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NordicTrack Gxr4.1 Bike User manual

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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle NTEVEX75011.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
www.iconeurope.com
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés)
Courriel : sav[email protected]
Site internet :
www.iconsupport.eu
2
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTIONSIMPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................4
TABLEAUDʼIDENTIFICATIONDESPIÈCES.....................................................5
ASSEMBLAGE ............................................................................6
COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
COMMENTUTILISERLEVÉLOD'EXERCICE ..................................................13
ENTRETIENETLOCALISATIOND'UNPROBLÈME..............................................22
CONSEILSPOURLʼEXERCICE .............................................................23
LISTEDESPIÈCES .......................................................................24
SCHÉMADÉTAILLÉ .......................................................................26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
INFORMATIONPOURLERECYCLAGE .............................................DernièrePage
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Lʼautocollant d'avertissement illustré ci-contre est
inclus avec cet appareil. Collez lʼautocollant
d'avertissement sur lʼavertissement en anglais à
lʼendroit indiqué. Ce schéma indique lʼemplace-
ment de lʼautocollant dʼavertissement. Si
lʼautocollant est manquant ou illisible, référez-
vous à la page de couverture de ce manuel
pour commander un nouvel autocollant gra-
tuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit
indiqué. Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être
pas illustré à lʼéchelle.
NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
3
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse-
ments se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer tout programme d'exercice. Ceci est
particulièrement important pour les person-
nes de plus de 35 ans et les personnes
ayant eu des problèmes de santé.
2. Utilisez le vélo dʼexercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs du vélo dʼexercice
sont correctement informés de toutes les
précautions.
4. Le vélo dʼexercice est conçu uniquement
pour une utilisation privée. Nʼutilisez pas le
vélo dʼexercice dans un cadre commercial,
locatif ou institutionnel.
5. Utilisez et gardez le vélo dʼexercice à lʼin-
térieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Ne placez pas le vélo dʼexercice
dans un garage, sur un patio couvert ou
près dʼune source dʼeau.
6. Placez le vélo dʼexercice sur une surface
plane avec au moins 0,6 mètre dʼespace libre
autour. Placez un tapis sous le vélo dʼexer-
cice pour protéger votre sol ou votre
moquette.
7. Inspectez régulièrement et serrez correcte-
ment toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
du vélo dʼexercice.
9. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de lʼexercice ; ne portez pas de vête-
ments amples qui pourraient se coincer
dans le vélo dʼexercice. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
10. Le vélo dʼexercice ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids est supérieur à
136 kg.
11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs, tels les mouve-
ments de l'utilisateur, peuvent affecter la
lecture du rythme cardiaque. Le détecteur
cardiaque ne sert qu'à donner une idée
approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant lʼexercice.
12. Gardez votre dos bien droit quand vous
utilisez le vélo dʼexercice ; ne vous cambrez
pas.
13. Un excès dʼexercice peut provoquer des
blessures graves ou la mort. Cessez immédi-
atement vos exercices si vous ressentez une
douleur ou des étourdissements, et reposez-
vous.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
4
Console
Siège
Détecteur Cardiaque
Poignée du Siège
Pédale/Sangle
Roulette
Bouton de Nivellement
Bouton du Guidon
Guidon
Dossier
Poignée
Plateau dʼAccessoires
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir sélectionné le vélo dʼexercice révolution-
naire de NORDICTRACK®GXR4.1. La pratique du vélo
est un des moyens les plus efficaces pour améliorer la
santé cardiovasculaire, développer lʼendurance et raf-
fermir le corps. Le vélo dʼexercice GXR4.1 offre un
choix impressionnant de fonctions conçues pour rendre
vos entraînements chez vous plus efficaces et plus
agréables.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant dʼutiliser le vélo dʼexercice. Si vous
avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez
vous référer à la page de couverture de ce manuel
pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux
vous assister, notez le numéro du modèle et le
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocol-
lant du numéro de série sont indiqués sur la page de
couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Longueur : 132 cm
Largeur : 66 cm
Poids : 47 kg
5
Vis en
Métal/Nylon de
M8 x 16mm
(60)–10
Rondelle Fendue
de M8 (61)–12
Rondelle de
M6 (66)–4
Vis de M4 x
16mm (98)–8
Vis en Métal/Nylon de
M10 x 95mm (62)–4
Jeu de Boulons de M6 x 60mm (68)–1
Jeu de Boulons de M6 x 70mm (67)–1
Vis en Métal/Nylon de
M6 x 50mm (65)–4
Vis en Métal/Nylon de
M8 x 45mm (63)–2
Rondelle de M8 x
20mm (70)–2
TABLEAU DʼIDENTIFICATION DES PIÈCES
Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous
chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après
les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être
été assemblées. Pour éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassem-
blage. Des pièces de rechange sont parfois incluses.
6
ASSEMBLAGE
• Lʼassemblage requiert la participation de deux
personnes.
• Placez toutes les pièces sur une aire dégagée
et enlevez tout le matériel d'emballage. Ne
jetez pas le matériel d'emballage avant la fin
de toutes les étapes de l'assemblage.
• Pour identifier les petites pièces, référez-vous
à la page 5.
• En plus des outils inclus, vous aurez besoin
des outils suivants pour compléter lʼassem-
blage :
une clé à molette
un tournevis cruciforme
L'utilisation d'un jeu de douilles ou jeu de clés à
cliquet peut faciliter l'assemblage. Pour éviter
d'abîmer les pièces, n'utilisez pas dʼoutil
électrique.
1. Pendant quʼune deuxième personne soulève
lʼavant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Avant (2) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en
Métal/Nylon de M10 x 95mm (62). 62
2
1
1
2. Pendant quʼune deuxième personne soulève
lʼarrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur
Arrière (3) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en
Métal/Nylon de M10 x 95mm (62).
2
3
62
1
7
3
3. Faites glisser le Couvercle des Capots (5) vers
le haut sur le Montant (4).
Demandez à une deuxième personne de tenir
le Couvercle des Capots (5) autour du Montant
(4) jusquʼà la fin de lʼétape 4.
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils à lʼintérieur du Cadre (1). Glissez le
Montant (4) sur le Cadre.
Attachez le Montant (4) à lʼaide de cinq Vis en
Métal/Nylon de M8 x 16mm (60) et de cinq
Rondelles Fendues de M8 (61).
4. Localisez l'attache-fil à lʼintérieur du Montant
(4). Ensuite, localisez le Groupement de Fils
(89) et le Fil du Détecteur du Cadre (91) à lʼin-
térieur du Cadre (1).
Attachez lʼextrémité inférieure de lʼattache de fil
aux extrémités du Groupement de Fils (89) et
du Fil du Détecteur du Cadre (91).
Ensuite, tirez lʼautre extrémité de lʼattache de fil
vers le haut jusquʼà ce que le Groupement de
Fils (89) et le Fil du Détecteur du Cadre tra-
verse complètement le Montant (4).
Ensuite, faites glisser vers le bas le Couvercle
des Capots (5), puis enfoncez-le sur les Capots
Avant Droit et Gauche (21, 22).
4
60
60
89
91
21
60
61
61
61
4
4
5
5
1
Attache-
fil
Attache-
fil
1
Attention de ne
pas pincer les fils
22
8
7. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (7) près du Guidon (6), enfilez le fil
long du récepteur (A) dans le Guidon (6),
comme sur le schéma.
Ensuite, branchez les autres fils sur la Console
dans le Groupement de Fils (89) et dans le Fil
du Détecteur du Cadre (91).
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils. Attachez la Console (7) sur le Guidon
(6) à lʼaide de quatre Vis de M4 x 16mm (98).
5
6
6. Insérez le Groupement de Fils (89) et le Fil du
Détecteur du Cadre (91), vers le haut, dans le
trou indiqué sur le Guidon (6).
6
6
4
70
70
67
91
89
67
5. Assurez-vous que le Groupement de Fils
(89) et le Fil du Détecteur du Cadre (91) se
trouvent bien à lʼendroit indiqué.
À l'aide d'un petit sac en plastique pour garder
vos doigts propres, appliquez une couche de la
graisse incluse sur un eu de Boulons de M6 x
70mm (67).
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les fils. Attachez le Guidon (6) sur le Montant
(4) à lʼaide du eu de Boulons de M6 x 70mm
(67) et de deux Rondelles de M8 x 20mm (70).
Ensuite, attachez un eu de Boulons de M6 x
60mm (68) dans le support sur le Guidon (6).
Assurez-vous que le eu de Boulons est à
lʼintérieur du support.
Attention de ne
pas pincer les fils
Graisser
Support
68
68
89
91
7
76A
4
91
89
98
98
Attention de ne
pas pincer les fils
9
8. Identifiez les Revêtements Droit et Gauche du
Guidon (8, 9) sur lesquels se trouvent des auto-
collants avec les mots « Right » et « Left » (L
ouLeft indique gauche ; Rou Right indique
droite).
Pendant quʼune deuxième personne tient le
Revêtement Droit du Guidon (8) près du
Montant (4), branchez le fil long du récepteur
(A) dans le Fil du Récepteur (B).
Attachez les Revêtements Droit et Gauche du
Guidon (8, 9) autour du Guidon (6) et du
Montant (4) à lʼaide de quatre Vis de M4 x
16mm (98).
9
9. Attachez le Siège (15) sur le Chariot du Siège
(11) à l'aide de quatre Vis en Métal/Nylon de
M6 x 50mm (65) et quatre Rondelles de M6
(66) (seuls deux de chaque type sont illustrés).
Remarque : les Vis en Métal/Nylon et les
Rondelles sont peut-être pré-attachées sous
le Siège.
15
11
65
66
66
8
6
4
A
B
98
8
9
98
10
10
10. Attachez le Dossier (13) sur le Chariot du Siège
(11) à lʼaide de cinq Vis en Métal/Nylon de M8 x
16mm (60) et cinq Rondelles Fendues de M8
(61).
Conseil : il sera peut-être nécessaire de
régler le siège durant cette étape. Référez-
vous à la section COMMENT RÉGLER LE
SIÈGE page 13.
11. Localisez et orientez la Barre du Détecteur
Cardiaque (12) de telle sorte que les Poignées
du Détecteur Cardiaque (41) soient tournées
vers le haut.
Conseil : faites attention de ne pas pincer le
Fil de la Barre du Détecteur Cardiaque (92).
Pendant quʼune deuxième personne tient la
Barre du Détecteur Cardiaque (12), attachez la
Barre du Détecteur Cardiaque sur le Chariot du
Siège (11) à lʼaide de deux Vis en Métal/Nylon
de M8 x 45mm (63) et deux Rondelles Fendues
de M8 (61).
Conseil : il sera peut-être nécessaire de
régler le siège durant cette étape. Référez-
vous à la section COMMENT RÉGLER LE
SIÈGE page 13.
13
11
61
60
11
92
41
12
11
61
63
41
Faites attention de ne pas
pincer le Fil de la Barre du
Détecteur Cardiaque (92)