Adidas C-16 User manual

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
ADIDAS BIKE
C-16 CONSOLE GUIDE

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
COMPUTER FUNCTIONS
A
B
C
D
E
F
G
BUTTON FUNCTIONS
Start/Stop - Total reset
Down
Recovery
Aux lead input
Up
Mode
Select
Down
To select training mode and adjust function
value down.
Start/Stop - Total Reset
To start and pause workouts.
To Start body fat measurement.
Holding key for 3 seconds will reset all
function values to Zero.
Recovery
To test heart rate recovery
Aux Lead input
Insert the Aux lead here to play music
through the speakers.
UP
To select training mode and adjust function
value up.
Mode
Press to switch display from, RPM to SPEED,
DISTANCE to ODO (TOTAL ACCUMULATED
DISTANCE).
Select
Press to insert Workout time,Distance, Calo-
ries and Age
OPERATION PROCEDURE
When the power supply is connected to the machine the computer will power
on with a long beep sound. all segments of the LCD display will light up for 2
seconds then Program 1 will ash at the top of the screen.
The main menu will be displayed. The user can press START to begin
immediately in the manual mode. All values (SPEED, DISTANCE, TIME) will
count up from Zero. Resistance level can be changed at any time during
exercise by pressing UP or DOWN.
Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for TIME,
Distance, Calories.
• From main menu press SELECT, TIME will now ash, press the UP and DOWN buttons
to alter the setting.
• Press SELECT again to now adjust CALORIES and AGE. Press START to begin when
details have been inputted. The inputted data will now count down from the entered
information.
01
03
01
02
01
01
To Change the console from MPH to KPH hold down the UP and DOWN keys
together, the console will beep and the distance would now have changed.

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
PROGRAM
• In main menu press UP/DOWN to select the program P1 - P13.
• Press SELECT to change the program TIME, CALORIES and AGE.
• Press START to begin.
• P1 Manual • P8 Intervals
• P2 Rolling • P9 Plateau
• P3 Valley • P10 Climbing
• P4 Fat Burn • P11 Off Road
• P5 Ramp • P12 Hill
• P6 Steps • P13 Fartlek
• P7 Obstacle
T.H.R
• In main menu press UP/DOWN to highlight THR (Target Heart Rate).
• Press select to input TIME or DISTANCE, Press UP/DOWN to select Value
• Press SELECT to input CALORIES, Press UP/DOWN to select Calories
• Press SELECT to input THR, Press UP/DOWN to select THR
• Press START to begin
H.R.C Heart rate Control)
• In Main menu press UP/DOWN to highlight H.R. 55%,65%,75% or 85%
• Press SELECT to inputTIME or DISTANCE
• Press SELECT to input CALORIES.
• Press SELECT to input Age
• Press Start to begin.
Maximum users heart rate is worked out at 220 - age = total TARGET HEART
RATE this is the maximum your heart rate (MHR) should be. You can then
work out at 55%, 65%, 75% or 85% of this. For example: 220 - 25 (users age) =
195 MHR, from here you canwork out the desired %
• The computer will record the TARGET HEART RATE and allow the user to work
out within this, the resistance level will automatically be changed.
• If the heart rate is too high the computer will beep to indicate this.
• If no heart rate is being recorded the below will be displayed on the screen.
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
User Program
User can create own workout prole.
• In main menu pres UP/DOWN to select U1,U2,U3 or U4.
• Press SELECT to input your (TIME OR DISTANCE).
• Press SELECT again to adjust CALORIES.
• Press SELECT again to adjust AGE.
• Press SELECT again to adjust each COLUMN.
• Adjust each bar by pressing UP/DOWN then SELECT to move onto next column.
• Continue the above for all columns (10 Columns).
• Press START to begin exercise once complete.
If user sets up the target time to workout, then the next parameter of distance
can not be adjusted.
Body Fat Program
• In main menu press UP/DOWN to select BODY FAT
• Press SELECT
• Press UP/DOWN to select GENDER, now press SELECT
•HEIGHT will now ash, input height (CM) Press SELECT
• WEIGHT will now ash, press UP/DOWN to select weight (KG)
• AGE will now ash, press UP/DOWN to select age.
• Press START
• After 15 seconds the display will show out body fat %, BMR (basal metabolism ratio),
BMI (body mass index) and body type.
Note: Body Types
Type 1 - 5% -9% Type 5 - 25% - 29%
Type 2 - 10% - 14% Type 6 - 30% - 34%
Type 3 - 15% - 19% Type 7 - 35% - 39%
Type 4 - 20% - 24% Type 8 - 40% - 44%
E4 - Check details input are correct
and hands are placed on the pulse
Recovery
At any time during workout RECOVERY button can be pressed to record recovery level.
• Place both hands on the pulse sensors
• Once pulse is registering press RECOVERY button
• keep both hands on the pulse sensors
• Computer will count down from 60 seconds and display your PULSE.
DO NOT REMOVE HANDS FROM THE SENSORS AS NO READING WILL BE GIVEN
• After the computer has counted down the 60 seconds a RECOVERY level reading will
be given.
Recovery Fitness Grades
F1 - Excellent
F2 - Very Good
F3 - Good
F4 - Satisfactory
F5 - Below Average
F6 - Poor
Notes
• This computer is powered with a 9V power adaptor
DO NOT USE ANY OTHER ADAPTOR WITH THIS MACHINE.
• Chest strap can be used with this product, runs on a 5K frequency.
• If the computer is inactive for approximately 4 minutes it will shut down automatically
and the resistance motor will reset. Press any button to turn the console back on.
• If at any time the computer does not function correctly remove the power supply and
reconnect it to start.
01
08
01
09
01
07
To Change the console from MPH to KPH hold down the UP and DOWN keys
together, the console will beep and the distance would now have changed.

ADIDASHARDWARE.COM
10
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
BİLGİSAYAR FONKSİYONLARI
A
B
C
D
E
F
G
DÜĞME FONKSİYONLARI
Start/Stop - Total reset (Başlat/Durdur - Toplam sıfırla)
Down (Aşağı)
Recovery (Toparlanma)
Aux lead input (Yardımcı uç girişi)
Up (Yukarı)
Mode (Mod)
Select (Seç)
Down (Aşağı)
Antrenman modunu seçmek ve fonksiyon
değerini azaltmak için.
Start/Stop - Total reset (Başlat/Durdur -
Toplam sıfırla)
Antrenmanı başlatmak ve duraklatmak için.
Vücut yağ ölçümünü başlatmak için.
Düğmeyi 3 saniye basılı tutmak tüm. fonksiyon
değerlerini Sıfır yapacaktır.
Recovery (Toparlanma)
Nabız toparlanmasını test etmek için.
Aux lead input (Yardımcı uç girişi)
Hoparlörlerden müzik dinlemek için bu girişi
kullanın.
Up (Yukarı)
Antrenman modunu seçmek ve fonksiyon değerini
artırmak için.
Mode (Mod)
Ekranı RPM’den SPEED’e (RPM - HIZ),
DISTANCE’tan ODO’ya (MESAFE - TOPLAM
MESAFE) (TOTAL ACCUMULATED DISTANCE
(TOPLAM GİDİLEN MESAFE)) arasında
değiştirmek için basın.
Select (Seç)
Workout time (Antrenman süresi), Distance
(Mesafe), Calories (Kalori) ve Age (Yaş) girmek için
basın.
KULLANMA PROSEDÜRÜ
Güç kaynağı makineye bağlandığında, bilgisayar açılacak ve uzun bir bip sesi
duyulacaktır. LCD ekranın tüm bölümleri 2 saniye yanacak, sonra ekranın üst
kısmında Program 1 yanıp sönecektir.
Ana menü görüntülenecektir. Kullanıcı START (BAŞLAT)'a basarak manuel modu
hemen başlatabilir. Tüm değerler (SPEED (HIZ), DISTANCE (MESAFE), TIME (SÜRE))
Sıfırdan başlayarak artacaktır. Direnç seviyesini istediğiniz zaman UP (YUKARI) veya
DOWN (AŞAĞI) düğmeleri ile ayarlayabilirsiniz.
Kullanıcı manuel modda çalışmaya başlamadan önce TIME (SÜRE), Distance (Mesafe), Calories
(Kalori) için istediği antrenman değerlerini girebilir.
• Ana menüde SELECT (SEÇ) düğmesine basın, TIME (SÜRE) yanıp sönmeye başlayacaktır,
ayarı değiştirmek için UP (YUKARI) ve DOWN (AŞAĞI) düğmelerini kullanın.
• SELECT (SEÇ) düğmesine tekrar basarak şimdi CALORIES (KALORİ) ve AGE (YAŞ) ayarını
yapın. Gerekenleri girdikten sonra başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın. Girilen
verilerden geriye doğru saymaya başlayacaktır.
01
03
01
02
01
01

ADIDASHARDWARE.COM
12
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
PROGRAM
• Ana menüde UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmelerine basarak P1 - P13 programları arasından
seçim yapın.
• Programda TIME (SÜRE), CALORIES (KALORİ) ve AGE (YAŞ) değiştirmek için SELECT (SEÇ)
düğmesine basın.
• Başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
• P1 Manuel • P8 İnterval
• P2 İnişli-Yokuşlu • P9 Plato
• P3 Vadi • P10 Tırmanma
• P4 Yağ Yakma • P11 Off Road
• P5 Yükleme • P12 Tepe
• P6 Basamaklar • P13 Dayanıklılık
• P7 Engel
Hedef Nabız
• Ana menüde UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmesine basarak THR (Hedef Nabız) vurgulayın.
• TIME (SÜRE) veya DISTANCE (MESAFE) girmek için Seç düğmesine basın, Değer seçmek için
UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmelerine basın.
• CALORIES (KALORİ) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın, Kalori seçmek için UP/DOWN
(YUKARI/AŞAĞI) düğmelerine basın.
• THR (Hedef Nabız) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın, THR (Hedef Nabız) seçmek için
UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmelerine basın.
• Başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
H.R.C (Nabız Kontrolü)
• Ana menüde UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmesine basarak H.R. (Nabız) vurgulayın.
%55, %65, %75 veya %85.
• TIME (SÜRE) veya DISTANCE (MESAFE) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• CALORIES (KALORİ) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• AGE (YAŞ) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• Başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
• H.R. (Nabız) kaydetmek için her iki elin de nabız sensörü üzerinde olması gereklidir.
Kullanıcı maksimum nabzını 220 - yaş = toplam TARGET HEART RATE (HEDEF
NABIZ), bu olması gereken maksimum nabız (MHR) değeridir. Bu değerin %55, %65,
%75 veya %85'inde çalışabilirsiniz. Örneğin: 220 - 25 (kullanıcının yaşı) = 195 MHR,
buradan hareket ederek istediğiniz %'yi hesaplayabilirsiniz.
• Bilgisayar TARGET HEART RATE (HEDEF NABIZ) değerini kaydedecek ve kullanıcının bu
aralıkta antrenman yapmasına izin verecektir, direnç değeri otomatik olarak değişecektir.
• Nabız çok yüksek ise bilgisayar bip sesiyle bunu belirtecektir.
• Nabız kaydedilmediği takdirde ekranda aşağıdakiler gösterilecektir
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
14
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
Kullanıcı Programı
Kullanıcı kendi antrenman prolini oluşturabilir.
• Ana menüde UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmelerine basarak U1,U2,U3 veya U4 seçin.
• (TIME (SÜRE) veya DISTANCE (MESAFE)) girmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• CALORIES (KALORİ) ayarlamak için SELECT (SEÇ) düğmesine tekrar basın.
• AGE (YAŞ) ayarlamak için SELECT (SEÇ) düğmesine tekrar basın.
• COLUMN (SÜTUNLARI) ayarlamak için SELECT (SEÇ) düğmesine tekrar basın.
• UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmeleri ile sütun yüksekliklerini ayarlayın sonra diğer sütuna
geçmek için SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• Tüm sütunlar için yukarıdakini tekrarlayın (10 Sütun).
• Tamamladığınızda antrenmana başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
Kullanıcı antrenman için hedef süre ayarlarsa, sonraki parametre olan mesafe
ayarlanamaz.
Vücut Yağı Programı
• Ana menüde UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmesine basarak BODY FAT (VÜCUT YAĞ) vurgulayın.
• SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmeleri ile GENDER (CİNSİYET) seçin ve SELECT (SEÇ) düğmesine
basın.
•HEIGHT (BOY) yanıp sönecektir, boyunuzu (CM) olarak girin, SELECT (SEÇ) düğmesine basın.
• WEIGHT (KİLO) yanıp sönecektir, UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmesine basarak kilonuzu (KG)
seçin.
• AGE(YAŞ) yanıp sönecektir, UP/DOWN (YUKARI/AŞAĞI) düğmesine basarak yaşınızı seçin
• START (BAŞLAT) düğmesine basın.
• 15 saniye sonra ekranda % olarak vücut yağı, BMR (bazal metabolizma oranı), BMI (vücut kitle
indeksi) ve vücut tipi gösterilecektir.
Not: Vücut Tipleri
Tip 1 - %5 - %9 Tip 5 - %25 - %29
Tip 2 - %10 - %14 Tip 6 - %25 - %29
Tip 3 - %15 - %19 Tip 7 - %35 - %39
Tip 4 - %20 - %24 Tip 8 - %40 - %44
E4 - Girilen bilgilerin doğru olup
olmadığını ve ellerin nabız sensörleri
üzerinde olup olmadığını kontrol edin.
Toparlanma
Antrenman sırasında istediğiniz zaman RECOVERY (TOPARLANMA) düğmesine basarak
toparlanma düzeyinizi kaydedebilirsiniz.
• Her iki elinizi de nabız sensörlerinin üzerine koyun
• Nabız kaydedilmeye başlandığında RECOVERY (TOPARLANMA) düğmesine basın
• her iki elinizi de nabız sensörlerinin üzerinde tutun
• Bilgisayar 60 saniyeden geri sayım yapacak ve PULSE (NABZINIZI) gösterecektir.
ELLERİNİZİ SENSÖRLERDEN KALDIRMAYIN, KALDIRDIĞINIZ TAKDİRDE NABIZ OKUNAMAZ
• Bilgisayar 60 saniyelik geri sayımı tamamladıktan sonra, RECOVERY (TOPARLANMA) seviyesi
okuması gösterilecektir.
Toparlanma Fitness Seviyeleri
F1 - Mükemmel
F2 - Çok İyi
F3 - İyi
F4 - Tatminkar
F5 - Ortalamanın Altında
F6 - Zayıf
Notlar
• Bu bilgisayar gücünü 9V adaptörden almaktadır.
BU MAKİNEDE BAŞKA BİR ADAPTÖR KULLANMAYIN
• Bu ürünle kullanabileceğiniz Göğüs Bandı 5K frekansında çalışmaktadır.
• Bilgisayar yaklaşık 4 dakika boşta kalırsa otomatik olarak kapanacak ve direnç motoru
sıfırlanacaktır. Konsolu tekrar açmak için her hangi bir düğmeye basın.
• Herhangi bir anda bilgisayar düzgün çalışmazsa, güç kaynağını çıkartın ve başlatmak için
tekrar takın.
01
08
01
09
01
07

ADIDASHARDWARE.COM
16
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
電腦功能
A
B
C
D
E
F
G
按鈕功能
Start/Stop - Total Reset (開始/停止 - 全部重設)
Down (往下)
Recovery (恢復)
Aux Lead input (Aux 耳機插入孔)
Up (往上)
Mode (模式)
Select (選取)
Down (往下)
選取訓練模式並將功能數值往下調整。
Start/Stop - Total Reset (開始/停止 -
全部重設)
開始及暫停訓練。
開始體脂肪測量。
Recovery (恢復)
測試心跳恢復率。
Aux Lead input (Aux 耳機插入孔)
在這裡插入 Aux 耳機以便從喇叭播放音樂。
Up (往上)
選取訓練模式並將功能數值往上調整。
Mode (模式)
按一下即可將顯示畫面從 RPM (每分鐘轉速) 切
換到 SPEED (速度)，從 DISTANCE (距離) 切換到
ODO (總累計距離)。
Select (選取)
按一下即可添加健身時間、距離、卡路里和年齡。
OPERATION PROCEDURE (操作程序)
當機器接通電源供應後，電腦會發出長嗶聲並隨即開值。LCD
顯示器的所有區段會亮起 2 秒鐘，之後畫面上方的程序 1 將會閃爍。
主畫面將會顯示。使用者可按 START (開始) 來立刻開始使用手動模式。所有數值
(SPEED (速度)、DISTANCE (距離)、TIME (時間)) 由零開始算起。阻力級別可以於運
動時，隨時按 UP (往上) or DOWN (往下) 變更。
開始手動模式運動前，使用者可以設定所希望的訓練TIME (時間), Distance (距離)、
Calories (卡路里) 值。
• 從主畫面按 SELECT (選取)，此時 TIME (時間) 會閃爍，按 UP (往上) 及 DOWN (往下) 按鈕以
修改設定。
• 再次按 SELECT (選取) 以調整 CALORIES (卡路里) 及 AGE (年齡)。
當完成輸入詳細數值後，即可按 START (開始) 開始。此時將會自輸入的資訊開始倒數。
01
03
01
02
01
01

ADIDASHARDWARE.COM
18
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
• 於主畫面按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取 P1 至 P13 等程序。
• 按 SELECT (選取) 以變更程序的 TIME (時間)、CALORIES (卡路里) 及 AGE (年齡)。
• 按 START (開始) 開始。
• P1 手動 • P8 間距
• P2 起伏 • P9 高原
• P3 山谷 • P10 爬山
• P4 脂肪燃燒 • P11 越野
• P5 斜坡 • P12 山脈
• P6 梯級 • P13 變速
• P7 障礙
T.H.R (目標心跳率)
• 於主畫面按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取標註 THR (目標心跳率)。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 TIME (時間) 或 DISTANCE (距離)，按 UP/DOWN (往上/往下) 即可
選取數值。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 CALORIES (卡路里) , 按 UP/DOWN (往上/往下) 即可選取卡路里。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 THR (目標心跳率) , 按 UP/DOWN (往上/往下) 即可選取 THR。
• 按 START (開始) 以開始。
H.R.C 心跳率控制)
• 於主畫面按 UP/DOWN (往上/往下) 以標註 H.R. (心跳率)55%、65%、75% 或 85%。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 TIME (時間) 或 DISTANCE (距離)。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 CALORIES (卡路里)。
• 按 SELECT (選取) 以輸入 AGE (年齡)。
• 按 START (開始) 以開始。
• 雙手需放在脈搏感應器上才可以記錄 H.R (心跳率)
最大使用者心跳率的計算方法：220 - 年齡 = TARGET HEART RATE (目標心跳率)
總數，這是您心跳率最大值 (MHR)。然後您就可用此值的 T%、65%、75% 或 85%
來進行訓練。例如：220 - 25 (使用者年齡) = 195 MHR (心跳率最大值)，您可以根
• 電腦會記錄 TARGET HEART RATE (目標心跳率)
並允許使用者在此範圍內進行訓練，亦會自動變更阻力級別。
• 如心跳率太高，電腦會發出嗶聲提示。
• 如記錄不到心跳率，畫面會顯示以下內容。
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
20
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
使用者程序
使用者可以建立自己的個人訓練檔案。
• 於主畫面按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取 U1、U2、U3 或 U4。
• 按 SELECT (選取) 以輸入您的 (TIME OR DISTANCE 時間或距離)。
• 再按 SELECT (選取) 以調整 CALORIES (卡路里)。
• 再按 SELECT (選取) 以調整 AGE (年齡)。
• 再按 SELECT (選取) 以調整每一 COLUMN (欄位)。
• 按 UP/DOWN (往上/往下) 調整每一列，然後按 SELECT (選取) 移到下一欄位。
• 重複以上步驟以繼續完成調整所有欄位 (10 欄)。
• 完成後按 START (開始) 以開始運動。
如果使用者設定了訓練的目標時間，那麼下一參數「距離」就無法調整。
體脂肪程序
• 於主畫面按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取 BODY FAT (體脂肪)。
• 按 SELECT (選取)。
• 按 UP/DOWN (往上/往下) 以選擇 GENDER (性別)，然後按 SELECT (選取)。
• 此時 HEIGHT (高度) 會閃爍，輸入高度 (CM 公分) 並按 SELECT (選取)。
• 此時 WEIGHT (體重) 會閃爍，按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取體重 (KG 公斤)。
• 此時 AGE (年齡) 會閃爍，按 UP/DOWN (往上/往下) 以選取年齡。
• 按 START (開始)。
備註：身體類型
類型 1 - 5% - 9% 類型 5 - 25% - 29%
類型 2 - 10% - 14% 類型 6 - 30% - 34%
類型 3 - 15% - 19% 類型 7 - 35% - 39%
類型 4 - 20% - 24% 類型 8 - 40% - 44%
E4 - 檢值詳細資訊都已輸入正確，
雙手也放在脈搏感應器上。
Recovery (恢復)
訓練期間任何時間皆可按 RECOVERY (恢復) 按鈕以記錄恢復程度。
• 將雙手放在脈搏感應器上。
• 當搏感正在登錄時，按 RECOVERY (恢復) 按鈕。
• 雙手保持在脈搏感應器上。
• 電腦會從 60 秒開始倒數並顯示您的 PULSE (脈博)。
切勿將雙手移離感應器以免無法提供數值
活力恢復等級
F1 - 極優
F2 - 優
F3 - 良
F4 - 可
F5 - 平均以下
F6 - 欠佳
備註
• 此電腦使用 9V 電源變壓器。
切勿於此機器上使用任何其他變壓器。
• 可以配合本產品使用以 5K 頻率運作的胸扣帶。
• 如電腦停止運作約 4 分鐘，即會自動關機，阻力馬達也會重設。按任一鍵以將主控台再次開值。
• 任何時間如電腦運作不正常，請拔除並重新接上電源以重值電腦。
01
08
01
09
01
07

ADIDASHARDWARE.COM
22
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
DATORFUNKTIONER
A
B
C
D
KNAPPFUNKTIONER
Start/Stop - Total reset (Start/Stopp - nollställ helt)
Down (Ned)
Recovery (Återhämtning)
Aux lead input (Aux huvudinmatning)
E
F
G
Up (Upp)
Mode (Läge)
Select (Välj)
Down (Ned)
För att välja träningsläge och justera
funktionsvärdet nedåt.
Start/Stop - Total reset (Start/Stopp -
nollställ helt)
För att starta och pausa träningspass.
För att starta kroppsfettsmätning.
Hålla ned tangenten i 3 sekunder nollställer
alla funktioner.
Recovery (Återhämtning)
För att testa pulsåterhämtningen.
Aux lead input (Aux huvudinmatning)
Infoga aux-kabeln här för att spela musik
genom högtalarna.
Up (Upp)
För att välja träningsläge och justera
funktionsvärdet uppåt.
Mode (Läge)
Tryck för att byta från, RPM till SPEED
(Hastighet), DISTANCE (Distans) till
ODO (TOTAL ACCUMULATED DISTANCE,
Sammanlagd ackumulerad distans).
Select (Välj)
Tryck för att infoga träningspasstid, distans,
kalorier och ålder.
HANDHAVANDEPROCEDUR
När strömförsörjningen är ansluten till apparaten startas datorn med ett
långt pipande ljud. Alla delar av LCD-displayen tänds i 2 sekunder, sedan
blinkar Program 1 längst upp på skärmen.
Huvudmenyn visas. Användaren kan trycka på START för att omedelbart börja
i manuellt läge. Alla värden (SPEED, DISTANCE, TIME) (Hastighet, distans,
tid) räknas upp från noll. Motståndsnivån kan ändras här som helst under
träningen genom att trycka på UP (Upp) eller DOWN (Ned).
Innan den manuella träningen påbörjas kan användaren ställa in önskat träningspass
för TIME (Tid), Distance (Distans), Calories (Kalorier).
• Från huvudmenyn, tryck på SELECT (Välj), TIME (Tid) blinkar nu, tryck på knapparna
UP (Upp) och DOWN (Ned) för att ändra inställningen.
• Tryck på SELECT (Välj) igen för att justera CALORIES (Kalorier) och AGE (Ålder).
Tryck på START för att börja när uppgifter angetts. Den angivna datan räknar nu ned
från den inmatade informationen.
01
03
01
02
01
01

ADIDASHARDWARE.COM
24
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
PROGRAM
• I huvudmenyn, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja programmet P1 - P13.
• Tryck på SELECT (Välj) för att ändra programmet TIME (Tid), CALORIES (Kalorier) och
AGE (Ålder).
• Tryck på START för att börja.
• P1 Manuell • P8 Intervall
• P2 Frihjul • P9 Platå
• P3 Dal • P10 Klättring
• P4 Fettförbränning • P11 Terräng
• P5 Ramp • P12 Backe
• P6 Steg • P13 Fartlek
• P7 Hinder
T.H.R
• I huvudmenyn, tryck på UP/DOWN (UPP/NED) för att välja THR (Target Heart Rate)
(Målpuls).
• Tryck på välj för att mata in TIME (Tid) eller DISTANCE (Distans), tryck på UP/DOWN
(Upp/Ned) för att välja värde.
• Tryck på SELECT (Välj) för att mata in CALORIES (Kalorier), tryck på UP/DOWN (Upp/
Ned) för att välja kalorier.
• Tryck på SELECT (Välj) för att mata in THR, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att
välja THR.
• Tryck på START för att börja.
H.R.C (Heart rate Control) (Pulskontroll)
• I huvudmenyn, tryck på UP/DOWN (UPP/NED) för att välja H.R. (Puls) 55 %, 65 %,
75 % eller 85 %.
• Tryck på SELECT (Välj) för att ange TIME (Tid) eller DISTANCE (Distans).
• Tryck på SELECT (Välj) för att ange CALORIES (Kalorier).
• Tryck på SELECT (Välj) för att ange AGE (Ålder).
• Tryck på Start för att börja.
• Båda händerna måste vara på pulsgivarna för att spela in H.R. (Puls).
Maximala användarpulsen räknas ut med 220 - ålder = total TARGET HEART
RATE (Målpuls), detta är det maximala din puls (MHR) bör vara. Du kan sedan
köra träningspass på 55 %, 65 %, 75 % eller 85 % av detta. Till exempel: 220 -
25 (användarens ålder) = 195 MHR, från detta kan du köra träningspass med
önskad %.
•Datorn spelar in TARGET HEART RATE (Målpuls) och låter användaren köra
träningspass inom detta, motståndsnivån ändras automatiskt.
• Om pulsen är för hög piper datorn för att indikera detta.
• Om ingen puls spelas in visas nedanstående på skärmen.
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
26
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
Användarprogram
Användaren kan skapa egna träningspassproler.
• I huvudmenyn, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja U1,U2,U3 eller U4.
• Tryck på SELECT (Välj) för att ange din (TIME (Tid) eller DISTANCE (Distans).
• Tryck på SELECT (Välj) igen för att justera CALORIES (Kalorier).
• Tryck på SELECT (Välj) igen för att justera AGE (Ålder).
• Tryck på SELECT (Välj) igen för att justera varje COLUMN (Kolumn).
• Justera varje stapel genom att trycka på UP/DOWN (Upp/Ned) och sedan SELECT
(Välja) för att ytta till nästa kolumn.
• Fortsätt ovanstående för alla kolumner (10 kolumner).
• Tryck på START för att börja träna när allt är klart.
Om användaren ställer in starttiden för träningspass kan nästa distansparameter
inte justeras.
Kroppsfettsprogram
• I huvudmenyn, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja BODY FAT (Kroppsfett).
• Tryck på SELECT (Välj).
• Tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja GENDER (Kön), tryck nu på SELECT (Välj).
• HEIGHT (Höjd) blinkar nu, mata in höjd (CM) Tryck på SELECT (Välj).
• WEIGHT (Vikt) blinkar nu, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja vikt (KG).
• AGE (Ålder) blinkar nu, tryck på UP/DOWN (Upp/Ned) för att välja ålder.
• Tryck på START.
• Efter 15 sekunder visar displayen kroppsfett %, BMR (basalomsättning), BMI
(kroppsmasseindex) och kroppstyp.
Observera: Kroppstyper
Typ 1 - 5 % - 9 % Typ 5 - 25 % - 29 %
Typ 2 - 10 % - 14 % Typ 6 - 30 % - 34 %
Typ 3 - 15 % - 19 % Typ 7 - 35 % - 39 %
Typ 4 - 20 % - 24 % Typ 8 - 40 % - 44 %
E4 - Kontrollera att detaljinmatningen
är korrekt och händerna placeras på
pulsgivarna.
Återhämtning
När som helst under träningspasset kan knappen RECOVERY (Återhämtning) tryckas
ned för att spela in återhämtningsnivån.
• Sätt båda händerna på pulsgivarna.
• När väl pulsen registreras, tryck på knappen RECOVERY (Återhämtning).
• håll båda händerna på pulsgivarna.
• Datorn räknar ned från 60 sekunder och visar din PULSE (Puls).
TA INTE BORT HÄNDERNA FRÅN GIVARNA EFTERSOM DÅ INGEN AVLÄSNING GES
• Efter att datorn har räknat ned de 60 sekunderna visas en avläsning av RECOVERY
(Återhämtning)-nivån.
Nivåer för återhämtningskondition
F1 - Utmärkt
F2 - Mycket bra
F3 - Bra
F4 - Godkänt
F5 - Under genomsnittet
F6 - Dåligt
Observera
• Den här datorn drivs av en 9 V-strömadapter.
ANVÄND INTE NÅGON ANNAN ADAPTER MED DEN HÄR APPARATEN.
• Bröstband kan användas med denna produkt, körs med en 5K-frekvens.
• Om datorn är inaktiv i ungefär 4 minuter stängs den av automatiskt och
motståndsmotorn nollställs. Tryck på någon knapp för att starta konsolen på nytt.
• Om datorn någon gång inte fungerar korrekt, ta bort strömförsörjningen och återanslut
den för att starta.
01
08
01
09
01
07

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
VODIČ ZA KONZOLU
28
A
B
C
E
F
G
D
RAČUNARSKE FUNKCIJE
A
B
C
D
E
F
G
FUNKCIJE DUGMADI
Start/Stop - Total reset (Start/Stop – Potpuno resetovanje)
Down (Dole)
Recovery (Oporavak)
Aux lead input (Ulaz za pomoćnu opremu)
Up (Gore)
Mode (Režim)
Select (Biranje)
Down (Dole)
Za izbor režima treninga i podešavanje vrednosti
funkcije nadole.
Start/Stop - Total reset (Start/Stop – Potpuno
resetovanje)
Za pokretanje i pauziranje vežbanja.
Za pokretanje merenja masti u telu.
Ako pritisnete i držite ovo dugme tri sekunde,
vrednosti svih funkcija će biti resetovane na nulu.
Recovery (Oporavak)
Testiranje oporavka pulsa.
Aux lead input (Ulaz za pomoćnu opremu)
Ovde možete ubaciti priključak kako biste slušali
muziku preko zvučnika.
Up (Gore)
Za izbor režima treninga i podešavanje vrednosti
funkcije nagore.
Mode (Režim)
Pritisnite da biste prebacivali prikaz sa
RPM (krugovi u minutu) na SPEED (brzina)
i sa DISTANCE (daljina) na ODO (TOTAL
ACCUMULATED DISTANCE (ukupna pređena
brzina)).
Select (Biranje)
Pritisnite da biste uneli Workout time (vreme
vežbanja), Distance (daljinu), Calories (kalorije)
i Age (starost).
KORIŠĆENJE
Kada se napajanje poveže sa uređajem, računar će se uključiti uz dugo pištanje. Svi
segmenti LCD prikaza će zasvetleti na 2 sekunde, a zatim će na vrhu ekrana treptati
„Program 1”.
Biće prikazan glavni meni. Korisnik može da pritisne START da bi odmah započeo
korišćenje u ručnom režimu. Sve vrednosti (SPEED (brzina), DISTANCE (daljina),
TIME (vreme)) će se brojati počevši od nule. Stepen otpora se može promeniti u bilo
kom trenutku tokom vežbanja pritiskom na UP (gore) ili DOWN (dole).
Pre započinjanja ručnog vežbanja, korisnik može da podesi TIME (vreme), Distance (daljinu)
i Calories (kalorije) za vežbanje.
• U glavnom meniju pritisnite dugme za SELECT (biranje). TIME (vreme) će zatreptati.
Promenite podešavanje pritiskom na dugmad UP (gore) i DOWN (dole).
• Ponovo pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste podesili CALORIES (kalorije) i AGE
(starost). Kada unesete sve informacije, pritisnite START da biste započeli. Uneti podaci će
se sada odbrojavati nadole od unetih informacija.
01
03
01
02
01
01

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
VODIČ ZA KONZOLU
30
PROGRAM
• U glavnom meniju pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste izrabrali programe od P1 do P13.
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste promenili TIME (vreme), CALORIES (kalorije)
i AGE (starost).
• Pritisnite START da biste započeli.
• P1 Ručni • P8 Intervali
• P2 Neravno • P9 Ravno
• P3 Dolina • P10 Penjanje
• P4 Sagorevanje masti • P11 Van puta
• P5 Nagib • P12 Brdo
• P6 Koraci • P13 Fartlek
• P7 Prepreka
T.H.R
• U glavnom meniju pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste istakli THR (Target Heart Rate –
ciljni puls).
• Pitisnite dugme za biranje da biste uneli TIME (vreme) ili DISTANCE (daljinu). Pritisnite UP/
DOWN (gore/dole) da biste izabrali vrednost.
• Pitisnite dugme za biranje da biste uneli CALORIES (kalorije). Pritisnite UP/DOWN (gore/dole)
da biste izabrali kalorije.
• Pitisnite dugme za SELECT (biranje) da biste uneli ciljni puls (THR). Pritisnite UP/DOWN (gore/
dole) da biste izabrali ciljni puls.
• Pritisnite START da biste započeli.
H.R.C. (Heart Rate Control – kontrola pulsa)
• U glavnom meniju pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste istakli H.R. (Heart Rate –
puls).55%, 65%, 75% ili 85%
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste uneli TIME (vreme) ili DISTANCE (daljinu).
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste uneli CALORIES (kalorije).
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste uneli starost CALORIES (kalorije).
• Pritisnite START da biste započeli.
• Obe ruke moraju da budu na senzorima pulsa da bi se zabeležio H.R. (Heart Rate – puls).
Najveći mogući puls korisnika se izračunava kao 220 – starost = ukupan TARGET
HEART RATE (ciljni puls). Ovo je najviša vrednost koju bi trebalo da ima vaš puls
(MHR). Zatim možete da vežbate pri 55%, 65%, 75% ili 85% ove vrednosti. Na primer:
220 – 25 (starost korisnika) = 195 MHR, a odatle možete izračunati željeni %
• Računar će zabeležiti TARGET HEART RATE (ciljni puls) i omogućiti korisniku da vežba
u okviru njega, a stepen opterećenja će se automatski menjati.
• Ako je puls previsok, računar će pištati kako bi vas obavestio o tome.
• Ako se puls ne beleži, na ekranu će biti prikazan dolenavedeni prikaz.
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
BIKE C-16
VODIČ ZA KONZOLU
32
Korisnički program
Korisnik može da napravi sopstveni prol za vežbanje.
• U glavnom meniju pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste izabrali U1, U2, U3 ili U4.
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste uneli TIME (vreme) ili DISTANCE (daljinu).
• Ponovo pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste podesili CALORIES (kalorije).
• Ponovo pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste podesli AGE (starost).
• Ponovo pritisnite dugme za SELECT (biranje) da biste podesli svaku kolonu.
• Podesite sve trake tako što ćete pritisnuti UP/DOWN (gore/dole), a zatim dugme za SELECT
(biranje) da biste prešli na sledeću kolonu.
• Nastavite za sve kolone (10 kolona).
• Kada završite, pritisnite START da biste počeli da vežbate.
Ako korisnik podesi ciljno vreme za vežbanje, sledeći parametar (daljina) ne može da se
podesi.
Program za sagorevanje masti
• U glavnom meniju pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste izabrali BODY FAT (mast u telu).
• Pritisnite dugme za SELECT (biranje).
• Pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste stigli do GENDER (pol), a zatim izaberite dugme za
SELECT (biranje).
•HEIGHT (visina) će treptati. Unesite visinu (CM) i pritisnite dugme za SELECT (biranje).
• WEIGHT (težina) će treptati. Pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste izabrali težinu (KG).
• AGE (starost) će treptati. Pritisnite UP/DOWN (gore/dole) da biste izabrali starost.
• Pritisnite START.
• Nakon 15 sekundi, ekran će prikazivati % masti u telu, BMR (basal metabolism ratio – odnos
bazalnog metabolizma), BMI (body mass index – indeks telesne mase) i tip tela.
Napomena: Tipovi tela
Tip 1 – 5%–9% Tip 5 – 25%–29%
Tip 2 – 10%–14% Tip 6 – 30%–34%
Tip 3 – 15%–19% Tip 7 – 35%–39%
Tip 4 – 20%–24% Tip 8 – 40%–44%
E4 – Proverite da li su unete informacije
tačne i da li su vam ruke na senzorima pulsa.
Oporavak
U bilo kom trenutku tokom vežbanja možete da pritisnete dugme RECOVERY (oporovak) radi
snimanja stepena oporavka.
• Stavite obe ruke na senzore pulsa
• Kada se puls registruje, pritisnite dugme RECOVERY (oporovak)
• Držite obe ruke na senzorima pulsa
• Računar će odbrojavati od 60 sekundi i prikazivati vaš PULSE (puls).
NEMOJTE SKIDATI RUKE SA SENZORA, JER INAČE NEĆE BITI OČITAVANJA
• Nakon što računar odbroji 60 sekundi, dobićete očitavanje stepena RECOVERY (oporavka).
Stepeni brzine oporavka
F1 – Odličan
F2 – Vrlo dobar
F3 – Dobar
F4 – Zadovoljavajuć
F5 – Ispod proseka
F6 – Loš
Napomene
Ovaj računar napaja adapter za napajanje od 9 V.
NEMOJTE KORISTITI NIJEDAN DRUGI ADAPTER SA OVIM UREĐAJEM.
• Uz ovaj proizvod se može koristiti traka za grudi, koja radi na frekvenciji od 5000.
• Ako računar bude neaktivan oko 4 minuta, on će se automatski isključiti i motor za otpor će se
resetovati. Pritisnite bilo koje dugme da biste ponovo uključili konzolu.
• Ako u bilo kom trenutku računar ne funkcioniše tačno, izvadite napajanje i vratite ga da biste
pokrenuli.
01
08
01
09
01
07

ADIDASHARDWARE.COM
34
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
值算机功能
A
B
C
D
E
F
G
按值功能
Down (向下)
Recovery (恢复)
Aux lead input (值助值值值入)
Up (向上)
Mode (模式)
Select (值值)
Down (向下)
用于值值值值模式和下值功能值。
Start/Stop - Total reset (开始/停止 —
全部重置 )
用于开始和值停值值。
用于开始身体脂肪值量。
按住按值保持 3 秒，可将所有功能值重置值零。
Recovery (恢复)
用于值值心率恢复。
Aux lead input (值助值值值入)
在此值插入值助值值，通值值声器播放音值。
Up (向上)
用于值值值值模式和上值功能值。
Mode (模式)
按下此按值，将值示模式从 RPM（值速）切值到
SPEED（速度），
从 DISTANCE（里程）切值到
ODO（值累值里程）。
Select (值值)
按下此按值，可插入值值值值、里程、
卡路里和年值。
操作程序
当值源值接至机器值，值算机将打开，并值出很值的蜂值声。LCD
值示屏的所有部分都将亮起 2 秒，然后，程序 1 将在屏幕值部值值。
将值示主菜值。用值按下 START（开始）可立即在手值模式下开始。所有值
(SPEED, DISTANCE, TIME)（速度、值程、值值）都将从零开始值数。值值期值，按下
UP（向上）或 DOWN（向下）可随值更改阻力水平。
开始手值值值之前，用值可以值置值期的值值 TIME（值值）、Distance（里程）、
Calories（卡路里）。
• 从主菜值按下 SELECT（值值），TIME（值值）将值值，按下 UP（向上）和 DOWN（向下）按值，
可修改值置。
• 再次按下 SELECT（值值），可值整 CALORIES（卡路里）和 AGE（年值）。按下 START（开始），
可在值入值值信息后开始。值入的数据将从已值入信息开始倒数。
01
03
01
02
01
01

ADIDASHARDWARE.COM
36
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
程序
• 在主菜值按下 UP/DOWN（向上/向下）可值值程序 P1-P13。
• 按下 SELECT（值值）可更改程序 TIME（值值）、CALORIES（卡路里）和 AGE（年值）。
• 按下 START（开始）开始程序。
• P1 手值 • P8 值隔
• P2 滚值 • P9 平值
• P3 山谷 • P10 攀登
• P4 脂肪燃值 • P11 越野
• P5 坡道 • P12 山地
• P6 台值 • P13 法特莱克
• P7 障碍
靶心率
• 在主菜值按下 UP/DOWN（向上/向下）可高亮 THR（靶心率）。
• 按下值值可值入 TIME（值值）或 DISTANCE（里程），按下 UP/DOWN（向上/向下）可值值功能
值。
• 按下 SELECT（值值）可值入 CALORIES（卡路里），按下 UP/DOWN（向上/向下）
可值值卡路里。
• 按下 SELECT（值值）可值入 THR（靶心率），按下 UP/DOWN（向上/向下）可值值 THR（靶心
率）。
• 按下 START（开始）开始程序。
心率控制
• 在主菜值按下 UP/DOWN（向上/向下）可高亮 H.R.（心率）55%、65%、75% 或 85%。
• 按下 SELECT（值值）可值入 TIME（值值）或 DISTANCE（里程）。
• 按下 SELECT（值值）可值入 CALORIES（卡路里）。
• 按下 SELECT（值值）可值入 Age（年值）。
• 按下 Start（开始）开始程序。
• 两个把手都需要放置在脉搏值感器上值值 H.R（心率）。
值值值的最大用值心率值 220 - 年值 = 值靶心率，得出的值值值是您的最大心率 (MHR)。然
后您就可以按此值的 55%、65%、75% 或 85% 值值。例如：
• 值算机将值值靶心率，并允值用值在此范值内值值，阻力水平将自值更改。
• 如果心率值高，值算机将值出蜂值声，指示值种情况。
06
01
06
01
05
01
04

ADIDASHARDWARE.COM
38
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
用值程序
用值可以值建自己的值值档案。
• 在主菜值按下 UP/DOWN（向上/向下）值值 U1、U2、U3 或 U4。
• 按下 SELECT（值值）可值入您的 TIME（值值）或 DISTANCE（里程）。
• 再次按下 SELECT（值值）可值整 CALORIES（卡路里）。
• 再次按下 SELECT（值值）可值整 AGE（年值）。
• 再次按下 SELECT（值值）可值整每一 COLUMN（列）。
• 按下 UP/DOWN（向上/向下），值整每一值，然后按下 SELECT（值值），移到下一列。
• 值所有列（10 列）重复上述步值。
• 按下 START（开始）可在完成后立即开始值值。
身体脂肪程序
• 在主菜值按下 UP/DOWN（向上/向下）可值值 BODY FAT（身体脂肪）。
• 按下 SELECT（值值）。
• 按下 UP/DOWN（向上/向下）可值值 GENDER（性别），此值按下 SELECT（值值）即可。
• HEIGHT（身高）将值值，然后值入身高 (CM)，按下 SELECT（值值）。
• WEIGHT（体重）将值值，然后按下 UP/DOWN（向上/向下）值值体重 (KG)。
• AGE（年值）将值值，然后按下 UP/DOWN（向上/向下）值值年值。
• 按下 START（开始）。
• 15 秒后，值示屏将值示身体脂肪百分比 (%)、BMR（基值代值率）、BMI（体值指数）和体型。
注：体 型
体型 1 - 5% - 9% 体型 5 - 25% - 29%
体型 2 - 10% - 14% 体型 6 - 30% - 34%
体型 3 - 15% - 19% 体型 7 - 35% - 39%
体型 4 - 20% - 24% 体型 8 - 40% - 44%
E4 — 值值值值值入信息是否正确，
值值期值，可随值按下 RECOVERY（恢复）按值，值值恢复水平。
• 将两个把手放置在脉搏值感器上
• 脉搏值值后，即可按下 RECOVERY（恢复）按值
• 将两个把手保持在脉搏值感器上
• 值算机将从 60 秒开始倒值值，并值示您的 PULSE（脉搏）。
值勿从值感器上移除把手，因值值值将不值示值数
• 值算机倒值值 60 秒后，将值示RECOVERY（恢复）水平值数。
恢复健身等值
F1 - 极佳
F2 - 很好
F3 - 好
F4 - 值意
F5 - 值差
F6 - 差
注
• 此值算机通值 9V 值源适配器供值。
值勿将任何其他适配器用于此机器。
• 胸值可搭配此值品使用，按 5K 值率运行。
• 值算机值置大值 4 分值后将自值关值，阻力值机也将重置。按下任何按值均可重新打开控
制台。
• 如果值算机在任何值值无法正常运行，值移除值源，并重新值接将其打开。
01
08
01
09
01
07

ADIDASHARDWARE.COM
40
BIKE C-16
CONSOLE GUIDE
A
B
C
E
F
G
D
ФУНКЦИИ КОМПЬЮТЕРА
A
B
C
D
E
F
G
ФУНКЦИИ КНОПОК
Start/Stop - Total reset (Старт/стоп, полный сброс)
Down (Вниз)
Recovery (Восстановление)
Aux lead input (Вход для внешних устройств)
Up (Вверх)
Mode (Режим)
Select (Выбор)
Down (Вниз)
Позволяет выбирать режим тренировки и уменьшать
значение параметра.
Start/Stop - Total reset (Старт/стоп, полный сброс)
Запускает и приостанавливает тренировку.
Запускает измерение процента жира в организме.
При удержании в течение 3секунд обнуляет значения
всех параметров.
Recovery (Восстановление)
Позволяет измерять восстановление частоты ударов
сердца.
Aux lead input (Вход для внешних устройств)
Служит для подключения аудиоустройств, чтобы
проигрывать музыку через динамики.
Up (Вверх)
Позволяет выбирать режим тренировки и увеличивать
значение параметра.
Mode (Режим)
Позволяет менять режимы на экране: RPM (Об/мин),
SPEED (Скорость), DISTANCE (Расстояние), ODO (TOTAL
ACCUMULATED DISTANCE— Общая дистанция).
Select (Выбор)
Позволяет настраивать время тренировки, расстояние,
калории и возраст.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
После подключения источника питания к устройству компьютер включится и прозвучит
длительный сигнал. Все сегменты ЖК-дисплея загорятся на две секунды, а затем в верхней
части экрана замигает надпись Program1 (Программа1).
Отобразится главное меню. Чтобы сразу приступить к тренировке в пользовательском
режиме, нажмите кнопку START (Старт). Все значения скорости, расстояния и времени
(SPEED (Скорость), DISTANCE (Расстояние), TIME (Время)) будут отсчитаны с нуля. Изменить
сопротивление можно в любой момент упражнения, нажав кнопку UP (Вверх) или DOWN
(Вниз).
До начала тренировки в пользовательском режиме можно задать значения для параметров TIME
(Время), DISTANCE (Расстояние) и CALORIES (Калории).
• В главном меню нажмите кнопку SELECT (Выбор) и, когда замигает надпись TIME (Время), с помощью
кнопок UP (Вверх) и DOWN (Вниз) установите желаемое значение.
• Чтобы настроить параметры CALORIES (Калории) и AGE (Возраст), снова нажмите кнопку SELECT
(Выбор). После того как вы ввели все значения, нажмите кнопку START (Старт). После запуска начнется
обратный отсчет всех введенных значений.
01
03
01
02
01
01