Kettler HOI SPEED User manual

HOI SPEED COMPUTER
Computeranleitung DEUTSCH
Computer instructions ENGLISH
Manuel de l’ordinateur FRANÇAIS

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2DEUTSCH
FUNKTION DER TASTEN 3
STANDBY-BILDSCHIRM 4
ALLGEMEINE FUNKTIONEN 5
PROGRAMM-EINSTELLMODUS 6
PROGRAMM-MODUS 14
MODUS PAUSE/ÜBERSICHT 20
VERBINDUNGSMODUS 21
EINSTELLUNGSMODUS 23
DE

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DEUTSCH 3
FUNKTION DER TASTEN
Der Trainingscomputer verfügt über fünf Tasten: Folgen-
de Tastenfunktionen sind diesen Tasten zugeordnet:
Im Standby-Modus
Beim Einschalten der Anzeige gelangen Sie in
den Standby-Modus. Sie können ein Schnell-
start-Workout starten, auf alternative Wor-
kout-Optionen zugreifen, eine Verbindung zu
Peripheriegeräten herstellen oder die Cock-
pit-Einstellungen aufrufen.
1 Workout-Taste
Wählen Sie Workouts basierend auf Zeit, Stre-
cke, Energie oder Intervall.
2 Verbinden-Taste
Verbinden Sie Bluetooth LE/ANT+ Geräte mit
dem Cockpit.
3 Start/Enter-Taste
Damit kann der Benutzer ein Workout starten
oder eine Auswahlmöglichkeit akzeptieren.
4 Minus-Taste
Mit dieser Taste verringern Sie den Wert der
aktuellen Einstellungen. Sie können diese Taste
auch 5 Sekunden lang gedrückt halten, um das
Abschalten des Cockpits zu erzwingen.
5 Plus-Taste
Mit dieser Taste erhöhen Sie den Wert der aktu-
ellen Einstellungen.
Abschalten des Displays
Nach 60 Sekunden Inaktivität schaltet sich das
Display aus.
Beim Workout
Nach Auswahl eines Workouts
gelangen Sie in die Workout-Ansicht. Sie
hält alle wichtigen Trainingswerte sowie
das Trainingsprol für Sie bereit.
Drücken Sie diese Taste, um zwischen
den verfügbaren Workout-
Datenoptionen in der Anzeige der wich-
tigsten Kennzahlen umzuschalten.
Gleiche Funktion während eines
Workouts.
Beendet das bereits begonnene
Workout.
Keine Funktion während des Workouts,
da es keinen Einuss auf den Widerstand
hat.
Keine Funktion während des Workouts,
da es keinen Einuss auf den Widerstand
hat.
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4DEUTSCH
STANDBY-BILDSCHIRM
Die Anzeige auf dem Cockpit-Bildschirm wird normalerweise erst durch Treten der Pedale ak-
tiviert. Sobald der Benutzer beginnt, in die Pedale zu treten, schaltet sich das Cockpit ein und
wechselt in den STANDBY-MODUS. Die folgende Abbildung zeigt den Standardbildschirm für
den STANDBY-MODUS:
Auf dem Standby-Bildschirm nden Sie folgende Informationen:
1 Anzeige der wichtigsten Kennzahlen
In diesem Bereich des Displays kann entweder die Leistung (Watt), Geschwindigkeit (KM/H
oder MPH), RPM oder Herzfrequenz angezeigt werden. Rund um die Ziernanzeige bendet
sich eine Messskala, mit der die relative Intensität jedes der oben angeführten auswählbaren
Datenelemente grasch dargestellt wird.
2 Trainingszeit
Die Ziernanzeige für die beim aktuellen Workout verstrichene Zeit oder die verbleibende
Zeit für ein aktives Zeitintervall-Segment.
3 Trainingsstrecke
Die Ziernanzeige für die kumulierte Strecke während des aktuellen Workouts oder die ver-
bleibende Strecke für ein aktives Streckenintervall-Segment. Die Trainingsstrecke kann wahl-
weise in Kilometern (KM) oder Meilen angezeigt werden. Die Auswahl zwischen KM oder
Meilen kann im Einstellungsmodus getroen werden.
4 Energieverbrauch
Die Ziernanzeige der kumulierten Energie, die beim aktuellen Workout verbraucht wurde.
Der Energieverbrauch kann wahlweise in KCAL oder KJ angezeigt werden. Die Auswahl zwi-
schen KCAL oder KJ kann im Einstellungsmodus getroen werden.
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DEUTSCH 5
5 Stufe/Intervall
Die Ziernanzeige der aktuellen Widerstandsstufe oder des aktuellen Segments während
eines Zeit oder Streckenintervall-Programms. Die aktuelle Widerstandsstufe ändert sich je
nach Stellung des Widerstandshebels.
ALLGEMEINE FUNKTIONEN
Im STANDBY-MODUS können folgende Funktionen ausgeführt werden:
Schnellstart-Workout
Um ein Training schnell zu starten, drücken Sie die START/ENTER-Taste auf
der Tastatur. Bei Drücken dieser Taste wechselt das System in den PRO-
GRAMM-MODUS. Weitere Einzelheiten nden Sie weiter unten im Abschnitt
PROGRAMM-MODUS (Funktionen beim Workout).
Workout-Auswahl
Um einen bestimmten Workout-Typ auszuwählen, drücken Sie die Taste
WORKOUTS. Bei Drücken dieser Taste wechselt das System in den PRO-
GRAMM-EINSTELLMODUS. Weitere Einzelheiten nden Sie unten im Ab-
schnitt PROGRAMM-EINSTELLMODUS.
Durch Drücken der Taste VERBINDEN können Sie das Cockpit mit einem Herz-
frequenzgurt und/oder einer Smartphone-App verbinden. Weitere Einzelheiten
nden Sie unten im Abschnitt VERBINDUNGSMODUS.
Einstellungen
Der Wechsel in den EINSTELLUNGSMODUS ist aber auch durch gleichzeitiges
Drücken der START-, PLUS- und MINUS-Tasten möglich. Weitere Einzelheiten
nden Sie unten im Abschnitt EINSTELLUNGSMODUS
Wird keine Taste zum Auswählen oder Starten eines Workouts gedrückt, wech-
selt die Konsole nach 60 Sekunden Inaktivität in den SCHLAFMODUS.

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6DEUTSCH
PROGRAMM-EINSTELLMODUS
Im PROGRAMM-EINSTELLMODUS können Sie zwischen verschiedenen Workout-Typen
(Zeit, Strecke, Energie und Intervall) wählen.
- Button Pressed
+ Button Pressed
+ Button
Pressed
- Button
Pressed
- Button Pressed
+ Button Pressed
- Button Pressed
+ Button Pressed
HINWEIS: Die obigen Bildschirme setzen voraus, dass im Einstellungsmodus die Einheiten-Aus-
wahl auf „Metric“ (Metrisch) und die Energieauswahl auf KCAL eingestellt ist.
Die folgenden vier Workout-Tpyen stehen zur Auswahl:
1. Zeitziel
2. Streckenziel
3. Energieziel
4. Intervalle
Zuerst wird der Bildschirm für das ZEITZIEL (1) angezeigt. Zur Auswahl der verfügbaren
Workouts drücken Sie entweder die MINUS- oder die PLUS-Taste. Dadurch gelangen Sie zur
jeweils nächsten bzw. vorherigen Option.
Durch Drücken der START/ENTER-Taste wählen Sie das angezeigte Workout aus, und das
System wechselt in den entsprechenden Einrichtungsbildschirm.
Um den Bildschirm WORKOUT-AUSWAHL zu verlassen und zum STANDBY-Bildschirm zu-
rückzukehren, drücken Sie die Taste WORKOUTS.
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DEUTSCH 7
Workout ZEITZIEL
Auf dem Bildschirm ZEITZIEL können Sie die Dauer Ihres Workouts auswählen. Es kann
eine Dauer von 1 bis 99 Minuten gewählt werden. Der voreingestellte Wert beträgt 30:00
Minuten. Dieser Wert kann durch Betätigen der PLUS- oder MINUS-Taste nach oben bzw.
unten korrigiert werden. Bei jedem Drücken der PLUS- oder MINUS-Taste wird der aktuell
angezeigte Wert um 1 verändert. Mit der PLUS-Taste wird die Dauer erhöht, mit der MI-
NUS-Taste verringert.
Nach Einstellen der Dauer auf den gewünschten Wert für das jeweilige Workout muss die
START/ENTER-Taste gedrückt werden. Bei Betätigen der START/ENTER-Taste wechselt
das System in den PROGRAMM-MODUS, und das Workout wird gestartet. Weitere Einzel-
heiten nden Sie unten im Abschnitt PROGRAMM-MODUS.
Um den Bildschirm PROGRAMM-MODUS zu verlassen und zum Bildschirm
WORKOUT-AUSWAHL zurückzukehren, drücken Sie die Taste WORKOUTS.

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8DEUTSCH
Workout STRECKENZIEL
HINWEIS: Der obige Bildschirm setzt voraus, dass im Einstellungsmodus die Einheiten-Aus-
wahl auf „Metric“ (Metrisch) eingestellt ist und das Streckenziel daher auf Kilometern ba-
siert. Wäre als Einheit „Imperial“ (Englisch) eingestellt, würden MILES (MEILEN) angezeigt
werden, und das Streckenziel würde auf Meilen basieren.
Auf dem Bildschirm STRECKENZIEL können Sie die gewünschte Trainingsstrecke für Ihr
Workout auswählen. Für die Trainingsstrecke kann ein Wert von 1,00 bis 9999 Kilometer
(Einstellung „Metrische Einheiten“) oder Meilen (Einstellung „Englische Einheiten“) vor-
gegeben werden. Der voreingestellte Wert beträgt 20,00 Kilometer oder Meilen. Dieser
Wert kann durch Betätigen der PLUS- oder MINUS-Taste nach oben bzw. unten korrigiert
werden. Bei jedem Drücken der PLUS- oder MINUS-Taste wird der aktuell angezeigte Wert
um 1,00 verändert. Mit der PLUS-Taste wird die Streckenlänge erhöht, mit der MINUS-Tas-
te verringert.
Nach Eingabe des gewünschten Wertes für die Strecke für das jeweilige Workout muss die
START/ENTER-Taste gedrückt werden. Bei Betätigen der START/ENTER-Taste wechselt
das System in den PROGRAMM-MODUS, und das Workout wird gestartet. Weitere Einzel-
heiten nden Sie unten im Abschnitt PROGRAMM-MODUS.
Um den Bildschirm STRECKENZIEL zu verlassen und zum Bildschirm WORKOUT-AUS-
WAHL zurückzukehren, drücken Sie die Taste WORKOUTS.

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DEUTSCH 9
Workout ENERGIEZIEL
HINWEIS: Der obige Bildschirm setzt voraus, dass im Einstellungsmodus die Energie-Aus-
wahl auf KCAL eingestellt ist und das Energieziel daher auf Kilokalorien basiert. Wäre als
Einheit KJ eingestellt, würden KJ angezeigt werden, und das Energieziel würde auf Kilojoule
basieren.
Auf dem Bildschirm ENERGIEZIEL können Sie das gewünschte Energieziel für Ihr Workout
auswählen. Es kann ein Ziel von 5 bis 9999 KCAL/KJ gewählt werden. Der voreingestell-
te Wert beträgt 250 KCAL oder KJ. Dieser Wert kann durch Betätigen der PLUS- oder
MINUS-Taste nach oben bzw. unten korrigiert werden. Bei jedem Drücken der PLUS- oder
MINUS-Taste wird der aktuell angezeigte Wert um 5 verändert. Mit der PLUS-Taste wird
der Wert erhöht, mit der MINUS-Taste verringert.
Nach Einstellen des gewünschten Wertes für das jeweilige Workout muss die START/
ENTER-Taste gedrückt werden. Bei Betätigen der START/ENTER-Taste wechselt das Sys-
tem in den PROGRAMM-MODUS, und das Workout wird gestartet. Weitere Einzelheiten
nden Sie unten im Abschnitt PROGRAMM-MODUS.
Um den Bildschirm ENERGIEZIEL zu verlassen und zum Bildschirm
WORKOUT-AUSWAHL zurückzukehren, drücken Sie die Taste WORKOUTS.

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10 DEUTSCH
Workouts INTERVALL
Sie sehen hier die Bildschirme INTERVALLE:
HINWEIS: Der obige Bildschirm setzt voraus, dass im Einstellungsmodus die Einheiten-Aus-
wahl auf „Metric“ (Metrisch) eingestellt ist und die ausgewählte Strecke daher auf Kilome-
tern basiert. Wäre als Einheit „Imperial“ (Englisch) eingestellt, würden MILES (MEILEN)
angezeigt werden, und die ausgewählte Strecke würde auf Meilen basieren.
Die folgenden beiden Intervall-Typen stehen zur Auswahl:
1. Zeitintervalle
2. Streckenintervalle
Zuerst wird der Bildschirm für das ZEITINTERVALL ZIEL angezeigt. Zur Auswahl der ver-
fügbaren Intervall-Typen drücken Sie entweder die MINUS- oder die PLUS-Taste. Dadurch
gelangen Sie zur jeweils nächsten bzw. vorherigen Option.
Durch Drücken der START/ENTER-Taste wählen Sie den angezeigten Intervall-Workout-Ty-
pen aus, und das System wechselt in den entsprechenden Einrichtungsbildschirm.
Um den Bildschirm INTERVALLE zu verlassen und zum Bildschirm WORKOUT-AUSWAHL
zurückzukehren, drücken Sie die Taste WORKOUTS.
+ or -
Button Pressed
+ or -
Button Pressed
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