Tunturi E60R User manual

E60R
OWNER’S MANUAL 2 - 10
BETRIEBSANLEITUNG 11 - 19
MODE D’EMPLOI 20 - 28
HANDLEIDING 29 - 37
MANUALE D’USO 38 - 46
MANUAL DEL USUARIO 47 - 55
BRUKSANVISNING 56 - 63
KÄYTTÖOHJE 64 - 71
Serial number
Seriennummer
Numero de serie
Serienummer
Numero di serie
Nòmero de serie
Seriennummer
Sarjanumero
OWNER’S MANUAL
www.tunturi.com

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TABLE DES MATIERES
ASSEMBLAGE 72
REGLAGES 21
S’ENTRAINER AVEC TUNTURI 21
COMPTEUR 22
UTILISATION DU COMPTEUR 23
MAINTENANCE 28
DEFAULTS DE FONCTIONNEMENT 28
TRANSPORT ET RANGEMENT 28
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 28
BIENVENUE DANS LE MONDE
DE L’ENTRAÎNEMENT TUNTURI !
Votre choix prouve que vous souhaitez réellement investir
dans votre bien-être et votre condition; il révèle aussi que
vous savez apprécier la haute qualité et l’élégance. En
choisissant un équipement sportif Tunturi, vous adoptez
un produit de premier choix comme partenaire pour un
entraînement motivant en toute sécurité. Quel que soit
votre objectif, nous sommes persuadés que cet appareil
est celui qui vous y conduira. Adressez-vous à
www.tunturi.com pour plus d’informations.
QUELQUES CONSEILS ET AVERTISSEMENTS
Lisez attentivement ce mode d’emploi avant d’assembler,
d’utiliser ou d’effectuer l’entretien de votre appareil
sportif. Veuillez conserver ce guide, il contient les
renseignements dont vous aurez besoin, maintenant et
plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil. Suivez
toujours les instructions très rigoureusement.
A VOTRE SANTE
• Consultez votre médecin avant de commencer vos
exercices.
• Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez
d’autres symptômes anormaux pendant l’entraînement,
interrompez immédiatement la session et consultez votre
médecin.
• Afin d’éviter toutes douleurs musculaires, commencez
et terminez vos sessions par des mouvements
d’échauffement (pédalage lent avec une résistance
faible). N’oubliez pas non plus d’effectuer des
mouvements d’étirement pour terminer votre session.
A VOTRE MILIEU D’ENTRAINEMENT
• L’appareil ne doit pas être utilisé à l’extérieur.
• Placez l’appareil sur une surface aussi plane que
possible. Placez une protection sous l’appareil.
• Assurez-vous d’une ventilation suffisante, mais évitez
toutefois les courants d’air.
• En entraînement, l’appareil supporte des températures
de 10°C à 35°C. L’appareil peut aussi être rangée
à une température comprise entre -15°C et +40°C.
L’hygrométrie du local d’utilisation ou de rangement de
l’appareil ne doit jamais excéder 90%.
L’UTILISATION DE L’APPAREIL
• Si vous décidez de laisser un enfant utiliser l’appareil,
prenez toujours en considération l’état de son
développement physique et mental ainsi que son
caractère. Donnez à l’enfant les conseils nécessaires
pour une bonne utilisation de l’appareil et ne le laissez
jamais seul.
• Commencez par vérifier que l’appareil est en
parfait état de marche. N’utilisez jamais un appareil
défectueux.
• Ne vous accoudez jamais à l’unité des compteurs!
• Appuyez sur les touches du bout des doigts: vos ongles
risquent d’abîmer la membrane des touches.
• N’utilisez jamais l’appareil avec les protections latérales
démontées.
• Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur l’appareil.
• Prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon en
montant sur l’appareil ou en en descendant.
• Portez des vêtements et chaussures appropriés.
• Protégez l’unité des compteurs d’une exposition au soleil
et séchez toujours la surface de l’unité des compteurs si
des gouttes de sueur sont tombées dessus.
• N’effectuez jamais d’autres opérations de réglage et
d’entretien que celles mentionnées dans ce guide et
suivez bien les conseils d’entretien qui y sont donnés.
• L’appareil ne doit pas être utilisé par des personnes
pesant plus de 135 kg.
• Pour information complémentaire sur la garantie
de votre équipement de fitness, veuillez consulter la
brochure de garantie livrée avec l’appareil. Veuillez
noter que la garantie ne couvre pas les dommages
causes par un manque de précaution quant aux
instructions de montage et d’entretien décrites dans ce
mode d’emploi.
• N’essayez pas d’effectuer d’autres entretiens ou
réglages que ceux décrits dans ce mode d’emploi. Les
autres opérations doivent être laissées aux soins des
personnes compétentes dans l’entretien des dispositifs
électromagnétiques et autorisées, aux regards des
lois du pays concerné (ou équivalent) à accomplir
les travaux de maintenance et de réparations. Les
instructions de maintenance de ce mode d’emploi
doivent être suivies scrupuleusement.
DANGER ! Ne modifiez pas le câble d’alimentation
fourni avec l’appareil, s’il ne convient pas à la prise de
courant, veuillez en faire installer une correcte par un
électricien confirmée.
AVERTISSEMENT LIE AUX APPAREILS
FONCTIONNANT SUR COURANT ELECTRIQUE
Avant de brancher l’appareil sur une source
d’alimentation, assurez-vous que la tension locale
correspond à celle indiquée sur la plaque d’identification.
Ce modèle fonctionne soit en 230 V soit en 115 V
(modèles américains).
ATTENTION ! N’utilisez pas de rallonge. Il faut
toujours couper l’alimentation et débrancher l’appareil
immédiatement après utilisation.
Pour réduire le risque de brûlure, d’incendie, de choc
électrique ou de blessures sur toute personne :
• L’appareil ne doit jamais être laissé sans surveillance
quand il est branché. Débranchez-le lorsqu’il n’est
pas utilisé, avant d’effectuer toute procédure de
maintenance ou toute réparation et avant de le
déplacer.
• Ne faites pas fonctionner l’appareil sous une couverture
ou avec des matériaux combustibles. Une chaleur
excessive est susceptible de se produire, pouvant
entrainer un incendie, un choc électrique ou blesser
quelqu’un.
• Ne branchez pas l’appareil et ne l’utilisez pas non
plus si le cordon électrique ou l’appareil lui-même est
endommagé.
FRANÇAIS

21 E60R - MODE D’EMPLOI FRANÇAIS
• Ne branchez pas l’appareil et ne l’utilisez pas non plus à
l’extérieur ou dans une pièce humide.
• Conservez le cordon électrique à l’abri d’objets chauds.
• Ne placez pas le cordon sous un tapis et ne placez
aucun objet sur ce dernier. Assurez-vous également que
le cordon ne passe pas en-dessous de l’appareil.
• Ne modifiez pas le cordon (notamment la longueur)
entre le transformateur et l’appareil.
SAUVEGARDEZ CE MANUEL D’INSTRUCTIONS
ASSEMBLAGE
Otez l’appareil de l’emballage. Vous trouverez les
instructions d’assemblage détaillées au dos de ce manuel
; veuillez les suivre dans l’ordre indiqué.
Avant de commencer, vérifiez le contenu de l’emballage.
S’il vous manque une pièce, contactez votre revendeur
et indiquez-lui le modèle, le numéro de série de l’appareil
et la référence de la pièce manquante. Vous trouverez
la liste des pièces détachées à la fin de ce manuel. Les
accessoires matériels sont marqués d’une * dans la liste
des pièces détachées. Les directions droite, gauche,
avant et arrière sont définies par rapport à la position
d’exercice. Conservez les outils de montage, vous pourriez
en avoir besoin pour régler l’appareil par exemple. Il faut
être à deux pour assembler l’appareil.
L’emballage renferme un sachet de silicate pour absorber
l’humidité pendant le stockage et le transport. Veuillez
le jeter après avoir déballé l’appareil. Conservez au
moine 1 m d’espace libre autour de l’appareil. Nous
recommandons également d’ouvrir l’emballage et
d’assembler le produit sur une base protectrice.
REGLAGES
Pour trouver la position qui vous convient, vous pouvez
régler l’écartement entre le siège et les pédales. Ne
commencez pas un exercice avant d’avoir vérifié si la
position est adaptée.
• Placez vos pieds sur les pédales.
• Tournez la molette de réglage du siège dans le sens
inverse des aiguilles d’une montre et tirez-la vers
l’extérieur pour pouvoir faire coulisser le siège.
• Placez le siège à la distance appropriée ; vous devez
pouvoir toucher la pédale de la plante du pied lorsque
votre jambe est presque totalement étendue et que
la pédale se trouve dans la position la plus éloignée
du siège. Toujours pour vérifier si la position est bien
adaptée, pédalez en arrière.
• Lorsque vous avez trouvé la bonne distance, relâchez la
molette ; vous entendez un clic : le siège est en place.
• Serrez la molette de réglage en le tournant dans le sens
des aiguilles d’une montre.
Pour régler l’inclinaison du dossier à votre convenance,
procédez comme suit.
• Placez-vous derrière l’équipement.
• Tirez la molette de réglage de l’inclinaison vers
l’extérieur pour pouvoir régler la position du dossier.
• Cherchez l’inclinaison qui vous convient.
• Lorsque vous l’avez trouvée, relâchez la molette ; vous
entendez un clic : le dossier est en place.
ATTENTION ! Assurez-vous toujours que le bouton
de verrouillage est correctement serré avant de
commencer votre entraînement !
REGLAGE DU GUIDON
Desserrez les vis de fixation du guidon et réglez celui-ci à
l’angle adéquat. Resserrez les vis de fixation.
ATTENTION ! Assurez-vous toujours que le bouton
de verrouillage est correctement serré avant de
commencer votre entraînement !
REGLAGE DE L’INCLINAISON DU COMPTEUR
Réglez l’inclinaison du compteur en fonction de votre
taille et de votre position d’exercice.
REGLAGE DES PIEDS DE SUPPORT
Si le vélo n’est pas stable, réglez les vis situées sous les
pieds de support jusqu’à ce que l’équipement soit stable.
S’ENTRAINER
AVEC TUNTURI
Le pédalage est une excellente forme d’exercice aérobic
qui lie à la fois modération et durée dans les efforts. Un
tel exercice vise à améliorer votre capacité maximale
d’absorption d’oxygène, donc votre endurance et votre
condition physique. La capacité du corps à “brûler” la
graisse est directement liée à sa capacité de transporter
l’oxygène. L’exercice aérobic est avant tout un exercice
agréable qui devra faire apparaître une légère sueur sur
votre peau mais ne devra en aucun cas vous essouffler.
Pour vous remettre en forme, il vous faut pratiquer des
exercices physiques au moins trois fois par semaine
pendant 30 minutes à chaque fois et pour vous maintenir
en bonne condition, au moins deux fois par semaine.
Débutez avec une vitesse de pédalage et une résistance
faibles. Si vous êtes obèse, un effort excessif pourrait
surcharger votre système cardiovasculaire. Au fur et à
mesure que votre condition s’améliore, vous pourrez
augmenter résistance et vitesse.
NIVEAU D’ENTRAINEMENT
Quel que soit votre objectif, vous obtiendrez les meilleurs
résultats en vous entraînant à un niveau d’effort
approprié, le meilleur contrôle étant votre pouls.
MESURE DU POULS A L’AIDE DES CAPTEURS DES
POIGNEES
Le pouls est mesuré au niveau des mains par des capteurs
situés sur les tubes de poignées. Les capteurs mesurent
les impulsions électriques émises par les battements du
cœur. Les mesures débutent lorsque les deux capteurs
des poignées sont touchés simultanément. Pour que les
mesures soient fiables, votre peau doit être légèrement
humide et rester en contact permanent avec les
capteurs. Si votre peau est trop sèche ou trop humide, la
mesure de la fréquence cardiaque au niveau des mains
sera moins fiable. Maintenez le haut de votre corps et les
paumes de vos mains relâchés et immobiles.
MESURE DU RYTHME CARDIAQUE SANS FIL
La façon la plus fiable de mesurer le pouls est de le faire
à l’aide d’un couple émetteur-récepteur sans fil, dans
lequel les électrodes de l’émetteur fixé au niveau de la
poitrine envoient les pulsations à l’unité des compteurs
à travers le champ électromagnétique existant entre
l’émetteur et le récepteur.

22
ATTENTION ! Si vous utilisez un stimulateur
cardiaque, vérifiez auprès de votre médecin que vous
pouvez utilisez un cardiofréquencemètre sans fil.
Si vous désirez mesurer votre pouls avec la méthode
sans fil, commencez par bien mouiller, avec de l’eau ou
votre salive, les électrodes de la ceinture de l’émetteur,
qui seront en contact avec la peau de votre poitrine. Si
vous fixez la ceinture sur votre T-shirt, mouillez le T-shirt aux
endroits où se posent les électrodes. Placez la ceinture
flexible sous les muscles pectoraux de façon à ce que
les électrodes de l’émetteur restent constamment en
contact avec votre peau tout au long de l’exercice. Ne
serrez cependant pas trop la ceinture: vous devez pouvoir
respirer normalement. L’émetteur peut transmettre votre
pouls à l’unité des compteurs sur une distance d’un mètre
au maximum.
Si les électrodes ne sont pas suffisamment mouillées,
l’écran n’affichera pas votre pouls. Donc si les électrodes
se sont asséchées en contact avec votre peau, il vous
faudra les mouiller à nouveau. Pour mesurer le pouls avec
un maximum de fiabilité, laisser les électrodes s’échauffer,
par contact sur votre peau, à la température de votre
corps. Dans le cas où plusieurs équipements de mesure
du pouls sans fils sont utilisés en même temps, la distance
entre eux doit être d’au moins 1,5 m. D’autre part, si on ne
dispose que d’un récepteur mais de plusieurs émetteurs,
une seule personne portant un émetteur doit se trouver à
l’intérieur de la zone de portée du récepteur, lorsque la
mesure du pouls est en cours.
Prenez en compte dans vos vêtements d’entraînement
le fait que certaines fibres utilisées dans les vêtements
(ex. polyester, polyamide) génèrent de l’électricité
statique, ce qui peut entraîner un manque de fiabilité de
la mesure du rythme cardiaque. Un téléphone portable,
une télévision et d’autres appareils électriques créent un
champ électromagnétique autour d’eux, ce qui pose des
problèmes dans la mesure du rythme cardiaque.
Déterminez d’abord votre rythme cardiaque maximum
c’est à dire le rythme à partir duquel le pouls n’augmente
plus, même si l’effort est accru. Si vous ne connaissez pas
votre pouls maximum, utilisez la formule indicative :
220 - ÂGE
Notez bien que c’est une valeur moyenne et que les
maxima varient d’une personne à l’autre. Le pouls
maximum diminue, en moyenne, d’une pulsation par
année. Si vous faites partie d’un des groupes «à risque»,
consultez un médecin pour qu’il mesure votre pouls
maximum.
Nous avons déterminé trois zones de pouls pour vous aider
dans vos entraînements soumis à un objectif.
DÉBUTANT : 50-60 % du pouls maximum
Ce niveau convient aussi aux personnes désirant perdre
du poids ou n’ayant pas pratiquer d’activité physique
depuis longtemps ainsi qu’aux convalescents. Il est
recommandé de s’entraîner au moins une demi-heure
trois fois par semaine. Un exercice régulier améliore,
de façon décisive, les performances respiratoires et
circulatoires du débutant et les effets d’une meilleure
forme sont très vite ressentis.
ENTRAÎNEMENT: 60-70 % du pouls maximum
Ce niveau est parfait pour l’amélioration et le maintien
d’une bonne condition physique. Il permet de renforcer
le cœur et les poumons tout en respectant un effort
raisonnable. S’entraîner au moins trois fois par semaine
pendant une demi-heure minimum. Pour progresser
davantage, augmentez soit la fréquence soit la durée des
séances mais pas les deux en même temps !
ENTRAÎNEMENT ACTIF : 70-80 % du pouls maximum
L’exercice à ce niveau ne convient qu’aux personnes
en excellente condition physique et suppose un
entraînement antérieur de longue date.
COMPTEUR
1
2
3
4
5
FONCTIONS
1. BACK/STOP (RETOUR/STOP)
Le bouton BACK/STOP permet de revenir au menu
principal et, pendant une séance d’entraînement, de
mettre fin à l’entraînement ou d’effectuer des pauses.
2. ZOOM
Zoom sur l’écran graphique d’affichage du profil durant
l’entraînement. Appuyer sur la touche ZOOM permet
d’agrandir l’image du profil sur l’écran (agrandissement
deux, quatre, huit et seize fois), au bout de la cinquième
pression, l’image du profil revient à sa taille initiale.
3. TRAINING (ENTRAÎNEMENT)
Le bouton TRAINING permet d’ouvrir le menu TRAINING.
Le menu TRAINING comprend les programmes suivants:
QUICK START, MANUAL, TARGET HR, WATT CONTROL,
PROGRAMMESS, T-RIDE™, OWN TRAINING et FITNESS TEST.
4. USER (UTILISATEUR)
Le bouton USER permet d’ouvrir le menu USER. Le menu
USER comprend les fonctions suivantes : SELECT/CHANGE
USER, CREATE USER, EDIT USER, DELETE USER, SETTINGS et
USER LOG.
5. BOUTON CENTRAL DE SELECTION
Le bouton central de sélection s’utilise de deux façons :
1.Par rotation. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles
d’une montre pour faire défiler les menus vers le bas
ou la droite et augmenter les valeurs ou la résistance.
Tournez le bouton dans le sens inverse des aiguilles
d’une montre pour faire défiler le menu vers le haut ou

la gauche et diminuer les valeurs ou la résistance.
2.Par pression. Appuyez sur le bouton pour valider la
sélection que vous avez effectuée en le tournant.
Pendant l’entraînement, vous pouvez valider la fonction
qui s’affiche dans la partie centrale inférieure de
l’écran.
ECRAN
Au cours de la séance, vous pouvez visualiser les valeurs
d’entraînement suivantes sur la gauche de l’écran :
durée, distance, énergie dépensée, effort, vitesse de
pédalage (RPM), pouls et vitesse.
UTILISATION DU
COMPTEUR
1.Le compteur se met en route dès que l’appareil est
mis sous tension, puis en pédalant ou en appuyant
sur n’importe quelle touche du compteur. Un témoin
de mise en route s’allume sur le compteur. Lorsque
l’appareil n’est pas utilisé (pédalage ou appui sur les
touches) pendant 5 minutes, l’unité des compteurs
s’éteint automatiquement.
2.Une fois la session terminée, l’interface conserve en
mémoire les valeurs du dernier exercice pour 5 minutes
après quoi elles se remettent à zéro.
3.Des messages de conseil s’affichent à l’écran. Ils sont
précédés par la lettre i sur un fond blanc. Vous pouvez
supprimer cet affichage en appuyant sur le bouton
central de sélection.
MENU USER
Vous accédez au menu USER en appuyant sur le bouton
USER. Nous recommandons de choisir un identifiant
d’utilisateur et que vous enregistriez vos données
personnelles: les informations sont utilisés par ex. pour
procéder à une évaluation plus précise de votre dépense
énergétique. Vous pouvez également régler les unités
utilisées par le tapis de course et visualiser les valeurs
d’utilisation totales du tapis de course.
Lorsque vous choisissez un nom d’utilisateur, vous avez
la possibilité d’enregistrer votre séance d’entraînement
et d’afficher votre pouls dans différentes couleurs, selon
sa fréquence. Une fois votre nom d’utilisateur créé ou
sélectionné, il s’affiche dans l’angle supérieur droit de
l’écran. Vous pouvez également vous entraîner sans
nom d’utilisateur. Dans ce cas, aucun nom d’utilisateur
n’est affiché et les valeurs par défaut (40 ans, 70 kg,
homme) servent de référence durant votre séance
d’entraînement. Vous pouvez enregistrer les données
personnelles de 8 utilisateurs maximum.
IMPORTANT ! Si vous souhaitez visualiser les
séances d’entraînement personnelles enregistrées dans
votre USER LOG (JOURNAL DE L’UTILISATEUR), n’oubliez pas
de sélectionner votre nom d’utilisateur. Vous pouvez
également sélectionner votre nom d’utilisateur au cours
de votre entraînement en appuyant sur le bouton USER
puis en choisissant le nom correspondant. La séance ne
sera pas interrompue. Une fois votre nom d’utilisateur
sélectionné, vous pouvez revenir aux données relatives à
la séance en cours en appuyant sur le bouton BACK/
STOP.
IMPORTANT ! Pour enregistrer votre séance
d’entraînement, vous devez sélectionner un nom
d’utilisateur.
SELECT/CHANGE USER (SÉLECTIONNER
UN UTILISATEUR/CHANGER D’UTILISATEUR)
Une fois votre nom d’utilisateur créé, sélectionnez-le au
début de votre séance d’entraînement en choisissant
SELECT/CHANGE USER, puis validez-le en appuyant sur le
bouton central de sélection. d’utilisateur.
CREATE USER (CRÉER UN UTILISATEUR)
Pour créer un utilisateur :
1. Appuyez sur le bouton USER. Le menu USER apparaît.
2. Sélectionnez CREATE USER en tournant le bouton
central de sélection. Validez votre sélection en
appuyant sur le bouton central de sélection.
3. Entrez votre nom. Déplacez-vous d’une lettre à l’autre
en tournant le bouton central de sélection. Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection. Une fois votre nom entré, sélectionnez OK et
appuyez sur le bouton central de sélection.
4. Sélectionnez les unités que vous souhaitez utiliser Metric
(kg, km, kcal) ou les correspondances en mesures
impériales Imperial (lbs, miles, kcal). Effectuez votre
sélection en tournant le bouton central de sélection,
puis validez-la en appuyant sur ce bouton. Vous passez
alors directement à la configuration suivante.
5. Sélectionnez le mode d’affichage des valeurs
préréglées. COUNT DOWN permet d’afficher les valeurs
décroissantes à partir de celle de votre objectif jusqu’à
0. COUNT UP permet d’afficher les valeurs croissantes
à partir de 0 et jusqu’à celle de votre objectif. Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection. Vous passez alors à la configuration suivante.
6. Sélectionnez votre sexe en tournant le bouton central.
Validez votre sélection.
7. Entrez votre âge. Validez votre sélection.
8. Entrez votre taille. Validez votre sélection.
9. Entrez votre poids. Validez votre sélection.
10.Entrez votre pouls maximum. Le compteur calcule
votre pouls maximum en utilisant la formule 220 - âge.
Si vous connaissez la valeur exacte de votre pouls
maximum, réajustez le résultat du calcul du compteur.
11.Entrez votre seuil anaérobie. L’appareil se réfère
à votre pouls maximum pour calculer votre seuil
anaérobie (80 % de votre pouls maximum). Si vous
connaissez la valeur exacte de votre seuil anaérobie,
réajustez le résultat du calcul du compteur.
12.Entrez votre seuil aérobie. L’appareil se réfère à votre
pouls maximum pour calculer votre seuil aérobie (60 %
de votre pouls maximum). Si vous connaissez la valeur
exacte de votre seuil aérobie, réajustez le résultat du
calcul du compteur.
IMPORTANT ! Le compteur peut enregistrer jusqu’à
8 noms d’utilisateur à la fois.
EDIT USER (MODIFIER UN UTILISATEUR)
Sélectionnez EDIT USER pour modifier vos données
utilisateur.
DELETE USER (SUPPRIMER UN UTILISATEUR)
Sélectionnez DELETE USER pour supprimer des utilisateurs.
Activez le nom d’utilisateur à supprimer, puis sélectionnez
DELETE USER. Validez votre sélection en appuyant sur le
bouton central de sélection.
SETTINGS (CONFIGURATION)
Sélectionnez SETTINGS pour mettre à jour la version du
micro logiciel du compteur, régler le contraste de l’écran,
visualiser l’ensemble des valeurs de l’équipement et
activer ou désactiver le bouton son.
23 E60R - MODE D’EMPLOI FRANÇAIS

24
USER LOG (JOURNAL DE L’UTILISATEUR)
Sélectionnez USER LOG pour visualiser les données
d’entraînement de l’utilisateur sélectionné. Vous pouvez
afficher soit les données de la dernière séance, soit un
récapitulatif de l’ensemble des séances de cet utilisateur.
Vous pouvez quitter cet affichage en appuyant sur le
bouton BACK/STOP.
MENU TRAINING
Vous accédez au menu TRAINING en appuyant sur le
bouton TRAINING. Dans le menu TRAINING, vous pouvez
sélectionner l’une des sessions d’entraînement suivantes
en appuyant sur le bouton central de sélection :
QUICK START
La sélection de démarrage rapide vous permet
d’accéder directement à l’exercice
1. Sélectionnez QUICK START. Validez votre sélection en
appuyant sur le bouton central de sélection et démarrez
votre séance d’entraînement en commençant à
pédaler.
2.Vous pouvez augmenter ou diminuer la résistance (1-42
Nm) à l’aide du bouton central de sélection.
3.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
MANUAL (MODE MANUEL)
La sélection MANUAL permet d’augmenter ou de
diminuer la résistance à l’aide du bouton central de
sélection pendant l’exercice. Vous pouvez augmenter
ou diminuer la résistance à l’aide du bouton central de
sélection.
1.Sélectionnez MANUAL.
2.A l’aide du bouton central de sélection, choisissez vos
objectifs pour la séance : durée, distance ou énergie
dépensée. Validez votre sélection en appuyant sur le
bouton central de sélection.
3.Sélectionnez vos objectifs pour la séance à l’aide du
bouton central : réglez la durée (10 à 180 minutes), la
distance (3-100 km) ou l’énergie dépensée (50-2000
kcal). Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
4.Démarrez votre séance d’entraînement en
commençant à pédaler. Vous pouvez augmenter ou
diminuer la résistance (1-42 Nm) à l’aide du bouton
central de sélection. Au cours de l’entraînement, vous
pouvez afficher la résistance ou votre pouls à l’aide du
bouton central de sélection.
5.Une fois que la valeur souhaitée est atteinte, le
compteur émet un signal sonore. Vous pouvez
cependant continuer le programme.
6.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
TARGET HR
Ce programme vous permet de vous entraîner à un
niveau du pouls constant. L’appareil modifie la résistance
en fonction de votre pouls afin de maintenir celui-ci
au niveau que vous aurez préréglé. Lorsque le pouls
augmente, la résistance diminue et vice versa. Il est
également possible de modifier la valeur préréglée
pendant la session d’entraînement. Pour cela, la mesure
de votre pouls pendant l’exercice est indispensable.
1.Sélectionnez votre TARGET HR (PROGRAMME POULS
CONSTANT).
2.Sélectionnez le niveau de pouls (80-220) pour la séance
à l’aide du bouton central de sélection. Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection.
3.A l’aide du bouton central de sélection, choisissez votre
objectif de durée pour la séance. La durée est mesurée
en temps, en distance ou en énergie dépensée. Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection.
4.Sélectionnez vos objectifs pour la séance à l’aide du
bouton central : réglez la durée (10 à 180 minutes), la
distance (3-100 km) ou l’énergie dépensée (50-2000
kcal). Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
5.Démarrez votre séance d’entraînement en
commençant à pédaler. Vous pouvez modifier le
pouls (80-220) à l’aide du bouton central de sélection.
Pendant l’entraînement, vous avez la possibilité
d’afficher la résistance ou le pouls à l’aide du bouton
central de sélection.
6.Une fois que la valeur souhaitée est atteinte, le
compteur émet un signal sonore. Vous pouvez
cependant continuer le programme.
7.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
WATT CONTROL
En sélectionnant le programme WATT CONTROL, vous
pouvez vous entraîner à un niveau de puissance constant
en Watts, c’est-à-dire que l’appareil modifie la résistance
en fonction de la vitesse de pédalage. Il est également
possible de modifier la valeur de puissance préréglée
pendant la session d’entraînement.
1.Sélectionnez WATT CONTROL.
2.Sélectionnez le niveau de puissance (20-440 Watt) pour
la séance à l’aide du bouton central de sélection.
Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
3.A l’aide du bouton central de sélection, choisissez votre
objectif de durée pour la séance. La durée est mesurée
en temps, en distance ou en énergie dépensée. Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection.
4.Sélectionnez vos objectifs pour la séance à l’aide du
bouton central : réglez la durée (10 à 180 minutes), la
distance (3-100 km) ou l’énergie dépensée (50-2000
kcal). Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
5.Démarrez votre séance d’entraînement en
commençant à pédaler. Vous pouvez augmenter ou
diminuer la résistance (20-440 Watt) à l’aide du bouton
central de sélection. Au cours de l’entraînement, vous
pouvez afficher la résistance ou votre pouls à l’aide du
bouton central de sélection.

6.Une fois que la valeur souhaitée est atteinte, le
compteur émet un signal sonore. Vous pouvez
cependant continuer le programme.
7.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
PROGRAMMES (PROFILS PREPROGRAMMES)
L’entraînement offert par la fonction PROGRAMMES
repose sur des séances indépendantes et individuelles
d’exercice, les profils. La sélection PROGRAMMES vous
permet d’utiliser ou de modifier un profil d’exercice
préprogrammé, faisant varier le niveau de résistance
d’une façon déterminée par avance.
1.Sélectionnez PROGRAMMES.
2.Sélectionnez un programme (1-10) en tournant le
bouton central de sélection. Les profils P1-P5 sont des
programmes de contrôle de puissance et les profils P6-
P10 des programmes d’objectif de pouls nécessitant la
mesure du pouls. Validez votre sélection en appuyant
sur le bouton central de sélection.
3.A l’aide du bouton central de sélection, choisissez votre
objectif de durée pour la séance. La durée est mesurée
en temps ou en distance. Validez votre sélection en
appuyant sur le bouton central de sélection.
4.Sélectionnez vos objectifs pour la séance à l’aide
du bouton central de sélection : réglez la durée
(10-180 minutes) ou la distance (3-100 km). Validez
votre sélection en appuyant sur le bouton central de
sélection.
5.Démarrez votre programme en commençant à pédaler.
Vous pouvez augmenter ou diminuer la résistance à
l’aide du bouton central de sélection. Au cours de
l’entraînement, vous pouvez afficher la résistance ou
votre pouls à l’aide du bouton central de sélection.
L’affichage du pouls nécessite la mesure du pouls.
6.Une fois que la valeur souhaitée est atteinte, le
compteur émet un signal sonore. Vous pouvez
cependant continuer le programme.
7.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
PROFIL P1. Profil d’effort à trois pics pour améliorer
la capacité d’absorption d’oxygène. Les pics sont
relativement bas et longs, ce profil convient aux
débutants. Avec les valeurs par défaut, la puissance
moyenne est 98 Watts, la puissance maximale est 125
Watts.
P1 Rolling Hills
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P2. Profil d’effort à trois pics pour améliorer
la capacité d’absorption d’oxygène. Les pics sont
relativement courts, ce profil convient aux débutants.
Avec les valeurs par défaut, la puissance moyenne est 102
Watts, la puissance maximale est 150 Watts.
P2 Hill Climb
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P3. Profil d’effort à pic multiple pour améliorer la
puissance de vitesse. Les changements de niveau d’effort
sont aléatoires et les pics relativement courts, ce profil
convient à tous. Avec les valeurs par défaut, la puissance
moyenne est 117 Watts, la puissance maximale est 150
Watts.
P3 Cross Country
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P4. Profil d’effort en côte pour améliorer la
résistance. Les pics relativement longs sont de plus en plus
hauts jusqu’à la fin. Ce profil convient particulièrement
aux personnes en bonne condition physique. Avec les
valeurs par défaut, la puissance moyenne est 133 Watts,
la puissance maximale est 210 Watts.
P4 Stamina
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
PROFIL P5. Profil à intervalle de puissance régulier dans
lequel la différence est marquée entre les pics et le niveau
de puissance de base. Avec les profils préprogrammés,
la puissance moyenne est de 138 Watt, le pic est à 200
Watt. Noter que dans ce profil, il est possible d’échelonner
séparément les pics et la résistance de base.
P5 Power Interval
0
25
50
75
100
125
150
175
200
225
Duration
Watt
25 E60R - MODE D’EMPLOI FRANÇAIS

26
PROFIL P6. Profil cardiaque à trois pics pour améliorer
la capacité d’absorption d’oxygène. Les pics sont
relativement longs, ce profil convient également aux
débutants. Avec les valeurs par défaut, le pouls moyen est
112, le pouls maximal est 125.
P6 Fatburner 1
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
PROFIL P7. Profil cardiaque de côte dans lequel le rythme
cardiaque augmente régulièrement jusqu’à la moitié du
profil puis redescend tout aussi régulièrement. Ce profil
convient également aux débutants. Avec les valeurs par
défaut, le pouls moyen est 121, le pouls maximal est 150.
P7 Fatburner 2
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
PROFIL P8. Profil cardiaque à trois pics pour améliorer la
résistance. Les pics sont relativement longs mais le niveau
cardiaque reste relativement constant tout au long du
profil. Ce profil convient à tous. Avec les valeurs par
défaut, le pouls moyen est 120, le pouls maximal est 140.
P8 Cardio Strength
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
PROFIL P9. Profil cardiaque en côte pour améliorer la
résistance. Les pics relativement longs sont de plus en plus
hauts jusqu’à la fin. Ce profil convient particulièrement
aux personnes en bonne condition physique. Avec
les valeurs par défaut, le pouls moyen est 131, le pouls
maximal est 170.
P9 Cardio Climb
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
PROFIL P10. Profil cardiaque à trois pics pour améliorer la
capacité d’absorption d’oxygène. Des pics relativement
longs sont suivis par une phase de récupération régulière.
Ce profil convient particulièrement aux personnes en
bonne condition physique. Avec les valeurs par défaut, le
pouls moyen est 133, le pouls maximal est 160.
P10 Cardio Interval
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Duration
BPM
T-RIDE™ (ENTRAÎNEMENT SUR TERRAIN RÉEL)
Le programme T-RIDE™ TRAINING permet de simuler un
entraînement sur terrain réel. Au cours de l’entraînement,
vous pouvez changer de vitesse à l’aide du bouton
central de sélection et visualiser la pente.
1.Sélectionnez T-RIDE™.
2.Sélectionnez le terrain et validez votre sélection.
3.Réglez l’heure de début de la séance à l’aide du
bouton central de sélection.
4.Réglez l’heure de fin de la séance à l’aide du bouton
central de sélection.
5.Démarrez votre séance d’entraînement en
commençant à pédaler. Vous pouvez changer de
vitesse (1–6) à l’aide du bouton central de sélection. Au
cours de l’entraînement, vous pouvez afficher la pente
ou votre pouls à l’aide du bouton central de sélection.
L’affichage du pouls nécessite la mesure du pouls.
6.Une fois la distance effectuée, le compteur émet un bip
et la séance d’entraînement prend fin.
7.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
OWN TRAINING (ENTRAÎNEMENT
PERSONNALISÉ)
Vous pouvez créer et enregistrer jusqu’à 20 programmes
d’entraînement sur le compteur.
ENREGISTRER UN PROGRAMME
1.Mettez fin à votre séance d’exercice à l’aide du bouton
BACK/STOP.
2.Sélectionnez SAVE AND EXIT, puis validez votre sélection.
3.Donnez un titre à la séance d’entraînement et validez-le
en appuyant sur le bouton central de sélection.
IMPORTANT ! Vous pouvez uniquement enregistrer
les programmes d’une durée supérieure à 10 minutes.
IMPORTANT ! Pour enregistrer une séance
d’exercice, vous devez sélectionner un nom d’utilisateur.
UTILISER DES PROGRAMMES ENREGISTRES
1.Sélectionnez OWN TRAINING.
2.Sélectionnez une séance d’entraînement dans la liste.
3.Sélectionnez la méthode d’exécution souhaitée :
a. Recourir = répète l’exercice comme il a été enregistré
b. Modifier = édite la durée de l’exercice avant
l’utilisation

4.Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
a. Recourir = commencer l’exercice en pédalant. Vous
pouvez augmenter ou diminuer la résistance à l’aide
du bouton central de sélection.
b. Modifier = sélectionner avec les touches flèche la
durée en temps de l’exercice (Régler la durée, 10 –
180 minutes). Commencer l’exercice en pédalant.
Vous pouvez augmenter ou diminuer la résistance à
l’aide du bouton central de sélection.
5.Pour interrompre la séance d’entraînement, appuyez sur
le bouton BACK/STOP. Vous avez alors la possibilité de
mettre fin à la séance en sélectionnant EXIT (QUITTER),
de l’enregistrer dans la mémoire en sélectionnant SAVE
AND EXIT (ENREGISTRER ET QUITTER) ou de la poursuivre
en sélectionnant CONTINUE (POURSUIVRE).
FITNESS TEST (TEST DE FITNESS)
Le test de forme physique du compteur est un test
à plusieurs échelons. Le test commence avec une
résistance modérée, puis, en fonction du test sélectionné,
la résistance augmente régulièrement. Le test à
plusieurs échelons est sécuritaire, c’est une méthode
submaximale fiable de test de condition physique.
Le test continue jusqu’à ce que le rythme cardiaque
souhaité de la personne à tester soit atteint (85% du
niveau cardiaque maximal). Le test nécessite l’utilisation
d’une ceinture télémétrique. Durant le test, le compteur
suit les changements de rythme cardiaque et, sur cette
base, évalue le pouvoir d’absorption d’oxygène de la
personne. La capacité d’absorption d’oxygène maximale
est le meilleur moyen d’évaluer la condition physique
d’une personne. À la fin du test, le compteur affiche
une évaluation polyvalente de votre niveau de forme
physique. Après le test, le compteur affiche plusieurs
informations sur votre condition physique : une description
et une valeur chiffrée (ml/kg/min).
PREPARER LE TEST
1.Vérifiez que les données associées à votre nom
d’utilisateur sont à jour, car le compteur les utilise
comme référence pour le test de fitness.
2.Sélectionnez FITNESS TEST.
3.A l’aide du bouton central de sélection, sélectionnez la
condition physique qui vous convient le mieux :
a. inactif = ne pratique pas d’exercice, faible condition
physique
b. actif = fait de l’exercice, condition physique
moyenne ou bonne
c. athlétique = pratique de l’exercice activement,
condition physique bonne ou excellente
4.L’écran indique un modèle de test correspondant au
niveau de condition physique
a. Intervalles = durée des niveaux de puissance durant
le test
b. Paliers = niveau de puissance du plateau (un certain
nombre de Watts); il y a plusieurs échelons dans le
test
c. Démarrage = niveau de puissance de démarrage du
test
5.Validez votre sélection en appuyant sur le bouton
central de sélection.
6.Si nécessaire, vous pouvez réajuster votre objectif de
pouls à l’aide du bouton central de sélection. Validez
votre sélection à l’aide du bouton central de sélection.
7.Un message à l’écran vous indique que vous pouvez
arrêter le test une fois votre objectif de pouls atteint.
Démarrez le test en appuyant sur le bouton central de
sélection.
RÉALISATION DU TEST
1.L’écran affiche le modèle d’échelon de test
sélectionné. Démarrer le test en pédalant. La courbe de
votre rythme cardiaque est représentée sur l’écran par
une courbe rouge qui progresse avec l’avancement du
test. Le niveau cardiaque souhaité est indiqué par des
traits pointillés rouges.
2.Lorsque votre rythme cardiaque atteint le niveau
souhaité, le compteur émet un signal sonore et un
message apparaît sur l’écran. Nous recommandons
d’arrêter le test à ce niveau, mais si votre condition
physique est suffisamment bonne, vous pouvez
continuer le test. Si le niveau cardiaque souhaité a
été correctement paramétré (c.-à-d. si vous avez
donné des indications suffisamment précises sur votre
niveau de rythme cardiaque maximal), continuer le
test n’améliorera en rien sa précision. Si vous surestimez
votre pouls maximum, votre condition physique sera
surestimée. De même, si vous sous-estimez votre pouls
maximum, votre condition physique sera sous-estimée.
3.Pour mettre fin au test une fois l’objectif de pouls
atteint, appuyez sur le bouton BACK/STOP ou cessez de
pédaler. Le compteur affiche alors le résultat du test.
HOMMES / POUVOIR MAXIMUM D’ABSORBTION
D’OXYGÈNE (VO2MAX)
1 = TRÉS FAIBLE, 7 = EXCELLENTE
AGE1234567
18-19 <33 33-38 39-44 45-51 52-57 58-63 >63
20-24 <32 32-37 38-43 44-50 51-56 57-62 >62
25-29 <31 31-35 36-42 43-48 49-53 54-59 >59
30-34 <29 29-34 35-40 41-45 46-51 52-56 >56
35-39 <28 28-32 33-38 39-43 44-48 49-54 >54
40-44 <26 26-31 32-35 36-41 42-46 47-51 >51
45-49 <25 25-29 30-34 35-39 40-43 44-48 >48
50-54 <24 24-27 28-32 33-36 37-41 42-46 >46
55-59 <22 22-26 27-30 31-34 35-39 40-43 >43
60-65 <21 21-24 25-28 29-32 33-36 37-40 >40
FEMMES / POUVOIR MAXIMUM D’ABSORBTION
D’OXYGÈNE (VO2MAX)
1 = TRÉS FAIBLE, 7 = EXCELLENTE
AGE1234567
18-19 <28 28-32 33-37 38-42 43-47 48-52 >52
20-24 <27 27-31 32-36 37-41 42-46 47-51 >51
25-29 <26 26-30 31-35 36-40 41-44 45-49 >49
30-34 <25 25-29 30-33 34-37 38-42 43-46 >46
35-39 <24 24-27 28-31 32-35 36-40 41-44 >44
40-44 <22 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 >41
45-49 <21 21-23 24-27 28-31 32-35 36-38 >38
50-54 <19 19-22 23-25 26-29 30-32 33-36 >36
55-59 <18 18-20 21-23 24-27 28-30 31-33 >33
60-65 <16 16-18 19-21 22-24 25-27 28-30 >30
27 E60R - MODE D’EMPLOI FRANÇAIS

28
MAINTENANCE
Votre ergomètre Tunturi ne requièrent qu’un minimum de
maintenance. Vérifiez, de temps en temps, que tous les
écrous et vis sont serrés.
• Après s’être exercé, séchez toujours l’appareil avec un
tissu mou et absorbant. N’utilisez pas de détergent.
• Le frein électromagnétique est basé sur la résistance
électromagnétique; le niveau et de résistance est
électroniquement mesuré et indiqués en Watt sur
l’affichage. Par conséquent votre ergomètre Tunturi n’a
pas besoin d’être recalibré une fois assemblé, entretenu
et utilisé selon ce guide d’exercice.
DEFAUTS DE
FONCTIONNEMENT
En dépit d’un contrôle continu de la qualité, l’appareil
peut présenter des défauts ou des anomalies de
fonctionnement provenant de certains de ses
composants. Dans ce cas, il n’est pas cependant
nécessaire d’aller faire réparer votre appareil, le problème
pouvant bien souvent être résolu par simple changement
de la pièce défectueuse.
Contactez votre distributeur au cas ou vous remarqueriez un
défaut ou un mauvais fonctionnement de votre l’appareil
ou si vous avez besoin de pièces de rechange. Indiquez-lui
la nature du problème, les conditions d’utilisation, la date
d’achat, le modèle et le numéro de série. Vous trouverez la
liste des pièces détachées à la fin de ce mode d’emploi.
Seules des pièces mentionnées dans la liste des pièces de
rechange peuvent être utilisées dans l’appareil.
TRANSPORT
ET RANGEMENT
Veuillez suivre ces instructions pour déplacer ou
transporter votre vélo d’appartement : en le levant
d’une façon incorrecte, vous risquez un accident ou un
problème de dos.
IMPORTANT ! Coupez toujours l’alimentation de
votre appareil et débranchez le cordon secteur avant de
déplacer votre appareil sportif.
Mettez-vous derrière l’appareil. Saisissez l’appareil par la
selle et par le guidon. Soulevez l’appareil de façon à ce
qu’il repose sur ses roulettes de transport se trouvant dans
la partie arrière du châssis et déplacez l’appareil. Reposez
l’appareil par terre en le tenant par le guidon et en vous
tenant tout le temps derrière l’appareil.
IMPORANT ! Le déplacement de l’équipement
peut abîmer certains revêtements de sol, par ex. les
parquets en bois. Dans ce cas, veillez à protéger le sol.
Pour lui garantir un fonctionnement impeccable, rangez
et utilisez votre appareil dans un endroit sec, sans
variations de température importantes, et protégez-le
contre les poussières.
CARACTERISTIQUES
TECHNIQUES
Longueur 171 cm
Hauteur 70 cm
Largeur 117 cm
Poids 60 kg
Ce produit réponds aux normes des directives EMC de
l’UE concernant la compatibilité électromagnétique
(89/336/CEE) et les appareils électriques destinés à une
utilisation dans certaines limites de tensions (73/23/CEE).
Ce produit porte, en conséquence, la marque CE.
Ce produit réponds aux normes de sécurité et de
précision EN (Classe HA, EN-957, paragraphe 1 et 5).
Du fait de sa politique de développement continu
des produits, Tunturi se réserve le droit de modifier les
spécifications sans préavis.
ATTENTION ! La garantie ne couvre pas les
dommages dus à une négligence des instructions
d’assemblage, de réglages ou de maintenance données
dans ce mode d’emploi. Suivez les instructions
scrupuleusement pour l’assemblage, l’utilisation et la
maintenance de votre équipement. Des changements ou
modifications non expressément approuvés par Tunturi
rendront nulle l’autorité de l’utilisateur sur l’équipement.
NOUS VOUS SOUHAITONS D’AGRÉABLES ET NOMBREUSES
SÉANCES D’EXERCICE AVEC VOTRE NOUVEAU PARTENAIRE
D’ENTRAÎNEMENT TUNTURI !

72

73
TUNTURI E60R
Screwdriver (Pedal Wrench)
Allen Key 6mm
Allen Key 5mm
260
250
240
230220
210
200
190
170 180
160
150
140
130
120
110
1009080
70
60
50
40
302010
Screws M8xP1.25x16mm (16)
Flat Washer
?
8*
?
16*2T (18)
Screws M5x20mm (4) Screws M8xP1.25x12mm (2)
Screws M8xP1.25x35mm (2) Curved Washer
? 8* ? 19*2T (2)

74

75

76
Allen Key 5mm

77

78

79

80
E60R EXPLODED VIEW 10TUU60X00
27
1
23
5
6
7
8
9
10
11
12
13 44
15
16
17
18
19
20
21
22 23
50R
51
52
87
26
55
56
57 58 59
60
43
50L
53L
53R
61
63
64
65
66 68 67
69
70
62
71
72
74
75
76
77
78
79
56
87
88
89 54
23 26
21
22
19
20
74 75
23
80
81
82
83
84
85
55 92
60 54
95
96
104
98
99
25
100
101
103 102
97
93
94
91
25
40
25
25
90
25
54
89
89
54
90
54
56
39 25
25
106
108
110R
111L
111R
23
26
110L
4
25
25
25
25
14
112
117
118
24
26
119
53L
53R
120
23
26
28
29
31 105
30
41
73
86
107
37
42
11
46
47
38
45
26
109
113
32
34
35
36
33
49
127
26
48
26
26
23
23
114
115 116
121 122
123
125
124
126
128
129

81
PARTS LIST
1 Meter 1
2 M5x10 DIN 7985 Screw 4
4 Handlebar tightener 1
5 Meter socket seat (incl. part 12-15) 1
6 Handle bar post 1
7 Hand pulse wire (upper) 1
8 Meter cable, upper (incl. part 69) 1
9 Front handle bar assmby (incl. part 10,11) 1
10 Foam grip 2
11 End plug of handle bar 4
12 Meter socket seat 1
13 M6x46 DIN 912 Screw 1
14 Bushing 2
15 M6 DIN 985 Nylon nut 1
16 M8x70 DIN 603 Carriage bolt 1
17 Bushing 1
18 Locking nknob 1
19 Foot plate 2
20 Front & rear foot cover 2
21 Adjusting cushion 4
22 Washer for adjusting cushion 4
23 M8x16 ISO 7380 Screw 24
24 Plastic bushing 1
25 M5x14 DIN 7985 Screw 27
26 ø8/16x2t DIN 125 Flat washer 31
27 Rear support tube 1
28 Alloy seat rail 1
29 Hand pulse wire (middle 2) 1
30 Rail fixed plate 1
31 Lift handle 2
32 Seat slider 1
33 Seat base 1
34 Spring washer 4
35 Backrest adjusting rail 1
36 Seat height locking knob 1
37 M5x10 DIN 7985 Screw 2
38 M8xP1,25x12L ISO 7380 Screw 2
39 Sensor base 1
40 M8x16 ISO 7380 Screw 2
41 M5x25 DIN 7985 Screw 4
42 Seat handlebar 1
43 Foam grip 2
44 M6 DIN125 Flat washer 2
45 Hand pulse set + wire set (incl. part 7,29,47,70) 4
46 Seat handle bar cover 1
47 Handle pulse wire 1
48 Seat 1
49 Mesh backrest 1
50 LR Pedal (r+l) 1
51 Drive pulley 1
52 Crank screw 2
53R Crank (r) with plug 1
53L Crank (l) with plug 1
54 ø18/25x0,3t DIN 988 Flat waher 5
55 6203 ZZ Bearing 3
56 17 DIN 471A Retaining clip 3
57 Belt 1
58 Screw 3
59 Drive pulley axle 1
60 ø17,5x25x0,3t Curve washer 2
61 Frame 1
62 Control board 1
63 Isolated column 3
64 M4x20 DIN 7985 Screw 1
65 Sensor + wire (incl. part 39,106,118) 1
66 Snap locking 2
67 Sleeve 2
68 Transportation wheel 2
69 Meter cable (lower) 1
70 Hand pulse wire (middle 1) 1
71 ø4,2x50 DIN 7981 Screw 3
72 Screw 4
73 Plug 4
74 KB 40x14 WN1412 Screw 12
75 M5 DIN 125 Flat washer 12
76 El. magnet 1
77 EMS flywheel holder 1
78 Fixing piece 3
79 M5xP0,8x80L Screw 3
80 5 DIN 125 A Flat washer 6
81 M10xP1,5x20L Screw 4
82 10 DIN 127 Spring washer 4
83 M5 DIN 934 Screw nut 6
84 EMS flywheel compl. (incl. 54-56,86-90,92) 1
85 Pulley axle 1
86 Rail end fixed board 1
87 ø18/25x1t DIN 988 Flat washer 2
88 Bearing house 2
89 6003 RS Bearing 3
90 Washer 2
91 Front cover 1
92 One-way bearing set 1
93 Side cover end plug 3
94 Front post cover 1
95 Belt tightener frame + ass set (incl. part 96-104) 1
96 Spring 1
97 Screw 1
98 Pulley for belt tighener 1
99 M8 DIN 985 Nylon nut 1
100 ø10/13,5x1t DIN 7603 Flat washer 2
101 Curve washer 1
102 Flat washer 1
103 ø8/16x1t DIN 125 Flat washer 1
104 Screw nut 1
105 M5x20 DIN 7985 Screw 8
106 Screw 1
107 Screw 4
108 Rear support tube cover 1
109 Screw 2
110L Storage box (l) 1
110RStorage box (r) 1
111L Side cover (l) (incl. part 120) 1
111RSide cover (r) 1
112 M4x10 DIN 7985 Screw 2
113 8 DIN 137 Semi-ciruit washer 2
114 End cap of backrest support tube 1
115 M6 DIN 985 Nylon nut 1
116 Spring 1
117 ø3,5x13 DIN 7504-N Screw 2
118 Sensor fixing plate 1
119 Transformer 26V, EU 1
120 DC wire 1
121 Screw 3
122 Locking nut 1
123 M6 DIN125 Flat washer 1
124 Screw 1
125 Control handle (incl. sleeve) 1
126 Locking bar cover 1
127 Screw 4
128 Backrest supporting plate 1
129 Locking bar compl. (incl.part 115,116,122-125) 1
- Hardware Kit 1
- Owner’S Manual 1
- Warranty Booklet 1
- Label Set 1