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NordicTrack Reflex 4500 Pro Treadmill User manual

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MANUEL DE LʼUT L SATEUR
ATTENT ON
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle NTL11209.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
QUEST ONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEU LLEZ NOUS
CONTACTER AU SERV CE A LA
CL ENTÈLE D RECTEMENT.
APPUYEZ SANS FRA S :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURR EL :
[email protected]
www.nordictrack.com
Autocollant du Numéro de Série
TABLE DES MAT ÈRES
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERT SSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRÉCAUTONS MPORTANTES ..............................................................3
AVANTDECOMMENCER ...................................................................5
ASSEMBLAGE ............................................................................6
FONCTONNEMENTETRÉGLAGES .........................................................11
COMMENTPLERETDÉPLACERLETAPSDECOURSE ........................................20
LOCALSATOND'UNPROBLÈME ...........................................................21
CONSELSPOURLʼEXERCCE .............................................................24
LSTEDESPÈCES .......................................................................26
SCHÉMADÉTALLÉ.......................................................................28
POUR COMMANDER DES P ÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTELMTEE .............................................................DernièrePage
NordicTrack est une marque enregistrée de CON P, nc.
2
Lʼautocollant d'avertissement illustré ci-contre est
inclus avec cet appareil. Collez lʼautocollant
d'avertissement sur lʼavertissement en anglais à
lʼendroit indiqué. Ce schéma indique
lʼemplacement de lʼautocollant dʼavertissement.
Si lʼautocollant est manquant ou illisible, réfé-
rez-vous à la page de couverture de ce ma-
nuel pour commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit
indiqué. Remarque : lʼautocollant nʼest peut-être
pas illustré à lʼéchelle.
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERT SSEMENT
1. Consultez votre médecin avant
dʼentreprendre un programme dʼexercice.
Ceci sʼadresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Le propriétaire est responsable de sʼassurer
que tous les utilisateurs du tapis de course
sont correctement informés de toutes les pré-
cautions.
3. Utilisez le tapis de course uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
4. Utilisez et gardez le tapis de course à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la pous-
sière. Ne placez pas le tapis de course dans
un garage, sur un patio couvert ou près dʼune
source dʼeau.
5. Placez le tapis de course sur une surface
plane avec au moins 2,4 m dʼespace à lʼarrière
et 0,6 m de chaque côté. Ne placez pas le
tapis de course sur une surface qui pourrait
bloquer les bouches dʼaération. Placez un
tapis sous lʼappareil pour protéger votre sol
ou votre moquette.
6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course
dans une pièce où des produits aérosol sont
utilisés et où de lʼoxygène est administré.
7. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
du tapis de course.
8. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids est supérieur à
159 kg.
9. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la
fois sur le tapis de course.
10. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de lʼexercice ; ne portez pas de vête-
ments amples qui pourraient se coincer dans
le tapis de course. Des vêtements avec sup-
port athlétique sont recommandés pour les
hommes et les femmes. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos pieds.
N'utilisez jamais le tapis de course les pieds
nus, en chaussettes ou en sandales.
11. Branchez le cordon dʼalimentation (voir la
page 11) dans un suppresseur de surtension
(non-inclus) et banchez le suppresseur de
surtension sur un circuit mis à terre pouvant
fournir 15 ampères ou plus. Aucun autre ap-
pareil ne doit être branché sur le même cir-
cuit. N'utilisez pas de rallonge électrique.
12. Utilisez uniquement un suppresseur de sur-
tension à prise unique conforme à toutes les
spécifications décrites page 11. Pour vous
procurer un suppresseur de surtension,
consultez votre revendeur NordicTrack ou
composez le numéro de téléphone sur la cou-
verture de ce manuel pour commander la
pièce nº 146148. Vous pouvez aussi vous pro-
curer un suppresseur de surtension dans un
magasin vendant du matériel électronique.
13. Si vous utilisez un suppresseur de surtension
qui ne fonctionne pas correctement, vous ris-
quez dʼendommager le système de contrôle
du tapis de course. Si le système de contrôle
est endommagé, la courroie mobile peut ra-
lentir, accélérer ou sʼarrêter brusquement, ce
qui pourrait entraîner des chutes et des bles-
sures graves.
14. Gardez le cordon dʼalimentation et le sup-
presseur de surtension à l'écart des surfaces
chauffantes.
15. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand
le tapis de course est éteint. Ne faites pas
fonctionner le tapis de course si le cordon
d'alimentation ou la fiche sont endommagés,
ou si le tapis de course ne fonctionne pas
correctement. (Voir la section LOCAL SAT ON
D'UN PROBLÈME à la page 21 si le tapis de
course ne fonctionne pas correctement.)
PRÉCAUT ONS MPORTANTES
3
AVERT SSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur lʼappareil, avant dʼutiliser votre tapis de course. CON ne peut être tenu responsable
de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet
appareil.
16. Veuillez lire attentivement, comprendre et tes-
tez les procédures dʼarrêt dʼurgence avant
dʼutiliser le tapis de course (voir la section
COMMENT ALLUMER L'APPARE L page 13).
17. Ne mettez jamais le tapis de course en
marche quand vous vous tenez sur la cour-
roie mobile. Tenez toujours les rampes quand
vous utilisez le tapis de course.
18. Le tapis de course peut atteindre des vitesses
élevées. Changez la vitesse progressivement
de manière à éviter les changements
brusques de vitesse.
19. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs, tels les mouvements
de l'utilisateur, peuvent affecter la lecture du
rythme cardiaque. Le détecteur ne sert qu'à
donner une idée approximative des fluctua-
tions de votre rythme cardiaque durant
lʼexercice.
20. Ne laissez jamais le tapis de course allumé
sans surveillance. Retirez la clé, débranchez
le cordon d'alimentation et placez l'interrup-
teur d'alimentation sur la position d'arrêt
[OFF] quand vous nʼutilisez pas le tapis de
course. (Référez-vous au schéma page 5 pour
voir l'emplacement de l'interrupteur d'alimen-
tation.)
21. Nʼessayez pas de lever, baisser ou déplacer le
tapis de course tant quʼil nʼest pas complète-
ment assemblé. (Voir les sections ASSEM-
BLAGE à la page 6 et COMMENT PL ER ET
DÉPLACER LE TAP S DE COURSE à la page
20.) Vous devez être capable de soulever 20
kg sans risque pour lever, baisser ou dépla-
cer le tapis de course.
22. Nʼessayez pas de changer lʼinclinaison du
tapis de course en plaçant des objets sous
lʼappareil.
23. Quand vous pliez ou déplacez le tapis de
course, assurez-vous que le loquet de range-
ment retient fermement le cadre en position
de rangement.
24. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces du tapis de course régulièrement.
25. Ne laissez jamais tomber et n'insérez aucun
objet dans les ouvertures du tapis de course.
26. DANGER : débranchez toujours le
cordon dʼalimentation immédiatement après
l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de
course et avant d'effectuer les procédures
dʼentretien et de réglage décrites dans ce ma-
nuel. Nʼenlevez jamais le capot du moteur à
moins dʼen être avisé par un représentant de
service autorisé. Les réglages autres que
ceux décrits dans ce manuel ne doivent être
effectués que par un représentant de service
autorisé.
27. Ce tapis de course est conçu pour une utilisa-
tion privée uniquement. Nʼutilisez pas le tapis
de course dans un cadre commercial, locatif,
ou institutionnel.
28. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous avez
des étourdissements ou si vous ressentez de
la douleur quand vous faites des exercices,
arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous.
GARDEZ CES NSTRUCT ONS
4
Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire
NordicTrack®REFLEX 4500 PRO. Le tapis de course
REFLEX 4500 PRO offre un éventail impressionnant de
fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements
chez vous plus agréables et plus efficaces. Et quand
vous ne vous en servez pas, le tapis de course peut
être plié, prenant ainsi moitié moins de place au sol
quʼun tapis de course traditionnel.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce ma-
nuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous avez
des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel pour
nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de lʼappareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant du nu-
méro de série sont indiqués sur la page de couverture
de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma ci-
dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
AVANT DE COMMENCER
5
Rampe
Console
Ventilateur
Bouton du Loquet Clé/Pince
nterrupteur
Courroie Mobile
Repose-pieds
Cordon
d'Alimentation
Boulons de Réglage
du Rouleau
Plateau dʼAccessoires
Détecteur Cardiaque
ASSEMBLAGE
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les em-
ballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la
courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. l peut arriver que du lubri-
fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et
nʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie
mobile, essuyez la courroie avec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.
Lʼassemblage requiert les clés hexagonales incluses , un tournevis cruciforme et une clé à
molette .
Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous
chaque schéma est le numéro de la pièce sur la L STE DES P ÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après
les parenthèses est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : certaines petites pièces ont peut-être
été assemblées. Pour éviter d'endommager les pièces, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de
lʼassemblage. Des pièces de rechange sont parfois incluses.
6
Vis Autoperçante de
#8 x 1" (1)–4
Rondelle Étoilée
de 5/16" (4)–4
Vis de #8 x 3/4"
(12)–8
Rondelle Étoilée
de 1/4" (116)–2
Vis de #8 x 1"
(115)–4
Vis de #10 x 1/2"
(117)–4
Vis de #10 x 3/4"
(118)–2
Boulon de
5/16" x 3/4" (2)–6
Boulon de
1/4" x 1/2" (28)–2 Boulon de 3/8" x 1 3/4" (3)–2
Pied Fin de la
Base (100)–4
7
43
100
1
100
100
100
1
1
1
1
1. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, basculez
les Montants (43) comme sur le schéma.
Attachez les Pieds Fins de la Base (100) sous
les Montants (43) à lʼaide de quatre Vis
Autoperçantes de #8 x 1" (1) aux endroits in-
diqués.
Soulevez les Montants (43).
2. dentifiez la Rampe Droite (101), sur laquelle se
trouve un autocollant avec le mot « Left » (Lou
Left indique gauche ; Rou Right indique droite).
Coupez lʼattache de la Rampe Gauche. Si
nécessaire, enfoncez les Écrous à Cage de
5/16" (99) en place.
Glissez un Boîtier de la Rampe (103) sur la par-
tie inférieure de la Rampe Gauche (101),
comme sur le schéma. Placez la Rampe
Gauche sur le Montant (43) gauche et glissez la
partie inférieure de la Rampe Gauche sur le
support sur le Montant gauche.
Vissez de quelques tours trois Boulons de 5/16"
x 3/4" (2) avec deux Rondelles Étoilées de 5/16"
(4) dans le Montant (43) gauche et la Rampe
Gauche (101). Ensuite, vissez de quelques
tours deux Vis de #10 x 1/2" (117). Serrez fer-
mement les trois Boulons et les deux Vis.
Glissez le Boîtier de la Rampe (103) vers le bas
contre le Montant (43) gauche.
101
Attache
2
117
4
2
103
43
Support
2
99
8
3. Coupez lʼattache de la Rampe Droite (102). Si
nécessaire, enfoncez les Écrous à Cage de
5/16" (99) en place.
Coupez lʼattache qui maintient le Fil du Montant
(93). Enfilez le Fil du Montant dans la Rampe
Droite (102) comme sur le schéma.
Glissez un Boîtier de la Rampe (103) sur la par-
tie inférieure de la Rampe Droite (102) comme
sur le schéma. Placez une Rampe Droite sur le
Montant (43) droit et glissez la partie inférieure
de la Rampe Droite dans le support sur le
Montant droit. Faites attention de ne pas pin-
cer le Fil du Montant (93).
Vissez de quelques tours trois Boulons de 5/16"
x 3/4" (2) avec deux Rondelles Étoilées de 5/16"
(4) dans le Montant (43) droit et la Rampe
Droite (102). Ensuite, vissez deux Vis de #10 x
1/2" (117). Serrez fermement les trois
Boulons et les deux Vis.
Glissez le Boîtier de la Rampe (103) vers le bas
contre le Montant (43) droit.
102
4
2
243
Support
117
103
3
Attache
99
93
4. Placez lʼassemblage de la console face contre
terre sur une surface douce pour ne pas rayer la
console. Attachez le Plateau d'Accessoires
Gauche (110) et le Plateau d'Accessoires Droit
(111) sur lʼassemblage de la console à l'aide de
huit Vis de #8 x 3/4" (12).
110
12
12
111
12
12
4
Assemblage
de la Console
9
5. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, tenez
lʼassemblage de la console près des Montants
(43). Branchez le Fil de Terre de la Console (55)
sur le Fil de Terre (105).
Branchez le Fil du Montant (93) sur le fil de la
console. Référez-vous au schéma encadré.
Les connecteurs doivent glisser facilement
lʼun dans lʼautre et sʼenclencher en place. Si
ce n'est pas le cas, tournez un des connecteurs
et ressayez. S VOUS NE BRANCHEZ PAS
CORRECTEMENT LES CONNECTEURS, LA
CONSOLE POURRA T SʼENDOMMAGER
QUAND ON LʼALLUME. nsérez les fils dans la
Rampe Droite (102) et le Montant (43) droit.
Assemblage
de la Console
5
Fil de la
Console
43
93
102
93
55
105
Fil de la
Console
6. Placez lʼassemblage de la console sur les
Rampes Gauche et Droit (101, 102) et les
Montants (43). Faites attention de ne pas pin-
cer les fils.
Vissez de quelques tours deux Boulons de 1/4"
x 1/2" (28) avec deux Rondelles Étoilées de 1/4"
(116) dans les Rampes (101, 102) et
lʼassemblage de la console. Ne serrez pas en-
core complètement les Boulons.
Attachez les deux Brides de la Console (104)
sur lʼassemblage de console à l'aide de quatre
Vis de #8 x 1" (115). Vissez les quatre Vis de
quelques tours puis serrez-les toutes. Faites
attention de ne pas serrer excessivement les
Vis.
Serrez les deux Boulons de 1/4" x 1/2" (28).
6
102
43
104
28
101
28
115
116 116
115
Assemblage
de la Console
104
8. Placez le tapis de course en position de range-
ment (voir la section COMMENT PL ER LE
TAP S DE COURSE à la page 20).
Placez la Plaque de la Base (97) sur le tapis de
course, comme sur le schéma. Attachez la
Plaque de la Base sur les Montants (43) à lʼaide
de deux Boulons de 3/8" x 1 3/4" (3). Remarque :
il sera peut-être nécessaire de demander à une
deuxième personne de basculer légèrement le
tapis de course alors que vous serrez les
Boulons.
Baissez le tapis de course (voir la section COM-
MENT BA SSER LE TAP S DE COURSE POUR
LʼUT L SER à la page 20).
8
97
3
43
9. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant dʼutiliser le tapis de course.
Conservez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr ; la clé hexagonale vous servira au réglage de la
courroie mobile (voir les pages 22 et 23). Placez un tapis sous lʼappareil pour protéger votre sol ou votre
moquette.
10
7. Attachez le Logement du Loquet (89) sur le
Montant (43) gauche à lʼaide de deux Vis de
#10 x 3/4" (118). Assurez-vous que le grand
trou sur le Logement du Loquet est sur le
côté illustré. Ne serrez pas excessivement
les Vis.
Localisez lʼAssemblage du Loquet (88). Retirez
le bouton de la goupille. Assurez-vous que le col
et le ressort sont sur la goupille. Ensuite, in-
sérez la goupille dans le Logement du Loquet
(89) et serrez le bouton en place. 118
Bouton 89
7
43
Col
Grand
Trou Goupille
88
Ressort