BH FITNESS YF98 Operator's manual

YF98
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Montage- und gebrauchsanleitung
Instruções de montagem e utilização
Istruzioni di montaggio e uso

2
Español
AVISO IMPORTANTE DE
SEGURIDAD.
PRECAUCIONES.
Esta bicicleta ha sido diseñada y
construida de modo que proporcione
la máxima seguridad. Sin embargo,
deben aplicarse ciertas precauciones
al utilizar aparatos de ejercicio.
Lea el manual en su totalidad antes
de montar y utilizar la bicicleta. Este le
da indicaciones importantes sobre el
montaje, seguridad y uso de la
máquina.
Asimismo, cumpla con las siguientes
precauciones de seguridad:
1 Mantenga a los niños y animales
domésticos, alejados de este aparato
en todo momento. NO los deje
desatendidos en la habitación en la
que guarda la bicicleta.
2 Sólo puede utilizar el aparato una
persona cada vez.
3 Si sufre mareos, nauseas, dolor en
el pecho o cualquier otro síntoma
durante la utilización de este aparato,
PARE el ejercicio. ACUDA A UN
MÉDICO INMEDIATAMENTE.
4 Utilice el aparato sobre una
superficie sólida y a nivel. NO utilice la
bicicleta cerca del agua o al aire libre.
5 Mantenga las manos alejadas de las
partes en movimiento.
6 Utilice una indumentaria adecuada
para la realización de ejercicio. No
use prendas holgadas que podrían
engancharse en la bicicleta. Utilice
siempre calzado para correr o para
aerobic cuando utilice la máquina.
Átese los cordones correctamente.
7 Utilice este aparato sólo para los
fines descritos en este manual. NO
utilice accesorios no recomendados
por el fabricante.
8 No coloque objetos cortantes
alrededor de la máquina.
9 Las personas discapacitadas no
deberán utilizar la máquina sin la
asistencia de una persona cualificada
o un médico.
10 Antes de utilizar este aparato,
realice un calentamiento con
ejercicios de estiramiento.
11 No utilice la bicicleta si no funciona
correctamente.
Precaución: Antes de comenzar a
utilizar la bicicleta, consulte a su
médico. Esta advertencia es
especialmente importante para
personas de edades superiores a 35
años o con problemas de salud. Lea
todas las instrucciones antes de
utilizar cualquier aparato de ejercicio.
Guarde estas instrucciones.
INDICACIONES GENERALES.
1 Esta unidad esta diseñada para uso
en casa. El peso de usuario no debe
exceder de 150Kg.
2 Los padres y otras personas
responsables de los niños deben de
tener en cuenta la naturaleza curiosa
de estos y que puede llevarles a
situaciones y conductas que pueden
resultar peligrosas. Esta unidad no ha
de utilizarse en ningún caso como
juguete.
3 Es responsabilidad del propietario
asegurarse que todos los usuarios de
la máquina estén informados sobre
todas las precauciones necesarias.

3
INSTRUCCIONES DE MONTAJE.
Para el montaje de esta unidad se
recomienda la ayuda de otra persona.
PASO 1
Coja el tubo caballete delantero con
ruedas y con las ruedas hacia delante,
introduzca los tornillos coloque las
arandelas planas, las tuercas ciegas y
apriete fuertemente.
Coja el tubo caballete trasero e
introduzca los tornillos, coloque las
arandelas planas, las tuercas ciegas,
apriete fuertemente.
PASO 2 - MONTAJE DE LOS
PEDALES.
Siga atentamente las instrucciones de
montaje de los pedales, una
colocación incorrecta podría dañar la
rosca del pedal o de la biela.
Las posiciones derecha e izquierda,
habrán de tomarse montado el
usuario en el sillín, en posición de
hacer ejercicio.
El pedal derecho, marcado con la letra
(R), se enroscara en sentido de giro
agujas del reloj, en la biela derecha,
marcada con la letra (R). Apriete
fuertemente.
El pedal izquierdo, marcado con la
letra (L), se enroscará en el sentido
contrario a las agujas del reloj, en la
biela izquierda, marcada con la letra
(L). Apriete fuertemente.

4
PASO 3 – REGULACIÓN DE LA
ALTURA SILLÍN.
Aflojando un poco el pomo de apriete
de tija en sentido contrario a las
agujas del reloj, cuando lo tenga a la
altura adecuada para realizar el
ejercicio.
Apriete fuertemente el pomo en el
sentido de las agujas del reloj.
Manténgase dentro de las referencias.
PASO 4 - REGULACIÓN
HORIZONTAL DEL SILLÍN.
Aflojando un poco el pomo de apriete
de tija en sentido contrario a las
agujas del reloj, cuando lo tenga a la
medida adecuada para realizar el
ejercicio, apriete fuertemente el pomo
en el sentido de las agujas del reloj.
Manténgase dentro de las referencias.

5
PASO 5 - COLOCACIÓN DEL
MANILLAR.
Acerque el tubo de manillar al saliente
del cuerpo principal.
Conexione el terminal que sale del
cuerpo principal, con el terminal que
sale del tubo manillar.
Desenroscando unas vueltas el pomo
(en el sentido contrario a las agujas
del reloj) y tirando hacia fuera de el,
sin soltarlo, introduzca el tubo del
manillar en el saliente del cuerpo
principal, suelte el pomo y se
introducirá en uno de los agujeros del
tubo manillar.
Posicione el manillar en el tubo de
manillar, coloque los tornillos junto
con las arandelas de muelle y las
arandelas planas. Coloque el manillar
en una posición cómoda y apriete
fuertemente los tornillos.
REGULACIÓN VERTICAL DEL
MANILLAR.
Posicione el manillar a la distancia
cómoda de realizar el ejercicio sin
salirse de las referencias y apriete el
pomo fuertemente.
Manténgase dentro de las referencias.
PASO 6 - COLOCACIÓN DEL
MONITOR.
Sitúe la abrazadera en el manillar,
inserte el tornillo y apriete el citado
tornillo.
Posicione el monitor, en la abrazadera
y conexione el terminal del cable
intermedio.
PASO 7 - MONTAJE DEL SILLÍN.
Introduzca la abrazadera del sillín, en
el tubo horizontal de la tija, coloque el
sillín en posición y apriete las tuercas
de la abrazadera fuertemente.
Seguido introduzca el tubo horizontal
de la tija por el agujero del tubo de
tija, posiciónelo y apriete el pomo,
introduzca la tija por el tubo del

6
cuerpo principal posiciónelo y fije la
tija del sillín en su posición cómoda
con el pomo de apriete en sentido de
las agujas del reloj.
PASO 8 - REGULACIÓN DEL
FRENO.
Mediante la utilización del mando
tensor, podrá aumentar o disminuir la
tensión de frenado de la máquina.
En la realización del ejercicio el
volante de inercia, por efecto de la
frenada aumenta de temperatura, al
finalizar el mismo se recomienda el
dejar el mando de tensión en el
mínimo, para no endurecer la zapata
de freno.
MOVIMIENTO Y ALMACENADO.
La unidad está equipada con ruedas,
lo que hace más sencillo su
movimiento. Las ruedas que se
encuentran en la parte delantera de
su unidad, le facilitarán la maniobra de
colocar su unidad en el
emplazamiento escogido, levantando
ligeramente por la parte delantera y
empujando. Guarde su máquina en un
lugar seco con las menores
variaciones de temperatura posible.
Para cualquier consulta, no dude en
ponerse en contacto con el
(S.A.T).Servicio de Asistencia
Técnica, llamando al teléfono de
atención al cliente (ver página final del
presente manual).
BH SE RESERVA EL DERECHO A
MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

7
English
IMPORTANT SAFETY ADVICE.
PRECAUTIONS.
This bicycle has been designed and
constructed to provide maximum
safety. Nevertheless, certain
precautions should be taken when
using exercise equipment.
Read the whole manual before
assembling and using the bicycle. It
provides you with important
information about assembly, safety
and use of the machine.
The following safety precautions
should also be observed:
1 Keep children away from this
equipment at all times. DO NOT leave
them unsupervised in the room where
this bicycle is kept.
2 It can only be used by one person at
a time.
3 If you experience dizziness, nausea,
chest pains or any other symptom
while using this appliance STOP the
exercise. SEEK MEDICAL
ATTENTION IMMEDIATELY
4 Use the appliance on a level, solid
surface. DO NOT use the bicycle
outdoors or close to water.
5 Keep your hands well away from
any of the moving parts.
6 Wear clothing suitable for doing
exercise. Do not use baggy clothing
that might get caught up in the bicycle.
Always wear running shoes or trainers
when using the machine. Make sure
all laces/cords are tied correctly.
7 This appliance must only be used
for the purposes described in this
manual. DO NOT use accessories that
are not recommended by the
manufacturer.
8 Do not place sharp objects near the
machine.
9 Disabled people should not use the
machine without the assistance of a
qualified person or a doctor.
10 Do warm up stretching exercises
before using the equipment.
11 Do not use the bicycle if it is not
working correctly.
Caution: Consult your doctor before
beginning to use the bicycle. This
advice is especially important for
those over 35 or suffering from health
problems. Read all of the instructions
before using any exercise equipment.
Keep these instructions safe for
future use.
GENERAL INSTRUCTIONS.
1 This unit has been designed for
home use. The weight of the user
must not exceed 150Kg.
2 Parents and/or those responsible for
children should always take their
curious nature into account and how
this can often lead to hazardous
situations and behaviour resulting in
accidents.
Under no circumstances should this
appliance be used as a toy.
3 The owner is responsible for
ensuring that anyone who uses the
machine is duly informed about the
necessary precautions.

8
ASSEMBLY INSTRUCTIONS.
The assistance of a second person is
recommended when assembling this
unit.
STEP 1
Position the front stabiliser bar with
wheels, insert the bolts, fit the flat
washers cap nuts and tighten
securely.
Position the machine’s rear stand on
the rear stabiliser bar, insert the bolts,
fit the flat washers cap nuts and then
tighten securely.
STEP 2 - FITTING THE PEDALS.
The assembly instructions for the
pedals must be followed to the letter,
fitting these incorrectly could damage
the screw thread on either the pedal or
the crank.
Right and left refer to the position that
the user adopts when sitting on the
saddle to do the exercises.
The right-hand pedal, marked with the
letter, screws onto the right-hand
crank, also marked with an (R), in a
clockwise direction. Tighten securely.
The left-hand pedal, marked with the
letter (L), screws onto the left-hand
crank, also marked with an (L), in an
anti-clockwise direction. Tighten
securely.

9
STEP 3 – ADJUSTING THE
SADDLE HEIGHT.
Loosen the saddle post adjustment
knob slightly by turning it
anticlockwise, move the saddle to a
position comfortable for doing exercise
and then tighten the adjustment knob
securely by turning it clockwise.
Stay within the references.
STEP 4 - HORIZONTAL
ADJUSTMENT OF THE SADDLE.
Loosen the knob slightly by turning it
anticlockwise, move the saddle to a
position comfortable for doing exercise
and then tighten the knob securely by
turning it clockwise.
Stay within the references.

10
STEP 5 - MOUNTING THE
HANDLEBAR.
Bring handlebar tube close to main
body. Connect terminal coming out of
the main frame to terminal coming out
of the handlebar tube.
By slightly unscrewing knob (a few
turns in an anti-clockwise direction)
and pulling it outwards without
releasing it, insert handlebar tube in
the projection on main frame. Release
handle and insert it in one of the holes
on the handlebar tube.
Insert handlebar in handlebar tube,
insert screws together with spring
washers and flat washers. Move the
handlebar to a comfortable position
and firmly tighten the screws.
ADJUSTING THE HANDLEBAR
VERTICALLY.
Position the handlebar at a comfortable
distance for doing exercise, now tighten
knob securely. Stay within the
references.
STEP 6 - ATTACHING THE
MONITOR.
Position the bracket on the handlebar,
insert the screw, and tighten the
screw.
Place the monitor and the bracket.
Connect terminal of the middle.
STEP 7 - ATTACHING THE
SADDLE.
Fit the saddle bracket, onto the
horizontal saddle tube, fit the saddle
into position and tighten the nuts on
the bracket securely.
Next insert the horizontal saddle tube
through the hole on the saddle post,
position it correctly and tighten the
knob. Insert the saddle post into the
boss on the main body, position it
correctly and tighten the saddle post
by using the adjustment knob turning it
clockwise.

11
STEP 8 - ADJUSTING THE BRAKE.
You can increase or decrease the
braking tension on the machine by
means of the tensioner control.
During exercise the flywheel will get
hot due to the braking effect, so when
you have finished exercising it is
advisable to set the tensioning control
to minimum in order to help stop the
brake shoe from hardening.
MOVEMENT & STORAGE.
The unit is equipped with wheels, to
make it easier to move. The wheels
located at the front of your unit make it
easier to move it into a chosen
position, by lifting the rear of the unit
up slightly and pushing it. Store your
unit in a dry place, preferably not
subject to changes in temperature.
Do not hesitate to get touch with the
Technical Assistance Service if you
have any queries by phoning customer
services (see last page in manual)
BH RESERVES THE RIGHT TO
MODIFY THE SPECIFICATIONS OF
ITS PRODUCTS WITHOUT PRIOR
NOTICE.

12
Français
IMPORTANTES CONSIGNES DE
SÉCURITÉ.
PRÉCAUTIONS.
Cette bicyclette a été conçue et
fabriquée de façon à ce qu’elle puisse
offrir une sécurité maximale.
Néanmoins, l’utilisateur est tenu de
prendre certaines précautions au
cours de ses entraînements.
Avant de monter et d’utiliser ce vélo,
veuillez lire attentivement cette notice.
Elle contient d’importantes
informations sur le montage, la
sécurité et l’utilisation de la machine.
Respecter les normes de sécurité
indiquées ci-après:
1 Les enfants doivent être tenus à
l’écart de cette machine. NE PAS
laisser les enfants sans surveillance
dans la pièce où se trouve la bicyclette.
2 Cet appareil ne peut être utilisé que
par une personne à la fois.
3 En cas de malaises, nausées,
douleur dans la poitrine ou tout autre
symptôme Durant l’utilisation de cet
appareil, ARRÊTEZ l’exercice et
CONSULTEZ UN MÉDECIN
4 Cet appareil doit être utilisé sur une
surface solide et bien nivelée. NE PAS
utiliser le vélo à proximité de l’eau ni
en plein air.
5 Tenir les mains à l’écart des
éléments móviles de la bicyclette.
6 Portez les vêtements appropriés
pour réaliser vos exercices. Ne pas
porter de vêtements amples qui
risqueraient d’être happés par les
pièces móviles du vélo. Pour utiliser la
machine, chaussez des chaussures
de sport appropriées pour ce faire.
Nouez bien vos lacets de chaussures.
7 Cet appareil ne doit être utilisé
qu’aux fins indiquées dans cette
notice. NE pas utiliser d’accessoires
autres que ceux recommandés par le
fabricant.
8 Ne pas poser d’objets coupants aux
abords de la machine.
9 Les personnes handicapées ne
pourront utiliser la machine que si
elles sont accompagnées par une
personne qualifiée pour ce faire ou par
un médecin.
10 Avant d’utiliser cet appareil,
l’utilisateur doit faire des
échauffements par l’intermédiaire
d’exercices d’étirement.
11 Ne pas utiliser le vélo s’il
fonctionne incorrectement.
Précaution: Consultez votre médecin
avant d’entreprendre des exercices sur
cette machine. Cette remarque
s’adresse plus particulièrement aux
personnes âgées de + de 35 ans et aux
personnes qui ont des problèmes de
santé. Avant d’utiliser un quelconque
appareil d’exercice, veuillez lire toutes
les précautions d’emploi.
Conservez cette notice.
CONSIGNES GÉNÉRALES.
1 Cette machine a été conçue pour être
utilisée chez soi. Le poids de l’utilisateur
ne doit pas dépasser 150Kg.
2 Les parents ou personnes à qui des
enfants ont été confiés doivent tenir
compte de leur soif de curiosité qui
peut les conduire à avoir des
conduites risquant de se traduire par
des situations dangereuses. Cet
appareil n’est pas un jouet.

13
3 Il incombe au propriétaire de vérifier
si tous les utilisateurs de la machine
sont habilités pour le faire et de leur
fournir les informations requises à
propos des précautions à prendre.
NOTICE DE MONTAGE.
Pour le montage de cette unité, il est
recommandé de se faire aider par une
autre personne.
ETAPE 1
Prendre le tube support avant dans
lequel se trouvent les roulettes et les
roulettes vers l’avant ensuite introduire
les vis, placez les rondelles plates les
écrous borgnes et vissez très fort.
Prendre le tube du support arrière, le
placer dans le support arrière de la
machine, puis introduire les vis, placez
les rondelles plates les écrous
borgnes et vissez très fort.
ETAPE 2 - MONTAGE DES
PÉDALES.
Suivre très attentivement les
instructions de montage des pédales
car un montage défectueux risque
d’endommager le filetage de la pédale
ou celui de la bielle.
La position droite et la position gauche
sont les positions prises alors que
l’utilisateur est assis sur la selle et sur
la position d’exécution de l’exercice.
La pédale droite, signalée par la lettre
(R) est à visser dans le sens de
rotation des aiguilles d’une montre
dans la bielle droite signalée par la
leerte (R). Serrez très fort.
La pédale gauche, signalée par la
lettre (L) est à visser dans le sens
contraire à celui des aiguilles d’une
montre dans la bielle gauche signalée
par la lettre (L). Serrez très fort.
ETAPE 3 - RÉGLAGE DE LA
HAUTEUR DE LA SELLE.
Dévissez légèrement le pommeau de
fixation de la tige dans le sens
contraire à celui des aiguilles d’une
montre, quand la selle sera à la
hauteur idéale pour réaliser l’exercice,
serrez très fort le pommeau dans le
sens des aiguilles d’une montre.

14
Conserver dans le cadre des
références.
ETAPE 4 - RÉGLAGE HORIZONTAL
DE LA SELLE.
Dévissez légèrement le pommeau de
fixation de la tige dans le sens
contraire à celui des aiguilles d’une
montre, quand la selle sera à la
hauteur idéale pour réaliser l’exercice,
vissez le pommeau très fort dans le
sens des aiguilles d’une montre.
Conserver dans le cadre des
références.

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ETAPE 5 - MONTAGE DU GUIDON.
Approchez le tube guidon vers le tube
qui dépasse du corps central.
Connectez le connecteur qui dépasse
du corps central, au connecteur qui
dépasse du tube guidon.
Desserrez légèrement le pommeau
(dans le sens contraire à celui des
aiguilles d’une montre) et en tirant
doucement, sans toutefois le lâcher,
introduisez le tube guidon dans
l’élément qui dépasse du corps
principal. Détachez le pommeau et
introduisez-le dans les trous du tube
guidon.
Posez le guidon dans le tube du
guidon, placez les vis, les rondelles à
ressort et les rondelles plates. Placez
le guidon sur une position confortable
pour l’utilisateur et vissez très fort les
vis.
RÉGLAGE VERTICAL DU GUIDON.
Placez le guidon à une distance où
vous pourrez réaliser confortablement
l’exercice et ce dans les limites du,
puis vissez très fort le pommeau.
Conserver dans le cadre des
références.
ETAPE 6 - MISE EN PLACE DU
MONITEUR.
Placer le collier sur le guidon, monter
le vis et visser le la vis.
Prendre le moniteur et le collier.
Connecter le connecteur du câble
intermédiaure.
ETAPE 7.- MONTAGE DE LA
SELLE.
Introduire le collier de la selle dans le
tube horizontal de la tige, placez la
selle à la hauteur requise et vissez
très fort les écrous du collier.Introduire
ensuite le tube horizontal de la tige
dans le trou du tube de la tige, placez-
le et vissez le pommeau, introduire la
tige dans le tube du corps principal,

16
placez-le et fixez la tige de la selle à
une hauteur confortable à l’aide du
pommeau de fixation et vissez dans le
sens des aiguilles d’une montre.
ETAPE 8 - RÉGLAGE DU FREIN.
Par l’intermédiaire du bouton tendeur,
vous pourrez augmenter ou diminuer
la tension de freinage de la machine.
Au cours de l’exercice, le volant
d’inertie par l’intermédiaire de l’effet
du freinage, fait augmenter la
température, par conséquent, il est
recommandé, à la fin de l’exercice, de
laisser le bouton de tension au
minimum pour ne pas durcir le sabot
de frein.
DÉPLACEMENT &
RANGEMENT.
Cet appareil dispose de roulettes qui
permettent un déplacement facile. Ces
roulettes sont placées à l’avant de
l’appareil permettant ainsi à l’utilisateur
de le conduire à l’emplacement choisi,
en levant légèrement l’avant de
l’appareil et en poussant. La machine
doit être gardée dans un endroit sec,
sans changements importants de
température.
Pour toute information complémentaire
et en cas de doute sur le bon état de
l’une quelconque partie de la machine,
l’hésitez pas à appeler le Service
d’Assistance Technique (SAT) au
numéro de téléphone d’Assistance
Clientèle qui figure à la dernière page
de cette notice.
BH SE RÉSERVE LE DROIT DE
MODIFIER LES CARACTÉRIS-
TIQUES DE SES PRODUITS SANS
PRÉAVIS.

17
Deutsch
WICHTIGER
SICHERHEITSHINWEIS.
VORSICHTSMASSNAHMEN.
Dieses Fahrrad wurde so entwickelt
und konstruiert, dass es maximale
Sicherheit bietet.
Trotzdem müssen bestimmte
Sicherheitshinweise bei der Benutzung
von Trainingsgeräten beachtet werden.
Lesen Sie bitte das gesamte
Handbuch, bevor Sie das Gerät
montieren und benutzen. Sie finden
hier wichtige Hinweise zur Montage,
Sicherheit und Benutzung des Geräts.
Befolgen Sie bitte nachstehende
Vorsichtsmaßnahmen:
1 Halten Sie Kinder von dem Gerät
fern. Lassen Sie sie NICHT
unbeaufsichtigt in dem Raum, in dem
das Fahrrad aufbewahrt wird.
2 Das Gerät darf immer nur von einer
Person gleichzeitig benutzt werden.
3 Bei Schwindelgefühl, Übelkeit,
Brustschmerz oder sonstigen
Symptomen, die bei der Benutzung
des Geräts auftreten, BRECHEN sie
die Übung AB. WENDEN SIE SICH
SOFORT AN EINEN ARZT.
4 Stellen Sie das Gerät auf eine fest
und ebene Fläche. Benutzen Sie das
Gerät nicht in der Nähe von Wasser
oder im Freien.
5 Berühren Sie die in Bewegung
befindlichen Teile nicht mit den Händen.
6 Tragen Sie während des Trainings
geeignete Kleidung. Weite Kleidung
kann sich im Fahrrad verklemmen.
Benutzen Sie Jogging- oder Aerobic-
Schuhe. Achten Sie darauf, dass die
Schnürsenkel fest gebunden sind.
7 Benutzen Sie dieses Gerät nur zu
den in diesem Handbuch aufgeführten
Zwecke. Verwenden Sie nur
Zubehörteile, die vom Hersteller des
Geräts empfohlen werden.
8 Achten Sie darauf, dass sich in der
Nähe des Gerätes keine scharfen
Gegenstände befinden.
9 Behinderte Personen dürfen das
Gerät nur mit Unterstützung durch
qualifiziertes oder medizinisches
Personal benutzen.
10 Bevor Sie das Gerät benutzen,
führen Sie zum Aufwärmen
Streckübungen durch.
11 Benutzen Sie das Gerät nicht,
wenn es nicht einwandfrei funktioniert.
Achtung: Bevor Sie das Gerät
benutzen, konsultieren
Sie bitte Ihren Arzt. Dieser Hinweis ist
besonders wichtig für Personen, die
alter als 35 sind oder gesundheitliche
Probleme haben. Bevor Sie irgendein
Trainingsgerät benutzen, lesen Sie
bitte stets die gesamten Anleitungen.
Bewahren Sie diese Anleitungen
gut auf.
ALLGEMEINE HINWEISE.
1 Dieses Gerät ist für den häuslichen
Gebrauch vorgesehen. Das Gewicht
des Benutzers darf 150kg. nicht
überschreiten.
2 Eltern bzw. Aufsichtspflichtige von
Kindern sollten deren natürliche Neugier
berücksichtigen, die u.U. gefährliche
Situationen und Verhaltensweisen mit
sich bringen kann. Dieses Gerät darf
unter keinen Umständen als Spielzeug
verwendet werden.

18
3 Der Eigentümer muss sich
vergewissern, dass alle Benutzer des
Geräts die notwendigen
Sicherheitsvorkehrungen kennen und
in geeigneter Weise beachten.
MONTAGEHINWEISE.
Bei der Montage dieses Geräts sollte
eine zweite Person hinzugezogen
werden.
SCHRITT 1
Positionieren Sie das vordere
Ständerrohr mit den Rädern und die
Räder nach vorn zeigen, setzen Sie
die Schrauben, die flachen
Unterlegscheiben die Blindmuttern ein
und ziehen Sie sie fest an.
Setzen Sie das Rohr des hinteren
Ständers in den hinteren Ständer des
Gerätes. Setzen Sie die Schrauben
mit den Unterlegscheiben den
Blindmuttern ein und ziehen Sie sie
fest an.
SCHRITT 2 - MONTAGE DER
PEDALE.
Befolgen Sie diese Hinweise zur
Montage der Pedale genau, ein
falsche Montage kann das Gewinde
der Pedale oder der Kurbelstange
beschädigen.
Die Definitionen rechts und links
gehen von der Sichtweise des auf
dem Sattel in Übungsposition
sitzenden Anwenders aus.
Das mit (R) markierte rechte Pedal wird
im Uhrzeigersinn auf die rechte,
ebenfalls mit (R) markierte Kurbelstange
gedreht. Fest anziehen.
Das mit (L) markierte linke Pedal wird
gegen den Uhrzeigersinn auf die
ebenfalls mit (L) markierte linke
Kurbelstange gedreht. Fest anziehen

19
SCHRITT 3 – EINSTELLEN DER
SATTELHÖHE.
Lockern Sie den Feststellknauf der
Sattelstange etwas, indem Sie ihn
gegen den Uhrzeigersinn drehen.
Wenn die gewünschte Höhe für das
Training erreicht ist, ziehen Sie den
Knauf durch Drehen im Uhrzeigersinn
fest an.
Weiterhin im Rahmen der Bezug.

20
SCHRITT 4 - HORIZONTALES
EINSTELLEN DES SATTELS.
Lösen Sie den Anzugsknauf der
Sattelstange, indem Sie ihn gegen
den Uhrzeigersinn drehen. Wenn die
geeignete Position für das Training
erreicht ist, ziehen Sie den Knauf
durch Drehen im Uhrzeigersinn fest
an.
Weiterhin im Rahmen der Bezug.
SCHRITT 5 - ANBRINGEN DES
LENKERS.
Führen Sie die Lenkerstange an das
Rohr des Hauptrahmens.
Verbinden Sie die Klemme an dem
Hauptrahmen mit der Klemme an der
Lenkerstange.
Drehen Sie den Knauf ein paar
Umdrehungen gegen den
Uhrzeigersinn. Ziehen Sie ihn dann
nach außen und setzen Sie die
Lenkerstange in das Rohr des
Hauptrahmens, ohne den Knauf dabei
loszulassen. Lassen Sie den Knauf
dann los. Er rastet in einer der
Öffnungen der Lenkerstange ein.
Positionieren Sie den Lenker auf der
Stange, setzen Sie die Schrauben mit
den Federscheiben und den flachen
Unterlegscheiben ein. Bringen Sie den
Lenker dann auf die gewünschte
Position und ziehen Sie die
Schrauben gut fest.