Lenovo ThinkCentre A35

Краткий справочник
Содержит:
-Важная информация по технике
безопасности
-Гарантия на продукт изамечания
-Установка компьютера
-Восстановление программных средств
-Устранение неполадок идиагностика
-Консультации иобслуживание

Краткий справочник

римечание
Прежде чем воспользоваться этой информацией ипродуктом, ккоторому она
относится, обязательно прочтите следующее:
v“Важная информация по технике безопасности” на стр. v
vПриложение A, “ аявление Lenovo об ограниченной гарантии”, на стр. 31
vПриложение C, “ амечания”, на стр. 59
ятое издание (май 2005)
©Copyright Lenovo 2005.
Portions ©Copyright International Business Machines Corporation 2005.
Все права защищены.

Содержание
Важная информация по технике безопасности .........v
Состояния, требующие немедленных действий ...........v
Основные положения техники безопасности ............ vii
Дополнительная информация по технике безопасности ........xi
амечание олитиевой батарейке ............... xii
амечания по технике безопасности при работе смодемом ....... xiii
аявление осоответствии требованиям клазерному оборудованию .... xiii
Инструкция по работе систочниками питания ........... xiv
Дополнительная справка.................xv
Глава 1. Организация рабочего места.............1
Создание комфортных условий ................1
Глава 2. Подготовка компьютера кработе ...........3
Включение питания ....................7
авершение установки программных средств ............7
Необходимые действия ...................8
Обновление операционной системы ...............8
Установка других операционных систем .............8
Обновление антивирусных программ ..............9
апуск программы CMOS Setup Utility ..............9
Как правильно выключить компьютер ..............9
Бланки для записи информации овашем компьютере .........9
Глава 3. Программа для восстановления данн х ........11
Как создать ииспользовать диски восстановления продукта ......12
Создание резервных копий ивосстановление данных .........13
Как использовать рабочее пространство Rescue and Recovery ......14
Решение проблем, связанных свосстановлением ..........16
Как создать ииспользовать резервные носители ..........17
Как создать ииспользовать ремонтно-восстановительную дискету (Recovery
Repair diskette).....................17
Как восстановить иустановить драйверы устройств .........18
Как задать устройство аварийной загрузки впоследовательности устройств
загрузки.......................19
Глава 4. Обнаружение иустранение неполадок ........21
Основные неполадки ...................21
Коды ошибок......................23
вуковые сигналы POST ..................24
©Copyright Lenovo 2005. ©Portions Copyright IBM Corp. 2005. iii

Глава 5. Как получить информацию, поддержку иобслуживание 27
Как получить информацию .................27
Получение консультаций иуслуг ...............27
Как приобрести дополнительные услуги .............30
Приложение A. Заявление Lenovo об ограниченной гарантии ...31
Часть 1-Общие положения .................31
Часть 2-Особые условия для отдельных стран ...........35
Часть 3-Информация огарантии ...............51
Дополнение кгарантии для Мексики ..............55
Приложение B. Узл , подлежащие замене силами заказчика
(Customer Replacement Units -CRU) ............57
Приложение C. Замечания ................59
амечание по использованию вывода для телевизора .........60
Товарные знаки .....................60
амечание об электромагнитном излучении ............61
амечания ошнурах питания .................64
амечание окабелях ишнурах сизоляцией из поливинилхлорида (ПВХ) ..67
iv Краткий справочник

Важная информация по технике безопасности
римечание
Перед началом работы ознакомьтесь сважной информацией по технике
безопасности.
Эта информация поможет вам безопасно пользоваться вашим персональным
компьютером ThinkCentre
® или ThinkPad ®
.Сохраните всю информацию,
входящую вкомплект поставки вашего компьютера. Информация, содержащаяся
вэтом документе, не меняет условий вашего договора оприобретении
компьютера или аявления Lenovo
™ об ограниченной гарантии.
Безопасности клиентов придается большое значение. Разрабатывая нашу
продукцию, мы уделяем одинаковое внимание её эффективности иеё
безопасности. Тем не менее, нельзя забывать, что персональные компьютеры -
это электронные устройства. Шнуры питания, выпрямители идругие
электрические компоненты содержат потенциальную угрозу здоровью и
имуществу, особенно если ими неправильно пользоваться. Для снижения риска
соблюдайте инструкции, сопровождающие продукт, обращайте внимание на все
предупреждающие надписи на самом устройстве ивинструкциях по
эксплуатации, ивнимательно изучите содержание настоящего документа.
Тщательно соблюдая рекомендации, содержащиеся вэтом документе ив
инструкциях, сопровождающих сам продукт, вы убережёте себя от опасности и
создадите безопасную рабочую среду для эксплуатации компьютера.
римечание: Данная информация включает ссылки на адаптеры питания и
аккумуляторы. Внешние адаптеры питания используются (помимо
переносных персональных компьютеров) ивдругих устройствах
(например, вколонках имониторах). Если вы имеете такие
устройства, эта информация относится икним. Кроме того, ваш
компьютер может быть оснащён встроенной батарейкой размером
снебольшую монету, которая предназначена для поддержания
питания некоторый цепей (например, часов) при выключенном
компьютере, так что информация по технике безопасности
относится ко всем компьютерам.
Состояния, требующие немедленн х действий
родукт может получить повреждение врезультате неправильного обращения или
халатности. ри этом повреждение может оказаться таким серьёзным, что
продуктом нельзя будет пользоваться, пока его не осмотрит, апри необходимости и
отремонтирует, уполномоченный специалист по обслуживанию.
©Copyright Lenovo 2005. ©Portions Copyright IBM Corp. 2005. v

Как ивслучае любого электронного прибора, внимательно следите за продуктом в
момент включения. Очень редко, но бывает, что при включении всеть из прибора
вырывается клуб дыма, сыплются искры или исходит запах. Или раздаётся
щелчок, потрескивание или шипение. Эти признаки означают, что какой-то
электронный компонент вышел из строя -перегорел, что само по себе для
пользователя не представляет никакой опасности. Однако они могут означать и
потенциально опасное состояние устройства. Не рискуйте ине пытайтесь
самостоятельно определить причину этих явлений.
Регулярно осматривайте свой компьютер ивсе его компоненты сцелью выявления
повреждений, износа или признаков потенциальной опасности. Вслучае сомнений по
поводу состояния какого-либо из компонентов прекратите пользоваться продуктом.
Обратитесь вЦентр поддержки заказчиков или кизготовителю продукта иузнайте,
как проверить продукт игде при необходимости можно его отремонтировать.
Список телефонов отделов обслуживания иподдержки смотрите вразделе “Список
телефонов для заказчиков ибизнес-партнеров вразных странах мира” на стр. 53.
Если вы обнаружите один из описанных ниже признаков неисправностей (это
маловероятно), или если вам кажется, что работать сустройством небезопасно,
выключите устройство иотсоедините источники питания икоммуникационные
линии; не пользуйтесь устройством, пока вы не обратитесь вЦентр поддержки
заказчиков для получения дальнейших указаний.
vШнуры питания, электрические вилки, адаптеры питания, удлинители,
разрядники иисточники питания стрещинами, вмятинами, выбоинами и
другими следами повреждения или разрушения.
vПризнаки перегрева, дым, искры или пламя.
vПовреждения аккумулятора (трещины, выбоины, вмятины), протечка или
отложение посторонних веществ на его поверхности.
vЩелчки, потрескивание или шипение, раздающиеся из продукта, или
исходящий из него запах.
vПризнаки того, что внутрь компьютера попала жидкость, или на него, на
электрический шнур или на адаптер питания упал тяжёлый предмет.
vНа компьютер, электрический шнур или адаптер питания попала вода.
vПродукт уронили или повредили каким-то другим образом.
vПродукт не работает надлежащим образом, хотя вы точно следуете
инструкциям по эксплуатации.
римечание: Если вы заметите признаки неполадки упродукта, изготовленного
не Lenovo или не для Lenovo (например, уудлинителя), то не
пользуйтесь им до тех пор, пока вы не свяжетесь спроизводителем
ине получите соответствующие рекомендации, или не найдете
подходящую замену.
vi Краткий справочник

Основн е положения техники безопасности
Во избежание телесного повреждения или материального ущерба всегда
соблюдайте следующие предосторожности.
Обслуживание
Не пытайтесь самостоятельно выполнять обслуживание продукта кроме случаев,
когда это рекомендует Центр поддержки заказчиков. Обращайтесь только в
сервис-центры, которые уполномочены выполнять ремонт именно таких изделий,
ккоторым относится принадлежащий вам продукт.
римечание: Некоторые детали подлежат замене силами пользователя.
По-английски они называются Customer Replaceable Units, или CRU.
Lenovo всегда особо указывает, какие именно детали пользователь
может заменять самостоятельно, ипри необходимости
предоставляет соответствующие инструкции по замене этих
деталей. При выполнении замены вы должны строго следовать
этим инструкциям. Прежде чем приступать кзамене детали,
убедитесь, что устройство выключено, ашнур питания выдернут из
розетки. Вслучае проблем ивопросов обращайтесь вЦентр
поддержки заказчиков.
Хотя после отсоединения шнура питания вкомпьютере нет движущихся частей,
приведенные ниже предупреждения необходимы при надлежащей сертификации
UL.
Опасно
Опасные движущиеся части. Не касайтесь их пальцами или другими частями
тела.
Важная информация по технике безопасности vii

Внимание
еред заменой CRU, выключите компьютер идайте ему остыть (3-5 минут),
прежде чем снять кожух.
Шнур иадаптер питания
Пользуйтесь только теми шнурами иадаптерами питания, которые
поставляются изготовителем продукта.
Не оборачивайте шнур вокруг адаптера питания или какого-либо другого
предмета. Возникающие при этом напряжения могут привести ктому, что
изоляция потрескается, расслоится или лопнет. Аэто представляет угрозу
безопасности.
Укладывайте шнуры питания так, чтобы оних нельзя было споткнуться ичтобы
они не оказались защемлёнными какими-либо предметами.
Не допускайте попадания жидкостей на шнуры иадаптеры питания. Вчастности,
не оставляйте их возле раковин, ванн, унитазов или на полу, который убирают с
использованием жидких моющих средств. Попадание жидкости может вызвать
короткое замыкание, особенно если шнур или адаптер питания изношен или
повреждён врезультате неаккуратного обращения. Жидкости также могут
вызывать коррозию контактов шнура и/или адаптера питания, что всвою
очередь будет приводить ких перегреву.
Подключайте шнуры питания исигнальные кабели вправильной
последовательности. Следите за тем, чтобы соединительные колодки шнуров
питания надёжно иплотно входили впредназначенные для них гнёзда.
Не пользуйтесь адаптерами питания со следами коррозии на штырьках вилки
и/или признаками перегрева на вилке или пластмассовом корпусе.
Не пользуйтесь шнурами питания со следами коррозии или перегрева на входных
или выходных контактах или спризнаками повреждения.
Удлинители исвязанн е устройства
Проследите за тем, чтобы удлинители, разрядники, источники бесперебойного
питания идругие электрические приборы, которыми вы собираетесь
пользоваться, по своим характеристикам соответствовали электрическим
требованиям продукта. Не допускайте перегрузки этих устройств. Вслучае
viii Краткий справочник

использования сетевого фильтра подключённая кнему суммарная нагрузка не
должна превышать его номинальной мощности. Если увас возникнут вопросы
относительно нагрузок, потребления электроэнергии идругих электрических
параметров, проконсультируйтесь сэлектриком.
Электрические вилки ирозетки
Если розетка, которой вы собираетесь воспользоваться для подключения своего
компьютера ипериферийных устройств, повреждена или носит следы коррозии,
не пользуйтесь ею. Пригласите электрика, чтобы он заменил неисправную
розетку.
Не гните ине переделывайте вилку. Если вилка повреждена, свяжитесь с
производителем ипотребуйте заменить её.
Некоторые устройства снабжены трёхштырьковой вилкой. Такая вилка
втыкается только врозетку сконтактом заземления. Это элемент безопасности.
Не отказывайтесь от этого элемента безопасности, втыкая вилку сзаземлением в
розетку без заземления. Если вы не можете воткнуть вилку врозетку, подберите
подходящий переходник или попросите электрика заменить розетку на другую с
контактом заземления. Не подключайте крозетке большую нагрузку, чем та, на
которую розетка рассчитана. Суммарная нагрузка системы не должна превышать
80% номинальной мощности электрической цепи. Проконсультируйтесь с
электриком относительно допустимой нагрузки для вашей электрической цепи.
Убедитесь, что подводка квашей розетке выполнена правильно, розетка
находится не далеко от места установки компьютера илегко доступна. Во
избежание повреждения шнур во включённом состоянии не должен быть натянут.
Вставляйте вилку врозетку ивытаскивайте вилку из розетки состорожностью.
Внутренние источники питания
Все персональные компьютеры Lenovo снабжены батарейкой размером смонету,
которая обеспечивает бесперебойное питание системных часов. Кроме того,
переносные компьютеры, такие как ноутбук ThinkPad, оснащены аккумулятором,
который поддерживает работоспособность компьютера, когда он выключен из
электрической сети. Аккумуляторы, поставляемые Lenovo для использования в
вашем компьютере, проверены на совместимость, изаменять их следует только
на такие же или другие источники питания, одобренные Lenovo.
Ни вкоем случае не пытайтесь вскрывать аккумулятор или обслуживать его. Не
разбивайте ине протыкайте корпус аккумулятора, не бросайте его вогонь, не
замыкайте накоротко его контакты. Не допускайте контакта аккумулятора с
водой идругими жидкостями. арядку аккумулятора следует производить строго
всоответствии сприлагаемой кнему инструкцией.
Важная информация по технике безопасности ix

Врезультате неправильного использования аккумулятор может перегреться, ииз
него или из батарейки могут вырваться газы или пламя. Если ваш аккумулятор
повреждён, или вы заметили выброс из него каких-то веществ или отложения
посторонних материалов на контактах, немедленно прекратите пользоваться им
ипотребуйте упроизводителя заменить этот аккумулятор.
Аккумулятор, долгое время остающийся без использования, может утратить
свои свойства. Унекоторых аккумуляторов (особенно литий-ионных) долгое
бездействие вразряженном состоянии увеличивает риск короткого замыкания,
сокращает срок службы иделает их потенциально опасными. Не давайте
литий-ионным аккумуляторам разряжаться полностью ине храните их в
разряженном состоянии.
Эмиссия тепла ивентиляция
При работе компьютера изарядке аккумулятора выделяется тепло. Переносные
компьютеры выделяют значительное количество тепла, ивсилу своего
небольшого размера могут сильно нагреваться. Во избежание перегрева
соблюдайте следующие меры предосторожности:
vВо время работы компьютера или при зарядке аккумулятора не кладите
компьютер на колени ине допускайте, чтобы основание компьютера
длительное время соприкасалось слюбой частью вашего тела. При
нормальной работе компьютера выделяется тепло. Продолжительный контакт
какого-то участка тела сгорячим предметом может вызвать неприятные
ощущения идаже ожог.
vНе пользуйтесь компьютером ине заряжайте аккумулятор возле горючих
материалов иво взрывоопасных условиях.
vДля предотвращения перегрева, повышения безопасности, надёжности и
комфорта при эксплуатации компьютера последний снабжается
вентиляционными отверстиями иоснащается вентиляторами и/или
теплоотводами. Положив ноутбук на кровать, диван, ковёр ит.п., вы можете
нечаянно перекрыть какой-то из каналов отвода тепла. Следите за тем, чтобы
вентиляция компьютера всегда функционировала исправно.
По-крайней мере, раз втри месяца проверяйте, не накопилась ли пыль ввашем
настольном компьютере. Перед тем, как осмотреть компьютер, выключите его и
отсоедините шнур питания компьютера от розетки, после чего удалите пыль из
вентиляционных отверстий ипрорезей влицевой панели. Если вы заметили, что
снаружи компьютера накопилась пыль, то нужно удалить пыль ииз внутренних
компонентов компьютера, включая ребра радиатора, вентиляционные отверстия
блока питания ивентиляторы. Перед тем, как снять кожух, всегда выключайте
компьютер иотсоединяйте его от сети. По возможности, не работайте на
компьютере вместах синтенсивным движением (в пределах 2футов). Если все же
вам приходится работать втаких местах, то нужно компьютер нужно чаще
осматривать (и, при необходимости, чистить).
xКраткий справочник

Для вашей безопасности идля достижения максимальной производительности
компьютера, всегда соблюдайте основные правила техники безопасности:
vКожух включенного компьютера всегда должен быть закрыт.
vПериодически проверяйте, не скопилась ли пыль на наружных частях
компьютера.
vУдаляйте пыль из вентиляционных отверстий ипрорезей влицевой панели.
Если компьютер работает взапыленном помещении или вместах с
интенсивным движениям, то чистить его нужно чаще.
vНе перекрывайте воздушный поток через лицевую панель компьютера.
vНе закрывайте вентиляционные отверстия взадней панели компьютера.
vНе работайте на компьютере, размещенном внише, ине храните его там -это
повышает опасность перегрева.
vТемпература воздуха внутри компьютера не должна превышать 35° C(95° F).
vНе используйте устройства для фильтрования воздуха не-ThinkCentre.
Безопасность эксплуатации дисководов CD иDVD
Диски CD иDVD вращаются всвоих дисководах сбольшой скоростью. Если
диск CD или DVD имеет трещину или какое-то другое повреждение, при работе
он может разлететься на куски. Чтобы исключить возможность телесного
повреждения иполомки компьютера разлетающимися кусками лопнувшего
компакт-диска, соблюдайте следующие правила:
vХраните диски CD иDVD только вих собственных футлярах
vХраните диски CD иDVD встороне прямых солнечных лучей ивдали от
нагревателей иразличных источников тепла
vНе держите диски CD иDVD вкомпьютере, когда не пользуетесь ими
vНе перегибайте диски CD иDVD, не прилагайте усилий, вставляя их в
компьютер или убирая вфутляр
vПеред использованием диска CD или DVD проверяйте, нет ли на нём трещин.
Не пользуйтесь треснувшими или повреждёнными компакт-дисками
Дополнительная информация по технике безопасности
Опасно
Существует опасность поражения электрическим током от электрических
шнуров икабелей, телефонных идругих линий связи.
Во избежание поражения током:
vНе присоединяйте ине отсоединяйте провода икабели, атакже не производите
установку, обслуживание или переконфигурирование данного продукта во время
грозы.
Важная информация по технике безопасности xi

vВключайте шнуры питания врозетки справильной подводкой изаземлением.
vОборудование, подсоединяемое кданному продукту, включайте врозетки с
правильной подводкой.
vо мере возможности, подсоединяя или отсоединяя сигнальные кабели,
старайтесь делать это одной рукой.
vНе включайте оборудование, если оно имеет повреждения или следы возгорания
или попавшей внутрь воды.
vрежде чем открывать крышки устройств, отсоедините шнуры питания,
телекоммуникационные системы, сети имодемы (если только винструкциях по
установке иконфигурированию не указано иное).
vУстанавливая или перемещая продукт либо подсоединенные кнему устройства, а
также открывая их крышки, отсоединяйте иприсоединяйте кабели так, как
описано вприведенной ниже таблице.
ри подсоединении:
1. ВЫКЛЮЧИТЕ все.
2. Сначала присоедините все кабели к
устройствам.
3. Присоедините сигнальные кабели к
разъемам.
4. Вставьте шнуры питания врозетки.
5. ВКЛЮЧИТЕ устройство.
ри отсоединении:
1. ВЫКЛЮЧИТЕ все.
2. Сначала выключите шнуры питания из
розеток.
3. Извлеките сигнальные кабели из
разъемов.
4. Отсоедините все кабели от устройств.
Замечание олитиевой батарейке
Осторожно
ри неправильной замене батарейки существует опасность взрыва.
Батарейку можно заменить только на батарейку P/N 33F8354 или на батарейку
эквивалентного типа, рекомендованную изготовителем. Внутри батарейки
содержится литий, поэтому при неправильном использовании, обращении или
утилизации батарейка может взорваться.
Запрещается:
vБросать или погружать батарейку вводу
vНагревать батарейку выше 100°C
vРемонтировать или разбирать батарейку
При утилизации батареек соблюдайте правила, установленные ввашей стране.
xii Краткий справочник

Замечания по технике безопасности при работе с
модемом
Осторожно
Чтобы исключить возможность воспламенения, используйте только
телефонный шнур No. 26 AWG или больший.
Чтобы уменьшить вероятность возгорания, поражения электрическим током или
травм при работе стелефонным оборудованием, соблюдайте основные меры
предосторожности, вчастности:
vНе прокладывайте телефонную проводку во время грозы.
vНе устанавливайте телефонные розетки во влажных помещениях, если эти
розетки не предназначены специально для работы во влажных помещениях.
vНе прикасайтесь кнеизолированным телефонным проводам иклеммам, если
телефонная линия не отсоединена от сети.
vБудьте осторожны при прокладке ипеределке телефонных линий.
vИзбегайте пользоваться телефоном (за исключением беспроводных аппаратов)
во время грозы. Существует опасность поражения разрядом молнии.
vЕсли вам нужно сообщить об утечке газа, не пользуйтесь телефоном,
находящимся вблизи места утечки.
Заявление осоответствии требованиям клазерному
оборудованию
Некоторые модели персональных компьютеров оснащены устройством CD-ROM
или устройством DVD-ROM. Устройства CD-ROM иDVD-ROM также можно
приобрести отдельно, вкачестве дополнительного оборудования. Устройства
CD-ROM иDVD-ROM относятся клазерному оборудованию. ВСША на эти
устройства получены сертификаты, подтверждающие их соответствие
требованиям подраздела JФедеральных правил, код 21, Департамента
здравоохранения ислужбы человека для лазерного оборудования класса 1. Что
касается других стран, то на эти устройства получены сертификаты,
подтверждающие их соответствие требованиям Международной
электротехнической комиссии (IEC) 825 иEN 60 825 CENELEC для лазерного
оборудования класса 1.
Если увас установлено устройство CD-ROM или DVD-ROM, соблюдайте
приведенные ниже правила обращения сэтими устройствами.
Важная информация по технике безопасности xiii

Осторожно
Неправильное использование органов управления, регулировок ивыполнение
процедур, не описанных вданной публикации, может привести коблучению,
опасному для здоровья.
При снятии крышки устройства CD-ROM или устройства DVD-ROM можно
подвергнуться опасному воздействию лазерного излучения. Внутри устройств
CD-ROM иDVD-ROM нет узлов, подлежащих обслуживанию. Не снимайте
крышки этих устройств.
Внекоторых устройствах CD-ROM иDVD-ROM используются встроенные
лазерные диоды класса 3A или 3B. Обратите внимание на приведенное ниже
положение.
Опасно
Воткрытом состоянии является источником лазерного излучения. Не
смотрите на луч невооруженным глазом или сиспользованием оптических
приборов, атакже избегайте прямого воздействия лазерного луча.
Инструкция по работе систочниками питания
Ни при каких обстоятельствах не снимайте крышку сблока питания или любого
другого узла, который снабжен следующей табличкой:
Внутри данного устройства присутствует опасное напряжение, течет сильный ток
ивыделяется значительная энергия. Внутри этих узлов нет деталей, подлежащих
обслуживанию. Если вы полагаете, что скакой-то из этих деталей возникла
проблема, обратитесь кспециалисту.
xiv Краткий справочник

Дополнительная справка
Вданном Кратком справочнике содержатся инструкции по установке вашего
компьютера изапуску операционной системы. Вэту публикацию также
включены описание основных шагов по устранению неполадок, процедуры
восстановления программ, информация отом, как обратиться за консультацией
иобслуживанием, исведения огарантии.
Вприлагаемом квашему компьютеру Руководстве пользователя содержится
информация по установке дополнительных аппаратных средств.
Соответствующий файл вформате .PDF (Portable Document Format) можно найти
при помощи программы Access IBM
® (соотвествующий значок показан на
рабочем столе). Перед тем, как устанавливать дополнительные аппаратные
средства, посмотрите или распечатайте Руководство пользователя при помощи
программы Adobe Acrobat Reader.
Кроме того, программа Access IBM поможет вам получить дополнительную
информацию по следующим темам:
vИспользование компьютера
vУстановка дополнительных аппаратных средств
vПрисоединение коммуникационных кабелей
vУстранение наиболее распространенных неполадок
vРегистрация компьютера
Программу Access IBM можно запустить, щелкнув по значку на рабочем столе,
или щелкнув по уск >Access IBM -> Access IBM.
Если увас есть доступ вИнтернет, новейшую информацию овашем компьютере
можно получить вИнтернете по адресу http://www.lenovo.com/think/support.
На этом Web-сайте можно получить следующие сведения:
vИнструкции по удалению иустановке CRU
vПубликации
vИнформацию по поиску иустранению неполадок
vИнформацию озапасных частях
vагружаемые программы идрайверы
vСсылки на другие источники полезной информации
vСписок телефонов поддержки
©Copyright Lenovo 2005. ©Portions Copyright IBM Corp. 2005. xv

xvi Краткий справочник

Глава 1. Организация рабочего места
Чтобы получать от компьютера максимальную отдачу, необходимо правильно
организовать своё рабочее место ирасположить компьютер ипрочее
оборудование всоответствии схарактером работы. При организации рабочего
места самым важным моментом является удобство работы, но следует также
учитывать вентиляцию, освещение ирасположение электрических розеток.
Создание комфортн х условий
Приведенные ниже рекомендации помогут вам выбрать наиболее удобное
рабочее положение.
Если человек долго находится водном итом же положении, он устает. Поэтому
очень важно подобрать удобное кресло. Спинка исиденье должны
регулироваться независимо друг от друга идолжны служить надежной опорой.
Сиденье должно быть закруглено спереди, чтобы снизить давление на бедра.
Отрегулируйте сиденье так, чтобы бедра были параллельны полу, аноги полной
ступней стояли на полу или специальной подставке.
При работе на клавиатуре предплечья должны быть параллельны полу, акисти
рук должны находиться внейтральном, удобном положении. Печатайте легкими
прикосновениями, держа руки ипальцы расслабленными. Вы можете установить
удобный для себя угол наклона клавиатуры, отрегулировав положение её ножек.
Установите монитор так, чтобы верх экрана был на уровне глаз или немного
ниже. Расположите монитор на удобном расстоянии (50-60 см от глаз) так,чтобы
при взгляде на экран не приходилось поворачиваться. Прочее оборудование,
которым вы постоянно пользуетесь (например, телефон или мышь), также
должно находиться под рукой.
©Copyright Lenovo 2005. ©Portions Copyright IBM Corp. 2005. 1

Освещение иблики
Разместите монитор так, чтобы свести кминимуму блики иотражения от
верхнего освещения, окон ипрочих источников света. Даже отраженный от
блестящих поверхностей свет может явится причиной раздражающих бликов на
экране монитора. По возможности размещайте монитор под прямым углом к
окнам ипрочим источникам света. Если нужно, выключите верхний свет или
вверните менее мощные лампы. Если монитор стоит рядом сокном, повесьте
шторы или занавески, чтобы преградить доступ солнечному свету. Возможно,
вам придется втечение дня по мере изменения освещения подстраивать яркость и
контрастность монитора.
Если не удается устранить блики или отрегулировать освещение, то можно
попробовать установить на экран противобликовый фильтр. Однако такие
фильтры могут снизить чистоту изображения, поэтому прибегайте кэтой мере,
только испробовав все другие методы борьбы сбликами.
Накопление на экране пыли усугубляет проблемы, связанные сбликами. Не
забывайте время от времени протирать экран монитора мягкой салфеткой,
увлажненной неабразивным раствором для мытья стекол.
Вентиляция
При работе компьютера имонитора выделяется тепло. Внутри компьютера есть
вентилятор, который всасывает свежий воздух ивыбрасывает горячий. Горячий
воздух выходит через вентиляционные отверстия. Если закрыть вентиляционные
отверстия, то перегрев может вывести оборудование из строя. Размещайте
компьютер имонитор так, чтобы не загораживать вентиляционные отверстия;
обычно для этого достаточно, чтобы компьютер имонитор отстояли от других
предметов на 5см. Проверьте также, не попадает ли выходящий горячий воздух
на другое оборудование.
Электрические розетки идлина кабелей
Окончательное размещение компьютера определяется местонахождением
электрических розеток, атакже длиной шнуров питания икабелей, идущих от
компьютера кмонитору, принтеру ипрочему оборудованию.
При организации рабочего места:
vСтарайтесь не пользоваться удлинителями. По возможности включайте шнур
питания компьютера непосредственно врозетку.
vНе укладывайте шнуры питания икабели вместах, где их можно случайно
задеть ногами.
Дополнительную информацию ошнурах питания смотрите вразделе “ амечания
ошнурах питания” на стр. 64 данного руководства.
2Краткий справочник