Weider 4990 I Quick start guide

Modell-Nr. WEEVSY2909.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer
in den oben dafür freigehaltenen
Platz, falls sie in Zukunft
gebraucht werden sollte.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit Serien-Nr. (unter sitz)
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer unden. Falls Sie
irgendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 10.00
bis 15.00 Uhr.
E-mail:
[email protected]
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch. www.iconeurope.com

2
WARNUNGSAUF LEBER ANBRINGEN
INHALTVERZEICHNIS
WARNUNGSAUF LEBERANBRINGEN .......................................................2
WICHTIGEVORSICHTSMAßNAHMEN.........................................................3
BEVORSIEANFANGEN ....................................................................4
DIAGRAMMFÜRDIEIDENTIFIZIERUNGDERTEILE.............................................5
MONTAGE ...............................................................................6
EINSTELLUNG ...........................................................................23
GEWICHTWIDERSTANDSTABELLE .........................................................25
WARTUNG ..............................................................................26
ABELDIAGRAMME ......................................................................27
TRAININGSRICHTLINIEN ..................................................................28
TEILELISTE .............................................................................29
DETAILZEICHNUNG.......................................................................30
BESTELLENVONERSATZTEILEN .....................................................Rückseite
WEIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen vo ICON IP, Inc.
Die hier abgebildeten
Warnungsaufkleber wurden an
den angezeigten Stellen ange-
bracht. Sollte ein Aufkleber
fehlen oder unlesbar sein, kon-
taktieren Sie den undendienst
auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung, um einen
kostenlosen Ersatzaufkleber
anzufordern. leben Sie den
Aufkleber dann an die ange-
zeigte Stelle. Anmerkung: Die
Aufkleber sind nicht unbedingt in
wahrer Größe abgebildet.

3
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Heimfitnesstation angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller
(ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder
seine Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte
zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt
sind oder gesundheitliche Probleme haben
oder hatten.
2. Der Besitzer dieses Geräts trägt die
Verantwortung, alle Benutzer der Heimfit-
nesstation über alle Vorsichtsmaßnahmen zu
informieren.
3. Die Heimfitnesstation ist nur zum
Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie
die Heimfitnesstation nicht in kommerziellem,
verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
4. Benützen Sie die Heimfitnesstation nur auf
einer ebenen Fläche. Bedecken Sie den
Boden unter der Heimfitnesstation, um den
Fussboden zu schonen.
5. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und
ziehen Sie sie nach, wenn notwendig.
Ersetzen Sie alle abgenutzten Teile sofort.
6. inder unter 12 Jahren und Haustiere sollen
von der Heimfitnesstation ferngehalten wer-
den.
7. Die Heimfitnesstation sollte nicht von
Personen benutzt werden, die mehr als 136
kg wiegen.
8. Tragen Sie angemessene Sportkleidung
während Sie trainieren; tragen Sie keine zu
lockere leidung die sich in der Heimfit-
nesstation verfangen könnte. Tragen Sie
immer Sportschuhe um Ihre Füsse zu
schützen.
9. Halten Sie Hände und Füsse von bewegen-
den Teilen fern.
10. Achten Sie darauf, dass die abel immer auf
den Rollen aufliegen. Sollte ein abel
während des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich die abel noch in
den Rollen befindet.
11. Entriegeln Sie niemals die Arme, den
Beinhebel oder die Latstange, während die
Gewichte im erhöhten Zustand sind. Die
Gewichte werden mit grosser Wucht herun-
terfallen.
12. Entfernen Sie immer die Latstange von der
Heimfitnesstation, wenn Sie eine Übung
durchführen wozu Sie keine Latstange
benötigen.
13. Um ein Umkippen zu vermeiden, setzen Sie
sich immer auf den Sitz oder stellen Sie sich
auf die Fußplatte, wenn Sie die raftstation
verwenden.
14. Überanstrengung beim Sport kann zu schw-
eren Verletzungen oder sogar zum Tod
führen. Sollte Ihnen schwindelig werden
oder sollten Sie plötzlich Schmerzen haben,
hören Sie sofort mit dem Training auf und
kühlen Sie ab.
15. Verwenden Sie die Heimfitnesstation nur so,
wie in dieser Bedienungsanleitung
beschrieben.

4
Obere
Rollenstation
Rechte Seite
Linke Seite
Anmerkung: Die Bezeichnungen “Rechte Seite” und “Linke Seite” beziehen sich auf die Person
auf dem Sitz; sie beziehen sich nicht auf die rechten und linken Abbildungen in der
Bedienungsanleitung.
BEVOR SIE ANFANGEN
Vielen Dank, dass Sie sich für die vielseitige
WEIDER®4990 I Heimfitnesstation entschieden
haben. Die 4990 I Heimfitnesstation bietet eine
Auswahl an Gewichtsstationen an, die dafür bestimmt
sind, jede Hauptmuskelgruppe des örpers zu
entwickeln. Ob es Ihr Ziel ist, Ihren örper zu straffen,
Ihre Muskeln dramatisch zu vergrößern und zu
stärken oder Ihr Herz- reislauf-System zu verbessern,
die Heimfitnesstation wird Ihnen dabei helfen, spezifis-
che Resultate zu erzielen.
Zu Ihrem Vorteil, lesen Sie diese
Bedienungsanleitung vorsichtig durch, bevor Sie
die Heimfitnesstation benützen. Sollten Sie nach
der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen
haben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite.
Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie
bitte die Produktmodell–Nummer und die Serien–
Nummer bereit, bevor Sie mit uns in ontakt treten.
Die Modell–Nummer und die Stelle, wo der Aufkleber
mit der Seriennummer angebracht ist, finden Sie auf
der Vorderseite der Bedienungsanleitung.
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und
machen Sie sich mit den gekennzeichneten
Einzelteilen vertraut.
Rückenlehne
Latstangenstütze
Bauch-Rollenstation
Latstange
Arm
Beinhebel
Untere
Rollenstation
Curlpolster
Abdeckung
Bauchmuskel-Schlaufen
Sitz
ette
Ruderstange
Riegelknopf
Fußplatte
Gewichtsstift
AUFBAUMAßE:
Höhe: 203 cm
Breite: 110 cm
Länge: 153 cm

5
Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten und auf Seite 6, um die kleinen Montageteile zu identifizieren. zu
identifizieren. Die Zahlen in lammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am
Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Anmerkung: Einige der kleinen Teile wurden eventuell
schon in der Fabrik befestigt. Sollten Sie ein Teil nicht finden können, prüfen Sie nach, ob es nicht
schon befestigt wurde.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE
M10 x 52mm Bolzen (67)
M10 x 50mm Bolzen (58)
M10 x 32mm Bolzen (59)
M10 x 25mm Schraube (60)
M8 x 63mm Bolzen (61)
M8 x 42mm Schraube (62)
M10 x 75mm Bolzen (94)
1/2" x 7" Bolzen (64)
M8 Kontermutter (69) M10 Kontermutter
(68) 1/2" Mutter (84)
5/8" Kontermutter (75)
1/2" Kontermutter
(70)
M8 x 16mm
Bolzen (63)
M8 x 20mm
Schraube (65)
M10 x 65mm Bolzen (37)
M10 x 85mm Bolzen (95)
M10 x 95mm Bolzen (66)
M10 x 103mm Bolzen (57)
27mm Abstandhalter (96)12mm
Abstandhalter (91)
22mm Abstandhalter (97)
M10 x 93mm Bolzen (99)

6
MONTAGE
1. Legen Sie die kurze Basis (6) und die lange
Basis (1) wie angezeigt aus.
Befestigen Sie die kurze Basis (6) an eine lange
Basis (1) mit zwei M10 x 103mm Bolzen (57),
vier Gebogenen M10 Unterlegscheiben (20),
und zwei M10 ontermuttern (68).
1
1
668
20
20
20
20
57
57
Um die Montage zu erleichtern, lesen Sie
sorgfältig die folgenden Informationen und
Gebrauchsanweisung:
• Man braucht zwei Leute zur Montage.
• Wegen ihres Gewichts und Grösse, sollte die
Heimfitnesstation in dem Bereich montiert wer-
den, wo sie benützt wird. Achten Sie darauf, dass
Sie genügend Platz haben, um bei der Montage
um das Gerät.
• Geben Sie alle Teile an einen dafür freigemachten
Ort. Werfen Sie keine Packungsmaterialien weg,
bevor die Montage vollendet ist.
• Verwenden Sie zur Identifizierung der kleinen
Teile die DIAGRAMME FÜR DIE IDENTI-
FIZIERUNG DER TEILE auf Seite 5 und 6.
• Die folgenden Werkzeuge (nicht inkludiert) kön-
nten für die Montage notwendig sein:
zwei verstellbare Schraubenschlüssel
einen Gummihammer
einen normalen Schraubendreher
einen reuzschlitzschraubendreher
Die Montage wird erleichtert, wenn man ein Set
Steckschlüssel, ein Set Gabelschlüssel oder
Ringschlüssel oder ein Set von
Ratschenschlüsseln zur Verfügung hat.
M10 Gebogen Tussenring
(20)
Kleine M8
Tussenring (74)
M6 Tussenring
(79)
M10 Tussenring
(73)
5/8" Tussenring (71)
1/2" Tussenring (72)
13mm Tussenring (78)
2
26mm Tussenring (77)
Grote M8 Tussenring (98)

7
2. Schieben Sie die zwei Gewichtsstossdämpfer
(25) auf die Gewichtsgleitstangen (4), und fügen
Sie die Gewichtsgleitstangen in die kurze Basis
(6) ein.
Befestigen Sie die Gewichtsgleitstangen (4) an
die kurze Basis (6) mit zwei M10 x 25mm
Schrauben (60) und zwei M10 Unterlegscheiben
(73).
2
4
6
60
25
73
73
25
3
4
15
15
Stiftlöcher
3. Legen Sie die zwölf Gewichte (15) so aus,
sodass die Stiftlöcher sich auf der unteren Seite
der Gewichte, wie angezeigt, befinden.
Schieben Sie die Gewichte (15) auf die
Gewichtsgleitstangen (4) auf.

8
4. Richten Sie die obere Gewichtsbuchse (26) und
die Gewichtseinstellröhre (7) so aus, wie
angezeigt. Schieben Sie die obere
Gewichtsbuchse auf die Gewichtseinstellröhre
und stimmen Sie das Loch der obersten
Gewichtsbuchse mit dem höchsten Loch an der
Gewichtseinstellröhre überein.
Schieben Sie den Buchsenstift (28) durch die
oberste Gewichtsbuchse (26) und die
Gewichtseinstellröhre (7).
Schieben Sie dann die Gewichtseinstellröhre (7)
durch die zwölf Gewichte (15).
Geben Sie nun etwas von dem beigelegten
Schmierfett auf die angedeuteten Löcher am
obersten Gewicht (16).
Schieben Sie das oberste Gewicht (16) auf die
Gewichtsgleitstangen (4) und drücken Sie das
oberste Gewicht auf die Gewichtseinstellröhre
(7).
Schieben Sie dann den Gewichtsstift (18) durch
eines der Gewichte (15).
4
4
Schmierfett
7
28
26
18
15
16

9
5. Richten Sie den Pfosten (5) so aus, wie
angedeutet.
Befestigen Sie den Pfosten (5) mit zwei M10 x
103mm Bolzen (57), vier M10 Unterlegscheiben
(73) und zwei selbstsichernden M10
ontermuttern (68) an der langen Basis (1);
ziehen Sie die selbstsichernden
ontermuttern noch nicht fest.
5
5
68 73
73
73
73
1
57
6. Legen Sie den Sitzrahmen (2) wie angezeigt
aus.
Befestigen Sie den Sitzrahmen (2) an den
Pfosten (5) mit zwei M10 x 52mm Bolzen (67),
vier M10 Unterlegscheiben (73), und zwei M10
ontermuttern (68); ziehen Sie die selbstsich-
ernden ontermuttern noch nicht fest.
6
5
67
2
67
73
73
73
73 68

10
7. Richten Sie das Bein (21) so aus, wie
angedeutet.
Schieben Sie die angedeutete lammer am
Bein (21) durch den Sitzrahmen (2). Befestigen
Sie das Bein mit einem M10 x 93mm Bolzen
(99), zwei gebogene M10 Unterlegscheiben
(20) und einer selbstsichernden M10
ontermutter (68) am Sitzrahmen; ziehen Sie
die selbstsichernde ontermutter noch nicht
fest.
Befestigen Sie nun das Bein (21) mit zwei M10
x 103mm Bolzen (57), vier M10 Unterleg-
scheiben (73) und zwei selbstsichernden M10
ontermuttern (68) an der langen Basis (1);
ziehen Sie die selbstsichernden
ontermuttern noch nicht fest.
7
8. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x 75mm Bolzen (94).
Legen Sie den Beinhebel (3) wie angezeigt aus.
Befestigen Sie den Beinhebel (3) mit dem M10
x 75mm Bolzen (94), zwei M10 Unterleg-
scheiben (73) und einer selbstsichernden M10
ontermutter (68) am Bein (21). Ziehen Sie die
selbstsichernde ontermutter nicht zu fest
an; man muss den Beinhebel leicht drehen
können.
8
68
68
2
lammer
1
73
73 20
20
21
99
68 73
73
94
21
3
9. Befestigen Sie den oberen Rahmen (8) an den
Pfosten (5) mit zwei M10 x 103mm Bolzen (57)
vier M10 Unterlegscheiben (73) und zwei
ontermuttern (68); ziehen Sie die selbstsich-
ernden ontermuttern noch nicht fest.
Anschliessend, befestigen Sie den oberen
Rahmen (8) an jede Gewichtsgleitstange (4) mit
zwei M10 x 25mm Schrauben (60) und zwei
M10 Unterlegscheiben (73).
Siehe Schritte 5 bis 9. Ziehen Sie alle selbst-
sichernden M10 ontermuttern (68) fest.
960
73
8
5
57
4
68
73
73
Schmier
fett
57

11
10. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen 1/2"
x 7" Bolzen (64).
Legen Sie das Armgestell (9) wie angezeigt
aus.
Befestigen Sie das Armgestell (9) an den
oberen Rahmen (8) mit dem 1/2" x 7" Bolzen
(64), zwei 1/2" Unterlegscheiben (72), und einer
1/2" ontermutter (70). Ziehen Sie die onter-
mutter nicht zu fest an; das Armgestell muss
sich leicht drehen können.
10
8
9
64
72 72 70
11. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einer M8 x
42mm Bolzen (62).
Halten Sie die Verschlusstange (46) in der
lammer auf dem Pfosten (5). Befestigen Sie
die Verschlusstange mit der M8 x 42mm Bolzen
(62), zwei leinen M8 Unterlegscheiben (74),
und einer M8 ontermutter (69). Ziehen Sie die
ontermutter nicht zu fest an; die
Verschlusstange muss sich leicht drehen
können.
Drehen Sie den Riegelknopf (45) auf dem Ende
der Verschlusstange (46) fest.
11
12. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M8
x 63mm Bolzen (61).
Befestigen Sie eine U- lammer (22) an eine
Seite des Pfostens (5) mit dem M8 x 63mm
Bolzen (61), zwei leinen M8 Unterlegscheiben
(74), und einer M8 ontermutter (69). Ziehen
Sie die ontermutter nicht zu fest an; die U-
lammer muss sich leicht drehen können.
Befestigen Sie die andere U- lammer (22) an
den Pfosten (5) auf die gleiche Weise.
12
5
5
62
74
69
74
45 46
22
Schmier-
fett
69
74
Schmierfett
61
Schmierfett
74
22

12
13. Identifizieren Sie den linken Arm (12), welches
mit einem „L“ Aufkleber gekennzeichnet ist, und
legen Sie ihn wie angezeigt aus (Loder Left
bedeutet links; Roder Right bedeutet rechts).
Geben Sie ein wenig Schmierfett auf die achse
auf dem linken Arm (12).
Fügen Sie den linken Arm (12) in das
Armgestell (9) ein. Befestigen Sie den linken
Arm mit einer 5/8" ontermutter (75) und einer
5/8" Unterlegscheibe (71). Ziehen Sie die
ontermutter nicht zu fest an; der linke Arm
muss sich leicht drehen können.
Anschliessend, drücken Sie eine 5/8"
Domkappe (56) auf die 5/8" ontermutter (75)
auf.
Befestigen Sie den rechten Arm (13) auf die
gleiche Weise.
13
12
9
13
56
75
71
14. Schieben Sie einen grossen Schaumstoffpolster
(48) auf den linken Arm (12) auf.
Fügen Sie einen Handgriff (17) in den linken
Arm (12) ein. Befestigen Sie den Handgriff mit
einer M10 x 25mm Schraube (60) und einer
M10 Unterlegscheibe (73).
Wiederholen Sie diesen Schritt für den
rechten Arm (13).
14
12
13
48
Schmier-
fett
60 73
17

13
15. Siehe ABELDIAGRAMME auf Seite 27 und
identifizieren Sie das Armkabel (51).
Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x32mm Bolzen (59).
Befestigen Sie das Ende des Armkabels (51) an
den rechten Arm (13) mit einem M10 x 32mm
Bolzen (59), und einer M10 Unterlegscheibe
(73), und einer M10 ontermutter (68). Ziehen
Sie die ontermutter nicht zu fest an; das
Ende des Armkabels muss sich leicht
drehen können.
15
73
68
59
13
51
17. Leiten Sie das Armkabel (51) unter eine Rolle
durch (42).
Befestigen Sie die Rolle (42), und zwei
abelführungen (52) an einem Ende der
Versetzte doppelte U- lammer (85) mit einem
M10 x 50mm Bolzen (58), zwei M10
Unterlegscheiben (73), und einer M10
ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
abelführungen (52) das Armkabel (51) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
17
16. Leiten Sie das Armkabel (51) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die rechte U- lammer
(22) auf den Pfosten (5) mit einem M10 x 50mm
Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73),
und einer M10 ontermutter (68). Achten Sie
darauf, dass die abelführungen so aus-
gerichtet sind, wie hier angezeigt.
Siehe eingesetzte Detailzeichnung.
Vergewissern Sie sich, dass die
abelführungen (52) das Armkabel (51) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
16
42
42 51
52
52
58 85
73
52
51
73
58
5
52 22
52
52
51
42
Schmierfett
68
73
68

14
18. Leiten Sie das Armkabel (51) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die linke U- lammer
(22) auf dem Pfosten (5) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
abelführungen (52) das Armkabel (51) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
18
19. Geben Sie ein wenig Schmierfett auf einen M10
x 32mm Bolzen (59).
Befestigen Sie das Ende des Armkabels (51) an
den linken Arm (12) mit dem M10 x 32mm
Bolzen (59), einer M10 Unterlegscheibe (73),
und einer M10 ontermutter (68). Ziehen Sie
die ontermutter nicht zu fest an; das Ende
des Armkabels muss sich leicht drehen kön-
nen.
19
20. Siehe ABELDIAGRAMME auf Seite 27 und
identifizieren Sie Sie das Hohe abel (53).
Leiten Sie das Hohe abel (53) über eine Rolle
(42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckung (36) an die vordere lammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
Rollenabdeckungen (36) das Hohe abel
(53) in der Fuge der Rolle (42) halten.
Leiten Sie das Hohe abel (53) durch das
Armgestell (9) und durch das Loch im Pfosten
(5), wie angezeigt.
20
58
42
51
51
12
52 52
22
68
68
36
36
53
42
73
73
58
8
9
5
73
Schmierfett
73 68
73
5
59

15
21. Leiten Sie das Hohe abel (53) durch die mit-
tlere lammer auf dem oberen Rahmen (8).
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die mittlere lammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
52mm Bolzen (67), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die
abelführungen (52) das Hohe abel (53) in
der Fuge der Rolle (42) halten.
21
22. Leiten Sie das Hohe abel (53) durch die hin-
tere lammer auf dem oberen Rahmen (8).
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die hintere lammer
auf dem oberen Rahmen (8) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Hohe abel (53) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
Ziehen Sie das Hohe abel (53) nach unten
zwischen den mittleren und den hinteren
lammern auf dem oberen Rahmen (8), sodass
ein Durchhang im Hohen abel entsteht. Der
Durchhang wird in Schritt 24 verwendet.
22
23. Fädeln Sie eine 1/2" Mutter (84) ganz auf das
Hohe abel (53) auf.
Bringen Sie eine 26mm Scheibe (77) und eine
13mm Unterlegscheibe (78) oben auf der
Gewichtseinstellröhre (7) an.
Drehen Sie das Hohe abel (53) drei-viertel tief
in die Gewichtseinstellröhre (7) ein.
Anschliessend, ziehen Sie die 1/2" Mutter (84)
gegen die 13mm Unterlegscheibe (78) fest.
23
68
73
73
53
67
42
8
68 73
73
58
8
53
53
84
78
77
7
52
52
52
42
52

16
24. Finden Sie das Hohe abel (53) das zwischen
den mittleren und hinteren lammern auf dem
oberen Rahmen (8) hängt.
Halten Sie eine Rolle (42) an das Hohe abel
(53) hin.
Befestigen Sie eine Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) zwischen den oberen
Löchern in den zwei Rollenplatten (23) mit
einem M10 x 50mm Bolzen (58), zwei M10
Unterlegscheiben (73), und einer M10
ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Hohe abel (53) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
24
25. Verwenden Sie das ABELDIAGRAMME auf
Seite 27 zur Identifizierung des Bauchkabels
(93).
Führen Sie das Bauchkabel (93) durch den
Pfosten (5), wie abgebildet.
Führen Sie dann das Bauchkabel (93) über eine
Rolle (42). Befestigen Sie die Rolle und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
85mm Bolzen (95), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 22mm Abstandhaltern (97) und einer
selbsthemmenden M10 ontermutter (68) inner-
halb des Pfostens (5).
Achten Sie darauf, dass die
Rollenabdeckungen (36) das Bauchkabel
(93) so lenken, dass es innerhalb der Rille
der Rolle (42) verläuft.
25
26. Führen Sie das Bauchkabel (93) über eine
Rolle (42).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die Versetzte doppelte
U- lammer (85) mit einem M10 x 50mm Bolzen
(58), zwei M10 Unterlegscheiben (73), und
einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
Ziehen Sie dann das Bauchkabel (93) an den
angedeuteten Stellen nach unten, damit das
Bauchkabel schlaff ist. Diese Schlaffheit des
abels wird in Schritt 30 gebraucht.
26
8
53
52
52
595
36
42
73
73
73
93
68
73
68
23
58
52
93
85
73
68
23
36
42
97
97
73
58
42
Ziehen
52

17
27. Führen Sie das Bauchkabel (93) unter einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die hintere lammer
auf der langen Basis (1) mit einem M10 x
50mm Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), und einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
27
28. Führen Sie das Bauchkabel (93) über einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) zwischen den
angedeuteten Löchern der zwei Rollenplatten
(23) mit einem M10 x 50mm Bolzen (58), zwei
M10 Unterlegscheiben (73) und einer selbst-
sichernden M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
28
29. Befestigen Sie das Bauchkabel (93) mit einem
arabinerhaken (47) an der hinteren Öse der
langen Basis (1).
29
42
93
58
1
158
73
73
42
52
52
68
93
52
73
23
52
93
47
73
68

18
30. Halten Sie eine Rolle (42) an der angedeuteten
Stelle an das Bauchkabel (93).
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) an die doppelte U-
lammer (24) mit einem M10 x 50mm Bolzen
(58), zwei M10 Unterlegscheiben (73), und
einer M10 ontermutter (68).
Vergewissern Sie sich, dass die abel-
führungen (52) das Bauchkabel (93) in der
Fuge der Rolle (42) halten.
68
73
24
42
93
52
52
31. Identifizieren Sie das untere abel (54) mithilfe
des ABELDIAGRAMME auf Seite 27.
Führen Sie das untere abel (54) durch den
Beinhebel (3), durch das Bein (21) und durch
den Pfosten (5), wie angedeutet.
Führen Sie dann das untere abel (54) unter
einer Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
65mm Bolzen (37), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 12mm Abstandhaltern (91) und einer
selbstsichernden M10 ontermutter (68) inner-
halb des Beinhebels (3).
Achten Sie darauf, dass die Rollenabdeck-
ungen (36) das untere abel (54) so lenken,
dass es innerhalb der Rille der Rolle (42)
verläuft.
31
32. Führen Sie das untere abel (54) unterhalb
einer Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
Rollenabdeckungen (36) mit einem M10 x
95mm Bolzen (66), zwei M10 Unterlegscheiben
(73), zwei 27mm Abstandhaltern (96) und einer
selbstsichernden M10 ontermutter (68) inner-
halb des Beins (21).
Achten Sie darauf, dass die Rollenabdeck-
ungen (36) das untere abel (54) so lenken,
dass es innerhalb der Rille der Rolle (42)
verläuft.
32
54
3
21
5
37
36
73
91
91
73
68
21
66
73
54
96
96
73
68
36
36
42
42
36
58
73
30

19
34. Führen Sie das untere abel (54) über einer
Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) mit einem M10 x 50mm
Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73)
und einer selbstsichernden M10 ontermutter
(68) an der doppelten U- lammer (24).
Achten Sie darauf, dass die abelführungen
(52) das untere abel (54) so lenken, dass es
innerhalb der Rille der Rolle (42) verläuft.
52
54
24
73
68
42
73
58
52
34
35. Befestigen Sie das untere abel (54) mit einem
arabinerhaken (47) an der vorderen Öse der
langen Basis (1).
35
1
54
47
33. Führen Sie das untere abel (54) unterhalb
einer Rolle (42) vorbei.
Befestigen Sie die Rolle (42) und zwei
abelführungen (52) mit einem M10 x 50mm
Bolzen (58), zwei M10 Unterlegscheiben (73)
und einer selbstsichernden M10 ontermutter
(68) an der vorderen lammer der langen Basis
(1).
Achten Sie darauf, dass die abelführungen
(52) das untere abel (54) so lenken, dass es
innerhalb der Rille der Rolle (42) verläuft.
33
158
73
73
42
54
68
52
52

20
37. Legen Sie den Sitz (10) so aus, sodass das
breite Ende sich in der angezeigten Position
befindet.
Befestigen Sie den Sitz (10) an den Sitzrahmen
(2) mit vier M8 x 16mm Schrauben (63) und vier
leinen M8 Unterlegscheiben (74).
37 10
63
74
Breite
Ende
2
63
74
38. Fügen Sie das Polsterrohr (19) durch die
lammer auf dem Bein (21) durch. Schieben
Sie zwei kleine Schaumstoffpolster (39) auf die
Enden des Polsterrohrs.
Fügen Sie das anderer Polsterrohr (19) durch
den Beinhebel (3) durch. Schieben Sie zwei
kleine Schaumstoffpolster (39) auf die Enden
des Polsterrohrs auf.
38 39
39
19
3
21
39
39
19
36. Befestigen Sie die Rückenlehne (11) an den
Pfosten (5) mit zwei M8 x 42mm Bolzen (62)
und zwei leinen M8 Unterlegscheiben (74).
36
11
5
62
74