Pro-Form 400 Zlt Treadmill System manual

Modelnr. PET 49910.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
OPGE ET
ees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding. Bewaar deze handleiding
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
GEBRUIKSAANWIJZING
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn on-
derdelen die ontbreken of bescha-
digd zijn, neem dan contact op met
de winkel waar u dit product hebt
gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com

INHOUD
DESTCKERSMETWAARSCHUWNG ........................................................2
BELANGRJKEVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGNT ......................................................................5
MONTAGE ...............................................................................6
GEBRUKENBJSTELLEN .................................................................12
DELOOPBAND NKLAPPENENVERPLAATSEN ...............................................18
PROBLEMENOPLOSSEN..................................................................19
RCHTLJNENVOORHETOEFENEN.........................................................22
LJSTMETONDERDELEN .................................................................23
GEDETALLEERDETEKENNG..............................................................24
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
RECYCLNG NFORMATE .......................................................Laatstepagina
2
PROFORM is een merk van CON P, nc.
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
De hier getoonde sticker(s) met waarschuwing
is/zijn op de aangegeven plaats(en) geplakt.
Bel, wanneer een sticker ontbreekt of niet
leesbaar is, het nummer op de omslag van
deze handleiding en vraag om een vervan-
gende sticker. Plak de sticker op de aangege-
ven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden
niet op ware grootte weergegeven.

1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar, of personen met bestaande gezondheid-
sproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich ervan te overtuigen dat alle gebruik-
ers van de loopband voldoende op de hoogte
zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
3. Gebruik de loopband alleen zoals voorge-
schreven.
4. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
5. Plaats de loopband op een vlakke onder-
grond met minstens 2,4 m ruimte rondom,
ruimte achter de loopband en 0,6 m ruimte
aan iedere kant van de loopband. Zorg ervoor
dat de loopband geen luchtopeningen of
luchtroosters blokkeert. eg een matje onder
de loopband om uw vloer of de vloerbe-
dekking te beschermen.
6. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt
toegevoegd.
7. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12
jaar en huisdieren bij de loopband vandaan.
8. De loopband kan alleen door mensen die 120
kg of minder wegen worden gebruikt.
9. aat nooit meer dan één persoon de loop-
band gebruiken.
10. Draag de juiste kleding bij gebruik van de
loopband. Draag geen losse kleding die ver-
strikt kan raken in de loopband. Atletisch on-
dersteunende kleding wordt aanbevolen voor
zowel mannen als vrouwen. Draag altijd train-
ingsschoenen. Gebruik de loopband nooit
met blote voeten, sokken of met sandalen.
11. Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 12). Geen elk ander appa-
raat moet zich op dezelfde groep bevinden.
12. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik
dan alleen een 3-aansluiting, 1 mm2(maat 14)
snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
13. Houd de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
14. oop nooit op de loopband wanneer de elek-
triciteit uitgeschakeld is. Gebruik de loop-
band niet wanneer het elektrische snoer of de
stekker beschadigd is. Gebruik de loopband
niet als hij niet goed werkt. (Zie PROB EMEN
OP OSSEN op pagina 19 als de loopband
niet goed werkt.)
15. ees de noodstopprocedure grondig door en
test de procedure voordat u de loopband ge-
bruikt (raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN
TE ZETTEN op pagina 14).
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
loopband staat. Houd u altijd vast aan de han-
dleuningen wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk af om schokkende
versnellingen te voorkomen.
18. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen
de juistheid van de metingen aantasten. De
polssensor dient slechts om een algemene
hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw oe-
feningen.
WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle be-
langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade
door het gebruik van dit product.
BE ANGRIJKE VOORZORGSMAATREGE EN
3

4
19. aat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de
stekker uit het stopcontact, en zet de schake-
laar in de uitstand wanneer u de loopband
niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5
voor de locatie van de schakelaar.)
20. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE OOP-
BAND INK APPEN EN VERP AATSEN op
pagina 18.) U moet op veilige wijze in staat
zijn om 20 kg te kunnen optillen, of om de
loopband te verplaatsen.
21. Bij het vouwen of verschuiven van de loop-
band dient u erop te letten dat de opbergver-
grendeling het onderstel stevig in de opslag-
stand houdt.
22. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
23. Steek geen enkel onderwerp in een opening
van de loopband.
24. GEVAAR: trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Doe dit ook bij het schoonmaken van de
loopband, voor het plegen van onderhoud en
voor het afstellen zoals staat beschreven in
deze handleiding. Verwijder nooit de mo-
torkap tenzij een technicus dat aangeeft.
Onderhoud, anders dan de procedures in
deze handleiding moeten uitsluitend worden
uitgevoerd door een erkende onder-
houdsvertegenwoordiger.
25. Deze loopband is alleen voor huiselijk ge-
bruik bedoeld. Gebruik de loopband niet com-
mercieel of voor verhuur.
26. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-
stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u on-
middellijk te stoppen en af te koelen.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

5
Dank u dat u hebt gekozen voor de revolutionaire PRO-
FORM®400 ZLT loopband. Deze 400 ZLT loopband
biedt een reeks aan indrukwekkende functies die zijn
ontwikkeld om uw oefeningen effectiever en leuker te
maken. Als u geen oefeningen doet, kunt u deze unieke
loopband opvouwen, waardoor deze minder dan de
helft van de ruimte inneemt van andere loopbanden.
ees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig
door voor gebruik van de loopband. Raadpleeg de
omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt.
Noteer het productnummer en het serienummer voor-
dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de
stickers met het productnummer en het serienummer
kunt vinden wordt op de omslag van de handleiding
aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Sleutel/Clip
Schakelaar
Loopband
Platform van het Kussen
Voetleuning
Bijstelbouten van
de Ruststandrol
Bedieningspaneel
Ventilator
Accessoireshouder

MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats de loopband op een open plek en verwijder het
verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg totdat u de loopband volledig hebt gemonteerd.
Opmerking: de onderkant van de loopriem van de loopband is voor een goede werking bedekt met een smeermiddel.
Tijdens het vervoer kan een klein beetje smeermiddel aan de bovenkant van de loopriem of de verpakkingsmateriaal
terecht zijn gekomen. Dit is normaal en heeft geen invloed op de werking van de loopband. Als er zich smeermiddel
op de bovenkant van de loopriem bevindt, kunt u deze eenvoudigweg afvegen met een zachte doek en een reiniger
zonder schuurmiddel.
Tijdens de montage zult u de meegeleverde inbussleutels , rubber hamer , uw eigen kruiskop-
schroevendraaier , een engelse sleutel een Draadknipper , en een
Punttang .
Gebruik de onderstaande tekeningen om te weten hoe u de metalen onderdelen moet monteren. Het nummer tussen
haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de L JST MET ONDERDELEN achterin deze
handleiding. Het getal achter de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Opmerking: sommige
kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Om schade aan onderdelen te vermijden, moet u geen elek-
trisch gereedschap bij het monteren gebruiken. Er zijn mogelijk extra metalen onderdelen meegeleverd.
#8 x 3/4"
Schroef (2)–4
3/8" Platte
Tussenring (33)–2
#8 x 1/2"
Aardingschroef
(27)–2
Tussenstuk van
de Wiel (44)–4
1/4" Sterring
(21)–2 3/8" Moer (47)–6
3/8" Sterring
(39)–4
5/16"
Sterring
(19)–4
3/8" x 2" Bout (86)–2
1/4" x 1/2"
Bout (22)–2
5/16" x 2 1/4" Bout (20)–4
3/8" x 2 1/4" Bout (5)–6
3/8" x 2 1/2" Bout (32)–2
1. Richt de Basis (48) zoals wordt weergegeven.
Neem de Rechter Staander (36), met een
vierkant gat aan het onderste eind.
Plaats de Rechter Staander (36) zoals getoond,
en maak het aan de Basis (48) vast met twee
3/8" x 2 1/4" Bouten (5) en twee 3/8" Sterringen
(39). Draai de Bouten nog niet te vast.
48
Vierkant
Gat
5
5
39
39
36
1
6

7
3. Maak een Wiel (45) aan elke kant van de Basis
(48) vast met een 3/8" x 2 1/4" Bout (5), twee
Tussenstukken voor het Wiel (44), en een 3/8"
Moer (47) zoals aangegeven. Draai de Bouten
niet te vast. De Wieltjes moeten vrij kunnen
draaien.
48
45
47
44
44
5
45 44
44
5
47
3
2. Oriënteer de Linker Staander (31) zoals getoond
en maak de linker Staander aan de Basis (48)
vast met twee 3/8" x 2 1/4" Bouten (5) en twee
3/8" Sterringen (39); draai de Bouten van de
Staander nog niet strak vast. Zorg ervoor dat
de bovenkant van de inker Staander in
dezelfde richting is uitgelijnd als de
bovenkant van de Rechter Staander (36).
48
31
39
39 5
2
4. Til de Staanders (31, 36) op zodat de Basis (48)
plat op de vloer ligt en geplaatst is zoals is afge-
beeld.
Snijd de draad die de Draad van de Staander
(28) in een bundel houdt, los.
Zie de tekening uiterst rechts. Bind de draad-
band in de Rechter Staander (36) rond het
uiteinde van de Draad van de Staander (28).
Trek dan aan de andere kant van het draadband
tot de Draad van de Staander helemaal uit het
boveneinde van de Rechter staander steekt.
Zorg ervoor dat het uiteinde van de Draad
van de Staander (28) niet in de Rechter
Staander (36) valt.
28
Opbind-
draad
48
28
36
31
Groot
Gat
Opbind-
draad
36
4
36

8
5. Zie de linker inzet-tekening. Neem de twee
Tussenstukken van het Onderstel (34). Open
het bijgeleverde smeervetpakket en smeer
beide kanten van beide Tussenstukken voor het
Onderstel. Zoek dan de buitenkant van de twee
Tussenstukken van het Onderstel.
Houd een Tussenstuk van het Onderstel (34)
tussen de Rechter Staander (36) en het
Onderstel van het Lift (59) met de buitenkant
van het Tussenstuk van het Onderstel
gericht naar de Tussenring voor het
Onderstel en de Rechter Staander. Maak de
Rechter Staander aan het Liftonderstel vast met
een 3/8" x 2 1/2" Bout (32), een 3/8" Platte
tussenring (33), en een 3/8" Moer (47). Draai de
bout nog niet te vast.
5
36
32
32
34
34
33
47
47
59
33
59
Buiten-
kant
34
36
6. Zie de linker inzet-tekening. Zoek naar de
buitenkant van het overblijvende Tussenstuk
van het Onderstel (34).
Houd het overgebleven Tussenstuk van het
Onderstel (34) tussen de Linker Staander (31)
en het Onderstel voor het Lift (59), met de
buitenkant van het Tussenstuk voor het
Onderstel gericht naar de inker Staander.
Maak de Linker Staander aan het Liftonderstel
vast met een een 3/8" x 2 1/2" Bout (32), een
3/8" Platte Tussenring (33), en een 3/8" Moer
(47). Draai de bout nog niet te vast.
631
32
32
34
34
33
47
47
59
33
59
Buiten-
kant
Binnen-
kant
34 31
Vet

9
7. Steek de Draad van de Staander (28) door een
van de Handleuningen (18) zoals getoond.
Bevestig de Handleuning (18) op de Rechter
Staander (36) met twee 5/16” x 2 1/4” Bouten
(20) en twee 5/16” Sterringen (19). Zorg ervoor
dat de Draad van de Staander (28) niet
bekneld raakt.
Bevestig de Handleuning (18) op de Linker
Staander (31) met twee 5/16” x 2 1/4” Bouten
(20) en twee 5/16” Sterringen (19). Draai de
vier Bouten goed vast.
31
28
20
19
18 20
19
18
7
28
18
9. Terwijl een andere persoon de Basis van het
Bedieningspaneel (26) vasthoudt bij het Rechter
Handleuning (18), maakt u de geaarde draad op
de Basis van het bedieningspaneel aan de
Rechter Handleuning vast met een #8 x 1/2"
Aardingsschroef (27).
Bevestig de draadkoker op de Basis van het
Bedieningspaneel (26) aan de Draad van de
Staander (28) zoals afgebeeld in de inzet-teken-
ing. Als de connectoren goed zijn geplaatst,
zouden makkelijk samen moeten glijden en
op hun plaats moeten klikken. Als dit niet
gebeurt, dient u een van de verbindingsstukken
te draaien en het nog eens te proberen. A S U
DE VERBINDINGSSTUKKEN NIET GOED
VERBINDT, KAN HET BEDIENINGSPANEE
BESCHADIGD RAKEN A S DE STROOM
WORDT AANGEZET.
27
26
Aardings-
draad
28
Draad-
koker
9
36
8. Plaats de meegeleverde plastic draad door het
aangegeven gat in de rechter Handleuning
(18). Zorg dat de Draad van de Staander (28)
vastzit aan de buitenkant van de Handle-
uning zoals afgebeeld. Maak dan de plactic
draad vast.
Verwijder de draadband uit de Draad van de
Staander (28).
8
Plastic
Binddraad
28
18
Gat
Opbind-
draad
Draad-
koker

11. Laat de Staanders (31, 36) zakken zoals
getoond.
Raadpleeg de inzet-tekening. Plaats de
Staanders (31, 36) zodanig dat het Onderstel
(74) van de loopband zich in het midden van de
Staanders bevindt.
Draai de 3/8" x 2 1/2" Bouten (32) en dan de
3/8" x 2 1/4" Bouten (5) aan beide kanten van
de loopband strak vast. Draai de 3/8" x 2 1/2"
Bouten niet te strak vast. 36
31, 36
32
74
74
31
Bovenaanzicht
Zijaanzicht
11
5
10
22
10. Steek de draden in de Basis van het Bedien-
ingspaneel (26) terwijl u de Basis van het
Bedieningspaneel op de Handleuningen (18)
plaatst. Zorg dat u de bedrading niet beklemt.
Leid vervolgens twee 1/4" x 1/2'' Bouten (22)
met twee 1/4" Sterringen (21) in de Handle-
uningen en de Basis van het Bedieningspaneel;
draai de Bouten nog niet vast.
Maak het Basis van het Bedieningspaneel (26)
aan de Handleuningen (18) vast met vier #8 x
3/4" Schroeven (2). Maak dan de twee 1/4" x
1/2" Bouten (22) vast.
Zie stap 8. Verwijder de plastic draden uit de
rechter Handleuning (18).
222
21
21
2
1818
10
26Vooraanzicht