Pro-Form 620 V Treadmill

УООО
ОЬОАЯ
А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом руководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию
данного оборудования. охраните
это руководство пользователя для
последующего использования.
Этикетка с серийным номером
одель № PETL61606.1
ерийный номер
пишите серийный номер в графу выше,
чтобы он был под рукой.
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют или
повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в
которой вы приобрели продукт.
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com

ОА
А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
А ОЬОАЬ АУ О Я Я УЬА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
УА  АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
О  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
У О УОЯ АЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .адняя обложка
римечание:  середине руководства содержится чертеж с О  АОАО ООЯ.
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc.
2

1. Ответственность за адекватное информирование
всех пользователей беговой дорожки обо всех
предупреждениях лежит на владельце.
2. спользуйте беговую дорожку только в
соответствии с инструкциями.
3. Устанавливайте беговую дорожку на
горизонтальную поверхность, обеспечив как
минимум 2,5 м (8 футов) свободного пространства за
ней и 0,5 м (2 футов) с каждой стороны. е
устанавливайте беговую дорожку на поверхность,
которая закрывает вентиляционные отверстия. ля
защиты пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку.
4. раните беговую дорожку внутри помещений, не
подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте
беговую дорожку в гараж, на террасу или рядом
сводой.
5. е используйте беговую дорожку там, где
присутствуют аэрозольные продукты или там,
где повышено содержание кислорода.
6. е подпускайте к беговой дорожке детей младше
12 лет и животных.
7. еговую дорожку можно использовать только
людям, вес которых не превышает 159 кг
(350 фунтов).
8. е допускайте присутствия двух или более человек
на беговой дорожке.
9. ри использовании беговой дорожки надевайте
соответствующую спортивную одежду. е
надевайте свободную одежду, которая может
попасть в движущиеся части беговой дорожки.
для мужчин, и для женщин рекомендуется
специальная спортивная одежда. сегда надевайте
спортивную обувь. икогда не пользуйтесь беговой
дорожкой босиком, в чулках или сандалиях.
10. ри подключении кабеля питания (см. стр. 11)
используйте заземленную розетку.  эту цепь
не должна быть включена другая нагрузка.
11. ри необходимости в удлинительном проводе
используйте 3-жильный провод, 1мм2 (14 номер), не
длиннее 1,5 м (5 футов).
12. спользование неправильного ограничителя
перенапряжений может привести к выходу из строя
системы управления беговой дорожки.  случае
повреждения системы управления движущаяся
лента может менять скорость, ускоряться или
неожиданно останавливаться, что может привести к
падениям и серьезным травмам.
13. ержите сетевой кабель вдали от
нагретых поверхностей.
14. е перемещайте движущуюся ленту при
выключенном питании. е используйте беговую
дорожку, если сетевой кабель или вилка
повреждены, или если беговая дорожка не работает
правильно. (сли беговая дорожка не работает
правильно, см. раздел О  УА
АО на стр. 26.)
15. рочтите, разберитесь и проверьте действие
системы аварийной остановки перед тем, как
использовать эту беговую дорожку (см. А
ЮЬ А на стр. 13).
16. икогда не включайте беговую дорожку, стоя
на движущейся ленте. о время использования
беговой дорожки всегда держитесь за поручни.
17. еговая дорожка может развивать большую
скорость. о избежание скачков скорости
изменяйте скорость постепенно.
18. енсоры для измерения пульса не являются
медицинскими устройствами. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
втом числе движение пользователя. енсоры
предназначены только для определения общих
тенденций сердечного ритма во время упражнений.
19. икогда не оставляйте работающую дорожку без
присмотра. огда беговая дорожка не используется,
всегда следует вынуть ключ, выключить сетевой
кабель и перевести выключатель в положение
«выключено» (Off). (м. рисунок на стр. 5, на котором
указано расположение выключателя on/off.)
20. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, пока она не собрана
соответствующим образом. (м. раздел ОА
на стр. 6, а также раздел А ААЬ 
АЬ ОУЮ ООУ на стр. 24.)
ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку вы должны быть в состоянии
свободно поднимать вес 20 кг (45 фунтов).
А:о избежание ожогов, возгорания, поражений электрическим током или травм
прочитайте следующие важные предупреждения и информацию перед тем, как начать работу с беговой дорожкой.
А УЯ
3

21. е изменяйте наклон беговой дорожки,
подкладывая под нее посторонние предметы.
22. ри складывании и перемещении беговой дорожки
убедитесь в том, что рама надежно закреплена при
помощи фиксатора.
23. егулярно проверяйте и подтягивайте все части
беговой дорожки.
24. икогда ничего не вставляйте ни в какие отверстия.
25. ОАО:сегда отключайте сетевой
кабель сразу после использования, перед чисткой
беговой дорожки и перед проведением
обслуживания и настройки, описанных в данном
уководстве пользователя. икогда не снимайте
кожух двигателя, если только вас не попросил об
этом авторизованный представитель
техобслуживания. юбое обслуживание, кроме
описанного в данном руководстве пользователя,
должно производиться только авторизованными
представителями техобслуживания.
26. анная беговая дорожка предназначена только для
использования в домашних условиях.
е используйте данную беговую дорожку в
коммерческих, арендных или
институциональных условиях.
4
А:еред началом той или иной программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.
Это особенно важно для людей старше 35 лет или людей с проблемами здоровья. еред использованием
прочтите инструкции, приведенные ниже. омпания ICON не несет ответственность за нанесение телесных
повреждений или повреждение имущества в результате использования данного продукта.
ОА Э У
оказанные этикетки нанесены на беговую дорожку.
айдите этикетки на русском языке и наклейте их
поверх английских. сли этикетка отсутствует или
надписи на ней неразборчивы, обратитесь в
организацию, в которой вы приобрели данный
продукт, и закажите этикетку для замены. аклейте
этикетку в указанном месте.
an Russian Polish Portugese
English:
232971
V
178425
Polish
Portuguese
Hungarian
Russian
232972

5
пасибо за выбор новой беговой дорожки PROFORM®620 V.
еговая дорожка 620 V сочетает в себе современные
технологии и инновационный дизайн, и поможет вам достичь
ваших целей в фитнесе в удобных условиях у себя дома. огда
вы не занимаетесь, беговую дорожку 620 V можно свернуть, и
тогда она будет занимать в два раза меньше места на полу,
чем другие беговые дорожки.
ля вашего удобства внимательно прочитайте данное
руководство перед тем, как использовать беговую
дорожку. сли у вас остались вопросы, обратитесь в
организацию, в которой вы приобрели беговую дорожку;
будьте готовы предоставить номер модели изделия и его
серийный номер. омер модели беговой дорожки -
PETL61606.1 ерийный номер можно найти на табличке,
прикрепленной к беговой дорожке (точное место указано на
передней обложке настоящего руководства).
еред тем как читать далее, просмотрите рисунок,
приведенный ниже, и ознакомьтесь с подписанными деталями.
 ААО АО
оручни
ентилятор
онсоль одставка для книги
люч/зажим
вижущаяся лента
латформа для ног
олты настройки
заднего ролика
оток для аксессуаров
енсор измерения пульса
редохранитель
ыключатель
Амортизированная
платформа для ходьбы

6
ОА
ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы;
не выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена.
римечание: внутренняя поверхность движущейся ленты покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки небольшое
количество смазки может попасть на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку. Это нормально и
не влияет на работоспособность беговой дорожки. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, вытрите смазку
мягкой тканью с нежестким неабразивным очистителем.
ля сборки потребуются прилагаемый шестигранный ключ , не входящая в комплект поставки крестовая отвертка
.ля идентификации крепежных изделий для сборки посмотрите на рисунки, приведенные ниже. ифра в скобках
под каждым рисунком соответствует номеру детали в  А, приведенном на стр. 30 и 31. ифра после скобок
указывает на количество необходимых для сборки деталей. римечание: если деталь не лежит в пакете с деталями,
проверьте, не прикреплена ли она уже к одной из других деталей. тобы не допустить повреждения пластмассовых
деталей, при сборке не следует использовать механические инструменты.
ew (123)–2
1/2” Silver Screw
(48)–1
3/4” Tek Screw (58)–4
3
Spacer Screw (60)–2
1
4 1/2” Bolt (78)–4
1
Washer (96)–8
ension Leg
Nut (106)–4
2
айба-звездочка
(90)–10
айка (38)–2
3/8
5/16
олт стойки (72)–4
айба 3/4” (4)–4
Console Bolt (72)–4
Upper Latch Bolt (XX)–1 Lower Latch Bolt (XX)–1
олт поручня (64)–6
1. Удостоверьтесь, что сетевой кабель отключен.
помощью второго человека приподнимите переднюю
часть беговой дорожки и вставьте поперечную балку
(83) дорожки в вырез картонной подставки, как
показано на рисунке справа. опросите вашего
помощника подержать картонную подставку и
беговую дорожку, пока не будет завершен шаг 2
сборки.
83
стойка
картона
1
А:ледите за тем,
чтобы беговая дорожка не сместилась
вперед или назад и не упала с картонной
подставки, так как это может привести к
серьезным травмам. аш помощник должен
хорошо держать картонную подставку и
беговую дорожку до окончания шага 2
сборки, чтобы предотвратить изменение
положения, переворачивание или падение
дорожки.

7
2. айдите левую (73) и правую (74) стойки. Установите
правую стойку рядом с правой накладкой основания
(77), как показано на рисунке. ропустите шину с
проводами стойки (75) через прямоугольное отверстие
восновании правой стойки и выведите ее через
отверстие вверху стойки.
Осторожно натяните шину с проводами (75) и вставьте
правую стойку (74) в правую накладку основания (77),
чтобы закрепить ее на основании (83). ледите за
тем, чтобы провода не были зажаты.
рикрепите правую стойку (74) к основанию (83),
воспользовавшись для этого двумя болтами (72) и
двумя шайбами-звездочками (90). римечание:
озможно, потребуется слегка наклонить верхнюю
часть правой стойки вперед для того, чтобы закрутить
болты (72) в правую стойку. ока не закрыпите
болты.
рикрепите левую стойку (73) к основанию (83),
повторив операцию. римечание:  левой стороны
дорожки нет шины с проводами. ока не закрыпите
болты.
 помощью второго человека опустите беговую
дорожку на пол, вынув ее из картонной подставки.
83
75
77
2
74
73
90
72
3. айдите правую накладку стойки (96) и левую
накладку стойки (95). аденьте правую накладку
стойки на правую стойку (74), а левую накладку стойки
на левую стойку (73). 95
“рава”
“ева”
96
3
74
73

8
4.  помощью второго человека установите консоль в
сборе рядом со стойками (73, 74).
оедините шину с проводами стойки (75) с шиной с
проводами консоли (71). Убедитесь в правильности
соединения разъемов (см. рисунок на вкладке).
азъемы должны легко войти друг в друга. сли
это не так, переверните один из разъемов и
попробуйте соединить их снова. АЬО
О АЪО  Ю
АЯ О   ОЮ
ОО. 71
Узел
консоли
4
75
74
5. ставьте выступы поручней (99) в правую стойку (74) и
левую стойку (73). ледите за тем, чтобы провода
не были зажаты.
73
5
74
99
6. акрутите от руки три болта поручня (64) в правую
стойку (74), установив на них шайбы-звездочки (90).
атем закрутите от руки три болта поручня в левую
стойку (73), установив на них шайбы-звездочки, на
рисунке не показаны. осле этого плотно затяните все
шесть болтов.
73
74
64
64
90
90
75 71
6
73
99

9
8. еред использованием беговой дорожки удостоверьтесь в том, что все детали прочно и правильно закреплены. ля
защиты пола или ковра кладите под беговую дорожку подстилку. раните поставляемый универсальный гаечный ключ в
надежном месте; универсальный гаечный ключ используется для настройки движущейся ленты (см. стр. 27).
8. местите правую накладку стойки (96) к консоли.
акрепите правую накладку стойки при помощи двух
винтов 3/4" (4).
рикрепите левую накладку стойки (на рисунке не
показана) к левой стойке (73), повторив операцию. 73
74
4
96
4
78
7.  помощью второго человека, поднимите переднюю
сторону беговой дорожкой и вставить перекладину
которая на основании (83) в определьяющым местам
в стойке картони. торой человек должен держать
беговую дорожку чтобы предовтращать ее от
движении вперед или назад.
ильно креплаете четырех болт стойкей (72). 
помощью второго человека спускаете беговую
дорожку из стойки картони.
стойка
картона
72
83
72
7

10
А ААЬ АУ О Я
Я УЬА
агрудный сенсор для измерения пульса состоит из двух
частей: нагрудного ремня и сенсора (см. рисунок). ставьте
лапку на одном конце нагрудного ремня в отверстие на одном
конце сенсора, как показано на вложенном рисунке. ажмите
на конец сенсора под застежкой на нагрудном ремне. апка
должна быть на одном уровне с передней частью сенсора.
осле этого оберните
нагрудный сенсор для
измерения пульса вокруг
груди и прикрепите
другой конец нагрудного
ремня к сенсору. ри
необходимости
отрегулируйте длину
нагрудного ремня.
агрудный сенсор для измерения пульса должен находиться под
одеждой, плотно прижиматься к коже и быть на удобной высоте.
Удостоверьтесь, что логотип на сенсоре направлен вперед и
находится справа вверху.
осле этого оттяните сенсор от тела на несколько сантиметров
инайдите две электродные области на внутренней стороне
(электродные области покрыты небольшими бороздами).
мочите обе электродные области солевым раствором,
например, слюной или раствором для контактных линз.
озвратите сенсор обратно, чтобы он находился на вашей груди.
УО  О ОУА АУОО
ОА Я Я УЬА
•щательно высушивайте нагрудный сенсор для измерения
пульса после каждого использования. агрудный сенсор для
измерения пульса активируется, когда электродные области
смочены и когда монитор частоты пульса включен; сенсор
выключается, когда он снимается и когда электродные
области сухие. сли нагрудный сенсор для измерения пульса
не будет высушен после каждого использования, он может
оставаться включенным дольше, чем это необходимо, и
сократить срок службы батареи.
•раните нагрудный сенсор для измерения пульса в теплом,
сухом месте. е храните нагрудный сенсор в пластиковых
пакетах или других контейнерах, который сохраняют влагу.
•е подвергайте нагрудный сенсор продолжительному
воздействию прямого солнечного света; не подвергайте
его воздействию температур выше 50 °C или ниже -10 °C.
•е сгибайте и не растягивайте слишком сильно сенсор при
использовании или хранении нагрудного сенсора для
измерения пульса.
•ля очистки сенсора используйте влажную ткань, никогда
не применяйте для этого спирт, абразивные или химические
вещества. агрудный ремень можно стирать вручную и
сушить на воздухе.
О  УА АО АУОО
ОА Я Я УЬА
риведенные ниже инструкции объясняют, как
использовать нагрудный сенсор для измерения пульса с
консолью. сли нагрудный сенсор для измерения пульса
не работает или работает неправильно, попробуйте
выполнить приведенные ниже действия.
•Убедитесь в том, что вы надели нагрудный сенсор так,
как описано слева. римечание: если при надевании
описанным способом нагрудный сенсор для измерения
пульса не работает или работает неправильно, немного
передвиньте его вниз или вверх на груди.
•спользуйте солевой раствор, например, слюну или раствор
для контактных линз для смачивания двух электродных
областей на сенсоре. сли показания частоты пульса не
появляются до того, как вы начинаете потеть, заново
смочите электродные области.
• процессе ходьбы по беговой дорожке находитесь около
центра движущейся ленты. ля того чтобы консоль
отображала частоту пульса, необходимо находиться
на расстоянии не более вытянутой руки от консоли.
•агрудный сенсор для измерения пульса предназначен для
людей с нормальным сердечным ритмом. роблемы при
определении частоты пульса могут быть вызваны
физическим состоянием, например, сокращением
желудочков, тахикардией или аритмией.
•а работу нагрудного сенсора могут влиять магнитные
поля, вызванные высоковольтными линиями или другими
источниками излучения. сли есть подозрение, что именно
это является причиной проблемы, попробуйте переместить
беговую дорожку в другое место.
•ожет потребоваться замена батареи CR2032 (см. стр. 28).
агрудный ремень
апки
енсор
апка
енсор астежка
А ОЬОАЬ АУ О Я Я УЬА

11
АЬО АААЯ УАЯЯ А
 вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО: икогда не
наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества
могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.
А ЮАЬ О АЬ
анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке
заземление предоставляет собой путь с наименьшим сопротивлением для
электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт
оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом
заземления. ажно: если сетевой кабель поврежден, его следует
заменить на кабель, рекомендованный производителем.
м. рис. 1. ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой
дорожке.
м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая
правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.
ажно: еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный
выключатель при замыкании на землю).
ОАО:еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску
поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по
обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с
продуктом, если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.
УА  АОА
FR/SP
IT
азъем на беговой дорожке
1
F
IT
озетка
2

12
АА Э  УЯ
оказанные этикетки должны быть нанесены на беговую
дорожку. айдите этикетки на русском языке и наклейте их
поверх английских. сли этикетка отсутствует или надписи на
ней неразборчивы, обратитесь в организацию, в которой вы
приобрели данный продукт, и закажите этикетку для замены.
аклейте этикетку в указанном месте.
У ОО
онсоль беговой дорожки предлагает широчайший набор
функций, предназначенных для того, чтобы сделать ваши
домашние упражнения более эффективными и приятными.
огда выбрано ручное управление консолью, скорость и наклон
беговой дорожки можно менять, нажимая на кнопки. о время
занятий консоль будет постоянно отображать информацию о
тренировке. ожно даже измерить частоту пульса, используя
поручень-сенсор или дополнительный нагрудный сенсор.
роме того, консоль снабжена двенадцатью
запрограммированными программами -двенадцать программ
для потери веса и двенадцать аэробных фитнес-программ.
аждая программа автоматически управляет скоростью и
наклоном беговой дорожки, регулируя их для выполнения
эффективных тренировок. онсоль также предлагает четыре
программы контроля пульса, которые контролируют скорость и
наклон беговой дорожки, чтобы во время тренировки
поддерживать ваш сердечный ритм на заданном уровне.
онсоль также снабжена новой интерактивной системой
тренировок iFIT. истема iFIT позволяет вставлять карты с
интерактивными программами тренировок iFIT,
предназначенными для того, чтобы помочь вам достичь особых
целей во время тренировок. апример, при помощи 8-
недельной программы потери весы вы сможете сбросить
несколько лишних килограммов веса, а при помощи программы
марафона - подготовиться для бега на длинные дистанции. 
комплект входит одна карта iFIT. ополнительные карты iFIT
могут быть приобретены отдельно. ля приобретения карт
iFIT позвоните в любое время по телефону, указанному на
передней обложке настоящего руководства.
лагодаря высококачественной стереосистеме консоли во
время тренировок вы можете слушать вашу любимую музыку
или аудиокниги.
ля включения дорожки следуйте шагам, приведенным на
стр. 13. ля персонализации настроек консоли следуйте
шагам на стр. 13. ля использования ручного режима
воспользуйтесь инструкциями на стр. 15. ля использования
предустановленных программ см. стр. 17. ля
программирования и использования персонализированной
программы см. стр. 19 и 20. ля использования программы
контроля пульса см. стр. 21. орядок использования
стереосистемы приводится на стр. 22. ля использования
карты iFIT обращайтесь к инструкциям на стр. 23.
римечание: сли на лицевой части консоли находится
пластиковая пленка, удалите её.

13
А ЮЬ А
ключите сетевой кабель
(см. стр. 11). атем
найдите выключатель
питания на раме беговой
дорожки возле силового
кабеля. Удостоверьтесь,
что выключатель питания
находится в положении «включено» («on»).
таньте на
платформы для ног
беговой дорожки.
озьмите
прикрепленный к
ключу зажим и
надежно закрепите
его у себя на поясе.
атем вставьте ключ в консоль. ерез несколько
мгновений загорится дисплей. нимание:  аварийной
ситуации можно выдернуть ключ из консоли, что
приведет к замедлению движения ленты и ее
полной остановке. роверьте надежность крепления
зажима, сделав несколько шагов назад; если ключ
не выдернулся из консоли, отрегулируйте
положение зажима.
римечание: ля предотвращения повреждений
движущейся платформы используйте во время
тренировок чистую спортивную обувь. ри первом
включении беговой дорожки проверьте положение
движущейся ленты и при необходимости отрегулируйте
ее положение по центру (см. стр. 27).
А ОАОАЬ АО ОО
онсоль снабжена режимом, который позволяет следить за
историей ваших тренировок, выбирать систему измерений
для показа информации на консоли, включать и выключать
демонстрационный режим, задавать настройки звука,
регулировать громкость и контрастность консоли, а также
включать и выключать экран приветствия.
ля задания личных настроек следуйте шагам, приводимым
ниже.
ыберите режим настроек.
ля включения режима настроек выньте ключ из
консоли. атем, удерживая нажатой кнопку стопа
[STOP], снова вставьте ключ в консоль.
осле перехода в режим настроек в верхней части
дисплея будет показано общее количество часов, в
течение которых использовалась беговая дорожка, и
общее количество миль или километров, на которые
переместилась движущаяся лента.
иже истории тренировок на дисплее будет показано
слово ENGLISH (английский) или METRIC(метрический),
которые обозначают выбранную систему измерений.
ля изменения системы измерений выберите сначала
единицы измерения [UNITS] при помощи кнопок
увеличения или уменьшения частоты пульса и нажмите
кнопку контроля пульса. атем нажмите кнопку
увеличения или уменьшения частоты пульса для
установки требуемой системы измерений. осле этого
нажмите кнопку контроля пульса.
а дисплее также показываются слова DEMO MODE
(демонстрационный режим) и следующие настройки:
выключено [OFF], логос [LOGO], дорожка [ROAD] или
прогамми [PROGRAMS]. "емонстрационный режим"
может использоваться, если беговая дорожка находится
на витрине магазина.  демонстрационном режиме шнур
питания может быть подключен, а ключ может быть
вынут из консоли, при этом дисплей будет оставаться
включенным. нопки консоли работать не будут. ля
включения демонстрационного режима выберите
демонстрационный режим [DEMO MODE] и нажмите
кнопку контроля пульса. атем нажмите кнопку
увеличения или уменьшения частоты пульса, чтобы
выбрать выключено [OFF] (для выключения
демонстрационного режима), визуальный эквалайзор
[VISUAL EQ] (для показа визуального эквалайзера),
дорожка [ROAD] (для показа анимации с бегуном) или
прогамми [PROGRAMS] (для предварительного
просмотра различных программ). осле этого нажмите
кнопку контроля пульса.
1
2
1
оложение
«включено»
люч
ажим

14
о желанию вы можете изменить настройки аудио. ри
использовании карты iFIT персональный тренер будет
давать вам рекомендации во время тренировки и
проинструктируем вас о том, как приобрести
дополнительные карты iFIT, при условии, что в
настройках аудио будет выбран режим инструкция [IN-
STRUCTION]. ри выборе режима влючено [ON] ваш
персональный тренер будет давать вам рекомендации
во время тренировок с использованием карты iFIT. сли
будет установлен режим выключено [OFF], звуковые
подсказки во время тренировки будут выключены. ля
изменения настроек аудио выберите аудио тренера
[AUDIO TRAINER] и нажмите кнопку контроля пульса.
атем нажмите кнопку увеличения или уменьшения
частоты пульса для выбора требуемых настроек аудио.
осле этого нажмите кнопку контроля пульса.
ы можете отрегулировать громкость голоса вашего
персонального тренера; для этого следует нажатием
кнопки контроля пульса выбрать громкость [VOLUME], а
затем изменить громкость при помощи кнопок
увеличения или уменьшения частоты пульса. осле
этого нажмите кнопку контроля пульса.
ожно также отрегулировать контрастность дисплея.
ля регулировки контрастности дисплея выберите
сначала контрастность [CONTRAST] и нажмите кнопку
контроля пульса. атем установите требуемую
контрастность при помощи кнопок увеличения или
уменьшения частоты пульса. осле этого нажмите
кнопку контроля пульса.
ри помощи эквалайзера вы также можете изменить
параметры звучания вашей персональной музыки. ы
можете выбрать между [DEFAULT], классическим
[CLASSIC], [COUNTRY], дискиотекием [TECHNO] и роком
[ROCK]. ля изменения настроек эквалайзера выберите
эквалайзер [EQUALIZER] и нажмите кнопку контроля
пульса. атем нажмите кнопку увеличения или
уменьшения частоты пульса для изменения параметров
эквалайзера. осле этого нажмите кнопку контроля
пульса.
осле завершения работы в режиме настроек
выньте ключ из консоли.
ля выхода из режима настроек вы можете в любой
момент вынуть ключ из консоли.
2

15
А ОЬОАЬ УО 
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 13.
о желанию вы можете изменить настройки
консоли.
м. А ОАОАЬ АО
ОО на стр. 13.
ыберите ручной режим.
огда ключ вставлен, будет выбран ручной режим.
осле выбора одной из программ последовательно
нажимайте любую из кнопок программ, пока на дисплее
не появится слово MANUAL (руководство). римечание:
Убедитесь в том, что карта iFIT не вставлена в прорезь
iFIT.
ключите движущуюся ленту и отрегулируйте
скорость.
ля включения движущейся ленты нажмите кнопку
Start, расположенную рядом с кнопкой Start кнопку
увеличения скорости Speed или одну из цифровых
кнопок Quick Speed / ыстрая регулировка скорости.
сли нажата кнопка тарта (START) или Увеличить
скорость [SPEED +], движущаяся лента начнет движение со
скоростью 2 км/час. о время тренировки вы можете
регулировать скорость движения ленты при помощи
расположенных рядом с кнопкой старта кнопок
увеличения и уменьшения скорости.аждый раз при
нажатии кнопки скорость изменяется на 0,1 км/час; если
кнопка удерживается, скорость начнет меняться с
интервалом в 0,5 км/час. ри нажатии одной из цифровых
кнопок, быстрая регулировка скорости движущаяся
лента постепенно увеличит скорость, пока она не
достигнет заданного значения.
ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку
топ [STOP]. ля повторного включения движущейся
ленты нажмите кнопку старт, кнопку увеличения
скорости или одну из цифровых кнопок быстрая
регулировка скорости.
оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.
ля изменения наклона беговой дорожки, нажмите одну
из кнопок увеличения или уменьшения наклона, или
одну изцифровых кнопок наклона. аждый раз при
нажатии кнопки наклон поступенно увеличивается пока
он не достигнет заданного значения.
ыберите режим работы дисплея и следите за
вашим прогрессом при помощи дисплея и
индикатора уровня интенсивности.
о время ходьбы или бега на беговой дорожке дисплей
может показывать следующую информацию о ходе
тренировки:
• стекшее время [TIME].
• асстояние [DISTANCE], которое вы прошли или
пробежали.
• корость движения [SPEED] ленты.
• Уровень наклона [INCLINE]беговой дорожки.
• риблизительное количество израсходованных вами
калорий [CALORIES].
• корость ходьбы [PACE] или бега в минутах на милю
или минутах на километр.
• изуальный эквалайзер[VISUAL EQUALIZER].
• астота вашего пульса. римечание: ульс [HEART
RATE] будет показываться только при
использовании ручки-сенсора для измерения пульса
или нагрудного сенсора пульса.
• роме того, дисплей может показывать "историю
тренировки" – профиль с информацией о заданных
во время тренировки значениях скорости.  начале
каждой минуты тренировки на дисплее будет
появляться дополнительная колонка; по мере того
как вы будете увеличивать или уменьшать скорость,
будет увеличиваться или уменьшаться высота
колонки.
• исплей также может показывать анимацию
бегущего по дороге человека. о мере увеличения
или уменьшения скорости бегун будет бежать
быстрее или медленнее.
6
5
4
3
2
1

16
ри работе в ручном режиме консоль предлагает восемь
режимов дисплея.  зависимости от выбранного режима
надисплее будет показываться та или иная информация.
апример, первый режим показывает только истекшее
время и пройденную дистанцию. ля выбора режима
дисплея последовательно нажимайте кнопку дисплее
[DISPLAY].
езависимо от выбранного режима при каждом
изменении настроек на дисплее будет показываться в
течение нескольких секунд значение скорости или
уровня наклона. роме того, при каждом использовании
ручки-сенсора для измерения пульса или нагрудного
сенсора пульса на дисплее в течение 40 секунд будет
показываться частота вашего пульса. римечание: сли
вы выберите режим дисплея, показанный на рисунке
ниже, то вместо приблизительного темпа ходьбы на
дисплее будет показываться частота вашего пульса.
течение тренировки полоска с индикаторами уровня
интенсивности будет показывать приблизительный
уровень интенсивности, с которым проходит ваша
тренировка. апример, если на полоске горят восемь
индикаторов, то это говорит о том, что уровень
интенсивности соответствует интенсивности аэробных
упражнений.
ля сброса значений консоли нажмите кнопку Stop,
выньте ключ и снова вставьте его.
змерьте частоту своего пульса, если хотите.
ы можете измерять ваш пульс при помощи нагрудного
сенсора (см. стр. 10) или ручки-сенсора пульса.
римечание: если вы одновременно используете
поручень-сенсор и нагрудный сенсор для измерения
пульса, консоль не будет правильно отображать частоту
вашего пульса.
еред
использованием
встроенного
поручня-сенсора
удалите листы
прозрачного
пластика с
металлических
контактов. атем
возьмитесь
руками за металлические контакты поручня-сенсора для
измерения пульса; избегайте перемещения рук. осле
того как ваш пульс будет обнаружен, в левом нижнем
углу дисплея появится символ сердца, одна или две
черточки, а затем будет показана частота вашего
пульса. ля наиболее точного определения частоты
пульса держитесь за контакты около 15 секунд. .
ля наиболее точного определения частоты пульса
держитесь за контакты около 15 секунд.
ри желании включите вентилятор.
тобы включить вентилятор, нажмите кнопку
ентилятор [FAN]. ажмите кнопку ещё раз для
увеличения скорости вращения вентилятора. ля
выключения вентилятора нажмите кнопку третий раз.
римечание: если вентилятор оставить включенным
после отключения движущейся ленты, oн
автоматически выключится через несколько минут.
осле того как вы закончили упражнения, выньте
ключ из консоли.
станьте на платформы для ног, нажмите кнопку Stop
(топ) и установите минимальный наклон беговой
дорожки. аклон должен быть минимальным, когда
беговая дорожка складывается в положение для
хранения, в противном случае беговая дорожка
будет повреждена. осле этого выньте ключ из
консоли и положите его в безопасное место.
римечание: если дисплей остается включенным
после того, как ключ вынут, консоль находится в
демонстрационном режиме. м. раздел А
ОЬОАЬ ОАО  на
стр. 23 и выключите демонстрационный режим.
огда вы закончили использование беговой дорожки,
выключите выключатель питания и выньте сетевой
кабель из розетки.
9
8
7
олоска индикаторов уровня
интенсивности тренировки
онтакты

17
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 13.
о желанию вы можете изменить настройки
консоли.
м. А ОАОАЬ АО
ОО на стр. 13.
ыберите предустановленную программу.
ля выбора предустановленной программы
последовательно нажимайте кнопку программы потери
веса [WEIGHT LOSS] или кнопку аэробных фитнес-
программ [AEROBIC FITNESS PROGRAMS].
ри выборе предустановленной программы на дисплее
будет показываться название программы, ее
длительность, максимальное значение наклона дорожки
и максимальное значение скорости. роме того, на
дисплее будут показаны установки скорости программы.
аждая предустановленная программа состоит из 30
одноминутных сегментов. ля каждого сегмента
запрограммировано по одному значению наклона и
скорости. римечание: Одно и то же значение скорости
и/или наклона может быть запрограммировано для двух
и более следующих друг за другом сегментов.
ажмите на кнопку тарт, чтобы начать программу.
ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая
дорожка автоматически выставит первую установку для
скорости и наклона программы. ержась за поручни,
начните ходьбу.
ыберите режим работы дисплея и следите с его
помощью за вашим прогрессом.
ри выборе предустановленной программы консоль
предлагает три режима работы дисплея. ля выбора
режима дисплея последовательно нажимайте кнопку
Display. сли выбран первый или второй режим
дисплея,то на дисплее будет показываться профиль с
информацией о заданных значениях скорости для
программы. аленькая стрелка внизу профиля
показывает ваш прогресс.
конце первого одноминутного сегмента программы
раздастся серия звуковых сигналов. сли для второго
сегмента запрограммирована другая скорость и/или
наклон, то вверху дисплея на несколько мгновений
появятся значения скорости и/или наклона,
предупреждая вас об этом. осле этого беговая дорожка
автоматически начнет движение со скоростью и примет
наклон, заданные для второго сегмента.
рограмма будет продолжать выполняться в этом
режиме до тех пор, пока маленькая стрелка не достигнет
правого края профиля. осле этого движущаяся лента
медленно остановится.
ри выборе третьего режима дисплея на нем будет
показываться анимация с бегуном.
конце первого одноминутного сегмента программы
раздастся серия звуковых сигналов. сли для второго
сегмента запрограммирована другая скорость, то вас
проинформирует об этом бегущая строка внизу дисплея.
сли запрограммирован другой уровень наклона, то его
значение появится на несколько мгновений вверху
дисплея. осле этого беговая дорожка автоматически
начнет движение со скоростью и примет наклон,
которые были заданы для второго сегмента.
рограмма будет работать в этом режиме до тех пор,
пока не закончится последний сегмент. осле этого
движущаяся лента медленно остановится.
5
4
3
2
1
А ОЬОАЬ УАОУЮ
ОАУ

18
сли значения скорости или наклона, заданные для
текущего сегмента, слишком велики или слишком малы,
вы можете изменить их, нажав кнопки скоростах или
наклона; однако с началом следующего сегмента
беговая дорожка автоматически начнет движение
со скоростью и примет наклон, заданные для этого
сегмента.
ля изменения уровня интенсивности всей программы
нажмите кнопки увеличения или уменьшения
интенсивности [INTENSITY].
ля остановки программы достаточно нажать кнопку
Stop. тобы возобновить программу, нажмите кнопку
Start. осле этого лента начнет движение со скоростью
2 км/ч. ри переходе к следующему сегменту программы
беговая дорожка автоматически начнет движение со
скоростью и примет наклон, заданные для этого
сегмента.
змерьте частоту своего пульса, если хотите.
м. шаг 7 на стр. 16.
ри желании включите вентилятор.
м. шаг 8 на стр. 16.
осле того как вы закончили упражнения, выньте
ключ из консоли.
осле окончания программы удостоверьтесь, что наклон
беговой дорожки минимален. осле этого выньте ключ
из консоли и положите его в безопасное место.
огда вы закончили использование беговой дорожки,
выключите выключатель питания и выньте сетевой
кабель из розетки.
8
7
6

19
А ОАЬ ОЬОАЬУЮ ОАУ
ставьте ключ в консоль.
м. А ЮЬ А на стр. 13.
о желанию вы можете изменить параметры работы
консоли.
м. А ОАОАЬ АО
ОО на стр. 13.
ыберите пользовательскую программу.
ля выбора пользовательской программы нажмите
кнопку пользовательские программы [CUSTOM PRO-
GRAMS ] один или два раза.
сли пользовательская программа еще не была
задана, на дисплее появится время программы
равное трем минутам. сли время программы
превышает три минуты, см. А ОЬОАЬЯ
ОЬОАЬО ОАО на стр. 20.
аждая пользовательская программа разделена на
одноминутные сегменты. ля каждого сегмента может
быть запрограммировано одно значение наклона и одно
значение скорости.
ажмите кнопку Start, чтобы начать программу.
ерез мгновение после того, как была нажата кнопка,
беговая лента придет в движение. озьмитесь за
поручни и начните ходьбу.
ыберите режим работы дисплея и задайте
требуемую скорость и наклон.
ри выборе пользовательской программы консоль
предлагает три режима работы дисплея. ля выбора
режима дисплея последовательно нажимайте кнопку
Display / исплей.
ля программирования скорости и наклона первого
одноминутного сегмента программы просто задайте
требуемую скорость и наклон, нажав кнопки Speed /
корость и Incline / аклон или кнопки Intensity /
нтенсивность.
осле окончания первого сегмента раздастся серия
звуковых сигналов, и текущие значения скорости и
наклона будут сохранены в памяти.
апрограммируйте скорость и наклон для второго
сегмента, как это было описано выше. ы можете
запрограммировать значения скорости и наклона для 30
сегментов.
о завершению тренировки дважды нажмите кнопку Stop.
осле этого пользовательская программа будет сохранена
впамяти.
осле окончания тренировки выньте ключ из
консоли.
м. шаг 8 на стр. 18.
6
5
4
3
2
1

20
ставьте ключ в консоль.
м. А ЮЬ А на стр. 13.
о желанию вы можете изменить параметры работы
консоли.
м. А ОАОАЬ АО
ОО на стр. 13.
ыберите пользовательскую программу.
ля выбора пользовательской программы нажмите
кнопку Custom Programs / ользовательские программы
один или два раза.
ри выборе пользовательской программы на дисплее
будет показываться название программы, время
программы, максимальное значение наклона программы
и максимальная скорость. роме того, на дисплее будет
показан профиль с установками скорости программы.
римечание: сли дисплей показывает время
программы равное трем минутам, см. А ОАЬ
ОЬОАЬУЮ ОАУ на стр. 19.
аждая пользовательская программа разделена на
одноминутные сегменты. ля каждого сегмента
запрограммировано одно значение наклона и одно
значение скорости.
ажмите кнопку Start, чтобы начать программу.
ерез мгновение после нажатия кнопки беговая
дорожка автоматически начнет движение со скоростью
ипримет наклон, которые вы запрограммировали ранее.
озьмитесь за поручни и начните ходьбу.
ыберите режим работы дисплея и следите с его
помощью за вашим прогрессом.
ользовательская программа будет работать точно так
же, как и предустановленная программа (см. шаг 5 на
стр. 17 и 18).
ри желании вы можете изменить программу во время
ее выполнения. ля изменения значений скорости
или наклона для текущего сегмента достаточно
нажать кнопки Speed, Incline или Intensity. осле
окончания текущего сегмента новые значения будут
сохранены в памяти. ля увеличения
продолжительности программы дождитесь ее
окончания. атем нажмите кнопку Start и задайте
значения скорости и наклона для дополнительных
сегментов; пользовательские программы могут
содержать до 30 сегментов. осле добавления
необходимого числа сегментов дважды нажмите кнопку
Stop. ля уменьшения длительности программы
дважды нажмите кнопку Stop в любой момент до того,
как закончится программа.
ри желании вы можете измерять ваш пульс.
м. шаг 7 на стр. 16.
ри желании вы можете включить вентилятор.
м. шаг 8 на стр. 16.
осле окончания тренировки выньте ключ из
консоли.
м. шаг 8 на стр. 18.
8
7
6
5
4
3
2
1
А ОЬОАЬЯ ОЬОАЬО
ОАО