DHS Fitness DHS 3003 User manual

HOME GYM DHS 3003
MANUAL DE UTILIZARE
IMPORTANT !
Citiți cu atenție toate instrucțiunile înainte de a utiliza acest produs.
Păstrați acest manual pentru utilizări ulterioare.
Specificațiile acestui produs pot varia ușor față de ilustrații și pot fi modificate fără notificare.
INFORMAȚII PRIVIND SIGURANȚĂ

Rețineți următoarele măsuri de precauție înainte de asamblarea și utilizarea aparatului. ÎNȚELEGEREA
DEPLINĂ A FIECĂRUI AVERTISMENT ESTE IMPORTANTĂ.
Țineți copiii departe de echipamentele de forță. Părinții sau alte persoane responsabile de copii, trebuie
să asigure supravegherea atentă a acestora dacă echipamentul este utilizat în prezența copiilor.
Se recomandă ca toți utilizatorii acestui echipament de antrenament să fie informați cu privire la
următoarele aspecte înainte de utilizare.
CONTROLUL ACCESULUI
Recomandă ca toate echipamentele de fitness să fie utilizate într-o zonă supravegheată. Se recomandă
ca echipamentul să fie amplasat într-o zonă cu acces controlat. Controlul este responsabilitatea
proprietarului locației.
INSTALARE
SECURIZAREA ECHIPAMENTULUI - recomandat ca toate echipamentele să fie fixate pe o suprafață
solidă și uniformă pentru a stabiliza și a elimina balansarea sau răsturnarea.
UTILIZAREA CORECTĂ
1. Nu utilizați niciun echipament în alt mod decât cel proiectat sau conceput de producător. Este
imperativ ca echipamentul să fie utilizat corespunzător pentru a evita rănirea personală.
2. Accidentele pot apărea dacă se exersează în mod necorespunzător sau excesiv. Se recomandă
consultarea un medic înainte de începerea unui program de exerciții fizice. Dacă în orice moment în
timpul exercițiului vă simțiți amețit, sau suferiți de dureri, OPRIȚI EXERCIȚIUL și consultați-vă medicul.
3. Păstrați părțile corpului (mâinile, picioarele, părul etc.), îmbrăcămintea și bijuteriile departe de piesele
în mișcare pentru a evita rănirea.
4. Când ajustați un scaun, o tijă de fixare, o zonă de limitare a mișcării, un suport, o rolă sau orice alt
tip de dispozitiv de reglare, asigurați-vă că știftul de blocare este complet cuplat în orificiu, pentru a
evita rănirea.
INSPECŢIE
1. NU utilizați sau permiteți utilizarea oricărui echipament care este deteriorat și care are părți uzate
sau rupte. Pentru toate echipamentele utilizați numai piese de schimb furnizate de producător.
2. Cablurile și curelele reprezintă un risc major dacă sunt utilizate atunci când sunt rupte/franjurate.
Înlocuiți întotdeauna orice cablu la primul semn de uzură.
3. Inspectați în mod obișnuit toate clipsurile auxiliare care leagă atașamentele la cabluri și înlocuiți-le la
primul semn de uzură.
PĂSTRAREA ETICHETELOR(DENUMIRILOR)
Nu scoateți etichetele sub nici un motiv. Ele conțin informații importante.
ÎNTREȚINEREA ECHIPAMENTELOR
1. Întreținerea preventivă este cheia pentru funcționarea corectă a echipamentului, precum și
menținerea riscului la minim. Echipamentul trebuie să fie inspectat la intervale regulate.
2. Asigurați-vă că orice persoană (persoanele) care efectuează ajustări sau care efectuează întreținere
sau reparații de orice fel este calificată să facă acest lucru.
3. Înainte de orice utilizare, examinați toate accesoriile pentru deteriorare sau uzură.
4. Nu încercați să folosiți sau să reparați niciun accesoriu aprobat(pentru utilizare), care pare că este
deteriorat sau rănit.
ATENȚIONĂRI ÎN UTILIZARE
1. Este responsabilitate cumpărătorului să înțeleagă în mod corespunzător toate INFORMAȚIILE
PRIVIND SIGURANȚA.
2. Nu permiteți utilizatorilor să poarte îmbrăcăminte largă sau bijuterii în timp ce folosesc echipamentul.
Se recomandă, de asemenea, ca părul să fie strâns pentru a evita contactul cu piesele în mișcare.
3. Toți spectatorii trebuie să rămână în afara zonei de utilizare, a pieselor în mișcare și a accesoriilor/
componentelor atașate în timp ce echipamentul este folosit.
SISTEMUL DE GREUTĂȚI
1. Utilizați numai știfturi de selecție a greutății furnizate de fabricant.Folosirea înlocuitorilor sunt interzisă
2. Introduceți complet știfturile de selectare a greutății. Introducerea parțială poate duce la desprinderea
greutăților în mod neașteptat.
3. Nu fixați niciodată greutătile în poziția ridicat.
4. Nu scoateți niciodată știftul selector dacă sunt suspendate greutăți.
5. Nu încercați niciodată să eliberați greutăți sau componente blocate.
6. Nu folosiți niciodată gantere sau alte mijloace pentru a mări greutatea. Utilizați numai acele mijloace
furnizate de producător.

DIAGRAMĂ

PĂRȚI COMPONENTE
NR.
DESCRIERE
CANT
NR.
DESCRIERE
CANT
1
Cadru principal
1
56
Șurub M5*16
13
2
Traversă
1
57
Șaibă plată D5*D10*1
13
3
Capac
2
58
Pernă mică
1
4
Șurub M10*70
16
59
Șezut
1
5
Șaibă plată D10*D20*2
83
60
Tub șezut
1
6
Piuliță nylon M10
38
61
Șurub M6*20
8
7
Suport spate
1
62
Șaibă plată D6*D16*1.5
9
8
Cârlig sac box 1
1
63
Suport sac de box(jos)
1
9
Cârlig sac box 2
1
64
Suport sac de box(jos)
1
10
Șurub M10*55
7
65
Șurub M10*15
4
11
Ghid blocare
14
66
Suport sac box
1
12
Scripete
12
67
Aliaj
2
13
Șurub M10*75
4
68
Piuliță nylon M8
6
14
Șurub M10*50
3
69
Aliaj
2
15
Șurub M10*20
4
70
Bară pantă
1
16
Placă de conectare 2
1
71
Șurub M10*85
2
17
Placă de fixare
1
72
Suport scripete balansare
2
18
Șurub M8*16
14
73
Șurub M8*45
1
19
Șaibă plată D8*D16*1.5
36
74
Șurub balansare
1
20
Amortizoare
4
75
Piuliță
2
21
Placă greutate
11
76
Spătar
1
22
Stâlp glisare
2
77
Șurub M8*65
2
23
Stâlp tragere
1
78
Placă de bază
2
24
Capac
1
79
Mâner presă față
2
25
Tampon
1
80
Șurub M6*65
6
26
Cadru tampon
1
81
Suport spate
1
27
Ghid blocare
1
82L/R
Suport tub
2
28
Șaibă plastic
1
83
Set cavitate
2
29
Placă fixă(sus)
1
84
Suport dublu
1
30
Șurub M8*195
2
85
Șurub M10*75
1
31
Șurub M10*65
2
86
Cârlig
2
32
Distanțier
4
87
Șurub M8*60
4
33
Capac pătrat
6
88
Mâner
2
34
Tub din spumă
4
89
Suport bancă
1
35
Spumă
8
90
Bolt M6*50
1
36
Modul Picioare
1
91
Șurub M10*35
2
37
Știft Pop-pin
1
92
Bancă
1
38
Șurub M12*80
1
93
Bară scurtă
1
39
Șaibă plată D12*D24*2
4
94
Clip tip C
5
40
Piuliță M12
2
95
Lanț lung
2
41
Set Scott
1
96
Cablu picior
1
42
Stand brațe
1
97
Cablu tragere
1
43
Pad stand brațe
1
98
Bară lungă
1
44
Grip spumă
14
99
Cablu braț
1
45
Mâner
2
100
Placă fixă
4
46
Circle end cap
24
101
Grilă protecție
2
47
Spumă
2
102
Știft
1

48L/R
Tub mâner
2
103
Suport scripete dublu
1
49
Aliaj
4
104
Suport scripete dublu 2
1
50
Știft
2
105
Twist
1
51
Șurub Φ20.4*Φ15.9*Φ12*M10
2
106
Protecție glezne
1
52
Bază presă față
1
107
Capac
2
53
Șurub lungM12*145*16
1
108
Știft
2
54
Capac pătrat
2
109
Ganteră
2
55
Sac box
1
110
Capac
1
INSTRUCȚIUNI ASAMBLARE
PASUL 1
A: Fixați bara(2) la rama principală(1) cu bolț hexagonal (4), șaiba hexagonală (5), placa de conectare
2(16) și piulița de nylon (6).
B. Fixați stâlpul glisant de grinda(2) cu șurub hexagonal(15) și șaiba plată(5).
C: Fixați suportul de spate(7) la cadrul principal(1) cu șurub hexagonal (4), șaiba plată (5) și piuliță din
nylon(6).

PASUL 2
A: Montați placa de fixare inferioară(17) pe coloana de alunecare(22), apoi blocați placa de fixare de
fund(17) pe cadru(2) cu șurub hexagonal(18) și o șaibă plată(19).
B: Așezați amortizoarele(20), greutățile(21) și bara de tragere(23), după cum se arată în imaginea de
mai jos. Montați consola de oprire(26) pe bara de tragere(23) și introduceți opritorul(25) în orificiul de
la bara tragere (23).La final, așezați blocul de ghidare(27), șaiba de plastic(28) și placa fixă de sus(29)
în stâlpii de glisare(22) și cel de tragere(23). Apoi introduceți știftul de blocare a greutăților(102).

PASUL 3
A: Fixați bara(pantă) oblică(70) pe suportul din spate(7) cu șurubul hexagonal(13), șaiba plată(5) și
piulița de nylon(6).
B: Fixați bara(pantă) oblică(70) pe stâlpii de glisare(22) cu șurubul hexagonal(15) și șaiba plată(5).
Apoi, ridicați placa fixă(29) de pe stâlpii de glisare(22) și blocați-o cu șurubul hexagonal(30) și șaiba
plată(19).

PASUL 4
A: Fixați baza presei de împingere față(52) pe bara oblică(70) cu șurub hexagonal(53), șaibă plată(39)
și piuliță de nylon(40).
B: Fixați tubul mânerului (48L/R) la baza de presă(față)(52) cu șurubul(51), șaiba(5) și piulița nylon(6).
C: Introduceți manșonul din spumă(47) pe tubul mânerului(48L/R), apoi fixați mânerul(45) pe tubul
(48L/R) cu șurub(18) și șaiba plată(19).

PASUL 5
A: Fixați țeava scaunului(60) pe bara suport(7) cu șurubul hexagonal(13), șaiba plată(5) și piulița de
nylon(6).
B: Fixați modulul de picioare pivotant(36) pe țeava scaunului(60) cu șurubul hexagonal(38), șaiba
plată(39) și piulița de nylon(40).
C: Introduceți suportul brațului(42) în orificiul modulului de picioare pivotant(36), ajustați înălțimea
potrivită și apoi strângeți-l cu șurubul de tip pop-pin(37). La final, introduceți știftul(108).

PASUL 6
A: Fixați spătarul(76) pe suportul de spate(7) cu șurubul hexagonal(77) și șaiba plată(19).
B: Fixați scaunul(59) pe tubul scaunului(60) cu șurubul hexagonal(61) și șaiba plată(62).
C: Fixați pad-ul curbat pentru brațe(43) pe suport(42) cu șurubul hexagonal(18) și șaibele plate(19),
apoi introduceți manșoanele de spumă(35) și tubul de spumă(34) pe modului pivotant de picioare(36)
și pe suportul scaunului(60).

PASUL 7
A: Montați cablul de tragere(97) ca în imagine.
B: Fixați scripetele(12) din imaginea A cu șurubul hexagonal(14), șaiba plată(5) și piulița din nylon(6).
C: Fixați scripetele(12) și suportul pentru scripetele dublu(103) din figura B cu șurubul hexagonal(14),
șaibele plate(5), blocul de ghidare(11) și piulița de nylon(6).
D: Introduceți știftul(102) în bolțul hexagonal al cablului de tragere(97), rotiți șurubul hexagonal al
cablului de tragere(97) în suportul de tragere(23), ca în imaginea C.
E: Conectați bara lungă(98) și cablul de tragere(97) cu clema de tip C(94).

PASUL 8
A: Montați firul cablului piciorușului balansier(96), ca în imaginea prezentată, apoi fixați scripetele(12)
din imaginea A cu șurubul hexagonal(31), șaiba(5), distanțierul(32) și piulița de nylon(6).
B: Fixați scripetele(12) și suportul scripetelui dublu(104)(poza B) cu șurubul hexagonal(10), șaiba
plată(5), și piulița de nylon(6).
C: Fixați scripetele(12) din imaginea C cu șurubul hexagonal(10), șaiba plată(5), blocul de ghidare(11)
și piulița de nylon(6).
D: Fixați scripetele(12) și suportul scripetelui dublu(103)(poza C) cu șurubul hexagonal(10), șaiba
plata(5), blocul de ghidare(11) și piulița nailonului(6).
E: Fixați lanțul lung(95) și bara scurtă(93) pe firul cablului(96) cu clema de tip C(94).

PASUL 9
A: Fixați suportul pivotului pivotant (72)pe suportul din spate(7) cu șurubul hexagonal(71), șaiba plată(5)
și piulița de nylon(6).
B: Fixați un capăt al cablului(99) pe tubul de pe partea stângă(48L) cu piulița hexagonală(91), șaiba
plată(5) și piulița de nylon(6),apoi prindeți celălalt capăt al cablului(99).
C: Fixați scripetele(12) și suportul de scripete 2(104) cu piulița hexagonală(10), șaiba plată(5) și piulița
de nylon(6), ghidul de blocare(11) și piulița de nylon(6). Fixați un capăt al cablului brațului pivotant(99)
pe tubul din stânga(48R).

PASUL 10
A: Introduceți placa fixă(100) în marginile capacelor de protecție(101).
B: Introduceți capacul de protecție(101) pe placa fixă de sus(29) și pe placa fixă inferioară(17), apoi
strângeți-o cu șurubul(56) și șaiba(57).

PASUL 11
A: Fixați suportul inferior al scului de box(63) pentru grinda(2) cu șurubul hexagonal(4), șaiba plată(5)
și piulița de nylon(6).
B: Fixați suportul pentru sacul de box(64) pe suportul inferior(63) cu ajutorul șurubului hexagonal(4) și
al șaibei plate(5).
C: Fixați suportul pentru sac(66) de cadrul înclinat(70) și suporții sacului(64) cu șurubul hexagonal(4),
șaiba plată(5) și piulița de nylon(6). La final, agățați sacul cu nisip(55) în cârligul de ridicare a sacului
de nisip 2(9) al suportului(66) și agățați cealaltă parte a cârligul de ridicare 1 (8) al grinzii(2).

PASUL 12
A: Fixați suportul dublu(84) de grinda(2) și grinda înclinată(70) cu piulița(4), șaiba plată(5) și piuliță din
nylon(6).
B: Fixați spătarul(81) pe suportul dublu (84) cu șurubul hexagonal(80) și șaiba plată(62).
C: Introduceți tubul de spumă(34) în orificiul suportului dublu(84) și instalați spuma(35) și mânerul de
spumă(44) pe cele două părți.

PASUL 13
A: Fixați tubul de suport(82L/R) pe suportul dublu(84) cu șurubul hexagonal(4), șaiba plată(5) și piulița
de nylon(6).
B: Fixați mânerul de față(79) pe tubul de suport (82 /R) cu șurubul hexagonal(18) și șaiba plată(19).
C: Fixați placa de bază(78) pe tubul de suport (82L/R) cu șurubul hexagonal(50) și șaiba plată(62).

PASUL 14
A: Fixați suportul băncii(89) pe suportul dublu(84) cu șurubul(87), șaiba plată(19) și piulița(75). Și apoi
așezați ganterele(109).
B: Fixați mânerul (88) pe suportul băncii(89) cu șurubul hexagonal(87), șaiba(19) și piulița de nylon(68).
Inserați manșoanele din spumă(35) pe ambele părți ale băncii(89).

HOME GYM DHS 3003
Owner’s Manual
IMPORTANT !
Please read all instructions carefully before using this product.
Retain this manual for future reference.
The specifications of this product may vary slightly from the illustrations and are subject
to change without notice.

SAFETY INFORMATION
Note the following precaution before assembling and operating the machine.
UNDERSTANDING EACH AND EVERY WARNING TO THE FULLEST IS
IMPORTANT.
Keep children away from strength equipment. Parent or others supervising children
must provide close supervision of children if the equipment is used in the presence
of children.
It is recommended that all users of this exercise equipment be informed of the
following information prior to use.
-ACCESS CONTROL
Recommends that all fitness equipment be used in a supervised area. It is
recommended that the equipment be located in an access controlled area. Control is the
responsibility of the facility owner.
-INSTALLATION
SECURING EQUIPMENT - recommends that all equipment be secured to a solid, level
surface to stabilize and eliminate rocking or tipping over.
-PROPER USAGE
1. Do not use any equipment in any way other than as designed or intended by the
manufacturer. It is imperative that the equipment is used properly to avoid injury.
2. Injuries may result if exercising improperly or excessively. It is recommended that all
individuals consult a physician prior to commencing an exercise program. If at any time
during exercise you feel faint, dizzy or experience pain, STOP EXERCIZING and consult
your physician.
3. Keep body parts (hands, feet, hair, etc.), clothing and jewelry away from moving parts
to avoid injury.
4. When adjusting any seat, knee hold down pad, range of motion limiter, foothold pad,
pulley or any other type of adjuster, make certain that the adjusting pin is fully engaged
in the hole to avoid injury.