manuals.online logo
Brands
  1. Home
  2. •
  3. Brands
  4. •
  5. KIMO DIRECT
  6. •
  7. Fitness Equipment
  8. •
  9. KIMO DIRECT SQUAT RACK User manual

KIMO DIRECT SQUAT RACK User manual

Popular Fitness Equipment manuals by other brands

Revitive Arthritis-Knee user manual

Revitive

Revitive Arthritis-Knee user manual

Domyos BM100 operating instructions

Domyos

Domyos BM100 operating instructions

Movement EDGE PUXADA ALTA Assembly manual

Movement

Movement EDGE PUXADA ALTA Assembly manual

Lifeline LLUWB-BLK owner's manual

Lifeline

Lifeline LLUWB-BLK owner's manual

Precor CW-816 Assembly guide

Precor

Precor CW-816 Assembly guide

Balanced Body Precision Rotator Discs manual

Balanced Body

Balanced Body Precision Rotator Discs manual

G-FITNESS AIR ROWER user manual

G-FITNESS

G-FITNESS AIR ROWER user manual

CAPITAL SPORTS Dominate Edition 10028796 manual

CAPITAL SPORTS

CAPITAL SPORTS Dominate Edition 10028796 manual

Martin System TT4FK user guide

Martin System

Martin System TT4FK user guide

CIRCLE FITNESS E7 owner's manual

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 owner's manual

G-FITNESS TZ-6017 user manual

G-FITNESS

G-FITNESS TZ-6017 user manual

Accelerated Care Plus OMNISTIM FX2 CYCLE/WALK user manual

Accelerated Care Plus

Accelerated Care Plus OMNISTIM FX2 CYCLE/WALK user manual

pedalo 20230165 manual

pedalo

pedalo 20230165 manual

Saebo SaeboStim Pro Instructions for use

Saebo

Saebo SaeboStim Pro Instructions for use

Performance HyperVibe User instructions

Performance

Performance HyperVibe User instructions

Scalamobil S27 Operator's manual

Scalamobil

Scalamobil S27 Operator's manual

Precor Experience Series Service manual

Precor

Precor Experience Series Service manual

FYTTER RedMIUM BENCH BE-T6R manual

FYTTER

FYTTER RedMIUM BENCH BE-T6R manual

manuals.online logo
manuals.online logoBrands
  • About & Mission
  • Contact us
  • Privacy Policy
  • Terms and Conditions

Copyright 2025 Manuals.Online. All Rights Reserved.

SQUAT REK
SQUAT RACK
HANDLEIDING
OPERATION MANUAL
LEES DE HANDLEIDING AANDACHTIG VOOR GEBRUIK
PLEASE READ MANUAL CAREFULLY BEFORE OPERATING
Over About
Bedankt voor het kiezen voor ons KIMO DIRECT
product! Lees voor het gebruik de handleiding
aandachtig door, voor een correcte en veilige
werking van het product. Als u vragen heeft over
het product of problemen ondervindt, kunt u
contact met ons opnemen via e-mail:
[email protected]
Veiligheidsinstructies
Inhoud Verpakking
Technische Data
Alle onderdelen / All parts Hulpmiddelen / Tools
Technical Data
Contents Packaging
Verzamel alle onderdelen uit de verpakkingsin-
houd.
Controleer vóór gebruik of alle onderdelen
correct zijn geïnstalleerd en of de schroeven en
moeren goed geplaatst zijn.
Plaats het squat rek op een vlakke grond.
Het is aan te raden een fitnessinstructeur te
raadplegen voordat u de machine gebruikt.
Belast je spieren niet te veel door te lange oefen-
ing duur of te hoge oefening frequentie, dit is
afhankelijk van je persoonlijke lichaam.
Neem tijdens het gebruik geen hoge risico’s en
vermijd onredelijk gebruik.
Niet geschikt voor zwangere vrouwen of mensen
met hart, hoge bloeddruk of andere lichamelijke
problemen.
Raadpleeg een arts of fitnessinstructeur bij
lichamelijke klachten.
KIMO DIRECT Squat Rek – Model: KD-7
Handleiding
KIMO DIRECT Squat Rack – Model: KD-7
Instruction manual
Safetyinstructions
Collect all parts from the package contents.
Before use, check that all parts are properly
installed and that the screws and nuts are
secured and properly installed.
Place the squat rack on a flat ground.
It is recommended to consult a fitness instructor
before using the machine.
Do not overload your muscles by too long exer-
cise duration or too high exercise frequency, this
depends on your personal body.
Do not take high risks during use and avoid
unreasonable use.
Not suitable for pregnant women or people with
heart problems, high blood pressure or other
physical problems.
Consult a doctor or fitness instructor in case of
physical complaints.
Thank you for choosing our KIMO DIRECT product!
To ensure proper and safe functioning, please read
the manual carefully before use. Please always
follow these instructions for safe usage. If you
have any questions or experience any problems,
please contact us by email: [email protected]
100*13*45 cmFormaat
Gewicht
Kleur
Materiaal
EAN
14KG
Zwart
Metaal
87202610511598
Size
Weight
Color
Material
EAN
100*13*45 cm
14KG
Black
Metal
87202610511598
Onderdelen
Sluit de onderstukken (1)
aan op de voetstukken (2) en vergrendel
met de schroeven sets (9) en (8)
STAP 1
Connect the bottom pieces (1)
to the bases (2) base and lock with the
screw sets (9) and (8)
STEP 1
Zet alles vast met het beveiligingsstuk (7)
Secure everything with the
security piece (7).
STAP 5
STEP 5
Je kunt het product nu gebruiken
You can now use the product
STAP 6
STEP 6
Verbind het verstelstuk (3) op het
met de moer (5)
Connect the adjustment piece
(3) with the nut (5)
STAP 2
x4
x2
STEP 2
Plaats het binnenstuk (4)
Place the inner piece (4)
STAP 3
STEP 3
Plaats het topstok (6)
Place the top stick (6)
STAP 4
STEP 4
12
34
6
5
x2
x2
x2
x2
x2
x8
x9
OEFENINGEN
EXCERCISES
Squat
Incline bench press
Back Rows Bicep Curls
Bench Press
Shoulder press