manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. Weider
  6. •
  7. Home Gym
  8. •
  9. Weider 4990 I System manual

Weider 4990 I System manual

Modelnr. WEEVSY2909.0
Serienr.
Noteer het serienummer hierbo-
ven voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Sticker met serienummer
(beneden zitting)
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn neem dan contact
op met de winkel waar u dit pro-
dukt hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGE ET
ees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze
handleiding door voordat u dit
apparaat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging. www.iconeurope.com
2
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
INHOUD
DESTIC ERSMETWAARSCHUWING........................................................2
BELANGRIJ EVOORZORGSMAATREGELEN ..................................................3
VOORDATUBEGINT ......................................................................4
ONDERDEELIDENFICATIESCHEMA ..........................................................5
MONTAGE ...............................................................................6
AFSTELLINGEN ..........................................................................23
GEWICHTSWEERSTANDSTABEL............................................................25
ONDERHOUD............................................................................26
ABELDIAGRAMMEN .....................................................................27
RICHTLIJNENVOORHETOEFENEN ........................................................28
LIJSTMETONDERDELEN .................................................................29
GEDETAILLEERDETE ENING ..............................................................30
HETBESTELLENVANONDERDELEN ..............................................Laatstepagina
WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.
De sticker(s) met waarschuwing
hier getoond zijn op de aangege-
ven plaatsen geplakt. Bel,
wanneer een sticker ontbreekt
of niet leesbaar is, het nummer
op de kaft van deze handleiding
en vraag voor een vervangsti-
cker. Plak de sticker op de
aangegeven plaats. Opmerking:
de sticker(s) worden niet op ware
groote weergegeven.
3
BE ANGRIJKE VOORZORGSMAATREGE EN
WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in
deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtssyteem voordat u deze gebruikt om het
risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit produkt.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande gezondheid-
sproblemen.
2. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar om ervoor te zorgen dat alle gebruikers
van de gewichtsysteem goed zijn ingelicht
over alle voorzorgsmaatregelen.
3. Het gewichtsysteem is alleen bedoeld voor
thuisgebruik. Gebruik het gewichtsysteem
niet in een commerciële, huur- of instelling-
somgeving.
4. Gebruik het gewichtsysteem alleen op een
vlakke ondergrond. Bedek de vloer onder
het gewichtsysteem om de vloer te bescher-
men.
5. Controleer en draai alle delen regelmatig
aan. Vervang versleten onderdelen direct.
6. Houd kinderen onder de 12 jaar en huis-
dieren altijd uit de buurt van het
gewichtsysteem.
7. Het gewichtsysteem mag niet worden
gebruikt door mensen die meer dan 136 kilo
wegen.
8. Draag geschikte trainingskleding tijdens het
trainen; draag geen losse kleding die vast
kan komen te zitten in het gewichtsysteem.
Draag altijd gymschoenen voor de juiste
voetbescherming tijdens het trainen.
9. Houd handen en voeten uit de buurt van
bewegende onderdelen.
10. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde
in de katrollen bevinden. Stop meteen wan-
neer de kabels vastlopen tijdens het oefenen
en zorg ervoor dat de kabels zich in de
katrollen bevinden.
11. aat nooit de armen, beencurl of trekstang
los terwijl er gewichten worden geheven. De
gewichten zullen met grote kracht vallen.
12. Ontkoppel altijd de trekstang van het
gewichtssysteem bij het uitvoeren van een
oefening waarbij de trekstang niet vereist is.
13. Om te voorkomen dat u voorover valt dient u
altijd op de zitting te zitten of op de voet-
plaat te staan tijdens gebruik van het
gewichtsysteem.
14. Te veel oefeningen doen kan leiden tot ern-
stig letsel of de dood. Als u pijn voelt of
duizelig wordt tijdens het oefenen, dient u
onmiddellijk te stoppen en af te koelen.
15. Gebruik het gewichtsysteem alleen zoals
beschreven in de handleiding.
4
Bovenste
katrolstation
Rechterkant
inkerkant
Opmerking: de termen “rechterkant” en “linkerkant” moeten gezien worden vanuit de positie van
een persoon die op de zitting zit. Zij corresponderen niet met links en rechts op de tekeningen in
de handleiding.
VOORDAT U BEGINT
Dank u dat u hebt gekozen voor het nieuwe WEIDER®
4990 I gewichtsysteem. Het 4990 I gewichtsysteem
biedt een diversiteit aan gewichtstations die zijn ont-
worpen om elke belangrijke spiergroep van het
lichaam te ontwikkelen. Of het nu uw bedoeling is om
uw lichaam strakker te maken, voor aanzienlijke spier-
toename en kracht, of om uw hart- en vaatsysteem te
verbeteren, het gewichtsysteem helpt u bij het
bereiken van de specifieke resultaten die u wenst.
Voor uw welzijn, lees deze handleiding zorgvuldig
door voordat u het gewichtsysteem in gebruikt
neemt. Raadpleeg de kaft van deze handleiding
mocht u nog vragen hebben nadat u de handleiding
hebt doorgelezen. Noteer het product modelnummer
en het serienummer voordat u contact met ons
opneemt, zodat wij u beter van dienst kunnen zijn. De
plaats waar u de sticker van het modelnummer en het
serienummer kunt vinden wordt op de kaft van de
handleiding aangegeven.
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de
tekening hieronder en de verschillende onderdelen.
Rugleuning
Trekstangsteun
Bovenste katrolstation
voor buikspieroefening
Trekstang
Arm
Beencurl
Onderste
katrolstation
Curlkussen
Shroud
Hendel voor
buikspieroefening
Zitting
etting
Roeistang
Vergrendelknop
Voetplaat
Gewichtpen
GEMONTEERDE
AFMETINGEN:
Hoogte: 203 cm
Breedte: 110 cm
Diepte: 153 cm
5
Raadpleeg de tekeningen hieronder en op pagina 6 om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen.
Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET
ONDERDELEN achterin deze handleiding. BE ANGRIJK: als u een onderdeel niet in de zak met onderde-
len kunt vinden, kijk dan of het onderdeel al niet gemonteerd is.
ONDERDEE IDENFICATIESCHEMA
M10 x 52mm Bout (67)
M10 x 50mm Bout (58)
M10 x 32mm Bout (59)
M10 x 25mm Schroef (60)
M8 x 63mm Bout (61)
M8 x 42mm Bout (62)
M10 x 75mm Bout (94)
1/2" x 7" Bout (64)
M8 Slotmoer (69) M10 Slotmoer (68) 1/2” Moer (84)
5/8" Slotmoer (75)
1/2" Slotmoer (70)
M8 x 16mm
Schroef (63)
M8 x 20mm
Schroef (65)
M10 x 65mm Bout (37)
M10 x 85mm Bout (95)
M10 x 95mm Bout (66)
M10 x 103mm Bout (57)
27mm Tussenstuk (96)12mm Tussenstuk (91) 22mm Tussenstuk (97)
M10 x 93mm Bout (99)
6
MONTAGE
1. Richt de Lange Basis (1) en de orte Basis (6)
zoals is afgebeeld.
Bevestig de orte Basis (6) aan de Lange Basis
(1) met twee M10 x 103mm Bouten (57), vier
M10 Gebogen Tussenring (20) en twee M10
Slotmoeren (68).
1
1
668
20
20
20
20
57
57
ees, om makkelijker te monteren, de volgende
informatie en instructies zorgvuldig door:
• Montage moet door twee personen worden
uitgevoerd.
• Gezien de zwaarte en de omvang van de
gewichtssyteem, is het aan te bevelen dat u de
gewichtssyteem samenstelt op de plek waar u hem
gaat gebruiken. Zorg dat er voldoende ruimte is om
rond de gewichtbank.
• Plaats alle onderdelen op een open plek en verwi-
jder het verpakkingsmateriaal. Gooi het
verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
bent met de montage
• Voor het herkennen van de kleine onderdelen kunt
u de ONDERDELEEN IDENFICATIESHEMA op
pagina 5 en 6 gebruiken.
• U kunt het volgende gereedschap (niet inbegrepen)
nodig hebben tijdens het monteren:
twee verstelbare sleutels
een rubber hamer
een standaard schroevendraaier
een kruiskopschroevendraaier
De montage verloopt wellicht handiger als u een
doppenset heeft, een steeksleutel of een set met
ratelsleutels heeft.
M10 Gebogen Tussenring
(20)
Kleine M8
Tussenring (74)
M6 Tussenring
(79)
M10 Tussenring
(73)
5/8" Tussenring (71)
1/2" Tussenring (72)
13mm Tussenring (78)
2
26mm Tussenring (77)
Grote M8 Tussenring (98)
7
2. Schuif de twee Gewichtbumpers (25) op de
Gewichtgeleiders (4) en schuif de
Gewichtgeleiders in de orte Basis (6).
Bevestig de Gewichtgeleiders (4) aan de orte
Basis (6) met twee M10 x 25mm Schroeven
(60) en twee M10 Tussenringen (73).
2
4
6
60
25
73
73
25
3
4
15
15
Gewichtpen
3. Richt de Twaalf Gewichten (15) zo dat de gaten
aan de onderkant van de Gewichten zitten
zoals afgebeeld.
Schuif de Gewichten (15) op de
Gewichtgeleiders (4).
8
4. Richt de Bus van het Bovenste Gewicht (26) en
de Gewichtselector (7) zoals is afgebeeld.
Schuif de Bus van het Bovenste gewicht op de
Gewichtsselector en lijn het gat in de Bus van
het Bovenste Gewicht uit met het hoogste gat in
de Gewichtsselector.
Plaats dan de Buspen (28) in de Bus van het
Bovenste Gewicht (26) en de Gewichtselector
(7).
Plaats dan de Gewichtselector (7) in de twaalf
Gewichten (15).
Breng vervolgens wat van het meegeleverde
vet aan op de aangegeven gaten in het
Bovenste Gewicht (16).
Schuif het Bovenste Gewicht (16) op de
Gewichtgeleiders (4) en druk het Bovenste
Gewicht naar beneden op de Gewichtselector
(7).
Plaats dan de Gewichtpen (18) in een van de
Gewichten (15).
4
4
Smeervet
7
28
26
18
15
16
9
5. Richt de Staander (5) zoals is afgebeeld.
Bevestig de Staander (5) aan de Lange Basis
(1) met twee M10 x 103mm Bouten (57), vier
M10 Tussenringen (73) en twee M10
Slotmoeren (68); maak de Slotmoeren nog
niet vast.
5
5
68 73
73
73
73
1
57
6. Oriënteer het Onderstel van de Zitting (2) zoals
getoond.
Bevestig het Onderstel van de Zitting (2) aan de
Staander (5) met twee M10 x 52mm Bouten
(67), vier M10 Tussenringen (73) en twee M10
Slotmoeren (68); maak de Slotmoeren nog
niet vast.
6
5
67
2
67
73
73
73
73 68
10
7. Richt het Been (21) zoals wordt weergegeven.
Steek de aangegeven beugel in het Been (21)
in het Onderstel van de Zitting (2). Bevestig het
Been aan het Onderstel van de Zitting met een
M10 x 93mm Bouten (99), twee M10 Gebogen
Tussenringen (20) en een M10 Slotmoer (68);
draai de Slotmoer nog niet vast.
Bevestig vervolgens het Been (21) aan de
Lange Basis (1) met twee M10 x 103mm
Bouten (57), vier M10 Tussenringen (73) en
twee M10 Slotmoeren (68); draai de
Slotmoeren nog niet helemaal vast.
7
8. Breng vet aan op een M10 x 75mm Bout (94).
Richt de Beencurl (3) zoals getoond.
Bevestig de Beencurl (3) aan het Been (21) met
twee M10 x 75mm Bouten (94) twee M10
Tussenringen (73) en een M10 Slotmoer (68).
Draai de Slotmoer niet te vast, de Beencurl
moet makkelijk kunnen draaien.
8
68
68
2
Beugel
1
73
73 20
20
21
99
68 73
73
94
21
3
9. Maak het Bovenste Onderstel (8) aan de
Staander (5) vast met twee M10 x 103mm
Bouten (57) en twee M10 Slotmoeren (68);
draai de Slotmoeren nog niet vast.
Maak dan het Bovenste Onderstel (8) aan elke
Gewichtgeleider (4) vast met twee M10 x 25mm
Schroeven (60) en twee M10 Tussenringen
(73).
Zie stappen 5 tot en met 9. Maak alle M10
Slotmoeren vast (68).
960
73
8
5
57
4
68
73
73
Smeervet
57
11
10. Breng vet aan op een 1/2" x 7" Bout (64).
Richt het Onderstel van de Arm (9) zoals
getoond.
Bevestig het Onderstel van de Arm (9) aan het
Bovenste Onderstel (8) met de 1/2" x 7" Bout
(64), twee 1/2" Tussenringen (72), en een 1/2"
Slotmoer (70). Draai de Slotmoer niet te vast
aan; het Onderstel van de Arm moet makke-
lijk kunnen draaien.
10
8
9
64
72 72 70
11. Breng vet aan op een M8 x 42mm Bout (62).
Houd de Slotstang (46) in de beugel van de
Staander (5). Bevestig de Slotstang met de M8
x 42mm Bout (62), twee leinen M8
Tussenringen (74), en een M8 Slotmoer (69).
Draai de M8 Slotmoer niet te vast aan; de
Slotstang moet makkelijk kunnen draaien.
Draai de Vergrendelknop (45) op het uiteinde
van de Slotstang (46).
11
12. Breng vet aan op een M8 x 63mm Bout (61).
Bevestig de U-beugel (22) aan een uiteinde van
de Staander (5) met de M8 x 63mm Bout (61),
twee leinen M8 Tussenringen (74), en een M8
Slotmoer (69). Draai de Slotmoer niet te vast
aan; de U-beugel moet makkelijk kunnen
draaien.
Bevestig de andere U-beugel (22) op
dezelfde wijze aan de Staander (5).
12
5
5
62
74
69
74
45
46
22
Smeer
vet
69
74
Smeervet
61
Smeervet
74
22
12
13. Zoek het Linker Arm (12) die staat aangegeven
met een ʻLinksʼ-sticker en richt deze zoals is
afgebeeld (Lof Left geeft links aan; Rof Right
geeft rechts aan).
Breng wat vet op, op de as locatie op de
Linkerarm (12).
Steek de Linkerarm (12) in het Onderstel van
de Arm (9). Bevestig de Linkerarm met een 5/8"
Slotmoer (75) en een 5/8" Tussenring (71).
Draai de Slotmoer niet te vast aan; de
inkerarm moet makkelijk kunnen draaien.
Druk dan een 5/8" oepelkapje (56) op de 5/8"
Slotmoer (75).
Bevestig de Rechterarm (13) op dezelfde
wijze.
13
12
9
13
56
75
71
14. Schuif dan een Groot Schuimrubber ussen
(48) op de Linkerarm (12).
Plaats een Hendel (17) in de Linkerarm (12).
Bevestig de Hendel met een M10 x 25mm
Schroef (60) en een M10 Tussenring (73).
Herhaal deze stap voor de Rechterarm (13).
14
12
13
48
Smeer
vet
60 73
17
13
15. Zie de ABELDIAGRAMMEN op pagina 27
voor het vaststellen van de Armkabel (51).
Breng vet aan op een M10 x 32mm Bout (59).
Bevestig het uiteinde van de Armkabel (51) aan
de Rechterarm (13) met de M10 x 32mm Bout
(59), een M10 Tussenring (73) en een M10
Slotmoer (68). Draai de Slotmoer niet te vast
aan; het uiteinde van de Armkabel moet
makkelijk kunnen draaien.
15
73
68
59
13
51
17. Leid de Armkabel (51) onder een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan een kant van de Offset Dubbele U-
beugel (85) met een M10 x 50mm Bout (58),
twee M10 Tussenringen (73), en een M10
Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Armkabel
(51) vasthouden in de groef van de Katrol
(42).
17
16. Leid de Armkabel (51) over een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de rechter U-beugel (22) op de
Staander (5) met een M10 x 50mm Bout (58),
twee M10 Tussenringen (73), en een M10
Slotmoer (68). Zorg ervoor dat de
Kabelgeleiders zijn gericht zoals getoond.
Zie de inzettekening. Zorg dat de
abelgeleiders (52) de Armkabel vasthouden
(51) in de groef van de atrol (42).
16
42
42
51
52
52
58 85
73
52
51
73
58
5
52 22
52
52
51
42
Smeer
vet
68
73
68
14
18. Leid de Armkabel (51) over een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de linker U-beugel (22) op de Staander
(5) met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Armkabel
(51) vasthouden in de groef van de Katrol
(42).
18
19. Breng vet aan op een M10 x 32mm Bout (59).
Bevestig het uiteinde van de Armkabel (51) aan
de Linkerarm (12) met de M10 x 32mm Bout
(59), een M10 Tussenring (73) en een M10
Slotmoer (68). Draai de Slotmoer niet te vast
aan; het uiteinde van de Armkabel moet
makkelijk kunnen draaien.
19
20. Zie de ABELDIAGRAMMEN op pagina 27
voor het vaststellen van de Bovenste abel
(53).
Leid de Bovenste abel (53) over een atrol
(42).
Bevestig de atrol (42) en twee atrolkap (36)
aan de voorste beugel aan het Bovenste
Onderstel (8) met een M10 x 50mm Bout (58),
twee M10 Tussenringen (73), en een M10
Slotmoer (68).
Zorg dat de Katrolkaps (36) de Bovenste
Kabel (53) vasthouden in de groef van de
Katrol (42).
Leid de Bovenste abel (53) door het Onderstel
van de Arm (9) en door het gat in de Staander
(5), zoals is afgebeeld.
20
58
42
51
51
12
52
52
22
68
68
36
36
53
42
73
73
58
8
9
5
73
Smeervet
73 68
73
5
59
15
21. Leid de Bovenste abel (53) door de midden-
beugel in het Bovenste Onderstel (8).
Bevestig een atrol (42) en twee
abelgeleiders (52) aan de middenbeugel aan
het Bovenste Onderstel (8) met een M10 x
52mm Bout (67), twee M10 Tussenringen (73),
en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Bovenste
Kabel (53) vasthouden in de groef van de
Katrol (42).
21
22. Leid de Bovenste abel (53) door de achter-
beugel in het Bovenste Onderstel (8).
Bevestig een atrol (42) en twee
abelgeleiders (52) aan de achterbeugel aan
het Bovenste Onderstel (8) met een M10 x
50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73),
en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Bovenste
Kabel (53) vasthouden in de groef van de
Katrol (42).
Trek de Bovenste abel (53) omlaag tussen de
midden en achterbeugels op het Bovenste
Onderstel (8) zodat er speling is in de Bovenste
abel. De speling wordt in stap 24 gebruikt.
22
23. Leid een 1/2" Moer (84) helemaal op de
Bovenste abel (53).
Plaats een 26mm Tussenring (77) en een
13mm Tussenring (78) bovenop de
Gewichtselector (7).
Maak de Bovenste abel (53) driekwart vast
aan de Gewichtselector (7). Maak dan de 1/2"
Moer (84) vast tegen de 13mm Tussenring (78).
23
68
73
73
53
67
42
8
68 73
73
58
8
53
53
84
78
77
7
52
52
52
42
52
16
24. Zoek de Bovenste abel (53) hangend tussen
de middenbeugel en achterbeugels op het
Bovenste Onderstel (8).
Houdt een atrol (42) op de Bovenste abel
(53) vast.
Bevestig een atrol (42) en twee
abelgeleiders (52) tussen de bovenste gaten
in de twee atrolplaten (23) met een M10 x
50mm Bout (58), twee M10 Tussenringen (73),
en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Bovenste
Kabel (53) vasthouden in de groef van de
Katrol (42).
24
25. Raadpleeg de ABELDIAGRAM op pagina 27
en zoek naar de Buikspierkabel (93).
Leg de Buikspierkabel (93) rond de Staander
(5) heen zoals afgebeeld.
Leg vervolgens de Buikspierkabel (93) over een
Pulley (42) heen. Maak de atrol en twee
atrolkappen (36) aan de binnenkant van de
Staander (5) vast met een M10 x 85mm Bout
(95), twee M10 Tussenringen (73), twee 22mm
Tussenstukken (97), en een M10 Borgmoer
(68).
Zorg ervoor dat de atrolkappen (36) de
Buikspierkabel (93) in de gleuf van de atrol
(42) houdt.
25
26. Leid de abel van de Buikspieroefening (93)
over een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de Offset Dubbele U-beugel (85) met
een M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Kabel
van de Buikspieroefening (93) vasthouden in
de groef van de Katrol (42).
Trek dan de abel van de Buikspieroefening
(93) omlaag in de aangegeven locatie zodat er
speling is in de abel van de Buikspieroefening.
De speling wordt in stap 30 gebruikt.
26
8
53
52
52
5
95
36
42
73
73
73
93
68
73
68
23
58
52
93
85
73
68
23
36
42
97
97
73
58
42
Trek
52
17
27. Leid de abel van de Buikspieroefening (93)
onder een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de achterbeugel op de Lange Basis (1)
met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Kabel
van een Buikspieroefening (93) vasthouden
in de groef van de Katrol (42).
27
28. Leid de abel van de Buikspieroefening (93)
over een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) tussen de aangegeven gaten in de twee
atrolplaten (23) met een M10 x 50mm Bout
(58), twee M10 Tussenringen (73), en een M10
Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Kabel
van een Buikspieroefening (93) vasthouden
in de groef van de Katrol (42).
28
29. Bevestig de abel van de Buikspieroefening
(93) op het achterste oog aan de Lange Basis
(1) met een abelklip (47).
29
42
93
58
1
158
73
73
42
52
52
68
93
52
73
23
52
93
47
73
68
18
30. Plaats een atrol (42) op de abel van de
Buikspieroefening (93) in de aangegeven
locatie.
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de Dubbele U-beugel (24) met een
M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Kabel
van een Buikspieroefening (93) vasthouden
in de groef van de Katrol (42).
68
73
24
42
93
52
52
31. Zie de ABELDIAGRAM op pagina 27 voor het
vaststellen van de Onderste abel (54).
Leid de Onderste abel (54) door de Beencurl
(3), door het Been (21) en door het gat in de
Staander (5) zoals afgebeeld.
Leid de Onderste abel (54) vervolgens onder
een atrol (42).
Bevestig de atrol (42) en twee atrolkappen
(36) in de Beencurl (3) met een M10 x 65mm
Bout (37), twee M10 Tussenringen (73), twee
12mm Tussenstukken (91), en een M10
Slotmoer (68).
Zorg dat de Katrolkappen (36) de Onderste
Kabel vasthouden (54) in de groef van de
Katrol (42).
31
32. Leid de Onderste abel (54) onder een atrol
(42).
Bevestig de atrol (42) en twee atrolkappen
(36) in het Been (21) met een M10 x 95mm
Bout (66), twee M10 Tussenringen (73), twee
27mm Tussenstukken (96), en een M10
Slotmoer (68).
Zorg dat de Katrolkappen (36) de Onderste
Kabel vasthouden (54) in de groef van de
Katrol (42).
32
54
3
21
5
37
36
73
91
91
73
68
21
66
73
54
96
96
73
68
36
36
42
42
36
58
73
30
19
34. Leid de Onderste abel (54) over een atrol
(42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de Dubbele U-beugel (24) met een
M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Onderste
Kabel vasthouden (54) in de groef van de
Katrol (42).
52
54
24
73
68
42
73
58
52
34
35. Bevestig de Onderste abel (54) op het voorste
oog aan de Lange Basis (1) met een abelklip
(47).
35
1
54
47
33. Leid de Onderste abel (54) onder een atrol
(42).
Bevestig de atrol (42) en twee abelgeleiders
(52) aan de voorbeugel op de Lange Basis (1)
met een M10 x 50mm Bout (58), twee M10
Tussenringen (73), en een M10 Slotmoer (68).
Zorg dat de Kabelgeleiders (52) de Onderste
Kabel vasthouden (54) in de groef van de
Katrol (42).
33
158
73
73
42
54
68
52
52
20
37. Richt de Zitting (10) zo dat het brede uiteinde
zich in de aangegeven locatie bevindt.
Bevestig de Zitting (10) aan het Onderstel van
de Zitting (2) met vier M8 x 16mm Schroeven
(63) en vier leine M8 Tussenringen (74).
37
10
63
74
Wide
End
2
63
74
38. Plaats een ussenbuis (19) in de beugel van
het Been (21). Schuif twee leine Schuimrubber
ussens (39) op het uiteinde van de
ussenbuis.
Plaats de ander ussenbuis (19) door de
Beencurl (3). Schuif twee leine Schuimrubber
ussens (39) op het uiteinde van de
ussenbuis.
38 39
39
19
3
21
39
39
19
36. Bevestig een Rugleuning (11) aan de Staander
(5) met twee M8 x 42mm Bouten (62) en twee
leine M8 Tussenringen (74).
36
11
5
62
74

Other manuals for 4990 I

5

This manual suits for next models

1

Other Weider Home Gym manuals

Weider Pro XT20 WEBE09101 User manual

Weider

Weider Pro XT20 WEBE09101 User manual

Weider PRO 635 User manual

Weider

Weider PRO 635 User manual

Weider 200 Power Tower Bench User guide

Weider

Weider 200 Power Tower Bench User guide

Weider ABShaper 831.280750 User manual

Weider

Weider ABShaper 831.280750 User manual

Weider Flex 109 Weight Bench User manual

Weider

Weider Flex 109 Weight Bench User manual

Weider XP 800 WESY75742 User manual

Weider

Weider XP 800 WESY75742 User manual

Weider 240 Tc Bench System manual

Weider

Weider 240 Tc Bench System manual

Weider 831.150470 User manual

Weider

Weider 831.150470 User manual

Weider WEMC0942.1 User manual

Weider

Weider WEMC0942.1 User manual

Weider D132 User manual

Weider

Weider D132 User manual

Weider B460 Bench User manual

Weider

Weider B460 Bench User manual

Weider ABShaper DRMC20062 User manual

Weider

Weider ABShaper DRMC20062 User manual

Weider D471 COBRA User manual

Weider

Weider D471 COBRA User manual

Weider WB-341 User manual

Weider

Weider WB-341 User manual

Weider 350 Bench User manual

Weider

Weider 350 Bench User manual

Weider 831.150720 User manual

Weider

Weider 831.150720 User manual

Weider 831.153921 User manual

Weider

Weider 831.153921 User manual

Weider PRO 125 User manual

Weider

Weider PRO 125 User manual

Weider WEEVSY3426.1 User manual

Weider

Weider WEEVSY3426.1 User manual

Weider PRO 396 User manual

Weider

Weider PRO 396 User manual

Weider WESY85310 User manual

Weider

Weider WESY85310 User manual

Weider Easy Compact 90 User guide

Weider

Weider Easy Compact 90 User guide

Weider PRO 3750 User manual

Weider

Weider PRO 3750 User manual

Weider Clubsepper SM10E User manual

Weider

Weider Clubsepper SM10E User manual

Popular Home Gym manuals by other brands

Action S002145 instruction manual

Action

Action S002145 instruction manual

ParaBody 435101 Assembly instructions

ParaBody

ParaBody 435101 Assembly instructions

Bowflex PR3000 owner's manual

Bowflex

Bowflex PR3000 owner's manual

Impex PLATINUM MARCY PM-9150 owner's manual

Impex

Impex PLATINUM MARCY PM-9150 owner's manual

Impex MARCY MWM-8026 owner's manual

Impex

Impex MARCY MWM-8026 owner's manual

Hoist Fitness V4-PRESS ARM owner's manual

Hoist Fitness

Hoist Fitness V4-PRESS ARM owner's manual

Wido HGYM user manual

Wido

Wido HGYM user manual

Deltech Fitness DF306 Assembly instructions

Deltech Fitness

Deltech Fitness DF306 Assembly instructions

Merrithew Health & Fitness Vinyasa Triangle owner's manual

Merrithew Health & Fitness

Merrithew Health & Fitness Vinyasa Triangle owner's manual

Fit4Home TF-7002 MULTIGYM user manual

Fit4Home

Fit4Home TF-7002 MULTIGYM user manual

NordicTrack NTSY9897.0 user manual

NordicTrack

NordicTrack NTSY9897.0 user manual

ICON Health & Fitness NordicTrack RW200 user manual

ICON Health & Fitness

ICON Health & Fitness NordicTrack RW200 user manual

Impex ADI-10250-I owner's manual

Impex

Impex ADI-10250-I owner's manual

ivanko IVK 5500 owner's manual

ivanko

ivanko IVK 5500 owner's manual

Omega fitness CO-R130 Instruction book

Omega fitness

Omega fitness CO-R130 Instruction book

Body Solid PowerLine PFID-130X owner's manual

Body Solid

Body Solid PowerLine PFID-130X owner's manual

Domyos BM 490 operating instructions

Domyos

Domyos BM 490 operating instructions

Sunny Health & Fitness SF-RW5801 user manual

Sunny Health & Fitness

Sunny Health & Fitness SF-RW5801 user manual

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.