Oregon Scientific SE128 User manual

EN
1
Heart Rate Monitor
MODEL: SE128
USER MANUAL
CONTENTS
Introduction ...............................................................2
Know Your Data ........................................................2
Training Zones.............................................................2
Receiver / Wrist Watch Control Buttons.................3
The Transmitter..........................................................4
The Receiver..............................................................4
Effective Range..........................................................5
Use in the Water........................................................5
Operation...................................................................5
The Backlight..............................................................5
Activating Keypad lock........................................ .......5
Operating Modes........................................................5
HR / KCAL Mode........................................................6
Heart Rate Limits........................................... ............6
Time and Date...........................................................6
Stopwatch...................................................................7
User Data...................................................................8
Additional Information.............................................8
Battery........................................................................8
Energy Saving Feature..............................................9
Specifications...........................................................9
Precautions...............................................................9
About Oregon Scientific.........................................10
EU-declaration of Conformity.................................10
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2
INTRODUCTION
Thank you for selecting the Oregon ScientificTM Heart Rate
Monitor (SE128). The SE128 is a very useful sports &
fitness product that can help you achieve and maintain your
optimum exercise zone by monitoring your heart rate while
exercising. The SE128 bundles a heart rate transmitter and
receiver watch complete with real-time clock, stopwatch,
and backlight functions.
KNOW YOUR DATA
To help achieve the maximum health benefits from your
workout program, it is important to know your:
• Maximum heart rate (MHR) training zone
• Upper heart rate limit
• Lower heart rate limit
MHR is expressed in beats per minute. You can get
your MHR from a MHR test, or you can estimate it
using the following formula:
220 - age = MHR
There are several training zones that that are relevant
to a fitness program. The most popular zone range is
from 50% to 80% of your maximum heart rate. This is
where you achieve cardiovascular benefits, burn fat,
and become fitter. When programming your watch, the
lower % of the zone you choose becomes your lower
heart rate limit and the higher % becomes the upper
heart rate limit.
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Moderate Activity
Weight Management
Aerobic Zone
Anaerobic Threshold Zone
Red Line Zone ( maximum capacity )
The upper and lower heart rate limits are calculated
by multiplying your MHR by the percentages of the
selected training zone.
For example:
A 40-year-old user training for basic health
maintenance:
• His Upper Heart Rate Limit [220 - 40(age)] x 78%
• His Lower Heart Rate Limit [220 - 40(age)] x 65%
TRAINING ZONES
Always warm up before exercise and select the training
zone that best suits your physique. Exercise regularly,
20 to 30 minutes per session, three to four times a
week for a healthier cardiovascular system.
There are three training zones, as described below:
TRAINING
ZONE MHR% DESCRIPTION
Health
Maintenance 65-78%
This is the lowest
training intensity
level. It is good
for beginners and
those who want to
strengthen their
cardiovascular
systems.
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3
Aerobic
Exercise 65-85%
Increases strength
and endurance. It
works within the
body’s oxygen intake
capability, burns
more calories and
can be maintained
for a long period of
time.
Anaerobic
Exercise 78-90%
Generates speed
and power. It works
at or above the
body’s oxygen intake
capability, builds
muscle, and cannot
be maintained for a
long period of time.
WARNING Determining your individual training zone
is a critical step in the process towards an effi cient
and safe training program. Please consult your doctor
or health professional to help you determine your
maximum heart rate, upper and lower limits, exercise
frequency and duration appropriate for your age,
condition and specifi c goals.
RECEIVER / WRIST WATCH CONTROL BUTTONS
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9
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12
13
4
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2
1. SET button: Changes values in Settings mode;
turns the alarm ON /OFF in Alarm mode; resets the
stopwatch.
2. MODE button: Changes operating modes or press
and hold to enter Settings mode.
3. START / STOP button: Starts or stops the
stopwatch.
4. / button: Turn on backlight; lock / unlock
keypad
5. / KCAL button: Displays your heart rate or press
and hold to activate the high / low heart rate alert.
6. Kg / Lb: Weight units in Kilograms or in pounds
7. : Indicates keypad is locked
8. : Indicates alarm is ON
9. KCAL calorie icon
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4
10. heart rate icon, fl ashes to indicate successful
connection with the chest belt.
11. / Upper / Lower heart rate limits achieved
12. low battery icon
13. stopwatch icon
THE TRANSMITTER
The transmitter is used to count your heartbeat and
transmit the data to the receiver. To put it on:
1. Wet the conductive pads on the underside of the
transmitter with water or a conductive gel to help
establish a solid contact.
2. Strap the transmitter across the chest. Adjust the
strap until the transmitter sits snugly below the
pectoral muscles for an accurate heart rate signal.
HINTS
• The position of the transmitter affects its performance.
Move the transmitter along the strap for the best
transmission. Avoid areas with dense chest hair.
• In dry, cold climates, it takes the transmitter a while
to function steadily. This is normal, as the conductive
pads need a fi lm of sweat to improve contact with
the skin.
THE RECEIVER
The receiver comes in the format of a wristwatch.
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5
EFFECTIVE RANGE
The transmitter and receiver will start transmitting and
receiving signals after the batteries are in place. When
the battery is full, both units can be worn or mounted up
to 76 cm (30 inches) apart.
If signals become unsteady:
• Shorten the distance between the transmitter and
receiver.
• Re-adjust the position of the transmitter.
• Check the batteries. Replace them when
necessary.
USE IN THE WATER
The SE128 wristwatch is water-resistant up to 50
meters (164 feet).
RAIN
SPLASHES
ETC
SHOWERING
(WARM/
COOL
WATER
ONLY)
LIGHT
SWIMMING
/ SHALLOW
WATER
SHALLOW
DIVING/
SURFING/
WATER
SPORTS
SNORKELING
/ DEEP
WATER
DIVING
50 M /
164
FEET OK OK OK OK NO
NOTE Set the unit before exposing it to excessive water.
Pressing the keys while in the water or during heavy
rainstorms may cause water to enter the unit.
OPERATION
THE BACKLIGHT
Press to turn backlight ON for 5 seconds.
ACTIVATING KEYPAD LOCK
To toggle keypad lock ON / OFF:
Press and hold for 2 seconds. indicates
keypad is locked.
OPERATING MODES
CLOCK
ALARM STOPWATCH
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Press MODE to switch between:
• Clock mode
• Alarm mode
• Stopwatch mode
HR / KCAL MODE
HEART RATE MEASURMENT
Press / KCAL to enter HR Measurement mode. Press
MODE to return to previous mode.
NOTE When no signals are received or the measurement is
out of range for five minutes, the receiver will automatically
return to the previous operating mode.
HEART RATE LIMITS
The heart rate limits help you determine if you are
exercising within your training zone.
• If you go above your limits will flash
• If you go below your limits will flash
To set the heart rate limits:
1. Press / KCAL to navigate to HR measurement
mode.
2. Press and hold MODE until appears.
3. Press SET to choose the lower limit, then press
MODE to confirm.
4. Press SET to choose the upper limit , then press
MODE to confirm.
NOTE The upper limit must exceed the lower limit. The
transmitter will adjust the ranges automatically according to
the data entered. You can also activate the heart rate limit
alert function, so the transmitter will emit a beeping sound
when the limits are exceeded.
To activate the heart rate limits alarm:
1. Press / KCAL to Navigate to HR measurement
Mode.
2. Press and hold / KCAL.
ICON HIGH / LOW ALARM
On
No Icon Off
TIME AND DATE
To set the time and date:
1. Press MODE to navigate to Clock mode.
2. Press and hold MODE to enter settings.
3. Press SET to scroll through the setting options. The
setting sequence is as follows: 12 / 24-hour time;
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hour; minute; day-month / month-day; month; day;
day of the week.
4. Press MODE to confi rm.
TIP Press and hold SET to rapidly scroll through value
settings.
To display the date:
Press SET in Clock mode.
NOTE If no key is pressed for ten seconds, the display will
return to Clock mode.
To set the alarm:
• Press MODE to navigate to Alarm mode.
2
1
• Press and hold MODE to enter settings.
• Press SET to scroll through the setting options. The
setting sequence is as follows: hour; minute.
• Press MODE to confi rm.
To activate or deactivate the alarm:
1. Press MODE to navigate to Alarm mode.
2. Press SET to turn the alarm on or off. A will
indicate that the alarm has been activated.
NOTE When the alarm clock is activated, it will sound at
the set time every day. Press any button to stop the alarm
for that day. The alarm clock is still active and will set off
again the following day.
STOPWATCH
To use the stopwatch:
• Press MODE to Navigate to Stopwatch mode.
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• Press ST/SP to start the stopwatch.
• Press ST/SP to stop the stopwatch.
• Press and hold SET to reset.
NOTE Unless you stop the stopwatch, “ ” will blink in all
modes to remind you that the stopwatch is still timing.
USER DATA
To access the full benefits of this product, set up your
user data before you exercise. This will automatically
enable the watch to calculate the level of calories
burned when exercising. This information helps you
track your progress over time.
To set user data:
1. Press / KCAL to navigate to HR measurement
mode.
2. Press and hold to MODE to enter USER DATA
mode.
3. Press MODE to scroll through the setting options.
The setting sequence is as follows: set Lower
limit; set Upper limit; set Age; set Weight unit; set
Weight.
4. Press SET to increase values.
5. Press MODE to confirm.
NOTE You must enter your user data to enable the calorie
count function.
To view the amount of calories burnt:
• Press / KCAL to navigate to HR mode.
• Press / KCAL to view calories burnt.
NOTE The calorie display will only appear for approximately
3 seconds.
ADDITIONAL INFORMATION
BATTERY
The SE128 uses a CR2032 lithium battery for the
transmitter and a CR2032 for the receiver. Both are
included with the unit. When the receiver battery is
running low, the low battery indicator will light up
on the watch display.
If the heart rate readings become erratic or stop, your
transmitter battery may need replacing.
To change the battery:
1. Open the transmitter battery lid with a coin by turning
it counterclockwise.
2. Insert a new CR2032, 3V lithium battery.
3. Replace the battery compartment door.
NOTE Take care not to touch the two contacts otherwise
the battery can discharge. If you are unsure about the
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procedure consult your dealer.
ENERGY SAVING FEATURE
If the watch receives no transmitter signal after 5
minutes, the SE128 will switch back to the previous
display mode.
SPECIFICATIONS
Real time clock 12/24 hour with hour /
minute / second
Stopwatch 00:00:00 to 29:59:59 (hrs:
min: sec)
Heart rate 30 - 240 bpm
Upper limit 80 - 240 bpm
Lower limit 30 - 220 bpm
Calorie range 0 - 9999 kcal
Power
Watch 1 x CR2032 3V
battery
Chest belt 1 x CR2032 3V
battery
Operating temp -10°C to +50°C (14°F to
122°F)
Storage temp -20°C to +60°C (-4°F to
140°F)
Water resistant Up to 50 meters (164 feet)
without pressing keys
PRECAUTIONS
To ensure you use your product correctly and safely,
read these warnings and the entire user manual before
using the product:
• Use a soft, slightly moistened cloth. Do not use
abrasive or corrosive cleaning agents, as these may
cause damage. Use luke warm water and mild soap
to clean the watch and chest belt thoroughly after
each training session. Never use the products in hot
water or store them when wet.
• Do not bend or stretch the transmitter part of the
chest belt.
• Do not subject the product to excessive force, shock,
dust, temperature changes, or humidity. Never
expose the product to direct sunlight for extended
periods. Such treatment may result in malfunction.
• Do not tamper with the internal components. Doing
so will terminate the product warranty and may
cause damage. The main unit contains no user-
serviceable parts.
• Do not scratch hard objects against the LCD display
as this may cause damage.
• Take precautions when handling all battery types.
• Remove the batteries whenever you are planning to
store the product for a long period of time.
• When replacing batteries, use new batteries as
specified in this user manual.
• The product is a precision instrument. Never attempt
to take this device apart. Contact the retailer or our
customer service department if the product requires
servicing.
• Do not touch the exposed electronic circuitry, as
there is a danger of electric shock.
• Do not use the chest belt in aircrafts or hospitals.
The use of radio frequency products can cause
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malfunctions in the control devices of other
equipment.
• Check all major functions if the device has not been
used for a long time. Maintain regular internal testing
and cleaning of your device. Have your watch
serviced by an approved service center annually.
• When disposing of this product, do so in accordance
with your local waste disposal regulations.
• Due to printing limitations, the displays shown in this
manual may differ from the actual display.
• The contents of this manual may not be reproduced
without the permission of the manufacturer.
NOTE The technical specifications for this product and
the contents of the user manual are subject to change
without notice.
ABOUT OREGON SCIENTIFIC
Visit our website (www.oregonscientific.com) to learn
more about Oregon Scientific products.
If you’re in the US and would like to contact our
Customer Care department directly, please visit:
www2.oregonscientific.com/service/support.asp
OR
Call 1-800-853-8883.
For international inquiries, please visit:
www2.oregonscientific.com/about/international.asp.
EU-DECLARATION OF CONFORMITY
Hereby, Oregon Scientific, declares that this Heart
Rate Monitor (model: SE128) is in compliance with
EMC directive 89/336/CE. A copy of the signed and
dated Declaration of Conformity is available on request
via our Oregon Scientific Customer Service.
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ES
1
MONITOR DE RITMO CARDÍACO
MODELO: SE128
MANUAL DE USUARIO
ÍNDICE
Introducción......................................................................2
Conozca Sus Datos..........................................................2
Zonas De Entrenamiento...................................................2
Reloj / Botones De Control Del Reloj.............................3
El Transmisor....................................................................4
El Reloj...............................................................................4
Alcance Efectivo...............................................................5
Uso En El Agua................................................................5
Funcionamiento...............................................................5
Retroiluminación................................................................5
Activación Del Bloqueo De Botones..................................5
Modos De Operación..........................................................6
Modo Hr / Kcal...................................................................6
Límites De Ritmo Cardiaco................................................6
Fecha Y Hora.....................................................................7
Cronómetro........................................................................8
Datos Del Usuario.............................................................8
Información Adicional......................................................9
Pila.....................................................................................9
Dispositivo De Ahorro De Energía......................................9
Ficha Técnica.....................................................................9
Precaución.........................................................................9
Sobre Oregon Scientific.................................................10
EU - Declaración De Conformidad.................................11
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ES
2
INTRODUCCIÓN
Gracias por elegir el Monitor de ritmo cardíaco de Oregon
ScientificTM (SE128). El SE128 es un producto muy útil
para el deporte y el ejercicio que puede ayudarle a mantener
su zona de ejercicio óptima haciendo un seguimiento de su
ritmo cardíaco durante y el ejercicio, que puede el SE128
combina un transmisor de ritmo cardíaco y un reloj receptor
con hora real, cronómetro y retroiluminación.
CONOZCA SUS DATOS
Para conseguir los máximos beneficios de salud de su
ejercicio, es importante que conozca su:
• Ritmo cardíaco máximo (RCM) zona de entrenamiento
• Límite máximo de ritmo cardiaco
• Límite mínimo de ritmo cardiaco
El RCM se expresa en latidos por minuto. Puedes obtener tu
RCM con una prueba o calcularlo con la fórmula siguiente:
RCM = 220 - edad
Los programas de ejercicio tienen distintas zonas de
ejercicio relevantes. Las más populares se sitúan entre el
50% y el 80% del ritmo cardíaco máximo: en esta zona se
consiguen beneficios cardiovasculares, se queman grasas
y se ejercita el organismo. Al programar su reloj, cuanto
más bajo sea el % de la zona que elija, más bajo será el
límite mínimo de ritmo cardíaco, y cuanto más alto el %,
mayor el límite de ritmo cardíaco.
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Actividad moderada
Control del peso
Zona aeróbica
Zona umbral anaeróbica
Zona línea roja (capacidad máxima)
Los límites cardíacos superior e inferior se calculan
multiplicando el RCM por los porcentajes de la zona de
entrenamiento seleccionada.
Por ejemplo:
Una persona de 40 años que hace ejercicio de
mantenimiento:
• Su límite cardíaco máximo [220 - 40(edad)] x 78%
• Su límite cardíaco mínimo [220 - 40(edad)] x 65%
ZONAS DE ENTRENAMIENTO
Haga siempre un calentamiento antes de hacer ejercicio
y seleccione la zona de entrenamiento que mejor encaje
con su físico. Haga ejercicio regularmente, entre 20 y 30
minutos por sesión, tres o cuatro veces a la semana para
mejorar su sistema cardiovascular.
Hay tres zonas de entrenamiento, que se describen a
continuación:
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ES
3
ZONA DE
ENTRENAMIENTO RCM% DESCRIPCIÓN
Mantenimiento de
la salud 65-78%
Este es el nivel de
entrenamiento de
menor intensidad.
Es bueno para los
principiantes y para
quien desee fortalecer
sus sistemas
cardiovasculares.
Ejercicio aeróbico 65-85%
Incrementa la fuerza
y la resistencia.
Funciona con
la capacidad de
consumo de oxígeno
del cuerpo, quema
más calorías y puede
mantenerse durante
un largo periodo de
tiempo.
Ejercicio
anaeróbico 78-90%
Genera velocidad y
potencia. Funciona
con o por encima
de la capacidad de
consumo de oxígeno
del cuerpo, construye
músculo y no puede
mantenerse durante
un largo periodo de
tiempo.
ADVERTENCIA Determinar su zona de entrenamiento
individual es un paso crítico en el avance hacia un programa
de entrenamiento efi ciente y seguro. Sírvase consultar a su
médico o profesional de la salud para determinar su ritmo
cardíaco máximo, los límites superior e inferior, la frecuencia
y duración del ejercicio apropiados para su edad, su forma
física y sus objetivos.
RELOJ / BOTONES DE CONTROL DEL RELOJ
1
6
9
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3
11
12
13
4
5
7
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2
1. Botón SET: Modifi ca los valores del modo de
confi guración, activa / desactiva la alarma en el modo
alarma, reinicia el cronómetro.
2. Botón MODE: Cambia de modo de operación, o
pulse y manténgalo pulsado para acceder al modo de
confi guración.
3. Botón START / STOP: Activa o desactiva el
cronómetro.
4. Botón / : Encender retroiluminación; bloquear /
desbloquear teclado
5. Botón / KCAL: Muestra su ritmo cardíaco o pulse
y manténgalo pulsado para activar la alarma de ritmo
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ES
4
cardíaco alto / bajo.
6. Unidades de peso en kg o libras
7. Icono de botones bloqueados
8. Icono de alarma ACTIVADA
9. Icono de caloría KCAL
10. icono de ritmo cardíaco, parpadea para indicar
que está correctamente conectado con la cinta.
11. / Límite máximo / mínimo de ritmo cardiaco
alcanzado
12. Icono de pila gastada
13. Icono de cronómetro
EL TRANSMISOR
El transmisor sirve para contar el ritmo cardíaco y transmitir
los datos al receptor. Cómo colocarlo:
1. Moje las almohadillas conductivas de la cara interior
de la cinta con unas cuantas gotas de agua o un gel
conductivo para garantizar un buen contacto.
2. Póngase el transmisor diagonalmente colgado del
cuello. Ajústese la cinta hasta que quede exactamente
por debajo de sus músculos pectorales para que el ritmo
cardíaco se lea correctamente.
NOTAS
• La posición del transmisor afecta al rendimiento del
dispositivo. Mueva el transmisor por la cinta para obtener
la mejor transmisión. Evite las zonas con vello denso.
• En climas secos y fríos podrían pasar varios minutos
antes de que el transmisor funcione correctamente. Es
normal, puesto que la almohadilla necesita una película
de sudor para mejorar el contacto con la piel.
EL RELOJ
El receptor tiene el formato de un reloj de pulsera.
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ES
5
ALCANCE EFECTIVO
El transmisor y el receptor empezarán a emitir y recibir
señales en cuanto las pilas estén colocadas. Con la pila
llena, ambas unidades pueden llevarse o montarse a hasta
76 cm de distancia (30 pulgadas).
Si la señal se pierde:
• Reduzca la distancia de separación entre el transmisor
y el receptor.
• Reajuste la posición del transmisor.
• Compruebe las pilas. Reemplácelas si es necesario.
USO EN EL AGUA
El reloj SE128 es resistente al agua a hasta 50 metros (164
pies).
NOTA Confi gure la unidad antes de exponerla a agua
excesiva. Si pulsa los botones debajo del agua o durante
tormentas fuertes, el agua podría entrar en la unidad.
FUNCIONAMIENTO
RETROILUMINACIÓN
Pulse para iluminar la pantalla durante 5 segundos.
ACTIVACIÓN DEL BLOQUEO DE BOTONES
Para activar / desactivar el bloqueo de botones:
Pulse y manténgalo pulsado durante 2 segundos.
aparecerá si el bloqueo de botones está activo.
HACER
SNORKER /
SUBMANIRISMO
EN AGUAS
PROFUNDAS
NO
SALPICADURAS
DE LLUVIA ETC
OK
DUCHA
(CALIENTE/
FRÍA POCO
PROFUDAS
SÓLO)
OK
NADAR EN
AGUAS
POCO
PROFUDAS
OK
BUCEO EN
AGUAS POCO
PROFUNDAS
/ DEPORTES
ACUÁTICOS /
SURFING
OK
50M / 164
PIES
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6
MODOS DE OPERACIÓN
RELOJ
CRONÓMETRO ALARMA
Pulse MODE para alternar entre:
• Modo reloj
• Modo de alarma
• Modo de cronómetro
MODO HR / KCAL
MEDICIÓN DE RITMO CARDÍACOS
Pulse / KCAL para entrar en el modo de medición de
RC. Pulse MODE para volver al Modo Reloj.
NOTA Si no se reciben lecturas o la emisión está
fuera de alcance durante cinco minutos, el reloj volverá
automáticamente al modo de operación anterior.
LÍMITES DE RITMO CARDIACO
Los límites de ritmo cardíaco le ayudan a determinar si está
haciendo ejercicio dentro de su zona de entrenamiento.
• Si supera su límite, parpadeará
• Si baja por debajo de su límite, parpadeará
Para ajustar los límites de ritmo cardíaco:
1. Pulse / KCAL para entrar en el modo de medición de
RC.
2. Pulse MODE y manténgalo pulsado hasta que aparezca
.
3. Pulse SET para seleccionar el límite inferior, y luego
MODE para confirmar.
4. Pulse SET para seleccionar el límite superior , y
luego MODE para confirmar.
NOTA El límite máximo no puede ser inferior al límite
mínimo. El transmisor ajustará automáticamente el alcance
de conformidad a los datos introducidos. También puede
activar la función de alerta de ritmo cardíaco, de modo que
el transmisor emitirá un pitido cuando se supere un límite.
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7
Para activar los límites de ritmo cardíaco:
1. Pulse / KCAL para entrar en el modo de medición
de RC.
2. Pulse / KCAL y manténgalo pulsado.
ICONO ALARMA ALTO/BAJO
On (encendido)
No Icon Off (apagado)
FECHA Y HORA
Para ajustar fecha y hora:
1. Pulse MODE para acceder al Modo Reloj.
2. Pulse MODE y manténgalo pulsado para entrar en
confi guración.
3. Pulse SET para desplazarse por las distintas opciones.
La secuencia de ajuste es: formato de 12 ó 24 horas,
hora, minuto, día-mes mes-día, mes; año, día, día de la
semana.
4. Pulse MODE para confi rmar.
SUGERENCIA Pulse SET y manténgalo pulsado para
modifi car rápidamente un valor.
Para mostrar la fecha:
Pulse SET en el modo reloj.
NOTA Si no se pulsa ninguna tecla, la pantalla volverá al
modo Reloj.
Para confi gurar la alarma:
• Pulse MODE para acceder al modo de Alarma.
2
1
• Pulse MODE y manténgalo pulsado para entrar en
confi guración.
• Pulse SET para desplazarse por las distintas opciones.
La secuencia de ajuste es: hora; minuto.
• Pulse MODE para confi rmar.
Para activar o desactivar la alarma:
1. Pulse MODE para acceder al modo de Alarma.
2. Pulse SET para activar o desactivar la alarma. El icono
indica que la alarma está activada.
NOTA Si la alarma está activa, sonará a la misma hora
todos los días. Pulse cualquier botón para detener la alarma
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ES
8
por ese día. La alarma sigue activa y volverá a sonar a la
misma hora el día siguiente.
CRONÓMETRO
Para usar el cronómetro:
• Pulse MODE para acceder al modo Cronómetro.
1
32
• Pulse ST/SP para iniciar el cronómetro.
• Pulse ST/SP para detener el cronómetro.
• Pulse SET y manténgalo pulsado para reiniciar.
NOTA Si no para el cronómetro, “ ” parpadeará en
todos los modos para recordarle que el cronómetro está
activado.
DATOS DEL USUARIO
Para acceder a todos los benefi cios del producto, confi gure
su perfi l de usuario antes de empezar con el ejercicio.
De este modo generará automáticamente un índice de
forma física y permitirá al reloj calcular el nivel de calorías
quemadas durante el ejercicio. Esta información le permitirá
hacer un seguimiento de su progreso.
Para confi gurar el perfi l de usuario:
1. Pulse / KCAL para entrar en el modo de medición
de RC.
2. Pulse MODE y manténgalo pulsado para acceder al
modo INFORMACIÓN DEL USUARIO.
3. Pulse MODE para desplazarse por las distintas
opciones. La secuencia de ajuste es: ajustar límite
inferior, ajustar límite superior, ajustar edad, ajustar
unidad de peso, ajustar peso.
4. Pulse SET para incrementar los valores.
5. Pulse MODE para confi rmar.
NOTA Deberá confi gurar su perfi l de usuario para poder
utilizar la función de recuento de calorías.
Para ver la cantidad de calorías quemadas:
• Pulse / KCAL para entrar en el modo de RC.
• Pulse / KCAL para ver las calorías quemadas.
NOTA La pantalla de calorías sólo aparecerá durante unos
3 segundos.
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INFORMACIÓN ADICIONAL
PILA
El SE128 funciona con una pila de litio CR2032 en el
transmisor y una pila CR2032 en el reloj. Ambas vienen
incluidas. Cuando la pila del reloj receptor se está agotando,
se encenderá en la pantalla del reloj.
Si las lecturas de ritmo cardíaco se vuelven erráticas o se
interrumpen, es posible que tenga que cambiar la pila del
transmisor.
Para cambiar la pila:
1. Abra la tapa del compartimiento para pilas del
transmisor con una moneda, haciéndola girar en la
dirección opuesta a la de las manecillas del reloj.
2. Introduzca 1 pila de litio CR2032 3V nueva.
3. Vuelva a colocar la tapa del compartimiento para pilas.
NOTA Tenga cuidado de no tocar los contactos o la pila
se podría descargar. Si no está seguro de cómo proceder
consulte a su distribuidor.
DISPOSITIVO DE AHORRO DE ENERGÍA
Si el reloj no recibe ninguna transmisión en 5 minutos, el
SE128 volverá a la pantalla anterior.
FICHA TÉCNICA
Reloj con hora real formato de 12 ó 24 horas,
hora, minuto y segundo
Cronómetro 00:00:00 a 29:59:59 (hrs:
min: seg)
Ritmo cardíaco 30 - 240 bpm
Límite superior 80 - 240 bpm
Límite inferior 30 -220 bpm
Alcance de calorías 0 - 9999 kcal
Alimentación
El reloj funciona con 1 x pila
CR2032 de 3V
La cinta funciona con 1 x pila
CR2032 de 3V
Temperatura de
funcionamiento -10°C a +50°C (14°F a 122°F)
Temperatura de
almacenamiento -20°C a +60°C (-4°C a 140°C)
Resistente al agua Hasta 50 metros (164 pies)
sin pulsar botones.
PRECAUCIÓN
Pasa asegurarse de que usa su producto correctamente
y sin correr riesgos, lea estos avisos y el manual de
usuario entero antes de utilizar el producto.
·Limpie el producto con un paño suave ligeramente
humedecido. No use detergentes abrasivos ni cor-
rosivos, porque podrían causar daños a la unidad.
Use agua tibia y un jabón suave para limpiar el reloj
y la cinta detenidamente después de cada sesión.
No sumerja nunca los productos en agua caliente ni
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los guarde mojados.
·No doble ni estire el dispositivo transmisor de la
cinta.
·No exponga el producto a fuerza extrema, descargas,
polvo, fluctuaciones de temperatura o humedad. En
ningún caso exponga el producto a la luz directa del
sol durante periodos largos de tiempo. De hacerlo
podría provocar que el producto se estropeara.
·No manipule los componentes internos. De hacerlo
anulará la garantía de la unidad y podría causar
daños. La unidad principal contiene componentes
que el usuario no debe manipular.
·No raye la pantalla LCD con objetos duros, porque
podría causar daños.
·Tenga cuidado cuando manipule las pilas de
cualquier tipo.
·Retire las pilas si va a guardar el producto por un
largo periodo de tiempo.
·Al reemplazar las pilas, introduzca pilas nuevas
siguiendo las especificaciones de este manual de
usuario.
·Este producto es un instrumento de precisión.
Nunca intente desmontarlo, Si necesita reparación,
póngase en contacto con el proveedor o nuestro
departamento de atención al cliente.
·No toque los circuitos del dispositivo, ya que existe
un peligro de descarga eléctrica.
·No use la cinta en aviones ni hospitales. La
utilización de productos de radiofrecuencia pueden
provocar mal funcionamiento en los dispositivos de
control y otros equipos.
·Compruebe todas las funciones principales si el
dispositivo no se usa durante un largo periodo de
tiempo. Compruebe y limpie regularmente la parte
interior de su dispositivo. Asegúrese de que su reloj
sea revisado cada año por un centro de servicio
autorizado.
·Al desechar este producto, hágalo según las
regulaciones de desecho de residuso locales.
·Debido a limitaciones de imprenta, las pantallas que
se muestran en este manual pueden diferir de las
pantallas reales.
·Los contenidos de este manual no pueden
reproducirse sin permiso del fabricante.
NOTA La ficha técnica de este producto y los contenidos
de este manual de usuario pueden cambiarse sin
aviso.
SOBRE OREGON SCIENTIFIC
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nuestro Departamento de Atención al Cliente, por favor
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