podczas wymiany baterii znikająwszystkie dane, a ustawienia krokomierza zostająprzywrócone
do wartości fabrycznych. Należy ponownie wprowadzićinformacje osobiste.
Jeżeli po wymianie baterii na ekranie nie pojawia sięnic lub jeśli wyświetlane funkcje przypadkowo
sięzmieniają, wyjmij baterie, odczekaj 15 sekund i włóżje z powrotem. Możesz równieżzewrzeć
bieguny baterii przy pomocy pęsety lub podobnego narzędzia i ponownie włożyćbaterie.
Ustawienie jednostki miary, długości kroku i masy
1. Naciśnij przyciski MODE (TRYB), CAL i RESET
jednocześnie, aby przejść w tryb wyboru systemu miar
(metryczny/imperialny). Tryb ten można również
uaktywnićpo wymianie baterii.
2. Na ekranie miga CM (centymetr), wskazując, że aktywny
jest metryczny system miar. Naciśnij przycisk RESET,
aby przełączyćpomiędzy CM a inch (cal). Wciśnij
przycisk MODE (TRYB), aby zatwierdzićustawienie.
Zaczyna migaćwartość trybu ustawieńdługości kroku.
3. Naciśnij przycisk RESET, aby ustawićdługość kroku.
Potwierdźprzyciskiem MODE (TRYB). Zaczyna migać
wartość trybu ustawieńmasy.
4. Naciśnij przycisk RESET, aby wybraćżądane ustawienie.
Wyszukiwanie będzie szybsze, jeśli przytrzymasz
przycisk wciśnięty. Wciśnij przycisk MODE (TRYB), aby
zatwierdzićustawienie i powrócićdo trybu krokomierza.
UWAGA!
Jeżeli długość kroku podawana jest w cm, automatycznie masa wyrażana jest w kg, a dystans
w km.
Podaj poprawne wartości długości kroku i masy, sąone ważne przy obliczaniu dystansu i liczby
spalonych kalorii.
Długość kroku można ustawićpomiędzy 25 a 150 cm (10–60 cali). Standardowe ustawienie to
50 cm (20 cali). Z każdym naciśnięciem przycisku RESET wartość wzrasta o 1 do momentu
osiągnięcia wartości maksymalnej, a następnie powraca do wartości minimalnej.
Masęmożna ustawićpomiędzy 30 a 150 kg (65–340 funtów). Standardowa wartość to 50 kg
(100 funtów). Z każdym naciśnięciem przycisku RESET wartość wzrasta o 1 do momentu
osiągnięcia wartości maksymalnej, a następnie powraca do wartości minimalnej.
Jeżeli w ciągu 30 sekund nie zostanie wciśnięty żaden przycisk, tryb ustawieńzostanie
automatycznie zamknięty.
Długość kroku jest zróżnicowana, dlatego należy ustawićwartość średnią.

POLSKI
16
Aby aktywowaćtryb ustawieńdługości kroku, przytrzymaj przycisk MODE (TRYB) wciśnięty przez
4 sekundy. Wybierz system miar zgodnie z powyższymi wskazówkami.
Sposób użycia
Przymocuj krokomierz do paska lub ubrania. Urządzenie musi byćumieszczone stabilnie i w pozycji
poziomej. Po przymocowaniu urządzenia przytrzymaj przycisk RESET wciśnięty przez 3 sekundy, aby
skasowaćdane z poprzedniego treningu.
UWAGA! Jeżeli krokomierz zostanie umieszczony w niewłaściwy sposób, wyniki pomiaru mogąbyć
błędne.
Ustawianie czułości czujnika ruchu
Przed pierwszym użyciem krokomierza ustaw czułość czujnika ruchu.
1. Umieść krokomierz zgodnie ze wskazówkami, wybierz tryb STEP (KROK)
i zacznij iść. Policz kroki.
2. Porównaj obliczonąliczbękroków ze wskazaniem krokomierza. Jeżeli
krokomierz wskazuje więcej kroków, obniżczułość (-) przyciskiem. Jeżeli
krokomierz wskazuje mniej kroków, zwiększ czułość (+). Powtórz
czynność do momentu, gdy krokomierz pokaże właściwąliczbękroków.
UWAGA! Tak długo, jak krokomierza używaćbędzie tylko jedna osoba, nie zmieniaj czułości ruchu.
Wyświetlanie dystansu, czasu aktywności, liczby kroków i kalorii
1. Naciśnij przycisk MODE (TRYB), aby przełączyćpomiędzy wyświetlaniem liczby kroków, czasu
aktywności, przebytego dystansu i liczby spalonych kalorii.
2. Naciśnij przycisk CAL (KALORIE), aby zobaczyćliczbęspalonych kalorii.
3. W trybach: liczenia kroków, wyświetlania dystansu lub liczby kalorii możesz skasować
wcześniejsze dane i aktywowaćwskazywanie liczby kroków, przytrzymując przycisk RESET
wciśnięty przez 3 sekundy.
UWAGA! Jeżeli przełączone w tryb liczenia kroków urządzenie przez 3 sekundy nie zarejestruje
stawiania kroku, krokomierz automatycznie zakończy pomiar czasu. Po ponownym wykryciu stawiania
kroku pomiar czasu zostanie automatycznie uruchomiony. Jeżeli urządzenie przez 4 minuty nie
zarejestruje stawiania kroku, krokomierz automatycznie sięwyłączy. Zmierzone dane zostaną
zapamiętane. Krokomierz aktywuje sięautomatycznie, gdy naciśniesz jakiśprzycisk lub zaczniesz iść.

POLSKI
17
Liczba kroków dziennie
Aby utrzymaćdobrąkondycję, osoba ważąca 60 kg powinna w ciągu jednego dnia wykonać
10 000 kroków i spalić300 kalorii.
Zalecana liczba spalonych kalorii w zależności od masy ciała:
Podświetlenie tła
Wciśnij przycisk LIGHT (PODŚWIETLENIE). Tło świeci sięprzez 5 sekund.
UWAGA! Aby bateria działała jak najdłużej, nie używaj niepotrzebnie funkcji podświetlenia tła.
KONSERWACJA
Nie zanurzaj urządzenia w wodzie. W przypadku zamoczenia urządzenia należy niezwłocznie
wytrzećje miękką, niepozostawiającąwłókien szmatką.
Nie czyść urządzenia ściernymi ani żrącymi środkami czyszczącymi, gdyżmogąone uszkodzić
plastikowe i elektroniczne części.
Nie narażaj urządzenia na duże obciążenia, wstrząsy, kurz, skrajne temperatury ani wilgoć. Mogą
one spowodowaćusterki funkcjonowania lub uszkodzićczęści elektroniczne, baterie lub obudowę.
Używaj wyłącznie baterii tego samego typu, jaki podano w instrukcji. Nie łącz nowych i starych
baterii. Stare baterie mogąsięwylać.
Nie ingeruj w wewnętrzne części urządzenia. Spowoduje to utratęgwarancji i może uszkodzić
urządzenie. Urządzenie nie zawiera żadnych części, które może naprawićużytkownik.
WYKRYWANIE USTEREK
Pomiar liczby kroków może byćbłędny w następujących sytuacjach:
Krokomierz jest umieszczony w niewłaściwy sposób, np. w kieszeni, na brzegu kieszeni, pośrodku
brzucha lub z boku tułowia.
Poruszanie sięw tłoku, gdy kroki sąnierówne.
Jogging lub bieganie.
Ostre zakręty, wchodzenie po schodach lub schodzenie z nich.
Czułość czujnika ruchu nie jest poprawnie ustawiona.
Urządzenie zostało narażone na wstrząsy lub działanie wilgoci.
Krokomierz nie znajduje siępod kątem prostym do ziemi.
Nierówne podłoże.
Usterka Przyczyna Środki zaradcze
Ekran jest pusty Baterie sąnieprawidłowo włożone Włóżje we właściwy sposób
Rozładowane baterie Włóżnowe
Błąd pomiaru liczby
kroków
Urządzenie jest niewłaściwie
umieszczone Umieść urządzenie poprawnie
Błędne ustawienie czułości
czujnika ruchu Ustaw poprawnie
Błędny dystans Nierówna długość kroków Spróbuj utrzymaćrównądługość kroków
Błędne ustawienie długości kroku Ustaw poprawnie
Błędny odczyt kalorii Błędne ustawienie masy Ustaw poprawnie

POLSKI
18
Z zastrzeżeniem prawa do zmian. W razie ewentualnych problemów skontaktuj siętelefonicznie z
naszym działem obsługi klienta pod numerem: 801 600 500.
Jula Poland Sp. z o.o., ul. Malborska 49, 03-286 Warszawa, Polska
www.jula.pl

ENGLISH
19
ENGLISH
SAFETY INSTRUCTIONS
Read these instructions carefully before use!
NOTE! The appliance is intended for use in connection with physical activity. It is not intended to be used
in a medical context.
TECHNICAL DATA
Modes Step counting, activity time, distance,
number of burned calories.
Cumulative activity time 0–99 h, 59 min, 59 s
Step counter 0–999 999 steps
Distance 0.00–9999.99 km (miles)
Number of burned calories 0.00–99999.9 kcal
Backlight 5 s (JS-210B)
Step length 25–150 cm (10–60 inches)
Weight 30–150 kg (45–440 lbs)
Operating temperature 0–50°C (32–140°F)
Storage temperature -10–60°C (14 to 168°F)
Power source Two LR44 1.5V batteries or equivalent
Battery life about 1 year for pedometer only
Size 70.5 x 44.5 x 18.3 mm (D x W x L)
Weight 39 g (without batteries)
DESCRIPTION
1. LCD character display
2. Backlight button, light stays on for 5 seconds
3. Calorie button, shows number of burned calories
4. RESET button, clears accumulated data or changes data
5. MODE button, switches between different modes
6. Slide control for motion sensitivity, increase (+) or decrease (-) motion sensitivity on the unit
7. Belt fastener, fastens pedometer on a belt or garment
8. Battery compartment cover

ENGLISH
20
OPERATION
Inserting the battery
1. Press on the battery compartment cover and pull to the right to open.
2. Insert two 1.5V batteries LR44 (or equivalent) in the compartment. Replace the cover.
NOTE!
It is time to change batteries when the characters become faint in the character display.
When you change batteries, all data is lost and the pedometer is reset to default. Enter your
personal data again.
If nothing can be seen in the character display, or if the function display changes spontaneously
after changing the batteries, remove the batteries, wait for 15 seconds and then refit them. You can
also short circuit the battery terminals with a pair of tweezers, or similar, and then replace the
batteries.
Setting the measuring unit, step length and weight
1. Press down the three buttons MODE, CAL and RESET at
the same time to select choice of measuring system
(metric/imperial). This mode can also be activated after
replacing the batteries.
2. CM (centimetres) flashes in the character display to
indicate that the metric measuring system has been
activated. Press the RESET button to alternate between
CM and inches Press the MODE button to confirm the
setting. The setting mode for step length starts flashing.
3. Press the RESET button to set the step length, and
confirm with the MODE button. The setting mode for
weight starts flashing.
4. Press the RESET button to switch to the mode required:
Hold the button pressed to switch quickly. Press the
MODE button to confirm and return to pedometer mode.
NOTE!
When the step length is given in cm, the weight will automatically be given in kg and the distance in
km.
Enter the correct values for step length and weight; these are important to calculate the distance
and burning of calories.
The step length can be set from 25 to 150 cm (10–60 inches). The standard setting is 50 cm (20
inches). Every time you press RESET, the value increases by 1 until you reach the maximum
value, and then returns to the minimum value.
The weight can be set from 30 to 150 kg (65–60 pounds). The standard value is 50 kg (100
pounds). Every time you press RESET, the value increases by 1 until you reach the maximum
value, and then returns to the minimum value.
The setting mode will automatically close if no buttons are pressed for 30 seconds.
The step length varies, so you should set an average value.