Junso JS-218 User manual

1
CZ
Digitální krokoměr JUNSO
JS-218
MAS-JS-218
UŽIVATELSKÝ MANUÁL
Děkujeme, že jste se rozhodli pro koupi našeho produktu. Ačkoliv vynakládáme velké úsilí k zajištění
kvality každého našeho výrobku, ojediněle se mohou vyskytnout chybějící nebo vadné díly. V případě
objevení jakýchkoliv závad na stroji či zaznamenáte-li chybějící části stroje, kontaktujte nás za účelem
jeho nahrazení.

2
CZ
Základní informace:
Clock mode –hodinkový mód: hodiny, kalendář, stopky
Step counting mode –mód krokoměr: počet kroků, celkový čas (ETM), vzdálenost (DIST), rychlost
(KM/H), spálené kalorie (KCAL), počet kroků za minutu (SPM), cílový počet kroků
Paměť na 7 dní
Volba mezi KM/MILE, CM/INCH
Podsvícený displej
Technické informace:
Krokoměr je napájen 1 ks baterie CR2025
Zobrazení času: 0 – 99:59:59
Kalendář: 2010-2099
Stopky: první hodina – přesnost 1/100 sekundy
Kalorie: 0,0 –9999,9 KCAL
Počet kroků za minutu: 40- 230 spm
Rychlost: 0,48 –38,4 km/h (0,3 –23,8 mph)
Zobrazení vzdálenosti: 0 – 999,99 km (mil)
Krok (STEP): 0 –999.999 kroků
Zadaná průměrná délka kroku: 205 –200 cm (7 - 80 inch)
Zadaná tělesná hmotnost: 20 –200 kg (45 –440 lb)
Paměť: 7 dní (STEP/ETM, DIST/KM/H, KCAL/SPM)
Ovládací prvky: Tlačítko MODE:
pro odblokování tlačítek zmáčkněte a držte
po dobu 2 sekund
pro přepnutí mezi režimy CLOCK a STEP
zmáčkněte a držte po dobu 2 sekund
v režimu CLOCK –tlačítko MODE přepíná
mezi kalendářem a stopkami (STW)
v režimu STEP –tlačítko MODE přepíná
mezi zobrazením hodnot STEP/ETM (počet
kroků/celkový čas), DIST/KM/H (ušlá vzdálenost a
rychlost) a KCAL/SPM (spálené kalorie a počet
kroků za minutu)
při nastavování libovolných veličin maní
zadané hodnoty
Tlačítko SET/LIGHT:
zmáčknutím se aktivuje podsvícení displeje
zmáčknutím a držením po dobu 2 sekund vstupujete do nastavovacího módu
Tlačítko RST/DOWN:
v režimu MEMORY vyvolá hodnoty z paměti
v režimu stopek vynuluje hodnoty
v režimu nastavování snižuje zadané hodnoty

3
CZ
Tlačítko MEM/UP/ST
aktivuje režim MEMORY
v režimu stopek ovládá zapnutí a vypnutí odpočtu
v režimu nastavování zvyšuje zadané hodnoty
CLOCK režim
Režim CLOCK poznáme podle symbolu malého ciferníku v levém horním rohu displeje. V tomto režimu
ovládáme hodinky a stopky, přepínáme mezi nimi tlačítkem MODE.
Nastavení režimu CLOCK
V režimu CLOCK stiskněte a držte tlačítko SET/LIGHT po dobu 2 sekund. Vstupujeme do režimu
nastavení zobrazení času – na výběr máme mezi 12 nebo 24 hodinovým zobrazením, volbu provedeme
pomocí tlačítek MEM/UP/ST a RST/DOWN na vrchní straně přístroje, volbu potvrdíme tlačítkem
MODE. Následuje samotné nastavení aktuálního času, postupně nastavíme pomocí tlačítek MEM/UP/ST
a RST/DOWN hodiny, minuta a sekundy, vždy volbu potvrdíme tlačítkem MODE. Dále nastavíme
aktuální rok, potvrdíme tlačítkem MODE. Nyní nastavíme zobrazení datumu, na výběr máme dvě
varianty zobrazení : m-d (měsíc-den) nebo d-m (den-měsíc), volbu opět potvrdíme tlačítkem MODE.
Následuje samotné nastavení aktuálního datumu, které potvrdíme tlačítkem MODE.
Používání stopek
V režimu CLOCK se pomocí tlačítka MODE přepneme do módu stopek STW. Stopky pouštíme vrchním
tlačítkem MEM/UP/ST, stejným tlačítkem stopky zastavíme. Vynulování provedeme vrchním tlačítkem
RST/DOWN.
STEP režim
Do režimu STEP se přepneme z režimu CLOCK zmáčknutím a držením tlačítka MODE po dobu 2
sekund (zmizí symbol malého ciferníku v levém horním rohu displeje). V tomto režimu můžeme sledovat
tři módy: STEP/ETM (počet kroků a celkový čas), DIST/KM/H (ušlou vzdálenost a rychlost chůze) a
KCAL/SPM (množství spálených kalorií a počet kroků za jednu minutu), mezi kterými se přepínáme
tlačítkem MODE. ovládáme hodinky a stopky, přepínáme mezi nimi tlačítkem MODE.

4
CZ
Nastavení režimu STEP
V režimu STEP stiskněte a držte tlačítko SET/LIGHT po dobu 2 sekund. Vstupujeme do režimu
nastavení. Jako první máme možnost navolit cílové množství kroků Target Step. Volbu provádíme
horními tlačítky MEM/UP/ST a RST/DOWN, každou volbu potvrdíme tlačítkem MODE. Následuje
volba formátu zobrazovaných hodnot buď v metrickém (kg/cm/km/h) nebo imperiálním (lb/inch/m/h)
formátu. Volbu opět potvrdíme tlačítkem MODE a pokračujeme na zadání naší váhy a průměrné délky
kroku, které opět nastavujeme horními tlačitky MEM/UP/ST a RST/DOWN a potvrdíme tlačítkem
MODE.
Průměrnou délku kroku určíme podle následujícího klíče: udělejte 10 kroků, dosaženou vzdálenost
vydělte deseti, výsledné číslo zadejte do krokoměru.

5
CZ
Pokud nastavíme cílové množství kroků Target Step, po ujití zadaného počtu kroků se na
displeji krokoměru objeví tento symbol.
Krokoměr je vybaven funkcí Auto start/stop. Po ujití více než 10 kroků se automaticky sám zapne.
V případě, že při chůzi zmáčknete libovolné tlačítko, přestává krokoměr načítat další kroky, v měření
pokračuje až po ujití dalších 10 kroků. Také pokud ujdete méně než 10 kroků, naměřené údaje se
nezmění.
Přístroj zaznamenává a ukládá data za posledních 8 dní (aktuální den + 7 dní minulých). Zaznamenané
údaje si můžeme prohlédnout tak, že v režimu STEP zmáčkneme tlačítko MEM/UP/ST. Nejdříve se
zobrazí údaje naměřené před 1 dnem (symbol 1-), zde můžeme projít všechny naměřené hodnoty pomocí
tlačítka MODE. Pro údaje naměřené před 2 dny (symbol 2-) zmáčkneme tlačítko RST/DOWN, hodnoty
procházíme taktéž tlačítkem MODE. Obdobně postupně pokračujeme až do 7. dne (symbol 7-).
Data z každého dne se ukládají automaticky v časovém rozmezí 00:00:00 až 23:59:59.
POZOR! Pokud chcete data z předchozích dní zachovat v paměti přístroje, nevyresetujte naměřené údaje
stlačením a držením tlačítka RST/DOWN po dobu dvou sekund.

6
CZ
Výpočet spálených kalorií:
Výpočet se mění v závislosti na různých faktorech:
váha, věk, pohlaví atd. U tohoto krokoměru je
základem pro výpočet spálených kalorií nastaven na
nejdůležitější faktor – váha. Následující graf
znázorňuje vztah mezi kroky a spálenými kaloriemi.
Můžeme si stanovit váš denní cíl počtu spálených
kalorií a ujít určitou vzdálenost podle grafu.
Doporučený počet kroků:
Pro udržení kondice je pro osobu vážící 60 kg nezbytné
ujít 10000 kroků a spálit 300 kalorií denně. Následující
graf zobrazuje množství spálených kalorií v závislosti
na tělesné hmotnosti.
Údržba:
Pokud chcete, aby vám krokoměr dlouho sloužil, dodržujte následující instrukce:
krokoměr nesmí přijít do kontaktu s vodou
nevystavujte krokoměr nadměrné: síle, otřesům, prachu, teplotám nebo vlhkosti
chraňte krokoměr před pádem
nečistěte krokoměr drsnými látkami nebo agresivními čističi
nové baterie instalujte podle návodu, nemíchejte nové a staré baterie
nezasahujte do vnitřní jednotky krokoměru

7
CZ
Prodávající poskytuje na tento výrobek prvnímu majiteli
následující záruky:
- záruku 2 roky
Záruka se nevztahuje na závady vzniklé:
1. zaviněním uživatele tj. poškození výrobku nesprávnou montáží, neodbornou repasí, užíváním
v nesouladu se záručním listem
2. nesprávnou nebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškozením
4. opotřebením dílů při běžném používání (např. gumové a plastové části, pohyblivé mechanismy)
5. neodvratnou událostí a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahy
7. nesprávným zacházením, či nevhodným umístěním, vlivem nízké nebo vysoké teploty, působením
vody, neúměrným tlakem a nárazy, úmyslně pozměněným designem, tvarem nebo rozměry
Upozornění:
1. cvičení doprovázené zvukovými efekty a občasným vrzáním není závada bránící řádnému užívání stroje a tudíž nemůže být
předmětem reklamace. Tento jev lze odstranit běžnou údržbou.
2. doba životnosti ložisek, klínového řemene a dalších pohyblivých částí může být kratší než je doba záruky
3. na stroje nutné provést odborné vyčištění a seřízení minimálně jednou za 12 měsíců
4. v době záruky budou odstraněny veškeré poruchy výrobku způsobené výrobní závadou nebo vadným materiálem výrobku
tak, aby věc mohla být řádně užívána
5. reklamace se uplatňuje zásadně písemně s přesným označením typu zboží, popisem závady a potvrzeným dokladem o
zakoupení
OCHRANA ŽIVOTNÍHO PROSTŘEDÍ - informace k likvidaci elektrických a elektronických
zařízení.
Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte
do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde
budou přijata zdarma.
Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních
dopadů na
životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od
místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s
národního předpisy uděleny pokuty.
Copyright - autorská práva
Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo
zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti
MASTER SPORT s.r.o.. Společnost MASTER SPORT s.r.o. pro použití informací, obsažených v tomto návodu k použití
nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli patent.
MASTER SPORT s.r.o.
1. máje 69/14
709 00 Ostrava –Mariánské Hory
Czech Republic
[email protected]
www.nejlevnejsisport.cz

8
SK
Digitálny krokomer JUNSO
JS-218
MAS-JS-218
UŽIVATEĽSKÝ MANUÁL
Ďakujeme, že ste sa rozhodli pre kúpu nášho produktu. Hoci vynakladáme veľké úsilie na zabezpečenie
kvality každého nášho výrobku, ojedinele sa môžu vyskytnúť chýbajúce alebo chybné diely. V prípade
objavenia akýchkoľvek závad na stroji alebo zaznamenáte chýbajúce časti stroja, kontaktujte nás za
účelom jeho nahradenia.

9
SK
Základné informácie:
Clock mode –hodinkový mód: hodiny, kalendár, stopky
Step counting mode –mód krokomer: počet krokov, celkový čas (ETM), vzdialenosť (DIST),
rýchlosť (KM/H), spálené kalórie (KCAL), počet krokov za minútu (SPM), cielový počet krokov
Pamäť na 7 dní
Voľba medzi KM/MILE, CM/INCH
Podsvietený displej
Technické informáce:
Krokomer je napájaný 1 ks batérie CR2025
Zobrazenie času: 0 – 99:59:59
Kalendár: 2010-2099
Stopky: prvá hodina – presnost 1/100 sekundy
Kalórie: 0,0 – 9999,9 KCAL
Počet krokov za minútu: 40- 230 spm
Rýchlosť: 0,48 – 38,4 km/h (0,3 –23,8 mph)
Zobrazenie vzdialenosti: 0 –999,99 km (mil)
Krok (STEP): 0 –999.999 kroků
Zadaná priemerná dĺžka kroku: 205 – 200 cm (7 - 80 inch)
Zadaná telesná hmotnosť: 20 – 200 kg (45 –440 lb)
Pamäť: 7 dní (STEP/ETM, DIST/KM/H, KCAL/SPM)
Ovládacie prvky: Tlačítko MODE:
pre odblokovanie tlačidiel stlačte a držte po
dobu 2 sekúnd
pre prepnutie medzi režimami CLOCK a
STEP stlačte a držte po dobu 2 sekúnd
v režime CLOCK - tlačidlo MODE prepína
medzi kalendárom a stopkami (STW)
v režime STEP - tlačidlo MODE prepína
medzi zobrazením hodnôt STEP / ETM (počet
krokov / celkový čas), DIST / KM / H (prejdená
vzdialenosť a rýchlosť) a KCAL / SPM (spálené
kalórie a počet krokov za minútu)
pri nastavovaní ľubovoľných veličín maní
zadanej hodnoty
Tlačítko SET/LIGHT:
stlačením sa aktivuje podsvietenie displeja
stlačením a držaním po dobu 2 sekúnd vstupujete do nastavovacieho módu
Tlačítko RST/DOWN:
v režime MEMORY vyvolá hodnoty z pamäti
v režime stopiek vynuluje hodnoty
v režime nastavovania znižuje zadané hodnoty

10
SK
Tlačítko MEM/UP/ST
aktivuje režim MEMORY
v režimu stopiek ovláda zapnutie a vypnutie odpočtu
v režimu nastavovania zvyšuje zadané hodnoty
CLOCK režim
Režim CLOCK spoznáme podľa symbolu malého ciferníku v ľavom hornom rohu displeja. V tomto
režime ovládame hodinky a stopky, prepíname medzi nimi tlačidlom MODE.
Nastavenie režimu CLOCK
V režime CLOCK stlačte a držte tlačidlo SET / LIGHT po dobu 2 sekúnd. Vstupujeme do režimu
nastavenia zobrazenia času - na výber máme medzi 12 alebo 24 hodinovým zobrazením, voľbu vykonáme
pomocou tlačidiel MEM / UP / ST a RST / DOWN na vrchnej strane prístroja, voľbu potvrdíme tlačidlom
MODE. Nasleduje samotné nastavenie aktuálneho času, postupne nastavíme pomocou tlačidiel MEM /
UP / ST a RST / DOWN hodiny, minúta a sekundy, vždy voľbu potvrdíme tlačidlom MODE. Ďalej
nastavíme aktuálny rok, potvrdíme tlačidlom MODE. Teraz nastavíme zobrazenie dátumu, na výber
máme dve varianty zobrazenia: md (mesiac-deň) alebo dm (deň-mesiac), voľbu opäť potvrdíme tlačidlom
MODE. Nasleduje samotné nastavenie aktuálneho dátumu, ktoré potvrdíme tlačidlom MODE.
Používanie stopiek
V režime CLOCK sa pomocou tlačidla MODE prepneme do módu stopiek STW. Stopky púšťame
vrchným tlačidlom MEM / UP / ST, rovnakým tlačidlom stopky zastavíme. Vynulovanie vykonáme
vrchným tlačidlom RST / DOWN.
STEP režim
Do režimu STEP sa prepneme z režimu CLOCK stlačením a držaním tlačidla MODE po dobu 2 sekúnd
(zmizne symbol malého ciferníku v ľavom hornom rohu displeja). V tomto režime môžeme sledovať tri
módy: STEP / ETM (počet krokov a celkový čas), DIST / KM / H (prejdenú vzdialenosť a rýchlosť
chôdze) a KCAL / SPM (množstvo spálených kalórií a počet krokov za jednu minútu), medzi ktorými sa
prepíname tlačidlom MODE. ovládame hodinky a stopky, prepíname medzi nimi tlačidlom MODE.

11
SK
Nastavenie režimu STEP
V režime STEP stlačte a držte tlačidlo SET / LIGHT po dobu 2 sekúnd. Vstupujeme do režimu
nastavenia. Ako prvý máme možnosť navoliť cieľové množstvo krokov Target Step. Voľbu vykonávame
hornými tlačidlami MEM / UP / ST a RST / DOWN, každú voľbu potvrdíme tlačidlom MODE.
Nasleduje voľba formátu zobrazovaných hodnôt buď v metrickom (kg / cm / km / h) alebo imperiálnym
(lb / inch / m / h) formáte. Voľbu opäť potvrdíme tlačidlom MODE a pokračujeme na zadanie našej váhy
a priemernej dĺžky kroku, ktoré opäť nastavujeme hornými tlačidlo MEM / UP / ST a RST / DOWN a
potvrdíme tlačidlom MODE.
Priemernú dĺžku kroku určíme podľa nasledujúceho kľúča: urobte 10 krokov, dosiahnutú vzdialenosť
vydeľte desiatich, výsledné číslo zadajte do krokomeru.

12
SK
Ak nastavíme cieľové množstvo krokov Target Step, po prejdení zadaného počtu krokov sa na
displeji krokomeru objaví tento symbol.
Krokomer je vybavený funkciou Auto štart / stop. Po prejdení viac ako 10 krokov sa automaticky sám
zapne. V prípade, že pri chôdzi stlačíte ľubovoľné tlačidlo, prestáva krokomer načítať ďalšie kroky, v
meraní pokračuje až po prejdení ďalších 10 krokov. Tiež ak prejdete menej ako 10 krokov, namerané
údaje sa nezmení.
Prístroj zaznamenáva a ukladá dáta za posledných 8 dní (aktuálny deň + 7 dní minulých). Zaznamenané
údaje si môžeme prezrieť tak, že v režime STEP stlačíme tlačidlo MEM / UP / ST. Najskôr sa zobrazia
údaje namerané pred 1 dňom (symbol 1 -), tu môžeme prejsť všetky namerané hodnoty pomocou tlačidla
MODE. Pre údaje namerané pred 2 dňami (symbol 2 -) stlačíme tlačidlo RST / DOWN, hodnoty
prechádzame taktiež tlačidlom MODE. Podobne postupne pokračujeme až do 7. dňa (symbol 7 -).
Dáta z každého dňa sa ukladajú automaticky v časovom rozmedzí 00:00:00 až 23:59:59.
POZOR! Ak chcete dáta z predchádzajúcich dní zachovať v pamäti prístroja, nevyresetujte namerané
údaje stlačením a držaním tlačidla RST / DOWN po dobu dvoch sekúnd.

13
SK
Výpočet spálených kalórií:
Výpočet sa mení v závislosti od rôznych faktorov:
váha, vek, pohlavie atď U tohto krokomeru je
základom pre výpočet spálených kalórií nastavený na
najdôležitejší faktor - váha. Nasledujúci graf
znázorňuje vzťah medzi krokmi a spálenými kalóriami.
Môžeme si stanoviť váš denný cieľ počtu spálených
kalórií a prejsť určitú vzdialenosť podľa grafu.
Doporučený počet krokov:
Pre udržanie kondície je pre osobu vážiacu 60 kg
nevyhnutné ujsť 10000 krokov a spáliť 300 kalórií
denne. Nasledujúci graf zobrazuje množstvo spálených
kalórií v závislosti na telesnej hmotnosti.
Údržba:
Ak chcete, aby vám krokomer dlho slúžil, dodržujte nasledujúce inštrukcie:
nevystavujte prístroj zbytočne nadmerné: sile, otrasom, prachu, teplotám alebo vlhkosti
chráňte prístroj pred pádom
nečistite ho drsnými látkami alebo agresívnymi čističmi
nové batérie inštalujte podľa návodu, nemiešajte nové a staré batérie
nezasahujte do vnútornej jednotky prístroja

14
SK
Predávajúci poskytuje na tento výrobok prvému majiteľovi
nasledujúce záruky:
- záruku 2 roky
Záruka sa nevzťahuje na závady vzniknuté:
1. zavinením užívateľa tj. Poškodenie výrobku nesprávnou montážou, neodbornou repasiou, užívaním v
nesúlade so záručným listom
2. nesprávnou alebo zanedbanou údržbou
3. mechanickým poškodením
4. opotrebovaním dielov pri bežnom používaní (napr. Gumové a plastové časti, pohyblivé mechanizmy
ako ložiská, klinový remeň, opotrebenie tlačidiel na computeri)
5. neodvratnou udalosťou a živelnou pohromou
6. neodbornými zásahmi
7. nesprávnym zaobchádzaním, či nevhodným umiestnením, vplyvom nízkej alebo vysokej teploty,
pôsobením vody, neúmerným tlakom a nárazmi, úmyselne pozmeneným designom, tvarom alebo
rozmermi
Upozornenie:
1. cvičenie doprevadzané zvukovými efektmi a občasným vŕzganím nie je závada brániaca riadnemu používaniu stroja a tak
isto nemôže byť predmetom reklamácie. Tento jav sa dá odstrániť bežnou údržbou.
2. doba životnosti ložísk, klinového remeňa a ďalších pohyblivých častí môže byť kratšia než je doba záruky
3. na stroji je nutné vykonať odborné vyčistenie a zostavenie minimálne jeden krát za 12 mesiacov
4. v dobe záruky budú odstránené všetky poruchy výrobku spôsobené výrobnou závadou alebo chybným materiálom výrobku
tak, aby vec mohla byť riadne používaná.
5. reklamácia sa uplatňuje zásadne písomne s presným označením typu tovaru, popisom závady a potvrdeným dokladom o
zakúpení.
OCHRANA ŽIVOTNÉHO PROSTREDIA - informácie k likvidácii elektrických a elektronických
zariadení. Po uplynutí doby životnosti prístroja alebo v okamihu, kedy by oprava bola neekonomická, prístroj
nevhadzujte do domového odpadu. Za účelom správnej likvidácie výrobku ho odovzdajte na určených
zberných miestach, kde budú prijaté zdarma.
Správnou likvidáciou pomôžete zachovať cenné prírodné zdroje a napomáhate prevencii potenciálnych
negatívnych dopadov na životné prostredie a ľudské zdravie, čo by mohli byť dôsledky nesprávnej likvidácie
odpadov. Ďalšie podrobnosti si vyžiadajte od miestneho úradu alebo najbližšieho zberného miesta. Pri
nesprávnej likvidácii tohto druhu odpadu môžu byť v súlade s národnými predpismi udelené pokuty.
Copyright - autorské práva
Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohoto návodu na použitie.
Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu
spoločnosti MASTER SPORT s.r.o.. Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. pre použitie informácií obsiahnutých v
tomto návode na použitie nepreberá žiadnu zodpovednosť za akýkoľvek patent.
TRINET Corp, s. r. o.
Cesta do Rudiny 1098
024 01 Kysucké Nové Mesto, Slovakia
[e-mail]
www.najlacnejsisport.sk

15
PL
Krokomierz cyfrowy JUNSO
JS-218
MAS-JS-218
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Dziękujemy za zakup naszego produktu. Pomimo, iż dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić wysoką
jakość każdego naszego produktu, może zdarzyć się być brakująca lub uszkodzona część. W przypadku
wykrycia wady w urządzeniu lub, braku części prosimy o kontakt w celu wymiany.

16
PL
Podstawowe informacje:
Tryb zegara - tryb zegara: zegar, kalendarz, stope
Tryb liczenia kroków – moduł krokomierza: liczba kroków, czas całkowity (ETM), pokonany
dystans (DIST), prędkość (KM/H), spalone kalorie (KCAL), ilość kroko na minutę(SPM),
docelowa liczna kroków
Pamięć 7 dní
Wybór pomiędzy KM/MILE, CM/INCH
Podświetlany wyświetlacz
Informacje techniczne:
Krokomierz jest zasialny 1 szt baterii CR2025
Wyświetlanie czasu: 0 – 99:59:59
Kalendarz: 2010-2099
Stoper: pierwsza godzina –dokładność1/100 sekundy
Kalorie: 0,0 –9999,9 KCAL
Liczba kroków na minutę: 40- 230 spm
Prędkosć: 0,48 – 38,4 km/h (0,3 –23,8 mph)
Wyświetlanie dystansu: 0 – 999,99 km (mil)
Krok (STEP): 0 –999.999 kroků
Określona średnia długość kroku: 205 – 200 cm (7 - 80 inch)
Podane waga ciała: 20 – 200 kg (45 –440 lb)
Pamięć: 7 dní (STEP/ETM, DIST/KM/H, KCAL/SPM)
Sterowanie: Przycisk MODE:
Aby odblokować klawisze, naciśnij i
przytrzymaj przez 2 sekundy
aby przełączyć się między ZEGAR i STEP
nacisnij i przytrzymaj przez 2 sekundy
w trybie CLOCK –przycisk MODE
przepina pomiędzy kalendarzem i stoperem (STW)
w trybie STEP –przycsik MODE przepina
miedzy wyświetleniem wartości STEP/ETM (liczba
kroków/czas calkowity), DIST/KM/H (dystans i
prędkość) i KCAL/SPM (spalone kalorie i liczba
krokó na minutę)
Przycisk SET/LIGHT:
naciśnij aktywuje podświetlenie wyświetlacza
naciśnięcie i przytrzymanie przez 2 sekundy, wejście w tryb ustawień
Przycisk RST/DOWN:
tryp MEMORY wywoła wartości z pamięci
w trypie stopera anuluje wartości
w trypie ustawie zmniejsza podane wartości

17
PL
Przycisk MEM/UP/ST
aktywuje tryb MEMORY
tryb stopera kontroluje włączanie i wyłączanie odliczenia
w trypie ustawie zwiększa podane wartości
CLOCK tryb
Tryb zegara rozpoznamy przez małe pokrętło w górnym lewym rogu wyświetlacza. Możesz kontrolować
zegar i stoper aby przełączać między nimi, naciskaj MODE.
Ustawienie trybu CLOCK
W trybie zegara, naciśnij i przytrzymaj przycisk SET /LIGHT przez 2 sekundy. Wejdziesz w tryb
ustawień czasu - mamy do wyboru wyświetlanie między 12 lub 24 godziny, wybór mozna potwierdzić za
pomocą przycisków MEM / UP / ST i RST / DOWN na górze urządzenia, potwierdzić przyciskiem
MODE.Czas aktualny można ustawić stopniowo za pomocą MEM / UP / ST i RST / DOWN godziny,
minuty i sekundy, zawsze należy potwierdzić naciskając MODE. Następnie ustaw aktualny rok,
potwierdź przyciskiem MODE. Teraz ustaw wyświetlanie daty, do wyboru mamy dwie opcje:
wyświetlacz md (miesiąc-dzień) lub DM (dzień-miesiąc), wybierz przycisk MODE, aby potwierdzić.
Ustawienie bieżącej daty, należypotwierdzić przyciskiem MODE.
Korzystanie ze stopera
W trybie CLOCK za pomocą przycisku MODE przepneimy się do modulu STW. Stoper uruchomimy
górnym przyciskiem MEM/UP/ST, tym samym stoper zatrzymamy Zresetujemy wartosci górnym
przyciekiem RST/DOWN.

18
PL
STEP tryb
Do trybu STEP przepniemy się z trybu CLOC, naciskając i przytrzymując przycisk MODE przez 2
sekundy (znika symbol małego pokrętła w lewym górnym rogu ekranu). W tym trybie można
monitorować trzy tryby pracy: STEP / ETM (liczba kroków i całkowity czas) DIST / km / h ( odległość i
prędkość chodu) i KCAL / SPM (ilość spalonych kalorii i ilość kroków na minutę), między którymi
przepinamy się za pomocą przycisku MODE.
Ustawienia trybu STEP
W trybie STEP, naciśnij i przytrzymaj SET / LIGHT przez 2 sekundy. Wejdziesz w tryb ustawień. Po
pierwsze, istnieje możliwość wyboru docelowej liczby kroków Target Step.
Zapewniamy górny przycisk opcji MEM / UP / ST i RST / DOWN, aby potwierdzić zawsze naciskaj
MODE. Wskaż format wartości wyświetlanych (lb / cal / m / h) lub(kg / cm / km / h) lub. Wybierz
przycisk MODE, aby potwierdzić i kontynuować, aby wprowadzić naszą wagę i średnią długość kroku,
który ponownie ustawić górny przycisk MEM / UP / ST i RST / DOWN i zatwierdź przyciskiem MODE.

19
PL
Średnią długość kroku określono według następującej skali: Przejdź 10 kroków, dystans osiągnięty
należy podzielić przez dziesięć, otrzymaną wartość, wprowadź do krokomierza.
Jeśli ustawisz docelową liczbę kroków Target step, po przejściu określonej liczby kroków na
krokomierz wyświetla ten symbol.
Krokomierz wyposażony jest w automatyczny start / stop. Po przejściu więcej niż 10 kroków włącza się
automatycznie. Po naciśnięciu dowolnego przycisku krokomierz przestanie naliczać kolejne kroki.
Ewidencja urządzenia przechowuje dane z ostatnich 8 dni (aktualna data + 7 dni ostatnich).
Zarejestrowane dane, możemy zobaczyć w trybie STEP, wystarczy nacisnąć przycisk MEM / UP / ST.
Na początku dane mierzone 1 dzień temu (symbol 1 -), możemy przejść przez wszystkie zmierzone
wartości za pomocą przycisku MODE. Dane mierzone 2 dni temu (symbol 2 -) Naciśnij RST / DOWN,
do wartości można 0również przejść za pomocą przycisku MODE. Kontynuując do 7 dnia wstecz
(symbol 7 -).
Dane z każdego dnia są automatycznie zapisywane w przedziale czasowym 00:00:00 do 23:59:59.
UWAGA! Jeśli chcesz dane z poprzednich dni, zachować w pamięci urządzenia,nie resetuj mierzonych danych, naciskając i
przytrzymując przycisk RST / DOWN przez dwie sekundy.

20
PL
Obliczanie ilości spalonych kalorii:
Liczba spalonych kalorii jest różna w zależności od
różnych czynników: masy ciała, wiek, płeć, itd. W tym
krokomierzu podstawą cechą obliczania spalonych
kalorii jest najważniejszy czynnik –wagi. Poniższy
wykres przedstawia zależność kroków i spalonych
kalorii. Ustawienie dziennego celu spalonych
kaloriiprzedstawione jest na wykresie.
Zalecana ilość kroków:
Podczas uprawiania sportu osoba ważąca 60 kg
pokonuje 10000 kroków i spala 300 kalorii
dziennie.Poniższa tabela pokazuje ilość spalonych
kalorii na podstawie masy ciała.
Konserwacja:
Jeśli chcesz krokomierz długo służył, wykonaj następujące czynności:
krokomierz nie może mieć kontaktu z wodą
Nie nadużywaj krokomierza następującymi czynnikami: siłą, wstrząsami, kurzem, temperaturą i
wilgotnością
Chroń krokomierz przed upadkiem
Do czyszczenia nie używaj agresywnych środków czyszczących
Włóż do krokomierza nowe baterie zgodnie z instrukcją, nie mieszaj starych i nowych baterii nie
ingeruj w wewnętrz krokomierza