Performance Axiom hr100 User manual

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HR100

Heart Rate Monitor

Owner’s Manual

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 1

Table of Contents

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1

Functions and Features . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1

Button Commands and Important Tips . . . . . . . . . . . . . . .2

Positioning the Chest Band/Transmitter . . . . . . . . . . . . . .3

Mounting the Receiver on Your Bike . . . . . . . . . . . . . . . . .3

Setting Up Your HR100 for Use . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

Displaying your Heart Rate . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

Setting the Time of Day and Date . . . . . . . . . . . . . . .4

Setting the Daily Alarm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

Setting Your Heart Rate Target Zone . . . . . . . . . . . . .8

Activating and Deactivating Alarms . . . . . . . . . . . . . . . .10

Replacing Batteries . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Troubleshooting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Axiom HR100 Speciﬁcations . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

Performance Inc.

One Performance Way

Chapel Hill, NC 27514

1-800-727-2453

www.performancebike.com

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 2

Introduction

The wireless Axiom HR100 heart rate monitor calculates and

displays heart rate information via radio frequency transmis-

sion from the chest transmitter to the watch receiver.

The Axiom HR100 provides the feedback you need in order

to monitor your training, with functions that help you

increase your ﬁtness and performance.

Combined with an appropriate exercise program, the Axiom

HR100 will help you:

• Control your training

• Reduce your heart rate recovery time

• Increase your aerobic capacity

• Improve your overall ﬁtness

• Improve your exercise performance

The easy-to-read display and simple operation make the

Axiom HR100 very user-friendly!

Caution: Before you start any exercise program you should

consult a physician. If you have a pacemaker or other

implanted electronic device, consult your physician prior

to using a heart rate monitor.

Functions and Features

1. Current heart rate

2. Heart rate upper limit alarm (visible and audible)

3. Heart rate lower limit alarm (visible and audible)

4. Time of day (12 or 24 hr.)

5. Daily alarm

6. Month and day calendar

Figure 1. HR100 Display, all possible LCD segments on. Buttons

are as marked on display surround.

Audible Target Zone

Alarm icon

Heart

Rate icon

Above, In

or Below

Limits icon PM icon

(12-hr time)

Alarm

(Time) icon

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 4

Positioning the Chest Band/Transmitter

1. Adjust the strap length to achieve a snug, comfortable ﬁt

on your chest as shown in Fig 2.

2. The transmitter should face outward as shown, with the

band ﬁtting comfortably on the bare chest just below the

breast.

3. Center the transmitter on the chest (with the Axiom logo

right-side up).

4. Moisten the rubber electrodes with water or saliva on the

inside of the transmitter band.

5. Attach the receiver to your wrist or mount it on your

bicycle (see the following sub-section for mounting the

receiver to your bike).

6. When placed on the body, the transmitter is automatical-

ly activated (and deactivated when removed). To conserve

transmitter battery power, the transmitter should be

removed when not in use.

If you have difﬁculty obtaining a regular heart rate reading,

try readjusting the chest band. The rubber electrodes must

be ﬂat against the skin, and the band must be in the correct

position–not too low. Make sure there is sufﬁcient moisture

between the electrodes and your skin. Check that the band

is clean, with no accumulated sweat or dirt.

Mounting the Receiver on Your Bike

Your HR100 comes with a Handlebar Adapter for your bike.

Slide the split foam ring over your handlebar in a conve-

nient location and wrap the Velcro® Strap snugly around the

foam ring. Your HR100 receiver may now be installed over

the Strap as you would attach it to your wrist.

Button Commands and Important Tips

You will ﬁnd your Axiom HR100 very easy to use. You only

need to remember a few basic button commands in order to

set and reset values and to toggle between main screens

(please refer to the HR100 logic diagram, Fig. 3, on page 5

to see the complete range of screens).

To move from any one of the three main screens to another

screen, press the Select button. Please note that all button

presses are short presses unless otherwise speciﬁed. The

Select button will cycle the HR100 from Time of Day with

Calendar, to Daily Alarm, to Heart Rate with Time of Day and

back to Time of Day with Calendar.

To enter Set Up mode: In any main screen, press and hold

the Select button. To continue through each of the set up

screens, continue to press the Select button. A press of the

Return button backs you up one screen while in the Set Up

mode. A long press (i.e., press and hold) of the Return but-

ton brings you back to a main screen. To change a number

in a set-up screen, press the Adjust button.

The following set-up instructions will take you through the

entire set-up procedure from beginning to end. If you’d like

to program a single function, go to the main screen for that

function and press and hold the Select button. Once in the

set-up screen for the speciﬁc function, use the Adjust but-

ton to modify the value.

Important Tips

1. For proper heart rate readings, it is critical that there be

sufﬁcient moisture (water or saliva) between the electrodes

on the transmitter (chest strap) and your skin. Insufﬁcient

moisture can cause no reading, frozen readings or erratic

readings.

2. If you get into a set up screen by mistake, a long press of

the Return button will always get you back to a main

screen. Successive presses of the Select button will then

scroll you through all main screens.

3. When using a wireless heart monitor near computers,

motorized gym equipment, electric motors, power lines,

inside of automobiles, televisions and even ﬂuorescent

bulbs, erratic readings may occur.

4. You can wear the Axiom HR100 heart monitor when swim-

ming, but do not push any of the buttons while the receiver

(watch) is underwater.

Figure 2. Correct Transmitter

location on chest, detail of

moistening electrodes.

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 2

Setting Up Your HR100 for Use

Displaying your Heart Rate

Heart rate is displayed in the Heart Rate/Time of Day main

screen (refer to Fig 4). From any main screen, press the

Select button until you reach that screen. Within a few sec-

onds, provided that you are wearing the transmitter chest

belt, the upper display will show your heart rate and a ﬂash-

ing heart icon. Below your heart rate, Time of Day will also

be displayed.

A long period of inactivity (with no heart rate signals and

no button presses for two minutes) will cause the receiver

to switch off automatically. When the receiver switches off,

the Time of Day with Date main screen will be displayed.

Note: Even when the receiver is deactivated, the transmitter

will continue to send a signal when it is worn. To conserve

transmitter battery power, the transmitter belt should be

removed when not in use.

Setting the Time of Day and Date

Please refer to Fig. 4.

Note: At any point during Set Up, the Return button

brings you back to the previous screen while a long press

of the Return button will take you back to the main

screen and out of Set Up mode.

1. When in the Time of Day with Date main screen, a short

press of the Adjust button will show you if the unit is in 12

or 24 hour mode. A long press of the Adjust button will

change the current hour mode to the other one. In the 12

hour mode, the “PM” icon will appear with the time between

noon and midnight.

2.Press and hold the Select button to enter the time set-up

screen. The seconds will ﬂash. Press the Adjust button to

zero the seconds.

3. Press the Select button again to set the hours. The hours

will ﬂash. Press the Adjust button to advance the hours.

Holding the Adjust button causes the hours to increase

rapidly.

4. Press the Select button again to set the minutes. The

minutes will ﬂash. Press the Adjust button to advance the

minutes. Holding the Adjust button causes the minutes to

increase rapidly.

5. Press the Select button again to set the month, and set

the correct month using the Adjust button.

6. Press the Select button again to set the day, and set the

day of the month using the Adjust button.

Figure 3. Full HR100 logic diagram

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 4

7. From the Day set-up screen, one more press of the Select

button advances to the Daily Alarm set-up screen.

Setting the Daily Alarm

You can set the daily alarm either at the end of the month-

day set-up, or directly from the Daily Alarm main screen

(see Fig. 5). From the month-day set-up screen, press the

Select button or from the Daily Alarm main screen, press

and hold the Select button.

1. When in the Daily Alarm set-up screen, the hours will

ﬂash. Use the Adjust button to set the desired hour. Press

and hold the Adjust button to increase the hours rapidly.

2. Press the Select button again, and the minutes will ﬂash.

Use the Adjust button to set the desired minutes. Press and

hold the Adjust button to increase the minutes rapidly.

See page 10 for instructions on how to turn the Daily Alarm

on or off.

3. Press the Select button again to enter the Heart Rate

Target Zone set-up screen.

Figure 4. Time of Day/Date Main Screen and Set-up screens. Figure 5. Daily Alarm Main Screen and Set-up screens.

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 6

new high limit setting is entered, you may have to reset the

lower limit as well.

Another press of the Select button takes you back to the

Time of Day with Date main screen, and the set up sequence

is complete.

Setting Your Heart Rate Target Zone

From the Daily Alarm set-up screen, press the Select button

to reach the Target Zone set up screen (see Fig. 6). You can

also access the Target Zone set up screen from the Heart

Rate and Time of Day main screen by pressing and holding

the Select button. The high limit will be displayed in the

upper row, and the low limit will be displayed in the lower

row. The “up” arrow will be showing and the upper row of

numbers will ﬂash, indicating that a press of the Adjust but-

ton will modify the high limit.

Press the Adjust button to increase the high limit in single

beat increments. Press and hold the Adjust button to rapidly

increase the high limit.

When the high limit has been set, press the Select button to

advance to the low limit. The “down” arrow will be dis-

played and the lower row of digits will ﬂash.

Press the Adjust button to decrease the low limit in single

beat increments. Press and hold the Adjust button to rapidly

decrease the low limit.

Note: There must be a minimum of a ﬁve beat-per-minute

difference between the high limit and low limit. Whenever a

Figure 6. Daily Alarm Main Screen and Set-up screens.

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 8

Replacing Batteries

Transmitter

Unscrew the battery compartment counterclockwise, using a

coin (see Fig. 9). Before you remove the old battery, note

its orientation. Please be sure that the new battery is

inserted with the same orientation—with the positive pole

(+) upwards and the negative pole (-) against the battery

compartment spring. To maintain water resistance, make

sure the rubber O-ring is in place.

Watch Receiver

The watch receiver has a replaceable battery. However, to

maintain the water resistance of the watch case we recom-

mend taking the watch receiver to a jeweler or watch repair

shop for battery replacement.

Troubleshooting

What if the heart rate reading is erratic or totally absent?

a. Check to see that the Chest Band is tight enough. The

band should be adjusted so that the electrodes are ﬂat

against your skin. You may have to move the band one way

or another to ﬁnd the best position for the Transmitter.

b. Check to make sure that the electrode strips are thor-

oughly moistened. The Transmitter will not function properly

without enough moisture (water or saliva) to make good

electrical contact.

If you are wearing the transmitter over a shirt, make sure

there is enough moisture to make the needed contact with

the electrodes.

Accumulated sweat and dirt may interfere with clear recep-

tion of the signal from the skin to the Transmitter. Check to

see if your Transmitter needs cleaning.

c. Check the battery in your Transmitter.

Activating and Deactivating Alarms

Daily Alarm - To activate the Daily Alarm press the Select

button to enter the Alarm main screen. The “AL” icon will be

displayed on the lower row. Press and hold the Adjust but-

ton to activate (or deactivate) the alarm. The alarm bell

icon will appear on the screen, above the “AL” icon, while

the alarm is activated (refer to Fig 7).

The alarm will sound for one minute, unless silenced by

pressing any button. When you press a button to silence the

alarm, the normal function of that button will not be per-

formed.

Target Zone Limit Alarm - To activate the Target Zone Limit

Alarm, press the Select button to get to the Heart

Rate/Time of Day main screen. Press and hold the Adjust

button (while in Heart Rate/Time of Day main screen) and

the alarm icon will appear on the screen above the heart

icon (see Fig. 8). To deactivate the alarm, press and hold

the Adjust button until the icon disappears from the screen.

Figure 9. Changing the

Transmitter battery.

Remember to replace

the O-ring correctly.

Figure 8. Target

Zone Limit Alarm

activated.

Figure 7. Daily

Alarm activated.

Alarm Bell icon

appears above

AL icon

Alarm icon

appears above

the Heart icon

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 10

Notes

What if the heart rate reading becomes extremely high

(above 200)?

When exercising with your Axiom HR100 heart rate monitor

you may come within range of electromagnetic signals,

causing the heart rate reading to elevate to abnormal levels.

Common sources of electromagnetic signals are high voltage

power lines and motor driven equipment. Signals from other

users transmitter belts (within 80 cm) can also cause incor-

rect readings. Check your surroundings and move away from

the source.

Axiom HR100 Speciﬁcations

Watch/Receiver

Heart rate range: 30 to 240 beats per min (bpm)

High heart rate limit range: 80 to 240 bpm in steps of 1 bpm

Low heart rate limit range: 30 to 235 bpm in steps of 1 bpm

(or 5 bpm lower than the high

limits setting)

Heart rate accuracy: ± 1 bpm

Battery: 3 volt Lithium 2025 cell

Battery life: approximately 1 year with 60 min/day heart

rate monitoring

Transmitter

Emitted frequency: 5 kHz ±10%

Battery: 3 volt Lithium 2032 cell

Battery life: 2 years when used 60 min/day

Range: 95 cm (37 inches) maximum to watch/receiver

Axiom HRM100 Instr 3/29/99 5:37 PM Page 12

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