Linnuo IN-PW-1002 User manual

Digitale Körperfettwaage
Instructions
Gebrauchsanleitung
Model: IN-PW-1002

table of Contents
Tabelle Inhalts
GN
Instructions
User Manual …………………………………………………………………………………………………1
General safety Instructions……………………………………………………………………………1
Special Safety Instructions for This Machine …………………..…………..…………………1
Preparation ………………………………………………………………………………..………………..2
Inserting the batteries …………………………………………………………………………………..2
Technical Data ………………………………………………………………………..…………………….3
Principle……………………………………………………………………..…………………………………3
Start to Use……………………………………………………………………………………………………5
Display error Messages………………………………………………………………………………….7
Cleaning.……………………………………………..………………………………………………………..8
Disposal of batteries………………………………………………………………………………………8
DE
Gebrauchsanleitung
Benutzerhandbuch…………………………..………………………………………………………..…9
Allgemeine Sicherheitshinweise …………………………………………………………………..9
Spezielle Sicherheitshinweise für dieses Gerät ………………………………………………9
Vorbereitung ……………………………………………………………………….……………………..10
Einlegen der Batterien ………………………………………………………………………………..10
Technische Daten ……………………………………………………………………………………….11
Prinzip…………………………………………………………………………………………………………12
Verwenden.………….….…………….……………………………………………………………………14
Fehlermeldungen ……………………………………………………………………………………….16
Reinigung.………………………………….………………………………………………………………..17
Entsorgung der Batterien….…………………………………………………………………………17

1
Instructions
GN
User Manual
Thank you for deciding to purchase this set of high-quality body analysis
scales.
Please read the operating instructions carefully before putting the appliance
into operation and keep the instructions including the warranty, the receipt
and, if possible, the box with the internal packing. If you give this device to
other people, please also pass on the operating instructions.
General safety Instructions
• The device is designed exclusively for private and not for commercial use.
• Only use the device for the intended purpose.
• Do not use a damaged device.
• Keep away from heat, direct sunlight, damp (never immersein liquids) and
sharp edges.
• Do not try to repair the appliance on your own. Always contact an authorized
technician.
• Pay careful attention to the following “Special Safety Instructions”.
Children
• In order to ensure your children’s safety, please keep all packaging (plastic
bags, boxes, polystyrene etc.) out of their reach.
WARNING!
Caution! Do not allow small children to play with the foil as there is a danger of
suffocation!
• Children should be supervised at all times in order to ensure that they do not
play with the device.
Special Safety Instructions for This Machine
WARNING:
If the glass surface is moist or covered with water droplets, please wipe the
surface dry as there is a danger of slipping.
CAUTION:
• Handle the balance with care, as it is a precise measuring instrument. Do not
drop it or jump on it.
• Do not load the appliance with more than 180 kg (396,83lb, 28.34st) to avoid
damaging the device.

2
• If the scales are carried or not going to be used, please store them only in a
horizontal position.
• The body fat analysis scale is not suitable for the following persons:
- Children under 10 years and adults over 85 years
- Persons with symptoms of fever, edema, or osteoporosis
- Persons undergoing treatment for dialysis
- Persons who use a pacemaker
- Persons who take cardiovascular medication
- Pregnant women
- Sportspersons who perform over 5 hours of intensive sporting activities each
day
- Persons with a heartbeat lower than 60 beats/minute
Preparation
WARNING:
• Do not expose the batteries to high temperatures or direct sunlight. Never
throw batteries into the fire. There is a danger of explosion!
• Keep batteries away from children. They are not a toy!
• Do not open the batteries by force.
WARNING:
• Avoid contact with metallic objects. (Rings, nails, screws etc.) There is a
danger of short-circuiting!
• As a result of a short-circuit batteries may heat upconsider-ably or even
catch fire. This may result in burns.
• For your own safety the battery poles should be covered with adhesive strips
during transport.
• If a battery leaks do not rub the liquid into your eyes or mucous membranes.
If hands come into contact with the liquid they should be washed thoroughly
and eyes rinsed out with clear water; if symptoms persist please consult a
doctor.
Inserting the batteries
Open the battery compartment cover on the underside of the scales and insert
the provided batteries (4 x 1.5V AAA). Please be mindful of the correct polarity
of the batteries (+/-).
NOTE:
Where required, the supplied batteries have been protected for transport with
plastic foil.
1. Remove this foil before inserting the batteries into the appliance.
2. Open the battery compartment on the back.
3. Insert 4 batteries of type AAA. Please ensure that the polarity is correct!

3
4. Close the battery compartment again.
5. If the device is not used for a prolonged period of time, please take the
batteries out in order to prevent leakage of battery acid.
6. If the message “Lo“ appears on the display, replace the batteries.
CAUTION:
• Different battery types or new and used batteries must not be used together.
• Batteries are not to be disposed of together with domestic wastes. Dispose
of the used batteries at the relevant col-lection bin or at your dealer’s.
Technical Data
Model: IN-PW-1002
Weight-bearing capacity x division: Max. 180 kg x 100 g
Indicator resolution: Proportion of body fat: 0.1%
Indicator resolution: Proportion of body water: 0.1%
Indicator resolution: Proportion of muscle mass: 0.1 %
Indicator resolution: Bone mass: 100 g
Body fat measuring range: 4.0 % - 50.0 %
Body water measuring range: 35.0 % - 85.0 %
Muscle mass measuring range: 10.0 % - 50.0 %
Personal storage cells: 10
Age input: 10 –85 years
Input height: 75 –225 cm
Dimensions: approx. 305 mm x 305 mm x 22 mm
Batteries: 4 x 1.5V AAA (contained in product package)
This device has been tested according to all relevant current CE guidelines,
such as electromagnetic compatibility and low voltage directives, and has
been constructed in accordance with the latest safety regulations.
We reserve the right to make technical modifications.
Principle
WARNING:
Do not use the scales if you use a pacemaker or another medical implant with
electronic components. The function of the implant may be impaired by the
measurement.
NOTE:
The device can only function correctly if you stand on the contact surfaces
with bare, dry feet!
With the scales you will obtain information about your body composition in
terms of weight, proportion of body fat (%), proportion of body water (%),

4
muscle mass (%) and bone mass (in kg). Your personal data, such as sex
(male or female), age and height, must first be entered into one of the
individual storage cells.
Taking a measurement is then as easy as weighing yourself on a completely
normal set of scales. You need only choose your personal storage cell, stand
on the scales and within a few seconds your current body status will be
displayed for you.
For measuring, a weak current is used, which gauges the resistance. Water,
which is principally stored in the musculature, conducts very well; fat, on the
other hand, does not.
The method of measurement is referred to as “bioelectric impedance analysis”
(BIA), a factor which is based on the relationship between body weight and
associated body water percentages as well as on other biological data (age,
gender, body weight). With reference to the measured resistance and the
stored data, the body analysis scales can calculate your body composition
very accurately.
There are heavy persons with a well-balanced percentage between fat and
muscle mass, and there are seemingly slim persons with significantly high
body fat values. Fat is a factor that puts serious strain on the body, in
particular the cardiovascular system. Therefore, controlling both values (fat
and weight) is a prerequisite for health and fitness.
Body Fat
Body fat is an important component of the body. From protecting the joints as
a vitamin repository to regulating the body temperature, fat plays a vital role in
the body. Thus the goal is not to radically reduce the proportion of body fat,
but rather to achieve and maintain a healthy balance between muscle and fat.
The Importance of Water for our Health
Approximately fifty-five to sixty percent of the human body consists of water,
depending on age and gender in varying amounts.
Water has to fulfill several tasks within the body:
• It is the building block of our cells. That means that all the cells in our body,
whether skin cells, gland cells, muscle cells, brain cells or others, are
functional only if they contain enough water.
• It is a solvent for important substances in our body.
• It is a means of conveyance for nutrients, the body’s own substances and
metabolic products.
Reference values for your fitness profile can be seen in the benchmark table.
It shows the dependency of body fat data on age and gender. Always pay
attention to your body’s water balance, which, as well as the fat level,

5
undergoes strong fluctuations throughout the day. Therefore, to obtain
consistent data, always measure at the same time of day.
The calculated results of the body fat and water level should only be
considered as reference values. They are not recommended to be used for
medical purposes. Please always consult a doctor if you have questions about
a medical treatment or a diet in order to achieve a normal body weight.
Guideline values for body fat and body water content as a percentage
(approximate figures)
Age
Women
Men
Body fat
Body water
Body fat
Body water
≤30
4.0 - 20.5
66.0 - 54.7
4.0 - 15.5
66.0 - 58.1
Underweight
20.6 - 25.0
54.6 - 51.6
15.6 - 20.0
58.0 - 55.0
Normal
25.1 - 30.5
51.5 - 47.8
20.1 - 24.5
54.9 - 51.9
Overweight
30.6 - 50.0
47.7 - 34.4
24.6 - 50.0
51.8 - 34.4
Obese
＞30
4.0 - 25.0
66.0 - 51.6
4.0 - 19.5
66.0 - 55.4
Underweight
25.1 - 30.0
51.5 - 48.1
19.6 - 24.0
55.3 - 52.3
Normal
30.1 - 35.0
48.0 - 44.7
24.1 - 28.5
52.2 - 49.2
Overweight
35.1 - 50.0
44.6 - 34.4
28.6 - 50.0
49.1 - 34.4
Obese
START TO USE
The device has a very sensitive sensor. If you want to adjust the settings,
simply touch the buttons gently with your finger.
If the device does not respond to touch, clean the glass surface with a soft, dry
cloth.
Programming / Inputting personal data
Prior to first use your personal data such as sex (male or female), age and
height must be entered and stored in one of the storage cells P0 –P9 (for up
to 10 people). The scales make use of highly sensitive sensor buttons (Sensor
Touch). The touch keys are located below the display. To enter your personal
data use the buttons: SET (power-on and memory button), ▲(up button),
▼(down button) and follow the individual points:
1. Gently touch the SET button. “P0” will blink on the display. To choose the
desired storage cell (P0 –P9), touch the ▲- or ‚▼- button and then save by
touching the SET button.

6
2. After you have chosen the storage cell (e.g. storage cell P3), the symbol for
sex will blink. To choose the desired sex (male or female), touch the ▲- or ‚▼-
button and then save by touching the SET button.
3. After you have chosen your sex (e.g. male), the indicator for age will blink
on the display (default age 30). In order to enter your age, touch the ▲- or ‚▼-
button and then save by touching the SET button.
4. After you have entered your age, the indicator for height will blink on the
display (default 170 cm). In order to enter your height, touch the ▲- or ▼-
button and then save by touching the SET button.
After you have finished entering your data, “0.0 kg” will appear on the display.
The scales are now ready and you can undertake a body analysis. Without
further activity the scales deactivate automatically after a few seconds. Your
personal data has been saved.
If you touch the SET button again within 2 seconds after the first input, you
can immediately enter the data of other people, and for a new entry you will
repeat completely the steps mentioned above.
Weighing Function
• Place the scales on a hard, flat surface (avoid carpets). An uneven floor
contributes to inaccurate measurements.
• The scales have a step-on function. Simply step onto the scales, keep still
and do not hold onto anything.
• After the scales have stabilised, your weight will be flashed at you three
times in succession and then be shown to you steadily for approximately 10
seconds.
• After weighing, step off the scales. After a few seconds the scales will
deactivate automatically.
Body analysis
An analysis is only possible when you are barefoot. The personal data must
be entered beforehand.
1. Activate the scales by touching the SET button. On the display the personal
data of the last setting will appear first. If this is not your data, choose the
storage field under which you saved your personal data using the ▲- or ‚▼-
button. Your personal data will be shown. Confirm each of these by touching
the SET button, after which the scales will return to “0.0 kg”.
2. Now stand carefully barefoot with your feet on the scales, and remain still.
3. First you will be shown your weight. After that, while the body analysis is
being carried out, the signal “o” will run on the display. Remain standing still.
After the measurement has been taken the measured values will be shown to
you on the display:
Your body weight in kg
1. Your proportion of body fat in % (FAT) ***

7
2. Your body water in % (TBW)
3. Your muscle mass in % (MUS)
4. Your bone mass in kg (BONE)
*** While the proportion of body fat is being shown, at the very bottom of the display
appears an evaluation:
After that your measured values (weight, body fat, body water, muscle mass
and bone mass) will be shown to you in turn, 3 times in succession.
Display error Messages
NOTE:
If an error message appears on the display, wait until the device is turned off.
Turn it on again to restart the operation. If the error display has not
disappeared, take the batteries out of the battery compartment for 10 seconds.
“EEEE” = Overload indicator – the maximum capacity of the scales (180 kg)
has been exceeded. Remove the load from the scales immediately, otherwise
the load cell could incur damage.
Or: Faulty weighing or measuring process –e.g. when the scales are not
standing stably or you are not standing still on the weighing platform.
“Lo” = Batteries are empty – please replace the batteries with the battery type
intended for your scales (4 x 1.5V AAA).
“Err” = The body fat proportion is either too low (below 5% cannot be shown)
or the body fat proportion is too high (over 50% cannot be shown).

8
Cleaning
CAUTION:
• Do not immerse the balance in water: the electronic components can be
damaged.
• Do not use a wire brush or any abrasive items.
• Do not use any acidic or abrasive detergents.
• Clean the device with a slightly moist cloth. Make sure that no humidity or
waters seeps into the device!
• Use a commercially sold detergent or soap for cleaning.
• Dry the device well after cleaning with a dry and soft cloth.
Disposal of batteries
Your appliance contains batteries. If these batteries are spent, follow the
instructions below:
CAUTION:
Batteries/rechargeable batteries must not be disposed of with household
waste!
• The batteries must be removed from the appliance.
• Take spent batteries to the appropriate collection point or to a dealer.
• Your town or local authority can provide information about public collection
points.
This symbol can be found on batteries/rechargeable batteries which contain
hazardous substances:
• Pb = contains lead
• Cd = contains cadmium
• Hg = contains mercury
• Li = contains lithium

9
Gebrauchsanleitung
DE
Benutzerhandbuch
Vielen Dank für die Auswahl unseres Produktes. Wir wünschen Ihnen viel
Spaßmit dem Gerät.
Bitte lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät
in Betrieb nehmen und halten Sie die Anweisungen einschließlich der
Garantie, des Empfangs und, wenn möglich, der Box mit der internen
Verpackung. Wenn Sie dieses Gerät anderen Leuten mitteilen, geben Sie bitte
auch die Bedienungsanleitung an.
Allgemeine Sicherheitshinweise
• Das Gerät ist ausschließlich für private Zwecke konzipiert.
• Verwenden Sie das Gerät nur für den vorgesehenen Zweck.
• Verwenden Sie kein beschädigtes Gerät.
• Von Hitze, direktem Sonnenlicht, feuchten (niemals eintauchenden
Flüssigkeiten) und scharfen Kanten fernhalten.
• Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst zu reparieren. Wenden Sie sich immer
an einen autorisierten Techniker.
• Achten Sie besonders auf die folgenden "Spezielle Sicherheitshinweise".
Kinder
• Um die Sicherheit Ihrer Kinder zu gewährleisten, halten Sie bitte alle
Verpackungen (Plastikbeutel, Kartons, Polystyrol etc.) aus der Reichweite.
ACHTUNG!
Vorsicht! Lassen Sie keine kleinen Kinder mit der Folie spielen, da es eine
Erstickungsgefahr gibt!
• Kinder sollten jederzeit beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie
nicht mit dem Gerät spielen.
Spezielle Sicherheitshinweise für dieses Gerät
ACHTUNG:
Wenn die Glasoberfläche feucht ist oder mit Wassertropfen bedeckt ist,
wischen Sie bitte die Oberfläche trocken, da die Gefahr besteht, dass Sie
rutschen können.
VORSICHT:
• Behandeln Sie die Waage sorgfältig, da es sich um ein präzises Messgerät
handelt. Lassen Sie es nicht fallen und springen Sie darauf.

10
• Legen Sie das Gerät nicht mit mehr als 180 kg (396,83lb, 28.34st) zu
vermeiden, das Gerät zu beschädigen.
• Wenn die Waage durchgeführt werden oder nicht benutzt werden, legen Sie
die Waage bitte in einer horizontalen Position.
• Die Körperfettanalyse ist für folgende Personen nicht geeignet:
- Kinder unter 10 Jahren und Erwachsene über 85 Jahre
- Personen mit Symptomen von Fieber, Ödem oder Osteoporose
- Personen, die sich einer Dialyse unterziehen
- Personen, die einen Herzschrittmacher benutzen
- Personen, die Herz-Kreislauf-Medikamente einnehmen
- Schwangere Frauen
- Sportler, die täglich über 5 Stunden intensive sportliche Aktivitäten
durchführen
- Personen mit einem Herzschlag unter 60 Schlägen / Minute
Vorbereitung
ACHTUNG:
• Setzen Sie die Batterien nicht in hohen Temperaturen oder direktem
Sonnenlicht aus. Werfen Sie niemals die Batterien ins Feuer. Es besteht
Explosionsgefahr!
• Halten Sie Batterien von Kindern fern. Sie sind keine Spielzeuge!
• Öffnen Sie die Batterien nicht mit Gewalt.
ACHTUNG:
• Vermeiden Sie den Kontakt mit metallischen Gegenständen (Ringe, Nägel,
Schrauben etc.). Es besteht die Gefahr eines Kurzschlusses!
• Als Folge eines Kurzschlusses können die Batterien sich heftig erwärmen
oder sogar Feuer fangen. Dies kann zu Verbrennungen führen.
• Zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten die Batteriepole während des Transports
mit Isolierband abgedeckt werden.
• Wenn eine Batterie leckt, reiben Sie nicht die Flüssigkeit in deine Augen
oder Schleimhäute. Wenn Ihre Hände mit der Flüssigkeit in Berührung
kommen, sollten Sie die Hände gründlich waschen, und spülen Sie die Augen
mit klarem Wasser aus; Wenn die Symptome bestehen bleiben, suchen Sie
bitte einen Arzt auf.
Einlegen der Batterien
Öffnen Sie die Batteriefachabdeckung auf der Unterseite der Waage und
legen Sie die mitgelieferten Batterien (4 x 1,5 V AAA) ein. Achten Sie auf die
richtige Polarität der Batterien (+/-).
HINWEIS:

11
Aus Sicherheitsgründen sind die mitgelieferten Batterien mit Kunststofffolie
geschützt.
1. Entfernen Sie diese Folie, bevor die Batterien in das Gerät einlegen.
2. Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite.
3. Setzen Sie 4 Batterien vom Typ AAA ein. Bitte achten Sie darauf, dass die
Polarität korrekt ist!
4. Schließen Sie das Batteriefach wieder.
5. Um ein Austreten von Batteriesäure zu vermeiden, nehmen Sie bitte die
Batterien heraus, wenn das Gerät längere Zeit nicht benutzt wird.
6. Wenn die Meldung "Lo" auf dem Display erscheint, ersetzen Sie die
Batterien.
VORSICHT:
• Verschiedene Batterietypen oder neue und gebrauchte Batterien dürfen nicht
zusammen verwendet werden.
• Batterien dürfen nicht zusammen mit Hausabfällen entsorgt werden.
Entsorgen Sie die verbrauchten Batterien in der entsprechenden
Sammelbehälter oder bei Ihrem Händler.
Technische Daten
Modell: IN-PW-1002
Gewichtskapazität x Teilung: Max. 180 kg x 100 g
Einheit der Körperfettmessung: 0.1%
Einheit der Körperwassermessung: 0.1%
Einheit der Muskelmasse-Messung: 0.1 %
Einheit der Knochenmasse-Messung:: 100 g
Körperfettmessbereich: 4,0 % - 50,0 %
Körperwassermessbereich: 35,0 % - 85,0 %
Muskelmasse-Messbereich: 10,0 % - 50,0 %
Speicherkapazität: 10
Alter: 10 –85 Jahre alt
Körpergröße: 75 –225 cm
Abmeßung: approx. 305 mm x 305 mm x 22 mm
Nettogewicht des Gerätes: 2,5 kg
Stromverbrauch: 4 x 1.5V AAA (contained in product package)
Dieses Gerät wurde nach allen relevanten aktuellen CE-Richtlinien wie
elektromagnetische Verträglichkeit und Niederspannungsrichtlinien geprüft
und nach den neuesten Sicherheitsbestimmungen konstruiert.
Technische Änderungen behalten wir uns vor.

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Prinzip
ACHTUNG:
Verwenden Sie die Waage nicht, wenn Sie einen Herzschrittmacher oder ein
anderes medizinisches Implantat mit elektronischen Komponenten
verwenden. Die Funktion des Implantats kann durch die Messung
beeinträchtigt werden.
HINWEIS:
Das Gerät kann nur dann richtig funktionieren, wenn man auf den
Kontaktflächen mit blanken, trockenen Füßen steht!
Hauptprinzip
Mit den Schuppen erhalten Sie Informationen über Ihre
Körperzusammensetzung in Bezug auf Gewicht, Anteil des Körperfetts (%),
Anteil des Körperwassers (%), Muskelmasse (%) und Knochenmasse (in kg).
Ihre persönlichen Daten wie Sex (männlich oder weiblich), Alter und Höhe
müssen zuerst in eine der einzelnen Speicherzellen eingetragen werden.
Eine Messung zu nehmen ist dann so einfach wie das Wiegen auf einem ganz
normalen Satz von Skalen. Sie müssen nur Ihre persönliche Speicherzelle
wählen, auf der Waage stehen und innerhalb weniger Sekunden wird Ihr
aktueller Körperstatus für Sie angezeigt.
Für die Messung wird ein schwacher Strom verwendet, der den Widerstand
misst. Wasser, das hauptsächlich in der Muskulatur aufbewahrt wird, führt
sehr gut; Fett, auf der anderen Seite, nicht.
Die Methode der Messung wird als "bioelektrische Impedanzanalyse" (BIA)
bezeichnet, ein Faktor, der auf der Beziehung zwischen Körpergewicht und
assoziierten Körperwasserprozentsätzen sowie auf anderen biologischen
Daten (Alter, Geschlecht, Körpergewicht) beruht. Mit Bezug auf den
gemessenen Widerstand und die gespeicherten Daten können die
Körperanalyse-Skalen Ihre Körperzusammensetzung sehr genau berechnen.
Es gibt schwere Personen mit einem ausgewogenen Prozentsatz zwischen
Fett und Muskelmasse, und es gibt scheinbar schlanke Personen mit deutlich
hohen Körperfettwerten. Fett ist ein Faktor, der ernsthafte Belastung für den
Körper, insbesondere das Herz-Kreislauf -System setzt. Daher es ist die
Voraussetzung für Gesundheit, dass man die beide Werte (Fett und Gewicht)
steuert.
Körperfett
Körperfett ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers. Vom Schutz der Gelenke
als Vitamin-Repository zur Regulierung der Körpertemperatur, Fett spielt eine
entscheidende Rolle im Körper. So ist das Ziel nicht, den Anteil des
Körperfetts radikal zu reduzieren, sondern vielmehr ein gesundes
Gleichgewicht zwischen Muskel und Fett zu erreichen und zu erhalten.

13
Körperwasser
Etwa 55% bis 60% Prozent des menschlichen Körpers besteht aus Wasser, je
nach Alter und Geschlecht in unterschiedlichen Mengen.
Wasser muss mehrere Aufgaben im Körper erfüllen:
• Es ist der Baustein unserer Zellen. Das bedeutet, dass alle Zellen in
unserem Körper, ob Hautzellen, Drüsenzellen, Muskelzellen, Gehirnzellen
oder andere, nur funktionieren, wenn sie genug Wasser enthalten.
• Es ist ein Lösungsmittel für wichtige Substanzen in unserem Körper.
• Es ist ein Beförderungsmittel für Nährstoffe, die körpereigenen Stoffe und
Stoffwechselprodukte.
Referenzwerte für Ihr Fitness-Profil sind in der Benchmark-Tabelle zu sehen.
It shows the dependency of body fat data on age and gender. Achten Sie
immer auf die Wasserbilanz Ihres Körpers, die, ebenso wie das Fettgehalt,
während des ganzen Tages starke Schwankungen erfährt.
Deshalb, um konsistente Daten zu erhalten, messen Sie immer zur gleichen
Tageszeit.
Die berechneten Ergebnisse des Körperfetts und des Wasserspiegels sollten
nur als Referenzwerte betrachtet werden. Sie werden nicht empfohlen, für
medizinische Zwecke verwendet zu werden. Bitte immer einen Arzt
konsultieren, wenn Sie Fragen zu einer medizinischen Behandlung oder einer
Diät, um ein normales Körpergewicht zu erreichen haben.
Richtwerte für Körperfett und Körperwassergehalt als Prozentsatz
(ungefähre Angaben)
Alter
Frauen
Männer
Körperfett
Körperwasser
Körperfett
Körperwasser
≤30
4,0 - 20,5
66,0 - 54,7
4,0 - 15,5
66,0 - 58,1
Untergewicht
20,6 - 25,0
54,6 - 51,6
15,6 - 20,0
58,0 - 55,0
Normal
25,1 - 30,5
51,5 - 47,8
20,1 - 24,5
54,9 - 51,9
Ü bergewicht
30,6 - 50,0
47,7 - 34,4
24,6 - 50,0
51,8 - 34,4
Fettleibig
＞30
4,0 - 25,0
66,0 - 51,6
4,0 - 19,5
66,0 - 55,4
Untergewicht
25,1 - 30,0
51,5 - 48,1
19,6 - 24,0
55,3 - 52,3
Normal
30,1 - 35,0
48,0 - 44,7
24,1 - 28,5
52,2 - 49,2
Ü bergewicht
35,1 - 50,0
44,6 - 34,4
28,6 - 50,0
49,1 - 34,4
Fettleibig

14
Verwenden
Das Gerät hat einen sehr empfindlichen Sensor. Wenn Sie die Einstellungen
anpassen möchten, drücken Sie einfach die Tasten sanft mit dem Finger.
Wenn das Gerät nicht auf Berührung reagiert, reinigen Sie die Glasoberfläche
mit einem weichen, trockenen Tuch.
HINWEIS:
Die Waage ist werkseitig mit den Einheiten "kg" und "cm" eingestellt.
Um die Einstellungen auf "lb" oder "st" sowie "Ft: in" zu ändern, gehen Sie wie
folgt vor:
• Schalten Sie die Waage ein, indem Sie mit dem Fußoder der Zehen einen
sanften Druck auf die Glasoberfläche ausüben.
• Drücken Sie die ▲-Taste, bis die gewünschte Gewichtseinheit angezeigt
wird. Die Einheit für die Höhe ändert sich auch automatisch.
Persönliche Daten speichern
Vor dem ersten Gebrauch müssen Ihre persönlichen Daten wie Sex (männlich
oder weiblich), Alter und Höhe eingegeben und in einer der Speicherzellen P0
- P9 (für bis zu 10 Personen) gespeichert werden. Die Waage verwendet
hochempfindliche Sensortasten (Sensor Touch). Die Touch-Tasten befinden
sich unterhalb des Displays. Um Ihre persönlichen Daten einzutragen,
benutzen Sie die Taste: SET (Power-On und Speichertaste), ▲(Up-Taste),
▼(Down-Taste) Und machen Sie wie im Folgenden:
1. Tippen Sie vorsichtig auf die SET-Taste. “P0” blinkt auf der Anzeige.
Wählen Sie die gewünschte Speicherzelle (P0 –P9) mit der ▲- oder▼- Taste
und speichern Sie mit SET-Taste.
2. Nachdem Sie die Speicherzelle gewählt haben, blinkt das Symbol von
Geschlecht. Wählen Sie das gewünschte Geschlecht mit ▲-oder▼- Taste und
speichern Sie mit SET-Taste.
3. Nachdem Sie Ihr Geschlecht gewählt haben, blinkt die Anzeige für das Alter
auf der Anzeige. Wählen Sie Ihr Alter mit ▲-oder▼- Taste und speichern Sie
mit SET-Taste.
4. Nachdem Sie Ihr Alter eingegeben haben, blinkt die Symbol von der
Körpergröße auf der Anzeige. Wählen Sie Ihre Körpergröße mit ▲-oder▼-
Taste und speichern Sie mit SET-Taste.
Nachdem Sie Ihre Daten eingegeben haben, erscheint "0,0 kg" auf der
Anzeige. Die Waage ist jetzt fertig mit der Einstellung und man kann die
Körperanalyse durchführen. Ohne weitere Aktivität deaktivieren sich die
Waagen nach einigen Sekunden automatisch. Ihre persönlichen Daten
wurden gespeichert.
Wenn Sie die SET-Taste in 2 Sekunden erneut berühren, können Sie sofort
die Daten von anderer Personen eingeben und für einen neuen Eintrag
werden die oben genannten Schritte vollständig wiederholt.

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Wägefunktion
• Legen Sie die Waage auf eine harte, flache Oberfläche (Teppiche
vermeiden). Ein unebener Boden trägt zu ungenauen Messungen bei.
• Die Waage hat eine Step-on-Funktion. Treten Sie einfach auf die Waage,
halten Sie sich und halten Sie nichts an.
• Die Ziffern auf dem Display blinken, bevor Ihr genaues Gewicht angezeigt
wird.
• Um die Batterielebensdauer zu verlängern, schaltet sich das Gerät
automatisch in 10 Sekunden aus, nachdem Sie die Waage verlassen haben.
Körperanalyse
HINWEIS:
• Das Gerät kann nur richtig funktionieren, wenn man auf dem Gerät mit
nackten, trockenen Füßen steht!
• Bei Bedarf die Kontaktflächen abwischen, um die Ergebnisse zu verbessern.
• Aufgrund der signifikanten Fluktuation des Körperfetts ist es schwierig, einen
Standardwert zu erreichen. Im Durchschnitt beträgt die optimale Testzeit
zwischen 6 Uhr und 20 Uhr, so dass das Körperfett während dieser
Zeitspanne sehr konsistent bleibt.
Eine Analyse ist nur möglich, wenn Sie barfußsind. Die personenbezogenen
Daten müssen vorher eingegeben werden.
1. Aktivieren Sie die Waage mit der SET-Taste. Auf dem Display erscheinen
zuerst die persönlichen Daten der letzten Einstellung. Wenn dies nicht Ihre
Daten sind, wählen Sie Ihre gespeicherten persönlichen Daten mit der ▲-
oder▼- Taste. Bestätigen Sie mit der SET-Taste, und die Waage kehrt zu "0,0
kg" zurück.
2. Stehen Sie vorsichtig barfußauf der Waage und bleiben Sie still.
3. Zuerst zeigt die Waage Ihr Gewicht. Danach, während die Körperanalyse
durchgeführt wird, läuft das Signal "o" auf der Anzeige. Bleibe Sie still. Nach
der Messung werden die Messwerte auf der Anzeige angezeigt:
Ihr Körpergewicht in kg
1. Ihr Körperfett in % (FAT) ***
2. Ihr Körperwasser in % (TBW)
3. Ihre Muskelmasse in % (MUS)
4. Ihre Knochenmasse in kg (BONE)
*** Während der Anteil des Körperfettes gezeigt wird, erscheint am unteren der
Anzeige eine Auswertung:

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= Die Proportion Ihres Körperfetts ist zu niedrig
= Die Proportion Ihres Körperfetts ist normal
= Die Proportion Ihres Körperfetts ist erhöht
= Die Proportion Ihres Körperfetts ist zu hoch
Danach werden Ihnen die Messwerte (Gewicht, Körperfett, Körperwasser,
Muskelmasse und Knochenmasse) dreimal hintereinander gezeigt.
Zum Beispiel:
Ihr Gewicht
Körperanalyse
ist durchgeführt
Ihr Körperfett
Ihr
Körperwasser
Ihre
Muskelmasse
Fehlermeldungen
HINWEIS:
Wenn eine Fehlermeldung auf dem Display erscheint, warten Sie, bis das
Gerät ausgeschaltet ist. Schalten Sie es wieder ein, um den Vorgang neu zu
starten. Wenn die Fehleranzeige nicht verschwunden ist, nehmen Sie die
Batterien 10 Sekunden lang aus dem Batteriefach heraus.
“EEEE” = Überlastanzeige - die maximale Kapazität der Waage (180 kg)
wurde überschritten. Entfernen Sie die Last sofort aus der Waage, da sonst
die Wägezelle beschädigt werden könnte.
Oder: Fehlerhafte Wäge- oder Messverfahren - z.B. Wenn die Waage nicht
stabil steht oder du nicht immer auf der Wiegeplattform stehst.
“Lo” = Batterien sind leer - bitte ersetzen Sie die Batterien mit dem für Ihre
Waage vorgesehenen Batterietyp (4 x 1,5 V AAA).
"Err" = Der Körperfettanteil ist entweder zu niedrig (unter 5% kann nicht
gezeigt werden) oder der Körperfettanteil ist zu hoch (über 50% kann nicht
gezeigt werden).

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Reinigung
VORSICHT:
• Tauchen Sie die Waage nicht in Wasser ein: Die elektronischen Bauteile
können beschädigt werden.
• Verwenden Sie nicht mit einer Drahtbürste oder Schleif Elemente.
• Verwenden Sie keine sauren oder abrasiven Reinigungsmittel.
• Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht feuchten Tuch. Stellen Sie sicher,
dass keine Feuchtigkeit oder Wasser in das Gerät sickert!
• Verwenden Sie ein handelsübliches Waschmittel oder Seife zum Reinigen.
• Trocknen Sie das Gerät nach der Reinigung mit einem trockenen und
weichen Tuch.
Entsorgung der Batterien
Ihr Gerät enthält Batterien. Wenn diese Batterien ausgegeben werden, folgen
Sie den Anweisungen unten:
VORSICHT:
Batterien / Akkus dürfen nicht mit Hausmüll entsorgt werden!
• Die Batterien müssen aus dem Gerät entfernt werden.
• Nehmen Sie verbrauchte Batterien an die entsprechende Sammelstelle oder
an einen Händler.
• Ihre Stadt oder Gemeinde soll Informationen über öffentliche Sammelstellen
geben.
Dieses Symbol finden Sie auf Batterien / Akkus, die gefährliche Stoffe
enthalten:
• Pb = enthält Blei
• Cd = enthält Cadmium
• Hg = enthält Quecksilber
• Li = enthält lithium

Innuo GmbH
Eschenweg 7
96050 Bamberg
Germany
Email: [email protected]