NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike System manual

Sticker met
serienummer
(beneden onderstel)
Modelnr. TEVEX73910.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAA WIJZI G
www.iconeurope.com
VRAGE ?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.

2
DE STICKER MET WAARSCHUWI G
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing is/zijn op de
aangegeven plaats(en) geplakt. Bel, wanneer een sticker
ontbreekt of niet leesbaar is, het nummer op de omslag
van deze handleiding en vraag om een vervangende sti-
cker. Plak de sticker op de aangegeven plaats.
Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weer-
gegeven.
I HOUD
DESTIC ERMETWAARSCHUWING .........................................................2
BELANGRIJ EVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT.......................................................................4
MONTAGE ...............................................................................5
HOEDEFIETSTEGEBRUI EN .............................................................12
ONDERHOUDENOPPLOSSENVANPROBLEMEN .............................................22
RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................24
LIJSTMETONDERDELEN .................................................................26
GEDETAILLEERDETE ENING ..............................................................27
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
RECYCLINGINFORMATIE........................................................Laatstepagina
NORDICTRAC is een merk van ICON IP, Inc.

3
WAARSCHUWI G: om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen over
uw trainingfiets te lezen voordat u uw trainingfiets gaat gebruiken. ICO draagt geen verantwo-
ordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege
gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan
35 of mensen met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de trainingfiets alleen zoals in deze
handleiding beschreven wordt.
3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de training-
fiets voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. Deze trainingfiets is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de trainingfiets
niet commercieel of voor verhuur.
5. Gebruik de trainingfiets uitsluitend binnen-
shuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de trainingfiets op een vlakke onder-
grond met een matje onder de trainingfiets
om uw vloer(bedekking) te beschermen.
Zorg ervoor dat er rondom de oefentraining-
fiets minstens 0,6 m ruimte is.
6. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de
trainingfiets en draai ze dan goed vast.
Vervang versleten onderdelen meteen.
7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12
en huisdieren bij de trainingfiets vandaan.
8. De oefenfiets kan alleen door mensen die
minder dan 130 kg wegen worden gebruikt.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de train-
ingfiets gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de trainingfiets bekneld kunnen raken.
Draag altijd sportschoenen.
10. De polssensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de metingen beïnvloe-
den. De polssensor is alleen als hulpmiddel
bedoeld voor algemene hartslag meting.
11. Houdt tijdens het gebruik van de trainingfi-
ets uw rug recht. Krom uw rug niet.
12. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de
dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn
voelt, stop dan meteen met het oefenen en
begin met een afkoeling.
BELA GRIJKE VOORZORGSMAATREGELE

4
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire
NORDICTRAC ®GX 3.0 trainingsfiets. Fietsen is een
effectieve oefening voor het verbeteren van hart en
vaten, het opbouwen van uithoudingsvermogen en het
vormgeven aan het gehele lichaam. De GX 3.0 train-
ingsfiets biedt een reeks aan indrukwekkende functies
die zijn ontwikkeld om uw oefeningen thuis effectiever
en leuker te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de trainingsfiets.
Raadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog
vragen hebt. Noteer het productnummer en het
serienummer voordat u met ons contact opneemt. De
plaats waar u de stickers met het productnummer en
het serienummer kunt vinden wordt op de omslag van
de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Handgreep met Polssensor
Zitting
Buis van de Zitting
Bijstelknop van de Zitting
Stelpoot
Afstelknop
Wiel
Pedaal/Riem
Bedieningspaneel
Armhendels
Bijstelknop
Armhendels Bijstelknop
VOORDAT U BEGI T
Lengte: 102 cm
Breedt: 53 cm
Gewicht: 43 kg

5
M4 x 16mm
Schroef (90)–8
M4 x 5mm
Schroef (91)–1
M10 x 95mm
Hechtschroef (76)–4
M8 x 20mm Nylon
Hechtschroef
(74)–4
M8 Gespleten
Tussenring (75)–8
M8 Tussenring
(43)–2
M8 Slotmoer
(72)–4
M6 x 60mm Boutset (51)–1
M6 x 70mm Boutset (50)–1
MO TAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de trainingsfiets op een
open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage.
Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel(s) en uw eigen Phillips schroeven-
draaier , stelsteultel , en een rubber hamer .
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de trainingsfiets.
Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET
ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de
montage. Opmerking: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al
vooraf is gemonteerd.

6
1.
Maak de Achterste Stabilisator (3) vast aan het
Onderstel (1) met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (76).
2. Maak de Voorste Stabilisator (2) vast aan het
Onderstel (1) met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (76).
1
2
Lees eerst om het monteren te verge-
makkelijken de informatie op pagina 5.
3
2
76
76
1
1

7
3
4
6
Bijstelgaten
1
23
24
75
72
26
91 6
27
3. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1)
een paar slagen los.
Oriënteer de Buis van de Zitting (6) zoals
getoond. Trek dan aan de Bijstelknop (27) en
steek de Buis van de Zitting in het Onderstel (1).
Schuif de Buis van de Zitting (6) naar boven of
laat deze zaken tot de gewenste hoogte, en
deblokkeer de Bijstelknop (27).
Verplaats de Buis van de Zitting (6) wat naar
boven of laat deze wat zaken om er zeker
van te zijn dat de Bijstelknop (27) goed in
een van de bijstelgaten in de Buis van de
Zitting zit. Draai de Bijstelknop dan vast.
4. Oriënteer het Zitting (23) en de Drager van de
Zitting (24) zoals getoond.
Maak het Zitting (23) en de Drager van de
Zitting (24) vast met vier M8 Slotmoeren (72) en
vier M8 Gespleten Tussenringen (75).
Schuif de Drager van het Zitting (24) op de Buis
van het Zitting (6). Schuif dan de Drager van de
Zitting helemaal naar voren en draai de
Bijstelknop van de Zitting aan (26).
Maak een M4 x 5mm Schroef (91) vast aan de
achterkant van de Buis van de Zitting (6).

8
5. Smeer een beetje meegeleverd vet op een M6
x 70mm Boutset (50).
Plaats de Armhendel (5) en de Staander (4)
zoals getoond.
Steek een Verlengstuk van de Draad (59) naar
boven door de Armhendel (5), terwijl een
tweede persoon de Armhendel bij de Staander
(4) vasthoudt.
Tip: zorg ervoor dat het Verlengstuk van de
Draad (59) niet bekneld raakt. Maak de
Armhendel (5) vast aan de Staander (4) met de
M6 x 70mm Boutset (50) en twee M8
Tussenringen (43).
Maak vervolgens de M6 x 60mm Boutset (51)
vast door de onderste beugel op de Armhendel
(5).
5
59
5
43
43
50
51
51
50
4
Vet
Het Verlengstuk van
de Draad (59) niet
bekneld laten raken
6
90
90
6. Sluit de draden van het bedieningspaneel op
het Verlengstuk van de Draad aan (59), terwijl
een tweede persoon het Bedieningspaneel (13)
bij de Armhendel (5) de Draad van de
Hartslagsensor (61), en de Borstkassensor-
draad (94) vasthoudt.
Steek het draadoverschot naar beneden in de
Armhendel (5) of naar boven in het
Bedieningspaneel (13).
Tip: zorg ervoor dat de draden niet bekneld
raken. Maak het Bedieningspaneel (13) vast
aan de Armhendel (5) met vier M4 x 16mm
Schroeven (90).
Draden niet
beknellen
13
Draden van het
Bedieningspaneel
61
59
5
94

9
7
7. Plaats de Staander (4) en de Draaikap (12)
zoals getoond.
Schuif de Draaikap (12) naar de Armhendel (5)
toe. Tip: buig de Zwenkaskap iets om het
over de Handleuning te schuiven.
Maak de Draaikap (12) vast op de Armhendel
(5) met vier M4 x 16mm Schroeven (90).
Draai de Armhendel (5) totdat het gat in de
Armhendel op het bijstelgat in de Staander (4)
past.
Draai een Bijstelknop (27) in de Armhendel (5)
en in een bijstelgat in de Staander (4). Zorg
ervoor dat de Bijstelknop in een van de
bijstelgaten zit.
4
12
90
90
90
27
Gat
Bijstelgaten
5

10
8
9
75
75
74
74
58
59
8. Schuif de ap van het Voorste Scherm (7) naar
de Staander (4) toe.
Sluit het Verlengstuk van de Draad (59) aan op
de Draadharnas (58), terwijl een tweede per-
soon de Staander (4) bij het Onderstel (1)
vasthoudt.
Schuif de Staander (4) op het Onderstel (1).
Tip: beknel de draden niet. Bevestig de
Staander (4) met vier M8 x 20mm Nylon
Hechtschroeven (74) en vier M8 Gespleten
Tussenringen (75).
Schuif de ap van het Voorste Scherm (7) naar
onder op het Onderstel (1) en druk erop.
4
7
1
Draden niet
beknellen
9. Zoek naar het Rechter Pedaal (21),
aangegeven met een “R” (Lof Left geeft links
aan; Rof Right geeft rechts aan).
Draai het Rechter Pedaal (21), met gebruik van
een verstelbare moersleutel, met de klok mee
goed vast in de Rechter Crankarm (19),
Draai het Linker Pedaal (niet getoond) met de
klok mee in de Linker Crankarm (niet getoond).
BELA GRIJK: draai beide pedalen zo goed
mogelijk vast. Draai de pedalen nog eens
vast nadat u de fiets een week gebruikt
heeft. Houd de pedalen stevig aangedraaid
voor de beste prestaties.
Stel de riem van het Rechter Pedaal (21) zoals
gewenst bij, druk het eind van de riem op de
rand van het Rechter Pedaal. Stel de riem van
het Rechter Pedaal op dezelfde manier bij
(niet getoond).
19
Riem
Tab
21