NordicTrack T 14.0 Treadmill User manual

NETL12710.2  
 
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www.iconeurope.com
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2
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3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
14 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .      
16 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
25 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .     
26 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
29 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  
32 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   
  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   
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ﺮﻄﳋ ﺽﺮﻌﺘﻟﺍ ﻦﻣ ﻦﻳﺮﺧﻵﺍﻭ
ﺃﺮﻗﺍ .ﺓﺮﻴﻄﺧ ﺡﻭﺮﺠﺑ ﺔﺑﺎﺻﻹﺍ
:ﻲﺗﻵﺎﺑ ﻢﻗﻭ ،ﻡﺪﺨﺘﺴﳌﺍ ﻞﻴﻟﺩ
ﲔﺒﻴﻀﻘﻟﺍ ﻰﻠﻋ ﻂﻘﻓ ﻒﻗ •
ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺪﻨﻋ ﲔﻴﺒﻧﺎﳉﺍ
.ﻪﻠﻴﻐﺸﺗ ﻑﺎﻘﻳﺇ ﻭﺃ ﻲﺸﳌﺍ
ﻞﻜﺸﺑ ﺔﻋﺮﺴﻟﺍ ﺪﻳﻭﺰﺘﺑ ﻢﻗ •
.ﺝﺭﺪﺘﻣ
ﻊﻨﳌ ﺪﻴﻟﺍ ﻲﺒﻴﻀﻗ ﻚﺴﻣﺃ •
ﺹﺮﺣﺍﻭ ،ﻁﻮﻘﺴﻠﻟ ﺽﺮﻌﺘﻟﺍ
ﺔﻣﻼﺴﻟﺍ ﻕﻮﻃ ﺀﺍﺪﺗﺭﺍ ﻰﻠﻋ
ﺯﺎﻬﺟ ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺎﹰﻤﺋﺍﺩ
.ﻲﺸﳌﺍ
ﺭﻮﻌﺸﻟﺍ ﺪﻨﻋ ﻒﻗﻮﺗ •
ﻭﺃ ،ﺔﺧﻭﺪﻟﺍ ﻭﺃ ﺀﺎﻤﻏﻹﺎﺑ
.ﺲﻔﻨﻟﺍ ﺮﺼﻗ
ﺝﻻﺰﻣ ﻖﻴﺸﻌﺗ ﻢﻜﺣﺃ •
ﻚﻳﺮﲢ ﻞﺒﻗ ﺎﹰﻣﺎﲤ ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ
.ﻪﻨﻳﺰﺨﺗ ﻭﺃ ﻲﺸﳌﺍ ﺯﺎﻬﺟ
ﻰﻧﺩﺃ ﻰﻟﺇ ﻞﻴﳌﺍ ﻞﻴﻠﻘﺘﺑ ﻢﻗ •
ﺯﺎﻬﺟ ﻲﻃ ﻞﺒﻗ ﻪﻟ ﻯﻮﺘﺴﻣ
.ﻦﻳﺰﺨﺘﻟﺍ ﻊﺿﻭ ﻲﻓ ﻲﺸﳌﺍ
ﻥﻮﻔﻘﻳ ﻝﺎﻔﻃﻷﺍ ﻙﺮﺘﺗ ﻻ •
ﺏﺮﻘﻟﺎﺑ ﻭﺃ ﻲﺸﳌﺍ ﺯﺎﻬﺟ ﻰﻠﻋ
.ﻪﻨﻣ
ﻡﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ ﺡﺎﺘﻔﳌﺍ ﺝﺮﺧﺃ •
.ﺯﺎﻬﳉﺍ ﻡﺍﺪﺨﺘﺳﺍ
ﺲﺑﻼﳌﺍ ﺀﺎﻘﺑ ﻰﻠﻋ ﻆﻓﺎﺣ •
ﺍﹰﺪﻴﻌﺑ ﺮﻌﺸﻟﺍﻭ ﻊﺑﺎﺻﻷﺍﻭ
.ﻙﺮﺤﺘﳌﺍ ﺮﻴﺴﻟﺍ ﻦﻋ
ﻂﺒﺿ ﺔﻟﻭﺎﺤﲟ ﺍﹰﺪﺑﺃ ﻢﻘﺗ ﻻ •
ﺀﺎﻨﺛﺃ ﻪﺘﻴﺒﺜﺗ ﻭﺃ ﺮﻴﺴﻟﺍ
.ﻪﻛﺮﲢ
ﺀﺍﺬﺣ ﺀﺍﺪﺗﺭﺍ ﻰﻠﻋ ﺹﺮﺣﺍ •
ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺪﻨﻋ ﺎﹰﻤﺋﺍﺩ ﻲﺿﺎﻳﺭ
.ﻲﺸﳌﺍ ﺯﺎﻬﺟ
:ﺮﻳﺬﲢ
ﻪﻴﺒﻨﺗ
ﺍﹰﺪﻴﻌﺑ ﲔﻣﺪﻘﻟﺍﻭ ﻦﻳﺪﻴﻟﺎﺑ ﻆﻔﺘﺣﺍ
ﻞﻴﻐﺸﺗ ﺀﺎﻨﺛﺃ ﺔﻘﻄﻨﳌﺍ ﻩﺬﻫ ﻦﻋ
.ﻲﺸﳌﺍ ﺯﺎﻬﺟ
ICON IP, Inc.       NordicTrack

3
1..         
  35         
.      
2.        
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3..       
4.         
           .
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5.2.4          
  .   ) 2( 0.6  ) 8( 
   .       
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6.       
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7.   12      
.   
8.         
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9.          
.
10.        
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       . 
   .     . 
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11.   )16  (    
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12.            
5( 1.5      )2 1( 14  
.)
13..       
14.   .        
          
“ ( .       
     26   ” 
).  
15.        
”  “ (     
.)18 
16..          
.       
17.    .    
.       
18.    .     
.         
        
       
.   
19.    .     
         
 ( .      
.)    5  
20.            
  “6  ” “ ( .
20       .)25  ” 

.        ) 45(
21.           
.    
 
                :
             ICON    .      
.   

4
22..          
23.         
. 
24.        :
         
     .    
          
         .
.         
25..        
          
.  
26.         
         .
.    
  

5
  
 
 
/
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  
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) 72(  183 :
) 38(  97 :
) 80(  203 :
) 243(  110 :
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
   .       
         T14.0
   .      
           
.       
 .            
          
         .  
     .     
.      
          
. 

6
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.       : .          .   
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ﺔﻴﻤﳒ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﺔﻘﻠﺣ
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ﺔﻴﻤﳒ ﺖﻴﺒﺜﺗ ﺔﻘﻠﺣ
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4-(10) ﺔﺻﻮﺑ 3/8 2-(36) ﻱﺪﻋﺎﻗ ﻲﻣﺪﻗ ﺪﻋﺎﺒﻣ
ﻢﻗﺭ ﻲﻏﺮﺑ
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6-(8) ﺔﺻﻮﺑ 1/2 x 1/4
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2-(91) ﺔﺻﻮﺑ 1 3/4 x 1/4 ﺱﺃﺮﻟﺍ ﺾﻳﺮﻋ ﺭﺎﻤﺴﻣ
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ﻲﺟﻻﺰﻣ ﺱﺃﺮﻟﺍ ﺾﻳﺮﻋ ﺭﺎﻤﺴﻣ
1-(6) ﺔﺻﻮﺑ 2 1/4 x 3/8
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ﺭﺎﻤﺴﻣ
2-(67) ﺔﺻﻮﺑ 3 x 3/8
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ﺭﺎﻤﺴﻣ
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7
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.      
 5 1/2 x  3/8     
 3 3/4 x  3/8    )7(
 2 1/4 x  3/8    )97(
 )11(  3/8      )31(
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13
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      .   )55(  .14
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.     
  )51(     
 )3(  2 x  3/8   )109(
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 2 1/4 x  3/8 )6(   
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   “( )55(  
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   .     
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 
  .        •
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          
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          •
 50        
14(   10-    )  122( 
.) 
            •
.   
         •
       . 
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     
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

15
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           •
          . 
.            
             •
.    
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.   
          •
.     
          •
        .  
)pvcs(        
.      
          •
    .      
         
. 

16
   
: .          
             
           .
. 
   
        .   
 .         
.          
             :
. 
.     
          .1
. 
          .2
   : .     
.             :
  .      
         
 
     .     
          
.    
 
  
UK
DU
GR
RU
HU
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW
FR/
SP/
PL/
SK
IT
AUS
AUS
TYPE E
TYPE F
UK
DU
GR
RU
HU
CZ
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SW
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AUS
TYPE E
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
  

 

17
  
  .       
   .       
.    
 
          
      .   
  .         
 .       
             
. 
         
        -  
      .   
           
          . 
. 
    iFit Live      

        
   iFit Live   . iFit Live
        
         
      iFit Live   .
        www.iFit.com
. 
            
.       
     .18    
.20         .18
 .22       
 iFit Live   .24    
.24       .24 
  .         :
          
          .
 (           
.)28


 


18
  
           :
    .        
.         
 (    
     .)16
     
     . 
.RESET   
    :
.          
          
 .         
)( STOP       
“      .   
.     24   ”
      
    .
   
.     .
 : .   
    
      
       .   
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.        :
.24   ” “    
          
.
   
.    .1
.  ”  “
.   .2
     
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   :
    
   iFit Live
  )( MENU
. 
.      .3
 )( START      
STEP 1    )( SPEED  
      . ) ( SPEED
. )( GO 
  - )( START     
    )( GO   )( SPEED
     .  2  
            
           .
       0.1  
.  0.5     
( STEP SPEED 1      
         )
.  
 .)( STOP      
  )( START      
( STEP SPEED 1     
. )





19
.       .4
         
STEP INCLINE 1    )( INCLINE
     .12  0   ) (
           
.  
.       .5
     .    
.       
        
.  )( DISPLAY
         
:    
.]TIME[    • 
.]DISTANCE[      • 
      • 
.]CALORIES[
.          • 
.]SPEED[    • 
.]INCLINE[     • 
  .)  6  (     • 
        
.    
         
.  
.       .6
        :
          
        .
.14 
  
   
 
  
  .
   
.
         
  .      10  
     .     
.  15        
.       .7
   .     
       )( FAN
       : . 
.         
         .8
.
 .)( STOP       
     .     
           
.          .
         
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         
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20
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.18  ”  “
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          
  )( MENU    iFit LIVE
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   
    
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WEIGHT   )(
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PERFORMANCE WORKOUTS 
WEIGHT LOSS  )   (
)    ( WORKOUTS
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.)( BASIC   ) (
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       )( NEXT 
     .   
        
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.   
         
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           
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       .  
          
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  
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   .
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  
   .     
.      
          
     .     
  /        /
          
.  