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der Pulsmessungen beeinflussen. Die Pulssensoren sind nur als Übungshilfen bei 
der Bes immung der des Pulses im Allgemeinen gedach .
Puls-Überwachungssys eme  können  ungenau  sein.  Über raining  kann  zu 
schweren Verle zungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich nich  gu  fühlen, 
hören Sie sofor  auf zu  rainieren.
•  Tragen Sie geeigne e Kleidung beim Trainieren. Tragen Sie keine lange, 
locker si zende Kleidung, die im Gerä  gefangen werden kann. Tragen Sie 
immer Lauf oder aerobe Schuhe mi  Gummisohlen.
•  Hal en Sie Ihre Haare, Kleidung, Schmuck und andere Gegens ände von 
beweglichen Teilen fern. Juwelen oder lange Haare können in beweglichen 
Teilen gefangen werden.
•  Jede Übung kann ers  nach 40 Minu en nach einer Mahlzei  durchgeführ  
werden.
•  Um ein sicheres Training berei zus ellen und mögliche Verle zungen zu 
vermeiden, führen Sie immer ein Aufwärmen durch,  bevor Sie mi   dem 
Training beginnen.
•  Nur eine Person soll e das Gerä  gleichzei ig verwenden.
•  Überladen Sie das Gerä  nich . Das maximale Benu zergewich  be räg  100 kg.
•  Eine falsche oder übermäßige Bewegung kann zu Verle zungen oder zum 
Tod führen. Wenn Sie Schmerzen haben, einschließlich Brus schmerzen, 
Übelkei , Schwindel oder A emno , hören Sie sofor  auf zu  rainieren und 
konsul ieren Ihren Arz , bevor Sie for fahren.
•  Das Gerä  kann von Kindern benu z  werden, die äl er als 8 Jahre al  sind und 
von Personen mi  eingeschränk en physischen, sensorischen oder geis igen 
Fähigkei en  oder  Mangel  an  Erfahrung  und  Wissen,  wenn  sie  von  einer 
Person beaufsich ig  und gelei e  werden, die für ihre Sicherhei  zus ändig 
is , in einer vorsich igen Ar  und Weise und die alle Sicherhei svorkehrungen 
vers anden ha  und befolgen wird. Kinder soll en beaufsich ig  werden, um 
sicherzus ellen, dass sie nich  mi  dem Gerä  spielen. Kinder soll en nich  die 
Reinigung und War ung des Gerä es ohne Aufsich  durchführen.
•  Hal en Sie die Kinder und Haus iere jederzei  vom Gerä  fern.
Z SÄTZLICHE SICHERHEITSHINWEISE FÜR 
LA FBÄNDER
•  Bevor  Sie  das  Lauand  benu zen,  s ellen  Sie  sicher,  dass  der 
Sicherhei sschlüssel an der Kleidung oder am Gür el befes ig  is .
•  Um einen S romschlag zu vermeiden, s ecken Sie keine Gegens ände in 
die Önungen des Gerä s.
•  S ar en Sie das Lauand niemals, während Sie auf dem Lauand s ehen. 
Nach dem Einschal en und Eins ellen der Geschwindigkei sregelung kann 
es zu einer Pause kommen, bevor sich das Lauand in Bewegung se z . 
S ellen  Sie  sich  daher  immer  auf  die  Fußschienen  an  den  Sei en  des 
Rahmens, bis sich das Lauand beweg .
•  Soll e  das  Lauand  aufgrund  von  Problemen  im  elek ronischen  Sys em 
plö zlich beschleunigen oder die Geschwindigkei  des Lauands au oma isch 
kon inuierlich erhöhen, ziehen Sie bi e sofor  den Sicherhei sschal er ab und 
das Lauand s opp  sofor .
•  Lassen Sie dieses Gerä  niemals unbeaufsich ig , wenn es ans S romne z 
angeschlossen  is .  Trennen  Sie  es  immer  vom  S romne z,  wenn  Sie  es 
nich  verwenden, bevor Sie es war en, reinigen oder bewegen.
•  Sorgen Sie für einen sicheren Bereich von 1 x 2 m hin er dem Lauand. 
S ellen Sie sicher, dass sich während der Nu zung des Lauands keine 
Gegens ände, Personen oder Tiere in diesem Bereich befinden.
•  Sie  müssen  sich  beim  ers en  Trainingsbeginn  an  den  Handgrien 
fes hal en, bis Sie sich mi  den Gerä  ver rau  gemach  haben.
ERD NGSANLEIT NG
Dieses  Produk   muss  geerde   werden.  Wenn  ein  Lauand  eine  Fehlfunk ion 
aufweis  oder ausfäll , bie e  die Erdung einen Weg mi  dem gerings en Widers and 
für  den  elek rischen  S rom,  um  das  Risiko  eines  S romschlags  zu  verringern. 
Dieses  Produk   is   mi   einem  Kabel  mi   einem  Gerä eerdungslei er  und  einem 
Erdungss ecker  ausges a e .  Der  S ecker  muss  in  eine  geeigne e  S eckdose 
ges eck   werden,  die  gemäß  allen  ör lichen  Vorschrif en  und  Verordnungen 
ordnungsgemäß ins allier  und geerde  is .
GEFAHR
Bei  unsachgemäßem  Anschluss  des  Gerä eerdungslei ers  bes eh   die  Gefahr 
eines  S romschlags.  Wenden  Sie  sich  an  einen  qualifizier en  Elek riker  oder 
Service echniker,  wenn  Sie  Zweifel  haben,  ob  das  Produk   ordnungsgemäß 
geerde  is . Ändern Sie den mi  dem Produk  geliefer en S ecker nich . Wenn er 
nich  in die S eckdose pass , lassen Sie von einem qualifizier en Elek riker eine 
geeigne e S eckdose ins allieren.
Dieses  Produk  is  für den Einsa z in  einem S romkreis mi  Nennspannung von 
220–240 Vol  vorgesehen und verfüg  über einen Erdungss ecker, der wie der 
S ecker in der Abbildung aussieh . S ellen Sie sicher, dass das Produk  an eine 
S eckdose angeschlossen is , die die gleiche Konfigura ion wie der S ecker ha . Für 
dieses Produk  soll e kein Adap er verwende  werden.