BH FITNESS YH2000 Operator's manual

YH2000
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Montage und Gebrauchsanleitung
Instruções de montagem e utilização
Istruzioni di montaggio e uso

Fig 0
Fig 1

Fig 2
Fig 3

Fig 4
Fig 5

Fig 6
Fig 7

6
Español
AVISO IMPORTANTE DE
SEGURIDAD.-
PRECAUCIONES.
Esta bicicleta ha sido diseñada y
construida de modo que proporcione
la máxima seguridad. Sin embargo,
deben aplicarse ciertas precauciones
al utilizar aparatos de ejercicio. Lea el
manual en su totalidad antes de
montar y utilizar la bicicleta.
Asimismo, cumpla con las siguientes
precauciones de seguridad:
1 Mantenga a los niños alejados de
esta aparto en todo momento. NO los
deje desatendidos en la habitación en
la que guarda la bicicleta.
2 Sólo puede utilizar el aparato una
persona cada vez.
3 Si sufre mareos, nauseas, dolor en
el pecho o cualquier otro síntoma
durante la utilización de este aparato,
PARE el ejercicio. ACUDA A UN
MÉDICO INMEDIATAMENTE.
4 Utilice el aparato sobre una
superficie sólida y a nivel. NO utilice la
bicicleta cerca del agua o al aire libre.
5 Mantenga las manos alejadas de las
partes en movimiento.
6 Utilice una indumentaria adecuada
para la realización de ejercicio. No
use prendas holgadas que podrían
engancharse en la bicicleta. Utilice
siempre calzado para correr o para
aerobic cuando utilice la máquina.
Átese los cordones correctamente.
7 Utilice este aparato sólo para los
fines descritos en este manual. NO
utilice accesorios no recomendados
por el fabricante.
8 No coloque objetos cortantes
alrededor de la máquina.
9 Las personas discapacitadas no
deberán utilizar la máquina sin la
asistencia de una persona cualificada
o un médico.
10 Antes de utilizar este aparato,
realice un calentamiento con
ejercicios de estiramiento.
11 No utilice la bicicleta si no funciona
correctamente.
Precaución: Antes de comenzar a
utilizar la bicicleta, consulte a su
médico.
Esta advertencia es especialmente
importante para personas de edades
superiores a 35 años o con
problemas de salud.
Lea todas las instrucciones antes de
utilizar cualquier aparato de ejercicio.
Guarde estas instrucciones.
INDICACIONES GENERALES.-
Lea atentamente las instrucciones de
este manual. Este le da indicaciones
importantes sobre el montaje, seguridad y
uso de la máquina.
1 Esta unidad esta diseñada para uso
en casa. El peso de usuario no debe
exceder de 100 Kg.
2 Esta unidad no ha de utilizarse en
ningún caso como juguete.
Los padres y otras personas
responsables de los niños deben de
tener en cuenta la naturaleza curiosa
de estos y que puede llevarles a
situaciones y conductas que pueden
resultar peligrosas.
3 Es responsabilidad del propietario
asegurarse que todos los usuarios de
la máquina estén adecuados e
informados sobre todas las
precauciones necesarias.

7
1. INSTRUCCIONES DE
MONTAJE.-
Se recomienda la ayuda de una
segunda persona para el montaje.
Saque la unidad de la caja y
compruebe que tiene todas las piezas
Fig.0.
PASO 1: Instalación del caballete
delantero
Conecte el caballete delantero (2) y el
caballete trasero (3) al chasis (1) con
los tornillos (7), arandelas (12) y
tuercas (10).
PASO 2: Instalación de los pedales
Asegure los pedales izquierdo y
derecho (17L/R) a la biela (16)
respectivamente, desde la posición
sobre el asiento.
Nota: Los pedales están marcados
como L para el izquierdo y R para el
derecho.
Para apretar gire el pedal izquierdo en
el sentido opuesto a las agujas del
reloj y el derecho en el sentido de las
agujas del reloj.
PASO 3: Instalación del mástil
Conecte el cable reenvío (22) al cable
mástil (21) que sale del mástil (4);
Coloque el extremo del mando de
tensión (19) en el hueco del cable
tensión (20), tire de la resistencia del
mando de tensión (19) y fuércelo
dentro del hueco de la estructura
metálica del cable tensión (20).
Por último, inserte el mástil (4) en el
chasis (1) y asegúrelo con los tornillos
Allen (8) y las arandelas (13).
Asegúrese de que todos los tornillos y
arandelas están en posición antes de
comenzar a apretarlos.
PASO 4 Instalación del manillar
Ajuste el cable pulso (23) a través del
hueco del mástil (4), y sáquelo por la
parte superior del mástil (4);
Ajuste el manillar (5) en el mástil (4),
asegurándolo con el pomo del
manillar (9), la tapa del manillar (24),
el separador (14) y la arandela plana
(18) como se muestra en la imagen.
PASO 5 Instalación del monitor
Conecte el cable pulso (23) y el cable
mástil (21) a los cables que salen del
monitor (26), y coloque el monitor (26)
al soporte del monitor con los tornillos
(32).
PASO 6 Instalación del sillín
Coloque el sillín (27) sobre la
deslizadera del sillín (38),
asegurándolo en su posición con la
tuerca de debajo del sillín;
Conecte la deslizadera del sillín (38)
con el sillín en la tija del sillín (6),
asegurándolo con el pomo
deslizadera (11), arandela plana (15)
y la pletina deslizadera (29);
Introduzca la tija del sillín (6) en la
sección principal, ajústelo en una
posición adecuada, y asegúrelo con el
pomo del sillín (28) tal y como se
muestra en la imagen.
NOTA: Asegúrese de que el sillín (27)
está correctamente ajustado antes de
subirse a él. Cuando se ajusta la
altura la marca de máximo de altura
no puede estar por encima del borde
del tubo de la sección del chasis.

8
MOVIMIENTO Y
ALMACENAJE.-
La unidad esta equipada con ruedas
lo que la hace más sencillo su
movimiento. Las dos ruedas que se
encuentran en la parte delantera de
su unidad, le facilitaran la maniobra de
colocar su unidad en el
emplazamiento escogido, como
muestra la Fig.7. Guárdela en un lugar
seco con las menores variaciones de
temperatura posible.
En caso de asistencia técnica, no dude
en ponerse en contacto, llamando al
teléfono (ver página final del presente
manual).
EL FABRICANTE SE RESERVA EL
DERECHO A MODIFICAR LAS
ESPECIFICACIONES DE SUS
PRODUCTOS SIN PREVIO AVISO.

9
English
IMPORTANT SAFETY ADVICE.-
PRECAUTIONS.
This bicycle has been designed and
constructed to provide maximum
safety. Nevertheless, certain
precautions should be taken when
using exercise equipment. Read the
whole manual before assembling and
using the bicycle. The following safety
precautions should also be observed:
1 Keep children away from this
equipment at all times. DO NOT leave
them unsupervised in the room where
this bicycle is kept.
2 It can only be used by one person at
a time.
3 If you experience dizziness, nausea,
chest pains or any other symptom
while using this appliance STOP the
exercise. SEEK MEDICAL
ATTENTION IMMEDIATELY.
4 Use the appliance on a level, solid
surface. DO NOT use the bicycle
outdoors or close to water.
5 Keep your hands well away from
any of the moving parts.
6 Wear clothing suitable for doing
exercise. Do not use baggy clothing
that might get caught up in the bicycle.
Always wear running shoes or trainers
when using the machine. Make sure
all laces/cords are tied correctly.
7 This appliance must only be used for
the purposes described in this manual.
DO NOT use accessories that are not
recommended by the manufacturer.
8 Do not place sharp objects near the
machine.
9 Disabled people should not use the
machine without the assistance of a
qualified person or a doctor.
10 Do warm up stretching exercises
before using the equipment.
11 Do not use the bicycle if it is not
working correctly.
Caution: Consult your doctor
before beginning to use the bicycle.
This advice is especially important
for those over 35 or suffering from
health problems. Read all of the
instructions before using any
exercise equipment.
Keep these instructions safe for
future use.
GENERAL INSTRUCTIONS.-
Carefully read through the instructions
contained in this manual. It provides
you with important information about
assembly, safety and use of the
machine.
1 This unit has been designed for
home use. The weight of the user
must not exceed 100kg.
2 Parents and/or those responsible for
children should always take their
curious nature into account and how
this can often lead to hazardous
situations and behaviour resulting in
accidents.
Under no circumstances should this
appliance be used as a toy.
3 The owner is responsible for
ensuring that anyone who uses the
machine is duly informed about the
necessary precautions.

10
1. ASSEMBLY INSTRUCTIONS.-
The assistance of a second person
is advisable for the assembly work.
Take the unit out of its box and make
sure that all of the pieces are there
Fig.0.
STEP 1: Install the Front and Rear
Stabilizers
Fix the Front stabilizer (2) and Rear
stabilizer (3) to the Main frame (1) with
the Carriage bolts (7), Arc washers
(12) and Acorn nuts (10).
STEP 2: Install the Right and Left
Pedals
Secure the Left and Right Pedals
(17L/R) to the Crank (16) respectively,
viewed from the rider’s seated
position.
Note: Both pedals are labeled L FOR
LEFT and R FOR RIGHT.
To tighten turn the left pedal
COUNTERCLOCKWISE and the right
pedal CLOCKWISE.
STEP 3: Install the Handlebar Post
Connect the Sensor wire (22) to the
Connective wire (21) coming out from
the Handlebar post (4).
Put the end of Tension controller (19)
into the spring hook of Tension cable
(20), pull the resistance cable of
Tension controller (19) up and force it
into the gap of metal bracket of
Tension cable (20).
Finally, insert the Handlebar post (4)
to the Main frame (1) and secure with
the Allen bolts (8) and Arc washer
(13).
Ensure that ALL bolts and washers
are in place and partially threaded in
before completely tightening any ONE
bolt.
STEP 4: Install the Handlebar
Fit the Pulse sensor wires (23)
through the hole of Handlebar post
(4), and then pull out from top of the
Handlebar post (4);
Fit the Handlebar (5) across the
Handlebar Post (4), secured in place
with the T-Knob (9), Handlebar Clamp
(24), Spacer (14) and Flat Washer
(18) as shown.
STEP 5: Install the computer
Connect the Pulse sensor wires (23)
and Connective wire (21) to the wires
coming out from the Computer (26),
and then attach the Computer (26) to
the Computer bracket.
STEP 6: Install the Saddle Post
Place the Saddle (27) over the
Horizontal Seat Post (38), secured in
place with the Locking Nut under the
Saddle.
Attach the Horizontal Seat Post (38)
with Saddle on it to the Saddle Post
(6), and secured with the Knob Nut
(11), Flat Washer (15) and U-Shaped
Slider (29).
Insert the Seat Post (6) into the Main
Section, adjust to a proper position,
secure in place with the Pop-pin Knob
(28) as shown.

11
NOTE: Make sure the Saddle (27) has
been secured fasten before getting on
it. When adjusting the Height of
Saddle post, the Maximum insert
depth Mark line cannot be higher than
the edge of the tube of the Main
Frame section.
MOVEMENT & STORAGE.-
The unit is equipped with wheels to
make it easier to move about. The two
wheels at the front of the unit make it
easier to place the unit in any chosen
position, as shown in Fig.7.
Store it in a dry place, preferably not
subject to changes in temperature.
In case of technical assistance, please
contact by telephone (see final page
of this manual)
THE MANUFACTURER RESERVES
THE RIGHT TO MODIFY THE
SPECIFICATIONS OF ITS
PRODUCTS WITHOUT PRIOR
NOTICE.

12
Français
IMPORTANTES CONSIGNES DE
SÉCURITÉ.-
PRÉCAUTIONS.
Cette bicyclette a été conçue et
fabriquée de façon à ce qu’elle puisse
offrir une sécurité maximale.
Néanmoins, l’utilisateur est tenu de
prendre certaines précautions au
cours de ses entraînements.
Avant de monter et d’utiliser ce vélo,
veuillez lire attentivement cette notice
et respecter les normes de sécurité
indiquées ci-après:
1 Les enfants doivent être tenus à
l’écart de cette machine. NE PAS
laisser les enfants sans surveillance
dans la pièce où se trouve la
bicyclette.
2 Cet appareil ne peut être utilisé que
par une personne à la fois.
3 En cas de malaises, nausées,
douleur dans la poitrine ou tout autre
symptôme durant l’utilisation de cet
appareil, ARRÊTEZ l’exercice et
CONSULTEZ UN MÉDECIN.
4 Cet appareil doit être utilisé sur une
surface solide et bien nivelée. NE PAS
utiliser le vélo à proximité de l’eau ni
en plein air.
5 Tenir les mains à l’écart des
éléments móviles de la bicyclette.
6 Portez les vêtements appropriés
pour réaliser vos exercices. Ne pas
porter de vêtements amples qui
risqueraient d’être happés par les
pièces móviles du vélo. Pour utiliser la
machine, chaussez des chaussures
de sport appropriées pour ce faire.
Nouez bien vos lacets de chaussures.
7 Cet appareil ne doit être utilisé
qu’aux fins indiquées dans cette
notice. NE pas utiliser d’accessoires
autres que ceux recommandés par le
fabricant.
8 Ne pas poser d’objets coupants aux
abords de la machine.
9 Les personnes handicapées ne
pourront utiliser la machine que si
elles sont accompagnées par une
personne qualifiée pour ce faire ou par
un médecin.
10 Avant d’utiliser cet appareil,
l’utilisateur doit faire des
échauffements par l’intermédiaire
d’exercices d’étirement.
11 Ne pas utiliser le vélo s’il
fonctionne incorrectement.
Précaution: Consultez votre
médecin avant d’entreprendre des
exercices sur cette machine. Cette
remarque s’adresse plus
particulièrement aux personnes
âgées de + de 35 ans et aux
personnes qui ont des problèmes
de santé. Avant d’utiliser un
quelconque appareil d’exercice,
veuillez lire toutes les précautions
d’emploi.
Conservez cette notice.
CONSIGNES GÉNÉRALES.-
Lire cette notice très attentivement.
Elle contient d’importantes

13
informations sur le montage, la
sécurité et l’utilisation de la machine.
1 Cette machine a été conçue pour
être utilisée chez soi. Le poids de
l’utilisateur ne doit pas dépasser
100Kg.
2 Les parents ou personnes à qui des
enfants ont été confiés doivent tenir
compte de leur soif de curiosité qui
peut les conduire à avoir des
conduites risquant de se traduire par
des situations dangereuses. Cet
appareil n’est pas un jouet.
3 Il incombe au propriétaire de vérifier
si tous les utilisateurs de la machine
sont habilités pour le faire et de leur
fournir les informations requises à
propos des précautions à prendre.
1 MONTAGE.-
Pour le montage il est conseillé de se
faire aider par une autre personne.
Sortez l’unité de la boîte d’emballage
et vérifiez qu’il ne manque aucune
pièce Fig.0.
1
ière
étape: Installez les pieds avant
et arrière
Fixez le pied avant (2) et le pied
arrière (3) au cadre principal (1) avec
les boulons (7), rondelles (12) et
écrous (10).
2
ième
étape: Installez les pédales
gauche et droite
Installez la pédale gauche et la droite
(17L/R) à la manivelle (16) en
respectant le côté des pédales depuis
la position assis sur la selle.
Note: Les pédales sont identifies L
POUR GAUCHE et R POUR DROITE.
Pour serrer la pédale gauche tournez-
la dans le sens inverse des aiguilles
d’une montre et la pédale droite dans
le sens des aiguilles d’une montre.
3
ième
étape: Installez le mât du
guidon
Connectez le câble de renvoi (22) au
câble du mât (21) qui sort du mât (4).
Placez l’extrémité de la commande de
tension (19) dans l’ouverture du câble
de tension (20) tirez de la résistance
de la commande de tension (19) et
introduisez-la dans l’ouverture de la
structure du câble de tension (20).
Finalement, insérez le mât (4) au
chassis (1) en le fixant avec les
boulons Allen (8) et les rondelles (13).
Assurez-vous que tous les boulons et
les rondelles soient en position avant
de commencer à les serrer.
4
ième
étape: Installez le guidon
Installez le câble du pouls (23) dans
l’ouverture du mât (4) et ressortez-le
pour la partie supérieure du mât (4);
Ajustez le guidon (5) au mât (4) en le
fixant avec le pommeau du guidon (9),
le couvercle du guidon (24), le
sépaateur (14) et la rondelle plate (18)
comme vous pouvez voir sur l’image.
5
ième
étape: Installez le moniteur
Connectez le câble du pouls (23) et le
câble du mât (21) aux câbles qui
sortent du moniteur (26) et placez le
moniteur (26) sur son support.
6
ième
étape: Installez la selle
Placez la selle (27) sur le tube
horizontal de la selle (38), fixez-la en
place avec l’écrou de blocage sous la
selle;
Attachez le tube horizontal de la selle
(38) avec la selle sur la tige de la selle

14
(6). Fixez-la avec le pommeau de la
selle (11), la rondelle plate (15) et le
support coulissant (29); Insérez la tige
de la selle (6) à la section principale
en l’ajustant en position adéquate et
en le serrant avec le pommeau (28)
comme vous pouvez voir sur l’image.
NOTE: Assurez-vous que la selle (27)
a été correctement ajustée avant
d’utiliser le vélo. Lorsque vous ajustez
la hauteur de la selle, la marque de
hauteur maximum ne peut être au
dessus du bord du tube du chassis.
DÉPLACEMENT &
RANGEMENT.-
Des roulettes sont placées sur la
machine afin de pouvoir la déplacer
facilement. Les deux roulettes placées
en partie avant de l’appareil vous
permettront de la placer facilement à
l’emplacement souhaité, comme
indiqué dans la Fig.7. Cet appareil doit
être rangé dans un endroit sec, à l’abri
des écarts de températures.
Dans le cas de l'assistance technique,
s'il vous plaît contacter par téléphone
(au numéro de téléphone qui figure à
la dernière page de cette notice.).
FABRICANT SE RÉSERVE LE
DROIT DE MODIFIER LES
CARACTÉRIS-TIQUES DE SES
PRODUITS SANS PRÉAVIS.

15
Deutsch
WICHTIGER
SICHERHEITSHINWEIS.-
VORSICHTSMASSNAHMEN.
Dieses Fahrrad wurde so entwickelt
und konstruiert, dass es maximale
Sicherheit bietet.
Trotzdem müssen bestimmte
Sicherheitshinweise bei der
Benutzung von Trainingsgeräten
beachtet werden. Lesen Sie bitte das
gesamte Handbuch, bevor Sie das
Gerät montieren und benutzen.
Befolgen Sie bitte nachstehende
Vorsichtsmaßnahmen:
1 Halten Sie Kinder von dem Gerät
fern. Lassen Sie sie NICHT
unbeaufsichtigt in dem Raum, in dem
das Fahrrad aufbewahrt wird.
2 Das Gerät darf immer nur von einer
Person gleichzeitig benutzt werden.
3 Bei Schwindelgefühl, Übelkeit,
Brustschmerz oder sonstigen
Symptomen, die bei der Benutzung
des Geräts auftreten, BRECHEN sie
die Übung AB. WENDEN SIE SICH
SOFORT AN EINEN ARZT.
4 Stellen Sie das Gerät auf eine fest
und ebene Fläche. Benutzen Sie das
Gerät nicht in der Nähe von Wasser
oder im Freien.
5 Berühren Sie die in Bewegung
befindlichen Teile nicht mit den
Händen.
6 Tragen Sie während des Trainings
geeignete Kleidung. Weite Kleidung
kann sich im Fahrrad verklemmen.
Benutzen Sie Jogging- oder Aerobic-
Schuhe. Achten Sie darauf, dass die
Schnürsenkel fest gebunden sind.
7 Benutzen Sie dieses Gerät nur zu
den in diesem Handbuch aufgeführten
Zwecke. Verwenden Sie nur
Zubehörteile, die vom Hersteller des
Geräts empfohlen werden.
8 Achten Sie darauf, dass sich in der
Nähe des Gerätes keine scharfen
Gegenstände befinden.
9 Behinderte Personen dürfen das
Gerät nur mit Unterstützung durch
qualifiziertes oder medizinisches
Personal benutzen.
10 Bevor Sie das Gerät benutzen,
führen Sie zum Aufwärmen
Streckübungen durch.
11 Benutzen Sie das Gerät nicht,
wenn es nicht einwandfrei funktioniert.
Achtung: Bevor Sie das Gerät
benutzen, konsultieren Sie bitte
Ihren Arzt. Dieser Hinweis ist
besonders wichtig für Personen,
die älter als 35 sind oder
gesundheitliche Probleme haben.
Bevor Sie irgendein Trainingsgerät
benutzen, lesen Sie bitte stets die
gesamten Anleitungen.
Bewahren Sie diese Anleitungen
gut auf.
ALLGEMEINE HINWEISE.-
Lesen Sie diese Anleitungen
aufmerksam. Sie finden hier wichtige
Hinweise zur Montage, Sicherheit und
Benutzung des Geräts.

16
1 Dieses Gerät ist für den häuslichen
Gebrauch vorgesehen. Das Gewicht
des Benutzers darf 100kg nicht
überschreiten.
2 Eltern bzw. Aufsichtspflichtige von
Kindern sollten deren natürliche
Neugier berücksichtigen, die u.U.
gefährliche Situationen und
Verhaltensweisen mit sich bringen
kann. Dieses Gerät darf unter keinen
Umständen als Spielzeug verwendet
werden.
3 Der Eigentümer muss sich
vergewissern, dass alle Benutzer des
Geräts die notwendigen
Sicherheitsvorkehrungen kennen und
in geeigneter Weise beachten.
1. MONTAGEHINWEISE.-
Nehmen Sie das Gerät aus der
Verpackung und überprüfen Sie, ob
alle Teile vorhanden sind Fig.0.
Es wird empfohlen, dass bei der
Montage eine zweite Person
behilflich ist.
SCHRITT 1: Vorderen und hinteren
Standfuß montieren
Befestigen Sie den vorderen (2) und
hinteren (3) Standfuß mit Schrauben
(7), Unterlegscheiben (12) und
Hutmuttern (10) am Hauptrahmen (1).
SCHRITT 2: Pedale (rechts und
links) montieren
Montieren Sie das linke und rechte
Pedal (17L/R) an die Kurbel (16, in
Fahrerrichtung).
HINWEIS: Die Pedale sind mit L FÜR
LINKS und R FÜR RECHTS
gekennzeichnet.
Drehen Sie das linke Pedal GEGEN
DEN UHRZEIGERSINN und das
rechte Pedal IM UHRZEIGERSINN
.
SCHRITT 3: Lenkerstange
montieren
Verbinden Sie das Sensorkabel (22)
mit dem Verbindungskabel (21), das
aus der Lenkerrahmenstange (4)
kommt.
Verbinden Sie die Spannungskontrolle
(19) mit dem Karabinerhaken des
Spannungskabels (20), ziehen Sie das
Widerstandskabel der
Spannungskontrolle (19) nach oben
und haken Sie es in den
vorgesehenen Haken des
Spannungskabels (20) ein.
Setzen Sie die Lenkerrahmenstange
(4) in den Hauptrahmen (1) ein und
befestigen Sie diese mit
Sechskantschrauben (8) und
gebogenen Unterlegscheiben (13).
Stellen Sie sicher, dass ALLE
Schrauben und Unterlegscheiben in
der richtigen Position sind, bevor Sie
EINE Schraube fest anziehen.
SCHRITT 4: Den Lenker montieren
Ziehen Sie die Pulssensorkabel (23)
durch die Öffnung der
Lenkerrahmenstange (4) und ziehen
Sie sie dann oben aus der
Rahmenstange (4) heraus.
Platzieren Sie den Lenker (5) auf der
Lenkerrahmenstange (4) und
befestigen Sie ihn mit der T-Schraube
(9), Lenkerklemmung (24),
Abstandshalter (14) sowie flachen
Unterlegscheiben (18) wie im Bild
dargestellt.
SCHRITT 5: Den Computer
montieren
Verbinden Sie die Pulssensorkabel
(23) und das Verbindungskabel (21)
mit den entsprechenden Anschlüssen
des Computers (26).

17
Montieren Sie anschließend den
Computer (26) auf die entsprechende
Halterung.
SCHRITT 6: Sattelstange montieren
Montieren Sie den Sattel (27) auf der
horizontalen Sattelstange (38) und
sichern Sie ihn mit einer
Verschlussmutter unter dem Sattel;
Verbinden Sie dann die horizontale
Sattelschiene (38) mit der
Sattelstange (6) und sichern diese mit
dem Drehknopf (11), einer
Unterlegscheibe (15) sowie einer U-
förmigen Schiene (29).
Setzen Sie die Sattelstange (6) in den
Hauptrahmen ein und stellen Sie
sicher, dass er richtig sitzt. Ziehen Sie
die Einrastschraube (28) fest.
ACHTUNG: Stellen Sie sicher, dass
der Sattel (27) korrekt befestigt ist,
bevor Sie sich darauf setzen. Wenn
Sie die Höhe des Sattels einstellen
achten Sie darauf, dass die schwarze
Markierung nicht über der Kante der
Rahmenstange liegen darf.
TRANSPORT UND
AUFBEWAHREN
Das Gerät verfügt über Räder, die
seinen Transport erleichtern. Die
beiden Räder befi nden sich am
vorderen Teil des Geräts. Mit ihrer
Hilfe kann das Gerät einfacher an den
gewünschten Aufstellort gebracht
werden Fig.7. Bewahren Sie das
Gerät an einem trockenen Ort mit
möglichst geringen
Temperaturschwankungen auf.
Bei der technischen Hilfe, wenden Sie
sich bitte telefonisch an (siehe letzte
Seite des Handbuchs).
HERSTELLER BEHÄLT SICH DAS
RECHT VOR, DIE
SPEZIFIZIERUNGEN SEINER
PRODUKTE OHNE VORHERIGE
MITTEILUNG ZU MODIFIZIEREN.

18
Português
AVISO IMPORTANTE DE
SEGURANÇA.-
PRECAUÇÕES.
Esta bicicleta foi desenhada e
construída de modo a proporcionar a
máxima segurança. No entanto,
devem aplicar-se certas precauções
ao utilizar aparéelos de exercício. Leia
todo o manual antes de montar e
utilizar a bicicleta. Além disso, cumpra
as seguintes precauções de
segurança:
1 Mantenha as crianças afastadas
deste aparéelo em todo momento.
NÃO as deixe sozinhas, sem estarem
vigiadas no quarto onde guarda a
bicicleta.
2 Só pode utilizar o aparelho uma
pessoa de cada vez.
3 Se sofrer enjoos, náuseas, dor no
peito ou qualquer outro sintoma
durante a utilização deste aparelho,
PARE o exercício. DIRIJA-SE A UM
MÉ- DICO IMEDIATAMENTE.
4 Utilize o aparelho sobre uma
superfície sólida e nivelada. NÃO
utilize a bicicleta perto da agua nem
ao ar livre.
5 Mantenha as mãos afastadas das
partes em movimento.
6 Utilize uma indumentária adequada
para a realização do exercício. Não
use peças de roupa folgadas que
poderiam ficar presas na
bicicleta.Utilize sempre calçado para
correr ou para aerobic quando utilizar
esta máquina. Ate os atacadores
correctamente.
7 Só deverá utilizar este aparelho
para os fins descritos neste manual.
NÃO utilize acessórios que não sejam
recomendados pelo fabricante.
8 Não coloque objectos cortantes á
volta da máquina.
9 As pessoas com alguma
incapacidade não deverão utilizar a
máquina sem a assistência de uma
pessoa qualificado ou de um médico.
10 Antes de utilizar este aparelho,
realize um aquecimento com
exercícios de estiramento.
11 Não utilize a bicicleta se esta não
estiver a funcionar correctamente.
Precaução: Antes de começar a
utilizar a bicicleta, consulte com o
seu médico. Esta advertência é
especialmente importante para
pessoas com uma idade superior a
35 anos ou com problemas de
saúde. Leia todas as instruções
antes de utilizar qualquer aparéelo
de exercício.
Guarde estas instruções.
INDICAÇÕES GERAIS.-
Leia atentamente as instruções deste
manual. Este lhe dará indicações
importantes sobre a montagem,
segurança e uso da máquina.
1 Esta unidade está desenhada para
ser usada em casa. O peso do
usuário não deve exceder os 100Kg.

19
2 Os pais e outras pessoas
responsáveis por crianças, deverão
ter em conta a sua naturaza curiosa,
que poderá levá-las a situações e
comportamentos que podem ser
perigosos.
Este aparelho nunca deverá utilizar-se
como um brinquedo.
3 É responsabilidade do proprietário
assegurarse que todos os usuários da
máquina estejam adequadamente
informados sobre todas as
precauções necessárias.
1. INSTRUÇÕES DE
MONTAGEM.-
Recomenda-mos a ajuda de uma
segunda pessoa para a montagem.
Retire a unidade da caixa e comprove
se estão todas as peças Fig.0.
PASSO 1: Montagem do Tubo
Cavalete Dianteiro
Aperte o tubo cavalete dianteiro (2) e
o tubo cavalete traseiro (3) ao corpo
central do equipamento (1) com os
parafusos (7), as anilhas (12) e as
porcas (10).
PASSO 2: Montagem dos Pedais
Enrosque o pedal esquerdo e pedal
direito (17L/R) no crank (16)
respectivo, tendo como referência a
sua posição sobre o selim.
Nota: os pedais estão identificados
com a letra L para o pedal esquerdo e
a letra R para o pedal direito.
Aperte com força enroscando o pedal
esquerdo no sentido oposto aos
ponteiros do relógio e o pedal direito
no sentido dos ponteiros do relógio.
PASSO 3: Montagem do Tudo do
Guiador
Una o cabo do sensor (22) ao cabo
(21) que sai do tubo do guiador (4);
Coloque a resistência do comando de
tensão no extremo máximo (19) no
orifício do cabo de tensão (20), retire
a resistência do comando de tensão
(19) e force-o para dentro do orifício
do encaixe metalico do cabo de
tensão (20).
Por último encaixe o tubo do guiador
(4) no corpo central da bicicleta (1),
aperte todos os parrafusos Allen (8) e
as anilhas (13). Certifique-se que
todos os parafusos e anilhas estão na
posição correcta antes de iniciar o
correcto aperto
PASSO 4: Montagem do Guiador
Passe o cabo do pulso (23) através do
orifício do tubo do guiador (4), e
posteriormente retire-o pela parte
superior do tubo do guiador (4).
Ajuste o guiador (5) ao tubo do
guiador (4), segurando com o selector
do guiador (9), à tampa do guiador
(24), o separador (14) e a anilha plana
(28) como ilustra a imagem.
PASSO 5: Montagem do Monitor
Una o cabo do monitor (21) e o cabo
do tubo do guiador (23) aos cabos
que saem do monitor (26), e coloque
o monitor (26) no respectivo do
monitor.
PASSO 6: Montagem do Selim
Coloque o selim (27) sobre o espigão
móvel do selim (38), apertando na
posição desejada com as porcas que
se encontram por baixo do selim.

20
Encaixe o espigão móvel do selim
(38) com espigão (6), apertando o
selector (11), a anilha plana (15) e a
platina móvel (29).
Encaixe oespigão de selim (6) no
quadro principal, ajustando-o à sua
posição adequada. A posteriori
reaperte o selector (28) como se
verifica na imagem.
NOTA: Certifique-se de que o selim
(27) está correctamente apertado
antes de sentar nele. No caso de ter a
altura do espigão de selim ajustada na
altura máxima, certifique-se que não
esteja fora do limite máximo de
seleccção da bicicleta.
DESLOCAÇÃO E
ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas
que tornam mais simples o seu
movimento. As duas rodas existentes
na parte da frente da sua unida- de,
facilitar-lhe-ão a manobra da sua
unidade até ao local escolhido, como
mostra a Fig.7. Deverá guardar a sua
máquina num lugar seco, com as
menores variações de temperatura
possíveis.
Em caso de assistência técnica, entre
em contato pelo telefone (ver página
final do presente manual).
O FABRICANTE RESERVA O
DIREITO DE PODER MODIFICAR
AS ESPECIFICAÇÕES DOS SEUS
PRODUTOS SEM PRÉVIO AVISO.