P.Lindberg 9063227 Operation instructions

16-12-2020
9063227
DK/N: Trampolin
S: Studsmatta
D: Trampolin
GB: Trampoline
Lightweight
Ø427 cm
www.p-lindberg.dk
www.p-lindberg.no
www.p-lindberg.se
www.p-lindberg.de
Original
Manual
DK
S
D
GB

Kontakt Danmark:
P. Lindberg A/S
Sdr. Ringvej 1
6600 Vejen
Tlf. 70 21 26 26
Fax [phone]
[e-mail]
www.p-lindberg.dk
Kontakt Norge:
P. Lindberg
Doneheia 62
4516 Mandal
Telefon: [phone]
[e-mail]
www.p-lindberg.no
Kontakt Sverige:
P. Lindberg Sverigefilial
Myrangatan 4
745 37 Enköping
Tel. [phone]
[e-mail]
www.p-lindberg.se
Kontakt Deutschland:
P. Lindberg GmbH
Flensburger Straße 3
24969 Großenwiehe
Tel: 04604 – 9888 975
Fax: 04604 – 9888 974
[e-mail]
www.p-lindberg.de

1 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Trampolin, letvægt Ø 427 cm - artikelnr. 9063227
Beskrivelse: Letvægtstrampolin, inkl. net og stige.
Anvendelsesområder: Til privat brug.
Tilsigtet anvendelse: Trampolinen må kun opstilles og anvendes som beskrevet i
brugsanvisningen, al anden anvendelse betragtes som forkert.
Indhold
Introduktion ......................................................................................................................................2
Sikkerhedsinstruktioner .................................................................................................................3
Placering af trampolinen................................................................................................................7
Overblik over udstyret ....................................................................................................................8
Komponentliste ............................................................................................................................9
Montering ........................................................................................................................................10
Grundlæggende trampolinspring ..............................................................................................14
Reservedele.....................................................................................................................................15
EU overensstemmelseserklæring...............................................................................................16
Mindst to personer er påkrævet til montering og opstilling af trampolinen.
Brug handsker for at beskytte hænderne mod skader.
DK
Original
Brugsanvisning

2 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Introduktion
Før trampolinen tages i brug, læs da alle informationer i denne brugsanvisning
grundigt.
Som ved enhver anden type fysisk aktivitet, kan brugere blive skadet, hvis de korrekte
sikkerhedsprocedurer ikke følges. For at reducere risikoen for skader, følg da
sikkerhedsrådene.
Forkert brug og misbrug af trampolinen er farligt og kan forårsage alvorlig
personskade.
Trampolinen kan slynge brugeren op i uvante højder og ud i kropsstillinger, som man
ikke er vant til, så derfor skal man være forsigtig, når man udfører enhver form for
øvelse på trampolinen.
Efterse altid trampolinen for slitage på springdugen og løse eller manglende dele før
ibrugtagning.
Brugsanvisningen indeholder instruktioner, vejledning til vedligeholdelse,
sikkerhedsinstruktioner og tips til korrekt brug af trampolinen. Alle brugere og
opsynshavende skal læse brugsanvisningen og gøre sig fortrolig med instruktionerne.
Enhver der anvender trampolinen skal være bevidste om egne fysiske begrænsninger.
Trampolinen SKAL opstilles på en plan overflade. Overholdes dette ikke, kan det
medføre fejl, der kan medføre alvorlig personskade eller død.

3 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Sikkerhedsinstruktioner
ADVARSEL
•Max. kapacitet 150 kg.
•Kun til privat brug.
•Kun til udendørs brug.
•Ikke egnet til børn under 3 år. Små dele.
•Trampolinen skal samles af en voksen jf. instruktioner og efterses inden den tages i
brug.
•Trampolinen må kun anvendes af én person ad gangen. Kollisionsfare.
•Luk altid nettet inden der hoppes.
•Hop kun uden sko.
•Anvend ikke springdugen hvis den er våd.
•Tøm lommerne inden der hoppes.
•Hop altid på midten af springdugen.
•Spis ikke mens der hoppes.
•Spring ikke ned fra trampolinen i et spring.
•Begræns uafbrudt brug af trampolinen (hold regelmæssige pauser).
•Anvend ikke trampolinen i stærk vind og bind trampolinen fast.
INSTRUKTIONER
•Trampolinen er ikke beregnet til nedgravning.
•Hvis trampolinen, kun hvis det er absolut nødvendigt, skal flyttes, skal der være mindst
4 personer, jævnt fordelt rundt om trampolinen, til at løfte og flytte trampolinen.
•Det anbefales at placere trampolinen på en plan overflade mindst 2 meter fra enhver
form for struktur eller forhindring som f.eks. hegn, garage, bygning, overhængende
grene, vasketøjssnore eller elektriske ledninger.
•Trampolinen må ikke opstilles på beton, asfalt eller andre hårde overflader eller i
nærheden af andre installationer som badebasin, gynger, rutchebaner eller
klatrestativer.
•Ændringer på trampolinen, udført af forbrugeren, f.eks. tilføjelse af tilbehør, skal
udføres jf. leverandørens instruktioner.

4 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
VEDLIGEHOLDELSE
Det er vigtigt at efterse og vedligeholde trampolinens hovedkomponenter
(ramme, ophæng, springdug, polstring og net) ved hver sæsons begyndelse. Efterses
trampolinen ikke, kan trampolinen blive farlig.
Nedenstående eftersyn er nødvendige og anbefalede:
•Kontroller alle møtrikker og bolte og efterspænd ved behov.
•Kontroller at alle fjederbelastede forbindelser er intakte og ikke kan rykkes fri, når der
leges på trampolinen.
•Kontroller alle afdækninger og skarpe kanter og udskift ved behov.
•Gem manualen til senere brug.
•Når trampolinen opstilles udendørs, bør den udstyres med en anordning, som vil
forhindre trampolinen i at flytte sig i stærk vind (f.eks. stålstænger i jorden eller ballast
som sandsække) og dele, som vil kunne fange vinden som net og springdug bør
fjernes. I hård blæst skal nettet fjernes og/eller trampolinen skal fastgøres til jorden.
•I visse lande kan vægten fra sneen og de meget lave temperaturer om vinteren
beskadige trampolinen. Det anbefales at fjerne sneen og opbevare måtten og
sikkerhedsnettet indendørs.
•Kontroller at springdug, polstring og net er uden fejl. Skift nettet efter 2 års brug.

5 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
ANVENDELSE
Max. en person på trampolinen ad gangen – flere personer øger risikoen
for at komme til skade.
Der kan opstå lammelser og død hvis man lander på hoved elle nakke!
Det frarådes at lave saltomortaler, da de øger risikoen for at lande på
hoved eller nakke.
Trampolinens max. kapacitet er 150 kg.
Trampolinen er ikke egnet til børn under 3 år.
•Sørg for at blive fortrolig med trampolinen. Hav fokus på kropsstillinger og øv de
grundlæggende spring indtil hvert spring kan udføres let og med fuld kontrol.
•Et spring afbrydes ved at bøje knæene inden man lander på springdugen. Dette er en
grundlæggende teknik, som bør indøves samtidg med at man øver de grundlæggende
spring. Teknikken bør anvendes hvis man mister balancen eller kontrollen over sit
spring. Uden denne teknik øger man risikoen for at komme til skade ved at lande på
rammen eller falde helt af trampolinen. Bruges teknikken korrekt, kan man genvinde
kontrollen og afbryde sit spring.
•Det er vigtigt ikke at tabe kontrollen med sine spring. Øg ikke sværhedsgraden før de
grundlæggende spring mestres. Det er vigtigt at have læst og forstået alle
instruktioner. Et kontrolleret spring vil sige, at man lander samme sted som man
sætter af.
•Der bør altid være en opsynshavende, når trampolinen er i brug. Det er vigtigt at den
opsynshavende har forstået og sørger for at sikkerhedsinstruktionerne overholdes.
Den opsynshavende bør kunne instruere og vejlede brugerne af trampolinen. Hvis der
ikke er kvalificeret opsyn med trampolinen, bør den gøres utilgængelig for anvendelse.

6 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Brugere
Anvend ikke trampolinen efter indtagelse af alkohol eller stoffer.
Fjern hårde, skarpe genstande fra lommer etc. Før trampolinen anvendes.
Stig altid ned af trampolinen på en kontrolleret og forsigtig måde. Spring aldrig ned af
trampolinen og brug aldrig trampolien som springbrædt til andre objekter.
Lær altid grundlæggende spring inden der forstættes til sværere spring. Se afsnittet
om grundlæggende trampolinspring.
Bøj knæene ved landing for at standse springet.
Forsøg altid at bevare kontrollen på trampolinen. Et kontrolleret spring er, når man
lander samme sted, som man tog afsæt. Mister man kontrollen, stands da springet.
Hop ikke ikke over længere perioder eller for mange efter hinanden følgende spring,
da træthed øger risikoen for at blive skadet.
Hold blikket på springdugen for at opretholde kontrollen.
Spring aldrig mere en én person ad gangen.
Hav altid en opsynshavende til stede, når trampolinen anvendes.
Brugere bør bære t-shirt, shorts eller træningsbukser, gymnastiksko, sokker eller være
barfodet. Nybegyndere bør bære langærmet trøje og lange bukser for at beskytte sig
mod sår og skrammer indtil korrekt landingsteknik mestres. Brug ikke sko med hårde
såler, da de vil slide springdugen.
Stig altid stille og rolig ned af trampolinen for at undgå skader. Man stiger ned ved at
placere en hånd på rammen og enten træde eller rulle ud på rammen og kantmåtten
og derefter stige ned ad trampolinen ved hjælp af stigen.
Opsynshavende
Lær de grundlæggende spring og sikkerhedsregler. For at undgå og reducere risikoen
for skader, sørg da for at at begyndere lærer de grundlæggende spring, før de går
videre til mere avancerede spring og sørg for at alle sikkerhedsregler overholdes.
Der bør holdes opsyn med alle brugere, uanset færdigheder og alder.
Anvend aldrig trampolinen når den er våd, beskadiget, snavset eller slidt. Trampolinen
bør altid efterses for tegn på slitage før anvendelse.
For at undgå anvendelse uden opsyn, bør trampolinen gøres utilgængelig, når den ikke
anvendes.
Små børn bør hjælpes ned af trampolinen.

7 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Placering af trampolinen
Trampolinen skal have mindst 7,3 meters frihøjde. Sørg også for at der ikke befinder
sig farlige genstande tæt på trampolinen som f.eks. grene eller andere installationer
som gyngestativer, badebassiner etc., elektriske ledninger, murværk, hegn etc.
•Trampolinen skal placeres på en plan overflade mindst 2 meter fra enhver form for
struktur eller forhindring.
•Trampolinen må ikke opstilles på beton, asfalt eller andre hårde overflader

8 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Overblik over udstyret
Kontroller at leveringen er komplet og at der ikke mangler dele, inden monteringen
påbegyndes. Skulle der mangle dele, kontakt da leverandøren med det samme og
forsøg ikke at samle trampolinen.
Rammerør Forbindelsesled Lodret rør
W-formede ben Springdug Fjeder
Fjederværktøj Sikkerhedsnet Øverste fiberglasstang
Nederste fiberglasstang Samler til fiberglasstænger Kantmåtte
M6x8 skrue M6x6 skrue
Unbrakonøgle Lukkebeslag Brugsanvisning

9 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Komponentliste
Ref.
nr.
Beskrivelse
Antal
1
Rammerør
8
2
Forbindelsesled
8
3 Lodrette rør 8
4
W-formede ben
4
5
Springdug
1
6
Fjedere
80
7
Fjederværktøj
1
8
Sikkerhedsnet
1
9 Øverste glasfiberstang (til sikkerhedsnet) 8
10 Nederste glasfiberstang (til sikkerhedsnet) 8
11
Samler til glasfiberstænger
8
12
Kantmåtte
1
13
M6x8 skruer
8
14
M6x6 skruer
8
15
Unbrakonøgle
1
16 Lukkebeslag 16
17
Brugsanvisning
1

10 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Montering
For at montere trampolinen, skal der anvendes et særligt værktøj til at trække
springdugen/fjederne ud til rammen. Dette er omfattet af leveringen.
Læs monteringsanvisningerne før trampolinen samles.
•Opstil trampolinen der, hvor den skal bruges. Flyt den ikke efter
montering!
•Det anbefales at opstille trampolinen på græs, da den ikke er egnet til
beton eller andre hårde overflader.
•Det kræver 2-3 voksne i god fysisk form at montere trampolinen.
•Bær lukkede sko og handsker.
•Sørg for at opstillingsområdet er ryddet og fri for forhindringer, der
kan forårsage fald eller tab af balance.

11 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Læg alle rørene til rammen
med forbindelsesleddene i
en cirkel, som vist.
Bemærk: Hullerne til fjedrene
skal vende opad.
De to ender af rørene er
forskellige. Den ene er mindre
end den anden. Det er lettest at
sætte rammens tykkeste ende i
forbindelsesleddet først og
herefter den anden ende. Gentag
indtil alle rør og forbindelsesled
er forbundne.
Bemærk, det påsvejsede rør på
forbindelsesleddet skal vende
udad.
Forbind de lodrette rør
med de W-formede rør,
som vist. Juster så
hullerne overlapper og
saml dem med
lukkebeslag.
Læg alle benene inde i
rammen, så de passer
med forbindelsesleddene.
Løft rammen op på siden og stik
benene i de påsvejsede rør på
stellet. Juster så hullerne på de
to dele og saml dem med
lukkebeslag. Gentag hele vejen
rundt for at forbinde resten af
benene.
Bemærk: Der kræves 2 eller
flere personer til denne
arbejdsgang.
Stil trampolinen op på benene.
Isæt springdugens trekantede ringe
gennem hullerne i bunden af
sikkerhedsnettet en efter en for at
forbinde dug og net. Læg
springdugen sammen med nettet
inde i rammen.
Bemærk: Placer springdugen inde i
rammen. Hvis der er logo på
midten, sørg da for at dugen vender
opad med logoet vendende ud mod
der
, hvor åbningen vil være.

12 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Isæt fjedrenes små kroge i de trekantede
ringe på springdugen og de store kroge i
hullerne på stellet. Start ved siden af et
forbindelsesleddene og brug
fjederværktøjet. Forbind så fjederen på
den modsatte side. Fortsæt med
fjedrene ved siden af resten af
forbindelsesleddene i et jævnt mønster.
Bemærk: Sørg for at nettets indgang er i
midten af to benrør.
ADVARSEL: Trampolinen er under kraftig
spænding og det kræver kræfter at sætte
fjedrene på rammen. Pas på med at
klemme fingrene eller miste grebet. Man
k
an komme slemt til skade.
Fortsæt med at sætte
fjedrene fast i jævne
intervaller.
Sæt resten af fjedrene på
i et jævnt mønster.
Læg kantmåtten rundt om kanten
af trampolinen med flapperne
hængende ud over kanten og saml
herefter velcroen. Juster
placeringen sådan at sømmen
passer med de svejsede rør på
rammen.
Bind alle de sorte stropper under
sikkerhedsmåtten fast til
rammerørene som vist.
Forbind alle elastikkerne under
måtten til de nærmeste fjederkroge.
Stik den øverste glasfiber
stang gennem samleren.
Hullet i samleren skal
pege mod topkuglen.
Sæt den nederste
glasfiberstang ind i det
sølvfarvede rør på den
øverste glasfiberstang.
Hullet skal
pege mod topkuglen

13 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Isæt M6x8 skruen i hullet på
samleren og spænd skruen over
fiberglasstangens sølvfarvede
rør med en skruenøgle.
Bemærk: Kontroller at
fiberglasstangssamleren ikke
falder ned, efter spænding.
Isæt de øverste
fiberglasstænger i
sikkerhedsnettets løbegang.
Isæt de nederste glasfiberstænger
fast i de svejsede rør på rammen,
find hullerne i de svejsede rør og
spænd fast med M6x6
skruer og
skruenøgle.
Bemærk: Det kræver meget styrke
når dem nedre fiberglasstang
sættes ind i det det svejsede rør.
Vær forsigtig.
Trampolinen er nu monteret.
Samler
Sølvf. rør

14 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Grundlæggende trampolinspring
Basisspringet
1. Start stående, fødderne i skulderbredde hovedet oppe og
øjnene rettet mod dugen.
2. Sving armene frem og op i en cirkulær bevægelse.
3. Saml fødderne i luften og peg tæerme nedad.
4. Hold fødderne i skulderbredde ved landing på springdugen.
Land på knæene
1. Start med basisspringet og hold det lavt.
2. Land på knæene med ret ryg, kroppen oprejst og
brug armene til at holde balancen.
3. Spring tilbage til basisspringet ved at svinge armene
opad.
Land på numsen
1. Land på numsen.
2. Placer hænderne i måtten ved siden af hofterme
3. Vend tilbage til oprejst position ved at skubbe fra med
hænderne.
Land på maven
1. Stå i position til at lande på maven.
2. Land liggende (ansigtet nedad).
3. Hold hænder og arme frem mod dugen.
4. Skub fra måtten med armene for at vende tilbage til
stående position.
180° hop
1. Start i position til at lande på maven.
2. Skub af med enten højre eller venstre arm (afhængig af
hvilken vej man ønske at dreje).
3. Hold hoved og skulder i samme retning og hold ryggen
paralelt med springdugen og hovedet oppe.
4. Land i liggende position og vend tilbage til stående
position ved at skubbe up med hænder og arme.

15 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
Reservedele
Pos.
Varenummer
tekst
1
2
3
4
5
9063237
Springdug
6
7
8
9063238
Sikkerhedsnet
9
9063239
Stang t/ net, øverste del
10
9063240
Stang t/ net, nederste del
11
9063241
Samlestykke f/ stænger t/ net
12
9063242
Kantmåtte
13
14
15

16 MAN 9063227 DK V1
P. Lindberg A/S Sdr. Ringvej 1 www.p-lindberg.dk
Tel.: [phone] DK-6600 Vejen e-mail: [e-mail]
EU overensstemmelseserklæring
Vi forbeholder os ret til uden forudgående varsel at ændre de tekniske parametre og specifikationer for dette produkt.

1 MAN 9063227 SE V1
P. Lindberg Myrangatan 4 www.p-lindberg.se
Tel: [phone] Enköping e-mail: [e-mail]
Studsmatta, lättvikt Ø427 cm – art. 9063227
Beskrivning: Lättviktsstudsmatta, inklusive nät och stege.
Användningsområde: För privat bruk.
Avsedd användning: Studsmattan får bara monteras och användas som
bruksanvisningen anger, all annan användning anses som felaktig.
Innehåll
Introduktion ......................................................................................................................................2
Säkerhetsanvisningar......................................................................................................................3
Placering av studsmattan...............................................................................................................7
Överblick över utrustningen..........................................................................................................8
Komponentlista ............................................................................................................................9
Montering ........................................................................................................................................10
Grundläggande studsmattehopp...............................................................................................14
Reservdelar......................................................................................................................................15
EU-försäkran om överensstämmelse........................................................................................16
Det krävs minst två personer för att montera och ställa upp studsmattan.
Använd handskar för att skydda händerna mot skador.
S
Original
Bruksanvisning

2 MAN 9063227 SE V1
P. Lindberg Myrangatan 4 www.p-lindberg.se
Tel: [phone] Enköping e-mail: [e-mail]
Introduktion
Innan studsmattan börjar användas ska all information i denna bruksanvisning läsas
noggrant.
Som vid all annan fysisk aktivitet kan användare skadas om de inte följer de rätta
säkerhetsföreskrifterna. För att minska risken för skador ska säkerhetsråden följas.
Felaktig användning och missbruk av studsmattan är farligt och kan orsaka allvarlig
personskada.
Studsmattan kan kasta upp användaren i ovana höjder och ut i kroppsställningar som
man inte är van vid, så det är därför viktigt att vara försiktig när man utför någon typ
av övning på studsmattan.
Kontrollera alltid studsmattan efter slitage på hoppduken och lösa eller saknade delar
före användning.
Bruksanvisningen innehåller anvisningar, vägledning till underhåll,
säkerhetsanvisningar och tips för korrekt användning av studsmattan. Alla användare
och uppsiktshavare ska läsa bruksanvisningen och göra sig förtrogna med
anvisningarna. Alla som använder studsmattan ska känna till sina fysiska
begränsningar.
Studsmattan MÅSTE ställas upp på ett plant underlag. Om detta inte följs kan det leda
till fel som kan medföra allvarlig personskada eller dödsfall.