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Bemerkung: Obligatorischer Belastungstest
1. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Verbindungen fest sind.
2. Führen Sie einen obligatorischen Belastungstest an Ihrem Seil durch. Verwenden
Sie entweder eine 440 Pfund (200 kg) schwere Last oder eine Person und lassen Sie
sie das Ninja-Seil testen, indem Sie das Gewicht 5 Fuß (152 cm) von jedem Ende
aufhängen.
3. Halten Sie den Parcours frei
Zuschauer sollten einen Sicherheitsabstand von 10 Fuß (3,1 m) zum Seil einhalten, um
zu einen Stoß zu verhindern, wenn eine Person vom Seil herunterspringt. Wenn Sie
unsicher sind, ob Sie das Ninja-Seil aus gesundheitlichen Gründen benutzen können.
Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie es versuchen.
WARNUNG: Mögliche Verletzungen oder Tod - Denken Sie daran, dass ein Ninja-Seil
ein potenzielles Gefahrengerät ist und zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen kann. Die Beaufsichtigung durch einen Erwachsenen wird empfohlen.
Verwenden Sie Ihren Ninja Seil Trainingsparcours mit
Hindernissen.
Der Parcours ist ein Konditionstraining: Sie werden sich erst mit der Zeit verbessern.
Erwarten Sie nicht, dass Sie den Parcours bei den ersten paar Versuchen beenden
können.
1. Stellen Sie eine stabile, Stufenleiter auf, damit die Benutzer das erste Hindernis auf
dem Seil erreichen können, um ihren Parcours zu beginnen.
2. Für die ersten paar Male können Sie möglicherweise die Höhe des Seils einstellen, so
dass die Benutzer auf den „Zehenspitzen“ stehen können und einen Teil ihres Gewichts
aus den Griffen der Hindernisse nehmen. Auf diese Weise können sie ein gewisses
Erfolgserlebnis bekommen und ihre Muskeln haben Zeit, sich zu entwickeln.
3. Bewegen Sie dann mit der Zeit die Höhe des Seils (und der Hindernisse) nach oben, bis
die Benutzer tatsächlich über dem Boden schweben.
4. Sobald die Benutzer eine bestimmte Reihenfolge der Hindernisse gemeistert haben,
sollten Sie sie austauschen! Versuchen Sie auch, sie in größeren Abständen
aufzuhängen. Denken Sie daran, dass Sie bis zu 9 Hindernisse in den Parcours
hinzufügen können.
5. Seien Sie geduldig und haben Sie Spaß mit Ihrem Ninja-Seil-Parcours.